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時間：2024-01-13 15:03:25
上傳者：薇兒心得體會不僅有助于我們鞏固所學(xué)知識，還可以使我們更加成熟和成長。請大家閱讀以下的心得體會范文，希望能夠?qū)Υ蠹覍懽餍牡皿w會有所幫助和啟發(fā)。
“生命”多么一個鮮活的詞語，“安全”多么重要的一個課題。
生命像鮮花一樣迷人；生命像黃金一樣寶貴；生命又像玻璃一樣脆弱不堪完整的家庭不一定幸福，但不完整的家庭一定不會幸福-尤其是家中的小孩因“溺水”這種本可以避免的事故而身亡的家庭，往往會變的破碎。
水是生命之源，它無疑是溫柔的，但同時它也是無情的。
同學(xué)們，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷。
俗話說水火無情。剛進入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思。縱觀第一次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字。
等到教練發(fā)現(xiàn)他時，把他救了上來，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人。溺水事件的發(fā)生，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了。
這次事件，不僅給了我們一個警告，也給了游泳館一個慘痛的教訓(xùn)。在沒有出事的前幾天，我去游泳館游泳，游泳池里的水異常得寒冷。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不采取加溫措施，影響消費者的身體健康，去游泳的人即使進了游泳館，沒游一會兒就走了。但從這些現(xiàn)象中，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個學(xué)生，卻只有一兩個教練。正是他們的貪心，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生。
站在每個企業(yè)的角度來講，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費者滿意了，才能贏得信譽，贏得更多的利潤。如果只是一昧地獲取暴利，就會失去所有的市場，失去消費著的'信賴，也就無法在社會上有立足之地。
就是站在我們學(xué)生的角度來說，暑假了要時刻注意安全。生命是珍貴的，來之不易;生命也是脆弱的，稍不注意，就會失去。我們還沒有經(jīng)歷過太長的人生，我們美好的人生才剛剛開始，別讓生命之花還沒有開放就凋謝，別讓幼苗還沒有長大就夭折。
我們出危險，不僅我們自己會難過，家人也會為我們擔(dān)心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次?！八?，從現(xiàn)在起，學(xué)會保護自己，學(xué)會珍惜生命，學(xué)會過好生命中的每一刻。
文檔為doc格式。
《珍愛生命，嚴(yán)防溺水》的安全教育短片，給我們敲響了安全的警鐘，讓我們家長知道哪些地方是暗藏危機，而我作為孩子的第一監(jiān)護人，也會將這些安全知識傳遞給家人，讓每一個人引起重視，都需要記住這些防溺水的知識，確保不讓孩子獨自一人或和朋友成群結(jié)隊地到河邊玩水。
夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個既省錢又舒服的地方游泳。今天的河流看上去與平時似乎有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小男孩，這個小家伙看上去應(yīng)該有七八歲吧，那么小的一個小孩竟然敢獨自一人來江邊游泳，人們都在猜想他應(yīng)該是家中的小寶貝吧!人們正當(dāng)想得高興的時候，忽然一個意想不到的事情發(fā)生了。水面上出現(xiàn)了一個極大的漩渦，快把小男孩淹沒了，人們都想上去營救他，但是水流太急了，無法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅持游上來，能平安無事，但人們的希望都被急流沖破了，把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。難道他真的要沉下去了嗎?是的，江流是無情的，它把一個新的將來親手?jǐn)嗨土耍@是殘忍的現(xiàn)實。
_月_日，—縣中學(xué)_名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，泥水身亡;_月_日，—縣_名初一學(xué)生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡;_月_日，—職業(yè)技術(shù)學(xué)院_名學(xué)生到—大學(xué)城內(nèi)—湖游泳，其中_名20—級女生預(yù)下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡。其實這些故事全部都是一個個鮮活的例子，似乎在以血淋淋的現(xiàn)實告誡我們不要低估大自然的可怕，因為不管怎么說我們對防溺水知識都是沒有太多了解的，抱有僥幸心理的結(jié)果只能是火紅的生命就這樣被那江河吞噬了，我們作為旁觀者我們都為他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。
為了使社會減少悲傷之痛，增加快樂，希望各位同學(xué)能引以為鑒，不要別人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜?！皩幤凵剑鬯?，希望各位同學(xué)把它永記心中，時刻提醒自己，珍愛生命，預(yù)防溺水，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!
今天，我和孩子一起觀看了防溺水的視頻。節(jié)目中那一個個鮮活的生命因為缺乏安全意識而永元地離開了我們，看得我觸目驚心。了解防溺水知識非常重要。通過這個節(jié)目我還學(xué)到了一些溺水自救的方法。暑期安全教育第一課，為我們敲響了珍惜生命、遠離危險的警鐘。
今天，我看了《珍愛生命和防止溺水》的視頻，讓我深受感動。
這段視頻主要是提醒我們要珍惜生命，防止溺水。文中還列舉了溺水死亡的幾個例子。例如，2012年6月9日，山東省的七名學(xué)生一起去河里游泳。不幸的是，湖南省的五名學(xué)生在池塘邊游泳和玩耍時溺水身亡。例如，黑龍江省哈爾濱市的7名學(xué)生在河邊玩耍，4人溺水。
當(dāng)我聽到這個溺水事故一個接一個的時候，我真的很難過。僅僅因為它們很好玩，就有新的生命離開了地球。他們的親戚該多傷心啊!
因此，我在此呼吁，今后在沒有成年人陪伴的情況下，您不能在河里游泳或玩耍，以免發(fā)生溺水事故。當(dāng)有人掉入水中時，及時向成年人求助。不要盲目下水，以免溺水。
水中。幸運的是，一對夫婦路過，要求附近的漁民幫助他們，但有四個人溺水身亡。
所以請珍惜生命，防止溺水。
“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒。更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏。”毛主席的這首氣勢磅礴的七律《長征》描繪出了紅軍長征那一段波瀾壯闊的歷史。
站在21世紀(jì)回望，長征像是一篇傳奇。
對于這一人類史上的奇跡，80年來，人們用不同的方式來描述，留下了無數(shù)經(jīng)典作品。和平年代，我們無法再用草鞋去重新丈量那二萬五千里艱辛里程，然而這些作品依然能讓我們?nèi)ビ|摸那澎湃的激情，去傳承百折不回的精神。一篇課文，一首詩詞，一部電影，一幅畫，一首歌，一本書，我們從中感受那段波瀾壯闊的歷史，汲取長征給我們精神上的豐厚饋贈。
長征中的紅軍戰(zhàn)士為什么能冒著敵人的槍林彈雨，克服重重艱難險阻，終于實現(xiàn)了自己的戰(zhàn)略目標(biāo)。他們靠的是什么?靠的是長征精神。
盡管，紅軍長征勝利已經(jīng)過去了七十年，但長征精神卻萬古流芳，永垂不朽。
沒有氣吞山河、勇往直前的革命英雄主義和革命樂觀主義，長征的勝利是不可想象的。偉大的長征給世人留下了偉大的長征精神。這種精神，就是把中華民族的根本利益看得高于一切，堅定革命的理想和信念，堅信正義事業(yè)必然勝利的精神;就是為了救國救民，不怕任何艱難險阻，不惜付出一切犧牲的精神;就是堅持獨立自主、實事求是，一切從實際出發(fā)的精神;就是顧全大局、嚴(yán)守紀(jì)律、緊密團結(jié)的精神;就是緊緊依靠人民群眾，同人民群眾生死相依、患難與共，艱苦奮斗的精神。
長征精神，是中華民族百折不撓、自強不息的民族精神的最高體現(xiàn)，是保證革命和建設(shè)事業(yè)從勝利走向勝利的強大精神力量。
在長征勝利80年后的今天，長征將士的夢想早已變?yōu)楝F(xiàn)實，新中國已巍然屹立在世界東方，改革開放已推進多年，人們的物質(zhì)生活有了極大的提高和改善，我國各族人民在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，正在為把祖國建設(shè)成為富強、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家而團結(jié)奮斗。要實現(xiàn)這個宏偉目標(biāo)，任重而道遠。這就是新的偉大長征。
在新長征的道路上，我們要始終以革命先輩為榜樣，更好地繼承和弘揚長征精神，珍惜來之不易的幸福生活，堅定報國之志，揚起理想的風(fēng)帆;學(xué)習(xí)上或生活中遇到困難時要勇敢面對、百折不撓，要學(xué)會在失敗與挫折中磨練自己堅強的意志。長征，目標(biāo)既定，義無反顧。不管有多少磨難，多少挫折，唯一需要堅持的是：向目標(biāo)沖擊，向目標(biāo)逼近，這是何等樣的一種鋼鑄信心!中國申奧，歷經(jīng)十余年;中國足球沖入世界杯決賽圈，歷經(jīng)數(shù)十年;中國加入“世貿(mào)”，也歷經(jīng)十五年。一朝夢圓，撫今思昔，同樣是鎖定目標(biāo)，義無反顧，昂首奮進，攻關(guān)奪隘，透著長征精神的燦爛光輝。
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水，能帶給我們歡樂。我們可以在水里嬉戲、游泳?？伤?，卻也能帶來安全隱患?？此瓢踩乃?、不起眼的小水潭，都有可能吞沒我們的生命。
今天我看了《防溺水》視頻后，深有感觸。
這段視頻播放了一些溺水事故，這都是我們不懂得安全而引起的，如：到偏僻的水塘游泳，不辛遇到旋渦;不做熱身運動下水，身體抽筋;游泳時嬉戲。讓我感受最深的是2007年5月19日，幾位學(xué)生在水里游泳。其中一位學(xué)生不幸溺水，剩下的5位連續(xù)去搶救，也不幸身亡?！傲四缢币粋€多么驚人的數(shù)目!小小的水塘居然吞沒了六個鮮活的生命!我們難道不應(yīng)該加強預(yù)防溺水嗎?此外，這段視頻還教我們遇到危險時如何自救，當(dāng)別人溺水時，應(yīng)采取人工呼吸。
看完了視頻，我受益匪淺，我明白了：不到偏僻的水域、水庫游泳;在大人的監(jiān)護下游泳;游泳前做好熱身運動。
防溺水雖然是一小步，但卻是安全的一大步，是保護自己一大步。
人讓車，讓出一片溫情，讓出一片秩序;車讓人，讓出一片安全，讓出一片理解。在這個世界上，只有人與車互相謙讓，才能盡可能地避免交通事故的發(fā)生，減少死亡的人數(shù)，珍愛寶貴的生命。
——題記。
雨，下個不停。蒙蒙細雨，鱗次櫛比的高樓大廈，車水馬龍的綠色大道，摩肩接踵的來往行人，構(gòu)成了一副繁榮昌盛的七彩生活畫卷。漫步在道路上，只見一位校服打扮的學(xué)生，手上拿著食物，形色匆匆的走過?；蛟S是要買早餐回家吧。學(xué)生走到了馬路上，我正準(zhǔn)備離開，忽聽見一陣刺耳尖銳的剎車聲，急忙回過頭，只見一輛摩托車倒在一旁，學(xué)生被撞出幾米之外，鮮血直流。手上的食物早已灑在血泊之中，還可見熱氣沸騰，不知是食物本身的熱氣還是鮮血的熱氣。忽然一位婦女從人群中沖了出來，哭喊著“小強，小強，你醒醒，你醒醒……”本該一家子坐在桌子旁其樂融融的吃著早餐的，但是，這幅溫馨的畫面卻被這場無情的車禍給剝奪了。
雨依舊下著，只是生活畫卷里多了幾分悲哀，我若有所思。
隨著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也越來越快。在車水馬龍的道路上，人們總是來也匆匆，去也匆匆，為追求某種物質(zhì)而勞命奔波，忘記了交通安全的重要性。
生命是惟一的，是寶貴的，世界因為有了美麗的生命而變的精彩。但就只是因為我們沒有去重視交通安全，沒有去遵守交通安全規(guī)則，以至于一個個鮮活的生命喪失在飛馳的車輪下，一個個幸福美滿的家庭轉(zhuǎn)眼破碎不堪。
在一家醫(yī)院的停尸間里，3位母親分別拉著各自兒子的手，哭天搶地。那幾雙手早已冰涼，兩個小時前，3位同學(xué)都喪命余車輪之下。那一個早上，其中一個學(xué)生還因身體不舒服回家拿藥，就只是一段路，學(xué)生們就與家人陰陽相隔了這一切就只是因為肇事司機的一個急轉(zhuǎn)彎，其中一個學(xué)生騎摩托車比較快，導(dǎo)致了這場悲劇的上演，3個鮮活的生命就這樣沒了，但是，這一場悲劇所導(dǎo)致的就僅僅如此嗎?它還毀了3個幸福美滿的家庭啊!
交通事故是如此的可怕，每年，有多少的生命被奪走，有多少個家庭被破壞，有多少人要失去親人啊。而我們能做的，就只是遵守交通安全規(guī)則，盡量減小事故的發(fā)生率。
讓我們遵守交通安全規(guī)則，珍愛生命，多等一分紅燈，少一分危險，多一份責(zé)任，少一份犧牲。為了不再讓一個個鮮活的生命喪生于飛馳的車輪之下，為了不再讓一個個家庭為喪生的生命而破碎不堪，讓我們一起遵守交通安全規(guī)則，珍愛生命吧!
消防安全，可以說是用火安全，防火知識等。
火的作用有很多，比如：取暖、燒烤、冶煉鋼鐵、照明等，在火給我們帶來諸多方便的同時，也帶來了更多的災(zāi)難。比如說發(fā)生火災(zāi)輕一點的就是燒毀一點東西，嚴(yán)重的能把一個個鮮活的生命都帶走。
而發(fā)生火災(zāi)時，大多數(shù)不是被燒死，而是被煙給嗆死，而不正確的逃生方式，也可能成為火災(zāi)時的又一個殺手。有一所大學(xué)女生宿舍里四個女生用“熱得快”燒水，不料引起小火災(zāi)，而她們卻因為使用違禁物品，害怕被開除才不敢打電話報火警而躲在陽臺，直到后來火勢漸漸變大，到了無法控制的地步，就連消防官兵都沒來，四人就從六樓一躍而下。四條鮮活的生命就這么結(jié)束了這件事情告訴我們，面對火災(zāi)，得從多方面考慮活下去總比開除好。另外使用高功率電器也要注意安全。
在上海一家ktv，二點半左右時放在電機后的意向空氣凈化劑受到高溫后發(fā)生爆燃。當(dāng)時火勢可以控制，而且前臺的工作人員距離火苗也不到三米的距離。可他只是去踏了幾腳，人也不疏散，等到火勢大了才報警，此次事故造成11人死亡，8人重傷，給廣大人民群眾又一次警醒。培養(yǎng)對滅火器的使用和面對火災(zāi)時的冷靜面對是多么的重要。
那么我們在發(fā)生火災(zāi)時，要怎么逃生呢?在室內(nèi)發(fā)生火災(zāi)，可以躲進衛(wèi)生間等小房間，并且使用衣服被子等堵住門縫，并往上面不斷澆水，在房間里試圖撥打119。等待過程中不能慌亂，要冷靜對待突發(fā)情況，逃跑時應(yīng)該用濕巾捂住口鼻，低著身子，而且不能乘電梯。預(yù)防火災(zāi)，要做到定時檢查家中電器的使用年限，更換老舊電線插板，不用劣質(zhì)電線等。
學(xué)會消防安全知識，對災(zāi)難來臨時是有用的。做好這些，才真正能做到預(yù)防火災(zāi)。
我是七年級初中生，我在一本書上看到：“育人不僅要進行智力教育，還要進行道德、紀(jì)律教育。十年樹木，百年樹人，交通安全宣傳教育工作從幼兒學(xué)生抓起，使學(xué)生從小就接受交通安全知識教育，達到自己教育自己，自己管理自己，養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣，是能達到一代人和一個社會的良好秩序的百年大計?！睆哪菚r我知道了學(xué)習(xí)交通安全知識對我們來說非常重要。
我知道了在過沒有紅綠燈的路口時，需要看一看周圍是否有車。如果沒有車，我們可以立刻走過去;如果有車，我們要等車走過去后再走。
我知道了司機叔叔阿姨們在開車前要少喝酒，不要逞能。如果喝酒了，就要坐公交車或出租車回家，避免交通事故的發(fā)生等等。
小伙伴們，你們知道嗎?生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應(yīng)該愛惜生命。注意交通安全也是愛惜生命的一部分，讓我們把“交通安全”這四個字在心里永遠扎下根，讓全世界人民都自覺遵守交通規(guī)則，讓交通事故永遠在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那么,交通安全便是你的朋友，它將永遠保護著你，帶給你幸福。讓我們不斷地掌握更多的交通安全知識，時刻遵守交通規(guī)則，做一名遵守交通的初中生吧。
生命無處不在。在川流不息的人群中，那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉，是一個個鮮活的生命；在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命；在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命。當(dāng)你看見一個個母親十月懷胎，嬰兒呱呱落地時，你會知道，這將宣告著一個新的小生命的誕生！你是否會感嘆，感嘆生命的來之不易？因此，生命是寶貴的，所以，我們要“珍愛生命，預(yù)防溺水”！
溪水是清清涼涼的，又讓人覺得舒舒服服的。水，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也會經(jīng)不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。如2004年6月26日上午，我縣某一學(xué)校初一（1）班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來了。
河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了了。記得2013年4月的某一天中午12時許，我縣某一小學(xué)四年級學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎又被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。
河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如2004年2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級學(xué)生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就又被她搶走了生命。
所以我就告訴大家一首兒歌；：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠離危險身體好。
交通，在目前已經(jīng)十分發(fā)達。但每年都有不少人因為交通事故而“小命歸西”。
交通事故往往都是人為的不遵守交通規(guī)則造成的。交通事故是完全可以避免的。只要做到不闖紅燈、不翻越護欄、不超速駕駛……等等。做到這些可以避免不少交通事故。
寒假里，我自己做公交車去上課。發(fā)現(xiàn)不少違反交通事故的人：有的為了快速到達公交車，不走“斑馬線”，斜穿馬路；有的向劉翔同志學(xué)習(xí)，不管它三七二十一，也不看護欄上的警示語，直接飛躍護欄，汽車從他們身邊擦肩而過，十分危險。
在公交車上，我發(fā)現(xiàn)有的司機開車粗心大意：車還沒進站，門先開了；或是門沒關(guān)，油門已經(jīng)踩到底了；有的司機和旁邊人一邊聊一邊開車。誰也不看看滿車廂的標(biāo)語：為了您和他人的安全，請勿與司機閑談！還有的司機為了趕時間，油門都要踩爆了。左打一把輪右打一把輪，把車弄得和海盜船毫無區(qū)別。
我還聽說過這樣的一件事：有一個富家弟子，開著他那輛寶馬在馬路上飛奔，即使是紅燈，這時，我心里想：開得這么快不出事才怪，果然不出我所料，過了一會，他就闖著了一位騎自行車的路人。只見那路人，車在人空了，人到哪去了呢？原來路人飛出去了。那個富家弟子一看情況不對，馬上逃走了。
天網(wǎng)恢恢疏而不漏，過了幾天，那位富家弟子就被捕了！真是惡有惡報?。?/p>
最后，我還要告訴大家一聲，生命只有一次，要好好珍惜！
水是我們生命當(dāng)中不可缺少的資源，也是我們耐以生存的最重要的資源，但是對于我們學(xué)生而言，水又是我們生命當(dāng)中存在的一個很大的安全隱患，每一年，我們的生活當(dāng)中都會或多或少的出現(xiàn)很多的意外，其中也包括很多的溺水的事故。我們的生命是如此的多姿多彩，也是我們需要去珍惜和愛護的，但是生命也是非常的脆弱，是需要我們?nèi)ビ眯暮亲o，也需要我們對自己的安全有一定的把握，所以不管是什么時候，我們都要去努力的呵護自己的生命，保護自身的安全。
最近氣溫在越來越高了，夏天馬上就要來臨了，每年夏天總會出現(xiàn)很多學(xué)生溺水事故的發(fā)生，所以在夏季來臨之前，我也希望自己可以通過這次的演講，給我們所有的同學(xué)打一個預(yù)防針，讓我們在健康和平安當(dāng)中度過這兒火熱的夏天，也讓安全伴隨著我們成長，我們現(xiàn)在是初中生，在這個如花一樣的年紀(jì)，這個成長迅速的時候，更是要在乎自己的生命安全，在夏天的時候，不要去外面不知名的水域，無任何安全保障之下去游泳，如果是想要游泳，也一定要去正規(guī)的游泳場所，在成年人陪伴之下，做好一切的準(zhǔn)備，防止溺水事故的發(fā)生，在下水之前，也一定要做好游泳之前的準(zhǔn)備活動，以防在游泳的時候出現(xiàn)抽筋等意外的因素而危害我們的生命安全，不會游泳的同學(xué)們更是需要注意自己的安全，不要隨意下水，更是不能抱著自己的僥幸心理，有時候僥幸的心理往往會成為危害我們健康最重要的東西，所以我們要意識到事情的嚴(yán)重性，不要在水域旁邊打鬧嬉戲，如若自己身邊真的出現(xiàn)了意外溺水的事情，一定要大聲的呼救，尋求旁邊成年人的幫助，千萬不要自行下水救援，最安全的做法就是，我們在心底里面建立自己的安全意識，從根源上去避免事故的可能性，我們要知道我們的生命只有一次，一旦我們發(fā)生任何的意外，家人，身邊的人將會多么的難過，我們正處于最為美好的青春期，還有很多的事情在等著我們?nèi)ネ瓿?，我們的夢想和目?biāo)都還沒有實現(xiàn)，所以不我們要珍愛自己的生命，從自身開始預(yù)防溺水。
水在我們生命當(dāng)中是非常的重要的，但是水也是無情的，所以我們要從這一刻懂得關(guān)注自己的安全，懂得珍惜自己美好的生命，從現(xiàn)在開始預(yù)防溺水，也希望我們所有的同學(xué)都可以在這個夏天，乃至以后每一天都健康快樂的長大。
炎炎夏日已經(jīng)來到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項運動，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風(fēng)險，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點：
一、游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。或者有無發(fā)燒(腋溫37度c以上)、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了。
二、飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息1~2小時后再行游泳。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳，否則會引起感冒，抽筋。
三、慎重選擇游泳場所，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時抽筋了，應(yīng)該怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如離池邊不遠可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋：
手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時主要按摩方法解除。
經(jīng)過上面幾點介紹，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴(yán)防溺水。