ID：8195452
時(shí)間：2023-12-29 22:34:19
上傳者：碧墨廣播稿的語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔明了，條理清晰，能夠使聽(tīng)眾一目了然，易于理解和記憶。最后，希望大家能夠通過(guò)閱讀這些廣播稿范文，提高自己的寫(xiě)作能力和表達水平。
廣播稿主持人甲:尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué),大家好!
廣播稿主持人乙:我是今天的主持人。
合: 伴隨著(zhù)熟悉的音樂(lè )，心與心相貼，手與手相牽，紅領(lǐng)巾廣播站又和大家碰面了!今天，我們把最精彩的節目呈現給大家！
廣播稿主持人甲:現在,讓《健康快車(chē)》給我們一個(gè)金色的童年,健康的回憶.
廣播稿主持人乙:所以,讓我們一起登上《健康快車(chē)》吧!
廣播稿主持人甲: 秋季好發(fā)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒等。這些傳染病的主要傳染途徑是病原體通過(guò)呼吸道的排泄物（如飛沫等）傳播的。秋季天氣轉冷，我們同學(xué)在外邊的活動(dòng)減少了，多集中在教室內，這就增加了傳染機會(huì )。為了御寒，習慣把門(mén)窗關(guān)得很?chē)?，室內外的空氣很難交換，空氣相對靜止的室內，這時(shí)帶有病菌、病毒的飛沫在空氣中飄浮，我們在教室時(shí)間又長(cháng)，空氣不新鮮，就很容易感染呼吸道傳染病。另外，寒冷的空氣會(huì )使鼻黏膜的血管收縮，降低呼吸道的抵抗力，這也是容易得病的一個(gè)原因。
廣播稿主持人乙:那我們該如何預防呢？
廣播稿主持人甲: 1、教室每天保證定時(shí)通風(fēng)換氣，保持空氣清新。
廣播稿主持人乙:2、同學(xué)們要加強體育鍛煉，增強抗病能力。多到戶(hù)外活動(dòng)，適時(shí)增減衣服。
廣播稿主持人甲:3、養成良好的健康行為，平時(shí)多喝開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃零食，才不會(huì )“病從口入”。
廣播稿主持人乙:4、盡量減少到空氣不流通的場(chǎng)所取去。
合:同學(xué)們，你們都聽(tīng)到了嗎？希望每個(gè)隊員都能保護好自己的身體，有了良好的體魄，我們才能更積極愉快地投入到學(xué)習和生活中去。
廣播稿主持人甲: 調劑調劑緊張的情緒，活躍活躍勞累的神情，放下你手頭的作業(yè)，豎起耳朵聽(tīng)一聽(tīng)人生的秘訣。
廣播稿主持人乙：《五枚金幣》。有個(gè)叫阿巴格的人，生活在內蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不動(dòng)了。爸爸就從兜里掏出5枚硬幣，把一枚硬幣埋在草地里，把其余4枚放在阿巴格的手上，說(shuō)：“人生有5枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你現在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把5枚都扔在草原里，你要一點(diǎn)點(diǎn)地用，每一次都用出不同來(lái)，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原，你將來(lái)也一定要走出草原。世界很大，人活著(zhù)，就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒(méi)有用就扔掉?！痹诟赣H的鼓勵下，那天阿巴格走出了草原。長(cháng)大后，阿巴格離開(kāi)了家鄉，成了一名優(yōu)秀的船長(cháng)。秘訣1：珍惜生命，就能走出挫折的沼澤地。
廣播稿主持人甲:.《一只蜘蛛和三個(gè)人》。雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，就會(huì )掉下來(lái)，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來(lái)…… 第一個(gè)人看到了，他嘆了一口氣，自言自語(yǔ)：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無(wú)所得?！庇谑?，他日漸消沉。第二個(gè)人看到了，他說(shuō)：這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢。于是，他變得聰明起來(lái)。第三個(gè)人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動(dòng)了。于是，他變得堅強起來(lái)。秘訣2：有成功心態(tài)者處處都能發(fā)覺(jué)成功的力量。
合：紅領(lǐng)巾廣播到此結束，下周再見(jiàn)。
時(shí)間過(guò)得好快，一轉眼，你們就要告別這綠色的軍營(yíng)，離開(kāi)親愛(ài)的連隊，在此，我代表連隊黨支部和全體官兵祝你們一路平安，前程似錦！
幾年前，當多數同齡人還在父母呵護下在家庭的溫室里時(shí)，你們胸懷祖國，心系國防，積極響應祖國的號召，堅定的跨入了共和國綠色的方隊。
幾年前，你們穿著(zhù)肥大的軍裝，來(lái)到連隊，是那么的天真。記得在第一次參加連隊緊急集合時(shí)慌得把褲子都穿反了，記得第一次在班務(wù)會(huì )上發(fā)言，憋了幾分鐘也沒(méi)蹦出幾個(gè)字；記得第一次正步訓練，踢成順拐的情景。如今你們長(cháng)大了，成熟了，進(jìn)步了，自信了，當初的小不點(diǎn)成為威武強壯的軍營(yíng)男子漢。
幾年來(lái)，你們以連為家，扎根軍營(yíng)，嚴格訓練，刻苦學(xué)習，你們把生命中最燦爛、最富有色彩的年華獻給了軍營(yíng)。正是有你們，連隊連續三年被評為先進(jìn)，并連續三年奪得師崗位練兵比武的金牌，正是你們豐富了連隊的文化生活，正是你們?yōu)檫B隊送上營(yíng)養可口的飯菜，正是你們用自己優(yōu)良的作風(fēng)在每一個(gè)角落都留下了你們矯健的身影，連隊的一草一木都灑滿(mǎn)了你們的汗水。通過(guò)你們自身奮發(fā)努力，有的成為訓練標兵，技術(shù)能手，有的成為思想骨干和文體尖子，為連隊帶出了一批技術(shù)骨干。在這里，我代表全連向你們表示衷心感謝。
分手了，往昔的一切，珍存在我們的記憶里，構成了我們人生永恒的回憶。親愛(ài)的戰友們，雖然你們離開(kāi)了連隊，卻為我們留下了無(wú)私奉獻的精神、艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)，這都將成為連隊寶貴的財富和前進(jìn)的動(dòng)力。
有人說(shuō)，當了幾年兵，喊了幾年“一二一”，擦了幾年玻璃，現在退伍了，在這競爭的經(jīng)濟大潮中，回到地方能干啥？可我要說(shuō)，在部隊你們是好樣的，回到地方也決不是孬種，因為你們當過(guò)兵，因為你們具有勤奮好學(xué)、百折不撓的優(yōu)秀素質(zhì)，因為你們具有軍人堅韌忠誠的品格。相信在不久的將來(lái)，你們就會(huì )成為優(yōu)秀的廠(chǎng)長(cháng)、經(jīng)理、企業(yè)家，甚至某跨國公司的總裁！不過(guò)出了名，有了錢(qián)，我只需提醒你們，不要忘記自己曾經(jīng)是一名軍人，不要忘記軍人的光榮傳統，不要忘記了軍人美德，更不要忘記了我們深深的戰友情，軍營(yíng)愛(ài)。
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！
本期的節目由我們?yōu)榇蠹抑鞒?，我是主持人彭寒闊。我是主持人湛萌?/p>
今天有兩個(gè)小故事送給大家第一個(gè)小故事是《堅持》。
傳說(shuō)有兩個(gè)人偶然與神仙邂逅，神仙授他們釀酒之法，叫他們選端陽(yáng)那天飽滿(mǎn)起來(lái)的米，冰雪初融時(shí)高山流泉的水，調和了，注入深幽無(wú)人處的千年紫砂士鑄成的陶甕，再用初夏第一張看見(jiàn)朝陽(yáng)的新荷覆蓋，密閉七七四十九天，直到雞叫三遍后方可啟封。
像每一個(gè)傳說(shuō)里的'英雄一樣，這兩個(gè)人歷盡千辛萬(wàn)苦，找齊了所有的材料，連同夢(mèng)想一起調和、密封，然后潛心等封那個(gè)時(shí)刻。
他們終一等到了第四十九天，兩人夜不能密寐，等著(zhù)雞鳴的聲音。遠遠地，傳來(lái)了第一聲雞鳴，過(guò)了很久，依稀響起了第二聲。第三遍雞鳴到底什么時(shí)候才會(huì )響起？其中一個(gè)再也忍不住了，他打開(kāi)了他的陶甕，這時(shí)驚呆了：里面的一汪水，像醋一樣酸??b：而另外一人雖然也是按捺不住想要伸手，卻還是咬著(zhù)牙，堅持到了三遍雞鳴，他終于得到了甘甜清澈的天賜佳釀。
許多成功者，他們與失敗者的區。
別，往往不是機遇，也不是聰明的頭腦，而是在于他們多堅持了一刻——有時(shí)是一年，有時(shí)是一天，有時(shí)，僅僅是一遍雞鳴。
所以，不管在生活中，還是學(xué)習上，我們都應該向故事中的第二個(gè)人學(xué)習，堅持不懈，直至成功。
第二個(gè)小故事是《聰明反被聰明誤》。
一個(gè)農民向一們教授問(wèn)道：“先生，一個(gè)聾啞人到五金商店去買(mǎi)釘子。他先把左手中的兩個(gè)手指放在柜臺上，然后用右手做錘釘的樣子。服務(wù)員拿出一把錘，他搖了搖頭，并用右手指了指放在柜臺上的兩個(gè)手指。服務(wù)員拿給他釘子，他點(diǎn)了點(diǎn)頭。這時(shí)候，恰巧有位盲人進(jìn)來(lái)。先生，請你想象一下，他將如何買(mǎi)到一把剪子？”
b：“噢，很簡(jiǎn)單，只要伸了兩個(gè)指頭，模仿剪子剪布的模樣就可以了?！苯淌趶娜莸卮鸬?。
農民笑起來(lái)：“教授先生，你上當了。其實(shí)，盲人是會(huì )說(shuō)話(huà)的?！?/p>
a：從這則小故事，我們可以看到我們生活中的很多影子。比如，做題時(shí)，遇到似曾相識的題目，我們下意識地覺(jué)得“哦，就是像之前那么做了”，卻沒(méi)發(fā)現，它已經(jīng)有了變化。還有，在回答腦筋急轉彎“一斤棉花和一斤鐵那個(gè)重？”時(shí)，很多同學(xué)的第一反應是鐵重。b：是啊，我也發(fā)現很多時(shí)候我們都會(huì )犯這樣的錯誤。所以，在今后的生活中，我們遇事要多思考，避免因為思維定勢犯錯。
b：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結束，謝謝收聽(tīng)！再見(jiàn)！
xx年12月19日，在這個(gè)時(shí)值天氣嚴寒的隆冬季節，xx部隊迎著(zhù)蕭蕭寒風(fēng)，勝利的完成了冬季野營(yíng)拉練任務(wù)，回到駐地。
冬練三九，夏練三伏，全體官兵披星戴月，風(fēng)餐露宿，不怕苦，不怕累，以頑強的意志戰勝了自我，有效的提高了官兵們在嚴寒條件下的生存能力、耐寒能力、適應能力、作戰能力，同時(shí)部隊把訓練的.重點(diǎn)轉入對官兵個(gè)人意志的培養與考驗，也大大使我們的體能、身體素質(zhì)、綜合戰術(shù)技術(shù)結合等諸方面大幅度提高。
在此次野營(yíng)拉練訓練中，官兵們面對透骨奇寒的天氣，從容不迫，應付自如，充分展現出了“紅軍不怕遠征難，萬(wàn)水千山只等閑”的革命樂(lè )觀(guān)主義精神和無(wú)往不勝的軍人風(fēng)貌。拉練，沒(méi)有拉垮全體官兵的意志，反而召喚起我們的斗志。
xx年12月19日，在這個(gè)時(shí)值天氣嚴寒的隆冬季節，xx部隊迎著(zhù)蕭蕭寒風(fēng)，勝利的完成了冬季野營(yíng)拉練任務(wù)，回到駐地。
冬練三九，夏練三伏，全體官兵披星戴月，風(fēng)餐露宿，不怕苦，不怕累，以頑強的意志戰勝了自我，有效的提高了官兵們在嚴寒條件下的生存能力、耐寒能力、適應能力、作戰能力，同時(shí)部隊把訓練的重點(diǎn)轉入對官兵個(gè)人意志的培養與考驗，也大大使我們的體能、身體素質(zhì)、綜合戰術(shù)技術(shù)結合等諸方面大幅度提高。
在此次野營(yíng)拉練訓練中，官兵們面對透骨奇寒的天氣，從容不迫，應付自如，充分展現出了“紅軍不怕遠征難，萬(wàn)水千山只等閑”的革命樂(lè )觀(guān)主義精神和無(wú)往不勝的軍人風(fēng)貌。拉練，沒(méi)有拉垮全體官兵的意志，反而召喚起我們的斗志。
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周：老師們、同學(xué)們早上好，我是主持人周一鳴。今天的紅領(lǐng)巾廣播主題是——如何選生活素材。繼續把蔣杰英老師在《中國少年報》就如何寫(xiě)作的知識傳遞給同學(xué)們，希望大家認真收聽(tīng)啊。
梁：大家好，我是主持人梁乃川，上期的內容告訴我們如何學(xué)會(huì )觀(guān)察。
同學(xué)們，今天的內容又告訴我們，如果在生活中你細心觀(guān)察了，那么你就會(huì )覺(jué)得生活可一點(diǎn)兒也不單調，它們或長(cháng)或短，或曲或直，豐富極了！
周：是的。寫(xiě)作文也一樣，不該是一件呆板的事。把生活中那些或長(cháng)或短、或曲或直的經(jīng)歷記錄和積累下來(lái)，就有了作文的雛形了。
梁：那么在作文中，怎樣選用這些素材呢？接下來(lái)就請本次的播音員王美歐、 李卓隆兩位給大家播報一篇文章選段《學(xué)校里的書(shū)市》：
李：活動(dòng)開(kāi)始不久，我的書(shū)攤上就有了一個(gè)低年級的小男孩。他很會(huì )買(mǎi)書(shū)，一眼就看上我的《機器貓小叮當》。這么精美的 書(shū)，他三折就買(mǎi)走了兩套呢。
王：他還不愿走，眼睛又盯上了那本繪畫(huà)書(shū)——《動(dòng)物趣味小百科》。他一聲不吭地翻了又翻，還時(shí)不時(shí)嘻嘻地笑。
李：不一會(huì )兒，他的小手就伸進(jìn)了褲兜，可小臉忽然變了，緊接著(zhù)，他又翻遍了全身所有的口袋。
王：他瞥了我一眼，把書(shū)放下了。我猜他是錢(qián)不夠了，“這本書(shū)免費贈送，但有個(gè)條件：你必須仔細地看完它?！?/p>
李：這個(gè)“意外”讓他樂(lè )的不知該說(shuō)什么，只是傻乎乎地張大嘴巴，一個(gè)勁兒點(diǎn)頭，舉著(zhù)書(shū)，又蹦又跳地跑了。
周：梁乃川，這篇文章寫(xiě)的是學(xué)校生活的一個(gè)場(chǎng)景，小作者很會(huì )寫(xiě)作文，他抓住了“書(shū)市”上一個(gè)低年級小男孩買(mǎi)書(shū)的經(jīng)過(guò)，用生動(dòng)的情節，形象地表現了一個(gè)愛(ài)書(shū)孩子買(mǎi)書(shū)的曲曲折折。
梁：是啊，小作者并沒(méi)有把所有到書(shū)攤上的人都寫(xiě)一遍，而是根據自己的需要，從積累的生活素材中，尋找有利與表達情感的內容，然后再加工寫(xiě)成作文。
周：瞧，那我們以后就用這種方法，我們的作文就能一定能變得內容充實(shí) ，情趣頓生，新意自然跌出啦。
梁：對。同學(xué)們，我們不妨也用這種方法仔細觀(guān)察一下我們的學(xué)校，積累一些素材，寫(xiě)寫(xiě)我們學(xué)校生活的某一個(gè)場(chǎng)景。
周：今天的快樂(lè )陽(yáng)光十分鐘紅領(lǐng)巾廣播又要和大家說(shuō)再見(jiàn)了，謝謝老師和同學(xué)們收聽(tīng)本次播音，下周同一時(shí)間再見(jiàn)。
同學(xué)們：
你們好！我是主持人。我們每個(gè)人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著(zhù)一條河流逆勇而上。
年少時(shí)，我們都曾有過(guò)一些美妙、綺麗而又略顯天真和不切實(shí)際的幻想，就像河流邊那些五光十色的鵝卵石。我們都曾陶醉于那些絢麗的顏色中。漸漸地，我們長(cháng)大了，目光由腳邊的鵝卵石移向前方。河流的源頭，屹立著(zhù)一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱(chēng)之為——理想。一個(gè)最美的字眼！
理想，包含著(zhù)我們對未來(lái)的向往，對未來(lái)的希望，對未來(lái)美好的憧憬。金色的童年，沉淀著(zhù)兒時(shí)的快樂(lè )、沉淀著(zhù)淡淡的稻香。就像陳年的女兒紅，愈久愈香，愈久愈讓人不滿(mǎn)足于回味。小時(shí)侯的我，最大的`理想就是爸爸媽媽能多給我買(mǎi)些玩具和好吃的。
現在看來(lái)，才覺(jué)得兒時(shí)的我多么的天真。理想是石，敲出星星之火；理想是燈，照亮夜行的路。理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈；理想是路，引你走向黎明。當然，理想也是一股動(dòng)力，推動(dòng)著(zhù)我們前進(jìn)用不氣餒。
我愿，把一生的歲月，濃縮成這一刻，這里，上帝為我擺設了，豐美的宴席。我將把它當作無(wú)盡的寶藏，深藏在心底，倘若，生命是一渾然的未知。那么，與其生活在一百年的痛苦中，我寧愿，只取這美好的一瞬。
校園廣播稿100字左右三：運動(dòng)會(huì )800米廣播稿（76字）你的汗水灑在跑道，澆灌著(zhù)成功的花朵開(kāi)放。
你的歡笑飛揚在賽場(chǎng)，為班爭光數你最棒。
跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。
跑吧，追吧你比虎猛比豹強。
跋山涉水走入嶄新的生活。
站軍姿、集合、唱歌，
鏗鏘的節奏，
火熱的氛圍，
讓稚嫩的肩膀淬火、點(diǎn)鋼！
汗流滿(mǎn)面才能彰顯陽(yáng)剛，
摸爬滾打方顯男兒形象，
5公里長(cháng)跑中砥礪堅韌，
400米障礙上體味頑強。
一封家信時(shí)時(shí)翻看，
“媽媽”兩個(gè)字最令人牽腸神傷，
故鄉的一切瞬間化為遙遠，
往事只能對月回望！
在夢(mèng)里常?；氐焦枢l，
山上紅花爛漫，
村里鄉音飄蕩，
爸媽的叮囑在耳邊回響。
“好好干”
“聽(tīng)領(lǐng)導的話(huà)”
“早戴軍功章”
家人的期許，也是我的夢(mèng)想！
撫摩軍徽、領(lǐng)花、軍銜，
責任和使命在心中生根發(fā)芽，
苦和累算什么，
青春就應該在軍旗下閃光。
首長(cháng)的關(guān)懷的教誨，
戰友的鼓勵和喝彩，
匯成一首血濃于水的歌，
在綠色方陣中蕩漾。
臉龐漸漸黝黑，
手掌慢慢粗糙，
嗓門(mén)日益粗曠，
眼神注滿(mǎn)陽(yáng)剛。
些微的變化，
是軍營(yíng)這所大熔爐的杰作，
也是軍人的一個(gè)個(gè)自豪的勛章，
更是當代軍人的無(wú)尚榮光。
經(jīng)過(guò)三個(gè)月的雨雪風(fēng)霜，
三個(gè)月的喜怒哀樂(lè )，
親愛(ài)的戰友，
你們會(huì )成長(cháng)為參天白楊。
扎根祖國的邊防、海防，
用熱血抒寫(xiě)忠誠，
用青春擔當重任，
你們是祖國的'鋼鐵長(cháng)城。
你們的人生無(wú)限風(fēng)光！
（二）、拉練。
這是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭，
背上沉沉的被包，
踩過(guò)濃霜，披著(zhù)星月，
前進(jìn)！
讓磨破的雙腳堅持，
讓熱汗染白眉毛，
讓山峰在腳下匆匆而過(guò)，
前方有勝利的號角，
當如線(xiàn)的隊伍在山谷蜿蜒，
紅旗迎風(fēng)招展，
回頭眺望，
才體會(huì )到行軍的神圣和味道！
鋼槍錚明瓦亮，
歌聲地動(dòng)山搖，
鏗鏘的步伐，驚走山鳥(niǎo)，
讓松頂的積雪簌簌滑落。
搭起帳篷，埋鍋造飯，
凜冽的寒風(fēng)里，
一曲《咱當兵的人》的口琴聲，
讓夜色分外妖嬈！
老鄉們送來(lái)綠豆湯、姜湯，
洗衣的村姑投來(lái)多情的一笑，
小朋友跟前跟后的嘻鬧，
使艱難的前行疲勞頓消！
當沖鋒號響起，
便邁開(kāi)雙腳奔跑、臥倒、出槍?zhuān)?/p>
以一個(gè)軍人的形象，
體驗戰爭的殘酷和技巧。
休息時(shí)，一段粗曠悲涼的秦腔，
一首情深意濃的沂蒙小調，
幾句哥呀妹呀的黃梅戲，
漫長(cháng)的行軍告別枯糙！
這就是拉練，
軍魂在寒風(fēng)中熔鑄，
意志在困難里砥礪，
軍人一生為之回憶和自豪！
這就是拉練，
它是軍旅的昂揚步履，
它是青春的無(wú)悔選擇，
它是戰士吟唱一生的壯美的凱歌！
（三）國防施工。
在鎬和鍬的昂揚交響中，
揮汗如雨、唇干舌燥，
枕戈待旦、頂風(fēng)冒雨，
讓青春的神采在曠野閃耀！
手上的老繭，黑青的血泡，
砥礪志向、步入崇高。
沉重的雙腳，酸痛的腿和腰，
滿(mǎn)身的汗漬是忠誠的宣告。
步履蹣跚的大娘、大爺，
送來(lái)清盈盈的綠豆湯，
涼爽了軀體里的如火焦渴，
溫暖了心房中的漫漫漂泊！
千山萬(wàn)水跋涉中品味歲月，
急難陷重摔打里感受成長(cháng)，
冷俊的目光在這里滋養，
偉岸的身軀在這里鍛造。
再大的河我們肩并肩、手拉手，
一步步向前挪動(dòng)；
再高的山我們心聯(lián)心、情牽情，
一步步向上翻躍！
親近祖國大地，
依偎在祖**親的胸前，
我們和中華民族同呼吸、共心跳！
我們周身洋溢愛(ài)國的榮耀！
現在的勞苦和奉獻，
是為了戰時(shí)的凱歌、捷報！
只有時(shí)刻準備著(zhù)，
國防的強大才會(huì )靜靜地來(lái)到！
xx年12月19日，在這個(gè)時(shí)值天氣嚴寒的隆冬季節，xx部隊迎著(zhù)蕭蕭寒風(fēng)，勝利的完成了冬季野營(yíng)拉練任務(wù)，回到駐地。
冬練三九，夏練三伏，全體官兵披星戴月，風(fēng)餐露宿，不怕苦，不怕累，以頑強的意志戰勝了自我，有效的提高了官兵們在嚴寒條件下的生存能力、耐寒能力、適應能力、作戰能力，同時(shí)部隊把訓練的重點(diǎn)轉入對官兵個(gè)人意志的培養與考驗，也大大使我們的體能、身體素質(zhì)、綜合戰術(shù)技術(shù)結合等諸方面大幅度提高。
在此次野營(yíng)拉練訓練中，官兵們面對透骨奇寒的天氣，從容不迫，應付自如，充分展現出了“紅軍不怕遠征難，萬(wàn)水千山只等閑”的革命樂(lè )觀(guān)主義精神和無(wú)往不勝的軍人風(fēng)貌。拉練，沒(méi)有拉垮全體官兵的意志，反而召喚起我們的斗志。
拉練，戰天斗地，其樂(lè )無(wú)窮！篇三：老兵退伍廣播稿(2)。
七月九日的早晨，我們的屋子不知道算不算是最最吵得，早晨起來(lái)他們就嚷嚷個(gè)不停，我們把剩下的人叫起來(lái)之后，20十分鐘整理內務(wù)、洗漱，全干完，之后就出去站開(kāi)軍姿了。
站完軍姿以后，我們就去了一個(gè)陳列館，原名叫做：甲午戰爭陳列館，是一個(gè)寫(xiě)中國和日本的歷史戰爭，也是中國和日本大戰的故事的地方。陳留管的上面有一個(gè)人，手握望眼鏡，當時(shí)我在劉公島，我在想：那個(gè)是不是劉公呀，我一直思考這個(gè)問(wèn)題。我們到了里面，看到了一些蠟像，還有一幅很慘忍的畫(huà)像，也是我最難忘的畫(huà)像。
我們回來(lái)后，喝了口水，接著(zhù)我們所有人又被叫了出去，教練讓把我的床鋪和被子拿過(guò)去，讓別人把他的行李拿過(guò)去。我們拿了過(guò)去，教練就教我們怎么疊被子和放行李，然后讓我們自己去疊。我就比較幸運了，因為教練給疊過(guò)了，所以我直接放下就可以了，他們就開(kāi)始慢慢疊了。
我們疊完了就去吃午飯，然后我們又睡不著(zhù)，所以睡不著(zhù)的只能悄悄地說(shuō)話(huà)了。
到了下午，我們又去了階梯教室那里，我們去那洗了澡優(yōu)秀作文，天就快黑了，教練就帶著(zhù)我們回去睡覺(jué)去了。
a：敬愛(ài)老師，親愛(ài)同學(xué)們，大家好！
b：xx小學(xué)廣播站現在開(kāi)始播音。我是播音員xxx。
a：我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五（3）班提供，主題是生活小常識
b：生活中經(jīng)常碰到一些困難問(wèn)題，今天我們教你如何應對，請認真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)生活小常識。
a：先談?wù)動(dòng)椭コ椒?/p>
動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)污漬，也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深奧哦！同學(xué)們 你們聽(tīng)懂了么？接下來(lái)我們一起了解一下有關(guān)用電安全知識吧！
1）認識了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì )在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2）不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部。
3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
a：4）發(fā)現有人觸電要設法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥木棍等物將觸電者與帶電電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小同學(xué)遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。 5）睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。 b：生活中哪些事情會(huì )造成喉嚨被卡??？ 1）口里含著(zhù)食物，互相打鬧、跑跳。 2）寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。 3）吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。 4）吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要小心，注意意外事故發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦??？
b：1）立即扶他到醫務(wù)室，找校醫。
2）把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補充水分。 3）用手指掐嘴唇上方人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預防食物中毒吧！
b：現在社會(huì )在逐步發(fā)展，經(jīng)濟條件越來(lái)越好，我們生活水平越來(lái)越高，但是我們同學(xué)們更應該注意生活中一些不良習慣。以下是基本生活小常識，希望對我們學(xué)生會(huì )有幫助，改掉壞習慣。
a：1、常吃宵夜。會(huì )得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多，對身體不好。
3、飯后吃水果是錯誤觀(guān)念，應是飯前吃水果。
4、喝豆漿時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b：5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預防結石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì )胖。
7、、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒(méi)有營(yíng)養價(jià)值可言。長(cháng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐面包不宜馬上食用。
a：同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們在生活中要處處留心觀(guān)察，掌握各種生活常識與技能，我們才能健康快樂(lè )成長(cháng)，請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)一些生活常識，大家相互交流、學(xué)習，讓大家都成為生活智多星。 b；xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結束。
a：謝謝老師，同學(xué)們收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)！
在平時(shí)，我們一提到官兵關(guān)系，大家都知道干部要愛(ài)兵，兵要尊重干部。這說(shuō)明官兵關(guān)系是一個(gè)雙向的過(guò)程。官愛(ài)兵，兵尊干。官兵之間互尊互愛(ài)，以心交心，用真情回報，只有這樣官兵關(guān)系才會(huì )融洽和諧，親密無(wú)間。
愛(ài)兵就要關(guān)心戰士的生活和疾苦，對戰士的冷暖掛在心上，想戰士所想，急戰士所急，做戰士的貼心人，拉家常、話(huà)人生。關(guān)系戰士成長(cháng)進(jìn)步。以兄長(cháng)的名義貼近戰士的娛樂(lè )圈和聊天區里。增加思想感情交融、如我們的一排長(cháng)一樣，與我們一起清垃圾場(chǎng)，一起在訓練場(chǎng)上訓練指導，搞訓練時(shí)怕我們不懂，多次示范講解。排長(cháng)捧出的是帶兵人的一片兄長(cháng)情，他恨鐵不成鋼的嚴肅后面隱藏的是關(guān)心，嚴厲的批評中包裹的是愛(ài)護。
九月，我們告別暑假重返校園；九月，我們把歌聲獻給敬愛(ài)的老師們；九月，廈門(mén)軟件學(xué)院迎來(lái)了——10屆的新生。
一本書(shū)，一首詩(shī)，一種相似的傾訴；一壺茶，一盞燈，一方溫暖的港灣，《生活在別處》很高興又和大家一起開(kāi)始感受生活，我是節目主播旭東，還有...，首先稍微來(lái)了解一下廈門(mén)今天的天氣（ ）。
讓我們休息片刻，用音樂(lè )帶我們去旅行，一首來(lái)自的…
每一個(gè)大學(xué)生入學(xué)最先經(jīng)歷的事就是軍訓，在軍訓中良好的表現不僅可以給教官、老師、同學(xué)留下一個(gè)好印象，而且還可以鍛練自己的意志和毅力。大學(xué)軍訓應該是你人生的最后一次了，所以沒(méi)特殊原因還是認真對待。到結束的時(shí)候你會(huì )發(fā)現這是你最值得回味的幾天，辛苦的汗水換來(lái)的是你成功的喜悅。
同時(shí)軍訓也很苦很累的，注意保護好自己的身體也很重要，這里給廣大新生提供一些經(jīng)驗，希望大家能對這段軍訓生活留下美好的回憶！
要做好訓前準備工作，每次出門(mén)前要認真整理好軍帽、帽徽、腰帶等，女生不要披長(cháng)發(fā)也不要扎成馬尾辨，而應該將頭發(fā)盤(pán)起來(lái)。另外廈門(mén)的天氣在九月份的紫外線(xiàn)依然較強，可涂抹一些防曬霜以防烈日灼傷。
軍訓中也要注意飲食的安全、衛生和營(yíng)養。軍訓時(shí)以運動(dòng)飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開(kāi)水或礦泉水。軍訓后體力消耗極大，應多吃一些肉類(lèi)、蛋類(lèi)，最好搭配湯菜類(lèi)食物，同時(shí)注意補充各種維生素。
軍訓中，當然還要注意預防疾病，一旦生病對軍訓的持久力是相當有影響的，大量出汗后應該稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。也不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，引發(fā)體內高熱。在軍訓中若發(fā)現自己的身體有不適情況一定要及時(shí)報告教官或者輔導員請求他們的幫助，以防止發(fā)生意外，特別是體質(zhì)較弱的同學(xué)要注意這一點(diǎn)。
當然生活要有規律，不要因為軍訓了就亂了時(shí)間規律，軍訓期間按時(shí)作息，養精蓄銳，為日常的訓練打下堅實(shí)的基礎。軍訓生活中要樹(shù)立團隊合作和吃苦耐勞的精神。大多數同學(xué)第一次離開(kāi)家鄉，這時(shí)大家在艱苦的訓練中更需要相互關(guān)心和幫助，以在大學(xué)的起點(diǎn)就奠定深厚的情誼。當然新生還是要多給爸爸媽媽去一個(gè)電話(huà)，他們還是一支最牽掛自己的。
還有要謹防中暑，夏天天氣炎熱，出汗多是容易導致中暑的，那么中暑的癥狀是什么呢？當發(fā)現有面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、心跳加快、全身無(wú)力，重者有惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難等癥狀就是中暑了。若發(fā)現自己或他人出現此類(lèi)情況時(shí)應及時(shí)向教官或輔導員報告。然后應到陰涼通風(fēng)處坐下或仰臥休息，并解開(kāi)衣扣、褲帶，口服正氣水等防暑藥物。其它同學(xué)可幫助用冷水毛巾敷頭部，并用冷水擦四肢或全身皮膚，直至皮膚發(fā)紅，還可人工扇風(fēng)，以吹風(fēng)散熱。情況嚴重的，要及時(shí)請求醫務(wù)人員的幫助。
放松心情，讓我們休息片刻…
（音樂(lè )）
歡迎回來(lái)，這里是每周二早上的《生活在別處》欄目。
每個(gè)人到了大學(xué)都想過(guò)一個(gè)有意義的大學(xué)生活，那么我們要怎么過(guò)好大學(xué)生活，接下來(lái)將為初到大學(xué)的你解讀下，剛到大學(xué)，一切都是新的，一切都是陌生的，高考的壓力瞬間消失了，沒(méi)有太多壓力，開(kāi)始我們都會(huì )覺(jué)得不知所措，來(lái)到到大學(xué)總想做點(diǎn)什么，是的對于剛剛入學(xué)的新生有這樣的感覺(jué)是正常的。
大學(xué)者，研究學(xué)問(wèn)者也，也是求知的過(guò)程，在求知的過(guò)程中，我們還要善于把勤學(xué)好問(wèn)和觀(guān)察思考結合起來(lái)。北宋有個(gè)大科學(xué)家，名叫沈括。他小時(shí)候讀白居易的詩(shī)《大林寺桃花》：“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開(kāi)?！彼耄簽槭裁赐翘一?，開(kāi)花的時(shí)間相差這么遠呢？他去問(wèn)媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“興許是花開(kāi)花落，有早有遲吧！”媽媽的回答沒(méi)能解開(kāi)沈括的疑團，他仍然把這個(gè)問(wèn)題放在心上。有一次，他隨大人到深山的寺廟里去，發(fā)現那里的溫度要比山下低得多，才明白了其中的道理。
上大學(xué)我們就必須及時(shí)的制定出自己的人生規劃并堅定的走下去。無(wú)論我們在怎樣的環(huán)境里，我們都要奮斗，唯有奮斗才能創(chuàng )造人生價(jià)值和財富，不要去抱怨社會(huì )的殘酷，要反問(wèn)自己到底有沒(méi)有認真地努力過(guò)。
那么我們要怎么計劃呢？計劃中要多一份去圖書(shū)館看書(shū)的計劃，這個(gè)社會(huì )都要求自己是個(gè)全能型的人才，所以我們要努力拓寬知識面，吸收不同的知識，多學(xué)習，多掌握一點(diǎn)技能，對自己的幫助是巨大的。然后按照自身的能力所及，制定有益于自己去實(shí)施的計劃。一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)做好，比如正在軍訓，我們就全身心投入就不會(huì )覺(jué)得累覺(jué)得苦了，那是收獲的過(guò)程，也是成長(cháng)的過(guò)程。
大學(xué)的課程似乎變少了，但是知識內容已經(jīng)是加深了，還是需要做學(xué)問(wèn)，課程少是要求提高自學(xué)能力，否則學(xué)不到什么東西。
（音樂(lè )）
歡迎回來(lái)，您現在收聽(tīng)的是《生活在別處》欄目，接下來(lái)讓我們要樹(shù)立正確的確立目標：在確立目標時(shí)，一定要把天性考慮在內，做不符合自己天性的事情，通常失敗的機會(huì )會(huì )比成功的機率更大。那如果對自己的判斷下錯了，跟著(zhù)而來(lái)的可能是一輩子的痛苦與挫折。
認真地去感受過(guò)程：目標確立好了，接下來(lái)的過(guò)程就很重要了。這個(gè)過(guò)程會(huì )有很多的磨難，但只要我們付出真情的努力即使失敗了我們也是有收獲的。
該過(guò)去的總會(huì )過(guò)去的，應坦然面對失敗，明天還是會(huì )有太陽(yáng)從東邊升起。一個(gè)人是否活得豐富不能看他的年齡，而要看他生命過(guò)程是否精彩。土壤也許腐朽，但可以為植物提供營(yíng)養；失敗固然可惜但可以磨練我們的意志。
大學(xué)了，要相信自己和別人，當然也不要輕易去相信別人，日常交流中要去發(fā)現一個(gè)人的品性特點(diǎn)，考慮他是否值得信任。相信自己一定能夠走出困境，能夠創(chuàng )造輝煌。另外，一個(gè)人一定要深入社會(huì )，了解別人。還有我們要有個(gè)好心態(tài)，在這個(gè)世界上我們要多一些勇氣，多一些自信。
總而言之，大學(xué)不是奮斗的終點(diǎn)，而是生命歷程中一條新的起跑線(xiàn)。有了一個(gè)新的開(kāi)端，便有了一個(gè)美好的希望。讓我們攜起手來(lái)，共同見(jiàn)證屬于自己的象牙塔夢(mèng)想！
好了，新學(xué)期開(kāi)始，廣播站的點(diǎn)歌平臺也開(kāi)始運作，新生對院點(diǎn)歌臺比較陌生，在此說(shuō)明點(diǎn)歌注意點(diǎn)：
1、說(shuō)明點(diǎn)歌的緣由，可提供真實(shí)的點(diǎn)歌對象人專(zhuān)業(yè)及名字。
2、真誠服務(wù)軟件學(xué)子們，點(diǎn)歌臺免收任何費用。
3、請將盡量點(diǎn)送的歌曲使用u盤(pán)拷到廣播站，將有專(zhuān)門(mén)的主播為你播送。
4、請記好點(diǎn)歌平臺的號碼：159********，再重復一遍（），點(diǎn)歌臺號碼僅接收短信，請勿撥打。廈門(mén)軟件學(xué)院廣播站歡迎軟件學(xué)子的熱忱參與！
今天《生活在別處》到這里就要跟大家說(shuō)再見(jiàn)了。最后，廣播站送給全院師生一首，特別送給正在軍訓的新生們還有教官，主播旭東，代表編輯陳坤捷，機務(wù)沈劍國，感謝您的收聽(tīng)，下周同一時(shí)間再會(huì )，byebye!
h：少先隊員們。
h：我是小湖。
d：我是小東。
dh：我們是湖東升起的第一輪太陽(yáng)。
（間隔音樂(lè )）。
h：首先進(jìn)入我們的校園新資訊。開(kāi)學(xué)的第一天，天空飄著(zhù)細雨。在d2的體育館里卻是燈火輝煌，熱情洋溢。新的一個(gè)學(xué)期已拉開(kāi)帷幕，d2的全體師生集聚一堂，舉行了一個(gè)簡(jiǎn)短而隆重的開(kāi)學(xué)典禮。
d：當清晨的第一縷春風(fēng)吹在我們二實(shí)小年輕而充滿(mǎn)活力的校園時(shí)，又一個(gè)充滿(mǎn)激情與挑戰的時(shí)段開(kāi)始了！我們迎來(lái)了新的一天，迎來(lái)了一個(gè)新的學(xué)期！首先由吳校長(cháng)為我們同學(xué)們獻上了新學(xué)期寄語(yǔ)。校長(cháng)祝語(yǔ)中說(shuō)道：新的學(xué)期意味著(zhù)新的起點(diǎn)，只要你肯拼搏，肯努力，勝利永遠屬于你！
h：接著(zhù)三位校長(cháng)給上學(xué)期被評為學(xué)校的品德優(yōu)秀生的學(xué)生進(jìn)行了頒獎。他們尊敬長(cháng)輩，關(guān)心集體，團結同學(xué)，樂(lè )于助人，是二實(shí)小的品德楷模，是同學(xué)們學(xué)習的榜樣。
d：最后，我們給五年級6名將赴加拿大進(jìn)行為期四個(gè)月修學(xué)的同學(xué)，舉行了一個(gè)小小的歡送儀式。在這四個(gè)月里，他們會(huì )領(lǐng)略加拿大的風(fēng)土人情，溶入到加拿大的普通家庭中，學(xué)習加拿大的課程和語(yǔ)言，同時(shí)他們也會(huì )將園區二實(shí)小優(yōu)秀的學(xué)生風(fēng)采展示給異國的朋友。
進(jìn)入我們的主題教育欄目：
h：愉快而有意義的寒假過(guò)去了，我們來(lái)看看，大家在寒假里做了些什么，好嗎？
d：好。在寒假里，我們開(kāi)展“感父母、做家務(wù)”，“進(jìn)社區、做義工”活動(dòng)，我們要求1~6年級隊員每星期做兩次家務(wù)、兩次為父母或爺爺、奶奶剪指甲、洗腳等、3—6年級隊員兩次在父母的帶領(lǐng)下到社區做義工，并把她填寫(xiě)在一張記錄表，而且還有活動(dòng)的照片呢。這一活動(dòng)我們開(kāi)展得很認真并取得了很好的效果，讓我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)家長(cháng)們是如何說(shuō)的。
d：讀孝心卡長(cháng)輩的評價(jià)：
h：在寒假里我們開(kāi)展了以“尋找蘇州的年文化”為主題開(kāi)展綜合實(shí)踐活動(dòng)。隊員們以研究“蘇州的燈彩”、“蘇州的拜年與壓歲錢(qián)”、“蘇州桃花塢年畫(huà)和春聯(lián)”、“蘇州年夜飯中的特色菜，“蘇州春節特色文藝節目”、“我看春節晚會(huì )”等為題開(kāi)展考察和調查蘇州春節民風(fēng)民俗等活動(dòng)，追根溯源，從中獲得美的享受。我們收到一年級小朋友收集的燈籠127個(gè)，二年級小朋友收集的燈籠89個(gè)，三年級小朋友收集的春聯(lián)13副，我們將他們懸掛和張貼在食堂一樓班主任老師可以組織小朋友參觀(guān)。
d：在寒假里我們以雛鷹假日小隊為單位，開(kāi)展了一系列活動(dòng)獲得了很好的效果，來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)隊員們的假日小隊日記：
d：讀假日小隊日記：
h：還有我們開(kāi)展了“五個(gè)一”主題活動(dòng)聽(tīng)一聽(tīng)小朋友“五個(gè)一”活動(dòng)記錄。
h：讀“五個(gè)一”活動(dòng)記錄：
h：接下來(lái)，我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)幾位同學(xué)的寒假生活體驗日記。
h：讀寒假生活體驗日記。
d：新學(xué)期開(kāi)始了，讓我們帶著(zhù)希望，踏上新的征程。不斷鑄煉自己的品性，努力成為一個(gè)品德優(yōu)秀的學(xué)生。
h：接下來(lái)我們有請哈老師教我們學(xué)說(shuō)蘇州話(huà)，大家歡迎。
h：最后讓我們一起欣賞樂(lè )曲：放音。
d：感謝大家十五分鐘的陪伴。
h：thanksforyourattention。seeyounexttime！
d：seeyou！
男：進(jìn)入了冬季，那秋天的紅葉不見(jiàn)，豐收的喝彩不見(jiàn)。
女：多出來(lái)的是同學(xué)們身上的厚衣服，和那紅彤彤的的臉蛋。
男：親愛(ài)的同學(xué)們，老師們。
女：很高興再次和大家相約在紅領(lǐng)巾廣播站。
男：希望大家經(jīng)過(guò)一中午的休息，在下午的`學(xué)習中，能夠精神飽滿(mǎn)的面對。
女：今天的欄目是生活小百科，為你送來(lái)的就是那不可缺少的誠信。
男：隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下，誠實(shí)守信就顯得更為重要了。
女：試想，如果社會(huì )上充滿(mǎn)了謊話(huà)、假貨、詐騙，人們還怎么能正常地生活？所以誠實(shí)守信應當是做人最起碼、最基本的原則。
男：你說(shuō)得對！那么，在日常生活中，我們應該怎樣培養自己誠實(shí)守信的好品質(zhì)呢？
女：想擁有“誠信”這一品質(zhì)，你就必須做到以下幾點(diǎn)：
一、要做到表里如一，言行一致。老師在與不在同樣遵守紀律，無(wú)人監督與有人監督時(shí)一樣認真學(xué)習和工作。
二、要襟懷坦蕩，光明磊落。做錯了事就勇于承認，認真改正，不隱瞞、不掩蓋、不推卸，而是敢于承擔責任。
三、與人交往要講信用。參加各種活動(dòng)、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況，不能赴約或晚到，必須及時(shí)告知對方，取得對方的諒解。
男：聽(tīng)你講了這么多，我倒想起了一個(gè)故事：
宋慶齡從小就注重養成遵守諾言的美德，答應的事，一定去做，從不失信。在她小的時(shí)候，有一個(gè)星期六的下午，她和同學(xué)小珍約好第二天上午到她家來(lái)教小珍疊紙花藍。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客，專(zhuān)心專(zhuān)意地在家等了一天，直到爸媽作客回家時(shí)，小珍也沒(méi)有來(lái)。爸爸不無(wú)遺憾地說(shuō)：“唉，早知小珍不來(lái)，就不必等她……”宋慶齡接過(guò)話(huà)，說(shuō)：“爸爸，不對！小珍來(lái)不來(lái)，我都要等，雖然沒(méi)有等到，但是我心里坦然”。
合：教師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲：我是主持人xx。
乙：我是主持人xx。
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx《冬季生活小常識》。
1、怕冷與飲食中缺少無(wú)機鹽有關(guān)，應多攝取含根莖的蔬菜、
2、冬季保健應適當吃“冷”，常飲涼白開(kāi)水有預防感冒之效。平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。
3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4、冬季常吃蘿卜，可到達止咳化痰，清熱解毒之功效。
5、多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內維生素和礦物質(zhì)，中和體內剩余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效；多吃豆類(lèi)等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強人體耐寒本事；維生素c可提高人體對寒冷的.適應本事。所以冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類(lèi)蔬菜中包含很多礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強人體抗寒本事。
6、冬天想經(jīng)過(guò)食物“保暖”，不必須非要多吃性熱的食物。低溫會(huì )加速體內維生素的代謝，飲食中應及時(shí)補充。
7、冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜能夠預防感冒。
參與健身運動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。
9、冬天適當吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶(hù)外活動(dòng)減少，所以易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自己取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信聽(tīng)了今日的廣播，你必須有所收獲吧！
甲：同學(xué)們，讓我們一齊健康歡樂(lè )每一天吧，再見(jiàn)！
貧瘠落后的鄉村普遍不重視教育，而繁華福麗的城市人卻不喜歡教育。我確實(shí)厭倦讀書(shū)放棄了重點(diǎn)高中選擇了能讓我一生難忘的軍營(yíng)。
當我走進(jìn)軍營(yíng)，承受了靈與肉的各種考驗，才慢慢明白讀書(shū)時(shí)多么幸福的。強化訓練三個(gè)月的五公里越野、400米障礙、戰術(shù)訓練、野營(yíng)拉練、攀登、捕俘，這些訓練在我眼里就是一種折磨，就因為沒(méi)有吃過(guò)苦才導致在生活上和訓練上遇到困難和挫折就自哀自怨、自暴自棄。在我最頹廢的時(shí)候身邊的戰友紛紛的過(guò)來(lái)關(guān)心我，幫助我，把我從低谷里拉了上來(lái)，班長(cháng)也經(jīng)常鼓勵我。雖然我的成績(jì)給連隊拉了后腿但是連隊主官并沒(méi)批評我。在眾多戰友的幫助下，我漸漸的有了信心，慢慢的接受著(zhù)艱苦的考驗，勇敢的迎接一切逆境的挑戰。沒(méi)一條走過(guò)的路徑都有它不得不那樣跋涉的理由；每一條要走上去的前途也有它不得不選擇的方向。