在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì )嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì )吧，我們一起來(lái)看一看吧。

2023年實(shí)習心得體會(huì )精選篇一

為提升青島市中小學(xué)體育與健康學(xué)科教師的業(yè)務(wù)技能和專(zhuān)業(yè)素養，20xx年5月29日在城陽(yáng)區第二實(shí)驗中學(xué)舉行青島市中小學(xué)體育與健康學(xué)科教師培訓會(huì )。參加到會(huì )的有各區市體育與健康學(xué)科教研員、青島市高初小體育與健康學(xué)科中心組成員和教學(xué)指導委員會(huì )成員、市內各局屬及相關(guān)民辦學(xué)校體育與健康學(xué)科教研組長(cháng)、骨干教師、青島市體育與健康學(xué)科骨干教師研修班及青年教師培訓班全體成員一共700多名骨干教師參加了培訓。青島市教研員盧眾老師主持了講座始終。

講座開(kāi)始之前，青島市教研員盧眾老師主持并致歡迎辭，熱烈歡迎汪曉贊教授。汪曉贊教授為華東師范大學(xué)體育學(xué)院院長(cháng)，博士研究生導師，全國中小學(xué)課程改革組核心成員，訪(fǎng)美學(xué)者，多年來(lái)從事課程改革和課程評價(jià)體系的研究和實(shí)踐，致力于我國體育課程改革事業(yè)。她激情洋溢地為青島的全體體育骨干教師們作了題為《體育教學(xué)與健康促進(jìn)的多元途徑探索—國際經(jīng)驗與本土實(shí)踐》的精彩講座。

汪教授的講座在幽默中見(jiàn)真知，她舉了許多生活中的實(shí)例，并結合她多年的實(shí)踐研究講來(lái)，讓我們的教育理念和素養又一次得到提高。在一天的的精彩講座中，汪教授圍繞現在孩子們的健康問(wèn)題，家庭教育父母參加體育運動(dòng)的重要性，孩子體能與學(xué)習成員之間的關(guān)系，國外優(yōu)秀體育課程模式，國外體育課程改革與教學(xué)實(shí)踐的優(yōu)秀經(jīng)驗，一種完整的體育教學(xué)理論——體育教學(xué)風(fēng)格頻譜理論的啟示，創(chuàng )建“活力校園”以及對翻轉課堂、幕課、微運動(dòng)的具體講解和做法……汪教授的講述生動(dòng)、有趣，并對中國體育課程和國外體育課程進(jìn)行了詳細的比較和分析，使廣大教師們了解到了國外體育課程的內容、課程設置等內容，開(kāi)擴了眼界，為今后體育教學(xué)工作中創(chuàng )新思維開(kāi)展課程設置和課程改革奠定了基礎。其先進(jìn)的課程理念、科學(xué)的課程管理模式、貼近學(xué)生情感體驗的教學(xué)內容、富有創(chuàng )造性的教學(xué)方法體系、廣泛的一線(xiàn)體育教學(xué)研究基礎及其對青少年學(xué)生健康發(fā)展所能產(chǎn)生的積極效應等，令在座的青島地區的全體骨干老師耳目一新。

汪教授強調，體育課在教會(huì )學(xué)生運動(dòng)技能的同時(shí)，應傳播體育文化、滲透體育精神。讓體育教師反思“為了孩子們的健康，我們還能做些什么?”并通過(guò)大量圖片、資料、微視頻闡述了運動(dòng)對于孩子們的重要性，要讓體育運動(dòng)入侵到文化課中，簡(jiǎn)述brain break 的積極意義，運用或者自己能夠創(chuàng )造微運動(dòng)視頻，讓孩子們快樂(lè )地運動(dòng)，養成快樂(lè )鍛煉的好習慣.在老師們聽(tīng)講座有點(diǎn)疲乏的時(shí)候，適時(shí)穿插了3分鐘微運動(dòng)視頻，所有骨干教師們積極參與演示，熱情高漲，頓時(shí)調節了沉悶的氛圍，增加了對講座的積極性和專(zhuān)注性，整場(chǎng)講座內容豐富、形象生動(dòng)、深入淺出，既引人入勝又發(fā)人深思，讓骨干教師們受益匪淺。在講座的最后，汪教授與廣大教師進(jìn)行了親切交流。汪曉贊教授的講座在熱烈的掌聲中結束。

講座結束后，市教研員盧老師主持，對汪曉贊教授的精彩講座表示了感謝，他希望各位老師能夠從講座中汲取營(yíng)養，厚積薄發(fā)，踏實(shí)努力地加強自己的教學(xué)與科研能力。大家表示這樣的講座拓寬了教師們教學(xué)科研的視野，提升了教師們在今后教學(xué)科研工作中的創(chuàng )新意識。

此次培訓是高效的，對一線(xiàn)的體育教師們具有切合實(shí)際的指導，專(zhuān)家身上體現的激情、專(zhuān)業(yè)精神都值得我們學(xué)習學(xué)習再學(xué)習，在面對面地接觸與交流中，讓我們一次次地感受著(zhù)專(zhuān)家們的人格魅力，除了知識、理論，更得到了精神層面的升華!

總之，這次培訓讓我學(xué)到了很多方面的知識，在今后的教學(xué)工作中，我會(huì )努力把這次培訓中學(xué)到的知識與實(shí)際相結合，努力做一名優(yōu)秀的人民教師。

2023年實(shí)習心得體會(huì )精選篇二

2023年實(shí)習心得體會(huì )精選篇三

2023年實(shí)習心得體會(huì )精選篇四

轉眼間，短短一周的認知實(shí)習已悄然過(guò)去了。在這次實(shí)訓中，我們都真正把課堂所學(xué)的理論知識運用到實(shí)際業(yè)務(wù)中，掌握了許多平時(shí)生活中很少接觸的實(shí)踐技能。這無(wú)疑對于我們港口與航運管理專(zhuān)業(yè)的同學(xué)來(lái)說(shuō)意義重大!雖然是短暫的一周認知實(shí)習，但不僅僅讓我們對港口基本情景、國際貿易的基本知識、單證的流轉、佛航系統的操作、貨代系統的操作等有了更加深刻的了解，并且為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下良好的基礎。與此同時(shí)，此次認知實(shí)習還讓我深刻感覺(jué)到自我的專(zhuān)業(yè)知識還不夠扎實(shí)，佛航系統、貨代系統的操作還不夠熟練?？偟膩?lái)說(shuō)，在此次認知實(shí)習中，我無(wú)論是專(zhuān)業(yè)知識還是操作技能上得到了很多的提高。

一、經(jīng)理：錄入基礎數據、公司信息、船舶資料、工作人員(搬運班、拖車(chē)司機)車(chē)輛機械管理(記工號)等資料，依辦單員需要，進(jìn)行反確認操作，記錄箱位。

二、船代：船單資料錄入，包括艙單表頭和貨物明細錄入，存盤(pán)，提交。

三、港口辦單員：審核船代提交的艙單錄入資料，如需要變更，則請示經(jīng)理進(jìn)行反確認，然后修改船單數據，最終確認艙單;進(jìn)入船舶動(dòng)態(tài)計劃界面，新建船舶動(dòng)態(tài)資料，錄入船舶動(dòng)態(tài)計劃;確認船舶清關(guān)，提交作業(yè)申請。

四、港口調度員：確定集裝箱的堆存箱區，提交，待箱控員工作完畢，確認該次卸船作業(yè)完畢，并會(huì )同閘口管-理-員完成提重箱作業(yè)和收空箱作業(yè)。

五、港口箱控員：確定集裝箱箱位，包括卸船作業(yè)放置的重箱箱位，收箱作業(yè)空箱的位置;記錄新增集裝箱箱體狀態(tài)。

六、閘口管-理-員：設備交接單的制作;進(jìn)出閘口的登記管理，協(xié)同作業(yè)人員完成最終進(jìn)出閘口的提箱和收箱作業(yè)。

經(jīng)過(guò)這次的上機進(jìn)行貿易模擬訓練使我們對以前所學(xué)過(guò)的相關(guān)知識有了一次比較系統的回顧，又在訓練中對佛航系統的流程及操作有了更加深刻的體會(huì )，這對我們未來(lái)的工作在思想上做了充分的準備。再者，本次模擬訓練給我最大的體會(huì )就是操作細節的細膩及流程的縝密，各個(gè)流程相互銜接，上個(gè)流程的疏忽將會(huì )導致下個(gè)流程無(wú)法完成，某一細節的不慎錯誤或紕漏將會(huì )導致整個(gè)流程操作前功盡棄，這為未來(lái)的實(shí)際工作敲響了警鐘：做貿易必須要仔細謹慎，否則將會(huì )給個(gè)人和公司帶來(lái)很大的損失。

(1)航行用--號燈、號型、號笛和霧航錨泊時(shí)用的號鐘及號鑼。

(2)通信用--通信信號燈、白晝信號燈和信號旗。

(3)救助用--煙霧用信號(紅光火焰、白光火焰、橙色燈霧)，聲響信號(聲響火箭、聲響榴彈)，紅光降落傘信號。

除此之外，我們還了解到一些船上救生的方法，例如，學(xué)習如何利用繩子來(lái)救生;學(xué)習如何穿好救生衣;了解防毒面罩的作用及用法等等。

第二天，在指導教師的帶領(lǐng)下，我們參觀(guān)了華南最大內陸港口——新沙港。新沙港現已建成3.5萬(wàn)噸級泊位10個(gè)，最大可停泊11萬(wàn)噸級輪船，設備先進(jìn)，裝卸、倉儲、疏運快捷便利，年吞吐量達4000萬(wàn)噸以上，占整個(gè)廣州港集團的五分之一強。在港口里面，我們見(jiàn)識了很多港口設備，其中包括堆料機、取料機、堆取料機、皮帶輸送機、龍門(mén)起重機、正面吊、輪胎式龍門(mén)起重機，吸糧機等等。并且看到輪胎式起重機一次完整的作業(yè)過(guò)程。這可是讓我進(jìn)一步加深了對輪胎式起重機作業(yè)的認識，輪胎式起重機能夠堆3~4層，堆場(chǎng)利用率比較高，可靠性較強，比軌道式起重機使用靈活，并且是目前港口主流設備，可是它的翻箱率較高，只限于堆場(chǎng)使用，堆場(chǎng)建設投資較大，作業(yè)效率比跨運車(chē)低。而最激動(dòng)人心的是，我們還看到汽車(chē)滾裝船的汽車(chē)卸船作業(yè)。

經(jīng)過(guò)在港口的參觀(guān)，能夠使我們認識到在實(shí)踐中接觸與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的一些港口設備，促進(jìn)我們對港口的認識，并培養和鍛煉我們綜合運用所學(xué)的基礎理論、基本技能和專(zhuān)業(yè)知識，去獨立分析和解決實(shí)際問(wèn)題的本事，把理論和實(shí)踐結合起來(lái)，提高實(shí)踐動(dòng)手本事。

第三天，我們進(jìn)行了佛航系統的考查后，緊之后我們進(jìn)行了貨代系統的上機學(xué)習。主要是熟悉貨代系統的操作以及一些單證(報價(jià)表、托運單、訂艙單、委托單)的輸出。在學(xué)習貨代系統的過(guò)程中，我深刻的感覺(jué)到要想在貨代行業(yè)上有所作為是件不容易的事。因為要具備必須的貨運代理的基本知識和必須的英語(yǔ)口語(yǔ)水平，對世界的各個(gè)港口、航線(xiàn)要有必須的的了解。除了具備這些硬性條件外，在實(shí)際業(yè)務(wù)中，我們更加應當保證做到“耐心、細心、多心”。單證是一個(gè)十分重要的部分，要是單證上的資料數據不統一，那么就有可能給貨主或船公司帶來(lái)?yè)p失或不便之處。

第四天，復習貨代系統后，我們參觀(guān)航海模擬器訓練中心。在模擬室里面，我們進(jìn)行了船舶航行的模擬以及了解一些船舶控制中心的一些設備功能。在模擬開(kāi)船的期間，我受到深刻的感觸，成為一名船員，我們除了學(xué)好一些專(zhuān)業(yè)知識外，更加需要在大學(xué)期間加強個(gè)人心理素質(zhì)、壓力承受本事的鍛煉。因為在航行期間遇到暴風(fēng)雨火或其他意外事故時(shí)，必須堅持一個(gè)冷靜的頭腦來(lái)處理事故。之后我們還參觀(guān)了一些船上設備，例如：磁羅經(jīng)、衛星導航儀、火災報警器、雷達等等。隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的更新，船上的設備也不斷地完善。所以，我們在校期間就應當捉緊時(shí)間來(lái)學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，時(shí)刻關(guān)心行業(yè)的發(fā)展，設備的更新情景。以便為我們畢業(yè)后的工作崗位做好鋪墊。

最終一天的認知實(shí)習，我們把佛航系統、貨代系統系統的復習一遍后，我們經(jīng)過(guò)參觀(guān)輪機自動(dòng)化機艙實(shí)訓室了解到很多輪機方面的船上設備，包括了壓載水倉，燃油倉，油污水處理裝置，分油機，鍋爐系統，焚燒爐，造水爐等等。其中我了解到壓載水倉主要是起平衡的作用，分油機就是用來(lái)分離油里的雜質(zhì)的。從觀(guān)看這些設備中，就能夠感覺(jué)到要想成為這一行業(yè)的成員，必須經(jīng)受得起環(huán)境的壓力。所以，在我們大學(xué)期間，要充分利用時(shí)間學(xué)習好專(zhuān)業(yè)知識，進(jìn)取參加學(xué)校各種學(xué)?；顒?dòng)來(lái)提高個(gè)人的其他方面的本事。

本次實(shí)訓，能夠說(shuō)是一筆珍貴的財富，它給我帶來(lái)了許多深刻感觸。我總結了在進(jìn)出口貿易業(yè)務(wù)中的經(jīng)驗和教訓，幫忙我在以后的學(xué)習過(guò)程中不斷充實(shí)自我，更加關(guān)注國際的經(jīng)貿環(huán)境，加強實(shí)例分析本事并加強訓練，增加感性認識，努力提高業(yè)務(wù)職責和商務(wù)運作本事，真正做到學(xué)以致用。

在以后的日子里，我會(huì )更加珍惜在學(xué)校的每一次的學(xué)習!相信，有了這一次實(shí)訓經(jīng)歷，無(wú)論是今后的學(xué)習還是日后的工作，甚至是未來(lái)的生活，我都會(huì )更加清楚，自我想要做什么，該做什么，該如何做，怎樣才能做好。此次實(shí)訓將是我今后人生的一個(gè)良好開(kāi)端，它使我學(xué)到了很多東西，為今后的學(xué)習做了引導，點(diǎn)明了方向，我相信在不遠的未來(lái)定會(huì )有屬于我們自我的一片完美的天空。

2023年實(shí)習心得體會(huì )精選篇五

三年的大學(xué)生活轉瞬即逝，即將畢業(yè)的我在踏出校園前開(kāi)始了我的實(shí)習生活。大學(xué)生活是短暫的，未來(lái)迎接我的是更加具有專(zhuān)業(yè)性的工作。生產(chǎn)實(shí)習是我們工程造價(jià)專(zhuān)業(yè)課程中一項重要的實(shí)踐環(huán)節。它將全面檢測我們在學(xué)校所學(xué)的課本知識，以及在書(shū)本上學(xué)不到的更各方面的應對能力和適應能力。它關(guān)系到我們將來(lái)能否順利的跨入這個(gè)充滿(mǎn)挑戰的社會(huì )，它也是我們建立信心、補充知識的最好途徑。因此我對這次生產(chǎn)實(shí)習的投入力度是十分認真的。

實(shí)習的重要性在于讓我們將書(shū)本上所學(xué)的理論知識與生活中的實(shí)際相結合，走出書(shū)本上單一的硬性套路，接受實(shí)際生活中的靈活運用。實(shí)習是我走出校門(mén)走向工作崗位的第一步，所以我嚴格要求自己,踏實(shí)努力學(xué)習，勤奮不懂好問(wèn)。我在建設有限公司xx項目部完開(kāi)始了我的生產(chǎn)實(shí)習，期間我把所掌握的理論知識與實(shí)踐相結合，突破限制，虛心請教，最后順利完成了生產(chǎn)實(shí)習工作，學(xué)到了知識，也得到了一起共事的前輩們的好評。

這次實(shí)習我有幸來(lái)到了建設有限公司陽(yáng)江項目部，并進(jìn)入合同部實(shí)習。

這次實(shí)習被分到了合同部。我的主要工作就是協(xié)助商務(wù)合同工程師和索賠管理責任工程師完成相應工作。我了解到合同部的基本職能如下：負責組織本項目部有關(guān)項目的招標文件的編制或審核;配合平臺進(jìn)行合同文本及合同附件編制、合同談判、簽約等工作;組織本項目部范圍內的工程索賠及保險索賠;負責與業(yè)主和分包商的相關(guān)部門(mén)聯(lián)系協(xié)調并辦理工程款預結算工作;負責項目部成本預算計劃的編制;參與編制招投標報價(jià)文件;及時(shí)做好工程款的預結算等工作。

通過(guò)學(xué)習《招投標管理程序》我明白了該程序旨在明確xx公司xx項目部對分包工程及大宗材料采購的招標、評標及合同簽訂的步驟方法，各職能部門(mén)在招標、評標過(guò)程中的職責。該程序適用于分包工程及大宗材料采購項目的公開(kāi)招標、邀請招標、議標、詢(xún)價(jià)發(fā)包的管理和簽約活動(dòng)。

合同部在招標方面主要負責編制招標管理程序，首先要先確定招標方式(國內分包工程)，其次組織服務(wù)商的資格預審，如有必要需組織進(jìn)行原地考察，負責招標文件的準備和標書(shū)的評審并形成評審記錄。最后需對合同進(jìn)行擬定，組織合同評審并形成評審記錄。

對于工程招投標與合同管理來(lái)說(shuō)，索賠是其中必不可少的步驟之一。只有掌握好索賠的要領(lǐng)，我們才能準確的處理單位間的各種工程糾紛。