ID：9186848
時間：2024-01-14 09:28:10
上傳者：文軒檢討書是一種記錄和呈現(xiàn)自我的方式，通過它我們可以清晰地觀察到自己的成長和進步。它們是一些優(yōu)秀的檢討書范文，可以給大家提供一些寫作思路和參考。
親愛的老婆：
你好！
真的是對不起，昨天我也是忙碌于一些事情，沒有理你，沒有接你的電話，真的做的糟糕，雖然工作是重要的，但是老婆是更為重要的，我也是要道歉，同時也是來反省自己的問題，要在這給你檢討。
工作的忙碌也是讓我忽視了你，真的很不應(yīng)該的，此次的事情，其實如果我回復(fù)一下你和你說清楚原因，你也是不會生氣的，畢竟也是知道工作的重要，而我工作也是為了讓我們這個小家庭更加的好，但是卻完全沒有理你，也是沒有去考慮過你找我是否真的有急事，我這樣做真的沒有太多的去思考，老婆生氣我也是理解的.，自己的態(tài)度也是要去做好轉(zhuǎn)變，的確我們是已經(jīng)結(jié)婚了，但是很多的事情，我也是不能自以為是，還是要多尊重你的意見，同時也是需要讓自己更加的體諒你，很多時候你也是關(guān)心我，才來和我說的，但是我確是不理你也是很不應(yīng)該的。很抱歉自己的行為也是對你造成了一些傷害，而且此次也不是我頭一次的不理你，之前也是因為一些事情而沒有理你，也是和我說過了，讓我記得，但是我卻忘記了，真的特別不應(yīng)該，自己的問題也是要去做好解決，同時我也是相信我們的感情是沒有變化的，我也是為了家庭而去付出。
但是我的方式，我的行為卻是讓老婆你不高興了，我知道是我自己的情況沒有處理好的才會如此，而此次你的生氣也是讓我知道，讓我意識到此次事情的嚴重性，今后也是不能再發(fā)生這樣的事情了，對于你我必須要好好的對待，去珍惜，很多的時候你找我也是為了關(guān)系了解我的一個情況，我也是要作出回應(yīng)，真的忙碌你知道了也是會體諒我的，而不是我完全的心思在工作上，沒有考慮你的一個感受，那樣也是特別的糟糕，我已經(jīng)反省也是知道自己的一個錯誤，也是老婆請你原諒我把，我們說好的，這個周末去看煙花，我想你也是期待著吧，我們一起去，我一定會給你一個驚喜的，老婆，不要再生氣了，你不開心我也是特別的難受的。
真的我自己也是很抱歉，沒有做好，做到位，對于老婆的理會，我沒認真的對待，以后不會了，也是會及時的回應(yīng)你，無論多忙我都是要關(guān)心你，要把你的事情處理好的，為了家庭為了你臉上的笑容，你的懲罰盡管來，老婆，只要你開心就好。
此致
敬禮
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
親愛的老婆：
你好！
我作為一個男子漢，作為你的丈夫侵犯了你的隱私，我感到很后悔。甚至我的行為也是對你的一種不信任。我不該私自登錄你的交友賬號，偷看你和好友的聊天記錄，更惡劣的是我還修改了你的密碼，給你帶來傷害，我知道很傷心，現(xiàn)在，我慎重的向你遞檢討書。
本人在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省本人擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。
本人這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了本人兩的感情穩(wěn)定大局，種種的不信任行為充分暴露出本人的無比小心眼，小氣度的毛病。而如本人這般不信任，也給本人們今后感情的發(fā)展埋下了不穩(wěn)定因素，如果不積極加以制止改正，任其發(fā)展下去，勢必造成非常嚴重的后果，這樣的'后果嚴重性甚至是本人不敢想象的，甚至是本人在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執(zhí)筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，本人經(jīng)過了深刻反省，本人覺得很有必要對本人的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上避免錯誤的再發(fā)生。我希望你能給我一次機會，我將珍惜這次機會，好好帶你，給你幸福。
此致
敬禮
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
親愛的老婆：
你好！
煙，陪我一起走過了三個年華，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友。他是我孤獨時的伴侶，快樂時的分享者。和那樣的原因，我只能忍痛割愛。我是個念舊的人，是對待感情。三年里，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰，給我勇氣，給我。你信與不信，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?，F(xiàn)在我只能對這位老朋友說句起了?？梢越錈?，也不要死灰復(fù)燃的，我對了要求，了計劃，如下：
一、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都放棄戒煙的信念，要一日天省，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、堅決抵制香煙的誘惑。不受環(huán)境，要發(fā)揚出淤泥而不染的精神，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土。
三、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。
四、不受煙友的蠱惑。是對待特殊場合、特殊情況的，想當然。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
五、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系。
六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn)，吸煙好比減肥，一日之功，一天不吃飯并代表減肥。同樣，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長久的過程，要打持久戰(zhàn)的心理。
七、要講究科學的戒煙方法，講求循序漸進，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的.。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支，直至完全根除。但這只是戒煙方法，并把它當成吸煙的理由。
八、要堅信有志者，事竟成。不自暴自棄，不輕言放棄，以一顆平常心去面對戒煙，戒煙而的生活。
這是我的計劃，我下一步要努力的方向。在戒煙的道路上，我只是走出了步，我堅信，只要堅定信念，一步腳印，路雖難走，終會結(jié)束，也總會有結(jié)束的一天。
此致
敬禮
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
親愛的老婆：
你好！
按照你的旨意！我很徹底的反省了我自己！最近發(fā)生了一些事情~我沒冷靜對待處理~和老婆耍性子賭氣甚至我做了很愚蠢惡劣的行為我進行檢討。我錯了。！我忽略了老婆容易受傷的心~老婆是我最愛的人！我應(yīng)該捧在手心呵護珍惜，讓你時刻感受到溫暖體貼愛~！但是我卻沒做到反而一次次傷了老婆的心！老婆傷心難免心情不好或情緒不穩(wěn)定，這有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，和我吵架鬧心這段日子不管精神上~身體上！多帶來了很大的傷害！也是對老婆的身體不負責。
這樣的事甚至會影響到老婆對我的信任，這對你我來說是一個巨大的隱患，而我則是這一隱患的罪魁禍首，這就是問題的嚴重所在，毫無爭議！我錯了！老婆。我的惡劣行為不僅深深傷害了老婆的心，也損害了自己在老婆面前的個人形象，造成我在你心中的地位。不懂得自愛也就不懂得真正愛別人，不懂得尊重自己愛護自己也就無法從根本上尊重老婆愛護老婆，這一點我的確存在著問題。
我錯了！~老婆你已經(jīng)為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢？我無法離開你，沒有你我會很傷心！失去你我會很后悔！那我到底該怎么辦呢？我知道能做的就是改變我自己！經(jīng)過以上對自己進行深刻的自我認識，自我檢討后，我決定在以后的'生活中，要好好疼自己的老婆！不管對任何人，多要抱著平等·尊重她人的態(tài)度去對待！~任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應(yīng)該顧及到別人的感受，特別是老婆的感受！敞開心懷去接受人的批評和教育！是的，這份保證不只是寫給你的，同時也是寫給我自己看的。~謝謝你讓我下定決心對自己進行深刻反??！以后我會學會以平和的心態(tài)去生活不賭氣~如果還有什么不妥之處，請老婆明確指出！
親愛的寶貝老婆，我錯了，無論如何我不該對你做那樣的行為我是豬頭~大壞蛋你就別和我生氣了嘛！為了我們多有共同的理想你就原諒我這次吧，我保證這一輩子再也不犯這樣的錯誤了，為了彌補我的罪過，以后老婆叫我干什么我全干，保證你的心情舒暢，保證你開開心心舒舒坦坦，時時刻刻感受到溫暖和我的愛！過去的這段日子里沒好好的珍惜~~！我相信在以后的日子里我會聽你的話。你是我的唯一，是我開心的理由幸福的起源！你是我一生最大的幸福~我會更愛你，感謝上帝給于我一切這是我八輩子修來的福氣！?。∮H愛的老婆！我有的不多~，只有真心一顆！我愛你！??！真心的愛你！?。?/p>
此致
敬禮
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
親愛的老婆大人：
遵照您的旨意，我在辦公室里反省了四個小時四十三分零七秒，喝了一杯白開水，上了一次衛(wèi)生間，沒有抽煙，以上事實準確無誤，請審查。附上我的檢討報告，不當之處可以協(xié)商。經(jīng)過6個月的同居生活，我認為老婆同志溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好妻子，而身為老公的我卻舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領(lǐng)導(dǎo)批閱：
再說了。不過親愛的，你也知道我這人一急起來就要做沖動的事，說沖動的話，我也承認我這張嘴雖然平時也能說的你開開心心心花怒放的，但是也老是害你傷心生氣，雖然你老是在我生氣的時候不理我反而生我的氣，事后我還要一直厚著臉皮來哄你開心，可是親愛的你就是不肯理我，這也是對的，生氣總要有個過渡期嘛，而且我說了不該說的話，生了不該生的氣，你也總不會立馬就原諒我了吧，那樣估計會造成我以后更加乖張了，這是對的老婆，我應(yīng)該得到懲罰的，況且你也只是幾個小時不理我，這樣的懲罰已經(jīng)很輕了，充分說明老婆對我的愛有多深，舍不得讓我多熬幾個小時，我也愛你老婆。對不起寶貝，我害你流了好多寶貴的眼淚，流的我心都軟了。我錯了我真的錯了。
怪我嘛，誰叫親愛的你天生麗質(zhì)，就是這么吸引人呢，我每天就想著把你身邊那些可能會圍著你轉(zhuǎn)的男生一巴掌一個全拍死，誰都別妄想在我眼皮下靠近你半步，為此你說我變得小氣了。還有你經(jīng)常老是不接我電話，為此我很生氣。對不起親愛的，我要申述一下，因為這個社會壞人太多了，像我這么老實又真心的太少了，我打你電話找不到你所以我很擔心你，怕你被壞人傷害，又怕你被那些騙財騙色的人給騙走了，所以作為你的老公，我以后一定要做好保鏢的責任，誓死捍衛(wèi)我的老婆大人。所以這點還請老婆大人見諒，消消氣，我不是故意的嘛。要是沒反應(yīng)估計你會更生氣。
不陪你玩，我錯了我真的錯了，根據(jù)我們國家不知道誰制定的21世紀好好老公手冊里的不知道哪一條，陪老婆的時候絕對要以最飽滿的精神狀態(tài)，最積極的心態(tài)，不得有拒絕或者累之類的字樣。陪老婆這么會累呢，陪我的寶貝老婆更是世間最榮幸、最有面子、最幸福的事?？匆娔悴恢蓝嚅_心。
愛的老婆在一旁獨自傷心，雖然親愛的你也做過類似的事，不過都是因為我的不良習慣造成了寶貝你也這樣。以后我會盡量控制自己情緒，做事不能沖動，也要請老婆大人體諒下我當時沖動的心情，事后能加兩句關(guān)心的話當然更好。
以上幾點，我以毛主席的名義起誓，絕對真誠，我真的知道錯了，你要是實在不信，你可以拿刀把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的。我對天發(fā)誓我的心只為你跳動。
基于我犯的錯誤，我請求老婆給予我最嚴厲的處罰。同時為了表示我愛你尊重你理解你的決心，以后一定按照“老婆永遠是對的，就算老婆錯了我也要說對”這句話為基本路線的政策方針。因此，我保證以后做到如下幾條：
1.每晚必須要洗臉洗頭洗澡刷牙，否則就去睡沙發(fā);不能穿在外面的衣服上床，回到家必須換家里穿的衣服。
2.您說什么都是對的,老婆肯定是為我好的，即使我生氣也要在心里先想想您這么做都因為愛我。
3.您說好的東西我絕不說不好，您說壞的東西我就趕緊說不好，堅決不跟老婆對著干，如果我真的覺得不好，也應(yīng)該用很委婉的.語氣與態(tài)度來表達我的想法。
4.讓自己做到真正的體諒你，而不是表面的語言關(guān)心，要用更有意義的行為體諒老婆。
5.愛是行動，不是只靠嘴巴來說的，我要用行動詮釋我的愛的方式。
6.堅決不說不相信老婆這類的話，其實我明明很相信您的。
7.聽老婆的話，愛老婆，疼老婆。因為您說過，老婆是用來愛的，老婆是用來疼的。聽老婆話的人才有出息，您說有出息，那我肯定那么做。
最后我要特別地說聲：謝謝你老婆，謝謝你在我生命中的每一天，謝謝你給了我今生今世也無法忘記的快樂時光，平凡得不能再平凡的我，能夠在如此復(fù)雜動蕩的社會遇到您，我真得很幸運。
此致
敬禮
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
親愛的老婆：
你好！
老婆，我以后不敢再惹你生氣了，惹你生氣簡直是在找死，和自我折磨沒有什么區(qū)別。我要讓我老婆子開心每一刻，你笑的時候我應(yīng)該笑得比你還厲害，你傷心的時候我應(yīng)該比你更傷心。什么困難我都應(yīng)該站在你的面前擋著，就是上下樓梯的時候我位置都要比你低一點，好在如果你有什么危險，我就可以在下面墊著。
在和你上街的時候我知道你一定會同時口渴和想上廁所。我不再因為這個怪你經(jīng)常這樣刁難我了，誰叫你是我老婆子，以后我會準備好你最愛喝的飲料，打聽清街道各位方位的廁所。
在你要上廁所的時候，我會在女廁所門前站軍姿等你出來，你出來后還會抱著你說，寶貝，不見你一刻就讓我心不安兩刻。
上街的`時候我除了看路就是看你，絕對不會去看其他美女。如果有其他美女看我，我就馬上轉(zhuǎn)身讓她看背后，背后會掛著一個牌“你想死就再看我”。以后不再稱漂亮的女生做美女了，就是再漂亮，也要叫做那個大嬸或者是那個阿婆。
以后保證在其他認識的大嬸阿婆面前表現(xiàn)出我愛你，一定會時刻牽著你的手。絕對不會像以前那樣說話逗大家都笑，我一定沉默，假裝穩(wěn)重。
當我踩自行車載你上坡的時候，就是我踩不動了，我也不會讓我老婆下來走路，你坐著不要動，讓你親愛的老公下車推你。我就是累壞了，我也要對我老婆說：“我有的是力氣。”
當春天來了，我會載老婆子去田野感受萬物新生的氣息;當夏天來了，我會先把蚊帳里的蚊子狠狠打死再溫柔地等你美美睡一覺。但秋天來了，我會載我老婆到楓葉林看楓葉飄落;當冬天來了，我會先暖一下被子才讓老婆蓋上被子。
晚上你要和我說話，那無論我多困，我都陪你，聽你說話。你睡不著的時候又不想說話，我就是無話可說也要給你唱歌哄你睡覺。早上你先醒，千萬不要讓我還睡著。早上我先醒，我會靜靜看我老婆子睡覺的甜甜笑容。
我們的孩子尿床了，我要像是我自己尿床那樣的緊張，馬上趕著給孩子換尿布。孩子醒了哭了，要第一時間去哄他，就是他夜間醒來想喝奶，我沒有也要想辦法擠一點出來，絕對不會輕易吵醒我老婆。
聽你說故事，無論那故事你是說了多少遍，我都假裝是做第一次聽。并耐心地聽你說話，然后再對你說，謝謝我老婆和我分享這個奇妙的故事。
無論我老婆給我買任何衣服，我都要喜歡，無論別人說我穿上去像夏威夷的旅客還是像寺里的道者，我都要覺得自己穿上去就是明星那樣的帥。
無論我在做任何事情，如果老婆說要見我，我都應(yīng)該盡量停下來，因為沒有任何事情比我老婆重要。
我要勇于承認自己的錯誤，而我覺得我老婆錯的時候，一定是我判斷錯誤，因為我老婆永遠沒有錯。
此致
敬禮
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱!
檢討書若有不當之處，可以協(xié)商并且改正，親愛寶貝老婆永遠是對的。
20xx年12月18日白天給老婆打電話犯了非常嚴重的錯誤:。
一、違背了”老婆永遠是對的”之根本原則。
老公忽略了老婆永遠是對的，也就是老婆的話就是命令，對于老婆的觀點意圖決定老公只能認同接受與執(zhí)行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或反抗。
我在電話中大吵大嚷還掛電話這一惡劣行徑從根本上違背了這一原則，這首先說明在我的內(nèi)心深處并沒有完完全全認同這一原則，在老婆表達觀點或發(fā)出指令時本能的進行了愚蠢的反對，并沒有形成正確的條件反射。其次，說明我執(zhí)行力低下，沒有顧全戀人團結(jié)大局先執(zhí)行最高原則，這也是對最高原則認識不深的一個體現(xiàn)。由于這兩點原因，我違背了最高原則，犯下了如此嚴重的錯誤，請老婆寶貝大人給予嚴厲批評。
這是除了原則性之外最嚴重的問題.老婆是我最愛的人，我應(yīng)該捧在手心呵護倍至，讓她時刻感受到溫暖.但是我卻沖她大喊大叫，這嚴重傷了寶貝老婆的心，老婆傷心難免心情不好或情緒不穩(wěn)定，這有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，長此以往會導(dǎo)致皮膚加速變老甚至更年期提前，甚至影響到老婆對我的信任，這對一個團結(jié)和睦的家庭來說是一個巨大的隱患，而我則是這一隱患的罪魁禍首，這就是問題的嚴重所在，我錯了，毫無爭議!
第二件是晚上喝了酒回老婆家住，又犯錯誤了。
事情是這樣的，晚上在寶貝老婆大人家吃餃子單位領(lǐng)導(dǎo)同事出來喝酒找我，我就去了，在酒桌上忘了我家老婆大人對我的指示，(多吃飯、少喝酒，聽老婆的話，跟老婆走)多喝了點，回到家竟然和老丈人、老丈母娘說我喝了一斤半，太低級了，太丟人了，完全沒有估計老婆為我擔心，真是錯上加錯，該打，該挨掐。不懂得自愛我的惡劣行徑不僅深深傷害了老婆的感情，也損害了自己在老婆家人面前的個人形象，造成我在家庭地位與無形資產(chǎn)進一步下降與流失，這涉及到一個人的道德觀與品質(zhì)，這一點我的確存在著問題，這些問題在我犯錯誤的時候起到了推波助瀾。
親愛的寶貝霹靂啪啦無敵小導(dǎo)彈老婆大人，我錯了，無論如何我不該對你大吵大嚷，喝酒竟說胡話，我是大豬大猴子大水怪大彪人大壞蛋，我最壞了，你就別跟我生氣了，為了家庭的團結(jié)和睦你就原諒我這次吧，我保證再也不犯這樣的錯誤了，為了彌補我的罪過，以后我給老婆端茶倒水洗衣做飯工資全交家務(wù)全干，保證你的心情舒暢保養(yǎng)你的靚麗容顏，保證你開開心心舒舒坦坦，時時刻刻感受到溫暖!
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
尊敬的老婆大人：
您好！
我犯了一個非常嚴重的錯誤，我居然和你吵架了，現(xiàn)在吵完架之后我也是非常的后悔，我怎么能和您爭論呢，以前我都是聽您的話的，但是在這件事情上面，我居然還和你吵了起來，我沒控制好我的情緒，同時對于老婆大人也是沒有給予足夠的尊重，我要檢討，認真向老婆您道歉，真的對不起。
首先第一個錯誤就是無論如何，不管有沒有理，我都不能跟你吵架，這是非常影響我們夫妻和諧的，而且吵著吵著就沒邊了，還容易延伸出其他的問題來。特別是這件事情，其實只是一個小事情，但是現(xiàn)在被我這么一吵，反而變成了大事情，老婆您也不理我了，也在生我的`氣，這樣對您的身體也是不好的，我真的意識到我的錯誤，今后無論是什么原因，我都不能和老婆吵架了，我們講理，如果老婆不講理，那么我就聽老婆的，絕對不爭辯。
其次，我要聽老婆的話，不能不聽，就像上面我說的那樣，您永遠是對的，錯的只能是我，我不可能是對的，當然如果老婆覺得我是對的，那么我才能是對的，而且很多時候，家里的事情也是老婆您拿主意，所以其實很多時候都是您對的，我更是要把您的話聽到心里去，而不是說有一點的不同意見，就覺得自己理直氣壯的了，還和您吵架，那更是錯上加錯了，也是對老婆的不夠尊重。
這次事情的發(fā)生，除了讓我非常的后悔之外，也是提醒了我，我在很多事情上面，和老婆的意見是有分歧的，所以才會導(dǎo)致這件事情的發(fā)生，而吵架雖然宣泄了我的情緒，但是后果卻是我不想去承擔的，但此刻又必須要承擔老婆不高興，不理我的后果，可是對于我來說，這種情況真的不想再發(fā)生第二次了，我也要向老婆您保證，這絕對是最后一次，以后絕對不會再發(fā)生了，以后你要我干嘛，我就干嘛。
為了表示我這次認錯的態(tài)度，我決定了，一定要清空老婆的購物車，老婆您只管放，放好之后通知我，我一定會做到的，當然老婆您也得考慮下我們的經(jīng)濟條件，得保證我們購物之后還能有飯吃，其他我都不會在意了。同時老婆您還想給予我什么懲罰我都絕對的接受，絕對不會再和老婆爭辯，您都是對的，我一定都聽您的話。老婆真的原諒我吧，我真的知道我的錯誤了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
親愛的老婆：
你好！
由于今天在家里跟你吵架一事致使我后悔萬分，一下午的時間過去了，現(xiàn)在我真的是已經(jīng)在家里反省很久了，這絕對是對我的一次深刻教訓(xùn)，跟老婆吵架絕對是不對的，而且這次還是我的過錯，你是不喜歡我打游戲的，這次我在家里打游戲，一再的沉迷之前的那種上進新心，現(xiàn)在丟掉了很多，我的行為真的讓你失望了，在家里一不打游戲二不吸煙，當初我也是這么跟你承諾的，我首選是沒有做到這兩點，其次今天你跟我說這件事情是為我好，還有就是為了提醒我，當時我一股腦的在打游戲，盡管你在一旁說，我的覺悟還不高，居然說你啰嗦，就是這一句話讓你傷心了，其實我知道你難過的就是我沒有做到自己說過的話。
這次我要深刻的承認錯誤，首先我在家里應(yīng)該啊時刻保持一直原則，就是對你一定要溫柔，有什么錯誤要及時遵循你的意見，特備是這次我是違反了自己之前說過的話，我的的行為是惡劣的，在家里一大早上，本來應(yīng)該主動其來給你做早餐的時間，我卻在打游戲，而且當時你還在睡覺，這是嚴重的事情，我當時醒來朋友就給我發(fā)信息打游戲，我盡管當時猶豫了一下，可是自己的自制力還是不夠，當時就打開家里電腦玩上了優(yōu)秀，知道你在睡覺其實我當時就是覺得自己我玩一下也沒關(guān)系，就是我這般心態(tài)這種事情一旦犯了錯誤就是永久的。
你醒過來我還在玩，當時你是肯定不開心啦，我卻玩的上頭，打游戲這種事情上癮是很糟糕的，消磨意志力，現(xiàn)在的我是跟你承諾過的，其實當時第一時間，退游戲，好好地反省自己就差不多了，可我當時那般惡劣態(tài)度讓你傷心了，居然嫌你在一旁啰嗦，可是我當時也是在為了要面子，畢竟還在打游戲，朋友在一旁語音，可是就算是這樣我也不應(yīng)該那樣說你，自己的一時面子一點都不重要，重要的事情是我這般態(tài)度可是讓您失望了，我萬不該在當時跟你頂嘴，還說你本想著自己一會就去跟你道歉，可是我的行為是在是惡劣，我的態(tài)度也是不好。
這次的事情讓你失望了，我一直以來對自己的都是嚴格，我卻連游戲都沒有控制住，這是絕對的對自己不負責，本應(yīng)該給自己說過的話負責，還有就是對你的態(tài)度也要好一點，這次我說話重了，現(xiàn)在一下午的時間過去，我跟你說話你也沒有理我，我知道這絕對是我的錯誤，應(yīng)該懲罰的，我再也不在家里打游戲讓你失望了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
尊敬的親愛的老婆：
在落筆之前，請寬恕我以前的諸多過錯。
由于我自控能力差，脾氣又不好，在這次的事情中沒有聽你的勸告，還失去理智般動手打了你，最后還誤解了你。致使你感到傷心，絕望。眼看著家庭就要解體。突然領(lǐng)悟到你對我的重要，你對我們孩子健康、快樂成長的重要，你對這個家庭的重要。我現(xiàn)在深深認識到，保持這個家的完整性對我是多么的重要。為了給我們孩子一個好的家庭環(huán)境健康成長，請你看在我們夫妻多年的情分上，原諒我以往的過錯，希望你再給我一次洗心革面，改過自新的機會。在此特向你保證，如下：
一、我堅決保證做到對老婆好，不做對不起老婆的事，不欺騙老婆，無論如何都不能有對老婆產(chǎn)生非打即罵的心理，不得以暴力相要挾，更不得動手打老婆。不能以惡毒言語中傷老婆。不拋棄，不放棄，一輩子相依為命。
二、堅決保證做到對老婆不能小肚雞腸，要放心，寬心，能容忍。以后一定做到爭吵不過夜，不記仇，不賭氣，心里有不快要及時說出來，不得在心里積壓埋伏并伺機發(fā)泄，不得尋找任何借口向老婆發(fā)泄，惹老婆生氣，跟老婆過不去。
三、堅決保證逐漸減少賭博，不在自己的店里、家里打牌賭博。對老婆的勸告要誠心接受，有過即改。
四、堅決保證做到比以前更加呵護、體貼老婆。
五、如若我還犯像這次一樣的失去理智般罵老婆和動手打老婆的錯誤，愿意無條件接受老婆及家人的責罰，并且家中所有財產(chǎn)歸老婆所有。
六、對沒有想到和沒有保證到的保證同樣做到。
簽名：
時間：20xx年xx月xx日。
可愛漂亮并帶著點壞壞的老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱！檢討書若有不當之處，可以協(xié)商并且改正，老婆永遠是對的。
20xx年4月22日，我惹老婆生氣了，我真的好后悔，但是每一次氣一來，就被怒火沖昏了頭腦，在以后我會學著改掉這點壞習慣，我可能真的沒想到，需要給對方留一些空間，我就想看看，到底你所說的在乎我，到底是怎么個在乎法，我只想到了自己，卻不斷的給你壓力，事后我后悔了，但是我知道后悔是沒有用的，我只能在以后的日子里慢慢糾正自己，在口中說出，只是有疑問，需要跟你核實，可是在心里，我真的有懷疑，我有90%做錯了，不應(yīng)該懷疑你，但是有10%我覺得是因為你沒有跟我講清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么樣，我都會努力的做到最好。
對于老婆的觀點，我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗，這一點告訴我，我做的非常的差，我發(fā)脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討，我錯了！
我嚴重的忽略了老婆的心是非常容易受傷的，因為老婆在與到我之前已經(jīng)被傷到過，我卻完全忘記了，你比我小六歲，你又是我最愛的人，我應(yīng)該把你捧在手心里，讓你時刻感受到我對你的愛，但是我卻經(jīng)常對你大吼大叫，這嚴重傷到寶貝老婆的心，老婆我又錯了！
老婆，在一些時候我總是一味的去要求你對我好，要求你為我改這為我改那，自己卻每次說會為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什么能力要求你跟我一樣，其實你已經(jīng)為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢？我無法離開你，沒有你我會很傷心很難過很痛苦，失去你，我會很后悔，如果真的到了那個時候我應(yīng)該怎么辦呢，連我自己都不敢去想，我現(xiàn)在唯一能做的就是改變自己！
經(jīng)過上面對自己深刻的分析，自我檢討后，我決定在以后的日子里，好好地疼你，任何時候都不能讓自己放縱自己的情趣，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的感情，甚至說更應(yīng)該去去顧及老婆的感受，對自己說的話，做的事負責，學會不去傷害對方，學會寬容。
這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再以后有氣有火，先把自己寫的.檢討書讀一遍，親愛的，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以后會學會以和平的心態(tài)去面對，如果還有什么沒寫出來的錯誤，或者是寫錯的地方，請指出，無論如何我以后都不會對你不理不才，大吼大叫，我是豬，大豬頭，你就別跟我在生氣了，為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧，我保證以后在也不犯同樣的錯無了，為了彌補我的過錯，以后老婆說1，我不說2，老婆叫我向東走，我肯定不會向西走，老婆說滾，我肯定不敢爬，以后你叫我怎么樣，我就怎么樣！
過去的日子，我沒有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我會聽你的話，因為你是我的唯一！
親愛的，我的優(yōu)點不多，唯一的就只有一顆真心，我愛你。
以下是我的保證書：
1、首先以要關(guān)心，愛護，體貼老婆為主。
2、不管做任何事，每天向老婆大人匯報當天工作情況以及生活情況。
3、不抽煙，少抽煙，不喝酒，少喝酒。
4、不做對不起老婆的是，再面對在強大的勾引誘惑情況下也絕對不能對不起老婆。
5、不和老婆吵架，如果有時候小吵一下，我也要讓著老婆。
6、每天起床和睡覺時都要心里默戀10遍老婆我愛你。
7、不管去那里都要即使象老婆匯報，保持聯(lián)系，絕對不能不接老婆電話，不回老婆短信（除沒聽到以外，出門在外，難免會沒注意到）。
8、任何時候都不能欺騙老婆。
9、不準把老婆氣哭。
10、老婆不開心的時候，要想辦法逗老婆笑，老婆在開心的時候，應(yīng)該比老婆更開心。
11、對待老婆所下的任務(wù)堅決努力完成。
請老婆大人，在今后的生活中監(jiān)督我（別考驗我，怕怕）如有雷同，純屬巧合·本次檢討書最終解釋權(quán)歸老婆大人所有。本保證自20xx年4月24日起開始試行，以后如有補充，老婆大人有隨時添加的權(quán)力！
此致
敬禮！
檢討人：
時間：
親愛的老婆大人：
這一次是我錯了，不怪老婆你生氣，只怪我自己沒有做好一個丈夫該做的事情！請老婆原諒老公這一次的錯誤，給我一次改過自新的機會，我會把我該做的都重新做好的！老婆！別生氣了！現(xiàn)在我一想到生氣會讓你變難看，我就會超級后悔。我可不想我的老婆因為我而變難看，我還是希望我的老婆因為愛的滋潤而變得美麗動人。
這封檢討書不知道老婆你會不會認真看進去，不過我相信咱爸一定會把我的心意傳達到位，不會讓我們倆就此而散掉的！我們可是一家人，不會因為這些小事而失散的，是不是，我親愛的老婆？仔細回想這一次事件的整個經(jīng)過，不得不說，我的確做的非常有問題！明明現(xiàn)在是特殊時期，我還在我們家接待了來我家拜年的那些“狐朋狗友”們，讓我老婆增加了被感染的風險。還好他們都沒有攜帶病菌，要是真攜帶了，我想現(xiàn)在生氣的就不是老婆你了，我一定會非常生氣自己在特殊時期還待客了！
現(xiàn)在每天看著新聞上的消息，好多都是因為聚會引起的病毒傳染，我這一次這樣不顧你的阻攔，擅自作主招待了我的朋友們，真是千不該萬不該！現(xiàn)在我和你結(jié)婚了，這個家就是我倆一起的家，本來就不準搞聚會，我還沒有經(jīng)過你的同意，真是太不尊重你了。老婆你回娘家是對的，要是我繼續(xù)這樣不遵守規(guī)定的接待客人，在家里搞聚會，一定會讓老婆你嬌弱的身體受到影響的！我真是沒有做到一個丈夫應(yīng)該做的，沒有保護好你，更沒有尊重你！罪該萬死！可我還是舍不得老婆你，我想老婆你了，老婆你回來吧！讓我們一起在家抗擊這次疫情吧！
哎喲，回看我以上的檢討，真是太激動了，一堆的嘆號，不知道老婆你感沒感受到我急切想要你回家的心情。老婆，老公我是真的想你了，知錯了，我的生活不能沒有你的陪伴，這兩天你回娘家，我一個人在家，讓我又感覺到自己像是回到了我那胡亂過日子的單身生活，真不想過那樣的日子。我也是有老婆的人吶，多希望老婆你快快回來，讓我感受有你在家的美好生活。
嗯，以上的檢討，我想老婆或許是可以做到原諒我，但在娘家的你，既可以不用自己做飯，還可以享受當小公主的日子，又何必回來受我的氣呢？鑒于這個原因，我準備了一份大禮在家等著老婆，提示老婆你，是你最最想要的一件禮物，你看到這里立馬想到的那件禮物，只要你回來，那個禮物就是你的了，你可以拿了再回想娘家待著，不過更可能的是你拿到禮物就舍不得離開我了?？旎貋戆桑业膽驯蚰愠ㄩ_著呢！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
親愛的老婆：
你好！
對不起，這次我是真的錯了，作為一個丈夫錯了，沒能遵守我們之間的約定，不僅給你弄出了很多麻煩和亂子，還傷了你的心。此外，作為一名父親，我也沒能做好孩子的榜樣，你總說，我們要給孩子當好榜樣，要讓他再健康和幸福的環(huán)境下成長為一個出色的人。我答應(yīng)了，也許諾了，但如今，我卻沒能做到……我真的很對不起你們倆。
回看這次的問題，在今天，我本來是照常下班回家，但在半路上，卻碰見了多年不見的`老同學。這么一聊一走，不知不覺已經(jīng)做好要和其他同學一起聚餐的打算了。但仔細一想，當時已經(jīng)挺晚了，可我卻沒有給你打電話，也沒有及時回復(fù)你的消息，弄的你和孩子獨自在家里等，我真的和慚愧，很后悔。自己出門，來不及回家，這些都是常有的事情，但我卻沒能重視家庭，沒能牢記，還有一個家庭和家人們在等著我回去。當時的我，被需求不見的朋友高興的沖昏了頭腦，卻將其他更為重要得多的人和事給忘記了。對此，我深深的感到抱歉。
再者，此次因為出去吃飯，我原本我已經(jīng)與你約定了不會喝酒，并已經(jīng)保持了有一段時間沒有去沾酒這個東西……但我卻沒想到，這次的聚餐會來這么多人，在大家的盛情之下，我還是被迫喝下了第一杯。但酒這個東西，一開始就很難停下了，也正是因為我的這個壞習慣，你才勸我戒酒，讓我能在家里保持一個良好的形象給孩子，做一個好父親。
但如今，我卻如此輕易的違背了約定，還喝的爛醉回到家中，這怎么能不讓你生氣。不打電話，出去喝酒，這每一條錯誤和問題都插在我的心里，讓我感到后悔感到慚愧。我知道自己已經(jīng)有了家庭，但卻沒有在家庭中肩負好自己的責任，作為家庭頂梁柱的責任，讓你半夜還照顧我，弄的家里一股酒氣，真的很對不起。
此次的問題，我也已經(jīng)深刻的反省過了。很抱歉我犯了的不該犯的錯誤，但希望你能再給我一次機會！這次，我會嚴格的要求自己，管理自己，將家庭的責任永遠放在第一位！無論是工作還是聚會，絕對能推就推，不能推，也絕不超過一杯！我像你發(fā)誓，這一定是你最后一次為我生氣，我絕不會讓這樣的錯誤繼續(xù)發(fā)生！
此致
敬禮
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
老婆：
我知道自己不應(yīng)該跟你吵架，在我們爭吵的時候，我應(yīng)該讓著你點，我不僅沒有讓，還可以吵得很兇我對于自己的行為，進行了深刻的反省，現(xiàn)在我向你遞交我的'檢討書。
為了得到你的寬恕和包容，我愿意接受任何形式的懲罰，只要你能夠讓我這么多錯責有一次改過自新的機會。
經(jīng)過反省，我總結(jié)出了今后我做事的幾項原則：
第一，今后在處理我們的感情問題上我必須用心思考用心對待，要用大腦思考自己應(yīng)該怎么做。
第二，以后講話時候要當心，不應(yīng)該說一些冒犯你的話。
第三，以后承諾你的事情，均必須認真做到，做不到的事情就不承諾。第四，以后要什么想法要事先跟你商量，避免與你發(fā)生矛盾。第五，以后遇到你心情不好的事情，我必須放下手上工作認真聽你傾訴，安慰你照顧你體貼你關(guān)懷你。第六，以后再也不能夠因為跟朋友聚會而遲遲晚回。第七，以后你生氣罵我的時候，我必須做到”打不還手、罵不還嘴“。第八，以后認真履行一名男兒應(yīng)盡的義務(wù)。
今天就想到這里了，也就寫到這了。希望你能夠消消氣，原諒我。我以后一定不會再犯了，我真心的希望你能給我一次機會，我保證以后再也不和你吵了。
檢討人：xxx。
親愛的老婆大人：
經(jīng)過昨晚的這件事情和上次的事情，上午我好好的思考和反省了一下，這期間喝開水數(shù)杯，上洗手間n次，對整個事件仔細思考n+1次，以上屬實，望核實。
其實每次的矛盾都是由一些雞毛蒜皮的小事引起的，假如處理得當是完全能避免的，就不會出現(xiàn)“兩敗俱傷”的局面了，所以我覺的我倆非常有必要好好檢討一下自己，對彼此的對錯做一個全面的剖析，并一起努力做到知錯就改，改后不犯。
經(jīng)過那么長時間的相處，我認為老婆同志溫柔體貼，聰穎賢惠，是不可多得的好妻子，就是有時候愛耍點小脾氣，我曾說過會生氣和發(fā)脾氣的女孩子才可愛，但是請不要亂發(fā)脾氣，特別是發(fā)脾氣以后不理人，無論怎樣跟你說話都不理我，那樣我就非常容易發(fā)怒，從而對你大吼大叫，首先，我對于昨晚的發(fā)怒向你道歉，希望你能原諒。
1、昨晚我下樓去買感冒藥，對于你打2次電話的關(guān)心表示感謝，其中第二次電話中我對你的態(tài)度不好，在這里向你表示道歉。請允許我在這里說明對你態(tài)度不好的原因，因為我覺的你說話的口氣中帶有命令的語氣，所以我才那樣說的話，因為我十分討厭人家以命令的口氣對我說話，假如我判斷錯誤，請你對我的意見進行反駁。
2、回來以后我跟你說話，我倆的態(tài)度都不好，這個是能理解的，然后我和你說話你卻一直不理我，從而我對你的一次大吼大叫，在這里對你表示誠摯的歉意，我知道你是非常不喜歡別人對你大吼大叫的，但是請你也站在我的角度思考一下，我跟你說了n句話，而你卻毫無反應(yīng)，你此時的心情會怎樣呢？所以我在這個時候很容易大怒，也許你是覺的不理我就好了，但是你的這種做法反而激怒了我，所以請你以后不要始終保持沉默，把你的意見和想法說出來，這樣就能更好的進行溝通，我相信溝通能解決大部分的問題。
我知道你看到我沒吃飯會心疼，所以才出去幫我買吃的。我知道你中午肯定也沒有吃飽，我早上幫你帶了個梨，準備中午給你吃的，但是因為你一進來就出去了，結(jié)果我沒有把梨給你，現(xiàn)在它還在我的抽屜里，那么就明天中午給你吃吧。
我知道你是打算三天不和我說話的，也許這樣你的心里才會好受點，但是我要告訴你，不理我不能解決任何的問題，有時候把內(nèi)心的想法和對我的意見和建議告訴我，不失為一個好方法，大部分時候彼此的溝通是非常重要的，因為每個人的思想和想法不太一樣，所以會產(chǎn)生很多的誤會和誤解，只有彼此把內(nèi)心中最真實的想法和意見說出來，彼此也才知道誤會的產(chǎn)生根源和尋找出解決的辦法，所以我也希望你以后能把你的想法說出來，直接告訴我或者發(fā)信息告訴我。
在這里我也提幾點我的意見和建議：
請你以后不要一生氣以后就不理人，或者不回我信息，不接電話，這三種情況我都是非常反感的，也請你把你對我的意見說出來，從而我能更進一步的了解到我的錯誤，從而更好的反省和改正自己，最后希望我們倆不要再鬧矛盾，每天都開開心心，快快樂樂的生活！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
親愛的老婆：
你好！
我該怎么說這一件事情呢？老婆，我確實在這件事情上做得不夠好，也沒有從你的角度去想問題。所以我真的很抱歉，這一次我不奢望你立馬原諒我，但是我希望你從現(xiàn)在開始就不要生氣了，也不要再哭了好不好。是老公錯了，老公一定會好好的懲罰自己，老婆你就坐著看好了，高興一點，我的小傻瓜。
這幾天我們一直是處于一個分居的狀態(tài)，其中我也想了很多問題，我為什么總是讓你生氣，并且把責任推給你，確實和你說的一樣，我太幼稚了，我真的太幼稚了。在處理事情的時候，我總是喜歡去推卸責任，總是讓那個愛我的人受傷。以前我不知道我的這些行為會給你帶來這么大的影響，這幾天想了很久才知道，我真的不是一個很好的老公，我沒有做到老公要做到的責任。所以老婆，我真的很對不起，真的很抱歉，你一定要原諒我這一次好嗎？我一定會改正自己這些問題的，請你一定要給我這次機會！
在家里的時候，你一回家就開始做家務(wù)，開始整理房間。因為你知道我是一個怎樣的人，不修邊幅，對衛(wèi)生也沒有什么太大的要求。在這一點上，我們是匹配不上的。我一直認為衛(wèi)生偶爾搞一搞就可以了，但是你對衛(wèi)生的要求實屬太嚴格了。所以在這個方面，我們也一直有一些不合和爭吵。雖然是一些小事，但是還是給我們的生活帶來了很大的影響，這一點也是我做的不夠好，愛衛(wèi)生本身是一件好事，而我卻總是沒有去改變，這是我的不好。
老婆你天天下班之后把家里打掃的.井井有條，而我回來卻總是甩臉色給你看。這幾天我回想起過去的日子來才發(fā)現(xiàn)自己之前真的很過分，總是讓你生氣和失望。一開始你還會說我?guī)拙?，直到現(xiàn)在你不愿意理睬我了，這時候我才緊張起來，原來那個愛我的你真的會麻木，真的會對我失望。這是我以前沒有想過的事情，也是我以前怎么都不相信的事情。
可現(xiàn)在，事實已經(jīng)擺在我的面前，心灰意冷的你讓我開始慌張，我也不知道該怎么去做更好了。老婆，希望你看完我的這個檢討，再給我一次機會好嗎？讓我今后用行動去證明自己好嗎？我真的不能失去你的，我不能離開你，我們還有更遠的路要走，我們會再和好的對吧！老婆，請你一定要原諒我！
此致
敬禮
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
親愛的老婆：
親愛的老婆大人，我做錯事情了，我寫這一份深刻的檢討書給你，希望你能原諒我，這篇檢討書我花很長時間自己寫，沒有去網(wǎng)上哪里轉(zhuǎn)載，希望我的真誠能夠感動你！
親愛的老婆大人，你可知道？你是我心中唯一的真愛。當擁有了你，這輩子我還還奢求什么呢？但是愚笨的我卻不懂得怎樣去愛，以至于讓你如此傷心。這說明，我在愛情道路上犯下了一個比較嚴重的錯誤；這也說明，我需要深入檢討我的過錯，以后堅決不能再次讓你傷心了，有你給予我的愛，對我來說是走向成功最大的動力。
此時此刻，我深刻的意識到，我是一個多么愚蠢，曾今卻不懂得珍惜這份愛的人，我是一個混蛋，又一個大笨蛋，如果不是老婆大人您及時發(fā)現(xiàn)我的缺點，以及要求我對錯誤深的刻反省，我再這么放任自己的過錯，我的結(jié)果將是多么的不看設(shè)想啊。
所以，通過寫這份深刻的檢討書，我覺得痛苦反省至于，我也感到自己是很幸運的，因為我有愛我的老婆，懂得關(guān)心我。
在此，再次表達對老婆大人的反省，希望能原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
親愛的老婆：
你好！
以下是我對自己的種種惡果的分析和日后的悔改，請老婆閱讀：
第一、20xx年12月22日我惹老婆生氣了，我真的好后悔。但是每次氣一來就被怒火沖昏了頭腦。在以后我會學著改掉這點壞習慣。
第二、我可能真的沒想到需要給對方留一些空間，我就想看看到底你所說的在乎我，到底是怎么個在乎法，我只想到了自己卻不斷的給你壓力，事后我后悔了你知道我很在乎你不管你需要我怎么樣我都會努力的做到。
第三、對于老婆的觀點我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗這1點我做的非常的差我發(fā)脾氣，小心眼，不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討我錯了。
第四、老婆我既然自己都沒辦法做到我又有什么能力要求你跟我一樣其實你已經(jīng)為我付出了好多好多我還要怎么樣呢？我無法離開你，沒有你我會很傷心，很難過很痛苦，失去你我會很后悔。
第五、每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實我生氣用不好的態(tài)度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經(jīng)意的.話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。
第六、老婆，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以后會學會以和平的心態(tài)去面對，如果還有什么沒寫出來的錯誤或者是寫錯的地方，請指出無論如何我以后都不會對你不理不睬，大吼大叫，更不能動手打人。我是豬、大豬頭，你就別跟我在生氣了。為了我們共同的理想你就原諒我這一次吧我，保證以后在也不犯同樣的錯無了為了彌補我的過錯以后老婆說一我不說二。
此致
敬禮
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。