ID：9145490
時(shí)間：2024-01-13 19:03:19
上傳者：琴心月編寫(xiě)活動(dòng)方案需要明確活動(dòng)的核心內容和要點(diǎn)，確?；顒?dòng)的主題和目標得以貫徹執行。以下是小編為大家收集的活動(dòng)方案范例，供大家參考和借鑒。
根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開(kāi)展第二屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的通知》和南通市教育局、體育局、團市委《關(guān)于開(kāi)展第二屆南通市學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的通知》要求，開(kāi)展南通市第二中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)，用強身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年。通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養學(xué)生良好的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
全校初中、高中學(xué)生。
10月27日至4月30日。
20xx年10月27日課間操時(shí)間，在學(xué)校操場(chǎng)舉行南通市第二中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)起跑儀式。每天長(cháng)跑距離（參考）基數為：初中生1500米，高中生2000米。學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級要做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育學(xué)科要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長(cháng)跑任務(wù)）的長(cháng)跑計劃，加強長(cháng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導，嚴禁學(xué)生在校園外有機動(dòng)車(chē)行駛的公路上長(cháng)跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(cháng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團委要做好審核工作。
南通市第二中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)將各班開(kāi)展情況納入班級管理考核，具體由政教處、團委、體育學(xué)科負責實(shí)施。學(xué)校要對在冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的班級、學(xué)生和班主任、教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的參與情況和受到的表彰要記入學(xué)生的成長(cháng)記錄、素質(zhì)報告書(shū)或檔案。
略
指導思想。
根據中共中央國務(wù)院《加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》的文件精神和溫家寶總理在2011年〈政府工作報告〉中提出的“保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的要求，切實(shí)加強學(xué)校體育工作，積極開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動(dòng)性與創(chuàng )造性。促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng )新，體現良好的校風(fēng)，校紀和學(xué)生的精神面貌，從小養成主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。特制定本校實(shí)施陽(yáng)光體育“大課間”活動(dòng)方案。
二、領(lǐng)導小組組長(cháng)：張平華。
副組長(cháng)：蔡錄元張繼龍陳仁國蔡德元組員：全體教師職責：
（1）領(lǐng)導小組：領(lǐng)導整個(gè)活動(dòng)的開(kāi)展。
（2）體育老師：具體負責全校性的“陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)”，對全校性的活動(dòng)質(zhì)量負責。
（3）年級組長(cháng)：領(lǐng)導、指導本年級班主任老師和體育老師開(kāi)展好活動(dòng)，對本年級“陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)”的質(zhì)量負總責。
（4）班主任老師：是本班“陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)”的組織者、實(shí)施者、責任人，對本班的活動(dòng)質(zhì)量和活動(dòng)效果負全責。
（5）跟班教師：協(xié)助班主任負責對相應班級活動(dòng)的組織、開(kāi)展以及秩序的維護。
三、目標和原則。
（一）目標。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，并形成健康意識和終身體育觀(guān)。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習積極性和潛能。
3、促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4．根據學(xué)生的身心發(fā)展需要和現有資源，努力創(chuàng )新，整合出形式多樣的大課間系列活動(dòng)，吸引學(xué)生強身健體，在活動(dòng)中養成良好的習慣，強化團隊意識，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對學(xué)生的習慣培養教育功能、團隊協(xié)作意識強化功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規律。我校從實(shí)際出發(fā)，采用多種活動(dòng)相結合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內容。分區域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實(shí)效。
3．全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng )造性，吸引全體師生參與到大課間活動(dòng)中來(lái)，達到全員健身的目的。
四、實(shí)施措施。
1.制度保障：學(xué)校為使大課間活動(dòng)常態(tài)化，建立學(xué)生檢查制、班主任現場(chǎng)督促制、體育教師指導制、活動(dòng)評比制。把大課間活動(dòng)開(kāi)展情況作為文明班集體評選的重要依據，既樹(shù)立學(xué)生的集體活動(dòng)意識、集體榮譽(yù)感，又可以促進(jìn)大課間活動(dòng)的可持續發(fā)展。
2.時(shí)間保障：學(xué)校作息時(shí)間明確規定大課間活動(dòng)為周一至周五課間操，任何教師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間。
3．人力保障。學(xué)校要求大課間活動(dòng)所有教師全員參與，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者、指導者，又是學(xué)生活動(dòng)的保護者，同時(shí)自己也是活動(dòng)者。這既體現了國家所倡導的全民健身，更有利于構建融洽、和諧、平等的師生關(guān)系。
4.器材保障。大課間活動(dòng)器材除沙包、毽子、皮筋等由學(xué)生自備，其余均由學(xué)校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長(cháng)，展示自身才干，開(kāi)發(fā)創(chuàng )新體育、舞蹈、健身操、游戲等多種項目，如：太極拳、集體鍋莊等。
5．安全保障。對學(xué)生進(jìn)行安全教育，所有場(chǎng)地均安排教師進(jìn)行現場(chǎng)活動(dòng)指導，并督促學(xué)生安全。
6．組織保障。建立以一把手校長(cháng)為組長(cháng)，分管校長(cháng)為副組長(cháng)，教導處、體育教師、班主任為執行者的強大團隊，確保大課間有效、有序地開(kāi)展。
（一）時(shí)間：周一至周五課間操。
（二）地點(diǎn)：操場(chǎng)。
（三）對象：1~9年級學(xué)生。
（四）活動(dòng)內容：?jiǎn)沃艿闹芤?、周三、周五由各年級組自行組織開(kāi)展，周二、周四為全校性的太極拳。雙周的周一、周三、周五為全校性的太極拳，周二、周四由各年級組自行組織開(kāi)展。
2012-3-25。
一、指導思想。
為全面貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì )議精神和縣教育局有關(guān)會(huì )議精神。我校樹(shù)立“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進(jìn)學(xué)生每天在校1小時(shí)活動(dòng)，讓每位學(xué)生都參與到體育活動(dòng)中去，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)”。以培養學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營(yíng)造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺(jué)地參加每天一小時(shí)的體育活動(dòng)，特制定如下實(shí)施方案。
二、活動(dòng)主題。
我健康我陽(yáng)光我成長(cháng)我快樂(lè )。
三、活動(dòng)內容、要求：
1、內容：學(xué)校統一活動(dòng)應以廣播體操、健美操、武術(shù)操為主。體育活動(dòng)空間不足和設施不完備的學(xué)校要組織開(kāi)展花樣跳繩、踢毽子等活動(dòng)。
2、要求：校校有團隊，班班有小組，人人有項目，天天有檢查，周周有評比，月月有總結，平時(shí)有測試，期末評比。
四、活動(dòng)原則。
1、安全性原則。
學(xué)校根據本校的活動(dòng)場(chǎng)地、學(xué)生人數、體育器材、體育教師等實(shí)際情況制定活動(dòng)方案，制定出相適宜的活動(dòng)計劃，于3月5日上交聯(lián)合校，在選用器材時(shí)注意安全，責任教師要有高度的責任心。
2、全員參與性原則。
學(xué)校成立若干體育活動(dòng)小組，讓每個(gè)學(xué)生都參與進(jìn)去，人人有項目，人人有活動(dòng)。
五、活動(dòng)措施。
1、學(xué)校召開(kāi)專(zhuān)題會(huì )議，做好宣傳動(dòng)員工作。及時(shí)把縣教育局有關(guān)會(huì )議精神傳達到各年級。
2、開(kāi)足體育課，上好體育課。體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學(xué)活動(dòng)，不得把體育課上成放羊式教學(xué)。各班班主任老師要協(xié)助體育教師開(kāi)展活動(dòng)。
3、上午第二節課后為集體大課間體育活動(dòng)時(shí)間。當天沒(méi)有體育課的班級，下午第二節為體育活動(dòng)時(shí)間，任何教師不得隨意占用，確保學(xué)生的1小時(shí)活動(dòng)時(shí)間，各體育小組在指定的場(chǎng)地開(kāi)展活動(dòng)，學(xué)校將不定期進(jìn)行專(zhuān)項檢查。
4、學(xué)校于每月最后一個(gè)例會(huì )時(shí)上交本月的體育活動(dòng)總結和下月的體育活動(dòng)計劃，舉辦大型體育活動(dòng)時(shí)要經(jīng)聯(lián)合校批準。
5、學(xué)校每月組織一次體育活動(dòng)成果展示，進(jìn)行量化評比，納入對學(xué)校的考評。
6、凡此項活動(dòng)落實(shí)好的體育教師及班主任，評模、晉級時(shí)優(yōu)先考慮，凡積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)生，期末時(shí)評為三好學(xué)生。
學(xué)校體育是提高青少年健康素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節。為認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》，進(jìn)一步落實(shí)“健康第一”的學(xué)校體育工作指導思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)提高青少年體質(zhì)健康水平，營(yíng)造具有宜昌四中特色的校園體育文化，我校將開(kāi)展以“陽(yáng)光體育動(dòng)起來(lái)”為主題的課外體育活動(dòng)。具體實(shí)施方案如下：
：每天運動(dòng)壹小時(shí)，師生共同做運動(dòng)。
（3）多班級同時(shí)上課劃分場(chǎng)地，不同年級在周五分批次開(kāi)展活動(dòng)。
（4）七、八年級向九年級適當讓步。
（5）師生全員參加，共同活動(dòng)，以年級安排表為準。
1、體育老師：在體育教研組長(cháng)領(lǐng)導下，體育老師固定監測指揮班級活動(dòng)的范圍，協(xié)調指揮各班級按計劃開(kāi)展體育課外活動(dòng)。
2、班主任及下班老師：按時(shí)到位，參與班級活動(dòng)，維護活動(dòng)秩序及安全，輔導學(xué)生，加強師生互動(dòng)交流。
3、年級組：協(xié)調指揮本年級每天課外體育活動(dòng)的按時(shí)開(kāi)展。
4、政教處：協(xié)調全校師生有序開(kāi)展課外體育活動(dòng)，堅持考勤工作，將考勤結果納入教師30條考核工作之中。
略
為落實(shí)上級有關(guān)中學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的要求，根據我校場(chǎng)地的具體情況，從本月開(kāi)始到3月底安排全校跑步和跳繩與踢毽活動(dòng)。
一、班主任組織本班學(xué)生按時(shí)有序到場(chǎng)進(jìn)行跑步與活動(dòng)，并掌握學(xué)生的身體健康情況，進(jìn)行安全教育，（特別禁止在跑步中突然蹲下系鞋帶等危險舉動(dòng)）。如學(xué)生身體不舒服，向班主任請假。
二、體育組負責組織全校跑步工作，教師分工：
xx老師負責外操場(chǎng)。
xx老師負責教學(xué)樓西面跑道。
xx老師負責籃球場(chǎng)與教學(xué)樓東面跑道。
三、學(xué)生成三路縱隊，在規定路線(xiàn)里按順序進(jìn)行跑步。
四、德育辦組織學(xué)生對各班跑步和跳繩與踢毽情況進(jìn)行考評。
五、長(cháng)跑具體安排。
1、整隊位置：鈴聲響后，初一班級在北教學(xué)樓前，成三路縱隊面向東整隊，從東向西依次為初一（123456）；初二在教學(xué)樓前，面向東整隊，從東向西依次為初二（654321）；初三在西面的跑道上面向南整隊，靠近老南校門(mén)依次為初三（123456），兩個(gè)班級平行站立。各年級各班級先按密集隊形排列。
2、跑步順序：全校整隊完畢后，聽(tīng)音樂(lè )由各年級領(lǐng)頭的班級開(kāi)始，各班依次按整隊的順序進(jìn)行跑步。每班間隔五米。
3、跑步路線(xiàn)：初三一直在外操場(chǎng)繞場(chǎng)跑步。（跳繩、踢毽等活動(dòng)也在外場(chǎng)地）；
初一、初二按順序經(jīng)過(guò)教學(xué)樓東面的跑道，在行政樓南面的路上經(jīng)教學(xué)樓西面的跑道和南面的教學(xué)樓前的跑道。跑3———4圈，以領(lǐng)跑的班級為準。
4、跑完規定圈數后：各班按整隊的要求，跑到整隊的位置站立。全校統一聽(tīng)口令解散回班級。（注意解散后不要奔跑）。
六、注意點(diǎn)：
1、各班須在5分鐘內集合完畢，請班主任督促學(xué)生做好跑步前的準備工作。
2、對學(xué)生加強安全教育，注意跑動(dòng)時(shí)前后的距離，不要講話(huà)和東張西望，特別在幾個(gè)轉彎的路口，一定要注意安全。
3、為了確保學(xué)生的長(cháng)跑安全有序地進(jìn)行，請年級組長(cháng)安排班主任分工各段跑道的安全，處理突發(fā)事件。
初一年級班主任負責西面的跑道；
初二年級班主任負責東面的跑道；
初三年級班主任負責外操場(chǎng)。
4、行政人員負責區域：
負責西面跑道到教學(xué)樓前的轉角；
負責教學(xué)樓前到東面跑道的轉角。
七、跳繩與踢毽具體安排：
1、活動(dòng)的時(shí)間安排：各班在鈴響后及時(shí)有序地在班主任帶領(lǐng)下至指定的地點(diǎn)集合，等跑步的音樂(lè )響后，統一進(jìn)行跳繩和踢毽的活動(dòng)?；顒?dòng)時(shí)間詳見(jiàn)附表。
2、活動(dòng)的地點(diǎn)安排：外操場(chǎng)初三各班從東到西123456。
籃球場(chǎng)初一初二年級的123班從南到北站立。
綜合樓北初一初二年級的456班從西到東站立。
3、活動(dòng)內容安排：在班主任的統一安排下，安全有序地進(jìn)行跳短繩踢毽跳長(cháng)繩的練習。
4、注意點(diǎn)：鈴響后，快速有序地到達指定地點(diǎn)；長(cháng)跑的音樂(lè )響后，學(xué)生根據班主任的安排，有序安全的進(jìn)行鍛煉；加強安全教育，注意學(xué)生的動(dòng)作，防止出現危險的舉動(dòng)和混班等現象的發(fā)生；長(cháng)跑音樂(lè )停止后，集合解散，回收器材，安全有序地回班級。
八、具體解釋歸德育辦。大課間改做操時(shí)間另行通知。
一、指導思想：
注重對每一個(gè)學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺(jué)參加體育鍛煉的意識。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實(shí)現“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動(dòng)起來(lái)吧！
二、目的意義。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)是指學(xué)校在每天上午第二節課后安排時(shí)間組織全校學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)。大課間活動(dòng)是對學(xué)校傳統課間操活動(dòng)的改革完善，改變學(xué)校課間操長(cháng)期固守的單一模式，使其時(shí)間延長(cháng)、項目增加、內容豐富，充分使學(xué)生動(dòng)起來(lái)、玩起來(lái)，調動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的積極性，達到強身健體、休息調整等攻效。大課間體育活動(dòng)對于全面實(shí)施素質(zhì)教育，保證學(xué)生每天1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，具有非常重要的現實(shí)意義。
1.通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，并形成健康意識和終身體育觀(guān)，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2.在大課間體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和潛能。
3.通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4.通過(guò)大課間體育活動(dòng)，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
5.開(kāi)展“大課間”活動(dòng)。開(kāi)展大課間活動(dòng)是提高學(xué)生健康水平的有力手段,是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措?！按笳n間”活動(dòng)器材統一由學(xué)校提供。
三、活動(dòng)原則。
1.校本性原則。大課間活動(dòng)的項目設計和內容選擇上應立足于本校特色，根據本校場(chǎng)地、器材、師資、校園體育文化氛圍等實(shí)際情況，因地制宜，形成具有校本特色的大課間資源，進(jìn)而推動(dòng)學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展和校園文化的建設。2.趣味性原則。大課間項目設計應從學(xué)生角度出發(fā)，從學(xué)生發(fā)展需要出發(fā)，選擇符合學(xué)生口味，感興趣的活動(dòng)項目，這樣才能吸引學(xué)生參與，并能持久開(kāi)展。3.創(chuàng )新性原則。在繼承原有的活動(dòng)項目基礎上，通過(guò)師生共同探討，在活動(dòng)的實(shí)踐中不斷進(jìn)行改選、借鑒、整合、創(chuàng )新出更具活力的項目，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)、完善。同時(shí)，通過(guò)引入民間體育游戲、新興的體育運動(dòng)等豐富多彩、富有特色的各種體育活動(dòng)，源源不斷地有選擇性地提供給學(xué)生，不斷充實(shí)、更新大課間內容。
4.安全性原則。大課間活動(dòng)參加人數多、場(chǎng)地小、學(xué)生積極性高、跑跳頻繁、學(xué)生自控能力差，組織不好很容易出安全事故，因此在選擇和設計活動(dòng)項目時(shí)，應充分遵循體育活動(dòng)的規律和中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，考慮到場(chǎng)地、器材的適用性、安全性，確?；顒?dòng)的安全。
四、活動(dòng)內容。
本學(xué)期主要內容是呼啦圈操。
五、活動(dòng)形式。
活動(dòng)形式以集體活動(dòng)為主。
六、組織領(lǐng)導組長(cháng)：景小剛。
副組長(cháng)：李正才楊福林。
組
員：任永強、及各班班主任。
七、實(shí)施步驟。
1.學(xué)校統一購買(mǎi)器材，確定音樂(lè )，各班根據音樂(lè )有創(chuàng )造性的自編呼啦圈操。2.各班級利用早操和下午最后一節課進(jìn)行教學(xué)，確保每個(gè)學(xué)生都要參與其中，并且學(xué)會(huì )。
八、注意事頂。
1.大課間開(kāi)始一段時(shí)間必須由班主任同時(shí)到場(chǎng)負責管理，做到必須的技術(shù)指導。
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對學(xué)生的習慣培養教育功能、團隊協(xié)作意識強化功能，重視活動(dòng)過(guò)程的'教育。
2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規律。我校從實(shí)際出發(fā)，采用多種活動(dòng)相結合的形式，合理地安排大課間的課程計劃和內容。分區域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實(shí)效。
3、全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng )造性，吸引全體師生參與到大課間活動(dòng)中來(lái)，達到全員健身的目的。
一、指導思想。
為更好的貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養德、智、體等全面發(fā)展的社會(huì )主義建設人才，貫徹落實(shí)教育局下發(fā)學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間不小于一小時(shí)的文件精神，以健康的視野，本土化的行動(dòng)，設計出適合我校實(shí)際，彰顯我校特色的大課間系列活動(dòng)，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，切實(shí)增強學(xué)生的體質(zhì)，培養學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和可持續發(fā)展。
二、領(lǐng)導小組組。
長(cháng)：
副組長(cháng)：成員：
三、目標和原則。
（一）目標。
1．舒緩學(xué)生因學(xué)業(yè)而造成的緊張情緒，促進(jìn)學(xué)生身心健康。2．改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、內容和結構，使學(xué)生有更多時(shí)間參與到其他體育活動(dòng)中去，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺(jué)的鍛煉。
3．根據學(xué)生的身心發(fā)展需要和現有資源，努力創(chuàng )新，整合出形式多樣的大課間系列活動(dòng)，吸引學(xué)生強身健體，在活動(dòng)中養成良好的習慣，強化團隊意識，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
4．優(yōu)化學(xué)校體育場(chǎng)地設施設備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其。
更大功能。
（二）原則。
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對學(xué)生的習慣培養教育功能、團隊協(xié)作意識強化功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規律。我校從實(shí)際出發(fā)，采用課間操和其他活動(dòng)相結合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內容。分區域，以班級為單位，輪換項目，做到有形式，講實(shí)效。
3．全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng )造性，吸引全體學(xué)生參與到大課間活動(dòng)中來(lái)，達到全員健身的目的。
四、實(shí)施措施。
1．制度保障：學(xué)校為使大課間活動(dòng)常態(tài)化，建立學(xué)生檢查制、班主任現場(chǎng)督促制、體育教師指導制、活動(dòng)評比制。把大課間活動(dòng)開(kāi)展情況作為班集體評比的重要依據，既樹(shù)立學(xué)生的集體活動(dòng)意識、集體榮譽(yù)感，又可以促進(jìn)大課間活動(dòng)的可持續發(fā)展。
2．時(shí)間保障：學(xué)校作息時(shí)間明確規定大課間活動(dòng)為周一至周五上午第二節課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間，若遇陰雨天就改在室內進(jìn)行室內操。
3．人力保障。學(xué)校要求大課間活動(dòng)體育老師和班主任全員參與，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者、指導者，又是學(xué)生活動(dòng)的保護者，同時(shí)自己也是活動(dòng)者。這既體現了國家所倡導的全民健身，更有利于構建融洽、和諧、平等師生關(guān)系。
4．器材保障。大課間活動(dòng)器材除短繩、毽子、羽毛球拍等由學(xué)。
生自備，其余均由學(xué)校提供。以項目分區域，以班級為單位，定期輪換。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長(cháng)，展示自身才干，開(kāi)發(fā)創(chuàng )新體育、舞蹈、游戲、經(jīng)典誦讀等多種項目。
5．安全保障。學(xué)校統一劃定活動(dòng)區域，規定區域規定項目，制定活動(dòng)安排表，對全體班主任進(jìn)行培訓指導，對學(xué)生進(jìn)行安全教育，并在課外活動(dòng)課上安排師生觀(guān)摩，熟悉流程。所有場(chǎng)地均安排教師進(jìn)行現場(chǎng)活動(dòng)指導，并督促學(xué)生安全。
6．組織保障。建立以一把手校長(cháng)為組長(cháng)，書(shū)記及分管校長(cháng)為副組長(cháng)，教導處、體育組、班主任為執行者的強大團隊，確保大課間有效、有序地開(kāi)展。
廣場(chǎng)舞、經(jīng)典誦讀、跳繩、踢毽、羽毛球、籃球、足球、乒乓球等。
場(chǎng)：5分鐘2．課間操：5分鐘3．分散練習：15分鐘。
4．退。
場(chǎng)：整隊回教室5分鐘。
場(chǎng)督促制、體育教師指導制、活動(dòng)評比制。把大課間活動(dòng)開(kāi)展情況作為文明班集體評選的重要依據，樹(shù)立學(xué)生的集體活動(dòng)意識、集體榮譽(yù)感，又可以促進(jìn)大課間活動(dòng)的可持續發(fā)展。
2、時(shí)間保障：學(xué)校作息時(shí)間明確規定大課間活動(dòng)為周一至周五課間操，早午各一次，任何教師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間。
3、人力保障。學(xué)校要求大課間活動(dòng)所有教師全員參與，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者、指導者，又是學(xué)生活動(dòng)的保護者，同時(shí)自己也是活動(dòng)者。這既體現了國家所倡導的全民健身，更有利于構建融洽、和諧、平等的師生關(guān)系。
4、器材保障。大課間活動(dòng)器材除沙包、毽子、皮筋等由學(xué)生自備，其余均由學(xué)校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長(cháng)，展示自身才干，開(kāi)發(fā)創(chuàng )新體育、舞蹈等多種項目，如：跳繩、羽毛球、籃球等。
5、安全保障。對學(xué)生進(jìn)行安全教育，所有場(chǎng)地均安排教師進(jìn)行現場(chǎng)活動(dòng)指導，并督促學(xué)生安全。
6、組織保障。建立以一把手校長(cháng)為組長(cháng)，分管校長(cháng)為副組長(cháng)，教導處、體育教師、班主任為執行者的強大團隊，確保大課間有效、有序地開(kāi)展。
為認真貫徹中央政治局會(huì )議精神，把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下。積極參加體育鍛煉，確?！瓣?yáng)光體育運動(dòng)”落到實(shí)處，培養學(xué)生良好的體育鍛煉習慣，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。我校把開(kāi)展“大課間操”活動(dòng)作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)、藝術(shù)活動(dòng)，使鍛煉成為習慣，使學(xué)生終生受益。
二、目標和原則。
(一)目標。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，形成健康及終身體育意識，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生主動(dòng)地參與、學(xué)習、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內容和結構，使學(xué)生樂(lè )于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
(二)原則。
1、教育性原則。開(kāi)展大課間活動(dòng)，以達到對學(xué)生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、科學(xué)性原則。根據學(xué)生的身心發(fā)展的規律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動(dòng)內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng )造性，達到全體健身的目的，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。
4、創(chuàng )造性原則。根據學(xué)校場(chǎng)地的特點(diǎn)，科學(xué)合理的安排一些活動(dòng)內容。
三、組織機構。
為使大課間活動(dòng)真正的落實(shí)到實(shí)處，高質(zhì)量的進(jìn)行，學(xué)校除了在時(shí)間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動(dòng)給予保障。校長(cháng)親自抓，由班主任和體育教師具體負責，搭班老師協(xié)助組織管理好本班學(xué)生，做到齊抓共管，層層負責，切實(shí)抓好體育工作和大課間活動(dòng)。
組長(cháng)：歐陽(yáng)湘。
副組長(cháng)：林燕、鐘厚德。
成員：
1、體育指導組：全體體育老師。
2、各年級負責協(xié)調和督導領(lǐng)導：各年級組長(cháng)、全體行政。
3、巡視：值日員護導老師。
四、活動(dòng)形式。
我校大課間活動(dòng)安排在每周的星期一至星期五上午第二節課后進(jìn)行，時(shí)間為25分鐘。采用集中——自由組合——按項目分組活動(dòng)相結合的形式，有合有分，旨在全員參與，體現快樂(lè )學(xué)堂，快樂(lè )體育，快樂(lè )成長(cháng)的新理念。
(一)場(chǎng)地劃分。
1、集合、整隊。(4分鐘)。
2、全校學(xué)生齊做廣播操《希望風(fēng)帆》、武術(shù)健身操《旭日東升》。(3-8分鐘)。
4、以班級為單位集中收拾活動(dòng)器材、解散、列隊進(jìn)教室，作好上課準備。(3分鐘)。
六、活動(dòng)要求：
1、注意有序開(kāi)展活動(dòng)，安全第一。
2、負責每次大課間活動(dòng)的教師要提前到位，準備好器材。
3、各項目活動(dòng)限在規定的活動(dòng)區域進(jìn)行。
4、帶班教師要鼓勵學(xué)生參加活動(dòng)，適時(shí)進(jìn)行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。
6、對于開(kāi)展大課間活動(dòng)有特色的班級，年級，學(xué)校將予以獎勵。
7、如有活動(dòng)變化，將及時(shí)通知各班。雨天各班自己安排室內的活動(dòng)。
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學(xué)校教育要為了學(xué)生終生幸福，就必須樹(shù)立健康第一的思想，切實(shí)加強體育工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。為解決課間操的單調乏味，彌補體育鍛煉的不足，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展和身體發(fā)育，學(xué)校按照市教育局要求，在全校開(kāi)展“快樂(lè )大課間”活動(dòng)?！翱鞓?lè )大課間”活動(dòng)將突破固有的課間操模式，對傳統的學(xué)校課間操形式進(jìn)行拓展，豐富學(xué)生鍛煉內容，有利于激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情，增強學(xué)生體質(zhì)。
實(shí)施“快樂(lè )大課間”活動(dòng)是貫徹“健康第一”的指導思想，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，充分使學(xué)生玩起來(lái)、動(dòng)起來(lái)，以達到全面提高身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，培養學(xué)生的鍛煉習慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì )適應能力等方面健康和諧發(fā)展增進(jìn)身心健康的目的。
二、活動(dòng)的形式與內容。
我校決定在上午第二節課下午第四節課后各安排30分鐘和35分鐘的體育活動(dòng)時(shí)間。以眼保健操、跑操、拔河、跳皮筋、體育游戲、學(xué)校自編操、武術(shù)操、健美操、球操、舞蹈類(lèi)為主，下午以身體素質(zhì)活動(dòng)、球類(lèi)活動(dòng)、特色活動(dòng)、趣味游戲和自主活動(dòng)為主，全校師生共同參加體育鍛煉活動(dòng)。學(xué)校自編操要體現我校特色，對傳統的課間操形式進(jìn)行拓展，即時(shí)間延長(cháng)、項目增加、內容豐富，達到促德、健體、調智、審美的教育功能。身體素質(zhì)活動(dòng)包括：力量、耐力、速度、柔韌、協(xié)調等。自主活動(dòng)包括：跳繩、踢毽子、擲沙包、呼拉圈、武術(shù)、等。
“快樂(lè )大課間”活動(dòng)形式要多種多樣，內容的安排要根據各年級的實(shí)際以及季節、氣候的情況確定。
1、做好眼保健操。近幾年學(xué)生的近視率正在呈逐年上升趨勢，學(xué)生近視眼的發(fā)病年齡正在逐年變小，因此運用正確的手法做好眼保健操對保護學(xué)生視力具有非常重要的意義。
2、國家頒布的廣播操與學(xué)校自編操、武術(shù)操相結合。除了國家頒布的廣播操外，體育教師可以根據實(shí)際情況和我校的特點(diǎn)，自編一些符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的健身操、武術(shù)操或舞蹈等。如：校操、校舞、韻律操、特色操、器械操等。
3、分組活動(dòng)。在班主任、體育教師和任科教師的組織參與下，以班為單位分成小組，充分發(fā)揮班級和學(xué)生骨干的作用，進(jìn)行游戲、體育趣味比賽、身體素質(zhì)練習等活動(dòng)?；顒?dòng)內容的選擇要注重培養學(xué)生的愛(ài)國主義精神、集體主義精神、團隊精神和社會(huì )適應能力：(1)。與快樂(lè )體育園地相結合。充分利用體育園地的各種器材設施，創(chuàng )編各種活動(dòng)組合，提高師生參與的興趣。(2)。與音樂(lè )相結合。音樂(lè )是快樂(lè )的源泉，它以聲傳情，以情感人、育人。在音樂(lè )的選擇上要恰如其分，讓學(xué)生在優(yōu)美的旋律中鍛煉，可收得到事半功倍的效果。(3)。與游戲相結合。選擇適合不同學(xué)生年齡和生理特點(diǎn)的游戲內容，激發(fā)學(xué)生參與的興趣，培養學(xué)生的集體榮譽(yù)感和班級凝聚力。
4、自由活動(dòng)。學(xué)生根據自己的特點(diǎn)與愛(ài)好，進(jìn)行其他活動(dòng)。如：跳繩、跳皮筋、踢毽子、飛盤(pán)等。
5、放松活動(dòng)。由于活動(dòng)時(shí)間相對較長(cháng)，做好放松活動(dòng)對學(xué)生上好下一節文化課相當重要。
三、活動(dòng)性質(zhì)。
(1)活動(dòng)以增強學(xué)生體質(zhì)，體現學(xué)生特長(cháng)為根本點(diǎn)，活動(dòng)內容體現知識性與趣味性于一體，學(xué)生必須參加自主鍛煉。
(2)各種活動(dòng)在合作與競爭中完成。
(3)以班級為單位，也可打破班級界限，體現學(xué)生自主活動(dòng)精神。
四、活動(dòng)要求。
1、運動(dòng)負荷。
根據各年級學(xué)生年齡特點(diǎn)，本著(zhù)由小到大科學(xué)運動(dòng)規律安排運動(dòng)量。在整個(gè)活動(dòng)中，體育教師和班主任除教給學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法外，必須注重學(xué)生活動(dòng)安全，特別是學(xué)生在使用體育器材時(shí)，必須在老師親自指導下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。在活動(dòng)內容上可穿插一些柔和的、輕快的、適應運動(dòng)的音樂(lè )，陶冶學(xué)生美的情操。
2、防止運動(dòng)損傷的發(fā)生。
由于是各班自己組織活動(dòng)，往往忽略了作準備活動(dòng)，扭傷腳踝，拉傷肌肉的運動(dòng)損傷時(shí)有發(fā)生，班主任和體育教師要做好教育和指導工作。
3、各班根據實(shí)際情況結合場(chǎng)地、學(xué)校要求做好計劃和活動(dòng)內容。
4、確保每一名學(xué)生都要活動(dòng)起來(lái)，做到人人有體育項目，班班有體育活動(dòng)，學(xué)校有體育特色。
班主任、體育教師和任課教師積極參與到所教班級的活動(dòng)中，把大課間活動(dòng)作為建立和諧師生關(guān)系的良好契機。對活動(dòng)不積極的班級給予適當處罰。
五、各年級活動(dòng)場(chǎng)所：
籃球場(chǎng)地、健身廣場(chǎng)、西餐廳前空地(高一)、東教學(xué)樓前后、籃球場(chǎng)、操場(chǎng)(高二)、西教學(xué)樓周?chē)?高三)。
六、組織領(lǐng)導小組。
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：體育老師和班主任。
職責：1、領(lǐng)導職責：我校的“快樂(lè )大課間”活動(dòng)由王淑成副校長(cháng)負責，分管干部要親自參與，及時(shí)了解情況，并認真檢查，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決。
2、年級、政教處職責：負責協(xié)調和督導工作。開(kāi)展檢查評比工作，保證“快樂(lè )大課間”活動(dòng)量。
3、班主任職責：(1)認真組織本班學(xué)生準時(shí)出操，保證出勤率。(2)培養學(xué)生體育興趣，親自參與，正確引導，教育和鼓勵學(xué)生積極參與“快樂(lè )大課間”活動(dòng)，為班集體爭光，增強學(xué)生的集體榮譽(yù)感和集體主義精神。(3)檢查、了解、監督、管理本班“快樂(lè )大課間”活動(dòng)情況，考勤人數，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)處理，保證“快樂(lè )大課間”活動(dòng)質(zhì)量。
4、體育老師職責：(1)負責“快樂(lè )大課間”內容安排和樂(lè )曲選擇。(2)內容要考慮到季節的特點(diǎn)，樂(lè )曲要適合學(xué)生和內容的特點(diǎn)。(3)負責活動(dòng)地點(diǎn)、場(chǎng)所及退場(chǎng)安排。(4)負責組織“快樂(lè )大課間”全過(guò)程，負責指揮和示范，協(xié)助班主任工作。
七、活動(dòng)保障。
1、認真學(xué)習，轉變觀(guān)念，達成共識。
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學(xué)習《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì )到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè )體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂(lè )、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育工作觀(guān)。
2、加強領(lǐng)導，保證時(shí)間，形成制度。
以將快樂(lè )體育、趣味體育引入體育活動(dòng)為主旨，強化活動(dòng)的領(lǐng)導與管理，并建立“日志周評月結”制度，在活動(dòng)的內容與形式、過(guò)程與評價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體育課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內涵，不斷提升活動(dòng)水平。
3、全員參與，注重評價(jià)，強化激勵。
堅持學(xué)生全員參與，活動(dòng)期間學(xué)生不準在教室，值日督查、年級、學(xué)生會(huì )要監督檢查，班主任要全部跟班組織實(shí)施，確?；顒?dòng)安全。突出活動(dòng)的評價(jià)作用，對先進(jìn)班級和個(gè)人予以適時(shí)激勵，并將各種評價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評價(jià)的一項重要內容，納入年級、班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校體育大課間活動(dòng)的有效開(kāi)展。
4、學(xué)校將“快樂(lè )大課間”活動(dòng)列入學(xué)校工作計劃，科學(xué)安排作息時(shí)間。要求各級部要結合實(shí)際，精心謀劃，認真組織，確保安全，體現特色。改變課間體育活動(dòng)的管理和指導只依賴(lài)班主任和體育教師的現象。凡有一技之長(cháng)的學(xué)校干部、教師、學(xué)生，都可以成為課間體育活動(dòng)的管理者和指導教師，使“快樂(lè )大課間”活動(dòng)真正成為領(lǐng)導與教師、教師與教師、教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生間思想情感交流、身心健康發(fā)展的陣地。
5、各班要廣泛宣傳，認真發(fā)動(dòng)，積極鼓勵學(xué)生自編、自創(chuàng )活動(dòng)內容，自己制作活動(dòng)器材，培養學(xué)生的創(chuàng )新意識和創(chuàng )新能力。
各級部要高度重視“快樂(lè )大課間”活動(dòng)，制定詳細活動(dòng)計劃，將所有教師都融入活動(dòng)中，有組織、有步驟地開(kāi)展“快樂(lè )大課間”活動(dòng)。要更新管理觀(guān)念，注重過(guò)程指導，建立各年級的評價(jià)組織，把開(kāi)展“快樂(lè )大課間”活動(dòng)與推動(dòng)新課程改革、落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》結合起來(lái)，把“健康第一”的指導思想落到實(shí)處，保證學(xué)生每天1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。
一、指導思想：
為了認真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉，根據《學(xué)校體育工作條例》、《國家學(xué)校體育衛生條件試行基本標準》及孟州市教育局學(xué)校體育工作要求，為進(jìn)一步推動(dòng)我校陽(yáng)光體育運動(dòng)的廣泛開(kāi)展，特制定本方案。
二、組織機構：
組長(cháng)：倪鳳芹。
副組長(cháng)：
組員：
三、實(shí)施目標：
1、樹(shù)立科學(xué)的人才觀(guān)，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛(ài)精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結合，通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運動(dòng)，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動(dòng)相結合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計劃。
4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶(hù)曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽(yáng)光體育運動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jì)班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運動(dòng)的開(kāi)展。
5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(cháng)效機制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(cháng)的良好育人環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動(dòng)技能，養成終身體育鍛煉的習慣。
四、實(shí)施的主要內容。
1、各年級保證開(kāi)齊上足體育課。1—2年級4節體育課，3—4年級3節體育課，5—6年級3節體育課，按照國家課改新標準要求執行。
2、上好眼操和課間操。（9：50—10：20——15：10—15：40）體育教師和班主任指導學(xué)生規范做好每一個(gè)動(dòng)作，低年級學(xué)生要在本學(xué)期內盡快學(xué)會(huì )標準動(dòng)作，提高兩操質(zhì)量。
3、實(shí)行“大課間”體育活動(dòng)制度，按班級劃分活動(dòng)區域，進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng)，包括跳繩、踢毽子、打球、墊上運動(dòng)等。學(xué)校要為各班級提供一部分體育運動(dòng)的器材，鼓勵學(xué)生主動(dòng)配備體育運動(dòng)用品。
4、以年級組為單位，每組組建體育特長(cháng)活動(dòng)小組：游戲小組：
（一、二、三年級），跳繩小組：（四、五、六年級），長(cháng)跑小組。
5、開(kāi)展豐富體育活動(dòng)，每個(gè)月為一個(gè)階段，確定每個(gè)階段的主要項目和次要項目，全面推進(jìn)學(xué)校陽(yáng)光體育運動(dòng)。
第一階段：舉行陽(yáng)光體育運動(dòng)再宣傳儀式，號召全體師生參與到陽(yáng)光體育運動(dòng)中來(lái)，把口號“每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習工作五十年，幸福生活享受一輩子！”深入到學(xué)生中去，開(kāi)展各類(lèi)學(xué)生喜愛(ài)的體育活動(dòng)，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動(dòng)中來(lái)。加強學(xué)校的體育業(yè)余訓練，搞好學(xué)校田徑隊、籃球隊等的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類(lèi)體育運動(dòng)競賽，以出色的成績(jì)交出滿(mǎn)意的答卷。
第二階段：開(kāi)展學(xué)校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動(dòng)，使全體師生參與到體育活動(dòng)，提高運動(dòng)技術(shù)水平，通過(guò)體育節，展示學(xué)校陽(yáng)光體育運動(dòng)的活動(dòng)效果。同時(shí)，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓練，組織參加各類(lèi)體育比賽，爭取以?xún)?yōu)異的成績(jì)回報自己付出的汗水。
第三階段：總結學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的成果，組織新穎活潑的活動(dòng)，積極鍛煉，學(xué)會(huì )生活。開(kāi)展學(xué)校陽(yáng)光體育評選活動(dòng)，進(jìn)一步提升“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動(dòng)體育運動(dòng)的樂(lè )趣，提高體育活動(dòng)的學(xué)習能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
五、保障措施。
1、加強培訓，樹(shù)立正確的課程觀(guān)。本著(zhù)“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉變觀(guān)念，正確看待文體科技等綜合性活動(dòng)在課程建構中的重要性，從新課程觀(guān)出發(fā)，珍視和有效利用這一類(lèi)課程。
2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，學(xué)校公用經(jīng)費要按一定的比例專(zhuān)項用于學(xué)校體育工作。
每個(gè)班級學(xué)生參加課余文體活動(dòng)的，班級積極配合運動(dòng)員訓練的，給于班級加分，列入中隊評比，并可累計加分。
每個(gè)班級每生參加文體活動(dòng)獲獎，可累計加分。各班文體活動(dòng)所得分值納入班主任工作考評。
一、指導思想：
為了認真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，切實(shí)推動(dòng)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，學(xué)校決定在全校范圍內全面實(shí)施每天一小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)。本活動(dòng)實(shí)施方案如下：
二、活動(dòng)主題。
我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )。
三、組織領(lǐng)導。
組長(cháng)：趙敬良。
副組長(cháng)：
組員：
副組長(cháng)是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)的組織責任人，負責活動(dòng)的組織、監督、落實(shí)：
趙敬良負責活動(dòng)的統一協(xié)調和活動(dòng)時(shí)間的安排落實(shí)和具體方案的制定；陳書(shū)生負責活動(dòng)內容、場(chǎng)地器材的安排及負責活動(dòng)器材設施的添置和維修管理等保障工作。各位組員（即班主任）負責活動(dòng)的具體實(shí)施。
四、具體實(shí)施：
1、時(shí)間安排。
每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)時(shí)間構成為：上、下午各安排一個(gè)30分鐘的大課間。當天沒(méi)有體育課的班級可利用上、下午兩個(gè)大課間組織1課時(shí)的體育游戲課或體育鍛煉，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)。
2、內容安排：
（1）大課間活動(dòng)：第七套小學(xué)生廣播體操、分班級特色體育活動(dòng)。班級體育活動(dòng)要充分利用學(xué)校配置的體育器材，開(kāi)展跳繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等項目。積極開(kāi)展校園集體舞，利用體育課時(shí)間進(jìn)行教學(xué)。
（2）體育課：按照小學(xué)體育《課程標準》的要求組織開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。
（3）課外體育活動(dòng)內容：充分利用學(xué)校場(chǎng)地和器材，以班級為單位組織開(kāi)展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跳皮筋、跑步、跳遠等各種達標活動(dòng)，開(kāi)展形式多樣的“快樂(lè )體育活動(dòng)”。
五、相關(guān)要求。
（1）提高認識，精心組織。開(kāi)展每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)，是新時(shí)期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)水平。各有關(guān)部門(mén)，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動(dòng)方案，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)在全校全面展開(kāi)。
（2）明確責任，落實(shí)到人。明確落實(shí)責任人，建立健全多部門(mén)負責的學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)工作責任制和保障機制，確?；顒?dòng)時(shí)間上課表、組織人明確、活動(dòng)內容有安排，場(chǎng)地器材有保障、安全有保證，確保我校每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)不折不扣的施行。
（3）加強教育，注意安全。在開(kāi)展每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運動(dòng)活動(dòng)時(shí)，要切實(shí)加強體育活動(dòng)的安全教育和管理，班主任、體育教師，要加強對學(xué)生的.安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統一組織、統一指揮，確?；顒?dòng)安全順利。
1.通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，并形成健康意識和終身體育觀(guān)，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2.在大課間體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和潛能。
3.通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4.通過(guò)大課間體育活動(dòng)，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)。
學(xué)校田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)、及校道。
三、活動(dòng)結構。
(整個(gè)活動(dòng)過(guò)程都在音樂(lè )的旋律下進(jìn)行，歷時(shí)30分鐘)。
1、出隊：
2、準備部分：廣播體操。
3、基本部分：形式多樣的活動(dòng)項目。
4、結束部分：放松與歸隊。
四、活動(dòng)進(jìn)程。
1、出隊(按照行政班集合，在動(dòng)感音樂(lè )下跑步進(jìn)入操場(chǎng))。
要求：各班體育委員組織本班同學(xué)集隊，隊伍整齊有序，聽(tīng)指揮跑步進(jìn)場(chǎng)。
2、廣播體操要求：播放廣播操音樂(lè )，做操節奏感強、整齊、有力，表現出良好的精神面貌。
3、形式多樣的活動(dòng)項目。
活動(dòng)內容：籃球、排球、游戲、毽子、羽毛球、跳繩等。
1、活動(dòng)時(shí)間。
9：20——9：50(9：20—9：27廣播操)。
2、活動(dòng)項目、場(chǎng)地安排。
1、體育教師負責活動(dòng)的組織、指導。
2、班主任或留班教師負責本班的活動(dòng)管理，確?；顒?dòng)安全、有序。
3、各班體育委員負責器材的借還。
為全面實(shí)施素質(zhì)教育，引導學(xué)生養成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學(xué)的生活方式，確保學(xué)生每天一小時(shí)活動(dòng)時(shí)間，結合我學(xué)校實(shí)際，營(yíng)造豐富多彩的“快樂(lè )大課間活動(dòng)”。以增強學(xué)生的體質(zhì)，培養學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識重要途徑。為使該活動(dòng)順利進(jìn)行，特制定本方案。
抓住契機，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校體育工作，確保學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，使學(xué)生能在陽(yáng)光下、在操場(chǎng)上體驗活動(dòng)的樂(lè )趣，調動(dòng)師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌。同時(shí)也為了切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，培養團結協(xié)作精神，形成良好的學(xué)習和運動(dòng)習慣。
每周一到周五上午兩節課后9：30——10：00。
組長(cháng)：馮建民。
副組長(cháng)：董福禎。
活動(dòng)教師：班主任、任課教師。
器材出借：王法明。
檢查記錄：值日教師。
1.師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性，達到全體健身的目的。
2.各班學(xué)生由負責教師帶隊。各班按照活動(dòng)安排表把學(xué)生帶到所要求的場(chǎng)地開(kāi)展活動(dòng),內容一周換一次，循環(huán)進(jìn)行。3.負責教師組織各班班長(cháng)及體育委員到體育室領(lǐng)取自己班的活動(dòng)器材參加活動(dòng)，活動(dòng)結束后點(diǎn)清數量歸還器材，辦好登記出借手續。
4.每個(gè)負責老師要清楚學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)的要求和所需要注意的安全問(wèn)題。如活動(dòng)場(chǎng)所的安全隱患，班級之間進(jìn)行活動(dòng)場(chǎng)地的避讓等。
5.活動(dòng)結束后，仍由各班負責教師帶隊回教室。
6．如遇不好的`天氣，各班組織好學(xué)生在室內進(jìn)行活動(dòng)。如下棋、做室內操等。
7．教師寫(xiě)好每一次活動(dòng)記錄，有活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)人數、組織形式、具體指導、活動(dòng)效果等。
1、進(jìn)場(chǎng)（2分鐘）。奏《運動(dòng)員進(jìn)行曲》，全體師生隨著(zhù)音樂(lè )，學(xué)生在副班主任老師的帶領(lǐng)下，來(lái)到各個(gè)班級規定的活動(dòng)場(chǎng)地集中。
2、全體師生一起做操（3分鐘）。
3、分班或分組開(kāi)展活動(dòng)(20分鐘)，奏背景音樂(lè )。各班根據活動(dòng)內容自己安排(班主任老師必須在場(chǎng)，和學(xué)生打成一片，融洽在一起)。
4、結束，回教室。(5分鐘)奏《運動(dòng)員進(jìn)行曲》，在班主任老師帶領(lǐng)下，慢跑回到教室。
(b)趣味性游戲：老鷹抓小雞、找朋友、丟手帕、蓋房子、跳方格、及鄉土民間小游戲等。
(c)舞蹈類(lèi)：如韻律舞蹈、集體舞、民族舞等。
(d)身體素質(zhì)練習類(lèi)：速度、耐力、力量、柔韌性、靈敏性、協(xié)調性等。具體內容如：原地高抬腿跑、立臥撐、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、蹬臺階、跨障礙、仰臥起坐、2-5分鐘耐力跑等有氧運動(dòng)。(e)體育動(dòng)作技能類(lèi)：
田徑：跳高、跳遠、鉛球、擲沙包、接力跑等。
體操：繩操、球操、單扛、雙扛、山羊（跳背）、技巧、肋木球類(lèi)：軟式排球、乒乓球、小皮球（網(wǎng)球）。
(f)雨天課在室內進(jìn)行：棋類(lèi)活動(dòng)、智力游戲、仰臥起坐等。
我們長(cháng)征小學(xué)共有33個(gè)教學(xué)班，教職工91名，學(xué)生1811人，200米的塑膠操場(chǎng)一塊。根據學(xué)生愛(ài)動(dòng)，喜歡新奇的特點(diǎn)。我們在以往每周輪流做武術(shù)操、英語(yǔ)操、雛鷹起飛等課間操的基礎上，認真編排了動(dòng)作簡(jiǎn)單、美觀(guān)大方、陽(yáng)光動(dòng)感繩操。整體設計我們力爭做到科學(xué)性、創(chuàng )造性、特色性和可操作性。動(dòng)作由音樂(lè )教師、體育教師總指揮，各班班主任協(xié)助。主編人在廣播上做以動(dòng)作講解，另一名音樂(lè )教師做以動(dòng)作示范。采用分段動(dòng)作分解學(xué)習法。系統動(dòng)作完整學(xué)完后，我們采取把筷子舞音樂(lè )與隊型的變換相結合的手段，讓一切活動(dòng)都在音樂(lè )的伴隨下進(jìn)行。并根據小學(xué)生的年齡和動(dòng)作特點(diǎn)，做好繩操的各環(huán)節的銜接，上下入場(chǎng)、道具的統一擺放等，充分調動(dòng)了學(xué)生參與活動(dòng)的熱情。
二、強化訓練，常抓不懈、成果顯著(zhù)。
目前，大課間體育活動(dòng)已成為我校體育工作的重要組成部分，已成為我校推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。我們的繩操也進(jìn)行得如火如荼，它在為學(xué)校提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時(shí)空的同時(shí)，也有力的推動(dòng)了學(xué)校的不斷發(fā)展。
其次，師生身體素質(zhì)明顯增強，對教育教學(xué)工作的協(xié)調發(fā)展起到了積極作用。大課間對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的'改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
此外，每天的大課間體育活動(dòng)，提供了師生之間，教師之間、校領(lǐng)導與教師之間相互了解的機會(huì )，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強了學(xué)校的凝聚力與戰斗力。
三、領(lǐng)導重視、加強管理、體驗成功。
現在，我們的筷子舞訓練已逐步走上科學(xué)化、規范化、整體化的軌道。這種成績(jì)離不開(kāi)學(xué)校大課間領(lǐng)導小組細致的工作。學(xué)校校長(cháng)親自任組長(cháng)，各級分管領(lǐng)導和班主任層層到位。學(xué)校并對各班出勤、活動(dòng)、操姿、隊列情況進(jìn)行監督。各班主任也利用課間時(shí)間輔導學(xué)生動(dòng)作不到位的現象。通過(guò)各環(huán)節的努力，有效地保證了筷子舞蹈質(zhì)量的提高和進(jìn)展的順利，使我們的筷子舞活動(dòng)水平的不斷提高，更具生命力。
通過(guò)筷子舞的編排和訓練，有利的保證了學(xué)生每天在校的體育鍛煉時(shí)間，增強學(xué)生的體制，緩解學(xué)生的疲勞，而且對于培養學(xué)生良好的行為品質(zhì)、個(gè)性情感等多項素質(zhì)有積極的因素?；仡櫩曜游璧木幣排c訓練，我們對于大課間體育活動(dòng)的美好前景充滿(mǎn)希望。我們有信心以快樂(lè )為主旋律，以特色為突破口，讓“大課間體育活動(dòng)的趣味性和實(shí)效性”得到進(jìn)一步的發(fā)展。
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身體鍛煉前要做準備活動(dòng)，給機體一個(gè)適應的過(guò)程，運動(dòng)后要做整理活動(dòng)，讓機體逐漸安靜下來(lái)，以免造成對心臟的傷害。身體鍛煉應全面均衡發(fā)展，還要參加豐富多彩的體育活動(dòng)，全面鍛煉自己的身體，努力克服單一體育活動(dòng)對你身體發(fā)展的局限性，保證自己身體各器官機能均衡發(fā)展。參加體育鍛煉更要持之以恒，張馳有度，不能“一曝十日寒”，否則健康會(huì )離你很遠。
體育鍛煉進(jìn)行冬季長(cháng)跑的好處：
1.長(cháng)跑可提高呼吸系統和心血管系統機能?？茖W(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(cháng)時(shí)間有節奏的深長(cháng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收的氧氣超過(guò)平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長(cháng)和繁殖。2.長(cháng)跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。
3.長(cháng)跑有利于防病治病，長(cháng)跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內停留擴散。據測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預防作用。
4.長(cháng)跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰勝困難的意志。
5.長(cháng)跑使人情緒樂(lè )觀(guān)飽滿(mǎn)，有助于增進(jìn)食欲，加強消化功能，促進(jìn)營(yíng)養吸收。
戶(hù)外陽(yáng)光活動(dòng)主要有兩個(gè)益處。首先，很多活動(dòng)屬于一種無(wú)氧鍛煉，即是說(shuō)身體會(huì )利用不需要氧氣的新陳代謝來(lái)提供額外的、短期而集中的能量，讓你在運動(dòng)的頭3分鐘達到40-50秒的高峰。足球和網(wǎng)球等運動(dòng)就可提供這樣的無(wú)氧鍛煉。
一些如越野單車(chē)等運動(dòng)，能同時(shí)鍛煉帶氧和無(wú)氧系統。由于越野單車(chē)是耐久性運動(dòng)，進(jìn)行時(shí)間經(jīng)常達兩小時(shí)之久，使帶氧系統得到鍛煉。踏單車(chē)上山使心率提升，對缺氧系統是個(gè)很好的考驗。
全國億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育運動(dòng)，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。全國億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育活動(dòng)力爭用三年的時(shí)間使85％的學(xué)生按照學(xué)生體質(zhì)健康標準，每天鍛煉一小時(shí)，掌握至少兩項體育技能。
第一個(gè)是健康的成長(cháng)，第二是指太陽(yáng)的光芒。
體質(zhì)健康測試的目的和意義？
我校本著(zhù)“學(xué)生健康第一”的理念，全面推進(jìn)“億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育活動(dòng)”，積極響應和落實(shí)教育局關(guān)于開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”的精神，認真開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)，大力宏揚奧林匹克精神，推廣“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”，提高身體素質(zhì)，磨練堅強性格，培養集體觀(guān)念和團隊精神，促進(jìn)身心全面健康發(fā)展?，F在將工作總結如下：
一、認真組織，提高認識。
我校領(lǐng)導高度重視陽(yáng)光體育運動(dòng)，并將其作為一項長(cháng)期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實(shí)，將開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)和減輕學(xué)生課業(yè)負擔聯(lián)系起來(lái)。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導小組。
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：
校長(cháng)為活動(dòng)第一責任人，一把手親自抓，分管領(lǐng)導具體抓，確?；顒?dòng)有序、安全地開(kāi)展。為加大宣傳力度，擴大影響，教師會(huì )上不定期進(jìn)行了宣傳、布置。同時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行板報和廣播宣傳，使同學(xué)們的運動(dòng)興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。
二、落實(shí)舉措，加強監管。
2、用好大課間，在9:30----10：00各年級分層次地開(kāi)展各種主體活動(dòng)，如本學(xué)期，一二年級開(kāi)展少兒體操活動(dòng)，三四年級開(kāi)展跳繩、跑步活動(dòng)，五六年級開(kāi)展籃球、乒乓球活動(dòng)。每項活動(dòng)要求全體教師參與，分管教師做好記載。
3、落實(shí)“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機，增強學(xué)生體育鍛煉和保護視力的意識，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結合。
三、精心安排，內容豐富。
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的暑期生活，活躍校園氣氛，結合學(xué)校資源向社區開(kāi)放，學(xué)校開(kāi)放了校園各種教育陣地。
1、每位同學(xué)按照“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長(cháng)理念，積極參加各類(lèi)體育健身活動(dòng)。
2、開(kāi)展一系列的體育競賽活動(dòng)。乒乓球比賽、籃球對抗賽、拔河比賽及體操比賽等團體對抗比賽，培養了學(xué)生的團體精神和集體主義榮譽(yù)感，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生各項身體素質(zhì)，讓學(xué)生明白團體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級班級進(jìn)行“跳、踢、跑”活動(dòng)。按照事前的計劃，各個(gè)班級的學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動(dòng)?；顒?dòng)期間，學(xué)生跳繩踢毽充滿(mǎn)精神，趣味往返跑活動(dòng)精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。
3、學(xué)校還提倡學(xué)生與家長(cháng)、同學(xué)、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動(dòng)、趣味游戲活動(dòng)，增強天天鍛煉意識，養成運動(dòng)好習慣。
副組長(cháng)：陶照蘇穎。
2.在指定位置進(jìn)行規定項目活動(dòng)，不能擅自進(jìn)行其他項目活動(dòng)，更不能亂竄亂跑；
3.要根據身體情況開(kāi)展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應立即告知老師；
4.活動(dòng)時(shí)，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓?zhuān)ハ鄮椭?，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執甚至打架。
（二）班主任職責：
我校大課間活動(dòng)安排在每天上午兩節課后進(jìn)行，時(shí)間為30分鐘。采用先集中活動(dòng)再分組活動(dòng)的形式，以陽(yáng)光少年為主線(xiàn)串聯(lián)活動(dòng)全過(guò)程。分組活動(dòng)是體育課程標準以班級為單位，安排進(jìn)行跳繩活動(dòng)內容。
（一）場(chǎng)地劃分（具體看場(chǎng)地劃分圖）。
一年級、二年級：文化廣場(chǎng)。
三年級：風(fēng)雨操場(chǎng)內。
四年級：南門(mén)空地。
五年級：北門(mén)以及行政樓后面空地。
九年級：操場(chǎng)。
1、進(jìn)場(chǎng)：5分鐘。
2、初中部陽(yáng)光長(cháng)跑，小學(xué)部校園廣播操。
3、一到九年級分班級集體安排跳繩活動(dòng)。學(xué)校將“陽(yáng)光快樂(lè )大課間”活動(dòng)列入學(xué)校工作計劃，科學(xué)安排作息時(shí)間。要求各級部要結合實(shí)際，精心謀劃，認真組織，確保安全，體現特色。凡有一技之長(cháng)的學(xué)校干部、教師、學(xué)生，都可以成為課間體育活動(dòng)的管理者和指導教師，使“陽(yáng)光快樂(lè )大課間”活動(dòng)真正成為領(lǐng)導與教師、教師與教師、教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生間思想情感交流、身心健康發(fā)展的陣地。