ID：8773581
時(shí)間：2024-01-09 11:33:26
上傳者：溫柔雨活動(dòng)方案需要不斷地進(jìn)行評估和調整，以確?；顒?dòng)的成功和持續發(fā)展。為了更好地展示活動(dòng)方案的規范與實(shí)用性，我們選擇了以下幾篇經(jīng)典案例供大家參考。
1、單人比賽，限時(shí)1分鐘。一分鐘的時(shí)間內，累計單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)，有效計數多者名次列前。
2、參賽人員到各年級組組長(cháng)處報名，報名采取自愿的原則。報名時(shí)間：20xx年10月19日――23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績(jì)和進(jìn)行獎勵。
4、比賽跳繩采用學(xué)校統一購置的計數跳繩，個(gè)人自帶的跳繩無(wú)效。
5、參賽人員比賽完，要及時(shí)將計數跳繩交給裁判登記成績(jì)，逾期無(wú)效。
6、比賽順序依據報名順序（或秩序冊上的編排順序）而定。
7、比賽裁判長(cháng)由嚴校長(cháng)擔任，其他裁判由未報名人員擔任（具體人員待定）。參賽人員要服從指揮和尊重裁判，裁判人員要公正、公平裁判。
3、用“我堅持，我勝利！”等班級口號，鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過(guò)程中，學(xué)會(huì )堅持，培養他們刻苦訓練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
籃球場(chǎng)。
1、班長(cháng)發(fā)表活動(dòng)倡議書(shū)。
2、班委會(huì )成立活動(dòng)領(lǐng)導小組，并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎品準備：班委會(huì )自籌。（同學(xué)贊助）。
比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對抗賽。
1、小組賽：一分鐘穿越跳。
規則：兩人掄繩，每組男女同學(xué)間隔排成一隊，然后依次從繩中穿過(guò)，跳過(guò)的同學(xué)必須回到隊尾，在1分鐘時(shí)間內比賽穿越次數的多少。每組兩次機會(huì )，按最多次數為準。比賽中如違反規則（如男女沒(méi)有間隔，秩序混亂沒(méi)有隊伍等），則在總穿越次數的基礎上減十。
2、個(gè)人賽：一分鐘穿越跳。
規則：每組推出一名同學(xué)代表本組參賽，記錄在1分鐘時(shí)間內跳繩次數的多少。每生有兩次比賽機會(huì )，按最多次數為準。
3、男女對抗賽：人數極限賽。
規則：兩人掄大繩，學(xué)生依次進(jìn)入，直致有人踏繩為止，比賽學(xué)生進(jìn)入人數的多少。男女兩組各有兩次比賽機會(huì )，按人數最多一次為參賽數額。
1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類(lèi)推，每落后一個(gè)名次減一分。
2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類(lèi)推，每落后一個(gè)名次減一分。
3、前兩項比賽成績(jì)總和即為本次比賽總成績(jì)。
4、第三項比賽為附加賽，成績(jì)不計入總分。
1、本次比賽設置小組獎和個(gè)人獎。
2、小組獎?dòng)校鹤罴驯憩F將、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。
3、個(gè)人獎?dòng)校禾氐泉?名，一等獎2名，二等獎2名，三等獎2名，班級頒發(fā)獎狀。
為了增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運動(dòng)興趣，檢驗“人人會(huì )跳繩、人人愛(ài)跳繩”活動(dòng)的開(kāi)展，形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：**年4月26日
三、比賽場(chǎng)地：學(xué)校廣場(chǎng)
四、參加人員：一年級全體學(xué)生
五、比賽規則：
1、比賽時(shí)間1分鐘。
2、在規定的場(chǎng)地內，以繩同時(shí)繞過(guò)頭頂和腳底計一次。比賽過(guò)程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。
3、跳繩自備。
4、跳繩個(gè)數由學(xué)校安排專(zhuān)人統計。
六、計分辦法：
每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數除以男、女生人數為本班男女生比賽成績(jì)，他們的平均成績(jì)?yōu)樵摪嘧詈蟪煽?jì)。
七、獎項設置：
1、集體獎：根據團體總分，評出一等獎4名，二等獎4名。
2、跳繩小能手：各年級獎勵男、女前十名。
八、注意事項：
1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽，提前向教導處請假，以便統計成績(jì)。（如有學(xué)生沒(méi)提前請假不參加比賽的，該生成績(jì)?yōu)?）
2、比賽時(shí)，每班要按照十人一組（男女生分開(kāi)）站好隊，依次參加比賽。
九、工作人員安排：
裁判員：張楠顏培峰
計時(shí)員：顧士亭
計數員：一年級全體數學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙
統計員：趙守華
為了豐富員工的課余活動(dòng)，增進(jìn)員工之間的友誼和聯(lián)系，提升各部門(mén)的團結意識和集體凝聚力，豐富企業(yè)文化，公司特此舉辦第六屆跳繩比賽，提供展現個(gè)人，集體風(fēng)采的舞臺。
分為個(gè)人賽(分為男子組和女子組)和團體賽個(gè)人賽：一分鐘內成功跳繩次數作為名次排定標準，如中途遇到拌繩、脫繩，則該數無(wú)效，可在原有成功次數基礎上重新起跳，計數累加。每人有兩次機會(huì )，取次數多的成績(jì)紀錄。團體跳繩：以部門(mén)或班組為單位選派6名隊員參賽，其中2名為搖繩運動(dòng)員。限時(shí)90秒內，根據成功跳繩次數排定名次。比賽開(kāi)始4名隊員站成一排齊跳，如中途遇到拌繩、揮繩運動(dòng)員脫繩，則該次數無(wú)效，小組可在原有成功次數基礎上重新起跳，計數累加。計時(shí)終止哨吹響停止計數。每隊有兩次機會(huì )，取次數多的成績(jì)紀錄。
公司全體員工
10月14日——10月25
首先活動(dòng)的前半程是個(gè)人賽，跳繩高手們紛紛亮出自己的看家本領(lǐng)，員工們在繩間輕盈的跳躍，彩繩飛舞，一個(gè)個(gè)選手龍騰虎躍，有雙腿跳的，有單挑跳的，有反跳的，無(wú)論哪種姿勢都展現了員工們的朝氣與活動(dòng)，比賽的過(guò)程充滿(mǎn)歡笑聲、鼓掌聲和喝彩聲?；顒?dòng)的后半程是團體跳大繩比賽，這也是本次活動(dòng)的一個(gè)高潮，每一隊比賽都是一次精彩的演出，比賽中，只見(jiàn)繩子隨著(zhù)風(fēng)聲在飛速的旋轉著(zhù)，選手們流出了汗水，為了集體的榮譽(yù)也咬著(zhù)牙堅持著(zhù)，90秒的時(shí)間雖然聽(tīng)上去很短，但對于跳繩選手來(lái)講，的確是一次意志力的考驗，場(chǎng)外的員工的吶喊加油聲給予參賽者無(wú)重的動(dòng)力，讓他們的步伐更加的矯健。長(cháng)長(cháng)的跳繩載過(guò)默契的隊伍后，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節奏的聲音伴隨出唯美的動(dòng)人的畫(huà)面，這便是集體跳繩的美麗所在。
本次活動(dòng)共有個(gè)人賽共有14個(gè)部門(mén)共182人參加，其中男130人，女52個(gè)人賽共141人參加，其中男子組101人，女子組40團體賽共17支隊伍參加，共102個(gè)人賽獲獎名單：男子組排名次數名次女子組排名次數名次李小龍214班紅霞141高巖135劉斌148聶萬(wàn)春137謝明珠130團體賽獲獎名單：隊伍次數名次沖壓件1技術(shù)隊83本次比賽有四個(gè)部門(mén)(組)沒(méi)有人報名參賽，分別是外協(xié)、采運、財務(wù)、市場(chǎng)。
大部分部門(mén)都能踴躍報名，積極參加活動(dòng)，活動(dòng)熱情很高。最讓人感到欣慰的是，員工們在寒風(fēng)中依然保持著(zhù)原有的激情與活力，跳繩的過(guò)程中再累也咬牙堅持著(zhù)，可以說(shuō)他們是為了整個(gè)集體的`榮譽(yù)，這正展現了公司員工們擁有拼搏精神、團結精神與集體榮譽(yù)感。
本次跳繩比賽活動(dòng)進(jìn)展的很圓滿(mǎn)，但也不得不說(shuō)下我們在這次比賽中所存在的一些問(wèn)題，雖然經(jīng)過(guò)了嚴密的籌劃、分工等安排，但我們對自己的工作的一些細節上還是沒(méi)有盡善盡美，導致在活動(dòng)組織中產(chǎn)生了一定的誤差，但我們及時(shí)糾正，沒(méi)有影響了整個(gè)活動(dòng)進(jìn)程，從中也吸取了經(jīng)驗，爭取在以后的類(lèi)似活動(dòng)中不會(huì )發(fā)生同樣的事情。
這次跳繩比賽得以圓滿(mǎn)成功，要感激領(lǐng)導的大力支持，在這次比賽中我們也得到了其他部門(mén)的幫助，感謝他們的大力配合，也感謝各部門(mén)的積極參與。在以后的活動(dòng)工作中，我們要以更積極熱情的態(tài)度投入到工作中，不斷總結經(jīng)驗，一方面發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，另一方面改正缺點(diǎn)和不足，認真努力的把企業(yè)文化中的文化活動(dòng)這一工作做得更好。
為了慶祝元旦，豐富我校校園文化生活，展示學(xué)生的身體素質(zhì)以及團隊協(xié)作能力，增強團體的凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，經(jīng)學(xué)校研究決定，特舉行全校學(xué)生跳繩、拔河比賽。
主 任：劉蘭光
副主任：曾太平 吳利成 張經(jīng)武 李小安
成 員：張小云 張進(jìn)軍 劉精忠 尹海平 柏善利
桂陽(yáng)六中
團委、體藝組
****年年12月28——31日
學(xué)?；@球場(chǎng)
全體桂陽(yáng)六中學(xué)生
七年級拔河組、跳繩組；八年級拔河組、跳繩組
九年級拔河組、跳繩組
1、以班為單位，各年級之間進(jìn)行比賽；
3、跳繩比賽隊員人數為各班15人（其中至少有2名男生）
1、拔河比賽勝一局得2分，負一局得1分，得分率高的列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。
2、跳繩比賽，計算各班15名隊員的總次數，多者列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。
3、各班的2項比賽的得分之和為最后總分，得分多者列前，各年級取一等獎2名，二等獎4名。
九、注意事項：
1、各隊參賽隊員必須提前10分鐘到達比賽地點(diǎn)做熱身運動(dòng)
2、拔河比賽勝負未分時(shí)，手不能松開(kāi)繩子
3、本著(zhù)“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與和慶祝元旦為主，注意安全。
裁判與工作人員
廖江平 李小勇 何勇軍 張小云 李艷文 李艷林 羅成林
歐陽(yáng)華 李玉梅 鄧小芳 蔣化蘭 李永金 各班班主任
計時(shí)員（兼記錄員）：廖江平 李小勇 何勇軍
計數員：張小云 李艷林 羅成林 歐陽(yáng)華 李玉梅 李永金
記錄員：蔣化蘭
監督員：各班班主任
九年級裁判員：何勇軍 監督員：雙方班主任
八年級裁判員：李小勇 監督員：雙方班主任
七年級裁判員：廖江平 監督員：雙方班主任
拔河記錄員：鄧小芳
組長(cháng)：劉精忠 成員：李艷文 侯文平
職責：負責比賽期間的安全保衛工作
1、時(shí)間為一分鐘
2、雙手正搖，雙腳同時(shí)起跳
4、在規定的圓圈內跳繩，在圈外跳繩不計次數，圓圈直徑為2米。
1、抽檢決定比賽輪次。
2、繩子中心是紅色標志，河界為4米，比賽始終由裁判哨聲決定。
3、拔河比賽采用循環(huán)賽，3局2勝制。
4、繩子中心標志被拉過(guò)一方2米河界時(shí)，則該隊當局獲勝。
5、一場(chǎng)比賽中的每局比賽后要交換場(chǎng)地，雙方比成1比1平時(shí)，要進(jìn)行抽檢選邊。
為更好地貫徹落實(shí)全國中小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動(dòng)。
11月26日星期二 8：25――8:55
小學(xué)部；籃球場(chǎng) 初中部；1號樓前廣場(chǎng)
1、跳繩：每班限報兩男兩女（一到九年級）
2、踢毽：每班限報兩男兩女（三到九年級）
3、先踢毽后跳繩。
1、一、二年級兩分鐘單跳（塑料繩）
2、三~九年級兩分鐘雙搖跳（麻繩）
3、三~九年級兩分鐘盤(pán)踢。（雞毛毽）
1、 二分鐘盤(pán)踢比賽辦法：每人用足內側互換踢（左足踢一次，右足踢一次為一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一腳選踢，比賽開(kāi)始，毽子觸及地 面為一次試踢失誤；任意一腳連續踢毽兩次，為一次失誤；毽子踢起高度達不到腰部，第一次警告，第二次即判為一次失誤。比賽開(kāi)始后，參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得 超過(guò)直徑為二米的圓，如超過(guò)規定范圍，第一次警告，第二次則判為一次失誤。
2、二分鐘雙搖跳繩辦法：比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行，方法是：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉720度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
3、個(gè)人成績(jì)以一次試踢、跳的成績(jì)排列名次，成績(jì)高者，名次列前，如遇成績(jì)相等，則以試踢、跳中失誤次數少者名次列前。如再相等則名次并列，取消下一名次。
單跳的均為塑膠繩
雙跳的用太倉新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的棉紗跳繩
踢毽用太倉新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的“新健牌”毽子
各年級按比賽成績(jì)進(jìn)行個(gè)人和團體表彰。
總裁判長(cháng)：xx
場(chǎng)地劃分：小學(xué)部：xx 初中部：xx
裁判員：小學(xué)部：六（1）、六（2）班54名學(xué)生 初中部由x老師安排
發(fā)令：xx
xx
xx
注：比賽期間小學(xué)部的運動(dòng)員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視，注意安全。
20xx年4月28日下午（暫定）。
初一、初三西院操場(chǎng)。
初二、行政東院操場(chǎng)。
各工會(huì )小組。
西校區：姚春生（組長(cháng)）、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚。
東校區：刁曉巖（組長(cháng)）、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢(mèng)秋。
自愿參加，量力而行。
鍛煉第一，比賽第二。
（一）一分鐘（短繩）。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工。
中年組：35歲——45歲教職工。
老年組：45歲以上教職工。
2、比賽時(shí)間一分鐘（何種跳法不限）。
3、參賽教師自備跳繩。
（二）三分鐘（長(cháng)繩）。
1、以初一、初二、初三、行政工會(huì )小組為單位參加比賽，工會(huì )組長(cháng)負責。
2、每組12人（2人搖繩）。
3、比賽時(shí)間三分鐘，不計失敗次數。以每組所跳的個(gè)數排名次。
（三）報名、要求：
參賽教工到各工會(huì )小組長(cháng)處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會(huì )組長(cháng)要認真組織本工會(huì )小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作；各工會(huì )委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。
團體獎：
一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀念獎1名。
個(gè)人獎：
成績(jì)匯總分別取各組前6名，其他均為紀念獎。（獎品在成績(jì)統計后，由各工會(huì )組長(cháng)代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工）。
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的`大課間活動(dòng)，加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強班級的凝聚力，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂(lè )。
20xx年1月。
學(xué)校操場(chǎng)（如遇雨天改在體育館）。
學(xué)生組：一年級組；二三年級組；四年級組級組；六年級組；七年級組。組、生活組。
１、并腿前跳：兩分鐘比賽人數：全班學(xué)生繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以?xún)煞趾蟪煽?jì)。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，速度跳：參加對象：4—7賽人數：全班學(xué)生、全體教師。跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一最后成績(jì)。然后把全班（全組）跳繩總次數除平均數高者為勝。
3、跳長(cháng)繩分鐘比賽人數：全班學(xué)生其余為跳繩員，五分鐘內累計跳過(guò)次數，5—19號下午課外活動(dòng)時(shí)間。
教師組：行政組參加對象：
１比賽規則：比賽規則：參加對象：、初中組3年級比賽時(shí)間：兩分鐘的時(shí)間內，單人跳鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最平均數高者為勝。比賽時(shí)間：一分鐘。一分鐘的時(shí)間內，單人分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人以全班（全組）人數，4—7年級比賽時(shí)間：五次數多者為勝。
2、比；五年、小學(xué)年級、教師組。比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，
本次比賽以班級（組）為單位，各年級組分別設一等獎（一年級組、教師組分一、二等獎）。
德育處。
1、各班主任請在課余時(shí)間指導、督促學(xué)生練習，以真正體現“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè )的過(guò)程。
2、每個(gè)班級要求全員參戰，如有傷病需出具醫療證明。要充分做好準備運動(dòng)，指導學(xué)生活動(dòng)動(dòng)器材學(xué)生自備（長(cháng)跳繩除外）判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級（組）視為自另行通知。
3、請參加比賽的團隊（班級）賽前關(guān)節，避免出現事故。
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校體育運動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運動(dòng)興趣；提高班級體凝聚力，特舉辦跳繩比賽。
20xx年11月6日（星期四）
學(xué)校操場(chǎng)
單人跳繩
每班男女生各2人參加比賽
比賽時(shí)雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。
1、個(gè)人獎：各級段按男女生分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
張敏成員：各班主任
跳繩、各班自備。
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝，運動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、長(cháng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
請各班主任將報名表于5日前上交到政教處。
1、在跳繩比賽過(guò)程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
2、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
3、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
4、請所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
裁判長(cháng)：汪世清。
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
計時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷。
計數員：由學(xué)生擔任（4-6年級各班報10人擔任計數員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓）。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
統計員：張文、李亞軍。
宣告：劉運程學(xué)生兩人。
學(xué)生紀律監督員：文秋云。
攝影、攝像負責：蔣昱、王本有。
為豐富教師業(yè)余生活，提高教師身體素質(zhì)，營(yíng)造“陽(yáng)光體育，健康快樂(lè )”的校園體育氛圍，展現教師良好的精神面貌和自強進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽?，F將比賽有關(guān)事項通知如下：
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力，培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強班級的凝聚力，培養學(xué)生團結協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。
（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個(gè)項目）。
1。比賽時(shí)間：一分鐘。
2。比賽人數：全班學(xué)生。
3。比賽規則：一分鐘的時(shí)間內，單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。
（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)項目）。
1。比賽時(shí)間：兩分鐘。
2。比賽人數：全班學(xué)生。
3。比賽規則：兩分鐘時(shí)間內，如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數多者、整體頻率高者、節拍整齊者為勝出者。
（三）花樣跳繩比賽（分集體和個(gè)人，比賽規則同上）。
低組：向前編花跳。
中組：向前編花跳，向后編花跳。
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。
以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊，聽(tīng)哨聲開(kāi)始同時(shí)開(kāi)始，同時(shí)結束。
1、比賽用繩規定：繩自備，長(cháng)度不限。
2、搖繩規定：搖繩方向不限，正、反搖均可。
3、裁判方法：比賽以吹哨為開(kāi)始信號，發(fā)令員的口令是：“記數員注意――運動(dòng)員準備――鳴哨”，以哨音為結束信號，哨響結束計數；中途失誤或繩脫手可繼續比賽；運動(dòng)員搶跳一次提出警告，搶跳兩次取消比賽資格。
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的.過(guò)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著(zhù)輕便裝，運動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、長(cháng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。
20xx年10月16日下午第七、八節課。
1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項不斷充實(shí)自己的課余生活，真正體驗“我學(xué)習，我快樂(lè )”。
2、讓學(xué)生在跳繩等運動(dòng)項目中得到積極的體育鍛煉，不斷提高自身的身體素質(zhì)，盡情享受名副其實(shí)的“我成長(cháng)，我健康”。
3、用“我堅持，我勝利！”等班級口號，鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過(guò)程中，學(xué)會(huì )堅持，培養他們刻苦訓練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
班級前面空地。
1、班長(cháng)發(fā)表活動(dòng)。
2、班委會(huì )成立活動(dòng)領(lǐng)導小組，并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎品準備：班級廢品回收費。
比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對抗賽。
1、小組賽：一分鐘雙腳向前跳。
2、個(gè)人賽：一分鐘雙腳向后跳。
3、男女對抗賽：雙人向前跳。
1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類(lèi)推，每落后一個(gè)名次減一分。
2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類(lèi)推，每落后一個(gè)名次減一分。
3、前兩項比賽成績(jì)總和即為本次比賽總成績(jì)。
4、第三項比賽為附加賽，成績(jì)不計入總分。
1、本次比賽設置小組將和個(gè)人獎。
2、小組獎?dòng)校鹤罴驯憩F獎、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。
3、個(gè)人獎?dòng)校禾氐泉?名，一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名，班級頒發(fā)獎品。
體育老師陶永亮、班主任老師李曉梅。