ID：5782680
時(shí)間：2023-11-01 18:24:54
上傳者：JQ文豪工作計劃范文的編寫(xiě)需要結合實(shí)際情況，充分考慮工作任務(wù)的緊急程度和重要性，合理安排時(shí)間和資源。想要寫(xiě)一份優(yōu)秀的工作計劃范文嗎？不妨先來(lái)閱讀一下這些范文，獲取一些實(shí)用的經(jīng)驗和方法。
1、讓孩子認識身體各部位的同時(shí)，增強舞蹈方向感，做。
到初步簡(jiǎn)單動(dòng)作協(xié)調。
2、逐步規范舞蹈姿態(tài)，基本做到腿直、腳繃、背挺。
3、增強孩子對音樂(lè )律動(dòng)的感覺(jué)，提高學(xué)習舞蹈的興趣。
3.舞蹈課教學(xué)總結。
4.舞蹈社團活動(dòng)總結。
計劃：在兩個(gè)多月的時(shí)間內，在練好基本功的基礎上，按照進(jìn)度表和隊里實(shí)際情況，進(jìn)行舞蹈大賽的曲目排練。配合好老師的工作，兼顧每一位參賽隊員，盡力把舞蹈排得整齊優(yōu)美，蟬聯(lián)八連冠。
時(shí)間：6月
對象：全體隊員
計劃：根據我院畢業(yè)晚會(huì )的主題及要求，爭取排出出色的舞蹈節目（民族舞或現代舞）。
臨時(shí)的商演活動(dòng)，節目待定。
時(shí)間：學(xué)期末（待定）
職務(wù)：隊長(cháng)（一名），副隊長(cháng)（一名）；
參與對象：全體隊員
計劃：秉著(zhù)公平公正公開(kāi)的原則，從工作能力，綜合素質(zhì)等各方面進(jìn)行考量，在xx級舞蹈隊員中進(jìn)行新一屆的舞蹈隊隊長(cháng)及副隊長(cháng)的選舉。
2.掌握舞蹈的朝向、力度和感覺(jué)。
3.培養孩子的靈活性和協(xié)調性，建立孩子大膽的個(gè)性。
4.提高孩子靈活的體質(zhì)，培養孩子的合作精神。
5.培養孩子的舞臺表演能力，增強孩子的表演欲望。
6.讓孩子對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表達自己最美的一面。
3.通過(guò)舞蹈專(zhuān)業(yè)的訓練，可以很好的發(fā)展孩子的體質(zhì)，讓孩子在舞蹈訓練中感受到舞蹈的樂(lè )趣，提高審美能力。
4.了解國內不同民族的舞蹈和具有外國特色的個(gè)人舞蹈，在基本功訓練的基礎上體驗舞臺表演，讓孩子的特長(cháng)得到充分的展現。通過(guò)各種民族音樂(lè )學(xué)習表演各種民族舞蹈。
1.練習:壓腿(前、側、后)、踢腿(前、側、后)、腿部控制、腰部訓練。
2.中間動(dòng)作:大踢(前側和后側)、大跳、紫金冠倒踢、轉身技巧、舞蹈訓練。
3.舞蹈技能訓練:身體、跳躍、轉身、轉身的訓練。
1.學(xué)習廣場(chǎng)舞、漢舞等。
課程內容。
第一階段:基本內容。
1.了解舞蹈。
第二階段:興趣培養，分類(lèi)舞基本動(dòng)作體驗。
民間舞部分:中國民間舞。
第三階段:完整舞蹈小群體的研究。
1、民族舞蹈。
2.身體舞蹈。
第四階段:展示。
1、增強對舞蹈的興趣，提高學(xué)生對音樂(lè )的節奏。
2、通過(guò)舞蹈表演培訓使學(xué)生認識、了解舞蹈。
3、掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。
4、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調性，樹(shù)立學(xué)生大膽表現的個(gè)性。
5、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養學(xué)生群體的合作精神。
6、培養學(xué)生舞臺表現能力，增進(jìn)他們的表現欲。
7、使學(xué)生們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現自己最美麗的一面。
8、通過(guò)舞蹈特長(cháng)培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂(lè )趣，提高學(xué)生們的審美能力。
9、了解我國不同民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長(cháng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè )學(xué)習表演各種民族舞蹈。
1、練習：壓腿(前、旁、后)，踢腿(前、旁、后)，控腿，腰的訓練。
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。
3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。
第一階段：基本內容：
1、認識舞蹈；
第二階段：興趣培養、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作體驗：
民族舞部分、漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習：
1、民族舞蹈；
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
九月份：站姿、體態(tài)、正、旁、后壓腿、后踢腿、地面上的踢腿組合。
十月份：興趣培養和組合。
十一月份：完整片段，分解動(dòng)作，完整基礎訓練。
十二月份—一月份;舞蹈展示、鞏固，匯報演出。
本學(xué)期為進(jìn)一步加強舞蹈對的團隊力量，將繼續按照園內的相關(guān)安排，積極帶動(dòng)各教師加強專(zhuān)業(yè)化水平，提升專(zhuān)業(yè)功底。先將本學(xué)期的具體工作安排如下：
本月主要是尋找相關(guān)的資料和視頻，為“三八”奠定一個(gè)堅實(shí)的基礎。
1. 圍繞“三八”主題活動(dòng)，組織教師排練2-3個(gè)節目，作為“三八”聯(lián)歡會(huì )的節目。節目選擇不會(huì )過(guò)難，會(huì )選擇一些簡(jiǎn)單、易學(xué)的舞蹈、小品、相聲等。
2. 尋找晨練的新素材，晨練中的素材時(shí)間長(cháng)了就有點(diǎn)陳舊了，需要增添新的血液，才能夠喚醒心底的那份沉睡的激情，所以本月中還要組織教師學(xué)習新的晨練活動(dòng)，基本選材是健美操、爵士、肚皮舞等，健美操的.比例要多一些吧。
1. 本月初期要選擇“六一”的的節目素材，首先要聽(tīng)取園領(lǐng)導的一些建議與意見(jiàn)，為我的選材增添更廣泛的空間。
2. 中期開(kāi)始節目的排練，首先是對人員的選擇，緊接著(zhù)是對排練的時(shí)間進(jìn)行安排，最后是動(dòng)作的排練。
1. 月初是對“六一”節目的鞏固與練習，讓我們的節目能夠更加的出彩。
2. 月中期是對節目進(jìn)行隊列的排練。
相信通過(guò)我們今年的早安排、早動(dòng)手，能夠使節目更加的精彩?？傊?，在今后的工作中，我將按照計劃嚴格執行，把工作落實(shí)好，力求取得最佳的效果。
愛(ài)瑞德國際學(xué)校的拓展課，經(jīng)過(guò)2011年到2012的改革，不斷優(yōu)化的拓展課，我也將展現自己特長(cháng)，發(fā)揮第二專(zhuān)業(yè)特長(cháng)，制定以下的工作計劃。
一．如何體現愛(ài)瑞德教育理念。
自然生長(cháng)，拓展課將充分發(fā)揮學(xué)生奇思妙想，與我共同發(fā)揮才智，編排有益的節目。
二．人員分工。
拓展課由我和趙靜靜老師共同授課。我們將分為高年級與低年級。采用隔天授課方式，分開(kāi)授課。各負責編排一個(gè)舞蹈，采用第一導師，第二導師分工制。一人主抓，一人督導。
三．課堂如何開(kāi)展。
課堂將以舞蹈文化，以生動(dòng)的舞蹈家故事展現給學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習欲望。課堂將分為以我為中心的芭蕾舞，以趙靜靜為中心的民族舞開(kāi)展。課堂首先進(jìn)行基本功練習，然后排練節日所需的舞蹈，有序分工，保證課堂高效率。
四．怎樣展現。
教學(xué)。
成果。
舞蹈課的展現形式通過(guò)節日節目匯報形式展現。學(xué)校的文藝演出節目，舞蹈均有展現。通過(guò)舞蹈隊形、畫(huà)面的更迭、變化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈動(dòng)作、姿態(tài)、造型的發(fā)展，能夠創(chuàng )造出深邃的詩(shī)的意境，具有強大的藝術(shù)感染力。展現最具有意境美，具有內涵的舞蹈。
2012年2月13日星期一舞蹈組。
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節”從 “為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著(zhù)力構建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗情感、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)的形成。保護學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(cháng)。
1、定時(shí)活動(dòng)。
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(cháng)時(shí)間。
3、對個(gè)別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養學(xué)生的節奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養學(xué)生自主學(xué)習能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新潛能。
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā)，開(kāi)設形體活動(dòng)小組。
2、由培養特長(cháng)向啟發(fā)創(chuàng )造延伸。著(zhù)眼培養學(xué)生挑戰困難，開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習活動(dòng)中一些基礎教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機會(huì )，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
自信的笑臉，有如自然界中的花草樹(shù)木，充滿(mǎn)著(zhù)蓬勃的生機。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導、、分組教學(xué)等
1、第一月教會(huì )學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個(gè)別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。同時(shí)學(xué)習舞蹈《快樂(lè )成長(cháng)》 ，為六一活動(dòng)進(jìn)行排練。
3、第三個(gè)月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)習舞蹈《快樂(lè )成長(cháng)》
4、第四個(gè)月訓練內容，對個(gè)別好的隊員進(jìn)行個(gè)人素
質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學(xué)舞蹈。
過(guò)的舞蹈世界，那么，你有什么理由不去跳呢？
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節”從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著(zhù)力構建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗情感、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)的形成。保護學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(cháng)。
1、定時(shí)活動(dòng)。
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(cháng)時(shí)間。
3、對個(gè)別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養學(xué)生的節奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養學(xué)生自主學(xué)習能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新潛能。
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā)，開(kāi)設形體活動(dòng)小組。
2、由培養特長(cháng)向啟發(fā)創(chuàng )造延伸。著(zhù)眼培養學(xué)生挑戰困難，開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習活動(dòng)中一些基礎教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機會(huì )，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
自信的笑臉，有如自然界中的花草樹(shù)木，充滿(mǎn)著(zhù)蓬勃的生機。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導、、分組教學(xué)等。
1、第一月教會(huì )學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個(gè)別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。同時(shí)學(xué)習舞蹈《快樂(lè )成長(cháng)》，為六一活動(dòng)進(jìn)行排練。
3、第三個(gè)月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)習舞蹈《快樂(lè )成長(cháng)》。
4、第四個(gè)月訓練內容，對個(gè)別好的隊員進(jìn)行個(gè)人素。
質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學(xué)舞蹈。
以下是我們下半年的小班舞教學(xué)計劃了，讓孩子們在開(kāi)心中學(xué)習，練習是最好的了，孩子最好的.老師就是興趣。
目標：
吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
內容。
a.律動(dòng)練習、走步練習。
根據走步的方法和節奏、速度、力度來(lái)表現不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b.碎步練習、蹦跳步練習。
根據幼兒步伐來(lái)選擇相應的歌曲來(lái)表達游戲或律動(dòng)，來(lái)激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
內容：小跑步、后踢步、點(diǎn)步。
目標：根據舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會(huì )各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。
踮步、踏點(diǎn)步、小跑步。
目標：通過(guò)幼兒在對這三種步伐的學(xué)習，培養幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協(xié)調性。
內容：模仿動(dòng)作：打鼓，吹喇叭、小鳥(niǎo)飛、小兔跳、開(kāi)火車(chē)、摘果子。
目標：初步培養幼兒對音樂(lè )、舞蹈的興趣和節奏感，發(fā)展幼兒對音樂(lè )的感受力、記憶力、想象力、表現能力，陶冶幼兒的興趣和品格。
基本功練習-勾繃腳、地面壓腿、一位練習、一位。
手位練習：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
1、訓練幼兒手位的同時(shí)，鍛煉幼兒身體的協(xié)調能力及動(dòng)作韻味的培養。
2、加強幼兒地面形態(tài)動(dòng)作的練習，要求幼兒學(xué)習正確的吸氣、呼氣。
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節”從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著(zhù)力構建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗情感、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)的形成。保護學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(cháng)。
1、定時(shí)活動(dòng)。
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(cháng)時(shí)間。
3、對個(gè)別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養學(xué)生的節奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養學(xué)生自主學(xué)習能力，激發(fā)學(xué)生的.創(chuàng )新潛能。
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā)，開(kāi)設形體活動(dòng)小組。
2、由培養特長(cháng)向啟發(fā)創(chuàng )造延伸。著(zhù)眼培養學(xué)生挑戰困難，開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習活動(dòng)中一些基礎教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機會(huì )，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
自信的笑臉，有如自然界中的花草樹(shù)木，充滿(mǎn)著(zhù)蓬勃的生機。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導、、分組教學(xué)等。
1、第一月教會(huì )學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個(gè)別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。同時(shí)學(xué)習舞蹈《快樂(lè )成長(cháng)》，為六一活動(dòng)進(jìn)行排練。
3、第三個(gè)月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)習舞蹈《快樂(lè )成長(cháng)》。
4、第四個(gè)月訓練內容，對個(gè)別好的隊員進(jìn)行個(gè)人素。
質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學(xué)舞蹈。
跳舞會(huì )讓你慢慢有規律起來(lái)，開(kāi)始注意飲食和睡眠的重要性。慢慢養成的規律生活，讓身體進(jìn)入到一個(gè)良性循壞。
跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗個(gè)澡，由內而外的愜意感襲來(lái)，那時(shí)候只想躺在床上美美的進(jìn)入夢(mèng)鄉。因為睡得好，所以醒來(lái)的時(shí)候自帶清醒光環(huán)，充滿(mǎn)活力的開(kāi)始了新一天。
跳舞并不能很大程度的改變你的容貌，但是，堅持跳舞，會(huì )讓你眼睛會(huì )變得大而有神，下巴會(huì )變尖，臉頰會(huì )變瘦，頸部會(huì )變得緊實(shí)，皮膚會(huì )變得光滑，整個(gè)人看上去會(huì )變得精神且活力。
愛(ài)跳舞的人，身體大多都比不運動(dòng)的人要健康很多，老了的時(shí)候也顯年輕。并不是說(shuō)跳舞就不會(huì )生病，但是鍛煉會(huì )讓你少生點(diǎn)病。其實(shí)這個(gè)應該放在第一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，鍛煉跳舞運動(dòng)，最大的益處，無(wú)非是收獲了一個(gè)健康的身體。而健康這件事，是多少錢(qián)都買(mǎi)不來(lái)的。
6、意志力。
堅持跳舞對于外表的改變是顯而易見(jiàn)的，然而其對內在性格的塑造也是不可忽視的。不是每個(gè)人都能堅持下來(lái)，但是，堅持下來(lái)的必然修煉了一顆不怕困難，迎難而上的果敢的心。
7、學(xué)會(huì )接受挑戰。
我們嘗試接受每一次的挑戰，更多的旋轉，更美的舞姿，更高的技巧，更軟的身體，就算失敗也沒(méi)有關(guān)系，下次再來(lái)就是了。于是，我們將這份哲學(xué)用于生活上。因為任何一件事，不去嘗試就不會(huì )成功，前方必然有萬(wàn)般阻難，但是我們接受那些阻難，并擁抱它。
8、認識更多志同道合的朋友。
在練功房，在舞臺上，在賽場(chǎng)上，可以遇到更多的舞友，彼此一個(gè)微笑，一個(gè)招呼，然后各自訓練，各自跳舞，一起練，互相監督，互相打氣。這些舞友身上散發(fā)出來(lái)的正能量，讓你自己都不由得加快跳舞的步伐。
9、最終我們收獲的，是快樂(lè )。
快樂(lè )的跳舞，輕松的心態(tài)，是世界上最值錢(qián)也最寶貴的事情。跳舞的確是會(huì )讓人快樂(lè )的一件事情。聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，肢體舞動(dòng)，如果有一雙翅膀，那一刻我就能飛翔。
10、多了份藝術(shù)的氣質(zhì)。
學(xué)舞蹈的我們身上多了份藝術(shù)熏陶出的藝術(shù)氣質(zhì)，這種氣質(zhì)是單純的，是攝人心魄的，讓你流連，讓你陶醉。跳舞的我們舉手投足都有男神女神的范兒，由于形體和氣質(zhì)的改變，給我們帶來(lái)生活和工作的幸福感和自信心。
以上10條，相信是所有跳舞的人都會(huì )體驗到的美妙。
也是打算去跳舞的你，會(huì )體驗到的美好。
以下是我們下半年的小班舞教學(xué)計劃了，讓孩子們在開(kāi)心中學(xué)習，練習是最好的了，孩子最好的老師就是興趣。
目標：
吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
內容。
a.律動(dòng)練習、走步練習。
根據走步的方法和節奏、速度、力度來(lái)表現不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b.碎步練習、蹦跳步練習。
根據幼兒步伐來(lái)選擇相應的歌曲來(lái)表達游戲或律動(dòng)，來(lái)激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
內容：小跑步、后踢步、點(diǎn)步。
目標：根據舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會(huì )各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。
踮步、踏點(diǎn)步、小跑步。
目標：通過(guò)幼兒在對這三種步伐的學(xué)習，培養幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協(xié)調性。
內容：模仿動(dòng)作：打鼓，吹喇叭、小鳥(niǎo)飛、小兔跳、開(kāi)火車(chē)、摘果子。
目標：初步培養幼兒對音樂(lè )、舞蹈的興趣和節奏感，發(fā)展幼兒對音樂(lè )的感受力、記憶力、想象力、表現能力，陶冶幼兒的興趣和品格。
基本功練習：勾繃腳、地面壓腿、一位練習、一位。
手位練習：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
1、訓練幼兒手位的同時(shí)，鍛煉幼兒身體的協(xié)調能力及動(dòng)作韻味的培養。
2、加強幼兒地面形態(tài)動(dòng)作的練習，要求幼兒學(xué)習正確的吸氣、呼氣。
本學(xué)期計劃完成一定的教學(xué)內容，使學(xué)生達到一定的舞蹈表演水平，學(xué)年教學(xué)內容安排：舞蹈組合及成品舞教學(xué)課堂內容安排：
1、活動(dòng)訓練：
頭、上肢、軀干、下肢各關(guān)節柔韌性的練習，并配上輕快活潑的舞蹈動(dòng)作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。
時(shí)間安排：在10分鐘。
2、軟開(kāi)度訓練。
（1）、把上髖關(guān)節軟開(kāi)度訓練：a、壓腿+滑叉（前、旁）b、扳腿訓練（前、旁）c、踢腿（前、旁、后）。
（2）、肩腰部軟開(kāi)度訓練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）。
時(shí)間安排：30分鐘。
3、身韻的訓練：
在不同音樂(lè )節奏中，使學(xué)生用呼吸帶動(dòng)脊椎學(xué)習古典舞中身體的韻律訓練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學(xué)會(huì )身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調的進(jìn)行舞姿柔美的訓練。
時(shí)間安排：30分鐘。
4、舞蹈組合與劇目：
（1）、民族舞的基本律動(dòng)組合。
（2）、成品舞蹈學(xué)習時(shí)間安排40分鐘。
為了進(jìn)一步培養孩子對舞蹈藝術(shù)的興趣，充分挖掘孩子的個(gè)人潛能，選拔舞蹈苗子，為孩子進(jìn)入大班后準備畢業(yè)匯報演出打好堅實(shí)基礎，特開(kāi)設中班舞蹈特長(cháng)班。
本特長(cháng)班有孩子21人，本學(xué)期有適度人員調整，已經(jīng)經(jīng)過(guò)小班及中班上學(xué)期的基本功訓練，及簡(jiǎn)單的成品舞蹈的模仿學(xué)習，已有一定的基礎。大部分幼兒基本功較好，但個(gè)別幼兒基本功有待加強。存在的問(wèn)題有：動(dòng)作不夠到位，特別是某些舞蹈基本步伐；表情眼神欠豐富。因此本學(xué)期將繼續訓練孩子們的基本功，加強表情訓練，并附以成品舞蹈學(xué)習，手絹花練習。
周次內容
2、復習成品舞蹈《剪》（一）
3、學(xué)習成品舞蹈《剪》（二）準備手絹花
4、學(xué)習手絹花基本手上動(dòng)作（一）
5、學(xué)習手絹花基本手上動(dòng)作（二）
6、學(xué)習手絹花組合（一）
7、學(xué)習成品舞蹈《剪》（三）a
8、學(xué)習成品舞蹈《剪》（三）b
9、學(xué)習成品舞蹈《剪》（三）c
10、學(xué)習手絹花組合（二）
11、學(xué)習手絹花組合（三）
13、學(xué)習手絹花組合（四）
14、成品舞蹈《剪》的'完整編排（一）
15、成品舞蹈《剪》的完整編排（二）；成品舞蹈《剪》的展示
17、幼兒期末考核
本次參加舞蹈隊的學(xué)生只接受過(guò)短期的舞蹈訓練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過(guò)急，軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎上逐步提高。
舞蹈是以經(jīng)過(guò)提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現手段，表達人們的思想感情，反映社會(huì )生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節奏和表情。舞蹈作為教育的內容和手段，不僅可以培養教育對象具有健美的身體姿態(tài)，培養動(dòng)作的協(xié)調性、節奏感，而且可以抒發(fā)和表達感情，加強相互交往，美化生活，培養良好的道德品質(zhì)。通過(guò)舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會(huì )有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會(huì )表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現力、想象力和創(chuàng )作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng )建學(xué)校特色添磚加瓦。
1.通過(guò)舞蹈基本知識的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎理論，常用術(shù)語(yǔ)，并能在舞蹈學(xué)習實(shí)踐中應用。
2.舞蹈基訓部分，即對學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓練關(guān)節的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。本學(xué)期舞蹈基訓主要是中國古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。
措施辦法：
1.熱身運動(dòng)：在訓練的15分鐘左右時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、
簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng)，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過(guò)度。
2.地面訓練：軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運用平整的地板來(lái)幫助學(xué)生進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3.把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，學(xué)生的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練。
（2）擦地推腳背練習。
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4.中間訓練：這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點(diǎn)轉。
（4）控制。
5.能夠隨著(zhù)音樂(lè )做動(dòng)作，節奏準確，充分表現音樂(lè )的特點(diǎn)，培養學(xué)生的即興創(chuàng )編能力和學(xué)生的創(chuàng )造能力。
6.排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生。
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節”從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著(zhù)力構建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗情感、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)的形成。保護學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(cháng)。
1、定時(shí)活動(dòng)。
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(cháng)時(shí)間。
3、對個(gè)別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養學(xué)生的節奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養學(xué)生自主學(xué)習能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新潛能。
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā)，開(kāi)設形體活動(dòng)小組。
2、由培養特長(cháng)向啟發(fā)創(chuàng )造延伸。著(zhù)眼培養學(xué)生挑戰困難，開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習活動(dòng)中一些基礎教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機會(huì )，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
自信的笑臉，有如自然界中的花草樹(shù)木，充滿(mǎn)著(zhù)蓬勃的生機。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導、、分組教學(xué)等。
1、第一月教會(huì )學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個(gè)別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。同時(shí)學(xué)習舞蹈《快樂(lè )成長(cháng)》，為六一活動(dòng)進(jìn)行排練。
3、第三個(gè)月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)習舞蹈《快樂(lè )成長(cháng)》。
4、第四個(gè)月訓練內容，對個(gè)別好的隊員進(jìn)行個(gè)人素。
質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學(xué)舞蹈。
跳舞會(huì )讓你慢慢有規律起來(lái)，開(kāi)始注意飲食和睡眠的重要性。慢慢養成的規律生活，讓身體進(jìn)入到一個(gè)良性循壞。
跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗個(gè)澡，由內而外的愜意感襲來(lái)，那時(shí)候只想躺在床上美美的進(jìn)入夢(mèng)鄉。因為睡得好，所以醒來(lái)的時(shí)候自帶清醒光環(huán)，充滿(mǎn)活力的開(kāi)始了新一天。
跳舞并不能很大程度的改變你的容貌，但是，堅持跳舞，會(huì )讓你眼睛會(huì )變得大而有神，下巴會(huì )變尖，臉頰會(huì )變瘦，頸部會(huì )變得緊實(shí)，皮膚會(huì )變得光滑，整個(gè)人看上去會(huì )變得精神且活力。
愛(ài)跳舞的人，身體大多都比不運動(dòng)的人要健康很多，老了的時(shí)候也顯年輕。并不是說(shuō)跳舞就不會(huì )生病，但是鍛煉會(huì )讓你少生點(diǎn)病。其實(shí)這個(gè)應該放在第一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，鍛煉跳舞運動(dòng)，最大的益處，無(wú)非是收獲了一個(gè)健康的身體。而健康這件事，是多少錢(qián)都買(mǎi)不來(lái)的。
6、意志力。
堅持跳舞對于外表的改變是顯而易見(jiàn)的，然而其對內在性格的塑造也是不可忽視的。不是每個(gè)人都能堅持下來(lái)，但是，堅持下來(lái)的必然修煉了一顆不怕困難，迎難而上的果敢的心。
7、學(xué)會(huì )接受挑戰。
我們嘗試接受每一次的挑戰，更多的旋轉，更美的舞姿，更高的技巧，更軟的身體，就算失敗也沒(méi)有關(guān)系，下次再來(lái)就是了。于是，我們將這份哲學(xué)用于生活上。因為任何一件事，不去嘗試就不會(huì )成功，前方必然有萬(wàn)般阻難，但是我們接受那些阻難，并擁抱它。
8、認識更多志同道合的朋友。
在練功房，在舞臺上，在賽場(chǎng)上，可以遇到更多的舞友，彼此一個(gè)微笑，一個(gè)招呼，然后各自訓練，各自跳舞，一起練，互相監督，互相打氣。這些舞友身上散發(fā)出來(lái)的正能量，讓你自己都不由得加快跳舞的步伐。
9、最終我們收獲的，是快樂(lè )。
快樂(lè )的跳舞，輕松的心態(tài)，是世界上最值錢(qián)也最寶貴的事情。跳舞的確是會(huì )讓人快樂(lè )的一件事情。聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，肢體舞動(dòng)，如果有一雙翅膀，那一刻我就能飛翔。
10、多了份藝術(shù)的氣質(zhì)。
學(xué)舞蹈的我們身上多了份藝術(shù)熏陶出的藝術(shù)氣質(zhì)，這種氣質(zhì)是單純的，是攝人心魄的，讓你流連，讓你陶醉。跳舞的我們舉手投足都有男神女神的范兒，由于形體和氣質(zhì)的改變，給我們帶來(lái)生活和工作的幸福感和自信心。
以上10條，相信是所有跳舞的人都會(huì )體驗到的美妙。
也是打算去跳舞的你，會(huì )體驗到的美好。