ID：8443683
時(shí)間：2024-01-05 13:24:04
上傳者：LZ文人教師心得體會(huì )是教師在教學(xué)工作中對所取得的經(jīng)驗和教育教學(xué)思考的總結和歸納。以下是小編為大家整理的一些教師心得體會(huì )案例，希望能給大家的教育教學(xué)工作提供一些參考和思路。
這幾個(gè)星期以來(lái)，我們在校長(cháng)的帶領(lǐng)下，利用教師例會(huì )結束后的時(shí)間，進(jìn)行了四次心理團輔活動(dòng)。每一場(chǎng)游戲過(guò)后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動(dòng)中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽(tīng)到游戲規則，心想：沒(méi)搞錯吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無(wú)章法的翻，到底翻到什么時(shí)候才是個(gè)頭啊。還好我們是一個(gè)團隊，在團長(cháng)和組員各抒己見(jiàn)后，選擇了個(gè)最佳的方案，就是按照順時(shí)針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數，出來(lái)后告訴下一個(gè)隊員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過(guò)此次訓練，我認為人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的；每一次齊心協(xié)力的團結合作，讓我們的距離越來(lái)越近，個(gè)人的力量那么渺小，而團隊的力量那么強大，只有團隊中每個(gè)個(gè)體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。試想如果我們每個(gè)教師在工作都能像在這項活動(dòng)中那么配合默契，那么有責任心，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個(gè)人的團結協(xié)作面前都會(huì )迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導，信任伙伴，更加努力進(jìn)取。
五年級一班班張富娥。
9月21號，天氣很好。經(jīng)過(guò)班級上班委們幾天以來(lái)的策劃和組織，班級上所有的同學(xué)在下午12點(diǎn)30分時(shí)都來(lái)到了籃球場(chǎng)，進(jìn)行了團體心里輔導。此次活動(dòng)得到了學(xué)校和老師的支持。
這不是一次普通的娛樂(lè )活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀念意義的心里輔導。有研究表明：人類(lèi)對聽(tīng)到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。下午的訓練，使平時(shí)耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，拓展帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內心的思考。以下是我自己的心得和感受。每項學(xué)習，工作都有它的規范和規則，每項游戲都有它的規則。在進(jìn)入學(xué)習，工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規范，這是做好學(xué)習，工作的基礎。
學(xué)習工作中，我們可能會(huì )以自我意識為中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì )給整個(gè)團隊的業(yè)績(jì)帶來(lái)?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì )給團體帶來(lái)正面或者負面的影響。團體心理輔導，內容并不是純粹的理論知識培訓，而是結合活動(dòng)練習，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識，真正是物有所值。
四年級二班郝桂喜。
這次培訓我感受最深的是，人性化很突出。以前，輔導就是老師在上面講，我們在下面聽(tīng)。講和聽(tīng)的人大都很不賴(lài)煩。內容很枯燥，沒(méi)有真正學(xué)到什么知識而這次輔導，我們大家打成了一片，很親切，感覺(jué)很好，覺(jué)得通過(guò)做游戲也可以很快樂(lè )的得到很多的東西。
輔導游戲名稱(chēng)聽(tīng)起來(lái)也很舒服。名稱(chēng)是《口香糖黏什么》，我們全班的同學(xué)圍成了一個(gè)大圓圈，然后有一個(gè)發(fā)令員站在圓圈中間法令，說(shuō)：“口香糖”，我們大家就說(shuō)：“黏什么”，發(fā)令員就隨意說(shuō)，比如她說(shuō)：“黏手”，我們就要在自己的附近找到一個(gè)人趕緊和她把手黏上，兩兩配對以后，就會(huì )單一個(gè)同學(xué)下來(lái)，然后單下來(lái)的那位同學(xué)就會(huì )在圓圈中間去表演節目。所以，每一個(gè)做游戲的同學(xué)都在努力的去尋找和自己黏在一起的同學(xué)。
通過(guò)游戲教育學(xué)生。這次培訓與以往的培訓有很大的區別，那就是在培訓過(guò)程中，老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術(shù)之外，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì )了心理輔導的重要性。
掌握了一些心理輔導的基本技巧。在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。當有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做到接納對方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注著(zhù)，傾聽(tīng)，共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
通過(guò)心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學(xué)生共同成長(cháng)的過(guò)程。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長(cháng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”?；仡櫷卣褂柧毜娜^(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神，這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反，當這個(gè)團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù)。
四年級一班劉生君。
今天的培訓內容是團體心理輔導，從沒(méi)參加過(guò)團體心理輔導培訓的我感到漠然，不知團體心理輔導是啥東西？然而通過(guò)今天的團體心理輔導課，使我豁然開(kāi)朗，收益菲淺，學(xué)到了不少知識。
本次培訓，我在培訓的課程與對象、課程學(xué)習四種觀(guān)念、團隊輔導的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認識。在培訓中，我們通過(guò)找另一半、小組展示、內外圈交流等活動(dòng)及游戲，去積極的參與并認真體驗感知，并在規則中互相認真的傾聽(tīng)對方的事情，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認真完成培訓的目標任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時(shí)間，體驗的活動(dòng)也不多，但我們每一個(gè)人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰斗在第一線(xiàn)的班主任來(lái)說(shuō)，面對有各種各樣問(wèn)題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓，我認為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過(guò)程中應該關(guān)注兩點(diǎn)：
一、不斷提升自我，做一個(gè)心理健康的教師。
教師自身的心理健康直接會(huì )影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問(wèn)題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法有策略地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專(zhuān)業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過(guò)一些教育心理學(xué)，但面對層出不窮的學(xué)生問(wèn)題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、教師還應具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿(mǎn)腔熱忱對工作的高度責任感、對學(xué)生的一片愛(ài)心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng )設一個(gè)團結互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(cháng)。
二、時(shí)刻關(guān)注并積極維護學(xué)生的心理健康。
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著(zhù)孩子的學(xué)習、生活、成長(cháng)與成才，作為教師我們有責任關(guān)注并維護學(xué)生的心理健康。
1、從培養正確的學(xué)習動(dòng)機、激發(fā)學(xué)習興趣、養成良好的學(xué)習習慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習心理輔導。平時(shí)要注意細心觀(guān)察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達自己的思想，理解、認同不同意見(jiàn)的分歧，創(chuàng )造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生，愛(ài)護每一位學(xué)生，保護學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭、社會(huì )因素。我們可以創(chuàng )設健康的教育環(huán)境、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，多與學(xué)生交流學(xué)習、生活，與家長(cháng)溝通思想，相互配合。
3、加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。通過(guò)班隊會(huì )課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái)，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問(wèn)題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習和生活中去。
當然，短暫的學(xué)習時(shí)間，膚淺的認識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會(huì )一如既往地學(xué)習心理健康教育相關(guān)的知識技能與策略。
六年級一班李爽。
非常高興牛衛國老師再次來(lái)給我們做培訓。上次牛老師介紹的箱庭還記憶猶新，牛老師培訓一天總是先給我們講理論然后再通過(guò)實(shí)例手把手的教我們，這種講練結合讓我們更容易真正的掌握知識。這次倪老師講的是團體心理輔導，同樣是先介紹團體輔導的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識，再帶領(lǐng)我們做團體活動(dòng)，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導者該怎樣組織活動(dòng)，也讓我們切身體會(huì )到團體活動(dòng)的魅力。以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
團體輔導，是在專(zhuān)業(yè)教師的指導下，利用團體過(guò)程和團體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習、體驗，重新評價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗性社會(huì )情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(cháng)問(wèn)題或心理障礙。本次培訓之中，只有兩個(gè)男性老師，男老師一開(kāi)始非常的拘謹，但是后來(lái)也能積極參與活動(dòng)，這就是團體的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓練和心理健康教育中發(fā)揮著(zhù)越來(lái)越重要的作用。
在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著(zhù)、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
三、游戲雖小，作用很大。
輔導中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛(ài)的鼓勵。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統一節奏下打出節拍，只有很簡(jiǎn)單的節拍，是121231234567，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節拍，全班同學(xué)只要節奏齊，就會(huì )打出非常宏大的氣勢。第二個(gè)是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個(gè)小游戲體現了團隊的重要，體現了團結的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺(jué)到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì )收到意想不到的效果。
通過(guò)團體心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導在學(xué)生中開(kāi)展的重要性。我們學(xué)校即將開(kāi)展心手相牽課程，在今后的活動(dòng)中我要把所學(xué)知識運用到實(shí)際當中，希望它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng )造性，增強團隊的凝聚力和工作能力。
三年級二班郝秀英。
自卑的人，對自己的能力或品質(zhì)評價(jià)過(guò)低,輕視自己，看不起自己，擔心失去他人尊重的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑！孤獨的情感,嚴重地影響大學(xué)生的工作和生活。在存在著(zhù)程度不同心理問(wèn)題的大學(xué)生中,由于自卑影響了他們的學(xué)習和生活的就占了三分之一?？梢?jiàn),自卑已經(jīng)成為大學(xué)生中一個(gè)不可忽視的問(wèn)題。
針對大學(xué)生自卑心理這一現狀，為了讓他們走出自卑的陰影，減少與其他人的交往障礙，重新找回自我，我們組織了這次自信心團體心理輔導。以團體訓練的方式進(jìn)行，因為在團體中，自卑的人會(huì )有一種平等感、歸屬感，給他們一個(gè)比較舒適的環(huán)境，這樣他們才可以放下他們心里的包袱，真正的做到相信自己。利用團體資源來(lái)共同探討這個(gè)問(wèn)題，來(lái)認識自己、了解自己，從而更好地改變自己、接納自己。
次團體輔導活動(dòng)共分四個(gè)活動(dòng)，分別是“解開(kāi)千千結”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場(chǎng)的同學(xué)按等人數分成小組分別完成活動(dòng)內容。這四個(gè)活動(dòng)主要是培養了大家的團結協(xié)作精神，了解溝通的技巧，提高成員的默契程度。
最后，通過(guò)“精神歡呼”的活動(dòng)方式，讓同學(xué)們給自己的團隊創(chuàng )造一個(gè)口號。同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng )造力和想象力，想出了各種富有新意、振奮人心的口號，如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家，快樂(lè )家家家”等。當最后大家需要用一句話(huà)總結的時(shí)候，有幾位同學(xué)不約而同的說(shuō)出了：“謝謝！”活動(dòng)以同學(xué)們高呼本團隊的口號為結束，而當時(shí)的氣氛明顯的達到了一個(gè)新的高潮。
這次活動(dòng)充分體現了團體的特點(diǎn)，加深了班級成員的交流和互動(dòng)，同時(shí)也加深了參與者的情感聯(lián)系，使學(xué)生發(fā)現了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據，建立了理性的自信系統，在認識自我的基礎上悅納自我，擁有成功的人生。
以前，培訓就是老師在上面講，我們在下面聽(tīng)。講和聽(tīng)的人大都很不賴(lài)煩。內容很枯燥，沒(méi)有真正學(xué)到什么知識。而這次培訓，老師和我們打成一片，很親切。感覺(jué)很好，覺(jué)得不好好學(xué)對不住老師。
在團體中，兩個(gè)陌生人在一起要在短時(shí)間內熟悉，需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過(guò)程”。汪老師就是用“松鼠找窩”“鐘馗捉小鬼”幫助參加培訓的教師破冰的。
在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。當有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做到接納對方，即無(wú)條件的'積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注著(zhù)，傾聽(tīng)，共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
這次培訓與以往的培訓有很大的區別，那就是在培訓過(guò)程中，老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術(shù)之外，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì )了心理輔導的重要性。
例如：心有千千結游戲。老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰(shuí)的手，然后放手，自由走動(dòng)，突然停止，老師要求我們按照原來(lái)握住的手找到并握住，發(fā)現有許多結，這時(shí)候老師要求我們在不松手的情況下，把結解開(kāi)，發(fā)現由于個(gè)別成員沒(méi)有記清，不能完全解開(kāi)千千結。老師給了我們第二次機會(huì )。這次，我們記清楚了，大家合作，發(fā)揮個(gè)人的智慧，指揮其他人如何快速解開(kāi)千千結，發(fā)現效果很好。通過(guò)活動(dòng)培養了我們的合作能力，發(fā)揮成員的個(gè)人智慧，可見(jiàn)他們的組織能力很強。因此，這類(lèi)活動(dòng)可以在剛接手一個(gè)新班級時(shí)采用，選出具有一定組織能力的班干部。
又如：盲人與拐杖的游戲。老師要求兩人一組，一個(gè)把眼睛蒙住，扮演盲人，一個(gè)充當其拐杖，拐杖不可以說(shuō)話(huà)，但可以通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)提示或暗示盲人，體驗盲人生活。從被蒙上眼睛的那一刻起，發(fā)現眼前一片黑暗，感到很無(wú)助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺(jué)得生活有了希望，感到很快樂(lè )。然后換位繼續做游戲，自己也去幫助盲人，覺(jué)得幫助別人是件快樂(lè )的事情。從中，我感到生活中應該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時(shí)我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時(shí)我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂(lè )，那是好事。同時(shí)，我想對殘疾人說(shuō)，不要自卑，要有自信，要對生活充滿(mǎn)希望，并不斷努力，改變生活現狀，讓生活充實(shí)，有意義。還有“動(dòng)力圈”“天龍八步”“小雞變鳳凰”。
通過(guò)心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學(xué)生共同成長(cháng)的過(guò)程。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長(cháng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
為增強學(xué)院新一批志愿者之間的信任和團隊意識，培養青年志愿者奮發(fā)前進(jìn)、朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，10月26日上午8點(diǎn)20分，第20xx屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂(lè )園進(jìn)行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓練。這次拓展活動(dòng)不僅促進(jìn)志愿者相互溝通與交流，體驗團隊合作與信任，構建和諧團隊氛圍，更增強團隊凝聚力和工作執行力。
整個(gè)活動(dòng)流程由廣州笑翻天樂(lè )園精心籌劃與設計，一整天的培訓內容分“破冰——團隊建設”、“牽手——凝聚力拓展訓練”、“挑戰80、極速60秒——執行力拓展訓練”、“大總結、合影、發(fā)證書(shū)”四大板塊。全體隊員在笑翻天的教練指引下很快就組建成“鏗鏘玫瑰隊”、“陽(yáng)光隊”和“山鷹隊”三支隊伍。在隊旗、隊徽圖、口號和隊員造型一一亮相后，更加緊張刺激的活動(dòng)緊跟而上：情景模擬、角色扮演、趣味游戲、小組研討……通過(guò)多元途徑和寓教于樂(lè )的有效活動(dòng)，隊員們在親身參與和體驗的過(guò)程中領(lǐng)悟了人生哲理和團隊建設理念，提高了團隊合作意識，增強了團隊創(chuàng )新意識和全局意識。
最令人難忘的就是“信任背摔”。有了臺上的人往下摔這個(gè)必然事件存在，在靈魂人物的號召下，各界人才匯聚于臺下。臺上人作為企業(yè)的領(lǐng)導者，團隊的靈魂人物，將一個(gè)項目，一件事情交代給下面的部門(mén)和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實(shí)踐信任。他必須有相信大家的勇氣，因為他要相信臺下的人能安全的接到他/她，不會(huì )讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個(gè)完整的團隊，分別承擔不同的角色。有接腿部的，有接腰部的，有接背部的，有接頭部的，還有接延伸位(備用，以免發(fā)生不測)。
這些人接的位置不同，承擔的沖擊力也不同，就好比團隊里面人們承擔的工作壓力不同;在這些接人的人身后，還有一群人，他們是保護一線(xiàn)上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門(mén)，也好比即將走向一線(xiàn)正在實(shí)習的人。這兩撥人能集所有力量于一處，說(shuō)明大家信任彼此。大家把個(gè)體信任團結到一處，就凝聚產(chǎn)生了團隊的團結信任，而在團結信任的作用下，大家的能力才能接住臺上的人，也相信臺上的人會(huì )倒在他們的懷里而不是其他地方。
笑翻天的拓展訓練讓我收獲很多，上個(gè)拓展項目既覺(jué)得刺激又好玩，不斷突破自己的底線(xiàn)，最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻，不借助任何外力整個(gè)團隊協(xié)同作戰，隊友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊友，80個(gè)人用20分鐘的時(shí)間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現志愿者的“忠誠合作，積極樂(lè )觀(guān)，努力開(kāi)拓，勇往直前”的團隊精神。
一天的拓展培訓課程動(dòng)靜結合、體腦相協(xié)、井然有序，燦爛的笑容、爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地，也永遠留給這個(gè)靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著(zhù)出乎意料的團隊協(xié)作能力，不怕困難的挑戰精神，完成了所有的活動(dòng)。本次活動(dòng)的成功落幕，不僅讓志愿者意識到了一個(gè)好的團隊靠的是團結協(xié)作和相互信任，同時(shí)也培養了作為一名當代大學(xué)生應有的責任感和素質(zhì)意識。
非常高興京師博仁李老師再次來(lái)給我們做培訓。上次李老師介紹的箱庭還記憶猶新，李老師培訓一天總是先給我們講理論然后再通過(guò)實(shí)例手把手的教我們，這種講練結合讓我們更容易真正的掌握知識。這次李老師講的是團體心理輔導，同樣是先介紹團體輔導的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識，再帶領(lǐng)我們做團體活動(dòng)，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導者該怎樣組織活動(dòng)，也讓我們切身體會(huì )到團體活動(dòng)的魅力。以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(cháng)問(wèn)題或心理障礙。本次培訓之中，只有兩個(gè)男性老師，男老師一開(kāi)始非常的拘謹，但是后來(lái)也能積極參與活動(dòng)，這就是團體的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓練和心理健康教育中發(fā)揮著(zhù)越來(lái)越重要的作用。
在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著(zhù)、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
師博仁團體心理輔導活動(dòng)包，它的設計以人際溝通理論、社會(huì )學(xué)習理論、以及團體動(dòng)力學(xué)理論為基礎，總結歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設計了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團體心理輔導等方式開(kāi)展心理健康教育。并配備了相應的團體輔導活動(dòng)手冊、活動(dòng)光盤(pán)，為團體心理輔導工作的開(kāi)展提供硬件支持。團體心理輔導具有操作性強、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤(pán)能夠更直觀(guān)地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團體心理輔導的技巧。
輔導中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛(ài)的鼓勵。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統一節奏下打出節拍，只有很簡(jiǎn)單的節拍，是121231234567，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節拍，全班同學(xué)只要節奏齊，就會(huì )打出非常宏大的氣勢。第二個(gè)是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個(gè)小游戲體現了團隊的重要，體現了團結的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺(jué)到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì )收到意想不到的效果。
助學(xué)生個(gè)人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng )造性，增強團隊的凝聚力和工作能力。
心理輔導會(huì )議是教師們交流學(xué)生心理問(wèn)題和解決方法的重要平臺。經(jīng)過(guò)參加一次心理輔導會(huì )議，我深刻體會(huì )到了這個(gè)平臺的重要性，同時(shí)也獲得了一些寶貴的體會(huì )和心得。在這次會(huì )議中，我與其他教師共同探討了學(xué)生心理健康問(wèn)題，也分享了一些關(guān)于心理輔導的經(jīng)驗和方法。通過(guò)這次會(huì )議，我更加了解了學(xué)生心理健康的重要性，并意識到了作為一名教師應當如何進(jìn)行心理輔導。以下將分享我在這次心理輔導會(huì )議中所得到的一些心得和體會(huì )。
第一段：會(huì )議的重要性和目標。
心理輔導會(huì )議是為了幫助教師更好地了解學(xué)生心理問(wèn)題，并提供相應的解決方法而舉辦的。在會(huì )議開(kāi)始之前，主持人明確了會(huì )議的目標，即為教師們提供一個(gè)交流學(xué)生心理問(wèn)題和心理輔導經(jīng)驗的平臺，并增進(jìn)彼此的心理輔導能力。這一目標使我認識到了解學(xué)生心理健康問(wèn)題的重要性，也讓我對會(huì )議的內容抱有更高的期望。
第二段：了解學(xué)生心理健康問(wèn)題的重要性。
在會(huì )議中，我們通過(guò)聽(tīng)取專(zhuān)家的講解和分享經(jīng)驗，更加深刻地認識到了學(xué)生心理健康問(wèn)題的嚴重性。專(zhuān)家向我們介紹了一些常見(jiàn)的學(xué)生心理問(wèn)題，例如焦慮、抑郁和學(xué)習壓力等。通過(guò)專(zhuān)家的講解，我了解到這些問(wèn)題不僅會(huì )嚴重影響學(xué)生的學(xué)習成績(jì)，還可能引發(fā)其他健康問(wèn)題，甚至帶來(lái)生命危險。因此，了解學(xué)生心理健康問(wèn)題是每位教師的職責，只有通過(guò)心理輔導，才能幫助學(xué)生走出困境，邁向健康成長(cháng)。
第三段：分享心理輔導經(jīng)驗和方法。
在會(huì )議期間，教師們分享了一些關(guān)于心理輔導的經(jīng)驗和方法，讓我受益匪淺。一位經(jīng)驗豐富的老師分享了她的心理輔導經(jīng)驗，她提到了平時(shí)與學(xué)生建立信任關(guān)系的重要性，只有與學(xué)生建立了信任，才能更好地了解他們的內心世界，實(shí)施合適的心理輔導。另外一位老師強調了傾聽(tīng)的重要性，即在學(xué)生面臨困擾時(shí)，我們首先要傾聽(tīng)學(xué)生的內心痛苦和需求，通過(guò)傾聽(tīng)，我們才能更準確地把握學(xué)生的情緒和心理狀態(tài)。這些經(jīng)驗和方法讓我認識到，在心理輔導過(guò)程中，我們不僅是在給予學(xué)生指導和支持，更重要的是和他們建立良好的溝通和信任關(guān)系。
第四段：提高自身的心理輔導能力。
通過(guò)這次會(huì )議，我認識到提高自身的心理輔導能力是非常重要的。作為一名教師，只有不斷學(xué)習和提升自己，才能更好地幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。在會(huì )議期間，專(zhuān)家給我們提供了一些提升心理輔導能力的途徑，例如參加相關(guān)培訓課程、閱讀專(zhuān)業(yè)心理輔導書(shū)籍以及參與心理輔導討論會(huì )等。我決心將這些途徑付諸實(shí)踐，并將它們融入到日常教學(xué)和心理輔導中，以更好地幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。
第五段：總結和展望。
通過(guò)這次心理輔導會(huì )議，我收獲了很多寶貴的心得和體會(huì )，也掌握了一些實(shí)用的心理輔導方法。我深刻認識到了了解學(xué)生心理健康問(wèn)題的重要性，明白了作為一名教師應當如何進(jìn)行心理輔導。我相信，通過(guò)不斷學(xué)習和提升自身的心理輔導能力，我能夠更好地引導學(xué)生，幫助他們克服困難，實(shí)現全面健康的成長(cháng)。同時(shí)，我也將鼓勵和幫助其他教師參與心理輔導會(huì )議，共同探索和解決學(xué)生心理問(wèn)題，為學(xué)生提供更全面的支持和指導。
今天，陳老師給我們第一次做了團體輔導，在愉快歡樂(lè )的游戲中我們幾個(gè)專(zhuān)業(yè)的同學(xué)既加強了彼此的了解既，又可審視自己。這次活動(dòng)讓我們指導作為領(lǐng)導者該怎么組織活動(dòng)，也讓我切身體會(huì )到了團體活動(dòng)的魅力。
我們主要進(jìn)行了以下幾個(gè)活動(dòng)：
首先，每個(gè)同學(xué)把名字、家鄉、愛(ài)好等個(gè)人信息寫(xiě)在便簽紙上掛在胸前，然后全班同學(xué)(25左右)圍成一個(gè)圈。老師的口號“西伯利亞的風(fēng)吹，吹走單身的”發(fā)出后，單身的同學(xué)插進(jìn)不同的隊伍中，組織者通過(guò)設置不同的問(wèn)題，既可加深對輔導團體的了解又可拆散小團體，把整個(gè)隊伍重新排序。其次，兩兩同學(xué)互相介紹，握手、劃拳，輸的一方在贏(yíng)的一方后面，贏(yíng)的一方繼續找人互相介紹、握、手劃拳，以此以往最后形成兩隊人馬。兩支隊伍的成員可以給自己起隊名，為自己隊伍加油吶喊。輸的一方的全部成員排在贏(yíng)的隊伍后面，然后圍城一個(gè)圈朝著(zhù)一個(gè)方向轉動(dòng)，后面的同學(xué)給前一位同學(xué)捶背等各種動(dòng)作。接著(zhù)，參與者跟著(zhù)前面的同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行模仿，或是手勢或是整體動(dòng)作，各個(gè)同學(xué)的動(dòng)作是漸變的。又根據前面的隊伍排序重新劃分為6人左右的小團體，跟隨前面一組的動(dòng)作如不同節奏的拍手，漸進(jìn)的模仿。再接著(zhù)，以剛才分的6個(gè)同學(xué)為小組，彼此相互介紹，通過(guò)逆時(shí)針或順時(shí)針的方式能把前一位成有的姓名、家鄉、愛(ài)好說(shuō)出來(lái)(如我是來(lái)自的，喜歡的旁邊的來(lái)自的，喜歡的……以此類(lèi)推說(shuō)到自己)，各組派一個(gè)代表進(jìn)行pk。最后，小組以在一定范圍內隨意走動(dòng)的狀態(tài)，在混亂人群中左右手握住剛才站在自己左右手旁的人，最后團隊合作把結打開(kāi)，并說(shuō)從這活動(dòng)中領(lǐng)悟了什么?；顒?dòng)結束后全部同學(xué)相互擁抱并說(shuō)：很高興認識你，你對我很重要。
通過(guò)團體過(guò)程和團體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習、體驗，重新評價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗性社會(huì )情境中認識自己、探討自己、改變自己、調整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(cháng)問(wèn)題或心理障礙，如老師說(shuō)的：當家在混亂中手拉手圍成一個(gè)結打不開(kāi)怎么辦，我們可以再試一次或者放手。游戲如人生，每一個(gè)游戲環(huán)節如生活的縮影，促進(jìn)其當我們在生活的人際交往中要改變心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著(zhù)、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠地對待別人，同時(shí)要學(xué)會(huì )不斷認識自己，調整自己以達到最優(yōu)的心理狀態(tài)。
團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓練和心理健康教育中發(fā)揮著(zhù)越來(lái)越重要的作用。作為活動(dòng)組織者也應掌握了團體心理輔導的基本技巧，輔導過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。
輔導結束前的“愛(ài)的擁抱”是給我最深的，現實(shí)生活中我們大家的壓力都太大，而手機、電腦等工具以占領(lǐng)我們彼此之間的主要交流方式，人與人之間日益的冷漠，“很高興認識你，你對我們很重要”對于我們日常的人，特別是有心事的人來(lái)說(shuō)是莫大的鼓勵和安慰吧。這也給我們一個(gè)啟示，平時(shí)多跟家人擁抱吧，不要吝嗇“你對我很重要”這句話(huà)。
以下是最不喜歡的人的特點(diǎn)，從另一角度說(shuō)明它的好處：
自私：意思是為了自己，做的事情是為了滿(mǎn)足自己的某種需要。人不為己天誅地滅，人的本質(zhì)都是自私的，滿(mǎn)足自己的需要就像嬰兒一出生就要吃奶一樣簡(jiǎn)單，一個(gè)人追求自己的利益，能為自己最大可能的達到自己想要的結果。對社會(huì )而言，自身比其他在真正出于本意追求社會(huì )利益的情況下更有效地促進(jìn)社會(huì )的利益。
虛偽：心里想一套，做的另一套，說(shuō)的又是另外一套。真話(huà)不全說(shuō)，虛偽不容易得罪人，有時(shí)可以保護自己臉面，可以減少好多麻煩。比如明明特喜歡一件衣服，但那價(jià)格他又實(shí)在不能接受，于是說(shuō)：“那顏色太難看，形式也不行。某個(gè)節日里面全場(chǎng)五折。這衣服的樣式，色彩，那真沒(méi)得說(shuō)啊”這是虛偽。貨員在邊上被他這么一說(shuō)低下頭走開(kāi)了，他收獲了沒(méi)錢(qián)被白眼的奚落，化解了錢(qián)包不鼓的尷尬。選衣服本來(lái)就要試很多次，如果老這樣逛個(gè)多少天一件不買(mǎi)也不會(huì )受什么白眼。
孤獨：孤獨是一種體驗，只有在孤獨的時(shí)候才能與自己的靈魂相遇。孤獨使人頭腦更清醒，更加真切感受到生活之美;孤獨讓人寧靜，洗滌心思;孤獨可以使自己變的冷靜，利于思考，知道自己究竟想要什么。
貪婪：貪心的得到;貪得無(wú)厭。不斷地追求物質(zhì)、感情，獲得更多的東西，欲望的驅使下不斷地尋求變化和突破發(fā)展，得到自己想要得到的，讓自己不斷地前行。如有的人小的時(shí)候是生活在農村，住的是四合院，走的是泥濘小路……當第一次去縣城時(shí)，看見(jiàn)了高樓大廈、漂亮的轎車(chē)和寬闊的馬路……那時(shí)就會(huì )暗想，長(cháng)大后我要離開(kāi)農村，我要住寬闊的大房子，我要開(kāi)自己的轎車(chē)，我要打扮得漂漂亮亮的走在寬闊馬路上...從那時(shí)起開(kāi)始不滿(mǎn)足當時(shí)的處境。于是“健康的貪心”驅使要去努力的工作、努力的賺錢(qián)，得到了想要的一切的機會(huì )就會(huì )變大。如果不貪心，滿(mǎn)足那樣的生活方式，就會(huì )不思進(jìn)取，就不會(huì )擁有如今富裕且安逸生活。
多疑：能洞察出一切對自身不利的因素，可以避免上當受騙，你更會(huì )有一個(gè)清晰的頭腦，在處理問(wèn)題時(shí)，能夠多發(fā)現問(wèn)題、多思考問(wèn)題，進(jìn)而能夠把問(wèn)題想得更明白更全面;而且，多疑說(shuō)明能夠發(fā)現問(wèn)題，這恰恰是一個(gè)人能力的體現。
排外：排斥外人。排斥陌生的人或物，保持原來(lái)的狀態(tài)，不用或大量的時(shí)間和精力去適應新的事物，能獲得一定的安全感。
渺?。好煨〉暮锰幖葲](méi)有忽視的痛苦也沒(méi)有嫉妒，可以安靜聆聽(tīng)別人的發(fā)言分辨什么是知營(yíng)、與真理、什么是浮躁條的夸大之詞。渺小可以沒(méi)有故作的莊嚴和仿佛偉大的姿態(tài)，連最容易嫉恨的人也對你不屑一顧，可以避免最激烈的矛盾，自由自在，又可以自在一邊運籌帷幄，厚積薄發(fā)。
善變：善變可以自己保護，讓自己不受傷害;也會(huì )有更多的機會(huì )去了解更多的事情，在遇到問(wèn)題是不會(huì )過(guò)于固執。
近年來(lái)，隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展和進(jìn)步，教育工作逐漸呈現出多元化和復雜化的特點(diǎn)，師生關(guān)系問(wèn)題也逐漸凸顯出來(lái)。為了更好地解決教師在教學(xué)過(guò)程中遇到的心理問(wèn)題，提高教師的心理素質(zhì)，近日本校組織了一場(chǎng)心理輔導會(huì )議。作為參會(huì )教師之一，我深感這次會(huì )議的重要意義，并從中獲得了許多新的心得體會(huì )。
首先，心理輔導會(huì )議強調了教師要關(guān)注自身心理健康。教師作為教育工作者，承擔著(zhù)巨大的心理壓力和責任。他們需要面對學(xué)生的不同需求和家長(cháng)的各種期望，同時(shí)還要應對工作中的變與難。因此，保持心理的健康狀態(tài)對于教師來(lái)說(shuō)尤為重要。這次會(huì )議鼓勵教師要關(guān)注自己的情感體驗，學(xué)會(huì )傾訴和自我調節，通過(guò)保持良好的心態(tài)來(lái)減輕心理負擔。心理健康的教師才能面對工作中的挑戰，做到高質(zhì)量的教學(xué)。
其次，心理輔導會(huì )議強調了教師要了解學(xué)生的心理需求。在這次會(huì )議中，心理專(zhuān)家詳細講解了學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和規律，引發(fā)了教師們對學(xué)生心理問(wèn)題的深思和關(guān)注。會(huì )議還介紹了心理測評和心理咨詢(xún)的方法和技巧，以幫助教師更好地了解和疏導學(xué)生的心理需求。作為教師，只有深入了解學(xué)生的內心世界，才能更好地引導他們，幫助他們克服困難，實(shí)現自我發(fā)展。因此，心理輔導會(huì )議為教師提供了理論和實(shí)踐的指導，讓他們能夠更加科學(xué)地進(jìn)行教學(xué)和教育。
第三，心理輔導會(huì )議強調了教師之間的互助與支持。在教育工作中，教師常常會(huì )面對各種問(wèn)題和困惑，有時(shí)候會(huì )感到疲憊和迷茫。然而，通過(guò)這次會(huì )議，我發(fā)現原來(lái)許多人都有相似的問(wèn)題，并且他們愿意分享自己的經(jīng)驗和建議。大家互相鼓勵和支持，共同面對困難，共同進(jìn)步。在會(huì )議之后，我們組織了團隊討論和交流，進(jìn)一步增進(jìn)了彼此之間的理解和信任，建立了密切的合作關(guān)系。這種互助和支持的氛圍，不僅有助于教師的成長(cháng)，也能為學(xué)生帶來(lái)更好的教學(xué)效果。
第四，心理輔導會(huì )議強調了教師要注重情感溝通和關(guān)系建設。在教師和學(xué)生之間，情感的交流和關(guān)系的建設是至關(guān)重要的。學(xué)生對于教師的情感認同和信任，能夠極大地影響他們的學(xué)習成績(jì)和學(xué)習動(dòng)力。因此，會(huì )議中，專(zhuān)家們特別強調了教師情感表達和溝通技巧的重要性。他們提倡教師要更加關(guān)注學(xué)生的情感需求，耐心傾聽(tīng)和理解他們的內心。只有與學(xué)生建立積極的情感聯(lián)系，才能更好地調動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，讓他們真正體驗到學(xué)習的樂(lè )趣。
最后，心理輔導會(huì )議強調了教師要不斷提升自身心理素質(zhì)。心理素質(zhì)是教師的重要能力之一，它關(guān)系到教師的教育效果和教育質(zhì)量。在會(huì )議中，專(zhuān)家們重點(diǎn)介紹了提升心理素質(zhì)的方法和途徑。他們強調了教師要保持學(xué)習的熱情和求知欲望，不斷提升自己的自信心和能力。同時(shí)，他們鼓勵教師們要勇于面對挑戰和困難，勇敢地承擔責任和義務(wù)。只有不斷提升自身的心理素質(zhì)，教師才能更好地應對教育工作中的各種情境和問(wèn)題，為學(xué)生提供更有價(jià)值的教育。
綜上所述，這次心理輔導會(huì )議對于教師的職業(yè)成長(cháng)和發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。通過(guò)參加會(huì )議，我深刻地認識到了心理輔導的重要性，也獲得了許多新的心得體會(huì )。希望今后能夠更加注重自身的心理健康，了解學(xué)生的心理需求，與同事們共同努力，建立良好的情感溝通和關(guān)系，不斷提升自身的心理素質(zhì)，為學(xué)生的成長(cháng)和發(fā)展做出更大的貢獻。
在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著(zhù)、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
通過(guò)團體心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導在學(xué)生中開(kāi)展的重要性。我們學(xué)校即將開(kāi)展心手相牽課程，在今后的活動(dòng)中我要把所學(xué)知識運用到實(shí)際當中，希望它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng )造性，增強團隊的凝聚力和工作能力。
富有愛(ài)心的志愿從事社會(huì )公益活動(dòng)的大學(xué)生朋友們：
大家下午好!
今天我院心理輔導員培訓班開(kāi)始了。這次培訓班的舉辦，標志著(zhù)我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開(kāi)始就得到了學(xué)院領(lǐng)導的重視與支持。近年來(lái)院大學(xué)生心理輔導中心的老師們在衛生所徐所長(cháng)的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下，開(kāi)展了心理咨詢(xún)、危機干預、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學(xué)生人數較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統，觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開(kāi)展工作，進(jìn)一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò )，使三級網(wǎng)絡(luò )無(wú)縫對接，進(jìn)行互助是非常重要的形式。
什么是互助?所謂的互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“輔導”的概念?！拜o導”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開(kāi)導、安慰和支持等心理幫助。
設立輔導員、班級心理委員，通過(guò)開(kāi)設課程，舉辦講座、培訓，組織社團活動(dòng)等方式，在學(xué)生中選拔心理輔導員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對心理輔導員進(jìn)行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓和素質(zhì)拓展訓練。
心理輔導員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導與督促，改善周?chē)h(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽(tīng)者的同時(shí)，還要做一名解惑者，為同學(xué)間的心理沖突提供幫助，還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓練等活動(dòng)。
需要說(shuō)明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問(wèn)題來(lái)開(kāi)展工作的，更多的是要從自己做起，開(kāi)展班級的心理活動(dòng)，帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習心理健康知識，提高心理健康意識，實(shí)現身心健康。
首先，同學(xué)之間共同學(xué)習和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開(kāi)心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過(guò)程中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次，助人與自助是內在聯(lián)系、相互影響的，心理互助活動(dòng)有助于提高廣大學(xué)生心理衛生的意識和能力，助人的同時(shí)也能提高自身的心理調節能力，提高人際溝通、情感交流的能力，學(xué)會(huì )關(guān)心別人、接納別人，學(xué)會(huì )共處、學(xué)會(huì )做人，當自己碰到心理問(wèn)題時(shí)，也可以自己幫助自己，從而達到助人者自助的效果。
第三，心理互助活動(dòng)有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力，這種意識和能力正是當代大學(xué)生應該培養和具備的基本素質(zhì)，它將會(huì )在你們未來(lái)的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當然，要有效開(kāi)展心理互助活動(dòng)，前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛生知識。為此，我們將有計劃、有組織地對你們進(jìn)行心理衛生知識和心理互助技能的培訓，幫助同學(xué)們提高心理互助的基本能力。希望通過(guò)培訓，培養一支心理互助活動(dòng)的骨干和積極分子，推動(dòng)同學(xué)之間心理互助活動(dòng)的科學(xué)、有效開(kāi)展。
心理學(xué)是現代生活中人們最廣泛涉及的問(wèn)題，可以說(shuō)人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無(wú)論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開(kāi)心理學(xué)，都需要心理學(xué)知識與幫助，因此學(xué)習心理學(xué)知識對于我們個(gè)人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
心理委員作為班級的一員，在日常生活工作中一定要細心觀(guān)察，及時(shí)發(fā)現，及時(shí)上報，及時(shí)干預，預防危機事件的發(fā)生。是否具有責任感本身就是一個(gè)人成長(cháng)的體現，你在幫助別人的同時(shí)自己也獲得成長(cháng)。
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué)，要為同學(xué)保密，在處理危機事件的時(shí)候更是要如此，一定要為同學(xué)著(zhù)想，要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度，否則我們很有可能沒(méi)有把事件處理好，相反，造成更多的不穩定因素，在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
這一點(diǎn)很重要，如果作為心理委員，自己都處于一個(gè)心理亞健康狀態(tài)，就不能更好地幫助同學(xué)，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調節，勞逸結合，踏踏實(shí)實(shí)把工作做好，不可以心浮氣燥，急功近利。
溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)，心理委員一定要加強這方面的學(xué)習和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語(yǔ)言，這是最初級的，有時(shí)候一個(gè)表情、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑也許比語(yǔ)言更有效。
一個(gè)人能力強，有魅力，并不意味著(zhù)這個(gè)人就適合從事班級心理。
健康教育工作，心理健康委員只有真誠的付出，發(fā)揮親和力，才能深入到同學(xué)當中，才能獲得同學(xué)的接受與歡迎，才能贏(yíng)得同學(xué)的尊重與信任，才有可能把工作做好。
最后，再次感謝大家，祝大家學(xué)習順利，生活愉快!
預祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
使學(xué)生樹(shù)立主動(dòng)與人有效溝通的意識，掌握人際交往中與人有效溝通的技巧，培養溝通實(shí)踐能力。
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熱身活動(dòng)：大風(fēng)吹。
〔一〕心靈探知：在生活中，你有遇到過(guò)哪些因缺乏溝通而產(chǎn)生誤會(huì )的情況呢？
〔師先分享心靈小秘密，然后請同學(xué)來(lái)分享?！?。
〔二〕活動(dòng)一：撕紙游戲。
第一次游戲：
規則：
思考：為什么我們的指令相同，撕出來(lái)的圖案卻大不相同呢？
總結：每個(gè)人都有屬于自己的想法，如果不進(jìn)行溝通交流，就很難達成一致。
第二次游戲：
規則：
思考：這次我們撕出了相同的圖案，為什么？
〔二〕活動(dòng)二：傳話(huà)游戲。
規則：
1、每列同學(xué)為一組，每組的第一個(gè)同學(xué)抽一張紙條，記住紙條上的`話(huà)，依次小聲的傳下去，最后一個(gè)同學(xué)說(shuō)出答案。
2、最快且最準備的就是優(yōu)勝小組。
請同學(xué)分析失敗或獲勝的原因及感受。
（四）合作探究：
你覺(jué)得我們在學(xué)習和生活中應如何做到有效溝通？
〔五〕冥想總結：這節課，我們通過(guò)玩傳話(huà)游戲和撕紙游戲，了解到有效溝通在人際交往中的重要性。通過(guò)分享討論，學(xué)會(huì )主動(dòng)、專(zhuān)注、尊重與理解、適當回應、行為示范等有效溝通的技巧。
近年來(lái)，隨著(zhù)信息技術(shù)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )課程逐漸成為了教育的主要形式之一。然而，教師在網(wǎng)絡(luò )課程中所面臨的心理輔導問(wèn)題也逐漸凸顯了出來(lái)。與傳統面對面教學(xué)不同，網(wǎng)絡(luò )課程中教師與學(xué)生之間的溝通距離被拉開(kāi)，教師更難以觀(guān)察學(xué)生的情緒和心理狀態(tài)，也更難及時(shí)發(fā)現學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中所出現的問(wèn)題。同時(shí)，教師自身也面臨著(zhù)時(shí)間壓力和技術(shù)難題。這些新挑戰使得教師在心理輔導方面需要付出更多的努力。
在面對新形勢下的心理輔導挑戰時(shí)，教師需要采取一些新的策略來(lái)適應網(wǎng)絡(luò )課程。首先，教師應當學(xué)會(huì )使用多種網(wǎng)絡(luò )工具，例如在線(xiàn)問(wèn)卷調查和網(wǎng)絡(luò )交流平臺等，通過(guò)這些工具可以更加方便地了解學(xué)生的學(xué)習情況和心理狀態(tài)。其次，教師需要強化對學(xué)生心理健康的重視，定期開(kāi)展一對一心理輔導咨詢(xún)，幫助學(xué)生解決學(xué)習和生活中的問(wèn)題，并及時(shí)發(fā)現學(xué)生心理問(wèn)題的蛛絲馬跡。最后，教師應當關(guān)注學(xué)生的反饋，積極采納學(xué)生的建議，改進(jìn)自己的教學(xué)方法，以提高教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習體驗。
三、網(wǎng)絡(luò )課程中可能出現的心理問(wèn)題及應對策略。
在網(wǎng)絡(luò )課程中，學(xué)生可能面臨一些心理問(wèn)題，例如學(xué)習動(dòng)力不足、孤獨感、焦慮等。對于這些問(wèn)題，教師應當采取相應的應對策略。首先，教師可以通過(guò)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣、設計創(chuàng )新的教學(xué)活動(dòng)等方式來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力。其次，教師可以通過(guò)合理安排小組活動(dòng)、提供學(xué)習小組的建議和支持等方式來(lái)減輕學(xué)生的孤獨感。最后，教師可以通過(guò)鼓勵學(xué)生參與課堂討論、提供有效的學(xué)習資源等方式來(lái)緩解學(xué)生的焦慮情緒。
為了更好地開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )課程的心理輔導工作，教師自身的心理健康也顯得尤為重要。只有保持良好的心理狀態(tài)，教師才能更好地幫助學(xué)生解決問(wèn)題。因此，教師需要重視自己的心理健康，并采取相應的措施來(lái)保護自己的心理健康。例如，教師可以定期進(jìn)行休息和放松活動(dòng)，與同事交流心得體會(huì )，尋找支持和幫助等。
五、心理輔導在網(wǎng)絡(luò )課程中的重要性和發(fā)展趨勢。
心理輔導在網(wǎng)絡(luò )課程中的重要性是不可忽視的。只有通過(guò)有效的心理輔導工作，教師才能更好地幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，提高學(xué)生的學(xué)習效果。未來(lái)，隨著(zhù)科技的進(jìn)一步發(fā)展，心理輔導工作也將不斷創(chuàng )新和完善。例如，教師可以借助人工智能技術(shù)，通過(guò)分析學(xué)生的學(xué)習數據來(lái)判斷學(xué)生的心理狀態(tài)，提供個(gè)性化的心理輔導服務(wù)，從而更好地滿(mǎn)足學(xué)生的需求。
總結：
隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )課程的普及，教師在心理輔導方面面臨著(zhù)新的挑戰。然而，通過(guò)適應網(wǎng)絡(luò )課程的心理輔導策略，及時(shí)應對學(xué)生可能出現的心理問(wèn)題，關(guān)注教師自身心理健康，以及推動(dòng)心理輔導工作的創(chuàng )新和發(fā)展，教師能夠更好地開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )課程的心理輔導工作，提高學(xué)生的學(xué)習效果和學(xué)習體驗。
現今，大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益加重，輔導就顯得格外重要。就是學(xué)生朋友輩的輔導員，即學(xué)生輔導員。相對于老師，我們更具有優(yōu)勢。我們更了解自己身邊的朋友，因為在我們看來(lái)，沒(méi)有年齡的差距，我們可以敞開(kāi)心扉去談，什么話(huà)都好說(shuō)。
但往往我們有時(shí)候可能忽略有些自己覺(jué)得開(kāi)玩笑的話(huà)，覺(jué)得不重要有可能就忽略了最重要的信息，學(xué)習一些篩選信息，從這些信息中獲得一個(gè)人的心理健康情況。這是我從這次的培訓中獲得的很重要的一點(diǎn)收獲。
作為一名合格的心理輔導員，個(gè)人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時(shí)，我們在與人相處的時(shí)候，我們有時(shí)候會(huì )忽略一個(gè)人的細微變化，我們也可能因為一句不恰當的話(huà)，無(wú)形中讓朋友之間的距離拉遠，甚至是失去了交流的機會(huì )。掌握交流的技巧，我們便能更好地幫助他人。
首先，我們了解了大學(xué)生心理健康的標準，在這個(gè)標準下，我們再對各種異?，F象進(jìn)行發(fā)現。做到早發(fā)現，早處理。我們要有一個(gè)想幫助他人的心，要有愛(ài)心，熱心，細心，耐心和同理心，但又要在自己的能力范圍之內，不要想什么事情都能自己解決，我們不是專(zhuān)業(yè)的，有些心理障礙問(wèn)題要靠老師來(lái)解決，而有些精神方面的問(wèn)題可能連學(xué)校老師都沒(méi)法解決，如果我們發(fā)現異常，就要及時(shí)向老師匯報，達到我們輔導員的“信息員”的作用。
這次學(xué)習還是有很多收獲的，通過(guò)三節課的理論知識中，我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流，怎么幫助同學(xué)，在交流中遇到的問(wèn)題我們也有一些方法應對。
在學(xué)習的這些心理知識中，不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用，平時(shí)也可以運用，對于我們本身來(lái)說(shuō)，也是很有幫助的。我們應該多去傾聽(tīng)，我們應該是一個(gè)聆聽(tīng)者，讓朋友們覺(jué)得我們能理解他們，能夠做他們的朋友，真正起到幫助同學(xué)的作用。
活動(dòng)主題：“增進(jìn)交流，提高團隊凝聚力”
活動(dòng)目的：
1、使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量；
2、使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；
3、使團體成員感受團結的力量，體會(huì )集體的溫暖，并在以后的工作中繼續發(fā)揚合作精神。
活動(dòng)對象：江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì )成員。
活動(dòng)場(chǎng)地：待定。
準備材料：報紙若干張。
活動(dòng)時(shí)間：50分鐘。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入。
在活動(dòng)開(kāi)始之前播放背景音樂(lè )“相親相愛(ài)一家人”，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。主持人說(shuō)明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的，并說(shuō)明保密規定。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹。
活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動(dòng)的順利展開(kāi)。
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘。
活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由主持人站在團體中說(shuō)：“大風(fēng)吹”，學(xué)生問(wèn)：“吹什么？”，主持人說(shuō)：“吹……的人”，那么所有……的人就必須離開(kāi)自己站的位置，重新尋找新的位置。沒(méi)有找到位置的人表演一個(gè)節目，并作為新一輪的主持人重新提問(wèn)“大風(fēng)吹”，如此進(jìn)行下去。()如有時(shí)間主持人還可以說(shuō)“小風(fēng)吹”，則…的人不動(dòng)，沒(méi)有的…的人移開(kāi)自己現在所處的位置。
備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人…做四組游戲。
活動(dòng)目的：讓同學(xué)們體驗團結與合作的力量，從而增強集體凝聚力。
活動(dòng)時(shí)間：20分鐘。
活動(dòng)規則：a、同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí)。
b、記住后，當聽(tīng)到主持人說(shuō)放手時(shí)，大家立刻放手，并在一定范圍內走動(dòng)，要求是走得越亂越好，再當聽(tīng)到主持人說(shuō)“?！睍r(shí)，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原來(lái)左、右手所牽的那兩只手。
c、當手牽住后，再一定時(shí)間內恢復到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一開(kāi)始面對這個(gè)復雜的“結”時(shí)，感覺(jué)是怎樣的？
（3）要想解開(kāi)這個(gè)結，靠的是什么？
四、團隊合作——同舟共濟。
活動(dòng)規則：每6人一組，每一組的圈內放上一張報紙，要求每組的所有成員同時(shí)站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時(shí)。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學(xué)想方設法使所有成員同時(shí)站在報紙上。
分享感受：
（1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
（2）在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的？之前有無(wú)類(lèi)似這樣的感受？
五、結束——相親相愛(ài)一家人。
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受，主持人總結學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說(shuō)“有你們真好！”以此結束本次的活動(dòng)。
設計人：吳師。
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大學(xué)生朋輩心理輔導中心是衡陽(yáng)師范學(xué)院教育科學(xué)系下屬的獨立機構，直接受學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導小組的指導。大學(xué)生朋輩心理輔導中心以“普及心理健康知識，提升大學(xué)生心理素質(zhì)”為宗旨，努力打造“積極主動(dòng)、勤懇活躍、敢于創(chuàng )新”的校園文化。
活動(dòng)目的：
普及心理健康知識，宣傳心理健康理念，營(yíng)造心理健康氛圍，形成群體心理健康的和諧校園。
活動(dòng)目標：
1、介紹并講解大學(xué)生心理危機干預的相關(guān)內容；
2、現場(chǎng)解答各系心理委員在實(shí)際工作中遇到的問(wèn)題。
活動(dòng)前一個(gè)星期通知各系心理委員，并要其搜集同學(xué)們的問(wèn)題。以便活動(dòng)時(shí)進(jìn)行提問(wèn)。
1、教室一間，可容納100左右。（如有條件最好有投影設備）。
2、工作人員6名。（負責現場(chǎng)簽到，分發(fā)資料（案例）等工作）。
3、活動(dòng)時(shí)間控制在1小時(shí)內。
心理危機干預講座相關(guān)內容：初步策劃為通過(guò)分析1至2個(gè)案例來(lái)展示心理老師在危機干預中起到的作用，同時(shí)也會(huì )介紹一些比較實(shí)用的技巧來(lái)應對身邊的各種危機事件，并把重點(diǎn)放在此處。
心理危機是指個(gè)體遇到某些重大問(wèn)題，既不能回避，又無(wú)法用通常方法來(lái)解決時(shí)，心理上產(chǎn)生不平衡，由此可能引發(fā)自殺或殺人等嚴重惡果。危機干預是對處在心理危機狀態(tài)下的個(gè)人采取明確有效措施，使之最終戰勝危機，重新適應生活。心理危機的干預是大學(xué)生心理健康教育的一項重要工作內容。
危機既意味著(zhù)“危險”，又存在著(zhù)“機會(huì )”。一方面危機是危險的，因為它可能導致個(gè)體嚴重的病態(tài)，包括殺人或自殺；另一方面危機也是一種機會(huì )，因為它帶來(lái)的痛苦會(huì )迫使當事人尋求幫助。如果當事人能利用這一機會(huì )，則危機干預能幫助個(gè)體成長(cháng)和自我實(shí)現。危機干預應遵循“促進(jìn)當事人和當事人所在團體的發(fā)展”為基本原則。通過(guò)危機干預，充分調動(dòng)當事人的積極資源，在有效應對當前危機的基礎上，從中獲得新的經(jīng)驗，重整認知結構，能夠從不利中看到有利，從絕望中看到希望，從危機中看到生機，使自己變得堅強和自信，全面提高應對未來(lái)的心理素質(zhì)和能力。
危機干預——校園自殺事件緊急干預案例。
事件中，心理咨詢(xún)中心的老師親臨現場(chǎng)，由于及時(shí)和準確的危機干預，避免了發(fā)生在校園的一起自殺事件。遇到突如其來(lái)的事件，我們該怎樣做？希望本文能夠給你啟示。
當女子出現在對面10層樓的陽(yáng)臺上。
一天中午12時(shí)，正是某高校課后就餐時(shí)間。食堂門(mén)前，三三兩兩的學(xué)生進(jìn)進(jìn)出出，“看！對面10樓陽(yáng)臺上！”一位同學(xué)突然驚叫。同學(xué)們抬頭往一幢高樓望去，只見(jiàn)10樓陽(yáng)臺欄桿外面趴著(zhù)一個(gè)女子，正欲做跳樓姿勢。
同學(xué)們急得大叫：“不要跳！不要跳！”聽(tīng)到喊聲，女子顯得有些猶豫。很快，樓下立刻聚集了近千人。有的同學(xué)和物業(yè)管理的師傅迅速搬開(kāi)樓下堆放得滿(mǎn)滿(mǎn)的自行車(chē)，有的同學(xué)跑回房間拿出自己的被子和棉絮，還有人撥通了110和消防隊。不一會(huì )兒，學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導和部門(mén)也聞?dòng)嵹s到現場(chǎng)，救援開(kāi)始。
繞過(guò)警察拉起的警戒線(xiàn)，得悉消息的該校心理咨詢(xún)中心心理咨詢(xún)教師作為談判員出現在現場(chǎng)。心理咨詢(xún)教師跑到樓上，在與當事人保持約20米距離的地方停了下來(lái)：
“我是心理中心的×××教授，是來(lái)幫助你的。我曾經(jīng)幫助過(guò)很多人。我知道你現在非常痛苦，一定有很不高興的事情發(fā)生，你可以告訴我嗎？”
點(diǎn)評：凡輕生者都有痛苦、悲哀、憤怒的情緒，絕望是自殺危機形成的關(guān)鍵，一般在最初時(shí)情緒非常激動(dòng)，不允許援助者接近。如果援助者強行接近，反而會(huì )引發(fā)當事人的過(guò)激行為。所以此時(shí)談判者一定要與當事人保持適當的距離。危機發(fā)生，往往事發(fā)突然，他是誰(shuí)？為什么要跳樓？心理咨詢(xún)教師對輕生者大多不會(huì )有太多的了解。到現場(chǎng)后，心理咨詢(xún)教師要迅速通過(guò)警察、圍觀(guān)群眾、當事人的親朋好友、家人、同事發(fā)現線(xiàn)索，分析當事人這樣做的行為動(dòng)機，要達到什么目的，從這兩方面掌握他的心理狀況，屬于什么樣的類(lèi)型，然后在短時(shí)間內制定出簡(jiǎn)單的談判方案。先自我介紹，并著(zhù)重介紹自己的身份和稱(chēng)謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經(jīng)驗均可向當事人介紹，以與當事人建立信任感。先自我介紹，并著(zhù)重介紹自己的身份和稱(chēng)謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經(jīng)驗均可向當事人介紹，以與當事人建立信任感。不指責和評價(jià)自殺想法的對錯。
心理咨詢(xún)教師：“雖然我不認識你，但我能理解你現在的心情。你覺(jué)得一切似乎都變成了灰色，無(wú)論做什么事，你都覺(jué)得無(wú)趣，這是一種非常糟糕的感覺(jué)，對此你也深刻地體會(huì )到了，你想過(guò)要改變，卻很迷茫，不知如何做起，我說(shuō)的對嗎？”
點(diǎn)評：這時(shí)輕生者往往都是不予理睬，心理咨詢(xún)教師要專(zhuān)注地看著(zhù)當事人，非常耐心地尋找話(huà)題，以與當事人保持溝通，尋求建立信任關(guān)系的辦法。此時(shí)，理解當事人的感受非常重要，給予他心理支持，讓當事人有情緒表達的對象。千萬(wàn)不要評價(jià)自殺想法的正確與錯誤，并加以指責，應當給予充分理解，讓他感覺(jué)到這個(gè)世界上還有人關(guān)心、理解自己。
“不管發(fā)生什么事，我都是你忠實(shí)的傾聽(tīng)者、陪伴者，給你支持，給你鼓勵，伴你走過(guò)這一段痛苦的歷程……”
點(diǎn)評：第一步要穩定當事人的情緒。如果他情緒激動(dòng)，就會(huì )采取不理智的行為。接下來(lái)，要通過(guò)和當事人談話(huà)，分析出他這樣做的'緣由，找出“應激源”，制定下一步對策。針對當事人的行為根源，進(jìn)行心理疏導、宣泄，讓他對自己的行為有一個(gè)正確的認知，點(diǎn)燃其生活希望之火。
情緒松動(dòng)給了心理咨詢(xún)教師一個(gè)機會(huì )。
由于當時(shí)不可能組成談判小組，實(shí)際談判工作是由心理咨詢(xún)教師一人承擔，但其他人的支持是十分重要的。如果專(zhuān)家談判順利，就不用警察出面解救；如果談判不順利，消防特勤人員就要抓住時(shí)機，先將當事人搶救下來(lái)，然后再由專(zhuān)家進(jìn)行心理輔導。談判專(zhuān)家的出面給解救創(chuàng )造了一個(gè)機會(huì )，增加了安全系數，多了一個(gè)解救的途徑，雙方的配合，可以減輕警方的壓力，增加挽救當事人的幾率。
心理咨詢(xún)教師：“你有什么困難和想法，我們都可以幫助你，最起碼咱們可以說(shuō)說(shuō)話(huà)?！?/p>
心理咨詢(xún)教師的開(kāi)導讓當事人情緒有了松動(dòng)，她哭了起來(lái)：“我不想活了，活著(zhù)沒(méi)有意思?！?/p>
心理咨詢(xún)教師：“是??！有時(shí)候活著(zhù)是挺難的。但究竟發(fā)生了什么事，要讓自己去放棄呢？”
點(diǎn)評：建立關(guān)系，檢視問(wèn)題的向度，認清問(wèn)題所在，鼓勵當事人探索現在的感受與評估過(guò)去的感受，引發(fā)其探索其他可能的選擇。心理咨詢(xún)教師要做的就是快速干預有心理危機的人，不聲不響地讓其返回正常的狀態(tài)中去，即使是看似微不足道的信息，我們都要嚴陣以待。
當事人的男友突然出現在現場(chǎng)。在與當事人的交流中，心理咨詢(xún)教師得知，她是一位在校博士生，出現了情感困惑，又無(wú)法很好地宣泄與釋放，困難在心中被放大，從而萌發(fā)了輕生的念頭。針對這一問(wèn)題，心理咨詢(xún)教師對當事人進(jìn)行輔導，引導她對自己建立正確的自我定位，多想想為什么來(lái)到這里讀書(shū)，多想想長(cháng)遠的目標，辦法總比困難多，此時(shí)，該女子的男朋友焦急地趕到現場(chǎng)。
心理咨詢(xún)教師：“你看，你的男朋友就在這里，他非常著(zhù)急，不愿意看著(zhù)你離開(kāi)他??！”
男朋友：“××，你有什么事好好說(shuō)嘛，不要這樣??！”
輕生者：“我不聽(tīng)你的，你根本不關(guān)心我，你爸爸媽媽也討厭我，我活著(zhù)沒(méi)有意思?！?/p>
點(diǎn)評：生活中的重要他人是當事人的支持系統，在當事人的允許下，可以直接到達現場(chǎng)表達此時(shí)的內心感受，給予當事人安慰與支持。但是，如果是引起當事人激憤的對象，最好不要在第一時(shí)間到達；另外，不要將所有重要他人統統帶來(lái)，家人太多的緊張情緒可能使當事人處于混亂狀態(tài)。
心理咨詢(xún)教師：“我知道你對你男朋友很生氣，他爸爸媽媽也不喜歡你，沒(méi)有他們的關(guān)心，你覺(jué)得活著(zhù)沒(méi)有意思，是嗎？”
輕生者邊哭邊說(shuō)：“是??！我這樣活著(zhù)還不如死了好……”
點(diǎn)評：利用同感，對輕生者予以最大的支持?？梢宰尞斒氯送ㄟ^(guò)言語(yǔ)的表達與哭泣進(jìn)行宣泄。在危機狀態(tài)下，心理咨詢(xún)教師要在緩解別人的緊張情緒時(shí)，自己保持穩定心態(tài)，只有這樣，才能讓對方把心里的想法表達出來(lái)。
心理咨詢(xún)教師繼續利用同感進(jìn)行回應，表示對輕生者低落情緒的理解，為當事人提供精神支持：“是這樣的。我理解你的感受，這樣真的是很痛苦……”
點(diǎn)評：選擇自殺的過(guò)程，是一個(gè)生死沖突的過(guò)程。任何一個(gè)人選擇自殺時(shí)，他的身體中總有一部分力量想要活下去，心理咨詢(xún)教師要充分利用生與死的矛盾，強化他內心里想活的部分，弱化想死的部分。
要做到這一點(diǎn)，心理咨詢(xún)教師的任務(wù)就是傾聽(tīng)，很多時(shí)候，傾聽(tīng)就是降低其自殺意念的過(guò)程。很多自殺者在平時(shí)更多得到來(lái)自他人的拒絕、回避和反駁，你的傾聽(tīng)首先就是要認可他、接納他、承認他的痛苦。解救成功后須建立生活目標。
輕生者轉頭往下一望，看到了樓下早已架起的救生氣墊和圍觀(guān)的人們，自言自語(yǔ)：“他們怎么會(huì )這樣?！?/p>
點(diǎn)評：看到110警察和消防隊員迅速到位并架起氣墊，當事人可能會(huì )擔心跳下去不死，從而猶豫不決，因此這些做法也是對當事人的一種支持。
“是呀，就算是跳下去……”當事人的猶豫為心理咨詢(xún)教師提供了機會(huì )，在情感支持、勸說(shuō)的過(guò)程中，心理咨詢(xún)教師密切掌握當事人的情緒變化。
就在當事人猶豫的當口，慢慢接近她的警察一把把她拽了回來(lái)。
一場(chǎng)一觸即發(fā)的危機事件得到平息。同學(xué)們發(fā)出一陣歡呼聲。
點(diǎn)評：雖然迄今為止還沒(méi)有人能夠完全解釋人類(lèi)的自殺行為，但自殺是可以預防的，對于意欲自殺和正在實(shí)施自殺的人，及時(shí)的心理危機干預將是最有效的手段。
作為談判人員，首先想到的是要盡力保證對方的人身安全，和平解決問(wèn)題，設身處地地為對方著(zhù)想，這樣，對方自然會(huì )感覺(jué)你親近，愿意聽(tīng)從勸說(shuō)。其中有兩點(diǎn)很關(guān)鍵：一是心理咨詢(xún)教師要具備良好的素質(zhì)，善于把握當事人的心理狀態(tài)，引導當事人的思想意識向好的方面發(fā)展；二是言語(yǔ)要得當，用言語(yǔ)去影響當事人的情緒，激勵對方。通過(guò)舉手投足、目光，全方位地和對方溝通，用內心的愛(ài)和對方交流、溝通，才會(huì )確保談判成功。
把女子救下來(lái)后，心理咨詢(xún)教師又給她做了一個(gè)小時(shí)的心理咨詢(xún)，“最后，她還笑了。我感到高興的同時(shí)，也感到后怕”。
點(diǎn)評：自殺者是因為失去了人生目標才作出了放棄的決定，當他看到人生目標后，再考慮自殺時(shí)就會(huì )不情愿、不甘心。這次危機干預成功地營(yíng)救了欲跳樓的女子，當然，并不是所有的危機干預都一定取得令人滿(mǎn)意的結果。
總結：
1、釋放為主的原則。心理危機是不良情緒積累到超過(guò)心理防御臨界點(diǎn)而發(fā)生的。理性的壓力和非理性?xún)闰屃Γ撘庾R狀態(tài)）經(jīng)常出現相互傾軋。即使理性獲勝，個(gè)體也將產(chǎn)生抑郁或焦慮，如果能及時(shí)恰當地釋放這種不良情緒或沖動(dòng)，將很好地減輕心理壓力。有關(guān)研究顯示，處在心理危機狀態(tài)中的大學(xué)生以性格內向者為主，往往不善于表達自己的情緒，不喜歡與人交往，適應困難，情緒不穩定，多愁善感，致使來(lái)自?xún)炔康挠麤_動(dòng)和外部刺激形成的不良情緒日積月累，遇到生活事件的刺激時(shí)更易出現心理危機。對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，尤其要及時(shí)提供釋放的機會(huì )。
2、危機中的及時(shí)干預。導致危機最本質(zhì)的因素是壓力和問(wèn)題的重要性，當個(gè)人經(jīng)歷或目睹重大突發(fā)事件發(fā)生時(shí)，一旦超過(guò)其平時(shí)身心所能承受的壓力，又無(wú)法通過(guò)常規的問(wèn)題解決手段去對付面臨的困難，便會(huì )陷入驚慌失措的情緒狀態(tài)，從而使個(gè)人失去導向及自我控制力。這是一種無(wú)法承受的局面，它具有引起人的心理結構頹敗的潛在可能，因此必須盡早干預，一般在24小時(shí)至72小時(shí)，一個(gè)月內以?xún)葹榧选?/p>
3、跟進(jìn)的心理輔導。通過(guò)團體干預，及時(shí)發(fā)現繼續需要干預的學(xué)生，進(jìn)行及時(shí)的個(gè)體干預，幫助學(xué)生恢復創(chuàng )傷的理性認知、情感和行為的功能，減少以后心理風(fēng)險，使他們能用健康適當的方法處理危機，學(xué)習用新的方法解決問(wèn)題，提高應對問(wèn)題和壓力的能力，將危機轉化為成長(cháng)的機會(huì )，能夠健康的生活。
4、現場(chǎng)解答各系心理委員在實(shí)際生活工作中遇到的問(wèn)題。
現場(chǎng)嘉賓飲水2—5元。
打印相關(guān)紙質(zhì)材料10元。
1、注意兩個(gè)環(huán)節時(shí)間的把握，避免過(guò)長(cháng)或過(guò)短。
2、具體的講座內容可由嘉賓確定，策劃只起參考作用。
活動(dòng)負責人：
主要參與者：
泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內容，作為社會(huì )中一個(gè)越來(lái)越重要的群體，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問(wèn)題，因此，我班決定開(kāi)展心理活動(dòng)，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識，更積極的生活。
班級心理健康知識交流座談會(huì )。
為了更好的宣傳心理知識，普及大學(xué)生心理健康教育。
1、班上成員分為六組，每組由六人左右的`同學(xué)組成。
2、由組織者準備有關(guān)大學(xué)生心理問(wèn)題的問(wèn)題卡片，提問(wèn)，小組自由討論，后選一名代表做回答。
3、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習遇到的心理問(wèn)題，以及如何面對解決的。
4、最后組織者進(jìn)行總結。
負責人：孫李娜。
參與者：11級英語(yǔ)教育一班全體成員。
xx年5月27日晚7:oo。
博學(xué)南樓教室401。
中小學(xué)心理健康教育是德育工作的重要內容。當前，開(kāi)展這項工作面臨的最大困境是師資隊伍的匱乏和實(shí)際操作技能的欠缺。因此，根據教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》的通知精神，在完成北京市教委委托的中小學(xué)心理教師全部培訓工作的基礎上，受廣東省江門(mén)市新會(huì )區教育局委托，為該區中小學(xué)培訓110名左右專(zhuān)兼職心理健康教育教師。通過(guò)進(jìn)一步總結經(jīng)驗，完善培訓方案，優(yōu)化培訓課程，中國青年政治學(xué)院心理研究所決定，從20xx年開(kāi)始，利用5年時(shí)間，為全國部分地區的每所中小學(xué)和職業(yè)高中較為系統地培訓一至二名專(zhuān)、兼職心理健康教育教師，使他們能夠獨立自主的開(kāi)展心理健康教育工作。具體方案如下：
培訓對象應是目前從事或即將從事專(zhuān)兼職的中小學(xué)（包括高中、職業(yè)高中）心理健康教育教師。
各委托培訓單位在選拔接受培訓的心理健康教育教師時(shí)，必須考慮教師的綜合素質(zhì)，并注意到專(zhuān)兼職心理教師的穩定性。參加培訓的人員要經(jīng)過(guò)學(xué)校行政會(huì )討論，教育局備案。被推薦者應符合以下條件：
1、目前正在從事或即將從事中小學(xué)心理健康教育工作的專(zhuān)、兼職教師；
2、具有心態(tài)平和、樂(lè )于助人、樂(lè )觀(guān)向上等心理品質(zhì)；
3、培訓后五年內不離開(kāi)本崗位；
4、年齡在45歲以下。
通過(guò)培訓，中小學(xué)心理健康教育教師將達到：
1、掌握現代心理健康教育的專(zhuān)業(yè)知識和心理咨詢(xún)的.基本技能；
2、能在學(xué)校有效開(kāi)展全校的心理健康教育活動(dòng)，在實(shí)踐中分析、解決學(xué)生的心理問(wèn)題；
3、促進(jìn)自我成長(cháng)，提升職業(yè)道德水平。
本培訓的實(shí)施將遵循合作管理上的統一性和課程實(shí)施上的實(shí)用、實(shí)效原則：
2、實(shí)用、實(shí)效原則：體現在整個(gè)培訓課程的設計和內容實(shí)施都必須密切聯(lián)系中小學(xué)心理健康教育實(shí)際，學(xué)以致用，能夠有效地開(kāi)展學(xué)校心理健康教育工作。
培訓課程分為三個(gè)部分：實(shí)際操作技能培訓（40課時(shí)）共5天；學(xué)員在本校實(shí)習（40課時(shí)）共五天；學(xué)員總結（8課時(shí)）共一天。
實(shí)際操作技能培訓通過(guò)面授課程實(shí)施，加大練習力度，使學(xué)員掌握實(shí)際操作技能；實(shí)習實(shí)踐在學(xué)員本校中完成，力求將所學(xué)技能運用到實(shí)習中；最后，反思、整理、交流、提升，由總結展示這一環(huán)節完成。
具體內容如下：
實(shí)際操作訓練的面授課程。
共有4個(gè)單元5天完成。主要內容為：
心理教師的自我成長(cháng)。
上個(gè)周末，我們公司組織了一次為期兩天一夜的戶(hù)外拓展活動(dòng)。最初，我是抱著(zhù)游玩的心態(tài)去的，不過(guò)隨著(zhù)時(shí)間的推移、項目的不斷進(jìn)行，我慢慢收起了這種心態(tài)。因為我在一個(gè)個(gè)游戲中學(xué)到了很多東西—團結、互助、溝通、勇敢…….
記得第一天早上，我們早早地在公司樓下集合完畢，然后上了車(chē)，開(kāi)始了這一次拓展之旅，到了拓展基地后，我們先認識了兩位負責培訓我們的教練，然后領(lǐng)取了統一服裝后，教練要求我們所有人在8分鐘內換好衣服并集隊完畢。最后，我們有隊員超時(shí)了，所以教練毫不猶豫地給了我們一個(gè)下馬威—男的10個(gè)俯臥撐，女的10個(gè)蹲下起立。從這一刻起，我收起了散漫的心態(tài)，也是從這一刻開(kāi)始深刻地意識到我們是一個(gè)團隊而不是個(gè)人，因此當個(gè)別隊員犯錯時(shí)，就需要整個(gè)團隊受罰。
接著(zhù)，在教練的帶領(lǐng)下來(lái)到訓練場(chǎng)地，并且開(kāi)始了一項簡(jiǎn)單而又不簡(jiǎn)單的任務(wù)—擺水瓶。一個(gè)人擺一個(gè)水瓶只是一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，可是一隊人要在最短的時(shí)間內把所有瓶子碼擺整齊這就不簡(jiǎn)單了。我們從最初地一窩蜂涌過(guò)去擺結果用了30多秒到通過(guò)幾次的討論，最后就花了十多秒就完成了。這讓我明白了有些事情看似簡(jiǎn)單，但真正能做好這件事則需要耐心去做，用心去想更好的辦法。就像我們做編輯，每天就是發(fā)文章，一天不停地重復復制黏貼，可是怎樣才能更快、更好地復制黏貼出用戶(hù)喜歡的文章，這需要我們耐心地去分析總結，用心地琢磨更多、更好的辦法。
然后，溶洞壁畫(huà)這個(gè)項目印象比較深刻，我們小隊從一開(kāi)始不得其門(mén)到略有小成接著(zhù)遇到瓶頸，經(jīng)過(guò)奮力思考最后順利通關(guān)，一路走來(lái)收獲良多，不過(guò)感受最深的是整個(gè)團隊隊員間的溝通，在我看來(lái)溝通包含了兩部分，一個(gè)是傾聽(tīng)，另一個(gè)是表述。一個(gè)團隊共同完成一個(gè)項目，那就是說(shuō)這個(gè)團隊的隊員有著(zhù)一個(gè)共同的目標，為了更好更快地完成目標，我們就需要靜下心來(lái)傾聽(tīng)其他人的經(jīng)歷和總結，從而為團隊確立一個(gè)正確的前進(jìn)方向，而不是不斷重復其他隊友所犯的錯誤，另外，表述也是很重要的一部分。我們需要用準確的語(yǔ)言盡量客觀(guān)地表述自己的經(jīng)歷，這樣能讓其他隊員更好地分析整個(gè)事情，最后，勇敢的表述出自己所想到的看法能更好地幫助整個(gè)團隊完成任務(wù)。
說(shuō)到最讓人感動(dòng)的項目要數最后的一個(gè)項目—畢業(yè)墻了，我們這個(gè)30人的團隊要在20分鐘的時(shí)間內不借助其他外力翻越一堵4米多高的墻壁，我們能成功嗎?當第一位翻越這面高墻的隊員踏上由另外幾名隊員組成的人梯時(shí)，我們與時(shí)間的賽跑就已經(jīng)開(kāi)始了;當中間的隊員不斷向上爬的時(shí)候，我們這些保護的隊員們恨不得把力都注入到下面托著(zhù)，上面拉著(zhù)這些隊員的人身上;當最后一位隊員在大家的幫助下順利翻過(guò)這堵墻，我們所有的隊員一個(gè)不少的站在高墻的另一頭時(shí)，我們的隊員都哭了，激動(dòng)得哭了，感動(dòng)得哭了，喜悅得哭了，因為我們成功了!而且我們用時(shí)只花了15分鐘多一點(diǎn)，可是這背后意味著(zhù)什么?意味著(zhù)當人梯的幾位隊員幾乎被所有人踩了個(gè)遍，他們的肩膀、大腿被我們踩到淤青了;也意味著(zhù)最先上去的幾位隊員拉人拉到手部肌肉都僵硬了，最后連握點(diǎn)東西都握不穩，完全脫力了。是他們，是他們如此的奉獻犧牲才有我們整個(gè)團隊的成功，所以，我們流下了淚水，這淚水中包含了對他們感恩，對他們的敬佩，在這堵墻上，我學(xué)到了感恩，學(xué)到了互助，學(xué)會(huì )了相信同伴，也學(xué)會(huì )了不言放棄。
團體輔導心得體會(huì )：團體心理輔導技術(shù)。本以為團輔會(huì )是一個(gè)嚴肅的會(huì )議，但沒(méi)想到會(huì )是一次愉快的聚會(huì )。同學(xué)們之間，沒(méi)有隔閡，互相傾訴，暢所欲言。但是，在我們一同開(kāi)心地交談并且做著(zhù)游戲時(shí)，我們也學(xué)到了很多。
首先，在任何時(shí)候，我們都要有一種集體的意識，一個(gè)班級，一個(gè)年級，都是集體。在很多時(shí)候，我們不需要一個(gè)美國式的孤膽英雄，我們需要一個(gè)能通力合作的集體，一個(gè)人的力量畢竟是有限的，可當一群人的力量擰成一股繩的時(shí)候，那種力量是不可阻擋的。
其次，在一個(gè)集體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會(huì )將集體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來(lái)，那就是溝通。就如同我們一同作畫(huà)時(shí)，每個(gè)人都有自己的想法，但是如果不將自己的想法說(shuō)出來(lái)，做出來(lái)的畫(huà)就是零散的，我們只能去猜測別人的目的，這樣會(huì )嚴重影響我們工作的效率和成果。
最后，我們要學(xué)會(huì )勇于承認錯誤。犯錯是正常的，就連孔子都說(shuō)過(guò)“人非圣賢孰能無(wú)過(guò)”，我們沒(méi)必要不好意思去承認錯誤，沒(méi)有誰(shuí)能保證永遠不犯錯誤，“對不起，我錯了”就這六個(gè)字，大聲地喊出來(lái)，有何困難。我相信，既然是在一個(gè)集體中，我們的同伴會(huì )理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來(lái)，總會(huì )覺(jué)得心里多了個(gè)包袱，并因此而郁郁寡歡，長(cháng)此以往，很容易在心理上出現問(wèn)題。
在這次活動(dòng)中，我覺(jué)得自己最大的收獲就是學(xué)會(huì )了如何從一個(gè)集體的角度，去思考問(wèn)題，如何團結一個(gè)集體的力量，去解決問(wèn)題。這種收獲，會(huì )讓我們受益終身。
近年來(lái)，隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的高速發(fā)展和教育方式的變革，網(wǎng)課已經(jīng)成為了教師和學(xué)生學(xué)習的一種普遍選擇。然而，在網(wǎng)課中，學(xué)生們可能會(huì )面臨著(zhù)各種心理問(wèn)題，如學(xué)習乏力、孤獨感和缺乏動(dòng)力等。為了解決這些問(wèn)題，教師們起到了非常重要的角色，他們進(jìn)行心理輔導和支持是至關(guān)重要的。在我從事網(wǎng)課教學(xué)的過(guò)程中，我深刻體會(huì )到了教師網(wǎng)課心理輔導的重要性和有效性。本文將分享一些我在教師網(wǎng)課心理輔導中的體驗和體會(huì )。
首先，教師們需要給予學(xué)生足夠的理解和支持。由于網(wǎng)課的特殊性，學(xué)生們需要面對更多的困難和挑戰。他們往往孤獨感很重，缺乏學(xué)習的動(dòng)力和集中精力的能力。作為教師，我們應該給予他們足夠的理解和同情。在和學(xué)生互動(dòng)的過(guò)程中，我發(fā)現鼓勵學(xué)生表達自己的情感和感受對于他們的心理健康非常重要。我經(jīng)常和學(xué)生們進(jìn)行在線(xiàn)討論或聊天，了解他們的困惑和狀況，并及時(shí)給予他們鼓勵和建議。這樣既可以給予他們更多的安全感，同時(shí)也能夠幫助他們找到解決問(wèn)題的方法和方向。
其次，教師們需要注重學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力和積極性。在網(wǎng)課中，學(xué)生們往往容易感到無(wú)聊和缺乏動(dòng)力。為了提高學(xué)生的學(xué)習興趣和積極性，教師們可以通過(guò)設置一些小組活動(dòng)、討論題和互動(dòng)環(huán)節來(lái)增加學(xué)生之間的互動(dòng)和合作。例如，我會(huì )設計一些小組任務(wù)，要求學(xué)生們在一起完成，這樣可以增強他們的團隊合作意識和互動(dòng)能力。此外，我還通過(guò)舉辦一些線(xiàn)上競賽和活動(dòng)來(lái)刺激學(xué)生們的積極性，為他們提供展示自己的機會(huì )。通過(guò)這些方法，我發(fā)現學(xué)生們的學(xué)習動(dòng)力和積極性明顯提高了。
再次，教師們需要給學(xué)生提供更多的學(xué)習資源和技巧。在網(wǎng)課中，學(xué)生們可能面對著(zhù)更多的學(xué)習困難和挑戰。為了幫助他們更好地完成學(xué)習任務(wù)，教師們可以提供更多的學(xué)習資源和技巧。例如，我會(huì )制作一些學(xué)習視頻和教學(xué)筆記，供學(xué)生們隨時(shí)查看和學(xué)習。同時(shí)，我還會(huì )定期舉辦一些線(xiàn)上學(xué)習技巧講座，為學(xué)生們提供一些學(xué)習方法和技巧。通過(guò)這樣的方式，我幫助學(xué)生們掌握了更多的學(xué)習工具和技能，提高了他們的學(xué)習效果和成績(jì)。
最后，教師們需要保持良好的溝通和互動(dòng)。在網(wǎng)課中，由于無(wú)法面對面進(jìn)行交流，學(xué)生們可能會(huì )感到孤獨和失去聯(lián)系感。為了解決這個(gè)問(wèn)題，教師們需要與學(xué)生保持良好的溝通和互動(dòng)。我會(huì )定期和學(xué)生們進(jìn)行線(xiàn)上會(huì )議和討論，了解他們的學(xué)習進(jìn)展和問(wèn)題。此外，我還會(huì )定期發(fā)布課程公告和留言，向學(xué)生們傳遞重要的信息和事項。通過(guò)這些方式，我保持了與學(xué)生的緊密聯(lián)系，讓他們感受到被關(guān)心和重視。
總之，作為一名網(wǎng)課教師，我們不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習成績(jì)，還要關(guān)注他們的心理健康。通過(guò)給予學(xué)生足夠的理解和支持、注重學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力和積極性、提供更多的學(xué)習資源和技巧，以及保持良好的溝通和互動(dòng)，我們可以有效地進(jìn)行教師網(wǎng)課心理輔導。我深信，通過(guò)這樣的輔導和支持，學(xué)生們能夠更好地適應網(wǎng)課環(huán)境，提高學(xué)習效果和心理健康，迎接未來(lái)的挑戰。
通過(guò)七個(gè)活動(dòng)單元的設計，引導離異家庭孩子認識自己的成長(cháng)背景，培養他們正確表達自己及分享內心想法的積極態(tài)度。
輔導教師就設計的活動(dòng)方案，以團體的分享及互動(dòng)的過(guò)程來(lái)達到預定目標，在每一次活動(dòng)后，輔導教師將會(huì )撰寫(xiě)一份觀(guān)察記錄與報告，供學(xué)校輔導室參考，按實(shí)際需要由班主任及任課教師，配合學(xué)校輔導室追蹤及關(guān)心組員的成長(cháng)情況，并建立完整個(gè)案輔導材料。
小學(xué)四、五、六年級離異家庭的男生。
課外活動(dòng)（40分鐘左右）。
學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的.場(chǎng)所。
離異型家庭學(xué)生心理輔導輔導者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標、要求、原則。
活動(dòng)之一“我有我的小秘密”交流。
活動(dòng)之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴。
活動(dòng)之三“最愉快事件”或“我是一個(gè)……人分享”或“假如我是一個(gè)……人”的角色互換。
活動(dòng)之四“嚴重事件”討論。
活動(dòng)之五“我想要一個(gè)這樣的家”
活動(dòng)之六“個(gè)人的夢(mèng)想”
活動(dòng)之七“健康生活輔導”