ID：8317784
時(shí)間：2024-01-03 22:39:08
上傳者：薇兒廣播稿的結構要清晰，段落間的過(guò)渡要流暢，保證整體的連貫性。在以下這些廣播稿范文中，我們可以感受到作者的獨特思維和對作品的用心經(jīng)營(yíng)，希望能給大家帶來(lái)一些啟發(fā)和思考。
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我是廣播員我跟大家分享的防溺水知識是：溺水急救爭分秒。
失足落水或游泳中意外事故，在農村中是經(jīng)常的事故。在農業(yè)生產(chǎn)過(guò)程中，如抗洪搶險及在水上勞動(dòng)時(shí)，也常常不幸溺水事件。不會(huì )游泳的人意外落水后，手腳拼命掙扎，河水、河泥及水草等肺部，窒息死亡。淹溺的進(jìn)程很快，在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡，搶救。
淹溺后，水、藻草類(lèi)、泥沙口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息，這是最常見(jiàn)的致死原因。還有驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。
當溺水者后，請立即現場(chǎng)急救?，F場(chǎng)急救是整個(gè)急救治療過(guò)程中最關(guān)鍵的一環(huán)。實(shí)施救治的措施如下：
1、要現場(chǎng)條件，在岸上就地取材，迅速將溺水者救出水面，采用的方法，如拋擲救生圈;用木板系上繩子當漂浮物，拋向溺水者;或用長(cháng)竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術(shù)的人，也可直接下水營(yíng)救。營(yíng)救時(shí)，要從溺水者的背后迅速接近溺水者，然后用仰泳或側泳將其救上岸。救護者的身體被溺水者纏住，要立即機智地設法解脫，以免被拖下水。
2、人被救上岸后，要立即清除溺水者口、鼻內的淤泥、雜草和嘔吐物等。將舌拉出，舌后墜，呼吸道暢通。
3、溺水者心臟仍在跳動(dòng)，可先做控水，即頭低、腳高的體位，將體內的水控。最簡(jiǎn)單的辦法，是救護人一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部救護人的膝蓋上，使其頭下垂，然后再按壓其腹、背部?？厮灰L(cháng)。在農村，有人將溺水者救上岸后，將其牛背上，胸腹貼在牛的脊梁上，使頭下垂，牛在走動(dòng)時(shí)，既可以控水，又能有助于恢復呼吸。
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
9.如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙。
當然，游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的'帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
1.小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳;。
2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;。
3.不去非游泳區游泳;。
4.不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全;。
5.游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
1.不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;。
3.身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓;。
4.如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
水中抽筋自救法。
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì )發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒(méi)有做準備活動(dòng)或準備活動(dòng)不充分，身體各器官及肌肉組織沒(méi)活動(dòng)開(kāi)，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現抽筋。游泳時(shí)間長(cháng)，過(guò)分疲勞及體力消耗過(guò)多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動(dòng)作不協(xié)調等情況下也會(huì )出現抽筋。
(3)要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
同學(xué)們：
對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識。甚至可能你還會(huì )否認它的重要性，因為雖然你已造成了許多次疏忽，而災難剛好與你擦肩而過(guò)。因此，你就慶幸自己的幸運，甚至會(huì )得意忘形地說(shuō)：“我是個(gè)幸運者，災難和不幸都對我敬而遠之?！钡?，在你高興之時(shí)，你是否注意到：在我們周?chē)?jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。
鑒于此，我在這里向全校同學(xué)做出如下要求：
1.嚴禁學(xué)生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴禁學(xué)生私自外出釣魚(yú)、抓蝌蚪，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
9.如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙。
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的'情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的'，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
9、如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙。當然，游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)倒水動(dòng)作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；
3、體下沉時(shí)，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
水中抽筋自救法
疲勞及體力消耗過(guò)多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動(dòng)作不協(xié)調等情況下也會(huì )出現抽筋。
（3）要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
我是xx班的xx。我們今天廣播的題目是防溺水安全教育。
游泳能給人帶來(lái)歡樂(lè )的享受，也可以鍛煉身體，但也潛藏著(zhù)安全危機。學(xué)校本著(zhù)"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，禁止任何同學(xué)私自到河溝、水塘、水壩等有水源的地方嬉戲與游泳。更嚴禁學(xué)生逃課逃學(xué)、課間休息、中午、上學(xué)放學(xué)到有水源的地方嬉戲與游泳。要游泳，除非有父母親等監護人的親自陪同，而且最好是去正規的游泳場(chǎng)所。
夏天即將到來(lái)。不少人選擇了游泳這個(gè)既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學(xué)生溺水事件的`發(fā)生，蓓蕾初開(kāi)，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。為創(chuàng )設更安全的學(xué)習生活環(huán)境，努力杜絕此類(lèi)悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一、樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動(dòng)，不到危險、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會(huì )相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實(shí)際。
四、從我做起，嚴守學(xué)校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動(dòng)。
五、在加強自我安全意識的同時(shí)，亦努力做好說(shuō)服教育工作，對。
于那些違反學(xué)校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
同學(xué)們，“水，溫暖的時(shí)候像慈愛(ài)的母親，暴虐的時(shí)候是殘酷的屠夫”“珍愛(ài)生命，預防溺水”生命是可貴的，危險和悲劇是可以預防的。你們的未來(lái)是燦爛的，你是家庭的希望，社會(huì )的棟梁，祖國的希望。請把握好自己的現在!
我們的廣播結束了，謝謝大家的守候和陪伴。
老師、同學(xué)們：
大家好!
最近一段時(shí)間，全國各地不斷有中小學(xué)生溺水身亡事故的發(fā)生，目前我們逐步進(jìn)入夏季，是溺水死亡的高發(fā)期。為確保學(xué)生的生命安全，嚴防因玩水帶來(lái)的安全事故的發(fā)生，學(xué)校要求禁止任何同學(xué)私自到河道內、水塘等有水源的地方嬉戲與游泳。
為切實(shí)加強安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件，希望你們增強防溺水的自覺(jué)性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。
1、在水邊玩耍，下水摸魚(yú)蝦，撿落入水中的物品。
2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;。
3、到井邊打水不慎落入井中;。
4、雨天掉入溝坑。
1、教孩子學(xué)會(huì )游泳，學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳;。
2、教育孩子不要單獨在河邊玩耍;。
3、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全;。
4、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;。
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3、身體下沉時(shí)可將手掌向下壓;。
4、如果在水中抽筋又無(wú)法靠岸，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的.那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫院;。
4、在施救時(shí)預防眼外傷。
親愛(ài)的同學(xué)們，安全無(wú)小事，希望大家在快樂(lè )的學(xué)習生活中能夠平安、快樂(lè )健康的成長(cháng)。
謝謝大家!
游泳是一項十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著(zhù)危險。要保證安全，應該做到：
１、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。游泳要到正規游泳池去游，不要到江河湖海去游泳，因為這些場(chǎng)所我們不了解水情，水中暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多，易發(fā)生危險。
２、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
３、下水前要做準備活動(dòng)?？梢耘芘懿?、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
４、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。５、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
６、發(fā)現有人溺水，不要貿然下水營(yíng)救，應大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
7、沒(méi)有家長(cháng)的陪同，嚴禁私自下河（塘、庫、溝、溪）游泳洗澡、玩耍戲水。
8、遇暴雨天氣，河溝塘庫漲水，千萬(wàn)不能冒雨上學(xué)，要在監護人的'監護下在家自學(xué)，以免被洪水沖走。
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。
飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4.下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。
這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。
以腳先入水較為安全;
7.在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。
在海岸做 一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時(shí)調整方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。
游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，
腹部疼痛時(shí)，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。
萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
(3)要是大腿抽筋的'話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。
可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著(zhù)他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。
吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。
如此有規律地反復進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當加快。
溺水急救
溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱(chēng)為“溺死”，如心跳未停止的則稱(chēng)“近乎溺死”這一分類(lèi)以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱(chēng)為溺水。
1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著(zhù)手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。
或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。
或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。
急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。
反復并有節律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進(jìn)行胸外心臟按摩。
讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開(kāi)胸骨)使胸骨復原，反復有節律地(每分鐘60～80次)進(jìn)行，直到心跳恢復為止。
五月了，學(xué)校又要開(kāi)始午睡了。
學(xué)生中午這段時(shí)間對于學(xué)校來(lái)說(shuō)在管理上的壓力可真不小。
一方面希望家長(cháng)加強 在中午時(shí)段對孩子的監護，給孩子安排好休息的時(shí)間，做好接送工作。
同時(shí)又希望學(xué)校的值周老師要準時(shí)到崗盡職盡責，高度重視。
其三是希望門(mén)衛加強把守，嚴把校門(mén)口的出入關(guān)。
凡是在學(xué)?；驅W(xué)校周邊用餐的學(xué)生，請12;30前及時(shí)進(jìn)入校園午休。
凡是在家中用餐的學(xué)生請在家里休息，學(xué)校13:50開(kāi)門(mén)，2:00準時(shí)上課。
五月，氣溫增高，為謹防溺水事件的發(fā)生，學(xué)校通過(guò)“防溺水專(zhuān)題會(huì )議”、防溺安全教育周、主題黑板報、主題班會(huì )、防溺視頻教育，以及夏季安全致家長(cháng)信、午檢等加強學(xué)校安全教育和防范，希望班主任老師做好安全工作，確保學(xué)生的在校安全。
今天，我看了“珍愛(ài)生命，預防溺水”的片子。
片子看完后，我感觸很深，知道了生命的脆弱和寶貴。
現在天氣漸漸轉熱，暑假即將來(lái)臨，中小學(xué)生發(fā)生溺水傷亡的情況越來(lái)越多了，當你看到一個(gè)個(gè)小生命在世界上轉瞬消失，你是否感到惋惜?所以大家要做好安全措施：
1、不要獨自在不知水情，偏僻的區域游泳。
2、要在家長(cháng)或熟悉水性的人的陪同下去安全正規的'游泳場(chǎng)所游泳。
3、在游泳時(shí)，如果覺(jué)得腿腳抽筋或其他地方不舒服，就上岸休息或呼救。
樹(shù)立安全意識從我做起。
我們是祖國的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜我們的青春和生命，我們要讓生命之花開(kāi)得燦爛無(wú)比，大家高呼著(zhù)：“珍愛(ài)生命，預防溺水?！?/p>
自六月份來(lái)，我們班響應學(xué)校的號召，開(kāi)展了“珍愛(ài)生命，預防溺水”的主題活動(dòng)。
我們是這樣開(kāi)展的：
首先，出一期“珍愛(ài)生命，預防溺水”的專(zhuān)題黑板報，大力宣傳“珍愛(ài)生命，預防溺水”的重要性。
接著(zhù)，同學(xué)們認真地讀防溺水安全“六不準”，反復地誦《防溺水安全三字經(jīng)》和《防溺水安全兒歌》。
最后，我們班召開(kāi)了一個(gè)“我們愛(ài)生命，防溺水”的主題班會(huì )。
在班會(huì )課上，同學(xué)們有的誦讀了防溺水安全“六不準”，有的朗誦了《防溺水安全三字經(jīng)》，有的朗誦了《防溺水安全兒歌》，還有的講講了解到的有關(guān)溺水的事情，并談了自己的感受。
通過(guò)這些活動(dòng)，全體隊員了解了許多預防溺水的知識，懂得了一些預防溺水的方法，并且在以后的生活中會(huì )時(shí)刻注意。
同學(xué)們：
大家好！
對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識。甚至可能你還會(huì )否認它的重要性，因為雖然你已造成了許多次疏忽，而災難剛好與你擦肩而過(guò)。因此，你就慶幸自己的幸運，甚至會(huì )得意忘形地說(shuō)：“我是個(gè)幸運者，災難和不幸都對我敬而遠之?！钡?，在你高興之時(shí)，你是否注意到：在我們周?chē)?jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。
鑒于此，我在這里向全校同學(xué)做出如下要求：
1、嚴禁學(xué)生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴禁學(xué)生私自外出釣魚(yú)、抓蝌蚪，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
9、如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙。
1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；
3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。2006年8月8日下午2點(diǎn)左右，浙江省余杭區瓶窯鎮4名少年結伴在奇坑水庫邊捕魚(yú)玩耍，突然“撲通”一聲，其中一名7歲男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救，結果兩人都被無(wú)情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動(dòng)，但未成年人下水救人不應鼓勵。他完全可以大聲呼救，尋求成年人的幫助?！熬热艘惨谧约耗芰Ψ秶畠劝??！?/p>
同伴出現溺水情況后怎么辦呢？萬(wàn)一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救，或尋找電話(huà)撥打110，119或120呼救。撥打電話(huà)應講明落水的確切地點(diǎn)，人員等，為施救爭取時(shí)間。
將溺水者搭救上岸后，可以撬開(kāi)牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫院搶救。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
謝謝大家！
同學(xué)們：
游泳是一項十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著(zhù)危險。要保證安全，應該做到：
１、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。游泳要到正規游泳池去游，不要到江河湖海去游泳，因為這些場(chǎng)所我們不了解水情，水中暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多，易發(fā)生危險。
２、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
３、下水前要做準備活動(dòng)?？梢耘芘懿?、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
４、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
?５、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
６、發(fā)現有人溺水，不要貿然下水營(yíng)救，應大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
7、沒(méi)有家長(cháng)的陪同，嚴禁私自下河（塘、庫、溝、溪）游泳洗澡、玩耍戲水。
8、遇暴雨天氣，河溝塘庫漲水，千萬(wàn)不能冒雨上學(xué)，要在監護人的監護下在家自學(xué)，以免被洪水沖走。
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
我是七（一）班的xx。我們今天廣播的題目是防溺水安全教育。
游泳能給人帶來(lái)歡樂(lè )的享受，也可以鍛煉身體，但也潛藏著(zhù)安全危機。學(xué)校本著(zhù)"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，禁止任何同學(xué)私自到河溝、水塘、水壩等有水源的地方嬉戲與游泳。更嚴禁學(xué)生逃課逃學(xué)、課間休息、中午、上學(xué)放學(xué)到有水源的地方嬉戲與游泳。要游泳，除非有父母親等監護人的親自陪同，而且最好是去正規的游泳場(chǎng)所。
夏天即將到來(lái)。不少人選擇了游泳這個(gè)既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開(kāi)，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。為創(chuàng )設更安全的學(xué)習生活環(huán)境，努力杜絕此類(lèi)悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一、樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動(dòng)，不到危險、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會(huì )相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實(shí)際。
四、從我做起，嚴守學(xué)校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動(dòng)。
五、在加強自我安全意識的同時(shí)，亦努力做好說(shuō)服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
同學(xué)們，“水，溫暖的時(shí)候像慈愛(ài)的母親，暴虐的時(shí)候是殘酷的屠夫”“珍愛(ài)生命，預防溺水”生命是可貴的，危險和悲劇是可以預防的。你們的未來(lái)是燦爛的，你是家庭的希望，社會(huì )的棟梁，祖國的希望。請把握好自己的現在！
我們的廣播結束了，謝謝大家的守候和陪伴。
游泳是一項十分有益的'活動(dòng)，同時(shí)也存在著(zhù)危險。要保證安全，應該做到：
１、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。游泳要到正規游泳池去游，不要到江河湖海去游泳，因為這些場(chǎng)所我們不了解水情，水中暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多，易發(fā)生危險。
２、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
３、下水前要做準備活動(dòng)?？梢耘芘懿?、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
４、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
５、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
６、發(fā)現有人溺水，不要貿然下水營(yíng)救，應大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
7、沒(méi)有家長(cháng)的陪同，嚴禁私自下河游泳洗澡、玩耍戲水。
8、遇暴雨天氣，河溝塘庫漲水，千萬(wàn)不能冒雨上學(xué)，要在監護人的監護下在家自學(xué)，以免被洪水沖走。
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
6月9日下午，萊蕪市發(fā)生7名初中學(xué)生游泳溺水死亡事故。省委、省政府高度重視，省教育廳下發(fā)了《關(guān)于切實(shí)做好預防學(xué)生溺水事故的緊急通知》，要求傳達到每所學(xué)校、每個(gè)學(xué)生、每位學(xué)生家長(cháng)，進(jìn)一步加強學(xué)生預防溺水教育和監管，堅決杜絕發(fā)生類(lèi)似安全事故。
夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險的情況。暑假馬上到來(lái)，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學(xué)們在互相救助時(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導致的，學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人，發(fā)現有人溺水時(shí)，千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救尋找大人來(lái)救助，同時(shí)在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
為了提高同學(xué)們的防溺水意識，要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、不準到無(wú)安全保障和不知水域特征的池塘、水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；
2、不準擅自到?jīng)哺拥滔峦嫠?、觀(guān)潮；
溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。其實(shí)，只要我們在生活中提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。最后祝同學(xué)們渡過(guò)一個(gè)愉快、安全的夏季。
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的小伙伴們：
大家早上好！我是來(lái)自大二班的方芊茹小朋友，我今天國旗下講話(huà)的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》。
溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的頭號殺手，夏季來(lái)臨，天氣逐漸變熱，是溺水事故的高發(fā)期，201年麗水市因溺水死亡的學(xué)生數占全市非正常死亡學(xué)生數的0%。
由于我區境內，甌江、宣平港、太平港、好溪流域較長(cháng)，山塘水庫及建筑挖沙形成的水坑較多，且水情險惡，為使小伙伴們安全度夏，大家務(wù)必做到以下幾點(diǎn)：
1.不在無(wú)家長(cháng)帶領(lǐng)下私自下水游泳；
2.不擅自與他人結伴下水游泳；
3.不到不熟悉的水域游泳；
4.不到無(wú)安全保障的水域游泳；
.不到無(wú)人監管或有禁止游泳告示的江河湖泊、溪流、山塘、水庫、不明水坑邊玩耍戲水；
.遇到有人溺水，小伙伴們千萬(wàn)不要盲目施救，避免不必要的傷亡。要智慧救援：不要懼怕、不要逃離、不要冒然下水施救，要立即呼救或報警。
另外，我們要學(xué)習救生衣、救生圈等自我防護設備的應用；學(xué)習基本的應急自救、救助、報警方法。
關(guān)注安全就是關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注安全就是關(guān)愛(ài)我們自己！珍愛(ài)生命，預防溺水！讓我們學(xué)會(huì )生存，熱愛(ài)生命，讓我們在燦爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安！祝愿每個(gè)小伙伴健康快樂(lè )成長(cháng)！
謝謝大家，我的國旗下講話(huà)完畢！
“丁，丁”上課鈴響了。聽(tīng)說(shuō)在今天的班級和團隊課上，張老師要給我們播放預防溺水的'安全教育視頻！張老師一進(jìn)教室，就真的對同學(xué)們說(shuō)：“今天我們要看預防溺水安全知識的視頻?！睂W(xué)生們很高興，立即討論了這件事。
視頻里的舅舅告訴我們不要在不了解水條件的地方游泳。很有可能會(huì )出現漩渦或與水生植物糾纏等危險。游泳時(shí)大人一定要陪著(zhù)我們。即使你在游泳池游泳，也可能發(fā)生事故。所以游泳前一定要做好熱身運動(dòng)。大叔也給我們講了如何防止水里抽筋。
現在我來(lái)告訴你游泳抽筋怎么自救。第一，小腿抽筋時(shí)，立即深呼吸，潛入水中，用手輕輕緩解小腿抽筋的部位。腳掌用手往上拉，腳跟向下壓。等好了，游回岸邊。第二，當腳趾抽筋時(shí)，我們應該立即按摩腳趾。等好一點(diǎn)再游到岸邊。三、大腿抽筋時(shí)，先按摩大腿，然后仰泳，同時(shí)大腿向上傾斜出水，另一條腿輕輕蹬水不抽筋，游到岸邊。第四，手指抽筋時(shí)，立即握住雙手，然后再張開(kāi)。做了幾次后，把它們拉到岸邊，部分不抽筋。
看了這個(gè)視頻，我們獲得了很多關(guān)于預防溺水安全的知識?？磥?lái)以后游泳要多注意防溺水的安全了！
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我跟大家分享的防溺水知識是：溺水急救爭分秒。
失足落水或游泳中意外事故，在農村中是經(jīng)常的事故。在農業(yè)生產(chǎn)過(guò)程中，如抗洪搶險及在水上勞動(dòng)時(shí)，也常常不幸溺水事件。不會(huì )游泳的人意外落水后，手腳拼命掙扎，河水、河泥及水草等肺部，窒息死亡。淹溺的進(jìn)程很快，在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡，搶救。
淹溺后，水、藻草類(lèi)、泥沙口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息，這是最常見(jiàn)的致死原因。還有驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。
當溺水者后，請立即現場(chǎng)急救?，F場(chǎng)急救是整個(gè)急救治療過(guò)程中最關(guān)鍵的一環(huán)。實(shí)施救治的措施如下：
1、要現場(chǎng)條件，在岸上就地取材，迅速將溺水者救出水面，采用的方法，如拋擲救生圈;用木板系上繩子當漂浮物，拋向溺水者;或用長(cháng)竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術(shù)的人，也可直接下水營(yíng)救。營(yíng)救時(shí)，要從溺水者的背后迅速接近溺水者，然后用仰泳或側泳將其救上岸。救護者的身體被溺水者纏住，要立即機智地設法解脫，以免被拖下水。
2、人被救上岸后，要立即清除溺水者口、鼻內的淤泥、雜草和嘔吐物等。將舌拉出，舌后墜，呼吸道暢通。
3、溺水者心臟仍在跳動(dòng)，可先做控水，即頭低、腳高的體位，將體內的水控。最簡(jiǎn)單的辦法，是救護人一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部救護人的膝蓋上，使其頭下垂，然后再按壓其腹、背部?？厮灰L(cháng)。在農村，有人將溺水者救上岸后，將其牛背上，胸腹貼在牛的脊梁上，使頭下垂，牛在走動(dòng)時(shí)，既可以控水，又能有助于恢復呼吸。
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
9、如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙。
當然，游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的.身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳;。
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;。
3、不去非游泳區游泳;。
4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全;。
5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;。
3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
水中抽筋自救法。
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì )發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒(méi)有做準備活動(dòng)或準備活動(dòng)不充分，身體各器官及肌肉組織沒(méi)活動(dòng)開(kāi)，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現抽筋。游泳時(shí)間長(cháng)，過(guò)分疲勞及體力消耗過(guò)多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動(dòng)作不協(xié)調等情況下也會(huì )出現抽筋。
(3)要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
同學(xué)們：
對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識。甚至可能你還會(huì )否認它的重要性，因為雖然你已造成了許多次疏忽，而災難剛好與你擦肩而過(guò)。因此，你就慶幸自己的幸運，甚至會(huì )得意忘形地說(shuō)：“我是個(gè)幸運者，災難和不幸都對我敬而遠之?！钡?，在你高興之時(shí)，你是否注意到：在我們周?chē)?jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。
鑒于此，我在這里向全校同學(xué)做出如下要求：
1、嚴禁學(xué)生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴禁學(xué)生私自外出釣魚(yú)、抓蝌蚪，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
9、如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙。
1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳;。
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;。
3、不去非游泳區游泳;。
4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全;。
5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;。
3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。
方法二：若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。xx年8月8日下午2點(diǎn)左右，浙江省余杭區瓶窯鎮4名少年結伴在奇坑水庫邊捕魚(yú)玩耍，突然“撲通”一聲，其中一名7歲男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救，結果兩人都被無(wú)情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動(dòng)，但未成年人下水救人不應鼓勵。他完全可以大聲呼救，尋求成年人的幫助?！熬热艘惨谧约耗芰Ψ秶畠劝??！?/p>
同伴出現溺水情況后怎么辦呢?萬(wàn)一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救，或尋找電話(huà)撥打110,119或120呼救。撥打電話(huà)應講明落水的確切地點(diǎn)，人員等，為施救爭取時(shí)間。
將溺水者搭救上岸后，可以撬開(kāi)牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫院搶救。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
同學(xué)們，今天要跟大家分享的安全知識是“防溺水安全知識”。
1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；
3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
敬愛(ài)的'老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是廣播員xx，我跟大家分享的防溺水知識是：溺水急救爭分秒！
失足落水或游泳中意外事故，在農村中是經(jīng)常的事故。在農業(yè)生產(chǎn)過(guò)程中，如抗洪搶險及在水上勞動(dòng)時(shí)，也常常不幸溺水事件。不會(huì )游泳的人意外落水后，手腳拼命掙扎，河水、河泥及水草等肺部，窒息死亡。淹溺的進(jìn)程很快，在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡，搶救。
淹溺后，水、藻草類(lèi)、泥沙口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息，這是最常見(jiàn)的致死原因。還有驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。
當溺水者后，請立即現場(chǎng)急救?，F場(chǎng)急救是整個(gè)急救治療過(guò)程中最關(guān)鍵的一環(huán)。實(shí)施救治的措施如下：
1、要現場(chǎng)條件，在岸上就地取材，迅速將溺水者救出水面，采用的方法，如拋擲救生圈；用木板系上繩子當漂浮物，拋向溺水者；或用長(cháng)竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術(shù)的人，也可直接下水營(yíng)救。營(yíng)救時(shí)，要從溺水者的背后迅速接近溺水者，然后用仰泳或側泳將其救上岸。救護者的身體被溺水者纏住，要立即機智地設法解脫，以免被拖下水。
2、人被救上岸后，要立即清除溺水者口、鼻內的淤泥、雜草和嘔吐物等。將舌拉出，舌后墜，呼吸道暢通。
3、溺水者心臟仍在跳動(dòng)，可先做控水，即頭低、腳高的體位，將體內的水控。最簡(jiǎn)單的辦法，是救護人一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部救護人的膝蓋上，使其頭下垂，然后再按壓其腹、背部?？厮灰L(cháng)。在農村，有人將溺水者救上岸后，將其牛背上，胸腹貼在牛的脊梁上，使頭下垂，牛在走動(dòng)時(shí)，既可以控水，又能有助于恢復呼吸。
同學(xué)們，讓我們把平安的種子撒播進(jìn)自己的心田。當它發(fā)芽開(kāi)花、長(cháng)成參天大樹(shù)，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧??！
游泳是一項十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著(zhù)危險。要保證安全，應該做到：
1、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。游泳要到正規游泳池去游，不要到江河湖海去游泳，因為這些場(chǎng)所我們不了解水情，水中暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多，易發(fā)生危險。
2、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
3、下水前要做準備活動(dòng)?？梢耘芘懿?、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
6、發(fā)現有人溺水，不要貿然下水營(yíng)救，應大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
7、沒(méi)有家長(cháng)的陪同，嚴禁私自下河（塘、庫、溝、溪）游泳洗澡、玩耍戲水。
8、遇暴雨天氣，河溝塘庫漲水，千萬(wàn)不能冒雨上學(xué)，要在監護人的.監護下在家自學(xué)，以免被洪水沖走。
各位同學(xué)：
今天我要和大家分享的是預防溺水。防溺水要做到以下幾點(diǎn)：
1、不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
3、嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要貿然下水營(yíng)救。
7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲的呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
9、如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙。