在日常的學(xué)習、工作、生活中，肯定對各類(lèi)范文都很熟悉吧。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

2023年陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式講話(huà)大全篇一

大家好!

寒冷的冬天即將來(lái)臨，今天我校的陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)將要拉開(kāi)帷幕。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的我激動(dòng)萬(wàn)分。

是的，想要得到敏捷和機智、健康和健美，想要得到頑強意志、健全人格，那就跑步吧!跑步無(wú)疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟實(shí)惠、最容易做到的形式。

有關(guān)專(zhuān)家表示，長(cháng)跑可提高呼吸系統和心血管系統機能，其次長(cháng)跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心收縮力加強，從而提高心臟工作能力。長(cháng)跑還能健腦，提高學(xué)習效益，還對大腦記憶功能有增進(jìn)作用。更重要的是，長(cháng)跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰勝困難的意志。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習，將來(lái)要從事的工作，我們應該立即行動(dòng)起來(lái)，增強自身體質(zhì)刻不容緩。本著(zhù)“健康第一”的宗旨，要尋找機會(huì )鍛煉，要擠出時(shí)間鍛煉，要有規則地去鍛煉。這樣的話(huà)，我們的身體肯定會(huì )一天天強健起來(lái)。身體是學(xué)習、工作的本錢(qián)，身體好了，我們學(xué)習就更有精神了。

一、堅持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。

二、從現在開(kāi)始每天堅持長(cháng)跑，增強心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

三、在節假日里，與親朋好友一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。

四、各班同學(xué)每天堅持長(cháng)跑鍛煉，看誰(shuí)堅持的時(shí)間最長(cháng)。

五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會(huì )如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學(xué)會(huì )尊重與理解、學(xué)會(huì )如何克服困難。

同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們在陽(yáng)光體育運動(dòng)的啟動(dòng)號召下，一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動(dòng)中的陽(yáng)光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽(yáng)，去追逐我們健康的人生吧!

謝謝大家!

2023年陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式講話(huà)大全篇二

大家下午好！

生命在于運動(dòng)。今天，陽(yáng)光燦爛，正是活動(dòng)的好時(shí)光，我們去全校在這里舉行“冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式”，我想，從此刻開(kāi)始，我們更應該樹(shù)立“健康第一”的觀(guān)念，享受美好的陽(yáng)光，享受陽(yáng)光下美好的時(shí)光，利用好這些美好時(shí)光積極投身體育活動(dòng)，強健我們的.體魄，深入的開(kāi)展“全國億萬(wàn)學(xué)生體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)運動(dòng)”。

同學(xué)們，冬天，冰雪寒冷，但他不會(huì )阻擋我們前進(jìn)的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。跑步，它能強健我們的體魄、培養我們堅韌的毅力和拼搏的精神，幫助同學(xué)們在運動(dòng)中學(xué)會(huì )如何互相幫助、支持、鼓勵和合作，幫助同學(xué)們在運動(dòng)中學(xué)會(huì )尊重和理解、學(xué)會(huì )如何克服困難。

老師們、同學(xué)們：你們想變得健康嗎？那你就跑步吧！“我運動(dòng)，我健康”，這是一種科學(xué)的理念和生活方法。我相信，通過(guò)冬季長(cháng)跑活動(dòng)的深入開(kāi)展，我們一定能夠為促進(jìn)同學(xué)們的健康成長(cháng)，為構建和諧社會(huì )和創(chuàng )造幸福人生打下更加堅實(shí)的基礎。

2023年陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式講話(huà)大全篇三

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接以后的生活和學(xué)習，實(shí)現黨中央、國務(wù)院提出的通過(guò)5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，繼前年首屆“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)”之后，于20xx年11月15日至20xx年4月30日開(kāi)展第三屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)，主題為“陽(yáng)光體育與祖國同行”。根據文件要求，我校決定，于今日開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)。今天我們舉行20xx年陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，拉開(kāi)了我校冬季長(cháng)跑活動(dòng)的帷幕。

第三屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)是貫徹落實(shí)中央7號文件、開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)的具體舉措。冬季長(cháng)跑活動(dòng)對于增強學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)校體育工作具有十分重要的意義。文件要求，各級學(xué)校要把長(cháng)跑活動(dòng)與體育課、早操、大課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)有機地結合，要以班級為單位在法定工作日每天組織學(xué)生進(jìn)行長(cháng)跑運動(dòng)。學(xué)校在組織長(cháng)跑活動(dòng)中要十分重視安全教育和安全工作，制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的學(xué)校長(cháng)跑計劃。冬季長(cháng)跑總里程以60公里為基數，象征新中國成立60周年。冬季長(cháng)跑總里程小學(xué)生為120公里，初中生為180公里，高中生、高校學(xué)生為240公里。

要充分認識開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，是磨練意志品質(zhì)，培養良好習慣，有效提高體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平的重要舉措。要充分認識提高身體素質(zhì)和學(xué)好科學(xué)文化知識是同等重要的，努力做到德智體全面發(fā)展，認真主動(dòng)參與到這次活動(dòng)中去。

全校各班要按照學(xué)校要求認真組織，全員參與，全體班主任和體育教師全程參與管理，在活動(dòng)過(guò)程中做到列隊整齊，緊跟口令，始終如一，切實(shí)提高冬季長(cháng)跑質(zhì)量，真正做到促進(jìn)自我身體素質(zhì)的提高和發(fā)展。同學(xué)們，跑起來(lái)吧，每天堅持鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

2023年陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式講話(huà)大全篇四

隨著(zhù)中考體育分值的提高，長(cháng)跑已然成為了一項最為普遍的校園運動(dòng)：無(wú)論是每節體育課例行的長(cháng)跑，還是初二、初三年級大課間的跑操，長(cháng)跑都是冬季最為簡(jiǎn)單有效的運動(dòng)方式，有著(zhù)極多的益處。

首先，長(cháng)跑可以暖身。溫度一降低，很多同學(xué)尤其是女生會(huì )出現手腳冰涼全身發(fā)冷的情況，穿再厚也無(wú)濟于事。那么這時(shí)候最有效的方法就是去操場(chǎng)上跑兩圈，跑完了保證你全身發(fā)熱充滿(mǎn)能量。同樣，長(cháng)跑有助于提高睡眠質(zhì)量，提高抵抗力，盡量避免患上令人心煩的感冒。

其次，長(cháng)跑有助于減少運動(dòng)受傷的幾率。在慢跑鍛煉中，肌腱、韌帶、關(guān)節的抗損能力都會(huì )增強，對于愛(ài)好打籃球的男生來(lái)說(shuō)更是上場(chǎng)前必不可少的運動(dòng)。如果你想要減少運動(dòng)帶來(lái)不可預知的受傷，在球場(chǎng)上多一些揮灑汗水的機會(huì )，那么就去長(cháng)跑吧！長(cháng)跑是一項需要全身協(xié)調配合的運動(dòng)，它還可以塑形，讓你保持青春勻稱(chēng)的體態(tài)，不至于坐在課桌前太久而發(fā)胖，這勝過(guò)任何一種節食方法。

如果你想要喚醒自己的能量，去跑吧！

如果你想要讓身體更強壯，去跑吧！

如果你想要在球場(chǎng)上發(fā)揮的更好，去跑吧！

如果你想要擁有青春健美的體態(tài)，去跑吧！

并不是只有體育課或者為了考試去跑，而是為了自己而跑。不要把自己宅在家里，在繁重的課業(yè)間隙，沐浴著(zhù)冬日的暖陽(yáng)，去塑膠跑道上奔跑吧，任汗水揮灑，這才是青春的真諦！

我的演講完畢，謝謝大家。

2023年陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式講話(huà)大全篇五

為了進(jìn)一步增強身體素質(zhì)，我校在今天舉行隆重的陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式，這是我們每一個(gè)學(xué)生非常歡迎、值得高興的事情。

長(cháng)跑屬于有氧代謝運動(dòng)，對提高同學(xué)們的心肺功能有很大幫助；長(cháng)跑可以消除腦力疲勞，使同學(xué)們情緒高昂、精力充沛；長(cháng)跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標準體重。

習慣的養成貴在堅持，希望全體同學(xué)堅持每日跑步，不但在校時(shí)積極參加鍛煉，節假日在家也要堅持長(cháng)跑。在跑步前要做好熱身活動(dòng)，循序漸進(jìn)，注意安全。特別要提醒的是清晨和傍晚不適合劇烈運動(dòng)，飯前飯后半小時(shí)內不適合劇烈運動(dòng)，上午10點(diǎn)至下午五點(diǎn)是運動(dòng)的黃金時(shí)段。

親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們全身心地投入到陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)中來(lái)吧，盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節，激活每一個(gè)細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！讓運動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè )成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符！

祝全校師生身體健康、學(xué)習進(jìn)步、心情愉悅！

2023年陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式講話(huà)大全篇六

上午好！

今天我們在這里隆重集會(huì )，舉行江蘇省xx中學(xué)第七屆陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑起跑儀式。在此，我謹代表校長(cháng)室對我校陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑起跑儀式如期舉行表示熱烈的祝賀！并預祝本屆冬季長(cháng)跑活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功！

全國陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)，開(kāi)始于，七年來(lái)，我們認真發(fā)動(dòng)，精心組織每年的冬季長(cháng)跑活動(dòng)，取得了顯著(zhù)的成績(jì)，學(xué)生的體質(zhì)水平得到了極大的提高，在近年來(lái)全國學(xué)生體質(zhì)測試中均名列南通前茅，學(xué)校被評為—全國學(xué)生陽(yáng)光體育先進(jìn)學(xué)校，事實(shí)上，本屆陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)，我校早在兩個(gè)星期前就已經(jīng)全面展開(kāi)，今天的起跑儀式則充分體現了我校對活動(dòng)的高度重視。

體育是躍動(dòng)的音符、舞動(dòng)的旋律、運動(dòng)的藝術(shù)，體育也是學(xué)校工作的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(cháng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。增強青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(cháng)，是關(guān)系國家和民族未來(lái)的大事。

本屆冬季長(cháng)跑活動(dòng)的主題是“勵志從長(cháng)跑開(kāi)始”，通過(guò)長(cháng)跑，培養堅強毅力、練出強健體魄、明確奮斗目標、服務(wù)國家和人民。

老師們、同學(xué)們，希望你們積極參加陽(yáng)光體育運動(dòng)，走進(jìn)自然陽(yáng)光，呼吸清新空氣，領(lǐng)略體育的魅力，感受運動(dòng)的美麗，體會(huì )健身的快樂(lè )，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個(gè)人的心中。希望各班班主任要組織好學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，科任老師也要積極帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉。希望全體同學(xué)珍惜人生中最美好的時(shí)光，刻苦讀書(shū)，積極鍛煉，努力做一名自尊、自強、自信、自律的優(yōu)秀中學(xué)生，為自己美好的未來(lái)打下堅實(shí)的基礎，為學(xué)校的發(fā)展進(jìn)步增添光彩，為國家的繁榮富強作出應有的貢獻。

現在，我宣布：江蘇省xx中學(xué)第七屆陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑起跑儀式正式開(kāi)始（親自發(fā)令）！

2023年陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式講話(huà)大全篇七

陽(yáng)光和煦，金菊飄香，今天我校300余名師生在這里隆重集會(huì )，舉行“陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)”啟動(dòng)儀式。

根據天津市教委《關(guān)于轉發(fā)教育部國家體育總局共青團中央關(guān)于開(kāi)展第三屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的通知》精神和我縣實(shí)際，縣教育局決定于20xx年11月至20xx年4月在全縣中小學(xué)生中開(kāi)展以“陽(yáng)光體育與全民健身同行”為主題的第三屆陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)。為響應上級號召，從今天開(kāi)始，要求同學(xué)們每天堅持長(cháng)跑達到1000米、為紀念新中國成立60周年，長(cháng)跑總里程以60公里為基數，小學(xué)生為120公里。通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練同學(xué)們的意志，培養良好的體育鍛煉習慣，有效提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的高潮。

為此，我們把此項活動(dòng)作為學(xué)校一項日常工作來(lái)抓，將以班級為單位組織學(xué)生每天進(jìn)行長(cháng)跑運動(dòng)，并與體育課、早操、課間操和活動(dòng)課有機結合起來(lái)。體育教師和班主任要認真做好宣傳發(fā)動(dòng)，充分調動(dòng)同學(xué)們積極參與冬季長(cháng)跑活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，制定切實(shí)可行的計劃，認真組織、具體指導、加強管理，各班級要做好每天長(cháng)跑活動(dòng)情況的記錄，統計每個(gè)學(xué)生長(cháng)跑的總里程。所有同學(xué)要克服一切困難，發(fā)揚不怕苦精神，每天堅持長(cháng)跑規定距離，節假日和寒暑假期間，自覺(jué)堅持長(cháng)跑，要注意長(cháng)跑活動(dòng)的安全，不要在有機動(dòng)車(chē)輛行駛的公路上長(cháng)跑，避免發(fā)生交通事故。學(xué)校將繼續開(kāi)展特色性群眾體育運動(dòng)和舉辦豐富多彩的體育競賽活動(dòng)，確保同學(xué)們每天鍛煉一小時(shí)，讓大家在運動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì )運動(dòng)的樂(lè )趣，增強體質(zhì)，培養集體主義觀(guān)念和競爭合作意識，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極健康開(kāi)展。

謝謝大家！