在計劃書(shū)中，我們可以設置具體的措施和評估指標，以便在實(shí)施過(guò)程中有條不紊地進(jìn)行。以下是小編為大家搜集的一些計劃書(shū)范文，供大家參考和借鑒。

小學(xué)生團體心理輔導活動(dòng)方案

為貫徹落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》（xx年修訂）、《xx省中長(cháng)期教育改革和發(fā)展規劃綱要》和《xx市關(guān)于加快教育體制改革，全面實(shí)現教育現代化的決定》，根據山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )計劃工作實(shí)施方案的通知》（魯教基字〔xx〕24號）要求，自xx年起，在全市啟動(dòng)實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )計劃?，F制定實(shí)施方案如下。

通過(guò)實(shí)施心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )計劃，在全市樹(shù)立一批心理健康教育先進(jìn)學(xué)校典型，帶動(dòng)廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育，落實(shí)心理健康教育指導綱要的各項要求，明確學(xué)校在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責任，規范學(xué)校心理健康教育工作，保證心理健康教育時(shí)間和必要的活動(dòng)場(chǎng)地，豐富課程內容，建立穩定的專(zhuān)業(yè)化教師隊伍，形成全體教師關(guān)心關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生心靈成長(cháng)的良好氛圍，切實(shí)提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平，促進(jìn)立德樹(shù)人根本任務(wù)落實(shí)。爭取到20xx年，在全市創(chuàng )建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，10所左右的xx省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，5所左右全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。

全市全日制普通中小學(xué)。

爭創(chuàng )工作自xx年開(kāi)始，xx年組織首次認定，工作步驟如下：

自通知下發(fā)之日起，各縣市區、各直屬學(xué)校對照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標準（試行）》（附件1），組織本縣市區中小學(xué)校開(kāi)展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng )建工作，全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。

。xx市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認定從xx年開(kāi)始，隔年進(jìn)行。xx年3月由各縣市區組織申報，每縣市區推薦數量不超過(guò)3所，市教育局委托xx市中小學(xué)生健康成長(cháng)研究中心組織專(zhuān)家對申報學(xué)校進(jìn)行考察認定，公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評審。近兩年內存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的不能申報各級中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。

由xx市中小學(xué)生健康成長(cháng)研究中心建立工作交流平臺，及時(shí)推廣宣傳各級特色學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的先進(jìn)經(jīng)驗。

各縣市區和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規劃和年度工作計劃，建立和完善心理健康教育工作組織實(shí)施、檢查督導、評估評價(jià)等方面的.規章制度，完善心理輔導倫理規范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉介、危機干預等方面的工作制度。建立針對學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的心理健康教育教學(xué)研究制度，推動(dòng)學(xué)校積極開(kāi)展校本研究，開(kāi)發(fā)貼近學(xué)生實(shí)際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專(zhuān)兼職心理健康教育教師開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)和心理輔導計入教學(xué)工作量。

。各級中小學(xué)生健康成長(cháng)研究中心要協(xié)調區域內外的心理健康教育專(zhuān)家資源，加強心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )工作的指導，定期組織開(kāi)展專(zhuān)題性培訓、觀(guān)摩研討和經(jīng)驗交流等心理健康教育學(xué)習交流活動(dòng)，幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。

在核定的編制范圍內，爭取政策支持，做好專(zhuān)職心理健康教育教師配備，并根據學(xué)生實(shí)際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書(shū)，能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強心理健康教育培訓，將心理健康教育培訓納入教師培訓計劃，每年對專(zhuān)兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓不少于10課時(shí)，每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓。保證心理健康教育教師在職務(wù)評聘、工資待遇、評優(yōu)評比等方面的待遇，鼓勵優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。

各地和學(xué)校要設立專(zhuān)項經(jīng)費，為開(kāi)展心理健康教育教學(xué)、師資培訓、課題研究、課程開(kāi)發(fā)等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費不低于10元。

小學(xué)生團體心理輔導活動(dòng)方案

叩開(kāi)心門(mén)，讀懂你。

二、團體規模。

8-12人，4人一組。

三、活動(dòng)對象。

每次一個(gè)班級）。

四、團體活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地。

2016年4月7日。

五、活動(dòng)整體目標。

90后的學(xué)生獨生子女較多，以自我為中心是這一群體的顯著(zhù)特點(diǎn)，人際交往成為他們踏入大學(xué)生活的首個(gè)必選課。學(xué)生干部是學(xué)生群體的核心骨干，是班級建設的中流砥柱。但是很多班級出現了班委不和，信任度過(guò)低，團隊意識薄弱，相互不理解等問(wèn)題，進(jìn)而導致班級人心渙散、學(xué)生管理困難重重。在此背景下，大學(xué)生心理活動(dòng)中心計劃針對班級、學(xué)生會(huì )學(xué)生干部開(kāi)展團體心理輔導活動(dòng)，借助團體心理游戲，引導學(xué)生進(jìn)行自我探索，搭建學(xué)生干部之間的溝通平臺，消除彼此間的心理隔閡，熔煉具有團隊合作精神、業(yè)務(wù)能力強的學(xué)生干部隊伍，更加高效地為學(xué)生、班級提供服務(wù)。具體目標如下：

1.促進(jìn)成員自我探索能力的提升；

2.搭建溝通平臺，消除人與人之間的心理壁壘，增強信任感；

3.為參與成員心理“減壓釋負”，預防心理問(wèn)題的產(chǎn)生；

4.培養學(xué)生的團隊合作精神，增強學(xué)生干部隊伍的凝聚力。

3）培養成員的合作意識，學(xué)習組員之間的配搭；4）增強成員間的了解，促進(jìn)彼此深度交流。

2.活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地。

眼罩每人一個(gè)、椅子每人一張、背景音樂(lè )4.活動(dòng)規則與程序。

1）將椅子圍成圓圈，成員圍圈而坐，宣布游戲規則；

4）找到合適的搭檔之后，兩人在助手的指引下找到合適的椅子坐下，期間不可摘下眼罩，直到所有的人找到搭檔并落座。

5）游戲分享。自由分享活動(dòng)中的感受，講述原則搭檔的理由，主持人做總結。

活動(dòng)二：開(kāi)心對對碰。

1.活動(dòng)目的1）引導組員更加正確、全面地認識自我；

2）增強彼此之間的了解，提升組員人際溝通的能力；3）讓組員思考自我與他人的關(guān)系。

2.活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地。

3.活動(dòng)道具。

白紙（a4紙的1/4）每人一張、簽字筆若干、學(xué)員證每人一個(gè)、背景音樂(lè )。

4.活動(dòng)規則與程序。

2）每人抽取一張撲克牌，按照主持人提出的要求，找到搭檔。然后把自己卡片講述給對方，尋找到雙方的共同點(diǎn)與不同點(diǎn)。

1.活動(dòng)目的1）引導組員善于發(fā)現被人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì )贊美人；2）體驗和感悟贊美與被贊美的感覺(jué)，提升自我認同感；3）4）學(xué)會(huì )彼此欣賞，提升團隊的凝聚力；培養組員正確對待他人的看法和評價(jià)。

2.活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地。

3.活動(dòng)道具。

背景音樂(lè )、椅子、學(xué)員證每人一個(gè)、白紙（a4紙的1/4）每人一張、夾子每人一個(gè)。

4.活動(dòng)規則與程序。

2016年4月7日。

5）每個(gè)小組中的組員依次排好隊。隊伍的順序依次是：盲人、上肢殘疾者、下肢殘疾者；

6）在穿越障礙的過(guò)程中，還要同時(shí)完成兩項任務(wù)：第一，沿途會(huì )事先放置一些水，全組人員在過(guò)程中要保證每人喝到一次水（導師組提前準備好水杯，每人一個(gè)，一瓶飲用水）；第二，每個(gè)組員要在一張白紙上簽上自己的名字，自己完成，不能由人代寫(xiě)（導師組提前準備好白紙和彩筆）。

7）完成任務(wù)后，所有組員回到原地，鼓勵每一個(gè)人談?wù)勛约旱母惺?，大家共同分享在游戲過(guò)程中所感、所想、所思。我們采用了什么辦法溝通？我們是如何傳遞和接收信息的？我們是如何開(kāi)始信任的？活動(dòng)五：我的“角落”

15分鐘左右。

4.活動(dòng)規則與程序。

1）所有組員在室內隨意走動(dòng)，注意觀(guān)察室內的一切陳設和現象；2）一定時(shí)間后，主持人喊“?！?，組員停下來(lái)，手來(lái)手圍成一個(gè)圓，每個(gè)組員都記住自己左右兩邊的人，并環(huán)顧室內環(huán)境，在自己心目中選取一個(gè)中意的“角落”。

3）這個(gè)角落可以是室內的一個(gè)地方、一件物品或者一個(gè)其他有形的東西等，形似不限，只要在室內，自己覺(jué)得中意。選定好以后默記在自己心中，不要告訴別人，不要與人交流，游戲始終不能講話(huà)。

4）導師詢(xún)問(wèn)大家，保證在場(chǎng)的每個(gè)組員都有了確定的“角落”，要求每個(gè)組員盡量用自己的身體的任何部位去夠到自己選定的“角落”，條件是不能與兩邊的人松手，即全體組員仍然要保持剛才的牽手狀態(tài)，主持人喊“開(kāi)始”。

5）夠到自己的“角落”的組員，務(wù)必要占領(lǐng)自己的“角落”，不能輕易移動(dòng)；6）沒(méi)有夠到自己“角落”的組員，要繼續想辦法盡量夠到自己的角落，但是仍然不能松手，不能講話(huà)。

7）游戲分享。

七、活動(dòng)總結。

小學(xué)生健康心理輔導方案

通過(guò)體育健康月活動(dòng)推進(jìn)學(xué)校體育工作發(fā)展，樹(shù)立“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！”的思想以及終生體育鍛煉的意識，豐富體育文化內涵，培養學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特產(chǎn)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì )適應能力等方面的和諧發(fā)展，提高團結合作、應對挫折的意識和能力。

本次體育健康月以“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！”為主題，大力推廣實(shí)施“快樂(lè )體育”、“體育大課間”活動(dòng)。以班級為單位，點(diǎn)面集合，結合形式多樣的'比賽來(lái)逐步形成人人參與的局面，增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣。

（一）活動(dòng)地點(diǎn)：

（二）參加對象：全體師生。

（三）活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日。

1、體育健康月領(lǐng)導小組成員。

組長(cháng)：xx。

副組長(cháng)：xx。

組員：各班班主任。

2、組織機構。

執行組：體育教研組。

宣傳組：少先隊大隊部、紅領(lǐng)巾電視臺。

攝像組：xx。

仲裁組：體育教研組。

器材組：體育教研組。

1、大力宣傳營(yíng)造“體育健康月”氛圍，通過(guò)動(dòng)員、黑板報等形式展現各班特色。

2、活動(dòng)中要加強安全教育，提高安全防范意識，預防事故發(fā)生。

3、通過(guò)“體育健康月”讓學(xué)生充分感受陽(yáng)光體育運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣。

4、體育健康月各單項比賽規程通知另行發(fā)放。

單項獎：獎勵各單項比賽前六名。

團體獎：取一等獎、二等獎、三等獎。

小學(xué)生心理輔導活動(dòng)方案

我安全，我健康，我快樂(lè )。

1、學(xué)習校園安全知識，認識安全警示牌，對學(xué)生進(jìn)行安全教育，防患于未然。

2、通過(guò)這次主題班會(huì )，引導學(xué)生學(xué)習生活安全知識，尤其在校園，進(jìn)一步增強學(xué)生的安全意識和自我保護意識；掌握一些自救自護的本領(lǐng)；珍惜生命，健康成長(cháng)。

通過(guò)學(xué)習，時(shí)刻提高警惕，自覺(jué)做好防范工作。掌握自救方法，提高自護能力。認識安全的必要性，樹(shù)立安全意識；增強安全的責任感。

安全知識。

一、談話(huà)導入，明確主題。

二、學(xué)習安全知識。

同學(xué)們清晨，當我邁著(zhù)輕快的步伐來(lái)到學(xué)校。我們知道新的一天開(kāi)始了。作為學(xué)生，我們更多時(shí)間都是在校園里度過(guò)的，但是在上下學(xué)的路上，在家里也不能掉以輕心。

安全小組討論。

上下樓應注意什么？

課間活動(dòng)應注意什么？

教室內活動(dòng)應怎樣注意安全？

上體育課應注意哪些安全事項？

在飲食、就餐方面注意哪些安全事項?

在交通安全注意哪些事項？

1、日常行為安全：不攜帶刀具、火種或其它危險品進(jìn)入校園；不在樓梯、走廊上打鬧、擠搡；上下樓梯靠右行，不擁擠、不搶行。要做到“輕聲慢步靠右行”。

2、體育課體育運動(dòng)安全：在體育運動(dòng)中一定要做好準備活動(dòng)，聽(tīng)從體育教師的安排和調度，不可私自活動(dòng)或打鬧。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)要認真聽(tīng)講，在做有一定難度的動(dòng)作時(shí)要學(xué)會(huì )自我保護，加強保護意識。在做器械運動(dòng)時(shí)要檢查好器械，不隨意投擲器材。

3、集體活動(dòng)安全：班級、年級組織的`戶(hù)外活動(dòng)、要遵守紀律，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。

4、同學(xué)之間要和睦相處，互幫互助，團結友愛(ài)。若存在分歧、矛盾要及時(shí)溝通化解，不要大打出手。若發(fā)現對方尋釁滋事應及時(shí)向有關(guān)老師反映情況，尋求學(xué)校的幫助。

5、安全順口溜：

上課小腿莫伸長(cháng)，走廊狹窄不瘋狂。

上下樓梯靠右走，危險游戲一掃光。

同學(xué)之間有磨擦，寬容謙讓是良方。

6、火災的預防：

（1）、特別常見(jiàn)的火災事故：我們的生活處處與火打交道，但火又給我們帶來(lái)很多危害，所以我們不要玩火，平時(shí)不要攜帶打火機、火柴、鞭炮。

（2）、我們的家長(cháng)有很多都是抽煙的，同學(xué)們要特別提醒家長(cháng)不要躺在床上抽煙，特別是煙頭不要亂扔。

（3）、使用電器要小心，使用日光燈、電熱器時(shí)，要與可燃物保持一定的距離，不要用燈泡、電熱器烤衣服、手巾等物。

（4）、使用蚊香要注意，點(diǎn)燃的蚊香放在金屬盤(pán)、瓷盤(pán)或水泥地、磚地上，同進(jìn)還要注意遠離可燃物。

(5)、使用火爐要小心，爐旁不要放可燃物，千萬(wàn)不要用火爐來(lái)烘烤衣服，如果要烘烤，必須要有人看管。

(6)、使用液化石油燃氣灶要注意安全，點(diǎn)火時(shí)，要先開(kāi)氣閥，再用電子點(diǎn)火。用完后，要隨手關(guān)閥門(mén)，同時(shí)特別要注意用液化氣做飯、燒水時(shí)要專(zhuān)心看守，以防水把火澆滅。

(7)、不要私自在野外進(jìn)行野炊、燒烤等活動(dòng)，以防引發(fā)山火。

(8)、不要在人口密集，和有油庫、炸藥、酒廠(chǎng)、化工廠(chǎng)附近燃放鞭炮和煙花。

(9)、不要亂燒垃圾，同時(shí)不要把燃燒的煤渣放在垃圾堆里，這樣容易燃燒引起火災。

（10）、清明節時(shí)，掃墓也要特別注意香蠟引發(fā)的火災。

（11）、家中發(fā)生大火應就立即就地取材，用濕毛巾蓋住火焰，并迅速切斷火源。

（12）、如果油鍋著(zhù)火，千萬(wàn)不要用水去滅火，更不要直接用手端鍋，以免湯傷，應立即將鍋蓋蓋上，或用沙土、棉被湮滅。

（13）、如果是電器著(zhù)火，立即拉閘斷電，用干的毛毯棉被捂蓋，切記不要用水撲救，因為水是導電的。

7、火災的自救：

（1）發(fā)生火災第一件事是撥打“119”講清著(zhù)火地點(diǎn)。

不要慌張，沿墻壁匍匐前進(jìn)，并用濕毛巾包住口、鼻，如果衣服上著(zhù)火，不能盲目亂跑，應該撲倒在地來(lái)回打滾或跳入近旁的水中。

（2）、如果在影劇院、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所發(fā)生火災，首先要保持鎮靜，要辨明方向，千萬(wàn)不要擁擠、盲從，不要往座位下、角落里或柜臺下亂鉆。

（3）、要學(xué)會(huì )使用滅火器，常用的有干粉滅火器，使用方法：

a、上下?lián)u動(dòng)。

b、拔掉保險銷(xiāo)。

c、噴嘴管朝向火焰的根部。

d、壓下閥門(mén)，人離火不要太近，在噴射時(shí)人成弓步站立。

三、安全知識問(wèn)答。

1、像這種情況，我們班發(fā)生過(guò)嗎？

a．用鉛筆、鉛筆刀或其它尖銳的東西互相打鬧。

b．在教室里互相追趕。

這樣做對嗎？為什么？（學(xué)生回答）。

2、在我們學(xué)校還有許多地方需要注意安全，找一找哪個(gè)地方需要注意安全？（同學(xué)自由發(fā)言）。

師小結：同學(xué)們找的這些安全隱患非常好，是學(xué)校的問(wèn)題下課后老師會(huì )及時(shí)向學(xué)校領(lǐng)導反映，自己的問(wèn)題可要及時(shí)改正，防患于未然。

3、安全知識問(wèn)答。答對就得一顆星。

選擇題：

（1）同學(xué)之間發(fā)生小摩擦時(shí)，下列處理方法正確的是（）。

a、原諒同學(xué)或報告老師，讓老師處理。

b、記恨在心，事后叫人一起教訓對方。

c、據情節給予報復。

d、叫家長(cháng)到學(xué)校來(lái)教訓對方。

（2）在預防飲食安全方面做的不妥當的是（）。

a、購買(mǎi)包裝食品時(shí)，要查看有無(wú)生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)單位。

b、餐具要衛生，要有自己的專(zhuān)用餐具。

c、在外就餐時(shí)，選擇較為便宜的，無(wú)證無(wú)照的“路邊攤”。

d、養成良好的個(gè)人衛生習慣。

（3）乘車(chē)時(shí)較為安全的行為是（）。

a、在道路中間攔車(chē)。

b、上車(chē)時(shí)爭先恐后。

c、車(chē)輛行駛時(shí)，頭、手不伸出窗外。

小學(xué)生團體心理輔導活動(dòng)方案

快樂(lè )學(xué)習活動(dòng)意義：

1.幫助團體成員更好地適應學(xué)校團體生活。2.2.協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。

3.增強團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與、互動(dòng)程度。4.學(xué)會(huì )信任和尊重他人，在團體氛圍中促進(jìn)自我成長(cháng)。

活動(dòng)準備：眼罩、氣球活動(dòng)內容：

（一）、介紹我，認識你（人際交往）簡(jiǎn)述：用簡(jiǎn)單的動(dòng)作或言語(yǔ)讓別人了解你。

1、人數：全體班級成員。

2、游戲方法：根據自己的特點(diǎn)，說(shuō)一句或者做一個(gè)夸張的動(dòng)作來(lái)介紹自己。

3、游戲示例：我叫***，我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的人。

（二）、蒙眼走直線(xiàn)（團隊信任）。

1、簡(jiǎn)述：通過(guò)游戲過(guò)程中心理微妙的變化來(lái)體會(huì )信任。

2、人數：兩人一組。

3、道具：眼罩。

4、游戲方法：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示。一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示。一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。（三)合力吹氣球（團隊合作）簡(jiǎn)述：藉著(zhù)分工合作來(lái)完成任務(wù)。

1、人數：每組限六人。

2、道具：準備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個(gè)）適合全部的人。

3、游戲方法：分組，不限幾組，但每組必須要有六人。老師請每組每人抽簽。首先，抽到嘴巴的必須藉著(zhù)抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。

八、注意事項：

1.注意活動(dòng)過(guò)程中可能存在的安全隱患。2.注意控制氣氛，以免場(chǎng)面失控。3.適時(shí)調整時(shí)間，保證活動(dòng)的完整性。

小學(xué)生心理輔導活動(dòng)方案

為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開(kāi)展，我校一年一度的'“11?2心理健康教育活動(dòng)周”將于20xx年11月21日正式啟動(dòng)。本年度活動(dòng)周采用心理咨詢(xún)中心活動(dòng)與各院系活動(dòng)相結合的方式，共同營(yíng)造濃郁的心理健康教育氛圍?，F將活動(dòng)開(kāi)展安排如下：

關(guān)注健康放飛心靈。

11月21日-12月9日。

1、活動(dòng)形式不限。

2、內容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識，進(jìn)行更加深入的心理健康知識宣教。

3、心理咨詢(xún)中心將組織開(kāi)展全校層面的系列活動(dòng)，包括“11?2心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式、新生安全委員和寢室長(cháng)心理講壇、心理電影展、心理晚會(huì )、挑戰自我假面舞會(huì )、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會(huì )等活動(dòng)。

4、各院系根據自己的院系實(shí)際和特色，組織開(kāi)展相應的心理活動(dòng)，營(yíng)造院系心理健康活動(dòng)氛圍。

1、按照院系實(shí)際活動(dòng)，咨詢(xún)中心給予院系活動(dòng)經(jīng)費支持。

2、各院系在11月18日前將活動(dòng)預算和方案報至心理咨詢(xún)中心成敏老師處。

1、活動(dòng)增強覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達到更好地活動(dòng)效果。

2、各院系在活動(dòng)結束后，需提交活動(dòng)總結或報告至心理咨詢(xún)中心，以備存檔。

3、如需要專(zhuān)業(yè)支持或在具體工作中有疑問(wèn)，可聯(lián)系心理咨詢(xún)中心。

小學(xué)生團體心理輔導方案

通過(guò)自信心團體心理輔導，使學(xué)生發(fā)現自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據，建立理性的自信系統，在認識自我的基礎上悅納自我，擁有成功的人生。

二(3)班學(xué)生。

活動(dòng)一：棒打薄情郎。

目標：成員了解和記住彼此的名字，促進(jìn)了解。

方法：圍圈就座，選一人手執報紙卷成的“棒子”，指導者喊出一位成員的名字，被叫者左右兩側的成員要馬上站起來(lái)，否則由被叫者給與當頭一棒，“棒打薄情郎”，反復做，直到大家熟悉彼此的名字。

活動(dòng)二：積極賦義。

目標：探索自我，認識自我，從別人的積極反饋中了解自己的優(yōu)點(diǎn)。

活動(dòng)三：一鉆到底。

目標：利用團體的力量尋找自卑的根源，克服自卑，樹(shù)立自信。

方法：開(kāi)展一鉆到底的'游戲，通過(guò)集體的力量戰勝自卑心理。

活動(dòng)四：優(yōu)點(diǎn)轟炸。

目標：尋找自信的支點(diǎn)，開(kāi)發(fā)自身的潛能，在認識自我的基礎上悅納自我。

方法：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自?xún)刃牡恼Z(yǔ)言贊美對方。

小學(xué)生心理輔導活動(dòng)課設計方案

1、認識、體會(huì )、表現人類(lèi)常見(jiàn)的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì )調節情緒，使自己經(jīng)常擁有歡樂(lè )的情緒。

1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學(xué)會(huì )初步的調節，使自己經(jīng)常擁有歡樂(lè )的情緒。

2、讓孩子在簡(jiǎn)單、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會(huì )、表現一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè )，怒、哀、懼”。

游戲法，表演法，情景教學(xué)法

多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

(高興、緊張、害怕、歡樂(lè )……)

步驟二、游戲導入，體會(huì )情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè )停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節目。(采訪(fǎng)：表演了節目和沒(méi)表演節目的同學(xué)分別感覺(jué)如何)

(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)

步驟三、認識情緒

1、采訪(fǎng)：訪(fǎng)問(wèn)此刻的學(xué)生的情緒怎樣？

根據學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。(板書(shū)：情緒)

2、情緒

他的情緒怎樣？(高興)

從什么地方看出他很高興？(板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音)

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì )有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？(憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……)

步驟四、體驗、表現情緒

1、游戲一：摸禮物

教師這天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子，分別請兩位同學(xué)上去取)

(盒子一：小鴨盒子二：空的)

體驗情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著(zhù)急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期盼的情緒

手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪(fǎng)，此時(shí)的情緒怎樣？他們在取禮物的過(guò)程中，體驗到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據所提示資料，排演心理情景劇。

課件出示提示資料：

當遇到以下?tīng)顩r時(shí)，你會(huì )有怎樣的情緒？會(huì )怎樣做？

(1)當你的媽媽來(lái)學(xué)?？茨愕臅r(shí)候

(2)當你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

(3)當你考試拿到好的成績(jì)的時(shí)候

(4)當你考試考砸了，父母批評你的時(shí)候

(5)當你在付錢(qián)的時(shí)候，發(fā)現自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，教師對同學(xué)們進(jìn)一步引導，如何在生活中持續歡樂(lè )的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導

情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢？(歡樂(lè )、高興等)我們也來(lái)談一談歡樂(lè )的事吧！

步驟七、小結：

是??！生活中難免會(huì )遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應對，如何讓自己持續歡樂(lè )的情緒。

小學(xué)生心理輔導技巧

小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會(huì )經(jīng)驗的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導致心理問(wèn)題或心理疾病。排除小學(xué)生認識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們構成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的職責。根據多年的教育教學(xué)經(jīng)驗，筆者簡(jiǎn)要談?wù)剬πW(xué)生心理不健康的主要表現、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對策。

1、敏感：

青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受潛質(zhì)低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì )生氣、憤怒，常常神經(jīng)過(guò)敏，多疑。

2、叛逆：

由于小學(xué)生正處于成長(cháng)過(guò)渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切期望擺脫家長(cháng)和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時(shí)，為了表現自己的與眾不一樣，易對任何事情持批判的態(tài)度。

3、嫉妒：

這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當別人比自己強(如學(xué)習、相貌、人緣等)，表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。

4、失落：

小學(xué)生抱有許多的幻想，期望將其變?yōu)楝F實(shí)，他們會(huì )付出種.種發(fā)奮甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿(mǎn)足或部分滿(mǎn)足，就產(chǎn)生了挫折，多表此刻學(xué)習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂(yōu)郁和失望。

5、自卑：

它是一種印過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對自己的潛質(zhì)過(guò)低評價(jià)，心理承受潛質(zhì)脆弱。謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。

6、孤獨：

透過(guò)調查發(fā)現有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不明白自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱(chēng)為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱(chēng)為孤獨感。

小學(xué)生出現這些心理問(wèn)題，既有自身成長(cháng)的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內因”和“外因”綜合作用的結果，歸結起來(lái)主要有以下幾方面的原因：

1、身心成長(cháng)的失衡。

小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗不足，認識力、明白力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2、家庭教育的誤區。

過(guò)度溺愛(ài)和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐潛質(zhì)和社會(huì )職責感等社會(huì )性教育的傾向。家長(cháng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往潛質(zhì)、個(gè)性培養以及社會(huì )行為規范的培養等。家長(cháng)的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì )使青少年感到壓抑和不滿(mǎn)，給孩子造成疑慮、憂(yōu)郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。

3、學(xué)校教育的誤區。

一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數，追求升學(xué)率、打造名牌效應，成績(jì)成為評價(jià)學(xué)生潛質(zhì)高低的惟一標準，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長(cháng)訴說(shuō)，就會(huì )造成心理壓力，構成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不一樣地區的發(fā)展很不平衡，個(gè)性是還存在著(zhù)學(xué)科化、醫學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4、社會(huì )環(huán)境的影響。

學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育;而當今各種思潮沖擊著(zhù)我們的社會(huì )，純潔的教育資料與復雜的社會(huì )生活之間構成強烈反差，致使學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙構成的原因之一等等。

1、開(kāi)設心理健康教育課。小學(xué)生健康心理輔導課多以班級為單位，面向全體小學(xué)生授課。教學(xué)輔導的主要目的不在于學(xué)科知識的系統講授，而在于預防心理疾病，促進(jìn)小學(xué)生健康心理的構成和發(fā)展，全面提高心理素質(zhì)。小學(xué)生心理健康教育課應個(gè)性重視小學(xué)生的參與性和活動(dòng)性，將教師的主導作用和小學(xué)生的主體意識體現于參與和活動(dòng)之中。

2、與班隊會(huì )和課外活動(dòng)相結合。教師在班級管理的過(guò)程中，充分地接觸小學(xué)生，透過(guò)談心、交流，深入小學(xué)生豐富多彩的內心世界，了解其內心體驗和煩惱;把握小學(xué)生在不一樣情境中可能出現的心理問(wèn)題和行為傾向，有針對性地開(kāi)展主題班隊會(huì )。同時(shí)開(kāi)展豐富多彩、生動(dòng)搞笑的課外活動(dòng)，如主題班會(huì )、講演會(huì )、故事會(huì )、詩(shī)歌朗誦會(huì )、學(xué)科興趣小組活動(dòng)、少先隊活動(dòng)及各種形式的文娛體育活動(dòng)，對學(xué)生的心理健康及時(shí)調整與輔導，養成良好心理品質(zhì)和行為習慣。

3、建立心理輔導室進(jìn)行個(gè)案教育。心理輔導室由專(zhuān)職教師負責，持證上崗。心理輔導室的環(huán)境布置要貼合心理輔導的要求和適合兒童的特點(diǎn)。對輔導的對象要做較長(cháng)期的跟蹤研究，做好記錄，盡量讓所取得的資料詳實(shí)。同時(shí)應向學(xué)生傳授一些簡(jiǎn)單的自我心理健康教育的方法。如：學(xué)會(huì )放松，讓小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應，能夠透過(guò)想象、轉移注意力、調整呼吸、聽(tīng)音樂(lè )、體育鍛煉等方法調節;學(xué)會(huì )傾訴。讓小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì )求助，找老師、長(cháng)輩、親友談心，找人傾訴，或者透過(guò)寫(xiě)日記的形式，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái);學(xué)會(huì )行為改變，引導小學(xué)生在認識上分清良好行為和不良行為，有目的、有計劃地對不良行為進(jìn)行訓練、進(jìn)行塑造到達良好行為養成和強化之目的。

總之，小學(xué)生心理健康教育既是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要途徑，是素質(zhì)教育總體結構中的奠基性工程。能夠說(shuō)，沒(méi)有健康的心理，一切形式的素質(zhì)教育都是無(wú)從談起的。

小學(xué)心理輔導方案

開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。

二、指導思想。

1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎。2、以學(xué)生每個(gè)年齡階段所存在的心理問(wèn)題為主線(xiàn)。3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。

三、遵循原則。

1、平等性原則。2、尊重性原則。3、鼓勵性原則。4參與性原則。5、目的性原則。6、娛樂(lè )性原則。

四、參與人員。

心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。

五、具體活動(dòng)方案。

(一)、中隊輔導員心理教育理論學(xué)習。

給全體中隊輔導員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內容包括：《“心理治療”是轉化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說(shuō)》、《“心靈施暴”與“心理障礙”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說(shuō)》、《高年級學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了解學(xué)生的一些心理問(wèn)題并重視心理健康教育，還可以指導他們具體開(kāi)展學(xué)生心理輔導工作。

(二)、進(jìn)行心理健康課課例評比。

中學(xué)生心理輔導方案

1、了解在人際交往中哪些人會(huì )受喜歡，這些人有哪些特點(diǎn);。

2、了解不受人喜歡的人有哪些特征;。

3、學(xué)會(huì )正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進(jìn)的地方;。

1、課題說(shuō)明：由于初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續交往及學(xué)習生活帶來(lái)隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設計了本課教學(xué)。

2、元認知能力的培養：通過(guò)人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問(wèn)題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。

3、活動(dòng)設計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學(xué)生的語(yǔ)言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終達到"情不自禁"。

4、由于該課程沒(méi)有現成的教材、大綱，更沒(méi)有現成的思想方法，本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來(lái)訪(fǎng)者自己(學(xué)生)實(shí)現"澄清現狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實(shí)現自助"來(lái)完成人際交往困惑的輔導。

教學(xué)過(guò)程：

1、引入：熱身活動(dòng)放松訓練《白日夢(mèng)》。

好，現在聽(tīng)老師的指導語(yǔ)：現在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，隨著(zhù)每一次呼氣，你會(huì )越來(lái)越放松......放松......放松......放松.當你們聽(tīng)到老師從5數到1時(shí)，你們要睜開(kāi)眼睛，回到教室里來(lái)。(感覺(jué)舒適放松)。(2分鐘)。

2、學(xué)生討論本課話(huà)題：討論話(huà)題。

現在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的.我們這堂課要討論什么話(huà)題?我們會(huì )怎能樣結束今天的聊天?(3分鐘)。

同學(xué)們都帶著(zhù)好奇和興趣來(lái)學(xué)習今天的內容。俗話(huà)說(shuō)的好：興趣是最好的老師!

3、多媒體顯示：《詩(shī)一首》(學(xué)生觀(guān)看畫(huà)面：一群放飛的鴿子配著(zhù)音樂(lè )飛出，隨即一首詩(shī)閃出)，一女生配樂(lè )朗誦，學(xué)生欣賞(1分鐘)。

字幕出現：人際關(guān)系篇、勞逸結合篇、高效學(xué)習篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習中將陸續進(jìn)行系列講座)。

多媒體顯示：引出話(huà)題：“人緣”何處來(lái)。

4、人際關(guān)系測試：(測試題)。

請根據自己的實(shí)際情況回答下列問(wèn)題，并填寫(xiě)在白紙上：

(1)你覺(jué)得自己的人緣：a、很好b、大部分時(shí)候不錯c、一般d、不好。

(2)和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì )：

a、試著(zhù)了解朋友的想法，并婉言表達己見(jiàn)。

b、不理他，和他疏遠。

c、委曲求全，忍氣吞聲。

d、報復他。

(3)你覺(jué)得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：

a、幼稚且不好的舉動(dòng)。

b、不好卻有趣的活動(dòng)。

c、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)。

(4)你覺(jué)得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：

a、幼稚且不好的舉動(dòng)。

b、不好卻有趣的活動(dòng)。

c、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)。

(5)當某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí)，你會(huì )：

a、主動(dòng)關(guān)懷他。

b、同情他，但決不主動(dòng)關(guān)懷他。

c、沒(méi)什么特別的感受。

d、和大家一起孤立。

(6)如果同學(xué)給你取綽號，你愿意接受嗎?：

a、一概接受。

b、大致接受，如果太難聽(tīng)則不接受。

c、喜歡的才接受。

d、決不愿意接受。

(7)你覺(jué)得哪種人最有人緣(最多可選三項)。

(8)你覺(jué)得哪種人最令人討厭(最多可選三項)。

多媒體顯示：字幕打出他是萬(wàn)人迷我卻顧人怨why?

5、喜歡—不喜歡。

活動(dòng)步驟：

第一步：小組討論。分小組活動(dòng)，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。

第二步：每組分別總結人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。

第三步：每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結果。然后盡量填寫(xiě)課本五頁(yè)的表格。

6、怎樣成為別人喜歡的人：

(1)、愛(ài)別人，被人愛(ài)。

想要成為別人喜歡的人，就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人，喜歡別人。

(2)、展示你的亮點(diǎn)。

要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點(diǎn)，把你的可愛(ài)，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現給大家。

(3)、驅除“瑕疵”。

金無(wú)足赤，人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì )有缺點(diǎn)，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點(diǎn)。

7、人際關(guān)系的原則。

多媒體顯示：心理學(xué)家總結出了幫助人們贏(yíng)得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。

(1)、人際交往的交互原則。

人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí)，這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙，需要克服。

(2)、人際交往的功利原則。

日常生活中，人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。

(3)、人際交往的自我價(jià)值保護原則。

在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。

8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣?

9.學(xué)生討論：實(shí)現自助。

10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學(xué)生總結出，老師歸納)。

(一)面帶微笑。

(二)凝神傾聽(tīng)。

(三)稱(chēng)贊優(yōu)點(diǎn)。

11.關(guān)閉相談室，結束聊天，音樂(lè )響起，同學(xué)們下課。

自我評價(jià)：

"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問(wèn)題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。

本課宗旨：學(xué)生大膽發(fā)言，實(shí)現自助。

本課特點(diǎn)：充分體現學(xué)生主體、教學(xué)主導;結合學(xué)生實(shí)際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺;老師對學(xué)生的評價(jià)不作批評，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評價(jià)。

心理健康是一種社會(huì )問(wèn)題，它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結合、力求達到"激情、求變、創(chuàng )新、提高"。

小學(xué)生團體心理輔導

中學(xué)生心理輔導方案

調整心態(tài)，把握成功。

1.初三年級的學(xué)習激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應初三年級的學(xué)習生活。這次班會(huì )，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應初三年級緊張而忙碌的學(xué)習，渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。

2.通過(guò)主題班會(huì )，宣傳心理健康教育知識，培養同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。

在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養學(xué)生，敢于表達自己的想法，培養學(xué)生的團結互助的精神，從而達到以上的活動(dòng)目的。

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵鼓舞自己。

“關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現在開(kāi)始”。

(一)學(xué)生齊背班級口號。

(二)打開(kāi)心窗，說(shuō)說(shuō)心理話(huà)：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠?lái)的感受，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問(wèn)題。)。

聽(tīng)了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì )影響著(zhù)你們在初三年級的學(xué)習。老師把你們的心理歸納了一下。

1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。

2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習不好的同學(xué)不愿學(xué)習，就連成績(jì)很好的同學(xué)也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長(cháng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調的人際關(guān)系中主要表現：

(1)曲解老師、心理不平衡。

(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲。

(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張。

(三)講故事，明道理。

讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。

(四)自我調節。

我們是初三年級的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì )生存，學(xué)會(huì )適應。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì )自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：

1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。

2.自我調整，寫(xiě)心理日記宣泄。

3.自我積極的暗示。

學(xué)生心理輔導處置方案

為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，市教育體育局決定開(kāi)展20xx年心理健康月活動(dòng)，現將具體事宜通知如下：

新時(shí)代心夢(mèng)想心健康。

20xx年x月9日—x月1日。

1、開(kāi)展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚健康和諧的學(xué)?；?，有計劃、有目的地組織學(xué)生開(kāi)展思想、心理的交流和溝通，利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學(xué)生了解心理異?，F象。

2、開(kāi)展心理健康教育講座。邀請校外專(zhuān)家及心理健康教育專(zhuān)職老師舉辦專(zhuān)題講座，對學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問(wèn)題進(jìn)行深入分析和細致講解，讓學(xué)生了解簡(jiǎn)單的心理調節方法，掌握心理保健常識，幫助學(xué)生心理健康成長(cháng)。

3、開(kāi)展心理健康教育培訓。舉辦不同形式的培訓活動(dòng)，提高教師營(yíng)造良好師生關(guān)系和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開(kāi)展系統的心理健康知識和家教方法學(xué)習活動(dòng)，引導家長(cháng)樹(shù)立正確的家庭教育理念，提高家長(cháng)對子女的心理疏導意識。

4、開(kāi)展心理健康專(zhuān)題活動(dòng)。組織開(kāi)展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動(dòng)，為學(xué)生開(kāi)展心理減壓和心理調適，進(jìn)一步加強中小學(xué)生對心理健康知識的'了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問(wèn)題。

1、提高思想認識。各單位要進(jìn)一步統一思想，充分認識到加強中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動(dòng)的組織開(kāi)展，確?；顒?dòng)的實(shí)施效果。此項工作納入德育工作考核。

2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，要有計劃、有過(guò)程、有效果、有評價(jià)，圍繞學(xué)生自我認知、健康心理、社會(huì )交往、生涯發(fā)展等組織開(kāi)展活動(dòng)，努力讓每一個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中受益。

3、加強總結反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動(dòng)不得少于2次，要對活動(dòng)開(kāi)展和方案落實(shí)情況進(jìn)行總結提煉。各?；顒?dòng)方案、總結(附相關(guān)圖片)請于20xx年6月日前報市教育體育局。

小學(xué)團體心理輔導方案

小學(xué)六年級學(xué)生在小學(xué)里是一個(gè)具有一定特殊性的群體，他們處于十二、三歲的年紀，即將告別熟悉的小學(xué)生活，邁向他們感到陌生的中學(xué)校園，正一步一步地從童年期向青年期過(guò)渡，他們在生理和心理上都發(fā)生了明顯的變化，出現了其他年級學(xué)生所沒(méi)有的新特點(diǎn)和新問(wèn)題。

六年級的學(xué)生的興趣廣泛而多變，有的學(xué)生興趣屬于“持續發(fā)展型”，興趣專(zhuān)一，可望持續到成年；有的屬于“波動(dòng)發(fā)展型”，開(kāi)始喜歡美術(shù)，不久又熱衷于踢球，后來(lái)又轉回美術(shù)方面；有的屬于“一時(shí)熱衷型”，一會(huì )兒喜歡下棋，一會(huì )兒轉向寫(xiě)小說(shuō)；有的屬于“多角變化型”，什么都喜歡，面面俱到。在興趣發(fā)展的同時(shí)，學(xué)生的腦海中也隨之產(chǎn)生各種幻想，因此教師需因勢利導，讓他們發(fā)展正當的興趣愛(ài)好，幫助他們樹(shù)立正確的理想觀(guān)。

六年級的學(xué)生在生理上開(kāi)始進(jìn)入青春發(fā)育時(shí)期，他們對身體所發(fā)生的變化，特別是性機能的發(fā)育，既好奇又怕羞，有些學(xué)生甚至為此感到困惑和煩惱。女學(xué)生發(fā)育早一些，首先由好動(dòng)轉為好靜，開(kāi)始怕羞，喜歡談“美”了。由于個(gè)體發(fā)展的`差異性，有些學(xué)生出現男女同學(xué)間暫時(shí)的反感（疏遠或互相指責），有些學(xué)生對男女生之間的交往則變得特別關(guān)注，喜歡談些“小道消息”，編派誰(shuí)和誰(shuí)是一對，還有個(gè)別學(xué)生對異性產(chǎn)生好感，甚至出現早戀的現象。

六年級學(xué)生的“成人感”逐步得到發(fā)展，獨立自主的愿望在各方面強烈地表現出來(lái)，有了對人、對己、對事物的評價(jià)標準，把自己看成是評論事物的尺度。他們喜歡與同伴一起活動(dòng)，容易對“知己朋友”傾吐內心的秘密；渴望得到更多的尊重和理解，不希望大人對自己過(guò)多干涉，隨著(zhù)獨立愿望的出現，能力也迅速得到提高，他們能較好地獨立處理不少日常問(wèn)題，喜歡老師與他們平等地討論、交流，希望自己的看法得到認可。獨立的愿望當然也會(huì )帶來(lái)一些副作用，那就是有些學(xué)生喜歡與長(cháng)輩“頂撞”，做事經(jīng)常自作主張，甚或喜歡“拉幫結派”，受不良風(fēng)氣的影響而變得蠻不講理等。

六年級的學(xué)生精力充沛，好像總有用不盡的能量，總的來(lái)說(shuō)，他們的活動(dòng)能量超過(guò)認識水平。他們的情緒容易激動(dòng)且多變，常因小事或振奮、激動(dòng)，或憤怒、傷心，與人爭吵，甚至打架，情緒的表現開(kāi)始由外露逐步轉向內隱，逐漸學(xué)會(huì )掩飾自己的情緒。因此，教師需正確引導他們的“剩余精力”，并留心觀(guān)察他們的情緒變化，分析和探索他們的內心世界，及時(shí)作出指導。

六年級學(xué)生尚處于人生觀(guān)、世界觀(guān)形成的初級階段，他們不像童年期那樣容易暴露思想，但波動(dòng)性大，容易受到暗示。他們求知欲強，興趣廣泛，凡覺(jué)得新鮮的就想了解和吸收，因而他們接受的信息量多，獲得的知識紛繁復雜。但是，由于他們的社會(huì )實(shí)踐少，經(jīng)驗不足，且辨別能力不強，思想免疫力較弱，看問(wèn)題易帶片面性和表面性，因此常常在學(xué)校要求和社會(huì )思潮、家長(cháng)意見(jiàn)不一致時(shí)，感到困惑和煩惱，在良莠難辨的情況下，容易受到錯誤思想觀(guān)念的暗示和影響，出現跟風(fēng)和效仿他人的現象。

大多數學(xué)生在升上六年級以后，都意識到自己即將告別小學(xué)生活，都把這個(gè)階段當作人生的一個(gè)轉折點(diǎn)來(lái)看待，因而對學(xué)習的重視程度有所提高，但目的卻不太相同，有的是為升中打下較扎實(shí)的基礎，有的是為滿(mǎn)足家長(cháng)的要求，報答父母和老師的期望，有的是為了爭得榮譽(yù)，得到別人的贊賞。對此，教師應注意幫助他們調整心態(tài)，端正學(xué)習態(tài)度，消除顧慮，促進(jìn)他們健康成長(cháng)。

學(xué)生心理輔導活動(dòng)方案

中學(xué)生的逆反心理如不加以重視和疏導，后果將難以想見(jiàn)。高中時(shí)期是中學(xué)生發(fā)展歷程中的一個(gè)重要時(shí)期，它是中學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)形成的重要階段。因此，認真研究中學(xué)生生逆反心理的成因，尋找積極的疏導方法，不僅具有廣泛的社會(huì )價(jià)值，而且對學(xué)生的健全人格精神的培養具有重要意義。

1、不斷“充電”，提高自身修養。教師多學(xué)一些心理學(xué)知識。

2、邀請家長(cháng)參加參加有關(guān)的知識講座。

3、邀請有關(guān)心理問(wèn)題輔導專(zhuān)家。

4、收集有關(guān)逆反心理的一些案例。

（一）開(kāi)辦學(xué)生逆反心理知識講座，并邀請家長(cháng)參加，讓學(xué)生和家長(cháng)充分認識到逆反心理，并通過(guò)講座能了解自己的心理狀態(tài)的種類(lèi)及其成因，為正確引導學(xué)生的逆反心理鋪平道路，并讓學(xué)生能夠進(jìn)行批評與自我批評，使學(xué)生逆反心理輔導活動(dòng)達到最好的效果。

（二）向學(xué)生分析事例，形象直觀(guān)地讓學(xué)生了解什么是逆反心理，該如何應對才能正確化解逆反心理。

做父母的很多人都有這樣的體會(huì )：孩子十五六歲時(shí)，總和父母對著(zhù)干，有的能持續好幾年，你讓他（她）往東，他（她）偏往西；你不允許他這樣做，反而使他增強了這樣做的欲望。這種“你要我這樣，我偏要那樣”的逆向反應在有的孩子身上表現明顯，常把母親氣哭，把父親氣得渾身發(fā)抖；有的孩子這種逆反行為較弱，但一般父母都能感覺(jué)到這種“作對”。精神分析理論把這段時(shí)期稱(chēng)為“仇親期”，而在心理學(xué)上則稱(chēng)為“逆反心理”。

逆反心理有一定的好處，十二三歲的青少年處在生理發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的劇變時(shí)期。這個(gè)時(shí)期是兒童向成人過(guò)渡的心理“斷乳期”，他們不再像兒時(shí)那樣依戀父母，也不再像小學(xué)生那樣把教師看作是至高無(wú)上的權威，甚至連書(shū)本上的知識也敢于懷疑。這樣的心理品質(zhì)，如果能悉心保護，正確引導，有利于獨立創(chuàng )造性的發(fā)展。

學(xué)生產(chǎn)生的“逆反心理”，應該說(shuō)是他們心理上的“突破”。當他們心理上一“突破”，表現出來(lái)的就不再是過(guò)去的聽(tīng)話(huà)、順從，而是勇敢和冒險?，F代社會(huì )充滿(mǎn)著(zhù)競爭，從小培養好勝、敢闖的心理品質(zhì)有利于形成開(kāi)拓、進(jìn)取的個(gè)性。

“逆反心理”有時(shí)就是針對傳統思想的束縛而產(chǎn)生的。傳統觀(guān)念認為是這樣的，而具有“逆反心理”的中學(xué)生偏偏認為是那樣的。雖然有時(shí)可能鉆牛角尖或失之偏頗，但更多的時(shí)候卻是學(xué)生求異思維的表現，獨辟溪徑從其它角度來(lái)觀(guān)察和分析問(wèn)題。自古以來(lái)，科學(xué)家的創(chuàng )見(jiàn)，改革家的新思路，發(fā)明家的新工藝，往往都是求異思維的結晶。

通過(guò)對案例分析，站在科學(xué)的立場(chǎng)上分析逆反心理，使學(xué)生更容易接受逆反心理的輔導，并且讓學(xué)生最大限度地控制自己的逆反心理，學(xué)會(huì )控制自己的情緒，學(xué)會(huì )換位思考。

（三）通過(guò)一些活動(dòng)，強化對學(xué)生逆反心理的教育和幫助，使學(xué)生在活動(dòng)中正確認識問(wèn)題，進(jìn)行換位思考，從而達到正確引導學(xué)生逆反心理的目的。

a、活動(dòng)一。

〈一〉演一演：

1、演員：一名教師扮演一名學(xué)生媽媽并與該學(xué)生合演小品。

2、背景：一個(gè)家庭環(huán)境的設置。

3、內容：

一個(gè)孩子感冒了，把鼻涕擦在袖子上，媽媽指斥他不要這樣擦鼻涕，而應用紙巾擦，孩子不但不聽(tīng)，反而多擦兩下，媽媽氣得想打他，可忍住了。不久，媽媽又叫孩子幫著(zhù)掃地，孩子說(shuō)他不想掃地。媽媽無(wú)可奈何，只好叫他給自己倒杯水，可孩子卻裝出不舒服的樣子坐在沙發(fā)上。媽媽再也忍不住了，拉起孩子的小手一掌打下去，孩子生氣了，跑進(jìn)自己的房間把門(mén)鎖上。媽媽傷心地坐在一旁，顯得很無(wú)奈。

〈二〉評一評。

看完小品后，各班班主任組織好自己班的學(xué)生和家長(cháng)進(jìn)行討論：

1、這小品中的孩子心理有什么問(wèn)題？

2、是什么原因引起這孩子的心理如此叛逆？

3、各班班主任把討論結果呈遞給校長(cháng)，校長(cháng)小結引起孩子叛逆心理的原因：

（1）家長(cháng)與孩子缺乏溝通，缺乏對孩子的尊重。

（2）孩子受到過(guò)分的溺愛(ài)保護，使他們接受不了別人的批評。

（3）孩子對家庭對父母不滿(mǎn)意，認為家庭缺乏平等民主。

（4）孩子在情感上缺乏滿(mǎn)足感。

〈三〉議一議。

針對以上問(wèn)題，我們一起議一議如何防止和消除孩子的逆反心理。

1、各班組成小組進(jìn)行討論。

2、班主任代表、家長(cháng)代表、學(xué)生代表各兩名上臺發(fā)言。

3、請心理專(zhuān)家作總結性發(fā)言：

（1）正確理解和對待孩子的逆反行為。叛逆心理在每個(gè)孩子的成長(cháng)過(guò)程中都會(huì )有，只是多少的問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題需要教師、家長(cháng)、孩子三方面的協(xié)調。不要給孩子不斷施壓，使得他們的心理上負擔日益嚴重，叛逆心理與日俱增，以致做出一些偏激的行為。教師應該在愛(ài)和理解的基礎上，將知識傳授給學(xué)生。讓學(xué)生以教師為榜樣，學(xué)會(huì )愛(ài)他人愛(ài)集體。作為父母也應給孩子創(chuàng )造一個(gè)自由的空間。

（2）尊重學(xué)生，培養學(xué)生的自我教育能力。學(xué)生雖然是小孩，但是他們也有獨立的人格。教師與學(xué)生，父母與孩子之間要建立一種親密的平等的朋友關(guān)系，要相信孩子有獨立處理事情的能力。孩子遇到困難失敗時(shí)，要幫助他們分析原因，明辨是非，以正確的態(tài)度去對待。當然，對孩子的不合理要求和不良行為家長(cháng)不能過(guò)于遷就，要通過(guò)適當的說(shuō)服、誘導的方法進(jìn)行疏導。

（3）懂得表?yè)P學(xué)生。恰當的表?yè)P不但可以使學(xué)生看到自己的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)，激勵其進(jìn)取和自信，而且還會(huì )起到對學(xué)生思想行為的導向作用。所以作為教師父母要做好學(xué)生的貼心人，，善于發(fā)現學(xué)生身上細微的進(jìn)步，了解他們的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)。當發(fā)現他們的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，不論大小，都要給予肯定和表?yè)P。有時(shí)這一細微的表?yè)P也會(huì )起到很大的'作用，有時(shí)甚至會(huì )改變其一生。

（4）以靜制動(dòng)。當學(xué)生遇到違反紀律或與教師“頂?！睍r(shí)，教師要適當地使用短暫的沉默，自己既有了理清思路，選擇措辭和觀(guān)察學(xué)生反應的機會(huì )，又可讓學(xué)生有思考反省自己的機會(huì )。這樣的“冷處理”，能夠緩和氣氛，使學(xué)生冷靜理智，從而接受老師的教育。有時(shí)候，用沉默可替代對學(xué)生的直接批評。

（5）善于傾聽(tīng)，建立良好關(guān)系。不管孩子的想法是否正確，教師、父母都應該讓小孩把自己的想法表達出來(lái)。多聽(tīng)聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà)，當他們認為老師、父母親是可親近的，可信任的時(shí)候，就會(huì )暢所欲言。當他們的想法子與自己的想法子不一致時(shí)，也不可一口否認，而應說(shuō)出自己的想法，并對他加以輔導，最后達成一致。

（6）學(xué)生心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。除了與思想品德課有機結合進(jìn)行外，還可通過(guò)組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內容的游戲、娛樂(lè )等活動(dòng)，讓學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質(zhì)。

b、活動(dòng)二。

為了測試各學(xué)生的逆反心理強烈程度，向每位學(xué)生派發(fā)以下測試表，通過(guò)測試，對班中逆反心理較強的學(xué)生進(jìn)行一系列的輔導。

1、你不喜歡按照別人說(shuō)的去做嗎？

2、你是否認為絕大多數規章制度都是不合理的，應該廢除？

3、如果父母再次叮囑同一件事，你就感到厭煩嗎？

4、你欣賞與老師對著(zhù)干的同學(xué)嗎？

5、你經(jīng)?？紤]事情的反面嗎？

6、你是否對班干部指手劃腳很討厭，而故意不按他的要求去做？

7、老師和父母是要你用功學(xué)習，你越是不想學(xué)嗎？

8、老師的話(huà)很多都是有漏洞有問(wèn)題的嗎？

9、你喜歡與眾不同嗎？

10、違反學(xué)校里的某些規定使你感到一種快樂(lè )嗎？

11、別人的批評常常引起你的反感和憤怒嗎？

12、你是否認為老師有很多缺點(diǎn)和錯誤？

13、對別人不敢干的事你特別想嘗試一下嗎？

14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎？

15、你是否覺(jué)得父母和老師不應該為一些小事大驚小怪、小題大做？

16、對批評你的人，你都感到討厭和惱恨嗎？

17、你是否認為冒險是一種極大的快樂(lè )？

18、對你感到?jīng)]意思的事，別人怎么說(shuō)也不會(huì )好好去干嗎？

19、你特別愛(ài)做令人大吃一驚的事嗎？

20、你總是對老師表?yè)P的同學(xué)感到反感，不想理那個(gè)同學(xué)嗎？

21、你喜歡做一些能引起很多同學(xué)注意的事嗎？

22、你討厭那些當班干部的同學(xué)嗎？

23、你認為上課時(shí)出現一些沒(méi)有意料到的情況令人開(kāi)心嗎？