ID：8387330
時(shí)間：2024-01-04 23:06:06
上傳者：靈魂曲讀后感是讀完一本書(shū)或完成一篇文章后，對其內容和作者觀(guān)點(diǎn)的個(gè)人感受和思考。以下是一些網(wǎng)友分享的讀后感，希望能帶給你一些新的思考和見(jiàn)解。
在偶然的情況下，有幸讀了吳維庫博士的《陽(yáng)光心態(tài)》，對剛踏上工作崗位的我來(lái)說(shuō)，猶如送來(lái)了一口甘露，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，我有了一顆像陽(yáng)光一樣的心。
和諧領(lǐng)導力和自我與自我的和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌述的一個(gè)目標?！焙椭C”，一個(gè)流行了很久的詞，作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們要帶著(zhù)好心情享受人生，這也是書(shū)中所強調的一個(gè)觀(guān)點(diǎn)，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待，也許你看見(jiàn)的就不一樣了。
在我剛工作不久，體會(huì )到了學(xué)校與社會(huì )的溝壑不是一點(diǎn)點(diǎn)大，沒(méi)有慵慵懶懶的教室，沒(méi)有無(wú)話(huà)不說(shuō)的同學(xué)，有的是嚴格的規章制度和陌生的同事。我可以把它歸結為是我的不適應，但是社會(huì )就是這樣，沒(méi)有人和環(huán)境去適應你。面對新的工作環(huán)境，我茫然無(wú)措。吳維庫博士說(shuō)，快樂(lè )實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認識，在于自己的心態(tài)。是我自己覺(jué)得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來(lái)的心態(tài)的呢？心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。我可以把現在的一切當成是我成長(cháng)的一個(gè)跨越，去認真面對，那就不存在所謂的不適應，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好？面對陌生的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便暗淡無(wú)光，也會(huì )有”山重水復疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的。
年輕的我們總是喜歡抱怨，抱怨工作不好，抱怨為什么別人有的我卻沒(méi)有，陽(yáng)光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽(tīng)到這么一句話(huà)，當你安慰別人的時(shí)候，說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳維庫博士教我們”向下比較”。當發(fā)現別人比自己差得時(shí)候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自己還是幸運的?？鞓?lè )的真理便是:向下比較。比上不足，比下有余。
的目標，使我們的企業(yè)逐步邁進(jìn)更上新臺階的快車(chē)道。眼界決定眼光、眼光決定思路、思路決定出路、出路決定活路。不僅僅是陽(yáng)光心態(tài)和情商及影響力等理論，相信好的理論都會(huì )在電力企業(yè)生根開(kāi)花，因為我們是學(xué)習型組織，我們是優(yōu)秀的團隊，正如書(shū)中所言：成功的三步曲是：為成功的人做事、同成功的人共事，用成功的人干事，這也是電力企業(yè)從一個(gè)成功走向另一個(gè)成功的真正原因。
書(shū)中提到：活在當下是一個(gè)人生命力的自然展現。當一個(gè)人能夠走出狹隘的內心世界，不憂(yōu)不俱地面對自我及人生時(shí)，他一定會(huì )是個(gè)有能力駕馭這個(gè)世界的人。第一次看到這個(gè)理論的時(shí)候，還納悶這是什么理論，這不就是典型的阿q精神嗎？讓人不思進(jìn)取的謬論嗎？直到后來(lái)才明白，陽(yáng)光心態(tài)不是讓你不思進(jìn)取，也不是讓你喪失奮斗的目標。他告訴我們，最重要的事情，就是現在你做的事情，最重要的人就是和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現在，活在當下，所以，我們一定要把握好現在，把現在手頭的事情做好。機會(huì )只會(huì )給有準備的人，等待只會(huì )喪失機遇。以前的事情已經(jīng)過(guò)去、以后的事情還沒(méi)開(kāi)始，想的再多都沒(méi)有任何意義，我們能把握的只有現在，如果為了過(guò)去的事情后悔，那樣只會(huì )使我們更加消沉，如果為未來(lái)的事情擔心，就會(huì )整天焦躁不安，也沒(méi)有任何意義，所以把握現在，才能成就未來(lái)。如果我們每天帶著(zhù)情緒工作，這種情緒就會(huì )影響到和你接觸的人，這樣相互影響，就會(huì )給很多人帶去不快樂(lè )。相反我們學(xué)會(huì )快樂(lè )的工作，這不僅能提高工作效率，而且還能給每個(gè)接觸的人帶去快樂(lè )，進(jìn)而給更多的人帶去快樂(lè )。工作的壓力每個(gè)人都有，就看你如何看待它，如果工作不開(kāi)心可以選擇放棄，換個(gè)角度想想，做別的工作就會(huì )一帆風(fēng)順嗎?困難我們都有，是否能試著(zhù)去改變它，要讓事情改變，先改變自己，要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。
想想周?chē)拿恳粋€(gè)人，是他們無(wú)私的關(guān)懷和幫助讓我們成長(cháng)。去感激他人對我們的幫助、去感激家人給我們溫馨的家、去感激領(lǐng)導給我們的就業(yè)機會(huì )、感激社會(huì )給我們的創(chuàng )業(yè)環(huán)境等等?？傊?，要有感恩的心態(tài)??！
陽(yáng)光心態(tài)的學(xué)習，使我改變很多，原來(lái)在和別人的接觸中，總是說(shuō)錯話(huà)，做錯事，有很多想法也不愿和別人交流，遇到不愉快的事情，就出現煩躁情緒，有時(shí)還將煩躁的情緒帶到工作上。這樣不僅不利于事情的解決，而且也傷害了別人，搞得別人也不快樂(lè )。學(xué)習后，我學(xué)會(huì )微笑著(zhù)面對生活，快樂(lè )的享受工作。在工會(huì )開(kāi)展的這次讀書(shū)活動(dòng)中，我愉快地參加，我希望將我的陽(yáng)光心態(tài)傳遞給大家，陽(yáng)光心態(tài)讓我有勇氣通過(guò)一個(gè)笑話(huà)，把快樂(lè )帶給大家。學(xué)習讓我改變，讓我的性格在慢慢的發(fā)生著(zhù)變化，是陽(yáng)光心態(tài)讓我改變了以前自我、隨意的說(shuō)話(huà)狀態(tài)，讓我的內心充滿(mǎn)陽(yáng)光，學(xué)會(huì )享受工作，享受快樂(lè )。
這本書(shū)讀完了，通過(guò)大量的例證將生命的最重要、最基本道理講給我們，完美和富足的人生并不是擁有權力與財富的多少，而是生命中有多少真正的快樂(lè )時(shí)刻。生命是一種過(guò)程，生命是一段旅行，如何讓生命更加精彩與綻放光芒，就看我們自己能夠讓自己的內心多大程度地擁有陽(yáng)光。這真是一本很好的書(shū)，用心去讀去體會(huì )，它可以幫我們獲得真正快樂(lè )，這才是我們最需要的。
陪女兒看動(dòng)畫(huà)片“芭比之真假公主”，故事里有兩個(gè)漂亮的女孩子。除了頭發(fā)顏色不一樣，她們的長(cháng)相、身材幾乎一模一樣。安娜麗絲是個(gè)公主，她每一天每一刻甚至每一秒都被安排的忙忙碌碌，在她看來(lái)這種沒(méi)有自我的生活是個(gè)掙不脫的枷鎖。而孤兒愛(ài)莉卡背負沉重債務(wù)，她得一輩子在裁縫店里為別人做著(zhù)漂亮的衣服，她渴望錦衣玉食，渴望自由。陰錯陽(yáng)差的命運讓她們交換了身份，愛(ài)莉卡假扮公主在皇宮里享受一切奢侈的物質(zhì)生活，但是她也逐漸體會(huì )到當公主的煩惱和束縛，她連最?lèi)?ài)的唱歌都要偷偷地進(jìn)行，安娜麗絲公主留在裁縫店夜以繼日地做衣服，還被奸詐的爵首相綁架，吃盡了苦頭。當雨過(guò)天晴，兩個(gè)女孩回到各自的生活中去后，她們懂得了改變自己的心態(tài)，過(guò)上了幸福的生活。
是呀，“心態(tài)決定人生”！保持陽(yáng)光心態(tài)，一切快樂(lè )的事情，幸福會(huì )加倍；而一切煩惱的事情，痛苦會(huì )減半。女兒被毛毛蟲(chóng)刺了，又疼又癢，她一路哀嚎著(zhù)回家“疼死我了，疼疼疼！”我說(shuō)“喊疼會(huì )不會(huì )不疼了？”她說(shuō)“還疼！”我說(shuō)“那你喊了有什么用？本來(lái)就口渴，喊個(gè)不停嘴巴不是更干？不如不喊?！蔽蚁胱屌畠褐溃寒斒聦?shí)已經(jīng)無(wú)法改變時(shí)，我們要接受它，不要抱怨不要對抗，更不能自暴自棄。我們應該用積極、樂(lè )觀(guān)的情緒去嘗試改變自己的心態(tài)和做法，“痛苦忍受它，快樂(lè )體驗它”，當一切已成往事時(shí)，回首看看原來(lái)云淡風(fēng)輕。
拉伯雷說(shuō)：“生活是一面鏡子，你對他笑，他就對你笑，你對她哭，他就對你哭?！毙闹袥](méi)有陽(yáng)光的人，生活在黑暗的地獄，痛苦時(shí)刻讓他窒息；心中沒(méi)有色彩的人，世界都是灰色的，埋怨、抵抗是他一生的事業(yè)！幸福的人是把幸福牢牢記住，不幸的人是不愿忘記不幸。80、90、00后們總是抱怨，為什么別人有的我卻沒(méi)有？為什么領(lǐng)導訓我卻不說(shuō)他？為什么……看了《陽(yáng)光心態(tài)》，我懂得了：如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。吳維庫博士教我們”向下比較”。當我們煩惱抱怨時(shí)我們去看看周?chē)娜?，我們?huì )發(fā)現“沒(méi)有最倒霉的，只有更倒霉的”。我擁有健康的身體、穩定的工作、漂亮的大房子、溫馨的家庭、聰明懂事的孩子，比他、她……幸運的多了。向下比較，惜我所有，知足常樂(lè )。
如果我們停留在對過(guò)去的懊悔中，或者陷入為未來(lái)堪憂(yōu)的困境中，就會(huì )在黑暗中消沉，在焦慮中絕望?！叭淌яR焉知非?！?。我們不能預知未來(lái)但我們可以創(chuàng )造未來(lái)，創(chuàng )造的前提就是把握當下。不為環(huán)境左右，一心干好當前的責任，操之在我，從容面對。
我也曾在工作中遇到挫折、受到質(zhì)疑、經(jīng)歷了被否定甚至自我否定……我永遠記得20xx年——我工作的第二年申請高三教師后的落聘。我傷心，因為我覺(jué)得學(xué)校不信任我；我灰心，因為一年的辛勤勞動(dòng)、力爭上游換來(lái)了一次意外的舍棄；我羞愧因為無(wú)法面對自己學(xué)生眼中的疑惑；我茫然，因為我的努力得不到肯定，我迷失了前進(jìn)的方向……整整一個(gè)月，經(jīng)過(guò)不斷地自我反思，我逐漸意識到：怨天尤人于事無(wú)補。既然沒(méi)有更改的可能了，我就得接受現實(shí)，把自己現在的工作做好，把學(xué)生教好。當我調整心態(tài)、改變自己，將熱情投入到新高二的教學(xué)中后。我發(fā)現我的教學(xué)業(yè)績(jì)得到了領(lǐng)導的認可，我被聘為高二生物學(xué)科的備課組長(cháng)，這對于工作第二年的新教師來(lái)說(shuō)是空前絕后的，我也在下一年如愿以?xún)數倪M(jìn)入了高三教師陣營(yíng)中?，F在想想，很慶幸當時(shí)的我能夠及時(shí)振作、認清自我，才能夠“山重水復疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。
作家劉墉也寫(xiě)過(guò)一個(gè)“懷才不遇”的故事。是說(shuō)小王和小李是藝術(shù)系的同班同學(xué)，小李畢業(yè)后因為父親的關(guān)系，立刻進(jìn)入某大報社擔任美術(shù)設計的工作。不甚如意的小王，每次看見(jiàn)小李在報上刊出的作品，就痛罵報社只認人情，不長(cháng)眼睛。但是原本遠不及小王的小李，由于報社的工作環(huán)境好，經(jīng)常能接觸最新的材料與作品，加上困而后學(xué)的努力，幾年后樹(shù)立了獨特的風(fēng)格，也闖出了不小的名氣。小王終于不再譏評小李，因為長(cháng)久地怨天尤人，使他由一時(shí)的懷才不遇，變?yōu)檎嬲耐鈴娭懈?，作品的水準，已?jīng)遠遠瞠乎小李之后了。
這社會(huì )上誠然有許多不公平的事，打破的方法，是加倍地努力，以求出頭，使自己有能力，創(chuàng )造一個(gè)未來(lái)公平的社會(huì )。如果只知自怨自艾，恐怕原本短期的時(shí)運不濟，終要成為長(cháng)期的命途多舛了。
林肯說(shuō)“人快樂(lè )的程度多半是自己決定的?！边_爾文說(shuō)：“適者生存，不適者被淘汰?！碑斶^(guò)去已成為歷史，未來(lái)無(wú)法預知時(shí)，我們要珍惜現在所擁有的，為了明天的美好，改變自己的思維方式，改變自己看問(wèn)題的角度，改變自己的行為模式，以適應當前所處的環(huán)境，讓生命在有限的時(shí)空中得以延續。
不要把自己看得過(guò)于強大，不要和環(huán)境較真，如果你生來(lái)就不會(huì )說(shuō)話(huà)，那么你唯一可做的就是好好學(xué)習啞語(yǔ)。世界上并不只有你一個(gè)人，地球也不只是為你而轉，不可能所有的事情都按照你的意愿發(fā)展，面對一個(gè)強大的你不喜歡的環(huán)境，你的抱怨和反抗是徒勞的，你只有學(xué)會(huì )適應才可能為自己創(chuàng )造幸福。不要以為改變自己就是妥協(xié)，適應就是隨波逐流。我們所有的改變都是為了以后自身有更好的發(fā)展，是一種以退為進(jìn)的明智選擇。當直接走行不通時(shí)，嘗試著(zhù)繞個(gè)彎子迂回一下也許就能成功！
“世上本無(wú)事，庸人自擾之”。吳維庫博士說(shuō)：“我們無(wú)法事先判定事物的好壞，但我們可以帶著(zhù)好心情去創(chuàng )造成功，體驗過(guò)程?！弊屛覀円钥鞓?lè )的心情、積極的心態(tài)去面對世界，珍惜所有，改變自己，主動(dòng)爭取，真正做到“常自省，勤自勉?！薄懊刻於喔梢稽c(diǎn)點(diǎn)?！薄安粩喔恼?、不斷進(jìn)步、不斷學(xué)習?！薄鞍焉械拿總€(gè)細節都轉化為積極向上的力量?！痹诳鞓?lè )中工作，在工作中獲得幸福。
望了書(shū)上的這個(gè)故事，我感到我的心靈受到了震撼：
曾經(jīng)有一個(gè)中學(xué)生，不會(huì )控制自己的情緒，經(jīng)常和同學(xué)爭吵，甚至還和老師爭執，而老師卻沒(méi)有動(dòng)怒，而是拿出字典逐字逐句的解釋給他聽(tīng)，并舉了大量的例子，固然這名中學(xué)生嘴上沒(méi)說(shuō)，但心里卻早已心悅誠服。從此他有了自控的意識，常常提醒自己，主動(dòng)調節情緒，自覺(jué)留意自己的言行。他就在這種潛移默化里面有了一個(gè)健康的心態(tài)。
可能大多數的.人都會(huì )覺(jué)得煩惱、壓抑、失蹤，甚至是痛苦接二連三的襲來(lái)，對自己很不公平?？墒俏乙詾橄?、怒、哀、樂(lè )是人之常情，想要自己的糊口不泛起一點(diǎn)煩心的事，幾乎是不可能的，樞紐是如何調整、控制自己的情緒，使糊口的主人是你，讓你做情緒的主人。
固然大多數人都明白這個(gè)道理，但是有些人一旦碰到詳細題目時(shí)卻老是知難而退，并且還說(shuō)：“控制情緒其實(shí)是太難了！”言下之意就是說(shuō)：“我是無(wú)法控制情緒的?！贝蠹铱蓜e小望這些自我否定的話(huà)，這是一種嚴峻的不良暗示，他真的可以毀滅你的意志，喪失戰勝自我的決心，還有些人習慣訴苦糊口，他們說(shuō)：“沒(méi)有人比我更倒霉了，糊口對我太不公平了?！彼麄冊谠V苦聲中得到了片刻的安慰和解脫，甚至有人還還會(huì )說(shuō)：“這個(gè)題目要怪糊口而不是怪我?！边@些人的結果是因小失大，然自己在五形中忽略了主宰糊口的職責。所以我們要改變一下對自己生處逆境的立場(chǎng)，用開(kāi)放的語(yǔ)氣對自己堅定地說(shuō)：“我一定能走出情緒的低谷，現在就讓我來(lái)試一試！”這樣來(lái)調整你的心態(tài)，你的自主性就會(huì )被啟動(dòng)，沿著(zhù)它走下往，便是一番嶄新的天地，你也會(huì )慢慢地，不知不覺(jué)地成為情緒的主人。
我從小不愛(ài)讀書(shū)，一看見(jiàn)書(shū)就頭痛，想睡覺(jué)，小時(shí)候雖然家境不是最好，但父母為了我們三姐妹讀書(shū)是肯花錢(qián)的，三姐妹就我不愛(ài)讀書(shū)，姐姐拼著(zhù)命讀個(gè)電大，后來(lái)又讀本科，妹妹就更不用說(shuō)了她是70年代出生的，大學(xué)畢業(yè)后，挺著(zhù)大肚子還在讀書(shū)，碰上我那個(gè)年代不讀書(shū)還行，也能有個(gè)好工作，到00年時(shí)看看別人都讀書(shū)，我也到黨校大專(zhuān)班勉強報了名，因為一看見(jiàn)書(shū)就頭痛，想睡覺(jué)，所以入學(xué)都沒(méi)考上，那時(shí)也體會(huì )不到讀書(shū)會(huì )如此重要，自從前幾天張主任給我們發(fā)了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)后，我如果以前也象現在讀《陽(yáng)光心態(tài)》一樣那么愛(ài)讀書(shū)的話(huà)我一定也是個(gè)大學(xué)生，這本書(shū)我一口氣就讀了半本，這對我一個(gè)不愛(ài)讀書(shū)的人來(lái)說(shuō)是多么的不容易??！也足已證明這本書(shū)的內容。
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會(huì )的一個(gè)高境界?！眳蔷S庫博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內心和諧促進(jìn)社會(huì )和諧的一把鑰匙。
當今社會(huì )有種怪現象：我們的財富在增加，但滿(mǎn)意感在下降；我們擁有的財富越來(lái)越多，但是快樂(lè )越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認識的人越來(lái)越多，但是真誠的朋友越來(lái)越少；房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè )越來(lái)越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀(guān)，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團隊、組織，最后影響社會(huì )。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè )的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè )的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè )的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè )的天使呢？要學(xué)會(huì )感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè )觀(guān)地對待人生，樂(lè )觀(guān)地接受挑戰和應付麻煩。這對一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。要學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì )更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì )放下。該放下的放下，學(xué)會(huì )諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會(huì )。要學(xué)會(huì )放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養自己；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區；然后就是造福社會(huì )，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會(huì )有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因為熱愛(ài)而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng )造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì )發(fā)現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì )發(fā)現開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂(lè )的心態(tài)會(huì )像一縷溫暖的陽(yáng)光驅散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì )鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。
愿我們能帶著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習和生活環(huán)境。
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、達觀(guān)開(kāi)暢這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。
它能讓人心境杰出，人際聯(lián)系正常，適應環(huán)境，量力而行改動(dòng)環(huán)境，品格健康。具有陽(yáng)光心態(tài)可以使人深化而不浮躁，謙和而不張揚，自傲而又親和，咱們講調和，不僅僅要力求人與人調和，人與自然調和，還要注重人的心里調和。人的心里調和是調和社會(huì )的一個(gè)高境地?！眳蔷S庫博士提出的刻畫(huà)陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自我的心態(tài)，營(yíng)建知足、感恩、達觀(guān)開(kāi)暢的心思，樹(shù)立高興、達觀(guān)、向上的人生態(tài)度，透過(guò)個(gè)人心里調和促進(jìn)社會(huì )調和的一把鑰匙。當今社會(huì )有種怪現象：咱們的財富在添加，但滿(mǎn)足感在下降；咱們具有的財富越來(lái)越多，可是高興越來(lái)越少；咱們溝通的東西越來(lái)越多，可是深化的溝通越來(lái)越少；咱們知道的人越來(lái)越多，可是真摯的朋友越來(lái)越少；房子越來(lái)越大，里面的人越來(lái)越少；精巧的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多；路途越來(lái)越寬，但咱們的視界越來(lái)越窄；高樓越來(lái)越高，但咱們的胸懷越來(lái)越窄；咱們巴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；咱們可以參加的活動(dòng)越來(lái)越多，可是享用的高興越來(lái)越少；咱們的支出在添加，可是咱們的取得在削減；咱們的藥物在添加，可是咱們的健康水平在下降；咱們的收入在添加，可是咱們的品德水平在下降；咱們的自在在添加，可是咱們的空間在削減。
是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整好意態(tài)，好心情才干賞識好風(fēng)景?？坍?huà)健康的心態(tài)，刻畫(huà)知足、感恩、達觀(guān)開(kāi)暢的陽(yáng)光心態(tài)，便是要讓朋友們樹(shù)立用心的價(jià)值觀(guān)，取得健康的人生，開(kāi)釋微弱的影響力。你心里假如是一團火，就能開(kāi)釋出光和熱；你心里假如是一塊冰，便是融化了也仍是零度。要想溫暖他人，你心里要有熱；要想照亮他人，請先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的心里。怎樣照亮心里？點(diǎn)亮一盞心燈，刻畫(huà)陽(yáng)光心態(tài)。杰出的心態(tài)可以很好地影響個(gè)人、家庭、團隊、安排，最終影響社會(huì )。
一個(gè)人美好不美好，在本質(zhì)上與財富、容顏、位置、權利沒(méi)多大聯(lián)系。美好由自我思維、心態(tài)而決議，咱們的心可以造“高興的天使”，也可以造“陰惡的魔鬼”。假如你把他人看成是陰惡，你就日子在“悲痛”里；假如你把他人看成是高興的天使，你就日子在“愉快”里。假如你能把他人變成丑惡的魔鬼，你就在制作“悲痛”；假如你能把他人變成高興的天使就在制作“愉快”怎樣才干把他人變成高興的天使呢？要學(xué)會(huì )感恩、賞識、給予、寬恕。
咱們享用日子，要樹(shù)立用心的心態(tài)。用心的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，達觀(guān)地對待人生，達觀(guān)地了解挑戰和敷衍費事。這對一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。由于，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的毅力為搬運。
用陽(yáng)光心態(tài)享用日子，長(cháng)于發(fā)現美。日子中并不短少美，短少的是發(fā)現。要學(xué)會(huì )賞識每個(gè)瞬間，要酷愛(ài)生命，信任未來(lái)有必要會(huì )更完美。
用陽(yáng)光心態(tài)享用日子，學(xué)會(huì )放下。該放下的放下，學(xué)會(huì )體諒、寬恕。不寬恕他人，等于給了他人繼續損傷你的時(shí)機。要學(xué)會(huì )放下，忘掉該忘掉的，記住該記住的。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)分，養自我；本事大了，養家人；本事再大了，謀福社區；然后便是謀福社會(huì )，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于運用，人的生命價(jià)值在于被需求。
心態(tài)是咱們調控人生的操控塔。心態(tài)的不一樣導致人生的不一樣，并且這種不一樣會(huì )有大相徑庭。心態(tài)決議命運，心態(tài)決議勝敗。心態(tài)是后天修煉的。咱們徹底可以透過(guò)修煉咱們的心態(tài)來(lái)成果咱們的作業(yè)，改動(dòng)咱們的人生。
日子由于酷愛(ài)而五光十色，生命由于決心而綺麗明快，熱情發(fā)明未來(lái)，心態(tài)營(yíng)建這天。假如你心情好，你會(huì )發(fā)現沙漠為你歌唱，小草為你起舞；假如你心情糟糕，你會(huì )發(fā)現敞開(kāi)的玫瑰在留淚，飛躍的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。由于高興的心態(tài)會(huì )像一縷溫暖的陽(yáng)光遣散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì )鋪滿(mǎn)每個(gè)旮旯。
愿咱們能帶著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的作業(yè)、學(xué)習和日子環(huán)境。
《陽(yáng)光心態(tài)》是一本修煉身心的哲理書(shū)，書(shū)中用大量的生活案例闡述了陽(yáng)光心態(tài)的人生理念，耐人回味，發(fā)人深思。讀罷，略發(fā)感言，愿共勉之。
人生十有八九不如意，活著(zhù)就是一種心態(tài)。自然界，千帆過(guò)盡，繁華落幕；人生中，千金散盡，光陰遠逝，終成過(guò)眼云煙。淡看人生名利，有所求而有所不求，有所為而有所不為。如此這般，人生就算失意，也無(wú)所謂得與失，坦坦蕩蕩，真真實(shí)實(shí)。
具有陽(yáng)光心態(tài)的人，面對生活中的喜怒哀樂(lè )，能夠泰然處之，沉著(zhù)應付，做到寵辱不驚，臨危不亂。即使遇到困難和挫折時(shí)，也會(huì )化被動(dòng)為主動(dòng)，變不利為有利。
人生一切都是造化。行得春風(fēng)，方得春雨。命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強求。人生在世一切都有定數，不能勉強，淡定從容，知足常樂(lè )。過(guò)于勉強就是跟自己過(guò)不去。常言道：”夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏?！吧罡嬖V我們，人不可能永遠擁有而不失去，有得便會(huì )有失，這是一個(gè)亙古不變的道理。雪花飄得再優(yōu)美，最終也要融化成水；潮水來(lái)得再壯闊，也有落潮時(shí)的寂靜。
人生猶如一首歌，音調高低起伏，旋律抑揚頓挫；又如同一條河，有時(shí)九曲回腸，有時(shí)一瀉千里。人生的起起伏伏是自然也是必然，很多時(shí)候，如果足夠淡定，笑看人生，就會(huì )享受到曲徑通幽的美妙之樂(lè )。
《陽(yáng)光心態(tài)》教育我們要學(xué)會(huì )放手。
”良好的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像月亮，初一十五不一樣?！叭丝偸怯袕娏业那笾?，企圖去了解一切真相，所以習慣性地執坳在那些得不到看不開(kāi)的東西上，為尋求一個(gè)公正合理的結果，不愿意放手，然而最終卻在痛苦中發(fā)現，原來(lái)這個(gè)世界很多時(shí)候并沒(méi)有太多的為什么。因為想得太多，所以最痛苦的永遠是自己。
其實(shí)做人最困難的并不是逆水行舟，而是如何懂得放下。只有放下一切繁雜欲望，放下一切名利得失，放下一切世俗標準，才能達到真正的剛強，才能明白逐波隨流的境界。懂得放下，學(xué)會(huì )放下，方能讓美好的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。
《陽(yáng)光心態(tài)》教育我們要萬(wàn)事隨緣。
”有緣即住無(wú)緣去，一任清風(fēng)送白云?！叭松伪赜嬢^風(fēng)消云逝？求而得之是一種緣，求而不得也是一種緣，人生就應該灑脫一些，看淡世事浮沉，看淡緣生緣滅。其實(shí)，生活時(shí)刻都處在變動(dòng)之中，如果斤斤計較起來(lái)，人生豈不是活得很累？來(lái)是一場(chǎng)緣，去也是一場(chǎng)緣；動(dòng)是緣，靜也是緣。
很多時(shí)候，我們過(guò)于算計人生，于是遭遇了諸多的傷痛?？磻T了春花秋月，讀懂了冷暖人生，淡漠了名利紛爭，明白了順其自然，便知道了隨遇而安?！彪S緣自適，煩惱即去“，只要坦然地看開(kāi)一切，萬(wàn)事隨緣而動(dòng)，隨緣而止，那么生活也就充滿(mǎn)了輕松，充滿(mǎn)了陽(yáng)光。
生命，它不單單是一個(gè)個(gè)體，它是一個(gè)相互依存的整體。人從獲得生命那刻起，便不知不覺(jué)的沉浸在恩惠的海洋里。因為有了感恩，才有了這個(gè)多姿多彩的世界；因為有了感恩，才讓我們懂得了生命的真諦；因為有了感恩，生命之間才能和睦相處。
”當陽(yáng)光從天上撒下來(lái)的時(shí)候，總有照不到的地方?！案卸魇且环N處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧。一個(gè)智慧的人，不應該為自己沒(méi)有的斤斤計較。要感謝組織的培養之恩，感謝父母的養育之恩，感謝同事的幫助之恩。同時(shí)也要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的意志；要感恩欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的見(jiàn)識。感恩是一份美好感情，是一種健康心態(tài)，是一種良知，是一種動(dòng)力。學(xué)會(huì )感恩，生命就會(huì )得到滋潤；懂得感恩，生活就會(huì )得到幸福。永懷感恩之心，常表感激之情，原涼那些傷害過(guò)自己的人，人生就會(huì )充實(shí)而快樂(lè )。
有什么樣的心態(tài)，就會(huì )有什么樣的人生。陽(yáng)光心態(tài)是人生的潤滑劑，胸懷陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光生活，就會(huì )擁有陽(yáng)光未來(lái)！
“天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！钡卣?，水災，地質(zhì)災害，股市低迷，房市不振，就業(yè)困難，給我們的信心帶來(lái)了沖擊的時(shí)候，我們成功的舉辦了史無(wú)前例的奧運會(huì )，在古老的中華大地上繼承并發(fā)揚了無(wú)怨無(wú)悔的志愿者精神。在惡劣的天災人禍之下，是誰(shuí)給我們力量？誰(shuí)給我們信心？誰(shuí)給我們支撐？是陽(yáng)光心態(tài)！擁有陽(yáng)光心態(tài)，我們在壓力面前振作精神，用自己強大的意志力支撐起自己的身體和精神。
那么，陽(yáng)光心態(tài)究竟是怎么樣一種心態(tài)？為何有此強大的力量呢？在當今社會(huì )競爭激烈的情況下，如何營(yíng)造陽(yáng)光心態(tài)呢？《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)給了我們很好的答案，生命需要陽(yáng)光，其實(shí)心態(tài)更需要陽(yáng)光。陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè )觀(guān)和自信的心智模式，成功是一種心態(tài)，生活沒(méi)有固定模式，應該像陽(yáng)光一樣開(kāi)發(fā)。書(shū)中告訴我們最好的辦法是擁有一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，保持陽(yáng)光心態(tài)就是保持平常、積極、知足、感恩、達觀(guān)的一種模式，能夠讓我們帶著(zhù)好心情去創(chuàng )造成功、體驗過(guò)程。學(xué)會(huì )從工作中發(fā)現樂(lè )趣，任何工作，只要用心去體會(huì )，總會(huì )從中發(fā)現樂(lè )趣，找到成就感，使工作不再是一種負擔，從而延長(cháng)快樂(lè )的時(shí)間。
我們要改變態(tài)度，態(tài)度決定一切。有這樣四個(gè)不能，不能改變環(huán)境就適應環(huán)境。不能改變別人就改變自己。不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。不能被別人的語(yǔ)言傷害。建立積極地價(jià)值觀(guān)，獲得健康的人生和釋放強勁的影響力。有助于保持我們智力正常，能夠控制自己的情緒并心境良好。主動(dòng)適應并改造環(huán)境?！疤熘∪?，人之君子；人之君子，天之小人也。泉涸，魚(yú)相與處于陸，相橐允，相濡以沫，不如相忘于江湖。竊鉤者誅，竊國者諸侯?！闭{整我們的心態(tài)，對于過(guò)去的，就已經(jīng)過(guò)去了，不折磨自己。
學(xué)會(huì )快樂(lè )。開(kāi)始工作的時(shí)候，我們才華橫溢，意氣風(fēng)發(fā)，相信“天生我材必有用”。但現實(shí)很快敲了我們幾個(gè)悶棍，或許，我們的才能沒(méi)人重視；或許，只得到口頭重視但卻得不到實(shí)惠；或許……總之，你覺(jué)得就像那一棵蘋(píng)果樹(shù)，結出的果子自己只享受到了很小一部分，與你的期望相差甚遠。于是，我們憤怒、我們懊惱、我們牢騷滿(mǎn)腹……最終，我們決定不再那么努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過(guò)去后，我們一反省，發(fā)現現在的我們，已經(jīng)沒(méi)有剛工作時(shí)的激情和才華了。要說(shuō)快樂(lè )，那給個(gè)理由先?？鞓?lè )告訴你要活在當下，我們要問(wèn)，那未來(lái)呢？快樂(lè )說(shuō)，活在當下不是今朝有酒今朝醉，不是亡命徒，不是孤注一擲，不是破罐破摔，不是醉生夢(mèng)死，不是只享樂(lè )不去創(chuàng )造?；钤诋斚率峭度氲疆斍盃顟B(tài)，是活在過(guò)程中，不再結果里，在走向目標的路徑上活在過(guò)程中，是話(huà)在當前，活在現在，活在這里，是把握現在，是以未來(lái)為向導活在過(guò)程中，是痛苦忍受它，快樂(lè )體驗它。
心如水坑，擊一小石而飛濺，心如大海，投一大石而無(wú)礙。未來(lái)之路，放棄所有包袱，我們將開(kāi)始創(chuàng )造生命中的激情。在未來(lái)的工作中，我們要保持好陽(yáng)光心態(tài)，更好的服務(wù)客戶(hù)，快樂(lè )工作。微笑對待每一天。
前不久，當看到《心態(tài)的能量》這本書(shū)，便深深地被吸引了，書(shū)中有很專(zhuān)業(yè)的分析，告訴我們了解和改變不良心態(tài)的五種方式：通過(guò)立體式洞察，認清自己的心態(tài)真相；360度區分，驅除干擾自己的負面心態(tài)；運用啟發(fā)性發(fā)問(wèn)，發(fā)現更多的可能性；發(fā)掘最佳心智模式，找到盲點(diǎn)和差距；全方位互動(dòng)，建立圓滿(mǎn)的。這些方式既能幫助我們了解自身的心態(tài)，也能引導我們端正心態(tài)，進(jìn)行正面思維。書(shū)中還有很多生動(dòng)有趣的小故事，把一個(gè)個(gè)道理深入淺出的講給我們聽(tīng)，啟發(fā)我們如何做才能擁有好心態(tài)?！秺^斗》中有句臺詞：“既然我們來(lái)到這世界，就不能太客氣了?！比松虝?，現實(shí)浮躁，每個(gè)人都渴望成功，但現實(shí)是殘酷的，成功對于大多數人來(lái)講都不是一件容易的事。而之所以有那么多艱難險阻，除了客觀(guān)的現實(shí)問(wèn)題，更重要的原因是心態(tài)，就像書(shū)中說(shuō)的：“心態(tài)之所以很重要，不僅是因為它決定我們的內心世界，還因為它最終會(huì )影響我們的行為和做事的結果，最終決定我們人生的成??！”要想成功，首先要擺正自己的心態(tài)，我喜歡書(shū)里的一段話(huà)：“心態(tài)修煉所要做的事情，就是讓我們牢牢地盯住自己的目標，然后為了實(shí)現目標，我們進(jìn)行心態(tài)的調整，從而去做我們原來(lái)不會(huì )做的、沒(méi)做過(guò)的、不敢做的、不愿做的.、不習慣做的事。當我們的信念拓寬了，我們的行為也就能夠有所突破。當我們的行為有所突破，我們的人生成果也就會(huì )有所突破?！?/p>
心態(tài)的力量主要體現在：凝聚夢(mèng)想、凝聚、凝聚痛苦。樂(lè )觀(guān)的心態(tài)讓我們發(fā)揮自己的能量，揭開(kāi)困難的面紗，獲得成功的機會(huì )！
最近讀了一本書(shū)，書(shū)名是《陽(yáng)光心態(tài)》，閱讀后的感受很是愜意。書(shū)中的每句話(huà)都深深的吸引著(zhù)我，很想重讀，我就想必須要把這本書(shū)推薦給我的好朋友。
書(shū)中第7頁(yè)寫(xiě)到“人的情緒有九類(lèi)，其中興趣與愉快是正面的，驚奇是中性的，而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負面的，這九類(lèi)情緒中只有兩類(lèi)是好的，六類(lèi)是不好的?！蔽揖拖肓?，人的一生中還是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把這幾個(gè)情緒排一下，也許一個(gè)星期還排不上一個(gè)好的情緒呢!
如果真的是那樣的話(huà)，那我們的生活到處就會(huì )讓負面的情緒覆蓋著(zhù)，可想而知，是多么的可怕，難怪有想不開(kāi)的人走上了不歸之路，也許就是這些過(guò)多的負面情緒常伴隨在我們的周?chē)?，他們一時(shí)趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺(jué)才離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界的，太可惜了!
可在我們的現實(shí)生活中，挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì )交鋒的，就看我們怎樣招待“他們”了，也就是你怎樣調整自我的心態(tài)讓它成為陽(yáng)光心態(tài)。不開(kāi)心時(shí)，就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒調動(dòng)出來(lái)，使我們經(jīng)常處于用心的情緒狀態(tài)，你要盡快讓他們占據你的整個(gè)心，也就是替代你的不愉快，這樣你的不好的情緒就會(huì )慢慢轉化過(guò)來(lái)。
真的，人的情緒真是把握在自我的手心里，你掌控著(zhù)自我的一切，以前，我就覺(jué)得是你在哪種壞境中你的情緒就是怎樣的，也就是我們常說(shuō)的環(huán)境造就人，可我此刻至少不完全認為是這樣的。
假如，你悶悶不樂(lè )的來(lái)到了歌舞廳，你想讓別人的快樂(lè )來(lái)感染一下自我，也不是說(shuō)不能夠，但你內心的快樂(lè )必須得你自我調整，這時(shí)就要把興趣與快樂(lè )從你衣服的“口袋”里掏出來(lái)，放在你的“心上”，記得有這樣一句話(huà)是“勸了人，勸不了心”這句話(huà)真的向我們道出了快樂(lè )要自我把握，好的心態(tài)要自我調整。
如果你想讓自我天天開(kāi)心，就調整自我的心態(tài)吧，記住必須要把“興趣與愉快”這兩個(gè)情緒放在自我最容易掏出的外衣“口袋”，千萬(wàn)別藏在內衣袋里，那可不好往外掏呀!
祝各位天天都有好情緒!
職場(chǎng)競爭表面上看是知識、能力、職位、業(yè)績(jì)和關(guān)系的競爭，實(shí)質(zhì)上卻是職業(yè)心態(tài)和人生態(tài)度的競爭；市場(chǎng)競爭在表面上是產(chǎn)品、服務(wù)、價(jià)格和品牌的競爭，實(shí)質(zhì)上卻是企業(yè)員工的品質(zhì)、能力和心態(tài)的競爭。
阿里巴巴總裁馬云說(shuō)過(guò)：“看一個(gè)人是不是優(yōu)秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福畢業(yè)，看一家公司是不是優(yōu)秀，不要看它擁有多少名牌大學(xué)畢業(yè)生，而要看這些人是不是發(fā)瘋一樣干活，下班后是不是笑瞇瞇地回家！”心態(tài)是一個(gè)人對自己、對他人、對社會(huì )、對事物、對問(wèn)題的看法和態(tài)度。心態(tài)決定人生成敗，但心態(tài)問(wèn)題不能靠嚴格管理來(lái)解決，只能通過(guò)疏導和有意識訓練，引導下屬和員工樹(shù)立積極、正面、樂(lè )觀(guān)、向上的生活和工作態(tài)度與價(jià)值觀(guān)，讓他們對自己、對企業(yè)負起責任。
建設和諧社會(huì )具有三大要義，除了要達到人與自然的和諧相處、人與人的.和諧相處，還要達到人與自己的和諧相處。人與自己的和諧是所有和諧的基礎，如果自己本身不和諧，就不可能與別人和諧，也就不會(huì )與自然和諧。
水廠(chǎng)處于自然之境，與自然和諧，綠化美化風(fēng)景宜人。在這種優(yōu)美環(huán)境下生活工作的人，應知足長(cháng)樂(lè )，有了這種知足長(cháng)樂(lè )的心態(tài)，工作起來(lái)也就輕松愉快。
工作的輕松所帶來(lái)的必然是家庭的和睦，有了經(jīng)濟的基礎，人們常會(huì )樂(lè )善好施，才能在此基礎上樹(shù)立起正確的人生觀(guān)，才能用積極的角度看世界，看問(wèn)題解決問(wèn)題。
在我們的人格信念中，足以構成障礙性病態(tài)的自卑感因素頗多，有時(shí)是由于少年時(shí)期所遭遇到的感情作用、有時(shí)則可能是來(lái)自于某種的固定情境的影響，當然也不乏基于自己本身的問(wèn)題或外力所加予的某種力量所致。但不論什么原因，自卑感往往躲藏在我們人格的深處，而且多半是籠罩在迷蒙的過(guò)去記憶而來(lái)。
我坐上他的車(chē)子，在易滑的路上朝著(zhù)目的地駛去，他駕車(chē)的速度比我快些。于是我建議：“時(shí)間還相當充裕，你可以慢慢開(kāi)，不用趕時(shí)間?！薄澳悴槐負奈业鸟{駛技術(shù)，”他如此回答著(zhù)，并繼續說(shuō)道，“在以前，我的心里經(jīng)常充滿(mǎn)著(zhù)各種不安感，但現在已經(jīng)完全克服了。過(guò)去，我什么事都怕――害怕開(kāi)車(chē)上路，害怕搭飛機，甚至當家人外出未歸之前，我也會(huì )處于恐懼之中?！?/p>
現在的我，不論面對任何事，都能自主的掌握和安排。他從胸前的口袋里取出一疊小卡片。他選出一張，上面寫(xiě)著(zhù)：“只要心中充滿(mǎn)自信，沒(méi)有一件不能做的事?！绷硪粡垖?xiě)著(zhù)：“有了上天的幫助，誰(shuí)能阻擋我們呢？”
那些過(guò)去經(jīng)常纏繞我的不安、挫敗的感覺(jué)已經(jīng)消失無(wú)蹤，取而代之的是信仰和勇氣。這個(gè)方法改變了我，也幫助我在工作上的表現。他強調，“過(guò)去，我可以說(shuō)是不情愿去從事客戶(hù)的拜訪(fǎng)和推銷(xiāo)工作，因此想要有所收獲根本就是不可能的事?！?/p>
很久沒(méi)有這樣認真的讀過(guò)一本書(shū)了，剛拿到書(shū)的時(shí)候還在懷疑自己能否靜下心讀完，翻開(kāi)書(shū)的時(shí)候竟一發(fā)不可收拾了。當我潛心讀《陽(yáng)光心態(tài)》的每一章節的時(shí)候，都不由自主地和自己相對照，對照過(guò)后的結果是我的煩惱、困惑、急燥、悲觀(guān)、抱怨……都是一個(gè)心態(tài)問(wèn)題，如果我們能夠應用書(shū)中提到的用積極、樂(lè )觀(guān)、向上的心態(tài)面對所有的問(wèn)題，那么問(wèn)題就都不是問(wèn)題。
“快樂(lè )每一天”經(jīng)常被用作祝福語(yǔ)，祝福至友親朋，祝福我們自己。但真正能做到“快樂(lè )每一天”的人能有幾個(gè)，那只是人們心中的一種希望，在更多的人看來(lái)那永遠是可望而不可及的。有很多人把目光放的很遠，無(wú)時(shí)不刻地在擔憂(yōu)未來(lái)的日子怎么過(guò)，在過(guò)了一天之后對明天充滿(mǎn)恐懼，日復一日，每天的生活只是擔憂(yōu)、懼怕、不知所措；有很多人總在懊悔過(guò)去犯下的錯，悔恨自己當初為何為何，應該怎樣怎樣；活在未來(lái)的人，永遠不知道現在才是奮斗的關(guān)鍵，活在過(guò)去的人，永遠感受不到現在的生活有多美好?！蛾?yáng)光心態(tài)》告訴我們既不要只看未來(lái)，也不要回憶過(guò)去，對待我們的生活要“活在當下”?；钤诋斚率鞘裁?？我的理解是認真對待現在的每一天，該干什么的時(shí)候就干什么，該想什么的時(shí)候就想什么，該玩什么的時(shí)候就玩什么，未來(lái)沒(méi)有人能夠預見(jiàn)，過(guò)去也不可能再重來(lái)，當下要做的事就是最重要的事，最關(guān)鍵的事。書(shū)中把活在當下概括為：珍惜今日。今天就是特別的日子，不要企盼別的特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。把每個(gè)今天都看作特別的日子來(lái)對待，讓每個(gè)今天都能快樂(lè )起來(lái)，那就是所謂的“快樂(lè )每一天”。
似乎在轉眼之間，在銀行工作已經(jīng)近5年了，5年的時(shí)間我都在從事著(zhù)前臺柜員的工作，每天大負荷的工作量，高度緊張的神經(jīng)，重復又高風(fēng)險的前臺業(yè)務(wù)，曾幾度讓我感到厭煩，心態(tài)上根本無(wú)法平衡?；叵氘斈晷械墓ぷ髁?，真是大的驚人，只要踏進(jìn)單位就是一整天的忙碌，有時(shí)一天也喝不到一口水，回到家時(shí)已經(jīng)筋疲力盡，腰酸背痛，大腦神經(jīng)才得以放松，這樣的工作日復一日，到年末分紅的時(shí)候卻未見(jiàn)優(yōu)勢。于是我開(kāi)始抱怨、開(kāi)始厭煩，我想不通為什么付出得不到回報，為什么這樣的不公平，我找不到一個(gè)平衡自己的方法。有時(shí)把壞情緒帶回了家，看到孩子也無(wú)法讓我開(kāi)心起來(lái)。這樣的情緒持續了很長(cháng)時(shí)間，直到有一天有人這樣跟我說(shuō)：你應該學(xué)會(huì )調整心態(tài)，你的急躁就是因為你的心態(tài)沒(méi)有擺好，工作狀態(tài)一直如此，從你上班時(shí)就是這樣，為什么原來(lái)可以接受現在卻接受不了，就是因為心態(tài)變化了。在你的心里一定構想著(zhù)應該得到這樣或者那樣的回報，可當這種回報沒(méi)能如期出現的時(shí)候，你的失望情緒，悲觀(guān)情緒就占了上風(fēng)，心態(tài)也就失衡了。聽(tīng)了這樣的話(huà)，我捫心自問(wèn)，自己真的是這樣嗎？自己真的是把構想的希望帶到現實(shí)中了。于是我試著(zhù)調整自己，把心態(tài)放平和。我發(fā)現自己從事的工作雖然重復、枯燥，但是可以接觸到很多的人，走到哪里大家對我都非常親切。每一天我都耐心地解答各種問(wèn)題，我認真探索工作中的各種業(yè)務(wù)，許多較我資深的老柜員也會(huì )時(shí)不時(shí)的向我請教，我帶出的柜員到其他營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)工作后，都成了業(yè)務(wù)骨干，我也具有了很好的知名度。對于老者我更是多付出耐心，很多老年人寧愿在我這里排隊也要等著(zhù)我為他們辦理業(yè)務(wù)。每一天的工作對我來(lái)說(shuō)都充滿(mǎn)了樂(lè )趣?，F在我依然是前臺柜員，依然從事著(zhù)這種看似枯燥的工作，但是我的心里已經(jīng)不再浮煩躁了，我用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對每一天，每一天就真的充滿(mǎn)陽(yáng)光了。正如《陽(yáng)光心態(tài)》中所寫(xiě)：生氣和抱怨解決不了問(wèn)題，那就別去生氣，別去抱怨，得用這點(diǎn)時(shí)間豐富一下自己，把該自己做的事情做得更出色一些。
經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到“活著(zhù)真累”的說(shuō)法，這是現代人的一種通病?，F代社會(huì )高速運轉，各行各業(yè)都競爭激烈。我從前熟練的業(yè)務(wù)流程現在一下子全都無(wú)用了，系統升級，版本更新，我從前所具有的優(yōu)勢蕩然無(wú)存?，F在我必須重新學(xué)起來(lái)。在幼兒園的兒子現在已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習英語(yǔ)，回家做作業(yè)了。生活的快節奏讓每個(gè)人都馬虎不得，如果放下腳步就會(huì )跟不上節奏。所以感覺(jué)“累”。我們每天沒(méi)有時(shí)間感受周?chē)淖兓?，我們不?huì )為了看到樹(shù)梢上長(cháng)出一顆新葉而驚喜，我們總是在“趕追生活”，而不是“感受生活”。所以累。那怎樣才能不累呢？帶著(zhù)蝸牛去散步。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，通過(guò)改變態(tài)度可以使得自己經(jīng)常處于良好的心境狀態(tài)。生命是別人的，過(guò)程是自己的。生命是一種過(guò)程而不是結果，學(xué)會(huì )享受過(guò)程，精彩每一天。
認真地讀完了《陽(yáng)光心態(tài)》的每一個(gè)字，也認真梳洗了自己的心靈。有人在問(wèn)我：你心態(tài)陽(yáng)光了嗎？是的，多少陽(yáng)光了一點(diǎn)兒，但還不是全部。不是玩笑話(huà)。心態(tài)固然可以改變，但是也需要一個(gè)過(guò)程，當我們都習慣了用某種態(tài)度對待某一件事的時(shí)候，出于本能，再面對的時(shí)候還會(huì )報著(zhù)那樣的態(tài)度，所以說(shuō)養成一種態(tài)度需要時(shí)間，改變一種態(tài)度同樣需要時(shí)間。但是，我已經(jīng)找到了癥結所在，歸根結底是心態(tài)的問(wèn)題。抽時(shí)間我會(huì )重讀這本書(shū)，也許每一次的閱讀都將帶來(lái)更新的感受。
周末的班會(huì )上，“日記大賽”、“筆算大賽”開(kāi)始頒獎了，看著(zhù)站在前面領(lǐng)獎的同學(xué)，我既為他（她）們高興又為自己感到難過(guò)和慚愧。說(shuō)起這件事兒，還得從周一講起。
回到家，我把這事兒原原本本地跟姥爺講了。姥爺笑著(zhù)對我說(shuō)：“你想沒(méi)想過(guò)今天為什么會(huì )錯兩道題呢？”我搖搖頭說(shuō)：“想了，但沒(méi)想明白?！薄澳蔷蛯α?，因為你太想拿獎了，心態(tài)發(fā)生了變化，緊張了，注意力不集中，不錯才怪呢！”接著(zhù)姥爺又說(shuō)：“考不考100分不重要，重要的是要把學(xué)會(huì )的的東西做對了?！崩褷數倪@些話(huà)不是批評也不是責怪，而是幫我找原因。我仔細地想了想，覺(jué)得姥爺說(shuō)的'很對?？磥?lái)，心態(tài)真的決定一切??！
“失敗是成功之母”，我這次失敗了，下次一定吸取教訓，擺正心態(tài)。我想通了，做題不單單是為了獲獎、為了拿高分，而是要把學(xué)過(guò)的知識更好地發(fā)揮出來(lái)。下周，我要以新的面貌、新的姿態(tài)，去迎接老師布置的“百字大賽”、“日記大賽”和“筆算大賽”這三項學(xué)習競賽，并且要勤奮扎實(shí)，力爭上游。
卡耐基是世界聞名的成功學(xué)勵志大師，他的很多作品在我們社會(huì )上廣為流傳，最近，我拜讀了一本《這樣的心態(tài)最快樂(lè )》，里面關(guān)于自信的很多話(huà)題，讓我收獲很大，下面談下我的讀后感。
書(shū)中有一篇名為自信是成功的第一秘訣，文章綜合論述了眾多在各個(gè)領(lǐng)域取得成功的人士的感悟，如愛(ài)迪生，他說(shuō)，自信是成功的第一秘訣，同時(shí)，還有居里夫人、伽利略、張衡、竺可楨等歷史上廣為人知道的科學(xué)家，他們的成功首先都是因為具有遠大的志向和非凡的自信。
讀后感到，自信對于一個(gè)人的一生能夠到達的高度實(shí)在是太重要了，與你生命中所有的其它外部主力，如金錢(qián)、勢力、出身、親友相比，自信，是較之更有力量的東西，是我們從事任何行業(yè)，創(chuàng )建任何事業(yè)所必不可少的精神品質(zhì)，有了自信，我們可以在艱難的`征程中排除種種障礙，排除種種困難，獲得完美的事業(yè)，有了自信，我們可以大膽、沉著(zhù)、冷靜的處理各種棘手的問(wèn)題，有了自信，可以讓我們的性格更加外向、活潑、開(kāi)朗，得到更多人的認可和幫助。有了堅強的自信，即使平凡的我們也往往能夠做出一番成就，相反，膽怯和一直不堅定的，沒(méi)有自信的人，即使他天賦異稟，擁有出眾的才干，高尚的品格，也難以成就偉大的事業(yè)，歷史上著(zhù)名的拿破侖在率領(lǐng)軍隊作戰時(shí)，軍隊的戰斗力能增強一倍，這正是源于士兵對領(lǐng)袖的敬仰和信心，是領(lǐng)袖的堅強和自信，增加了士兵的戰斗力。所以，讓我們自信起來(lái)吧!這就是我的讀后感!