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趣味跳繩活動(dòng)方案(優(yōu)質(zhì)17篇)

趣味跳繩活動(dòng)方案(優(yōu)質(zhì)17篇)

ID:9066066

時(shí)間:2024-01-12 23:14:10

上傳者:雁落霞

一個(gè)好的活動(dòng)方案需要具備明確的目標(biāo)、合適的活動(dòng)形式和創(chuàng)新的活動(dòng)內(nèi)容,以吸引參與者的興趣。下面是一些經(jīng)過實(shí)踐驗(yàn)證的活動(dòng)方案,分享給大家作為參考和借鑒。

趣味跳繩活動(dòng)方案

春風(fēng)送暖,大地飄香。在這充滿希望的季節(jié),我們迎來了第102個(gè)國際“三八”婦女節(jié)。這世界正是因?yàn)橛辛伺裕抛兊萌绱私k爛多彩,我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的巾幗女將,有了她們兢兢業(yè)業(yè)的'工作,默默無聞的奉獻(xiàn),才取得教育事業(yè)的輝煌。

xxxx年3月7日(星期三)下午放學(xué)4:50。

學(xué)校操場。

全體教師。

項(xiàng)目:

a:跳大繩(一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)。

b:接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩,次數(shù)多的為優(yōu)勝。)。

規(guī)則:

1、以教研組為單位參加活動(dòng)和比賽。

2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動(dòng)練習(xí)時(shí)間(20——30分鐘)。

3各組由教研組長負(fù)責(zé),到體育室領(lǐng)取跳繩。

主持:李紅旗。

裁判員:鄭勝利(記時(shí))鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)。

攝影:張繼軍。

場地器材:張守信孫景良。

組長職責(zé):

做好賽前準(zhǔn)備工作,安排本組人員的位置,代表本組進(jìn)行抽簽選號。

組長帶領(lǐng)操場待命。

校長主持加油鼓勁。

六人一組開心跳繩。

六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。

齊心協(xié)力冠軍搞定。

西施隊(duì)(高年級語文組)鄭大風(fēng)。

貂蟬隊(duì)(低年級語文組)王志賢。

昭君隊(duì)(數(shù)學(xué)組)張景紅。

玉環(huán)隊(duì)(綜合組)王占松。

李紅旗鄭勝利鄭增武程占軍牛會清。

程占軍。

跳繩活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想:

為了活躍校園文化,提高教師健康水平,繼續(xù)將我校的文藝活動(dòng)推向深入,經(jīng)校務(wù)會研究決定,在20xx年12月下旬,暨本周舉行草灘中學(xué)女教職工跳繩比賽。

二、活動(dòng)時(shí)間:

20xx年12月19日(星期4下午)課外活動(dòng),大課間取消,自習(xí)課檢查社團(tuán)活動(dòng)學(xué)期展示。

三、活動(dòng)地點(diǎn):

學(xué)?;@球場。

四、人員分工:

總指揮:

組委會成員:

裁判員:

擺繩:

計(jì)時(shí):

計(jì)分:

五、比賽規(guī)則。

1、單人短繩。

參加對象:全校女教工。

比賽時(shí)間:一分鐘。

比賽規(guī)則:

a、一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

b、其方法為:單、雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次,如未完成,則計(jì)算為一次失敗。

c、比賽時(shí),須有二人記數(shù),然后互報(bào)數(shù)目,以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。

名次設(shè)定:根據(jù)次數(shù)排名。

2、雙人短繩集體賽:

參加對象:自愿組隊(duì)。

比賽時(shí)間:一分鐘。

比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績。

六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。

單人賽和雙人集體賽的前三名都進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),另外報(bào)名參加的女教師每人都有紀(jì)念品。

七、注意事項(xiàng):

1、比賽前,各組長應(yīng)率領(lǐng)本組參賽隊(duì)員做好賽前熱身準(zhǔn)備,確保安全。

2、下午4:25分在?;@球場集合,比賽順序依次按報(bào)名順序而定。

3、沒有報(bào)名參賽的老師均到操場觀看比賽,加油助威。

跳繩活動(dòng)方案

1、探索繩子的各種玩法,掌握玩繩的基本技能,發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

2、會一物多玩,體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣,發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。

3、培養(yǎng)幼兒的合作與團(tuán)結(jié)意識。

4、懂得遵守游戲規(guī)則,感受參加集體活動(dòng)的樂趣。

5、喜歡幫助別人,與同伴友好相處。

重點(diǎn)難點(diǎn)。

重點(diǎn):是引導(dǎo)幼兒和伙伴一起探索繩子的多種玩法。

難點(diǎn):是在玩的過程中幼兒能掌握玩繩技巧。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

1、錄音機(jī)、磁帶、幼兒每人一根繩。

2、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)。

活動(dòng)過程。

一、熱身運(yùn)動(dòng):

引導(dǎo)幼兒聽音樂做律動(dòng),活動(dòng)身體各個(gè)部位。

二、鼓勵(lì)幼兒開動(dòng)腦筋,自由探索各種不同的玩法,體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

1、談話:小朋友,你們看老師手里拿著什么?(繩子)今天我們就一起來玩繩子,看誰能想出好玩的方法。

2、選幾名幼兒自由分散玩繩:

可以讓孩子自由選擇繩子玩耍,探索不同的玩法。

3、師:孩子們你來想一想,手里的繩除了剛才小朋友的玩法,還有什么不同的玩法?(讓幼兒自己找一個(gè)空地探索不同的玩法,教師教育幼兒注意安全)。

師:小朋友真聰明,都想出了這么多的玩法。

4、幼兒展示自己繩的多種玩法。

(1)踩繩跳:

每人一根一米長的繩子,兩手捏住繩子的兩端,雙腳踩在繩子的中間部位,兩手拉緊繩子,雙腳用力前跳。

(2)走小路:

兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路,幼兒在小路中間走,踩繩、出繩為犯規(guī)。

(3)走鋼絲:

把繩子拉成或s形,幼兒踩繩前進(jìn)。

5、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)同伴的好玩法,探索合作玩繩的方法,體會合作的快樂。

師:繩子除了一個(gè)人玩,還能與好朋友一起玩?

(1)幼兒自由結(jié)伴,2人、3人或多人合作探索繩子的玩法。

(2)幼兒分組展示自己創(chuàng)編繩子的玩法,老師與其他幼兒及時(shí)對展示的玩法做出評價(jià),(讓幼兒做評委),鼓勵(lì)大家互相學(xué)習(xí)。

a.兩人跳繩。

一名幼兒掄動(dòng)繩子兩人同時(shí)起跳;每名幼兒用一只手掄動(dòng)繩子,兩人同時(shí)起跳。

b.三人跳繩。

兩名幼兒掄動(dòng)繩子,一名幼兒在繩中間跳。

c.捉尾巴:

幼兒兩人一隊(duì),各自在后腰帶上系上短繩子當(dāng)尾巴。游戲開始,四散跑開,每一對幼兒要想辦法捉到對方尾巴,同時(shí)要保護(hù)好自己的尾巴。先抓到對方尾巴者為勝。

d.給娃娃打領(lǐng)結(jié):

幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì),各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始,教師發(fā)令,幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個(gè)幼兒的手,比賽依次進(jìn)行,快的為勝。

e.跨欄:

多名幼兒拉直繩子,組成高低不同的障礙,讓其余幼兒跨越。

放音樂:老師帶幼兒做創(chuàng)編繩操的模仿動(dòng)作,進(jìn)行放松活動(dòng)。

跳繩活動(dòng)方案

跳繩是傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,我們希望通過活動(dòng),豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身體素質(zhì)。當(dāng)然,活動(dòng)還是課堂教學(xué)的延伸,它不僅可以使學(xué)生開闊視野,豐富知識,增長智慧,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,而且有助于學(xué)員鞏固課內(nèi)所學(xué)知識,培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

一、指導(dǎo)思想:

堅(jiān)持學(xué)生為本,健全學(xué)生人格,鍛煉學(xué)生體質(zhì),與時(shí)俱進(jìn),培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和良好的鍛煉習(xí)慣,培養(yǎng)全體學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識,體現(xiàn)青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,豐富校園文化生活,推動(dòng)學(xué)校陽光體育活動(dòng)的持續(xù)開展,展示青少年奮發(fā)向上,朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,特制定活動(dòng)方案。

二、創(chuàng)建理念:

通過實(shí)踐活動(dòng)和理論研究,發(fā)現(xiàn)跳繩對青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。

4、青少年在跳繩活動(dòng)中,能夠自覺地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

三、活動(dòng)要求:

1、活動(dòng)是學(xué)生的興趣活動(dòng)。因此,我們以自愿參與為首要原則,在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下,讓學(xué)生有充分的選擇權(quán)。

2、學(xué)生應(yīng)該按時(shí)參加活動(dòng),有特殊事情不能到的,必須提前跟教師請假。

3、活動(dòng)時(shí)要能吃苦耐勞、持之以恒。

4、活動(dòng)過程中一定要嚴(yán)格要求,每天按質(zhì)按量完成活動(dòng)任務(wù)。

四、活動(dòng)的時(shí)間與地點(diǎn):

時(shí)間:每周四下午。

地點(diǎn):操場。

五、活動(dòng)的內(nèi)容的安排:

單人連續(xù)跳正、單人連續(xù)跳反、單腳跳、交叉跳、花式跳、雙人花式跳。

六、具體措施。

(第一階段):準(zhǔn)備階段。

1、結(jié)合本區(qū)實(shí)際,制定切實(shí)可行的方案,跳繩內(nèi)容取自網(wǎng)絡(luò)。

2、以少帶多,先組建一支30人左右的.隊(duì)伍,然后逐步推廣。

(第二階段):設(shè)施階段。

1、在校期間利用周四下午社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間開展跳繩教學(xué)活動(dòng)并記錄教學(xué)進(jìn)程及內(nèi)容。

2、充分利用各休息時(shí)段進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動(dòng)。

3、積極開展單人跳,逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動(dòng)內(nèi)容。

(第三階段):普及總結(jié)階段。

1、定時(shí)對花樣跳繩活動(dòng)實(shí)踐情況進(jìn)行總結(jié)。

七、加強(qiáng)安全教育。

要加強(qiáng)安全教育,幫助同學(xué)們掌握科學(xué)的鍛煉方法,特別要注意安全,防止鍛煉過程中發(fā)生意外受傷等。

要把活動(dòng)和思想教育結(jié)合起來,有意識地滲透品德教育,培養(yǎng)學(xué)員“愛祖國、愛少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì),加強(qiáng)跟家長的聯(lián)系,使學(xué)員能安心活動(dòng),無“后顧之憂”。通過全體學(xué)員的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格活動(dòng),加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng),爭創(chuàng)佳績。

趣味跳繩活動(dòng)方案

為豐富員工文化生活,加強(qiáng)組織凝聚力,擬舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會,期望通過集體比賽項(xiàng)目來增強(qiáng)員工體育鍛煉意識,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

"我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我鍛煉、我提高"——瑞凌第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會。

主辦:人力資源部協(xié)辦:綜合管理部四、活動(dòng)項(xiàng)目。

團(tuán)體賽。

項(xiàng)目一:拔河比賽。

比賽規(guī)則:兩隊(duì)分別站在預(yù)先畫好的圓圈外,圓外有兩條互相平行的平行線,比賽開始時(shí),兩隊(duì)隊(duì)員輕握繩索,繩索上的紅布條正對圓心,裁判哨響后,兩隊(duì)開始用力,紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數(shù):每隊(duì)各10人,其中男性6人,女性4人。各隊(duì)可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員,每隊(duì)需派一名隊(duì)長,啦啦隊(duì)隊(duì)員自行組織。

賽制:采取三局兩勝制,淘汰賽,所有參賽隊(duì)現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)腵一方當(dāng)場淘汰,剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績最好的三名。

項(xiàng)目二:背球接力賽。

比賽規(guī)則:2人為一小組,3小組進(jìn)行接力背球。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)桿再回到起點(diǎn),然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,3小組輪換后,總用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),需返回起點(diǎn)重新開始。取用時(shí)最短3隊(duì)為勝。

參賽人數(shù):每隊(duì)各6人,2人一小組,共3小組,男女不限。項(xiàng)目三:共同進(jìn)退。

比賽規(guī)則:每隊(duì)8名選手并排相互攙扶,相鄰兩人腿綁在一起,移動(dòng)距離為20米,每隊(duì)需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑,行進(jìn)中隊(duì)伍不能彎斜,如有隊(duì)員跌倒或隊(duì)伍彎斜現(xiàn)象,則需返回終點(diǎn)重新開始,順利完成且用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

參賽人數(shù):每隊(duì)8人,男女各4人,比賽時(shí)需男女混合排列。

項(xiàng)目四:接力跑賽。

比賽規(guī)則:100米男女交替跑,接力棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾起重新開始,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事,必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?!影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置,而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時(shí)最短3隊(duì)為勝。

參賽人數(shù):每隊(duì)4人,2男2女。

項(xiàng)目五:接龍?zhí)K。

比賽規(guī)則:比賽時(shí)間5分鐘;計(jì)人、計(jì)數(shù),按6人同時(shí)跳計(jì)算,在規(guī)定時(shí)間同時(shí)。

起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方,所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù),若中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為,則所有人需重新開始,計(jì)數(shù)累加,最后取成績最好的前三名。

參賽人數(shù):每隊(duì)8人,男女不限。

個(gè)體賽。

項(xiàng)目六:乒乓球賽—單打。

比賽規(guī)則:2人為一組對打,每場采取5局3勝制,淘汰賽,所有參賽隊(duì)現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰,剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績最好的三名。

參賽人數(shù):每組2人,男比男,女比女。項(xiàng)目七:自行車慢騎。

比賽規(guī)則:賽道長25米,各隊(duì)參賽人員分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn),哨響后,選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點(diǎn),并交給另一名選手,以同樣的方式到達(dá)終點(diǎn),選手中途腳不能接觸地面,若觸地需返回起點(diǎn)重新開始,順利到達(dá)終點(diǎn)總用時(shí)最長的隊(duì)獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數(shù):每隊(duì)4人,男女不限。項(xiàng)目八:呼啦圈。

比賽形式:選手每人套一個(gè)呼啦圈,比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,沿10米賽道向前行走,到達(dá)終點(diǎn)完成比賽,根據(jù)用時(shí)記錄成績,用時(shí)最短者獲勝。(可以給一分鐘時(shí)間先熱身)。

項(xiàng)目九:足式保齡球:

按照廣泛發(fā)動(dòng)、重在參與、重在過程的原則,支持團(tuán)體、個(gè)體參加,每部門必。

須參加一個(gè)團(tuán)體賽,個(gè)體賽不限名額,各部門按照活動(dòng)項(xiàng)目參賽人數(shù)要求組隊(duì)參賽,原則上每個(gè)部門在同一活動(dòng)項(xiàng)目中只能派一個(gè)隊(duì)參加。在不影響比賽的情況下,同一人可報(bào)多個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。部門人數(shù)少于10人的可同其他部門聯(lián)合組隊(duì),通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和pmc倉庫人員過多,可按車間為單位自行組隊(duì)。

公司活動(dòng)重在參與,可自行組隊(duì)或聯(lián)合組隊(duì)參加比賽,報(bào)名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。

六、活動(dòng)安排。

7月14日前:報(bào)名,由各部門(車間)文員統(tǒng)計(jì),將各項(xiàng)目參賽人員名單報(bào)到人力資源部韓文平處。

具體參賽時(shí)間依報(bào)名人數(shù)確定后另行通知。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置、費(fèi)用預(yù)算。

八、活動(dòng)物品、道具準(zhǔn)備。

趣味跳繩活動(dòng)方案

局屬各中小學(xué):

為了培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好,進(jìn)一步豐富學(xué)生的課外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,經(jīng)研究,定于20xx年11月28日下午在xx路小學(xué)舉行20xx年xx區(qū)中小學(xué)生跳繩比賽?,F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

時(shí)間:20xx年11月28日下午;地點(diǎn):xx路小學(xué)。

小學(xué)組:小學(xué)男子組、小學(xué)女子組。

中學(xué)組:中學(xué)男子組、中學(xué)女子組。

有xx區(qū)正式學(xué)籍,身體健康無疾病的在校中小學(xué)生均可參加。

每組可報(bào)男、女運(yùn)動(dòng)員各10人,領(lǐng)隊(duì)1人、教練2人。

1、采用一分鐘計(jì)數(shù)法進(jìn)行比賽(計(jì)數(shù)跳繩自備),對計(jì)數(shù)器的準(zhǔn)確性將進(jìn)行現(xiàn)場抽查,發(fā)現(xiàn)弄虛作假,取消比賽成績。

2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳,不允許交換跳;單搖進(jìn)行比賽,不允許雙搖或多搖,如有雙搖現(xiàn)象,從最終成績中減去多搖的次數(shù)。

3、填寫xx區(qū)20xx年中小學(xué)生跳繩比賽報(bào)名表(見附件2,必須打?。?,于20xx年11月23日前,交至局體衛(wèi)藝科104室。一旦確定報(bào)名,不允許更改。

1、個(gè)人獎(jiǎng):各組別錄取男、女前15名,若成績相同,名次并列,不錄取下一名次。

2、團(tuán)體獎(jiǎng):各組別按全隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員跳繩總次數(shù),分別錄取一等獎(jiǎng)10%,二等獎(jiǎng)20%,三等獎(jiǎng)30%,若成績相同,按最優(yōu)名次多者列前,以此類推。

3、每單位報(bào)輔導(dǎo)教師2名,獲得團(tuán)體一、二等獎(jiǎng)的頒發(fā)相應(yīng)的優(yōu)秀輔導(dǎo)教師證書。

趣味跳繩活動(dòng)方案_跳繩趣味運(yùn)動(dòng)會實(shí)施方案

為豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活,學(xué)校將組織開展趣味跳繩比賽活動(dòng),如何設(shè)計(jì)。

活動(dòng)方案。

下面本站小編給大家介紹關(guān)于趣味跳繩活動(dòng)方案的相關(guān)資料,希望對您有所幫助。

一、活動(dòng)目的:

春風(fēng)送暖,大地飄香。在這充滿希望的季節(jié),我們迎來了第102個(gè)國際“三?八”婦女節(jié)。這世界正是因?yàn)橛辛伺裕抛兊萌绱私k爛多彩,我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的巾幗女將,有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作,默默無聞的奉獻(xiàn),才取得教育事業(yè)的輝煌。

二、活動(dòng)時(shí)間:

*年3月7日(星期三)下午放學(xué)4:50。

三、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場。

四、活動(dòng)對象:全體教師。

五、活動(dòng)安排:

項(xiàng)目:

a:跳大繩(一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)。

b:接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩,次數(shù)多的為優(yōu)勝。)。

規(guī)則:

1、以教研組為單位參加活動(dòng)和比賽。

2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動(dòng)練習(xí)時(shí)間(20——30分鐘)。

3各組由教研組長負(fù)責(zé),到體育室領(lǐng)取跳繩。

主持:李紅旗。

裁判員:鄭勝利(記時(shí))鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)。

攝影:張繼軍。

場地器材:張守信孫景良。

組長職責(zé):

做好賽前準(zhǔn)備工作,安排本組人員的位置,代表本組進(jìn)行抽簽選號。

六、統(tǒng)籌及方陣:

組長帶領(lǐng)操場待命。

校長主持加油鼓勁。

六人一組開心跳繩。

六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。

齊心協(xié)力冠軍搞定。

西施隊(duì)(高年級語文組)鄭大風(fēng)。

貂蟬隊(duì)(低年級語文組)王志賢。

昭君隊(duì)(數(shù)學(xué)組)張景紅。

玉環(huán)隊(duì)(綜合組)王占松。

七、天王組合展風(fēng)采:李紅旗鄭勝利鄭增武程占軍牛會清。

八、獎(jiǎng)品:程占軍。

一、比賽目的:推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。

二、比賽時(shí)間:20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點(diǎn):學(xué)?;@球場。

四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法附頁)。

1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報(bào)男女各10人,一年級可報(bào)男女各3人。

2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊(duì),按次序跳。

五、比賽人數(shù):每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。

六、比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級團(tuán)體成績。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

1、個(gè)人獎(jiǎng):各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

2、集體獎(jiǎng):各年級取團(tuán)體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品,并計(jì)入班級積分。

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排。

組長:謝旭紅副組長:喬黎萍唐文勝。

成員:文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清。

裁判長:汪世清。

裁判員:謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。

計(jì)時(shí)員:蔣雄英、唐秋艷。

計(jì)數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員,并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。

記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。

統(tǒng)計(jì)員:張文、李亞軍。

宣告:劉運(yùn)程學(xué)生兩人。

學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員:文秋云。

攝影、攝像負(fù)責(zé):蔣昱、王本有。

九、活動(dòng)器材:跳繩各班可以自備。

十、活動(dòng)要求:

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中,請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

一、活動(dòng)目的:

為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活,為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高健康水平,增強(qiáng)班級凝聚力,推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開展,特舉行這次跳繩比賽。

二、活動(dòng)項(xiàng)目:

一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。

三、活動(dòng)時(shí)間:

第五周。4月7日下午15點(diǎn)四、活動(dòng)地點(diǎn):

學(xué)校水泥操場五、活動(dòng)總裁判:

唐禮玲和吳日峰、董卓老師六、活動(dòng)規(guī)則:

本次跳繩比賽分三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行比賽(1)一分鐘跳繩1——6年級全體學(xué)生參加,以年級段為單位進(jìn)行評獎(jiǎng),取年級段前20名。分別評選一二三等獎(jiǎng)。

(2)花樣跳繩五對)3——6年級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝(3)跳長繩3——6年級同學(xué)參加,以年級段為單位,評選優(yōu)勝獎(jiǎng)。

各班挑選兩名隊(duì)員甩長繩,八名隊(duì)員參跳(男女不限)1——2年級為一分鐘雙人跳;(每班至少其中:

3——4年級跳長繩為參賽隊(duì)員依次站好,兩名甩繩隊(duì)員甩,另外8名同學(xué)集體跳,每班4個(gè)隊(duì)伍,1分鐘限制,只記集體跳的次數(shù),最后評選跳繩次數(shù)最多一組為勝,每個(gè)年級段評選前三名,5——6年級單人跳長繩(1分鐘)搖繩:兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手,每班4個(gè)隊(duì)伍。

開幕詞。

運(yùn)動(dòng)會。

解說詞。

運(yùn)動(dòng)會宣誓詞運(yùn)動(dòng)會加油稿跳繩:8名隊(duì)員聽到信號后依次進(jìn)繩,每一人次計(jì)一次,多人同時(shí)過繩或一人多次跳也只計(jì)一次。中途失誤可繼續(xù)比賽,但失誤次數(shù)應(yīng)扣除,最后算每隊(duì)的總次數(shù),取前三名。

跳繩活動(dòng)方案

為了促進(jìn)“陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的課外生活,加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的`聯(lián)系,促進(jìn)我校的家校工作,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。

跳出健康、跳出快樂。

20xx年4月19日。

鳳鳴湖南側(cè)。

學(xué)生組:每班選20人一分鐘單搖。

家庭組:每班選5位家長,一帶一跳。

班級組:每班選5位家長,兩人搖繩三人連續(xù)跳。

裁判長:張鑫鑫。

副裁判長:孫守樸。

裁判員:各班主任老師。

學(xué)生自帶一根跳繩,請學(xué)校準(zhǔn)備兩根長繩。

各組獎(jiǎng)勵(lì)第一名的班級。

花樣跳繩活動(dòng)方案

三、四、五、六年級。

三年級1-2級動(dòng)作。4—6年級,單人一分鐘雙搖淘汰賽,團(tuán)隊(duì)組合花樣跳。

1、參與人數(shù)。3年級參賽團(tuán)隊(duì)學(xué)生10人以上,4-6年級單人一分鐘雙搖淘汰賽每班5人,團(tuán)隊(duì)組合花樣人數(shù)不限。各班雙搖參賽學(xué)生名單于4月16日前報(bào)政教處張瓊康處。

2、雙搖個(gè)人賽。跳繩從頭上方經(jīng)過體前繞腳下兩周并跳起一次就是雙搖。雙搖實(shí)行淘汰賽,跳壞以后自動(dòng)下場,每年級比賽一場,按堅(jiān)持時(shí)間長短取名次??紤]學(xué)生身體極限和安全,時(shí)間定為1分鐘內(nèi),班主任告知學(xué)生身體承受不了時(shí),必須下場。

3、三年級花樣賽。1-2級動(dòng)作,以最炫民族風(fēng)為音樂伴奏,以動(dòng)作的完成度、熟練度、整齊度記團(tuán)體成績分。(百度視頻上查《全國大眾跳繩六級規(guī)定動(dòng)作》有分解動(dòng)作教學(xué))。

4、團(tuán)體組合花樣。以花樣的種數(shù)、花樣的難度、花樣參與人數(shù)的數(shù)量進(jìn)行團(tuán)體記分,每種花樣2次挑戰(zhàn)機(jī)會。

個(gè)人雙搖獎(jiǎng)設(shè)為:每年級一等獎(jiǎng)1人,二等獎(jiǎng)2人,三等獎(jiǎng)3人,學(xué)校頒發(fā)雅趣星和榮譽(yù)證書。

集體獎(jiǎng)設(shè)為:一等獎(jiǎng)4名,二等獎(jiǎng)4名(每年級各一名),三等獎(jiǎng)7名。一等獎(jiǎng)兩根長繩,二等獎(jiǎng)一根長繩一根短繩,三等獎(jiǎng)一根短繩。并納入考核加分。

組長:zz。

副組長:zz。

裁判員:zz。

計(jì)分:z。

攝像:z。

畫線:z。

證書填寫:z。

請各班抓緊時(shí)間對參賽選手進(jìn)行培訓(xùn),以期取得優(yōu)異成績。

**實(shí)驗(yàn)小學(xué)20xx年4月14日。

附:

三年級()班評分表。

動(dòng)作完成(2.5)。

動(dòng)作熟練(2.5)。

動(dòng)作整齊(2.5)。

動(dòng)作規(guī)范(2.5)。

總分。

()年級()班組合花樣評分表。

動(dòng)作完成(2.5)。

花樣數(shù)量(2.5)。

動(dòng)作難度(2.5)。

動(dòng)作優(yōu)美(2.5)。

總分。

跳繩比賽活動(dòng)方案

為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,檢驗(yàn)“人人會跳繩、人人愛跳繩”活動(dòng)的開展,形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣,特舉辦本次跳繩比賽。

二、比賽時(shí)間:**年4月26日

三、比賽場地:學(xué)校廣場

四、參加人員:一年級全體學(xué)生

五、比賽規(guī)則:

1、比賽時(shí)間1分鐘。

2、在規(guī)定的場地內(nèi),以繩同時(shí)繞過頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷,除該次不計(jì)外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。

3、跳繩自備。

4、跳繩個(gè)數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計(jì)。

六、計(jì)分辦法:

每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績,他們的平均成績?yōu)樵摪嘧詈蟪煽儭?/p>

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

1、集體獎(jiǎng):根據(jù)團(tuán)體總分,評出一等獎(jiǎng)4名,二等獎(jiǎng)4名。

2、跳繩小能手:各年級獎(jiǎng)勵(lì)男、女前十名。

八、注意事項(xiàng):

1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽,提前向教導(dǎo)處請假,以便統(tǒng)計(jì)成績。(如有學(xué)生沒提前請假不參加比賽的,該生成績?yōu)?)

2、比賽時(shí),每班要按照十人一組(男女生分開)站好隊(duì),依次參加比賽。

九、工作人員安排:

裁判員:張楠顏培峰

計(jì)時(shí)員:顧士亭

計(jì)數(shù)員:一年級全體數(shù)學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙

統(tǒng)計(jì)員:趙守華

跳繩活動(dòng)方案

為進(jìn)一步豐富親子游園活動(dòng)的內(nèi)容和形式,深化家校共建形式和內(nèi)涵,為學(xué)生營造一個(gè)家庭鍛煉的.環(huán)境氛圍,培養(yǎng)孩子終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣,特舉行本次級部親子游園跳繩比賽。

二年級學(xué)生、家長、教師。

1、學(xué)生組:一分鐘單搖、一帶一單搖(各三人、組)。

2、家庭組:家長一帶一跳(學(xué)生、家長三組)。

3、班級組:家長跳長繩(每班五名家長,其中兩人搖繩,三人連跳)。

鳳鳴湖公園。

游園時(shí)集中活動(dòng)40分鐘。

每班兩位家長、張亞慧、劉瑤。

短繩(學(xué)生自備)、長繩一根、計(jì)時(shí)器一個(gè)。

跳繩活動(dòng)方案

為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力,提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;提高班級體凝聚力,提倡“人人會跳繩人人愛跳繩”,特舉辦本次跳繩比賽。

20xx年4月9日上午。

漢賓公園廣場。

以班級為單位報(bào)名,一二三四五六年級每班男女生各2人參與比賽(備注:跳繩自備)。

單人雙腳跳。

以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績,按60秒所跳的次數(shù)確定成績。

1、1—2年級男女分別取一個(gè)第一名;二個(gè)第二名;三個(gè)第三名。

2、3—4年級男女分別取一個(gè)第一名;二個(gè)第二名;三個(gè)第三名。

3、5—6年級男女分別取一個(gè)第一名;二個(gè)第二名;三個(gè)第三名。

組長:

副組長:

成員:各班班主任。

裁判員:xxx。

計(jì)時(shí)、信號:x。

計(jì)數(shù)員:xx。

統(tǒng)計(jì):xxx。

調(diào)度人員:xx。

圖像采集:凡海薇。

跳繩活動(dòng)方案

學(xué)校操場。

七年級組、八年級組、九年級組。

單人一分鐘單搖跳繩。

單人一分鐘雙搖跳繩)。

1、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是本校在校學(xué)生。

2、單人單搖男女各3人。

單人雙搖男女各2人。

1、單人單搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周,雙腳齊跳齊落,計(jì)算為一個(gè),如未完成,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘,以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。

2、單人雙搖跳繩:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下,沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周,雙腳齊跳齊落,計(jì)算為一個(gè),如未完成,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘,以所跳個(gè)數(shù)多者為勝。

1、成績按試跳的成績排列名次,次數(shù)多者,名次列前;如遇成績相等,則抽簽決定名次。

2、各年級男女單人單搖、雙搖取前六名,發(fā)給獎(jiǎng)狀、積分卡。

各班將報(bào)名表于20xx年3月4日前報(bào)政教處,聯(lián)系電話,郵箱x,報(bào)名表紙質(zhì)材料一份,并發(fā)送郵箱。

裁判長副裁判長。

裁判員xx。

計(jì)時(shí)員。

計(jì)數(shù)員:由裁判員和學(xué)生擔(dān)任。

記錄員。

攝影負(fù)責(zé)。

跳繩比賽活動(dòng)方案

推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。

20xx年9月28―30日每天下午第二節(jié)課。

學(xué)校籃球場

(跳繩方法附頁)

1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報(bào)男女各10人,一年級可報(bào)男女各3人。

2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報(bào)十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊(duì),按次序跳。

每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目,不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。

比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級團(tuán)體成績。

1、個(gè)人獎(jiǎng):各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

2、集體獎(jiǎng):各年級取團(tuán)體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品,并計(jì)入班級積分。

組長:xx

成員:xx

裁判長:xx

裁判員:xx

計(jì)時(shí)員:xx

計(jì)數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)任(4―6年級各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員,并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn))。

記錄員:xx

統(tǒng)計(jì)員:xx

宣告:xx

學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員:xx

攝影、攝像負(fù)責(zé):xx、xx

跳繩各班可以自備。

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中,請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

跳繩活動(dòng)方案

為了確保冬鍛體育活動(dòng)的有序有效深入開展,進(jìn)一步豐富學(xué)生體育活動(dòng),形成“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”的校園運(yùn)動(dòng)氛圍,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)意識,引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生體能全面發(fā)展,我校在舉辦體育節(jié)和田徑運(yùn)動(dòng)會的基礎(chǔ)上,抓住冬季鍛煉身體的大好時(shí)機(jī),廣泛開展學(xué)生冬季體育鍛煉活動(dòng)。具體安排如下:。

1、組織學(xué)生開展冬季跳繩和其他鍛煉活動(dòng)。

2、比賽項(xiàng)目:。

1)跳短繩比賽:。

一年級:并腳跳男女各10名、單腳跳男女各5名計(jì)時(shí)1分鐘。

二、三年級:并腳跳男女各5名、單腳跳男女各5名、帶人跳男女各5名(可男女生混合跳)計(jì)時(shí)1分鐘。

注:每位運(yùn)動(dòng)員單腳跳與并腳跳只能參加一項(xiàng),帶人跳可兼報(bào)。

2)跳長繩比賽:。

1、一、二年級設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)3個(gè)、二等獎(jiǎng)3個(gè)、三等獎(jiǎng)4個(gè)。

2、三年級設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)3個(gè)、二等獎(jiǎng)3個(gè)、三等獎(jiǎng)3個(gè)。

3、四、五年級設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)2個(gè)、二等獎(jiǎng)2個(gè)、三等獎(jiǎng)2個(gè)。

4、六年級年級設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)3個(gè)、二等獎(jiǎng)3個(gè)、三等獎(jiǎng)4個(gè)。

20xx年11月至20xx年1月。

1、宣傳階段:提高認(rèn)識廣泛宣傳學(xué)校體育活動(dòng)。每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩,每班準(zhǔn)備兩條長繩。

2、鍛煉階段:各班建立各類冬鍛小組,充分利用學(xué)校現(xiàn)有的體育場地設(shè)施,利用晨間、課間、課外體育活動(dòng)課展開,人人參與“并腳跳”、“雙搖跳”、及“8”字跳繩等活動(dòng)。

3、比賽階段:各班主任、體育老師,認(rèn)真抓好各班的.冬鍛活動(dòng),落到實(shí)處。定于20xx年1月7日至9日下午第一節(jié)課進(jìn)行冬鍛“迎新跳繩”比賽。

4、表彰階段:20xx年1月底對冬鍛活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),并對鍛煉活動(dòng)中組織開展較好的班級進(jìn)行表彰。

1、醫(yī)務(wù)室要加強(qiáng)學(xué)生在各項(xiàng)體育活動(dòng)和跳繩鍛煉中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

2、各班在活動(dòng)過程、組織都要嚴(yán)格把關(guān),切實(shí)做到安全、衛(wèi)生、科學(xué),盡量避免傷害事故的發(fā)生。

跳繩比賽活動(dòng)方案

為豐富教師業(yè)余生活,提高教師身體素質(zhì),營造“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神,經(jīng)研究決定,學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽?,F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

跳繩趣味運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案

一、活動(dòng)目的:

春風(fēng)送暖,大地飄香。在這充滿希望的季節(jié),我們迎來了第102個(gè)國際“三·八”婦女節(jié)。這世界正是因?yàn)橛辛伺?,才變得如此絢爛多彩,我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的巾幗女將,有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作,默默無聞的奉獻(xiàn),才取得教育事業(yè)的輝煌。

二、活動(dòng)時(shí)間:

xxxx年3月7日(星期三)下午放學(xué)4:50。

三、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場。

四、活動(dòng)對象:全體教師。

五、活動(dòng)安排:

項(xiàng)目:

a:跳大繩(一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)。

b:接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩,次數(shù)多的為優(yōu)勝。)。

規(guī)則:

1、以教研組為單位參加活動(dòng)和比賽。

2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動(dòng)練習(xí)時(shí)間(20——30分鐘)。

3各組由教研組長負(fù)責(zé),到體育室領(lǐng)取跳繩。

主持:李紅旗。

裁判員:鄭勝利(記時(shí))鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)。

攝影:張繼軍。

場地器材:張守信孫景良。

組長職責(zé):

做好賽前準(zhǔn)備工作,安排本組人員的位置,代表本組進(jìn)行抽簽選號。

六、統(tǒng)籌及方陣:

組長帶領(lǐng)操場待命。

校長主持加油鼓勁。

六人一組開心跳繩。

六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。

齊心協(xié)力冠軍搞定。

西施隊(duì)(高年級語文組)鄭大風(fēng)。

貂蟬隊(duì)(低年級語文組)王志賢。

昭君隊(duì)(數(shù)學(xué)組)張景紅。

玉環(huán)隊(duì)(綜合組)王占松。

七、天王組合展風(fēng)采:李紅旗鄭勝利鄭增武程占軍牛會清。

八、獎(jiǎng)品:程占軍。

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