只有通過(guò)總結，我們才能發(fā)現問(wèn)題的根源，找到解決問(wèn)題的方法，并且將這些經(jīng)驗傳承下去。以下是一些關(guān)于學(xué)習、工作、生活等方面的心得體會(huì )范文，希望能給大家帶來(lái)一些新的思考和啟示。

鵬飛精神大掃除心得體會(huì )

“鵬飛精神大掃除”是一場(chǎng)面向全校師生的大規模清理行動(dòng)。作為一名學(xué)生，我也積極參與了這場(chǎng)活動(dòng)。在這次大掃除中，我深刻體會(huì )到了什么是“鵬飛精神”，也找到了自己在其中的位置和責任。在這篇文章中，我將與大家分享我的心得體會(huì )。

第二段：認識鵬飛精神。

首先，我們需要明確什么是“鵬飛精神”。這是一種不斷進(jìn)取、不斷超越自我的精神，源于鵬鳥(niǎo)翱翔于九天之上的傳說(shuō)。鵬鳥(niǎo)展翅高飛的場(chǎng)景象征著(zhù)人類(lèi)努力奮斗、勇攀高峰的精神，也是我們所追求的目標與理想。

大掃除活動(dòng)讓我們更好地認識了鵬飛精神。在掃除中，我們需要全身心投入、盡心盡力，不斷超越自我。這種精神不僅表現在掃除過(guò)程中，更體現在我們持之以恒的精神追求上。

第三段：積極參與。

參與鵬飛精神大掃除，需要我們身體力行、積極參與。這次活動(dòng)不僅是一次對校園衛生狀況的清理，更是對人文精神的深刻詮釋。在大掃除中，我們需要發(fā)揚鵬飛精神，克服困難，堅持到底。

參與大掃除讓我感受到了一種團隊合作的力量，大家通力合作，共同完成了一項艱巨的任務(wù)。同時(shí)，活動(dòng)也讓我認識到了自我價(jià)值的重要性。仔細打掃每一寸角落，讓我感到滿(mǎn)足和有成就感。

第四段：接受挑戰。

在大掃除中，我們面臨的不僅是身體上的挑戰，更是精神上的考驗。在掃除過(guò)程中，我們遇到了許多難以清理的垃圾和臟污，但我們不能因此放棄。堅持到底是鵬飛精神的重要體現，也是我們自身意志力和品質(zhì)的重要考驗。

我記得有一次，在清理衛生間時(shí)，我發(fā)現馬桶里面有一些頑固的污漬，很難清理。當時(shí)，我想放棄，但我的隊友鼓勵我繼續努力，最終我們成功解決了這個(gè)難題。這讓我感到很自豪，也更加深刻地認識到了鵬飛精神的重要性。

第五段：總結。

通過(guò)這次大掃除活動(dòng)，我對鵬飛精神有了更深入的認識，也更明確了自己的目標和責任。在日常生活中，我們也應該發(fā)揚鵬飛精神，在學(xué)習和工作中不斷奮斗，追求卓越，超越自我。在未來(lái)的成長(cháng)道路上，我們將繼續堅持這種精神，不斷向前，創(chuàng )造更加美好的未來(lái)。

大掃除的心得體會(huì )

今天早上剛吃完飯，我就被拉去大掃除了，因為明天就是大年三十了，總得清理一下房子里的垃圾吧。

我東張西望：到底做什么好呢?是掃地?拖地板?還是擦窗戶(hù)……爸爸見(jiàn)我拿不定主意，便走過(guò)來(lái)，摸了摸我的后腦勺：“你是不是不知道要干什么?”“當然啦!”我理直氣壯地說(shuō)道?！澳俏医o你分配一個(gè)任務(wù)，如何?你去擦桌椅吧?！薄靶?，保證完成任務(wù)!”我向爸爸敬了一個(gè)標準的隊禮，像軍人般挺直了腰，邁著(zhù)大步，打了一桶水，拿了一塊布，開(kāi)始執行任務(wù)。

任務(wù)一，擦桌子。這真是小菜一碟，我把布沾濕，接著(zhù)把布擰干，揮舞著(zhù)布在桌上流瀉下美麗的圖案，恰似百花盛開(kāi)爭奇斗艷，令人目不暇接神迷意醉。沒(méi)想我還有藝術(shù)天賦，太美了。我心里暗暗高興。

擦椅子那就更不用說(shuō)了，我三下五除二，卷起袖子，拿起布，左邊擦擦右邊搓搓，幾下子就搞定了任務(wù)。接著(zhù)，我又去看了看別人的勞動(dòng)成果，外公早把地板拖得一干二凈一塵不染，媽媽正干勁十足地洗著(zhù)廁所，哥哥也在熱火朝天地擦窗戶(hù)……我也更加不服氣了，也加入了他們的大部隊，和他們一起忙得不亦樂(lè )乎。

大掃除完了，爸爸看了看我的勞動(dòng)成果，笑著(zhù)說(shuō)：“嗯，不錯不錯，繼續努力吧?！甭?tīng)了這話(huà)，我的心比吃了蜜還甜。

大學(xué)生精神大掃除心得體會(huì )

作為一名即將步入社會(huì )的大學(xué)生，我有幸參與了學(xué)校組織的精神大掃除活動(dòng)。這次活動(dòng)不僅讓我親身感受到了大掃除的樂(lè )趣，更讓我對自己的精神世界有了一次大洗禮。在這次活動(dòng)中，我深刻地認識到精神大掃除對我們的成長(cháng)和發(fā)展有著(zhù)重要的意義。以下將從參與感受、反思啟示和行動(dòng)計劃三個(gè)方面分享我在這次大掃除中的心得體會(huì )。

首先，參與精神大掃除使我感受到了集體的溫暖和力量。在活動(dòng)中，我與伙伴們一起清理了學(xué)校周邊垃圾，打掃了宿舍衛生，并參與了許多組織的公益活動(dòng)。這一系列的行動(dòng)讓我感到身臨其境地回到了童年時(shí)代，那種一起做事、一起玩耍的感覺(jué)讓我覺(jué)得特別溫馨。同時(shí)，集體的力量也使我們更加高效地完成了各項任務(wù)。

其次，這次活動(dòng)讓我對自己的精神世界產(chǎn)生了深刻的反思。在整理房間和衛生時(shí)，我找到了一些舊日的日記和信件。通過(guò)重新閱讀，我意識到自己某些負面的情緒和想法時(shí)常困擾著(zhù)我。這些負面的情緒不僅影響了我的生活品質(zhì)，還造成了我與人交往的困擾。我明白了，精神大掃除不僅僅是用手清理物質(zhì)上的臟亂，更重要的是要清理自己內心的垃圾。

最后，這次活動(dòng)讓我明確了精神大掃除對我未來(lái)的意義。在過(guò)去的大學(xué)生活中，我常常忽視自己的精神世界，更加注重物質(zhì)的追求。然而，經(jīng)歷了這次精神大掃除，我明白了只有保持一個(gè)清潔的內心，才能更好地應對人生的挑戰和困境，才能有更充實(shí)的生活。因此，我決定在未來(lái)的生活中，將精神大掃除作為一個(gè)重要的組成部分，持續關(guān)注自己的內心，修復自己的情緒狀態(tài)，提升自己的心理素質(zhì)。

針對這次活動(dòng)，我制定了自己的行動(dòng)計劃。首先，我將建立一個(gè)每日清潔心靈的習慣，通過(guò)冥想和讀書(shū)等方式來(lái)調整自己的心態(tài)。其次，我將嘗試尋找一個(gè)心理咨詢(xún)師，幫助我解決一些困擾我的問(wèn)題。再次，我計劃參加一些志愿者活動(dòng)，通過(guò)幫助他人來(lái)提升自己的幸福感和滿(mǎn)足感。最后，我會(huì )將這次活動(dòng)的經(jīng)歷分享給身邊的朋友和同學(xué)，鼓勵他們也參與精神大掃除。

通過(guò)這次精神大掃除活動(dòng)，我深刻地認識到了精神大掃除對個(gè)人成長(cháng)和發(fā)展的重要性，感受到了集體的溫暖和力量。我將會(huì )堅持不懈地進(jìn)行精神大掃除，持續關(guān)注自己的內心世界。我相信，在自我修復和自我凈化的道路上，我會(huì )越來(lái)越接近我所追求的美好人生。

大學(xué)生精神大掃除心得體會(huì )

大學(xué)生精神大掃除是高校青年學(xué)生參與的一種志愿服務(wù)活動(dòng)，通過(guò)自愿參與社會(huì )服務(wù)，幫助他人，改善社會(huì )環(huán)境，提高個(gè)人的社會(huì )責任感和使命感。在參與這一活動(dòng)過(guò)程中，我深刻體會(huì )到了這個(gè)活動(dòng)的重要性和價(jià)值，以及對我個(gè)人的影響。

第二段：了解社會(huì )問(wèn)題。

在大學(xué)期間，我們往往生活在自己的小圈子里，對社會(huì )問(wèn)題的了解不多。但是通過(guò)參與精神大掃除活動(dòng)，我深入社區，親身接觸到一些社會(huì )問(wèn)題。比如，我們曾經(jīng)去過(guò)一個(gè)貧困村莊，見(jiàn)到了很多衣衫襤褸的孩子，這讓我意識到了貧困地區孩子們面臨的困境和需要幫助的機會(huì )。同時(shí)，我也發(fā)現了城市中養成的不文明行為，如亂扔垃圾、隨地吐痰等。這些社會(huì )問(wèn)題的存在讓我更加堅定了參與精神大掃除的決心。

第三段：體驗服務(wù)過(guò)程。

參與大學(xué)生精神大掃除，我親身體驗到了為社會(huì )貢獻自己的力量的感覺(jué)。我和其他志愿者一起清理了公園、街道以及社區的垃圾，組織了環(huán)境保護宣傳活動(dòng)。與貧困地區的孩子們互動(dòng)，我們?yōu)樗麄兘M織了手工制作活動(dòng)，送給他們一些學(xué)習用品。這些過(guò)程讓我深刻明白，一個(gè)人的力量或許微小，但是當我們團結一致時(shí)，我們可以做出很大的改變。

第四段：收獲與啟示。

大學(xué)生精神大掃除給了我很多收獲。首先，我學(xué)會(huì )了團隊合作和溝通技巧。在組織活動(dòng)的過(guò)程中，需要和其他志愿者進(jìn)行充分的溝通與討論，才能順利完成任務(wù)。其次，我提高了自己的社會(huì )責任感和使命感。通過(guò)幫助他人、改善環(huán)境，我深刻意識到一個(gè)人應該承擔的責任，并愿意為此付出努力。最重要的是，我從中體會(huì )到了樂(lè )于奉獻的快樂(lè )和充實(shí)感。在幫助他人的過(guò)程中，我們不僅能夠帶給別人快樂(lè )，也能從中獲得滿(mǎn)足和成長(cháng)。

第五段：未來(lái)展望。

大學(xué)生精神大掃除給了我很多啟發(fā)和鼓舞，也讓我對未來(lái)有了更明確的規劃。我希望將來(lái)能繼續參與社會(huì )公益活動(dòng)，為社會(huì )做出更大的貢獻。我希望通過(guò)自己的努力，改善社會(huì )環(huán)境，幫助更多的人。我也希望能夠激勵更多的大學(xué)生參與到這項活動(dòng)中來(lái)，讓我們的力量聚集起來(lái)，共同創(chuàng )造一個(gè)更美好的社會(huì )。

總結：

大學(xué)生精神大掃除是一項重要的志愿服務(wù)活動(dòng)，通過(guò)參與其中，可以讓大學(xué)生深入社會(huì )，了解社會(huì )問(wèn)題，并為之付出自己的努力。這不僅能夠培養大學(xué)生的社會(huì )責任感和使命感，還能提高他們的團隊合作和溝通技巧。此外，大學(xué)生精神大掃除還能帶給參與者樂(lè )于奉獻的快樂(lè )和成長(cháng)。希望更多的大學(xué)生能夠參與其中，共同創(chuàng )造一個(gè)更美好的社會(huì )。

鵬飛精神大掃除心得體會(huì )

鵬飛精神是一種勇毅、創(chuàng )新、拼搏和擔當的品質(zhì)，它是在中國傳統文化和現代時(shí)代精神層面融合的基礎上，提煉出來(lái)的一種新型人格特質(zhì)。為了更好地挖掘和培養鵬飛精神，許多單位和組織會(huì )定期開(kāi)展鵬飛精神大掃除活動(dòng)。這次我的單位也組織了一次此類(lèi)活動(dòng)，讓我們感受了這種特質(zhì)的魅力和力量。

第二段：活動(dòng)的具體流程和做法。

這次鵬飛精神大掃除活動(dòng)從組織到實(shí)施都經(jīng)歷了比較詳細的規劃和準備。首先是組織者對整個(gè)流程的規劃，包括了宣傳、報名、籌備等等，以確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。接著(zhù)是實(shí)際操作，我們在整個(gè)樓層進(jìn)行了細致的清理，從辦公室到衛生間，從走廊到休息室，每一個(gè)角落都被認真地打掃了一遍。整個(gè)活動(dòng)流程比較緊密而嚴謹，增強了我們的凝聚力和興趣，也提高了我們對鵬飛精神的理解和感悟。

第三段：活動(dòng)的意義和價(jià)值。

這次鵬飛精神大掃除活動(dòng)，不僅是一項勞動(dòng)實(shí)踐，還具有更加深遠和別樣的意義和價(jià)值。從個(gè)人層面來(lái)說(shuō)，可以提高我們的動(dòng)手能力、協(xié)調能力和溝通能力，同時(shí)鼓勵我們積極參與企業(yè)文化建設，成為職場(chǎng)上的進(jìn)取者和創(chuàng )新者。從團隊層面來(lái)說(shuō)，更能增強文化內涵的傳承和溝通，加強群體凝聚力、凝聚力，優(yōu)化工作效率和人際關(guān)系，進(jìn)而推動(dòng)單位的穩健發(fā)展。

第四段：反思和收獲。

通過(guò)這次活動(dòng)，我認識到了鵬飛精神背后的不凡之處。鵬飛的象征是成功、進(jìn)步、振奮和企業(yè)，代表著(zhù)中國經(jīng)濟的高速成長(cháng)和創(chuàng )新發(fā)展，其中的創(chuàng )新意識和拼搏精神更是我們學(xué)習和借鑒的范本。我還發(fā)現了自己在團隊中的潛能和作用，通過(guò)團隊的合作和努力，我學(xué)會(huì )了更好地發(fā)揮個(gè)人的長(cháng)處，發(fā)揮穩定的作用，磨煉了自己的耐性和擔當，而這些才是一名合格員工的必備素質(zhì)。

第五段：總結和感言。

閱歷過(guò)這次鵬飛精神大掃除，我懂得了：只有不斷的開(kāi)拓和創(chuàng )新，堅韌不拔的追求和拼搏，才能在激烈的職場(chǎng)中立于不敗之地。我們應該努力提高自身素質(zhì)，學(xué)習和利用鵬飛思想，發(fā)揮中華民族不屈光輝的精神力量，從而個(gè)性鮮明、有力的跑出我們的特色，展示我們的價(jià)值，為實(shí)現中國的偉大發(fā)展做出自己貢獻。鵬飛精神永遠都是我們的理想和追求！

精神大掃除心得體會(huì )

精神大掃除是一種清理心靈、疏通思維的方式，通過(guò)深入思考、調整心態(tài)、管理情緒等方法，實(shí)現內心的凈化和修整。在當今快節奏的社會(huì )中，人們面臨各種壓力和困擾，精神大掃除的目的就是為了改善心理健康，增強幸福感和成就感。下面將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，分享我的精神大掃除心得體會(huì )。

第二段：明確心靈障礙，尋找內心矛盾。

在進(jìn)行精神大掃除的過(guò)程中，首先要明確自己心靈上的障礙，如焦慮、壓力、情緒低落等。這需要我們仔細觀(guān)察自己的內心世界，從內部尋找矛盾和問(wèn)題。通過(guò)自我反思和傾聽(tīng)內心的聲音，我發(fā)現了自己對工作和生活的不適應，以及對未來(lái)的迷茫。這些問(wèn)題成為我進(jìn)行精神大掃除的切入點(diǎn)。

第三段：積極調整心態(tài)，轉變固有思維。

在明確了內心的問(wèn)題后，我意識到要解決這些問(wèn)題需要調整自己的心態(tài)和思維方式。通過(guò)閱讀心理學(xué)書(shū)籍和尋求專(zhuān)業(yè)指導，我學(xué)到了積極心態(tài)的重要性。我努力運用積極的心態(tài)看待工作中的挑戰和生活中的困難，以更開(kāi)放的心態(tài)去接納和處理事物。我開(kāi)始嘗試改變固有的思維模式，更加注重理性思考和客觀(guān)觀(guān)察，從而提高了自己的問(wèn)題解決能力。

第四段：發(fā)泄情緒，尋求內心平衡。

在精神大掃除中，情緒的調整和釋放也是必不可少的一步。面對內心的痛苦和困擾，我們應該積極尋求發(fā)泄的方式，如運動(dòng)、寫(xiě)作、聊天等。我選擇運動(dòng)來(lái)緩解負面情緒，每天堅持跑步，通過(guò)高強度的運動(dòng)來(lái)釋放壓力和不良情緒。同時(shí)，我也通過(guò)與親友的溝通交流來(lái)獲得支持和安慰，讓自己能夠在尋求內心平衡的過(guò)程中更加堅強和有信心。

第五段：持續精神大掃除，構建積極生活態(tài)度。

精神大掃除并不是一次性的過(guò)程，它需要我們時(shí)刻保持警覺(jué)，不斷調整自己的心態(tài)和生活方式。為了構建積極的生活態(tài)度，我開(kāi)始注重培養良好的生活習慣，如保持健康的飲食和作息，培養自己的興趣愛(ài)好，保持社交活動(dòng)等。我也堅持讀書(shū)和旅行，通過(guò)積極的自我成長(cháng)來(lái)改善自己的心理狀況。同時(shí)，我也與朋友分享精神大掃除的經(jīng)驗，希望能夠影響更多人關(guān)注心理健康，共同追求精神的清潔和自我提升。

總結：精神大掃除是一種讓我們更好地面對自己的內心，積極調整心態(tài)和情緒的方式。通過(guò)明確心靈障礙、調整心態(tài)、尋求內心平衡和持續精神大掃除，我們可以重構自己的思維模式、構建積極的生活態(tài)度，提升心理健康和幸福感。只有將內心的問(wèn)題澄清，才能更好地面對困難和挑戰，實(shí)現心靈的自由和愉悅。

大掃除心得體會(huì )

大掃除是我最不喜歡的工作之一，每一次家里大掃除，都會(huì )聞到濃濃的化學(xué)清潔劑，味道久久不散，害得我直打噴嚏、鼻水直流，今年我負責浴室的清掃和自己房間的整理、打掃，很特別的是今年媽媽拿了幾個(gè)大紙箱給我，要我把常用的、偶爾用的、極少用的、沒(méi)用到的，玩具、書(shū)籍、文具等等，放進(jìn)不同的箱子里，任務(wù)分配完畢，就又看到、聽(tīng)到掃啊!擦啊!洗啊!拖啊!大掃除的工作就在這乒乒乓乓、鏗鏗鏘鏘中陸陸續續地完成了所有清掃及整理的工作。

我看著(zhù)旁邊的幾個(gè)大箱子，常用的、偶爾用的玩具、文具及書(shū)籍也才稀稀疏疏的幾樣而已，極少用的以及沒(méi)有用的，已經(jīng)占了大部分，有些玩具還是我吵了好久爸爸媽媽才買(mǎi)給我的，結果我也才玩了一次就不玩了，甚至有些根本還沒(méi)拆封，如今也都不想玩了，看著(zhù)這些一箱箱的玩具及書(shū)籍，才發(fā)現平常自己平時(shí)是不是太過(guò)浪費了，不管用得到或用不到，我都吵著(zhù)爸爸媽媽要買(mǎi)這個(gè)要買(mǎi)這個(gè)，并盲目地跟隨流行，最后實(shí)際用得到的也才幾件而已，其余大部分都丟進(jìn)了這個(gè)紙箱里，看來(lái)下次我要買(mǎi)東西前就要好好地想一想，實(shí)用性高嗎?是否有必要呢?免得買(mǎi)了沒(méi)有好好的使用，而造成了浪費。

此時(shí)的我，走進(jìn)廚房把我不再亂買(mǎi)的.想法告訴媽媽?zhuān)瑡寢屆业哪橆a，笑笑地對我說(shuō):“你真的長(cháng)大了，會(huì )懂得珍惜資源，畢竟資源有限，把你整理出不需要的東西，捐給有需要的人”這時(shí)我忽然發(fā)現，每次清理廚房，都會(huì )有濃濃的化學(xué)的氣味，為什么這一次聞不到，但廚房依舊干凈亮麗呢?我問(wèn)了媽媽?zhuān)瑡寢尣⒏嬖V我，為了減少對環(huán)境的汙染，今年廚房的清潔劑改用天然的清潔劑，少了化學(xué)的刺鼻味，好沖洗、用水量省，效果一級棒，這樣子不僅環(huán)保，也能夠節省水資源的使用，我聽(tīng)了媽媽的一席話(huà)之后，這次的家庭大掃除，也讓我更加了解，不浪費資源，并減少清潔劑對環(huán)境的污染，是從你我及家庭開(kāi)始做起!

大掃除的心得體會(huì )

今天是臘月二十六，距離除夕已不遠了，按照往年的規矩，今天，我們全家得來(lái)次《辭舊迎新大掃除》，春節要有新氣象嘛!這不，大家都干得熱火朝天。

媽媽站在凳子上，伸著(zhù)手，費力地擦拭著(zhù)爸爸那些名酒、藝術(shù)品，只聽(tīng)“當”的一聲響，我一不小心將媽媽放在桌上的“馬到成功”的馬腿給打斷了，老爸一見(jiàn)，便大喊：“哎呦!我的小心肝啊!”邊說(shuō)邊輕輕撫摸著(zhù)那只斷了的馬腿，“肇事者”我，站在一旁，摸了摸后腦勺，不好意思地吐了吐舌頭，說(shuō)：“老爸，對不起啦?！崩习挚粗?zhù)我，氣得氣不打一處來(lái)。再瞧瞧站在凳子上的媽媽?zhuān)Φ醚蹨I都出來(lái)了，指著(zhù)我和爸爸說(shuō)：“你倆父女，搞得跟_似的，哈哈哈哈哈哈!”媽媽這一說(shuō)，說(shuō)得我很沒(méi)面子。

為了彌補我對老爸的損失，媽媽分配我去掃地、擦柜子，唉!我只好恭敬不如從命啦!我先去擦柜子，這個(gè)妹妹，經(jīng)常用水彩筆在柜子上完成她的“杰作”，還自稱(chēng)是畢加索傳人，害得柜子遍體鱗傷，還很難擦掉。不過(guò)我是誰(shuí)呢，憑借我這聰明的腦瓜，一定能想到辦法，我想啊想，絞盡腦汁地想啊想，啊!奶奶以前擦水彩筆是用一塊海綿，沾點(diǎn)食用油就干凈了，我也來(lái)試試吧!我找出一塊海綿，倒了點(diǎn)食用油，輕輕一擦，真的擦掉了，看吧，我說(shuō)我一定能想到辦法的!

我家最懶的屬爸爸了，瞧!爺爺在六樓給租房子的人介紹、奶奶在廚房清洗、媽媽擦柜子、妹妹和姑姑去購年貨、我收拾房間，只有爸爸，埋著(zhù)頭，專(zhuān)心致志的在玩手機，哈哈!都是男人怕老婆，果然不錯，媽媽走到爸爸身邊，溫柔細語(yǔ)地說(shuō)：“玩游戲呢?”爸爸頭也不抬應到：“嗯?！薄澳氵€敢說(shuō)嗯啊?馬上去洗衛生間!沒(méi)洗完，別想吃飯!”瞧，老媽露出本性了?？蓱z的老爸，只能遵命啦!

大掃除的心得體會(huì )

曾有人問(wèn)：什么是家?有人說(shuō)房子就是家，又有人說(shuō)有愛(ài)的地方就是家，還有人說(shuō)有愛(ài)人有孩子的房子才叫家。夢(mèng)則認為：心安之處就是家。心可以是天堂也可以是地獄，全在一念之間。境由心生，心能轉身，心能轉境。心兵不動(dòng)，自心太平。以前夢(mèng)的表哥曾經(jīng)告戒過(guò)夢(mèng)要努力做到每臨大事有靜氣，現在夢(mèng)則認為每臨小事更應該有靜氣。因為生活總是由紛繁復雜的一件件小事連接而成的。人們往往在面對重復單調的小事時(shí)，更容易煩躁不安，從而破壞了自己的心緒，并失去了生命的意趣和生活的樂(lè )趣。夢(mèng)曾經(jīng)浮躁過(guò)，所以她太有這種體驗了。當如今她能夠保持一顆寧靜的心，有條不紊地做著(zhù)很臟很累的家務(wù)活，并且身邊沒(méi)有一個(gè)人幫忙，不論是站在五樓的外窗臺擦玻璃，還是從地下室往五樓搬米搬面，還是踩高梯擦吸頂燈，她都做得那么細致耐心。在此過(guò)程中她沒(méi)有一點(diǎn)自怨自艾，因為在她看來(lái)，這個(gè)家中的每一本書(shū)、每一個(gè)碗、每一支筆都是有生命的，她愛(ài)它們!在精心撫摸它們的過(guò)程中，夢(mèng)會(huì )想起一些過(guò)往的歲月，會(huì )深刻地體驗到什么叫云淡風(fēng)清，什么叫超然事外。愛(ài)的對立面不是恨，而是淡忘。過(guò)去的一切對于夢(mèng)來(lái)說(shuō)，只是一種過(guò)往的人生經(jīng)歷。夢(mèng)懂得，這一切都會(huì )過(guò)去的!包括自己的肉身和思想，終有一日，就會(huì )塵歸塵，土歸土。在這一天到來(lái)之前，應該更加投入地去認真過(guò)好每一天。人生的光陰，每一寸都是有意義的。哪怕是在別人看來(lái)又臟又累的大掃除日子，在夢(mèng)看來(lái)也是一種享受。因為它會(huì )鍛煉一個(gè)人的意志力，它會(huì )提升一個(gè)人的美感，她會(huì )培養一個(gè)人的悲天憫人的情懷。

大掃除的心得體會(huì )

一學(xué)期出來(lái)，家中亂的一些不堪入目，真是便是垃圾場(chǎng)豬窩的融合嗎？所以我爸爸媽媽立即決策大掃除。

媽媽仿佛一位領(lǐng)導干部人物，將大家職責分工以下：媽媽負責清除物件及其管理方法好路面環(huán)境衛生；可是我負責梳理餐桌的物件，最終爸爸負責把我與媽媽整理出來(lái)廢棄物統統到掉。職責分工結束，剛開(kāi)始大掃除了。媽媽最先拿起毛巾朝左邊走去，用勁地抹起了餐桌。我也不甘示弱士，三部變?yōu)槎?，迅速?lái)到桌邊?？砂职謪s坐著(zhù)臥室床玩著(zhù)手機上來(lái)，可突然老虎一樣的哄叫，讓爸爸馬上站起來(lái)剛開(kāi)始干活兒，終究軍令如山嗎！梳理完后臥房，只剩余最難搞的餐廳廚房了。

迅速，我也就擁有新每日任務(wù)一一掃餐廳廚房和擦瓷磚。我半喜半憂(yōu)，喜地是由于掃地非常簡(jiǎn)單，憂(yōu)的是由于擦瓷磚可沒(méi)有那麼非常容易。我拿起掃把，三下五除二就買(mǎi)地面上掃的干凈整潔丶一塵不染日。但瓷磚可沒(méi)有掃地這么簡(jiǎn)單便捷了，媽媽見(jiàn)了，就仿佛多啦a夢(mèng)取出洗潔精和洗潔球。我情不自禁的開(kāi)心起來(lái)。最先我將洗潔精到在洗潔球上，隨后用洗潔球在墻面上用勁搓小黑點(diǎn)，過(guò)了一會(huì )兒總算所有清掃完后。家中也越來(lái)越明亮起來(lái)。

大掃除的一天，也讓我懂得了一個(gè)大道理：不可以在搞亂家中，給媽媽提升壓力。由于大掃除那麼的累。

大掃除心得體會(huì )

為了迎接元旦的到來(lái)，星期三下午，學(xué)校組織了一次大掃除活動(dòng)。我們紛紛從家里帶來(lái)了抹布、掃把、撮箕、拖把、水桶、水盆等，決定大展身手，把教室打掃一番。

老師把我們分成了兩組，男生負責掃地和拖地，女生負責擦黑板和窗戶(hù)，大掃除在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中開(kāi)始了。你瞧！只要是掃把軍團走過(guò)的地方，都會(huì )一塵不染，只要是拖把大王到過(guò)，準會(huì )光亮照人，看，男生們多認真??！

我們女生也不甘示弱，三個(gè)女生負責擦黑板，只見(jiàn)她們右手緊握黑板擦，左手扶著(zhù)黑板，挺直著(zhù)腰板，在黑板的下半部分左左右右地擦來(lái)擦去，再擦到課程表的旁邊時(shí)，她們放慢了速度，只用黑板擦的角小心翼翼地擦著(zhù)，生怕檫到了課程表。

瞧！她們多么細心呀！不一會(huì )兒，黑板的下半部分就被她們擦干凈了，可是，黑板的上半部分該怎么清除呢？她們商量了一會(huì )兒，其中一個(gè)女生說(shuō)：“我有辦法了，我們搬來(lái)一個(gè)椅子，然后站在椅子上面，就能擦掉上半部分的粉筆灰了?！绷硗鈨蓚€(gè)女生也非常贊同，她們搬來(lái)了三個(gè)椅子，小心翼翼地站在椅子上面，這次就不能快點(diǎn)擦了，因為如果快點(diǎn)擦就會(huì )摔跤的，黑筆擦在她們的揮舞下，粉筆沫像雪花一樣紛紛揚揚地落在她們的臉上、手上、衣服上、鞋子上，終于把黑板擦干凈了，三個(gè)女生也變成了三個(gè)白頭發(fā)的小雪人，女生們你看看我，我看看你，都笑了起來(lái)。

擦完了黑板，女生們又去擦玻璃了，她們先把抹布放到水中，再拿出來(lái)，接著(zhù)把里面的水擠干凈，然后站到桌子上面，在玻璃上擦來(lái)擦去，可是有兩個(gè)小黑點(diǎn)兒怎么擦都擦不掉，女生們拿出了她們的終極武器——清潔球，終于清理掉這個(gè)小黑點(diǎn)了。

經(jīng)過(guò)大家的通力合作，教室里的衛生打掃完了。不一會(huì )兒，老師走了過(guò)來(lái)，看到煥然一新的'教室，露出了滿(mǎn)意的笑容?？吹嚼蠋煹男θ?，我們的心里比吃了蜜還甜。

勞動(dòng)，真是一件讓人感到快樂(lè )的事情！

大掃除心得體會(huì )

現在的大學(xué)生大多數過(guò)慣了錦衣玉食的生活，總覺(jué)得下地勞動(dòng)是一種粗活；“這種粗活不是我們大學(xué)生干的”。很多大學(xué)生“吃喝玩樂(lè )”的錢(qián)也都是父母通過(guò)這些“粗活”掙得的。為了讓同學(xué)們知道錢(qián)的來(lái)之不易，為了讓學(xué)校更加潔凈美麗。在4月28，29兩天里，在黨校組長(cháng)的帶領(lǐng)下，進(jìn)行“校園大掃除”活動(dòng)?！疤旖荡笕斡谒谷艘?，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，現在多吃點(diǎn)苦，多參加勞動(dòng)，也能為將來(lái)上崗就業(yè)培養吃苦耐勞，踏實(shí)肯干打下基礎。學(xué)校以培養德才兼備的人為目標，學(xué)習畢業(yè)后，自我意識中也把自己當成一個(gè)走向生活的人；“逢山開(kāi)路遇水搭橋”，碰到什么問(wèn)題，解決什么問(wèn)題，無(wú)論是掃地，還是學(xué)習，離開(kāi)吃苦耐勞是不行的。在學(xué)?？偸且率碂o(wú)憂(yōu)，都受到“王子”、“公主”的待遇，很少有機會(huì )鍛煉自己，也就自然而然對勞動(dòng)有了一種厭惡感，對勞動(dòng)，也就有了一種輕視。你們不知道，因為現在大學(xué)普及了，也就是大學(xué)平民化的進(jìn)程，如果大學(xué)生連“普通勞動(dòng)者”這樣的身份都接受不了，那就別指望找工作了。

現在的大學(xué)生已經(jīng)勞動(dòng)能力退化，主要是因為缺少勞動(dòng)場(chǎng)合，在寢室垃圾往門(mén)口一丟，在教室往課桌了面一塞。這次活動(dòng)的性質(zhì)我們將其定義為公益勞動(dòng)；感恩教育：公益為學(xué)校付出勞動(dòng)；感恩自習教室陪伴了我們三年的學(xué)習；感恩后勤服務(wù)的保潔人員為我們提供的干凈環(huán)境。

有句話(huà)說(shuō)的好——“校園是我家，美麗靠大家”。這次的活動(dòng)我們把學(xué)校進(jìn)行了徹底的.衛生大掃除：校園的地上找不到一點(diǎn)垃圾、樹(shù)叢里，草叢里也沒(méi)有了煞風(fēng)景的臟東西。在活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們從開(kāi)始的“不情愿”到“happy”，我想這就是這次活動(dòng)的目的，大家思想上都有了一個(gè)很大的轉變！“勞動(dòng)最光榮”！在這個(gè)快樂(lè )的“五一”，收獲的“五一”里，祝愿黨校的每位同學(xué)“五一假期快樂(lè )”。