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野外拓展訓練個(gè)人心得體會(huì ) 野外拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )總結優(yōu)秀

野外拓展訓練個(gè)人心得體會(huì ) 野外拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )總結優(yōu)秀

ID:398535

時(shí)間:2023-06-24 16:30:30

上傳者:曹czj

當我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì ),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì )該怎么樣去寫(xiě)呢?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì )怎么寫(xiě)才比較好,我們一起來(lái)看一看吧。

野外拓展訓練個(gè)人心得體會(huì ) 野外拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )總結優(yōu)秀篇一

一個(gè)團隊是如何上下齊心,共同完成任務(wù)的?團隊的關(guān)系就如同一個(gè)傳動(dòng)機器上的眾多齒輪,是互相影響的,即使相距最遠的兩個(gè)部門(mén)或個(gè)人也會(huì )互相影響,所以應該學(xué)會(huì )通力協(xié)作,共同配合;在團隊中任何個(gè)人的成功都離不開(kāi)團隊其他成員的配合、協(xié)助甚至鼓勵與支持;當個(gè)人得到團隊中其他人員的鼓勵、協(xié)助時(shí),你的心態(tài)怎樣?有沒(méi)有感恩的心態(tài)去對待自己的伙伴,有沒(méi)有在接受他人給予的同時(shí)自己努力的回饋與付出。我們追求的是一種共贏(yíng)的結果和狀態(tài),如何達到我們要的共贏(yíng)?我們需要良好的協(xié)作才能作到共贏(yíng)。

任務(wù)要很好的完成最關(guān)鍵的因素在哪里?最關(guān)鍵點(diǎn)是彼此的配合,分享和借鑒團隊的成功經(jīng)驗從而對自己的動(dòng)作進(jìn)行改正。不知道大家有沒(méi)有發(fā)現當每次成功攀上一個(gè)梯時(shí),我們不僅增加了成功的經(jīng)驗、和能力,更重要的是提高了自信、鍛煉了意志力;同時(shí),離我們的目標和成功就又進(jìn)了一步,因此及時(shí)的行動(dòng)是戰勝畏懼的良好方法。你的每次成功都是踩著(zhù)同伴的身體達成的;自己取得了成功切記要拉你的同伴一把,讓他也體會(huì )、分享成功的喜悅,這樣自己才能取得更大的成功,這必須擁有感恩和知恩圖報的心。兩人間默契的配合協(xié)作;目光中傳遞堅定的信念;面隊困難時(shí)暗示性的激勵;是刻骨銘心的、無(wú)所畏懼的、內心充滿(mǎn)力量的!那些看似很有勇氣、不畏艱難的人,并不是內心就沒(méi)有害怕、恐懼,而是他們在艱難時(shí)刻能以積極的心態(tài)面對并及時(shí)地進(jìn)行自我控制與調適。

最后,無(wú)論是否攀頂成功,每次挑戰的過(guò)程是有收獲的、快樂(lè )的。我想我們應該建立自信心,保持積極心態(tài),給自己正面積極的心理暗示。遇到困難,運用我一定要!我一定行的堅定信念,面對艱難勇敢挑戰自我,超越自我。清晰自己的目標,發(fā)揮相互協(xié)作;這樣,我們才能發(fā)揮我們的團隊合力,讓我們不斷成長(cháng)。

第五個(gè)訓練科目是盲人方陣

盲人方陣的意思是蒙住每個(gè)人的眼睛,尋找離我們只有5米距離的25米長(cháng)的一根繩子,然后擺出一個(gè)最大面積的正方形,時(shí)間為45分鐘。

這個(gè)科目最后總結成功的經(jīng)驗大家一起討論方法,但最后確定一個(gè)方案并以隊長(cháng)為中心,大家必須服從。這樣就在規定的時(shí)間里完成任務(wù)。正確理解團體與個(gè)體,團隊成員之間的關(guān)系,認同組織形式,明確組織目標,實(shí)現暢快表達式意愿和聆聽(tīng)另人觀(guān)點(diǎn),最終形成高績(jì)效團隊成功完成任務(wù)。我們失敗的原因在于觀(guān)點(diǎn)不一致,爭論的時(shí)間太長(cháng),而且不服從,按個(gè)人觀(guān)點(diǎn)去做,在思想不服的情況下實(shí)踐,一定不會(huì )取得好的結果,造成混亂,不團結,不服從是我們失敗的根本原因。

第六個(gè)訓練科目是急速60秒

通過(guò)“急速60秒”拓展訓練項目,在訓練活動(dòng)結束之后分享自己參加活動(dòng)的心得體會(huì )、討論完成項目的更佳方案以及通過(guò)這些活動(dòng)得到了什么啟示。

“急速60秒”主要是訓練團隊合作與分工的關(guān)系,通過(guò)團隊每個(gè)人員的合理分工,共同協(xié)作,高效完成任務(wù)。

“急速60秒”是一項讓人印象深刻的游戲:桌上反放30張代表1—30的數字信息卡片,卡片沒(méi)有標明數字,而是一些形象圖案,如畫(huà)著(zhù)一只碗,代表1,孔子代表2(孔老二之意),一座大山,代表3,有的是英文等等,反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊充分聯(lián)想,識別所代表的數字。項目總時(shí)間固定不變,每隊有8次進(jìn)場(chǎng)機會(huì ),任務(wù)是要在60秒內把圓圈內的卡片從小到大依次由隊長(cháng)交給培訓師,每次各隊隊員進(jìn)場(chǎng)后,按照順序操作卡片,培訓師接過(guò)卡片后予以確認,順序不對重新來(lái)過(guò)。這個(gè)游戲一開(kāi)始就將人們引向了競爭,這種競爭能確保對于每個(gè)團隊機會(huì )公平。而如果要為了整個(gè)團隊的成功而合作,則勢必形成分工,這將立刻造成權利與責任的不平衡,導致機會(huì )不均等。如果沒(méi)有一種利益共存與共享的機制,來(lái)平衡內部的付出與回報,就無(wú)法達成真正的合作,最終損害整體集體的利益。

野外拓展訓練個(gè)人心得體會(huì ) 野外拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )總結優(yōu)秀篇二

20xx年7月15日,那天天空下著(zhù)大雨,我跟著(zhù)edds系統的大部隊將近150多人,坐著(zhù)3輛大巴車(chē)驅車(chē)從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶(hù)外拓展訓練。到了目的地以后將近中午,拓展公司的教練們淋著(zhù)雨給我們布置當天拓展訓練的任務(wù),然后去一個(gè)農莊吃中飯,雖然天空不做美,我們還是相當興奮的來(lái)到了拓展訓練的地方,我們一共分成8組,前面的四組先是訓練高空特訓,我們項目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋,一個(gè)是高空拉單杠。相當刺激好玩,由于人數太多,我們每個(gè)人只能選擇挑戰一個(gè)項目,一開(kāi)始我們是安排挑戰高空斷橋,雖然每個(gè)項目都有安全措施,不過(guò)一開(kāi)始挑戰的人還有點(diǎn)膽怯,不過(guò)當伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過(guò)斷橋后,我們站在下面的人都覺(jué)得好簡(jiǎn)單,好像都沒(méi)有失誤,都感覺(jué)很簡(jiǎn)單,于是我們把目光轉到另一個(gè)項目高空拉單杠,不過(guò)這個(gè)項目相當有挑戰,當前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功,我就覺(jué)得這個(gè)項目更加有挑戰,于是我就沒(méi)做高空斷橋項目跑到了另一個(gè)項目去嘗試。

其實(shí)當一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面,看見(jiàn)每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖,其實(shí)我心里在想這么簡(jiǎn)單有什么好怕的,當我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候,不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖,腳好像不受控制一樣,不停的發(fā)抖,連聲音也會(huì )變的顫抖起來(lái),當眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了,雖然有保險繩保護還是腦子空白一片,于是我先深呼吸盡量不往下面看,用眼睛注視著(zhù)前面一個(gè)距離我們2米遠的單杠。拋去雜念想著(zhù)一定要抓住單杠,我叫地面拉保險繩的伙伴放松繩子,把腳慢慢移出柱子,雙膝下蹲。伸出雙手像僵尸一樣,縱身往前一跳,可惜沒(méi)抓住單杠,雖然失敗了,不過(guò)還是收獲不少,起碼我還是勇敢的面對了危險。我也從項目中體會(huì )到,其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰一些困難的事情,有可能會(huì )失敗但是還是會(huì )努力去拼搏一下的。

而且我也明白了為什么社會(huì )上有很多有才能的失敗者,因為他只會(huì )當傍觀(guān)者站在下面看戲,希望一些成功的人能失敗。不過(guò)成功者只有有充分的準備,等機會(huì )一到就會(huì )奮力一搏不管成功與否,還是會(huì )像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳。所以富人少,窮人多就是因為思維不一樣,富人膽大能?chē)L試和了解任何的信息,窮人永遠喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實(shí)現在社會(huì )就是一個(gè)信息社會(huì ),只有有信息你就有可能賺錢(qián)。所以說(shuō)人生不在于你的努力和奮斗,在于你眼光,對于信息的洞察力。我寫(xiě)這個(gè)體會(huì )也是想告訴看了我日記的朋友們,你們不要再做旁觀(guān)者跟潮流,要勇于接受一些好的信息,給你一個(gè)機會(huì )。

我們四組挑戰完高空特訓以后,跟另外四組調換了項目。我們去參加了一個(gè)特訓,這個(gè)特訓主要是考驗我們團隊的凝聚力和團隊精神。我們是第二組。我們來(lái)到一個(gè)水流湍急的地方,我是穿著(zhù)皮鞋下去的,我們每個(gè)男生中間插一個(gè)女生,這樣搭配就是為了保護女生因為比較弱,怕被水流沖走,我們每個(gè)人手拉手下到冰涼的溪水里面,每個(gè)人手拉著(zhù)手,跟著(zhù)第一隊后面。

有隊長(cháng)的帶領(lǐng)下,一步一個(gè)腳印穩扎穩打走過(guò)過(guò)去,我是中間的位置,其實(shí)中間位置相當重要,我們既要拉住前面的人手還有給后面的人傳話(huà),前面的人走快了,我們就要看后面的人的速度,看見(jiàn)后面的人速度比較慢,就要叫隊長(cháng)放慢速度或者停下來(lái)等后面人跟上,我們隊長(cháng)也是盡量找一些水淺,水流不急的地方走,保證這個(gè)隊伍盡量一個(gè)人也不摔到,也保證每個(gè)伙伴安全,我們在水流急的地方,用手死死的抓住伙伴不讓他們被水流沖走,特別是女孩子。在這種地方我們除了要完成任務(wù)以外,還用手保護好身邊的每個(gè)人??斓浇K點(diǎn)以后,我們不知不覺(jué)的都趕超了第一個(gè)隊伍。最終我們先達到了目的。訓練完以后,我們教練跟我們說(shuō),其實(shí)第一隊會(huì )被我們趕超,是因為他們喜歡往危險的地方去挑戰,這個(gè)是好事,不過(guò)這個(gè)也一種個(gè)人英雄主義,因為他們沒(méi)要考慮到弱小的伙伴,特別是女孩子,所以一路上他們好多女孩子被水沖走,或者隊伍沖散。

其實(shí)這個(gè)訓練就是為了考驗我們的團隊精神,在一個(gè)團隊中每個(gè)人可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢,隱藏自己的弱勢,揚長(cháng)避短,這樣才可以更好更快的完成任務(wù)。從這個(gè)特訓中我也明白,現在中國很多企業(yè)都處于作坊式的經(jīng)營(yíng)模式,永遠做不大,除了個(gè)人能力以外,主要他們沒(méi)好很好的團隊,只能靠個(gè)人能力小打小鬧。所以人家都說(shuō)中國的老板一個(gè)人是龍,十個(gè)人就是蟲(chóng),喜歡單打獨斗。其實(shí)這樣企業(yè)很容易面臨危險的,其實(shí)中國以后企業(yè)要做強做大,就要想日本企業(yè)一樣要有團隊精神,這樣才能揚長(cháng)避短利于不敗之地。所以未來(lái)的經(jīng)濟發(fā)展趨勢就是要抱團打天下,這樣才能穩定快速的發(fā)展。

野外拓展訓練個(gè)人心得體會(huì ) 野外拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )總結優(yōu)秀篇三

20xx年11月8、9日我們進(jìn)行了一次野外拓展,這次拓展讓我們很期待,也很興奮,因為它是在野外進(jìn)行的,而且還在山清水秀的林州,不僅品嘗了美味的農家飯菜,也感受了山村里的淳樸氣息。

這次戶(hù)外拓展訓練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時(shí)間,卻使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。

拓展訓練是一段震撼心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華,使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統的思想定式,開(kāi)拓思路,在工作中總結失敗的教訓及成功的經(jīng)驗,建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì )了相互溝通,學(xué)會(huì )了換位思考,使大家嘗試一種全新的生活,同時(shí)教導我們每個(gè)人要學(xué)會(huì )感激,學(xué)會(huì )寬容,學(xué)會(huì )回報,整個(gè)團隊才會(huì )是最團結奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團隊。

11月8日是拓展的第一天,這次野外拓展,懷著(zhù)擔心、期待的心情我們到了目的地,也開(kāi)始了我們?yōu)槠趦商斓囊巴馔卣够顒?dòng)。在教練的策劃帶領(lǐng)下,我們參與體驗了許多的活動(dòng),也收獲良多。

第一天進(jìn)行了掃雷在這個(gè)活動(dòng)中讓自己清楚的理解到,在一個(gè)團隊里要去完成一個(gè)目標沒(méi)有領(lǐng)頭羊,就像一架失去機頭的飛機,就算團隊里的個(gè)別人有多精英、有多天才,也只是八兩難以博千斤,所以在一個(gè)團隊里領(lǐng)導的角色是不可缺少的。第二項九米高空跳躍讓我清楚的感受到實(shí)際參與和觀(guān)看是不一樣的,當我站在九米高段橋上的那一刻,我才感到害怕和恐懼,但是我在心里告訴自己要戰勝自己,勇往直前不要后退我是最棒的,跳躍成功的那一秒我的心都在歡呼,這個(gè)游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮,要勇敢的去面對它,困難就會(huì )向我們低頭。

第二天進(jìn)行的拼圖活動(dòng),活動(dòng)有十項當我們完成第四項的時(shí)候活動(dòng)結束了,讓我們的小分隊感覺(jué)很失敗大伙都有些失落,但是同時(shí)也反映出我們都是很有團隊榮譽(yù)感的人,所以造就了我們的失落感,這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導力的重要性,作為一名內勤,在以后的工作中我應該更好的完成自己的本職工作,另外完成上級領(lǐng)導給予的工作任務(wù),在領(lǐng)導的帶領(lǐng)下朝著(zhù)我們共同的目標發(fā)展。

拓展訓練的每一個(gè)項目都讓我們受益匪淺,更多的是通過(guò)這次拓展,讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理,比如說(shuō)團隊合作、雙贏(yíng)思想、信任共進(jìn)等,對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

野外拓展訓練個(gè)人心得體會(huì ) 野外拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )總結優(yōu)秀篇四

短短四天的野外拓展訓練已經(jīng)結束,而內心依然為之澎湃。訓練場(chǎng)上山鷹隊、大刀隊和神鷹隊的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰等等,都使我深刻體會(huì )到野外拓展訓練是挑戰極限的訓練活動(dòng),旨在激勵人的斗志,激發(fā)潛能,培養自信,創(chuàng )造性的發(fā)揮團隊合作能力和組織凝聚力;jake教練、陽(yáng)光教練在協(xié)助我們每個(gè)隊員完成集訓任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。通過(guò)這次拓展改變了我們長(cháng)久形成的思維模式,超越自我,認識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟到團隊合作的重要意義。

訓練伊始,在自我介紹中所有參訓人員都給自己起一個(gè)代號,這看似簡(jiǎn)單的代號讓我們對他人都有了全新的認識。學(xué)員共有51名,分組后的短短數十分鐘內,各小組成員集思廣益確定了山鷹隊、大刀隊和神鷹隊三個(gè)隊的隊長(cháng)、隊秘、隊呼、隊歌,并通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk。

這個(gè)小小的風(fēng)采展示使大家不僅僅感受到了集體合作得到勝利的喜悅,而且更加深刻的理解了 態(tài)度決定一切的深刻內涵。

在眾多拓展訓練項目中空中斷橋、月球行走、管理金字塔、 畢業(yè)墻等給我留下了深刻的印象??罩袛鄻蚴且粋€(gè)高空項目,每位隊員都需要沿梯子爬上8米高的橋頭,從橋的一端跳到1.2米以外的另一端橋頭然后在跳回來(lái),沿梯子爬下。任務(wù)本身的難度和所需要的體力都不是很大,重要的是心理的考驗。由于是第一次參加拓展訓練我在爬高梯的過(guò)程中產(chǎn)生了恐懼和體力不支的情況,在教練和隊員的鼓勵下我完成了空中斷橋項目。

通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷我想生活、工作中每一件事情都猶如這樣一座橋,目標就在橋的那一頭,完成空中斷橋的過(guò)程恰如面對困難和克服困難的心路歷程,從我怕,我能行嗎?到我試試,從我不行了,我挺不過(guò)去了到堅持、再堅持,直到取得最終的勝利。在面對困難時(shí)心理的障礙是最難逾越的,一旦戰勝自己的恐懼感,只要要堅持下去、永不放棄,當我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步時(shí),也許就能抓住屬于自己的機會(huì ),實(shí)現人生一大步的跨越。

月球行走主要是在規定的時(shí)間內讓17名隊員手拉手,相互的腳踝處用皮筋固定,然后排成長(cháng)排依次通過(guò)10個(gè)直徑約40公分的呼啦圈,隊員的腳一旦觸碰呼啦圈,全隊必須重新開(kāi)始行走。剛開(kāi)始的時(shí)候隊員們的腳總是配合不好,4支腳會(huì )不小心觸碰呼啦圈,直到重復3次后才全部通過(guò)。在這里我看到的是一個(gè)個(gè)為了讓別的隊員順利通過(guò)而犧牲自己腳丫子的隊員們,體會(huì )到團隊合作的重要性和海納百川,有容為大的深刻含義,其實(shí)工作、家庭、婚姻中我們都有自己的責任和義務(wù),多一些團結一致,多一些包容、寬容、從容生活將會(huì )更美好。 管理金字塔讓我們角色互換分別充當高層、中層和基層,相互之間不能說(shuō)話(huà),只能通過(guò)中層來(lái)傳遞信息一同完成活動(dòng)。在這項活動(dòng)中,我深深體會(huì )到3者之間的即分工又合作的關(guān)聯(lián)性,高層負責布置任務(wù),把握方向;中層需要匯總和過(guò)濾信息,有上傳下達的溝通力;基層則需要問(wèn)任務(wù),帶著(zhù)解決方案去處理事情。

然而就是這樣一個(gè)看似簡(jiǎn)單的上傳下達和主動(dòng)問(wèn)任務(wù),難住了我們許多小分隊,一旦沒(méi)有全面地將高層決議傳達到基層,或是沒(méi)有將基層的想法匯報給高層,都會(huì )使信息延誤或發(fā)生偏差;另外,在信息傳達到基層前,大家無(wú)所事事,僅是一味的坐等中層安排,或是信息順利傳達到基層后,還等待高層下達解決的方法,都會(huì )使時(shí)間一分一秒的流逝,而錯失勝利的機會(huì )。由此可見(jiàn),準確的傳達信息和主動(dòng)出擊地做事方式對我們的工作而言是多麼重要,有人說(shuō)我們不能改變生命的長(cháng)度,但可以改變生命的寬度,讓我們轉變以往的思維模式,在工作、生活中發(fā)揮聰明才智,揮灑出燦爛的篇章吧!

在畢業(yè)墻中當我們看到甘當人梯的隊員們的傷痕累累,看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情,才真正理解到齊力斷金的含義。不難看出,整個(gè)項目的每一個(gè)環(huán)節就如一個(gè)個(gè)單列的珍珠,是相互間的協(xié)作把每一個(gè)環(huán)節整體的串聯(lián)在一起,最后形成一個(gè)完美的珍珠項鏈。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信,使得最下面的隊員甘做人梯;中間的隊員敢于伸出救助之手;上面的隊員勇于伸出援助之手。而這梯與手之間,手與手之間的接觸與連接所體現的正是一種團結協(xié)作精神,也正是這種團結協(xié)作精神使得整個(gè)項目圓滿(mǎn)完成。

野外拓展訓練個(gè)人心得體會(huì ) 野外拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )總結優(yōu)秀篇五

一個(gè)團隊是如何上下齊心,共同完成任務(wù)的?團隊的關(guān)系就如同一個(gè)傳動(dòng)機器上的眾多齒輪,是互相影響的.,即使相距最遠的兩個(gè)部門(mén)或個(gè)人也會(huì )互相影響,所以應該學(xué)會(huì )通力協(xié)作,共同配合;在團隊中任何個(gè)人的成功都離不開(kāi)團隊其他成員的配合、協(xié)助甚至鼓勵與支持;當個(gè)人得到團隊中其他人員的鼓勵、協(xié)助時(shí),你的心態(tài)怎樣?有沒(méi)有感恩的心態(tài)去對待自己的伙伴,有沒(méi)有在接受他人給予的同時(shí)自己努力的回饋與付出。我們追求的是一種共贏(yíng)的結果和狀態(tài),如何達到我們要的共贏(yíng)?我們需要良好的協(xié)作才能作到共贏(yíng)。

任務(wù)要很好的完成最關(guān)鍵的因素在哪里?最關(guān)鍵點(diǎn)是彼此的配合,分享和借鑒團隊的成功經(jīng)驗從而對自己的動(dòng)作進(jìn)行改正。不知道大家有沒(méi)有發(fā)現當每次成功攀上一個(gè)梯時(shí),我們不僅增加了成功的經(jīng)驗、和能力,更重要的是提高了自信、鍛煉了意志力;同時(shí),離我們的目標和成功就又進(jìn)了一步,因此及時(shí)的行動(dòng)是戰勝畏懼的良好方法。你的每次成功都是踩著(zhù)同伴的身體達成的;自己取得了成功切記要拉你的同伴一把,讓他也體會(huì )、分享成功的喜悅,這樣自己才能取得更大的成功,這必須擁有感恩和知恩圖報的心。兩人間默契的配合協(xié)作;目光中傳遞堅定的信念;面隊困難時(shí)暗示性的激勵;是刻骨銘心的、無(wú)所畏懼的、內心充滿(mǎn)力量的!那些看似很有勇氣、不畏艱難的人,并不是內心就沒(méi)有害怕、恐懼,而是他們在艱難時(shí)刻能以積極的心態(tài)面對并及時(shí)地進(jìn)行自我控制與調適。

最后,無(wú)論是否攀頂成功,每次挑戰的過(guò)程是有收獲的、快樂(lè )的。我想我們應該建立自信心,保持積極心態(tài),給自己正面積極的心理暗示。遇到困難,運用我一定要!我一定行的堅定信念,面對艱難勇敢挑戰自我,超越自我。清晰自己的目標,發(fā)揮相互協(xié)作;這樣,我們才能發(fā)揮我們的團隊合力,讓我們不斷成長(cháng)。

第五個(gè)訓練科目是盲人方陣

盲人方陣的意思是蒙住每個(gè)人的眼睛,尋找離我們只有5米距離的25米長(cháng)的一根繩子,然后擺出一個(gè)最大面積的正方形,時(shí)間為45分鐘。

這個(gè)科目最后總結成功的經(jīng)驗大家一起討論方法,但最后確定一個(gè)方案并以隊長(cháng)為中心,大家必須服從。這樣就在規定的時(shí)間里完成任務(wù)。正確理解團體與個(gè)體,團隊成員之間的關(guān)系,認同組織形式,明確組織目標,實(shí)現暢快表達式意愿和聆聽(tīng)另人觀(guān)點(diǎn),最終形成高績(jì)效團隊成功完成任務(wù)。我們失敗的原因在于觀(guān)點(diǎn)不一致,爭論的時(shí)間太長(cháng),而且不服從,按個(gè)人觀(guān)點(diǎn)去做,在思想不服的情況下實(shí)踐,一定不會(huì )取得好的結果,造成混亂,不團結,不服從是我們失敗的根本原因。

第六個(gè)訓練科目是急速60秒

通過(guò)“急速60秒”拓展訓練項目,在訓練活動(dòng)結束之后分享自己參加活動(dòng)的心得體會(huì )、討論完成項目的更佳方案以及通過(guò)這些活動(dòng)得到了什么啟示。

“急速60秒”主要是訓練團隊合作與分工的關(guān)系,通過(guò)團隊每個(gè)人員的合理分工,共同協(xié)作,高效完成任務(wù)。

“急速60秒”是一項讓人印象深刻的游戲:桌上反放30張代表1—30的數字信息卡片,卡片沒(méi)有標明數字,而是一些形象圖案,如畫(huà)著(zhù)一只碗,代表1,孔子代表2(孔老二之意),一座大山,代表3,有的是英文等等,反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊充分聯(lián)想,識別所代表的數字。項目總時(shí)間固定不變,每隊有8次進(jìn)場(chǎng)機會(huì ),任務(wù)是要在60秒內把圓圈內的卡片從小到大依次由隊長(cháng)交給培訓師,每次各隊隊員進(jìn)場(chǎng)后,按照順序操作卡片,培訓師接過(guò)卡片后予以確認,順序不對重新來(lái)過(guò)。這個(gè)游戲一開(kāi)始就將人們引向了競爭,這種競爭能確保對于每個(gè)團隊機會(huì )公平。而如果要為了整個(gè)團隊的成功而合作,則勢必形成分工,這將立刻造成權利與責任的不平衡,導致機會(huì )不均等。如果沒(méi)有一種利益共存與共享的機制,來(lái)平衡內部的付出與回報,就無(wú)法達成真正的合作,最終損害整體集體的利益。

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