寫(xiě)一份月工作總結可以幫助我們明確下個(gè)月的工作重點(diǎn)和目標，提前規劃和準備。月工作總結是對過(guò)去一個(gè)月的工作進(jìn)行回顧和總結的一種重要方式，它可以幫助我們發(fā)現問(wèn)題、總結經(jīng)驗、改進(jìn)工作方法，提高工作效率。如何撰寫(xiě)一份客觀(guān)、全面的月工作總結是一個(gè)值得思考的問(wèn)題。以下是小編為大家收集的月工作總結范文，供大家參考。

田徑社團工作總結

光陰似箭，日月如索，轉眼間一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)期的田徑訓練工作，我們在上級領(lǐng)導的指導下，做了許多工作，雖然取得了一點(diǎn)成績(jì)，但也存在著(zhù)不足?，F將工作總結如下。

學(xué)校的田徑隊訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著(zhù)為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì )上對體育訓練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習輕視體育的思想，這對我們開(kāi)展田徑隊訓練帶來(lái)許多困難。怎么辦？我覺(jué)得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì )的偏見(jiàn)。為培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應有的貢獻，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(cháng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上課外，課間操，下午上完課還要帶運動(dòng)隊訓練，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng )新。不斷提高自身的素質(zhì)。

我認為高水平運動(dòng)員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長(cháng)遠的訓練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動(dòng)能力培養。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調能力和基本運動(dòng)能力，后根據專(zhuān)項的需要及運動(dòng)員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓練，進(jìn)而把專(zhuān)項技術(shù)訓練緊密結合起來(lái)，在訓練內容上重點(diǎn)加強基礎素質(zhì)訓練和一些基本的運動(dòng)技能，使學(xué)生從小養成正確的跑。跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺(jué)。在訓練方法上，根據學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多種訓練法。在技術(shù)訓練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓練水平，創(chuàng )造優(yōu)異成績(jì)，我在運動(dòng)訓練的同時(shí)強調技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊開(kāi)始抓好基本技術(shù)，隨著(zhù)學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用輔助練習等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如：蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習是不夠的，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力，如訓練跳高時(shí)，橫桿的實(shí)際高度是125cm ，是該運動(dòng)員從未跳過(guò)的高度，而我在跳高架旁布置有較寬大的物體高高堆起（如海綿墊之類(lèi)），使學(xué)生造成視覺(jué)上的誤差，我還告訴學(xué)生此時(shí)高度為115cm，如此，學(xué)生在克服心理障礙且又在視覺(jué)差的影響下激發(fā)出其最大的潛力及跳高欲，奮力拼搏的.結果是可想而知的。

要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動(dòng)員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng )造好成績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹(shù)立起認真訓練，為校爭光的信念。當然，單有學(xué)生積極性是不夠的，還要取得家長(cháng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數家長(cháng)仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學(xué)習成績(jì)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(cháng)講清道理，講明訓練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(cháng)的顧慮，保證她的學(xué)習成績(jì)不下降。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導和班主任一起做家長(cháng)工作。

平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓練的身體狀況反應。為了加強學(xué)生的營(yíng)養供給和思想品德的教育。

本學(xué)期，我校田徑隊取得了比較好的成績(jì)。展望新的一個(gè)學(xué)期，我將扎扎實(shí)實(shí)地工作，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。

田徑訓練工作總結

通過(guò)上個(gè)學(xué)期和這個(gè)學(xué)期的訓練，學(xué)生的身體素質(zhì)有了明顯的提高，為了使以后訓練好及能夠保證訓練，現將訓練的工作總結如下：

一、積極與班主任和科任老師溝通好，使訓練工作正常進(jìn)行田徑訓練開(kāi)始時(shí)學(xué)生還能正常進(jìn)行，學(xué)生也能到位訓練。但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，陸陸續續出現一些學(xué)生留課堂或補作業(yè)，造成訓練缺的人數多，這是沒(méi)有和班主任及科任老師溝通好，以后的訓練要和他們溝通好，確保訓練工作正常進(jìn)行。

二、學(xué)生要具備良好的訓練素養要帶好學(xué)校的田徑訓練隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想教育，例如：經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動(dòng)員刻苦訓練，頑強拼搏，創(chuàng )佳績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕?，使學(xué)生從小樹(shù)立認真訓練，為校爭光的信念;第二，單有學(xué)生的積極性還不夠，還要爭取家長(cháng)們的支持，因體育學(xué)科與其它學(xué)科比起來(lái)，社會(huì )、家長(cháng)、任課教師仍然在重視文化知識，有輕視體育學(xué)科思想，特別是家長(cháng)的顧慮給我們開(kāi)展體育業(yè)余訓練工作帶來(lái)了許多困難，因此我們要想方設法消除家長(cháng)們的顧慮，保證其他學(xué)生成績(jì)不下降，贏(yíng)得家長(cháng)們的支持。

三、科學(xué)的選苗運動(dòng)會(huì )報名、比賽、據運動(dòng)成績(jì)選拔、集訓、測試、然后選拔，不論是專(zhuān)業(yè)隊還是業(yè)余隊，都是按照一定步驟精心選苗子，俗話(huà)說(shuō)：苗子選擇成功就等于訓練成功一半，有了好苗子，就有了成功的希望。因此，我們歷來(lái)十分重視選苗工作，把它作為訓練前提，選苗準確，使訓練隊伍比較穩定，訓練出勤率高，運動(dòng)員水平也逐步提高。

四、科學(xué)訓練科學(xué)訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)水平的好方法。首先使學(xué)生明確訓練目的，并按個(gè)人的基礎和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的`重要性和必要性，與學(xué)生交流，聽(tīng)取學(xué)生反饋意見(jiàn)，建立嚴格訓練常規，要求學(xué)生做到的，教師必須做到，這樣才能取得良好訓練效果。

五、教師要愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè )于奉獻作為熱愛(ài)體育教學(xué)事業(yè)的老師，不但要做好日常的體育教學(xué)工作，還要抓好學(xué)校體育業(yè)余訓練工作，為增強學(xué)生體質(zhì)，培養德、智、體、美全面發(fā)展的人才作出應有的貢獻，只是我們義不容辭的責任，也是我們責無(wú)旁貸的使命，體育訓練工作要求高，它既是腦力勞動(dòng)，有是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(cháng)，體力消耗大，十分辛苦，工作環(huán)境“差”，絕大部分時(shí)間是“露天作業(yè)”，夏天烈日，冬天北風(fēng)吹，工作量大，除了每天上2-3節課外，還要抓好各項體育技能的訓練，組織和比賽。因此，吃苦耐勞，無(wú)私奉獻是我們每個(gè)體育老師時(shí)刻牢記的工作作風(fēng)。

田徑社團工作總結

光陰似箭，日月如索，轉眼間一學(xué)期的工作已經(jīng)結束，回顧這學(xué)期，在學(xué)校各級領(lǐng)導的關(guān)心和各科老師的支持下，由我負責的田徑社團，利用業(yè)余時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行了田徑訓練。隨著(zhù)社團活動(dòng)的開(kāi)展，推動(dòng)了我校的體育活動(dòng)的有效發(fā)展，增強了學(xué)生的體質(zhì)，開(kāi)創(chuàng )了學(xué)校體育活動(dòng)的又一新局面。雖然取得了一點(diǎn)成績(jì)，但也存在著(zhù)不足，現將我們一學(xué)期的社團。

如下：

本學(xué)年開(kāi)始，在校長(cháng)的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，進(jìn)行田徑隊的訓練工作。在訓練前認真制定了學(xué)期訓練計劃，從初中部和小學(xué)部各年級中挑選運動(dòng)員，并同各班班主任了解訓練隊中學(xué)生的學(xué)習情況，同家長(cháng)取得一致認可。訓練開(kāi)始后，經(jīng)常與領(lǐng)導和教師間去聽(tīng)取訓練隊的意見(jiàn)和建議，對提到的問(wèn)題進(jìn)行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習成績(jì)下降，就采取短時(shí)停訓的辦法，促使其提高學(xué)習成績(jì)；對品質(zhì)薄弱的隊員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。

作為一名教練首先必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次要有敬業(yè)精神，不怕辛苦，但社會(huì )上對體育訓練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些統考科目比較起來(lái)，社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習輕視體育的思想，這對我們開(kāi)展的訓練帶來(lái)許多困難。而我們在訓練工作中要有足夠的認識訓練工作重要性，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì )的偏見(jiàn)。為社會(huì )培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應有的貢獻，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。因此在訓練中，還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng )新。不斷提高自身的素質(zhì)。

我們只是學(xué)校的業(yè)余訓練，又不是運動(dòng)專(zhuān)業(yè)隊訓練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應付比賽。我覺(jué)得，不論是專(zhuān)業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語(yǔ)說(shuō)：選材的成功就等于訓練成功的一半。因此選苗的工作是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì )事倍功半。然而，這個(gè)學(xué)期在選苗工作上還做的不夠，應該不辭勞苦地深入到各班，仔細觀(guān)察每個(gè)學(xué)生的表現。其次選苗工作還貫穿在一年四季，無(wú)論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現好苗去問(wèn)，并作好記錄，目的是觀(guān)察學(xué)生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。這樣選苗比較準確，人隊后隊伍也較穩定，運動(dòng)水平也會(huì )提高得更快。業(yè)余訓練單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，現在的父母非常疼愛(ài)孩子。少數家長(cháng)仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學(xué)習成績(jì)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了，堅決不準他參加訓練。我們常碰到這個(gè)問(wèn)題。所以要帶好學(xué)校田徑隊，還要取得家長(cháng)們的支持。

一個(gè)好的班級，需要規范的管理，同樣，一個(gè)好的田徑隊，也需要嚴格的管理。過(guò)去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來(lái)約束運動(dòng)員。如運動(dòng)員訓制度、獎勵制度、帶操制度、打掃體育室制度、定期與班主任和家長(cháng)溝通制度等。通過(guò)這些制度的制定，規范了運動(dòng)員的不良行為，提高了訓練效果。

在訓練時(shí)間上，嚴格要求紀律，但有為了不耽誤學(xué)生的學(xué)習，我特地的做了些調整。在訓練過(guò)程中我努力做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生能夠安心訓練和快樂(lè )訓練。在訓練內容上更重點(diǎn)加強素質(zhì)訓練和針對性的運動(dòng)技能，使學(xué)生更好地提高自身的項目成績(jì)，培養節奏感和速度等良好感覺(jué)。

本學(xué)年的訓練工作開(kāi)展得還比較順利，和隊員們努力克服著(zhù)輔助器材上的不足和匱乏，基本糾正和解決了學(xué)生在訓練中出現的一系列不良習慣和現象。但是，田徑訓練隊工作任然存在不足：第一、學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習班過(guò)多與訓練時(shí)間沖突；第二、運動(dòng)量安排不夠適當；第三、學(xué)校場(chǎng)地與比賽場(chǎng)地不符，學(xué)生比賽難以適應；第四、學(xué)生比賽經(jīng)驗不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。

在學(xué)校領(lǐng)導的關(guān)心下，我們希望田徑隊所有隊員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年的縣運會(huì )上我校的運動(dòng)成績(jì)有更大的提高，為學(xué)校爭取好的榮譽(yù)。

光陰似箭，日月如索，轉眼間一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)期的田徑訓練工作，我們在上級領(lǐng)導的指導下，做了許多工作，雖然取得了一點(diǎn)成績(jì)，但也存在著(zhù)不足?，F將工作總結如下。

學(xué)校的田徑隊訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著(zhù)為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì )上對體育訓練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習輕視體育的思想，這對我們開(kāi)展田徑隊訓練帶來(lái)許多困難。怎么辦？我覺(jué)得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì )的偏見(jiàn)。為培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應有的貢獻，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(cháng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上課外，課間操，下午上完課還要帶運動(dòng)隊訓練，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng )新。不斷提高自身的素質(zhì)。

我認為高水平運動(dòng)員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長(cháng)遠的訓練計劃.不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動(dòng)能力培養。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調能力和基本運動(dòng)能力，后根據專(zhuān)項的需要及運動(dòng)員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓練，進(jìn)而把專(zhuān)項技術(shù)訓練緊密結合起來(lái)，在訓練內容上重點(diǎn)加強基礎素質(zhì)訓練和一些基本的運動(dòng)技能，使學(xué)生從小養成正確的跑。跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺(jué)。在訓練方法上，根據學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多種訓練法。在技術(shù)訓練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓練水平，創(chuàng )造優(yōu)異成績(jì)，我在運動(dòng)訓練的同時(shí)強調技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊開(kāi)始抓好基本技術(shù)，隨著(zhù)學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用輔助練習等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如：蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習是不夠的，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力，如訓練跳高時(shí)，橫桿的實(shí)際高度是125cm，是該運動(dòng)員從未跳過(guò)的高度，而我在跳高架旁布置有較寬大的物體高高堆起（如海綿墊之類(lèi)），使學(xué)生造成視覺(jué)上的誤差，我還告訴學(xué)生此時(shí)高度為115cm，如此，學(xué)生在克服心理障礙且又在視覺(jué)差的影響下激發(fā)出其最大的潛力及跳高欲，奮力拼搏的結果是可想而知的。

要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動(dòng)員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng )造好成績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹(shù)立起認真訓練，為校爭光的信念。當然，單有學(xué)生積極性是不夠的，還要取得家長(cháng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數家長(cháng)仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學(xué)習成績(jì)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(cháng)講清道理，講明訓練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(cháng)的顧慮，保證她的學(xué)習成績(jì)不下降。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導和班主任一起做家長(cháng)工作。

平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓練的身體狀況反應。為了加強學(xué)生的營(yíng)養供給和思想品德的教育。

本學(xué)期，我校田徑隊取得了比較好的成績(jì)。展望新的一個(gè)學(xué)期，我將扎扎實(shí)實(shí)地工作，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。

學(xué)校的業(yè)余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著(zhù)為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì )上對體育訓練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習輕視體育的思想，這對我們開(kāi)展業(yè)余訓練帶許多困難。怎么辦？我覺(jué)得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì )的偏見(jiàn)。為培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應有的貢獻，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。

因為我們所擔任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，要處理好這個(gè)銜接問(wèn)題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無(wú)論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現好苗去問(wèn)，并作好記錄，目的是觀(guān)察學(xué)生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。這樣選苗比較準確，人隊后隊伍也較穩定，運動(dòng)水平也會(huì )提高得更快。

要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想教育。單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得班主任，任課老師，家長(cháng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數家長(cháng)仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學(xué)習成績(jì)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。如五年級某班的學(xué)生就是一個(gè)實(shí)例，這個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)也較全面，本人也很喜歡，但家長(cháng)怕他練壞了身體，影響學(xué)習，堅決不準他參加訓練。

中小學(xué)田徑運動(dòng)會(huì )比賽結束后，體育組進(jìn)行了認真總結，找出了訓練與比賽的不足，并及時(shí)選拔了新隊員進(jìn)入興趣小組，在訓練中從培養學(xué)生的興趣入手，使枯燥，乏味的訓練變成快樂(lè )，有情趣的訓練，為下學(xué)期的訓練打下基礎。

田徑訓練工作總結

光陰似箭，日月如梭，轉眼間一學(xué)年即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)年的田徑訓練工作，我們在上級領(lǐng)導的指導下，做了許多工作，雖然取得了一點(diǎn)成績(jì)，但也存在著(zhù)不足?，F將我們一年的工作總結如下。

學(xué)校的田徑隊訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著(zhù)為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。體育訓練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(cháng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)"，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實(shí)施等。我們要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng )新，不斷提高自身的素質(zhì)。

高水平運動(dòng)員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長(cháng)遠的訓練計劃。特別是田徑項目，不能急于求成，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動(dòng)能力培養。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調能力和基本運動(dòng)能力，后根據專(zhuān)項的需要及運動(dòng)員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓練，進(jìn)而把專(zhuān)項技術(shù)訓練緊密結合起來(lái)，全年計劃分四個(gè)訓練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓練是全年訓練主要季節，抓好夏季訓練是檢查和衡量全面訓練成果的主要階段。

嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。

課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生的反饋意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學(xué)生一個(gè)好榜樣。要建立嚴格的訓練常規，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

由于今年3月墨西哥爆發(fā)了甲型流感疫情，隨后疫情迅速傳播到全世界。黨和國家高度重視“甲流”防控工作，在疫情萌芽狀態(tài)時(shí)，采取嚴防死守的策略，停止一切大型集體活動(dòng)，取得了卓有成效的防控成效，最大限度地延緩了疫情在我國的擴散速度和流行強度。雖說(shuō)本學(xué)年我們沒(méi)有參加重大比賽，但是我校田徑隊堅持訓練，沒(méi)有任何松懈。展望新的一年，我們將扎扎實(shí)實(shí)地工作，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。

田徑訓練工作總結

田徑教練員工作總結工作總結范文

一學(xué)期來(lái)，我校田徑隊訓練工作在校領(lǐng)導關(guān)心及班主任老師的配合下，通過(guò)體育教師的共同努力，運動(dòng)隊成績(jì)比以往有明顯的進(jìn)步，學(xué)校的體育田徑課外訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著(zhù)為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習輕視體育的思想，這對我們開(kāi)展業(yè)余訓練帶許多困難。我覺(jué)得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì )的偏見(jiàn)。為培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應有的貢獻，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(cháng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，絕大部分是開(kāi)學(xué)初組織建隊，我校多數學(xué)生是外的戶(hù)口借讀學(xué)生，本地本市戶(hù)口占少數。選苗工作一樣不可忽視。俗語(yǔ)說(shuō)：選材的成功就等于訓練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì )事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，除了仔細觀(guān)察每個(gè)學(xué)生的表現后，而且還必須是本市戶(hù)口。無(wú)論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現好苗去問(wèn)，并作好記錄。目的是觀(guān)察學(xué)生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。這樣選苗比較準確，人隊后隊伍也較穩定，運動(dòng)水平也會(huì )提高得更快。

嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓練時(shí)，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴格他說(shuō)，要建立嚴格的訓練常規。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動(dòng)員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng )造好成績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹(shù)立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如我隊一位同學(xué)在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來(lái)參加賽前的訓練，當然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長(cháng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數家長(cháng)仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學(xué)習成績(jì)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(cháng)講清道理，講明訓練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(cháng)的顧慮，保證她的學(xué)習成績(jì)不下降。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導和班主任一起做家長(cháng)工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓練的身體狀況反應。為了加強學(xué)生的營(yíng)養供給和思想品德的教育。

田徑教練員工作總結工作總結

田徑隊工作總結

學(xué)校的業(yè)余田徑訓練是培養體育人才的基地，也是我們學(xué)校的特色，因此必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習輕視體育的思想，這對我們開(kāi)展業(yè)余訓練帶許多困難。我覺(jué)得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì )的偏見(jiàn)。為培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應有的貢獻，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(cháng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，絕大部分是“露天作業(yè)，夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上好課外，還要每天帶學(xué)生訓練。此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng )新。不斷提高自身的素質(zhì)。

嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓練時(shí)，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴格他說(shuō)，要建立嚴格的訓練常規。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

選材有兩種途徑，第一就是體育特長(cháng)生，每年我們學(xué)校都會(huì )招收3名左右體育特長(cháng)生，以特長(cháng)生做為基礎，這些招收進(jìn)來(lái)的特長(cháng)生都有多年的訓練經(jīng)歷，他們的技術(shù)動(dòng)作都有一定的基礎，可以給其他的隊員作示范，形成一個(gè)很好的氛圍。第二就是通過(guò)學(xué)校每年的運動(dòng)會(huì )，我們會(huì )從中挑選一些條件較好的學(xué)生，這些學(xué)生有的是初一的新生，有的是初二的學(xué)生，初二的學(xué)生主要是通過(guò)一年的體育課，在運動(dòng)方面有一定的基礎，體育成績(jì)有較大的提高（我們學(xué)校的體育老師上課都很專(zhuān)業(yè)很認真）。

其實(shí)首先是要學(xué)生自己愿意，在我們學(xué)校，很多學(xué)生都愿意來(lái)參加學(xué)校田徑隊的，因為我們平時(shí)的訓練氛圍很好，很多學(xué)生都羨慕學(xué)校田徑隊的隊員，有很多隊員主動(dòng)要求來(lái)訓練，我們不管條件如何，我們都同意他來(lái)訓練，只要來(lái)參加了，不論結果如何，我認為對學(xué)生自己都是有好處的。來(lái)參加訓練的學(xué)生我們都會(huì )征得班主任的同意，請班主任幫助我們一起和學(xué)生家長(cháng)進(jìn)行溝通，因為如果我們直接去和家長(cháng)說(shuō)的話(huà)，很多家長(cháng)都不理解，把我們的政策，訓練時(shí)間安排和家長(cháng)說(shuō)清楚，一般的家長(cháng)都比較支持。

現在有很多的家長(cháng)也認識到了對孩子不能一味的溺愛(ài)，要多一點(diǎn)挫折教育，孩子要多吃一點(diǎn)苦，特別是對孩子的意志品質(zhì)的鍛煉恨有必要。很多的家長(cháng)也是因為這個(gè)原因特別的支持孩子來(lái)參加訓練。對家長(cháng)的要求就是讓他們做好學(xué)生的營(yíng)養供給，保證訓練的效果。

我們通過(guò)一些好的例子，向家長(cháng)和學(xué)生宣傳，業(yè)余訓練并不會(huì )對學(xué)生的文化成績(jì)產(chǎn)生影響，相反，如果安排的合理還會(huì )對成績(jì)有所促進(jìn)，向班主任和家長(cháng)大力宣傳歷年被一中錄取的特長(cháng)生例子。即使不能通過(guò)體育特長(cháng)生考上重點(diǎn)高中，對學(xué)生的身體有了很好的鍛煉，對學(xué)生的意志品質(zhì)、養成習慣也有了很好的鍛煉。在學(xué)生平時(shí)的訓練中，在隊員中間造成良好的積極的導向。

對田徑隊的隊員嚴格要求，在學(xué)校要成為遵守校紀校規的好學(xué)生，走出去代表的是一中分校的形象，更要做一名素質(zhì)高的學(xué)生，絕對不允許學(xué)校田徑隊的隊員做出有損一中分校聲譽(yù)的事情，一旦發(fā)生，堅決清理出田徑隊。讓其他的隊員更能?chē)栏竦囊笞约?。對訓練中偷懶、消極對待訓練的隊員和平時(shí)經(jīng)常遲到，曠訓的隊員，先耐心教育，舉一些反面的例子。從而達到教育的目的。如果還有類(lèi)似的事情發(fā)生，我們采取一定的懲罰手段，達到訓練的效果。

一直以來(lái)，我們對學(xué)生的要求就是文化一定不能耽誤，情愿耽誤訓練也不能耽誤上課的時(shí)間，只要隊員的訓練和文化產(chǎn)生沖突，我們絕對讓文化為訓練讓路，我們會(huì )經(jīng)常和班主任溝通，了解隊員的學(xué)習情況，經(jīng)常教育隊員一定不能放松文化的學(xué)習，做到“關(guān)注課堂、關(guān)注訓練；抓好學(xué)風(fēng)、抓好訓風(fēng)；文化、體育兩手抓，兩手都要硬”來(lái)爭取多考幾個(gè)特長(cháng)生，多輸送幾個(gè)優(yōu)秀人才；狠抓“學(xué)風(fēng)”和“訓風(fēng)”，使學(xué)生由“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉變。形成自覺(jué)、自主的去學(xué)習和訓練。堅持以感情投資，關(guān)心體貼學(xué)生；在教育教學(xué)過(guò)程中堅決貫徹黨的教育教學(xué)原則和訓練原則，以學(xué)校的辦學(xué)理念的為指導綱要，基本上實(shí)施開(kāi)學(xué)初的工作訓練計劃.一年下來(lái)收到了較好的效果，今年中考我們有十幾個(gè)學(xué)生達到特長(cháng)生得要求，正式錄取了3位，還有三位是超過(guò)了一中的文化錄取分數，沒(méi)有參加特長(cháng)生的考試。

安全教育應該始終貫穿整個(gè)訓練過(guò)程，不論是訓練過(guò)程，還是訓練前和訓練后，對學(xué)生的安全教育都不能放松，平時(shí)在訓練結束以后，教育學(xué)生回家的路上注意安全，寒暑假的時(shí)候更要加強教育，要求隊員按時(shí)回家，不要下河游泳，不要在外面逗留太久，及時(shí)和家長(cháng)溝通，每年暑期訓練的時(shí)候，我們都會(huì )遇上雷雨天氣，有時(shí)訓練剛開(kāi)始，狂風(fēng)大作，大雨傾盆，這個(gè)時(shí)候是我們最擔心的時(shí)候，記得有一次，就在前不久，7月16號，訓練剛結束，久開(kāi)始下雨，我們在一中田徑場(chǎng)的主席臺上等了快一個(gè)小時(shí)，過(guò)程當中，我就一個(gè)個(gè)的打電話(huà)通知家長(cháng)，希望家長(cháng)能來(lái)接，家長(cháng)來(lái)不了的，特別是女隊員，為安全起見(jiàn)，我們就必須送回去，做到萬(wàn)無(wú)一失。

根據初中學(xué)生的特點(diǎn)，我們有針對性的訓練，科學(xué)的安排訓練方法和訓練計劃，主要發(fā)展隊員的靈敏、柔韌、速度、耐力以及協(xié)調能力，不主張過(guò)早的發(fā)展學(xué)生的力量。主要注重隊員基本能力的訓練，田徑是所有運動(dòng)項目的基礎，把隊員的基礎打好，對于隊員以后的發(fā)展是非常重要的。

隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各個(gè)教練的訓練手段x小異，那為什么訓練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如，短跑運動(dòng)員在持啞鈴擺手臂時(shí)，我要求兩點(diǎn)：1。擺臂動(dòng)作正確；2。擺臂時(shí)速度盡可能快。又比如，跳越運動(dòng)員利用跳欄架發(fā)展快速力量時(shí)，我要求運動(dòng)員在腳著(zhù)地瞬間離地要快，同時(shí)，大腿盡力向胸部靠。通過(guò)教練的嚴格要求，訓練效果得到了很大的提高。

今年我們有兩位特長(cháng)生文化成績(jì)達到了要求，但是最后的體育專(zhuān)業(yè)測試卻沒(méi)有通過(guò)，這讓我們非常的痛心，總結起來(lái)有以下幾點(diǎn)教訓：

1、一中招收特長(cháng)生得機制不合理，鉛球這個(gè)項目現在高考都不列為考試項目了，但一中的專(zhuān)業(yè)測試卻還要考，對初中的學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常不合理的。

2、我們自己做得還不到位，還沒(méi)有把工作做細致，學(xué)生中考一結束，他們都跟隨一中的教練開(kāi)始訓練，我們以為對考試項目應該放心了，以為他們會(huì )練，但是，正好相反，沒(méi)有引起一中教練的重視，導致這兩位學(xué)士的專(zhuān)業(yè)測試沒(méi)有通過(guò)，如果我們事先想到了，我們自己來(lái)準備，自己來(lái)練，就不會(huì )出現這樣的情況。

一直以來(lái)，我校的田徑運動(dòng)隊在校領(lǐng)導的關(guān)心和支持下，取得了比較好的成績(jì)。展望未來(lái)，我們將扎扎實(shí)實(shí)地工作，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。

田徑隊工作總結

我校每年都要舉辦校田徑運動(dòng)會(huì )以及參加街道大學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )，田徑項目工作的開(kāi)展，推動(dòng)了全校的體育活動(dòng)，增強了學(xué)生的體質(zhì)，開(kāi)創(chuàng )了學(xué)校體育活動(dòng)的又一新局面。通過(guò)抓學(xué)校田徑業(yè)余訓練，我有以下幾點(diǎn)體會(huì )：

學(xué)校的業(yè)余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著(zhù)為祖國培養和輸送人才的重任。我覺(jué)得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(cháng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨煉，傍晚帶運動(dòng)隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，積極參預各種各樣進(jìn)修、培訓，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng )新，提高自身的素。

成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì )事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀(guān)察每個(gè)學(xué)生的表現，因為我們所擔任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個(gè)銜接問(wèn)題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無(wú)論在上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現好苗去問(wèn)，并作好記錄。通過(guò)集訓，觀(guān)察學(xué)生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。各年級都有運動(dòng)員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩定，運動(dòng)水平也會(huì )提高得更快。

我認為高水平運動(dòng)員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長(cháng)遠的訓練計劃.不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動(dòng)能力培養。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調能力和基本運動(dòng)能力，后根據專(zhuān)項的需要及運動(dòng)員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓練，進(jìn)而把專(zhuān)項技術(shù)訓練緊密結合起來(lái)。在訓練內容上更重點(diǎn)加強基礎素質(zhì)訓練和一些基本的運動(dòng)技能，使學(xué)生從小養成正確的、跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺(jué)。在訓練方法上，根據學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進(jìn)行各項素質(zhì)練習，特別是加強力量和彈跳訓練，一般是上午以基本素質(zhì)為主，下午以專(zhuān)項素質(zhì)和專(zhuān)項技術(shù)為主。在技術(shù)訓練方面，對某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法。

嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓練時(shí)，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴格地說(shuō)，要建立嚴格的訓練常規。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動(dòng)員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng )造好成績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹(shù)立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。

當然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(cháng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數家長(cháng)仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學(xué)習成績(jì)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。遇到家長(cháng)怕耽誤學(xué)生學(xué)習成績(jì)，不同意學(xué)生參加訓練，我們會(huì )采用聊天的方式去動(dòng)員家長(cháng)，和家長(cháng)接觸時(shí)間長(cháng)了以后，家長(cháng)很受感到，就同意這位同學(xué)繼續訓練。從而有效地保證了學(xué)生訓練的出勤率。

費設早餐，我們盡量把早餐搞好，使學(xué)生多吃各種營(yíng)養食物，攝入全面、足夠。學(xué)生得以健康成長(cháng)，有利于田徑的訓練。

學(xué)校田徑訓練我們做了一點(diǎn)工作，取得了一定的成效，但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。今后，我要善于總結成敗得失，積累成功經(jīng)驗，要勇于思考敢于創(chuàng )新訓練方法，不斷提高自身的素質(zhì)，從而使我校的業(yè)余體育訓練水平再上一個(gè)新臺階。

田徑隊工作總結工作總結

田徑教練員培訓心得總結

田徑是一項體育運動(dòng)，在教練員的培訓下，對這一體育項目有了更深的理解，其中對體育的正確了解和定位都是引導青少年參與體育的重要因素。下面是本站小編為大家收集整理的田徑教練員培訓心得總結，歡迎大家閱讀。

6月17日、18兩日，我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓。這是我任教體育近十年來(lái)第一次參加較為專(zhuān)業(yè)的體育培訓。盡管我以前參加過(guò)廣播操和新課程培訓，但其實(shí)用性并不怎么強，所以我對這次培訓機會(huì )培加珍惜。6月17日一大早，我是第一個(gè)到達縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認真地聽(tīng)老師上課。

這次培訓班安排了理論學(xué)習和實(shí)踐操作兩個(gè)部份內容。在開(kāi)班會(huì )上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來(lái)中小學(xué)的田徑運動(dòng)水平作了中肯的分析。他說(shuō)，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運動(dòng)水平在全地區是領(lǐng)軍的，而84年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機構改革造成，另一方面是幾十年來(lái)也從沒(méi)辦過(guò)田徑教練員培訓，所以…接著(zhù)是縣教研室鐘老師對培訓班提出要求。

6月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類(lèi)訓練方法和運動(dòng)員選材》、《跳類(lèi)訓練方法和運動(dòng)員選材》、《投擲類(lèi)訓練方法和運動(dòng)員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀(guān)看了柴浩等四位老師的訓練實(shí)踐，其訓練形式多樣，較為通俗實(shí)用，令我茅塞頓開(kāi)。如果這次培訓班能給每位學(xué)員制作一個(gè)田徑訓練的光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓學(xué)習我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機會(huì )。

參加了區里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓，較以往的培訓而言，我個(gè)人認為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專(zhuān)業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專(zhuān)業(yè)了!

為了更加深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)之意見(jiàn)》和全市素質(zhì)教育大會(huì )精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)?；顒?dòng)邀請了清華大學(xué)體育教育訓練學(xué)教授、碩士生導師李慶，八一體工隊體科所副所長(cháng)、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書(shū)記嚴教授前來(lái)授課。

下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運動(dòng)營(yíng)養在體能訓練中的應用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運動(dòng)員在訓練中營(yíng)養的調配問(wèn)題，其實(shí)運動(dòng)員在訓練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運動(dòng)員對于能量的補充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養補充，我們的運動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。

第二天，我們全體成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規則裁判法解析》，他針對最新田徑規則中出現的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運動(dòng)員也會(huì )對田徑規則有了了解，有利于運動(dòng)員成績(jì)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們參觀(guān)了體育學(xué)院的師資力量與基礎設施。

在兩天的培訓學(xué)習中，出現了一段小插曲，就是在培訓中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現象，結果在結業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓的我們瑞安的十來(lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓，機會(huì )難得，既然出來(lái)培訓了就要認真守規矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。

7月16日至22日我參加了第四屆全國高校瑜伽教師研討會(huì )和國家瑜伽教練崗位培訓課程，七天的培訓課程很快就過(guò)去了，雖然鄭老師給我們的授課時(shí)間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無(wú)論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。因為以前也參加過(guò)很多次培訓課程，基礎也不錯，這次申報了高級教練課程。鄭老師的教學(xué)內容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運用，這些內容讓我對瑜伽有了更深的認識，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動(dòng)、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習還是有一些出入的。同時(shí)鄭老師的悉心指導也讓我慢慢的在平時(shí)的練習中積累了一些。

心得體會(huì )。

首先，說(shuō)到飲食，瑜伽則主張素食。因為肉食屬于酸性食物，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來(lái)說(shuō)容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類(lèi)還要多，常年吃素并不會(huì )產(chǎn)生營(yíng)養不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內，人類(lèi)肉食的過(guò)程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素，這正是造成現代人營(yíng)養越來(lái)越豐富而疾病也越來(lái)越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過(guò)學(xué)習，我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮，還有更深層的原因，那是對生命的熱愛(ài)。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆漿，白粥，細細享受其中香甜潤滑的滋味，一整天你可能都會(huì )頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著(zhù)心意動(dòng)作，呼吸，你的動(dòng)作過(guò)程就會(huì )是一種享受——這也是瑜伽。

其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線(xiàn)條優(yōu)美化。幾天下來(lái)，我并沒(méi)有瘦多少，但卻明顯感覺(jué)到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點(diǎn)突出，所以老師教了收腹收束法動(dòng)作之后，我每天都堅持練，一段時(shí)間之后，我發(fā)現自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開(kāi)心。

第三，要專(zhuān)注自己的身體，用心去做每一個(gè)動(dòng)作。這是鄭老師在授課過(guò)程中強調最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作，那樣子不僅起不到練習瑜伽的效果，往往還會(huì )弄傷自己。在幾天的練習中，我對這一點(diǎn)感受挺深的。因為身體條件的限制，一開(kāi)始對一些相對難度較高的動(dòng)作我都根本做不來(lái)比如說(shuō)頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過(guò)不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動(dòng)作來(lái)練習。結果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強調下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專(zhuān)注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì )自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過(guò)程，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作，過(guò)一段時(shí)間你就會(huì )發(fā)現自己有明顯的變化。

第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動(dòng)作的時(shí)候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來(lái)在老師的指導下，我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著(zhù)先讓自己的心靜下來(lái)，眼睛直視前方慢慢的調整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。

第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開(kāi)始我在瑜伽練習中對呼吸總是控制并不是很好，每每這時(shí)就會(huì )煩躁起來(lái)，呼吸變得很混亂，更不要說(shuō)集中精神了。后來(lái)老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節拍的影響，因為每個(gè)人的呼吸時(shí)間長(cháng)短不一，要專(zhuān)注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺(jué)舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現煩躁的情緒了。

以上是我關(guān)于瑜伽的幾點(diǎn)主要心得體會(huì )，以后我還會(huì )把它們貫徹到我日常的瑜伽練習中去，以不負老師的教導。在這里也有很多相對鄭老師說(shuō)的話(huà)，但一時(shí)又很難用言語(yǔ)來(lái)表達，只知道鄭老師是我見(jiàn)過(guò)的笑容最溫暖最慈愛(ài)也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同，她在教學(xué)過(guò)程中從來(lái)不會(huì )批評任何學(xué)生，她總是讓每個(gè)學(xué)生都感覺(jué)良好，信心滿(mǎn)滿(mǎn)。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴大招生，讓更多的同學(xué)體會(huì )到瑜伽的各種意境，修身養性。

田徑隊工作總結

本學(xué)期的田徑訓練工作順利完成了任務(wù)，取得了一定的成績(jì)，在這其中我在帶訓練方面學(xué)到了不少的本領(lǐng)。我有以下總結：

目前，在校學(xué)生普遍生活水平較高，再加上部分家長(cháng)對孩子過(guò)分溺愛(ài)和嬌慣，使孩子養成任性、怕吃苦等不良習慣，而田徑運動(dòng)恰好又是一項又苦、又累、需要較大毅力才能完成的體育運動(dòng)。因此在訓練過(guò)程中必須根據田徑運動(dòng)特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征來(lái)啟發(fā)引導學(xué)生，通過(guò)教師有趣的講解，正確優(yōu)美的示范動(dòng)作，親切的語(yǔ)言和教態(tài)，新穎的場(chǎng)地器材布置來(lái)調動(dòng)學(xué)生學(xué)習興趣；在訓練過(guò)程中油淺到深，由易到難，多鼓勵表?yè)P少批評，使學(xué)生情緒始終飽滿(mǎn)；為進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習的積極性，結合項目特點(diǎn)經(jīng)常介紹我國及世界各地優(yōu)秀運動(dòng)員的趣聞軼事，啟發(fā)學(xué)生對田徑運動(dòng)的愛(ài)好。

這幾年我校田徑組隊方式進(jìn)行改革，不單為應付比賽匆忙組隊，而是采取梯隊方式組隊，即五-六年級為一組，三-四年級為一組。目前學(xué)校田徑隊共有二十多名隊員參加集訓，對條件比較好有發(fā)展前途的苗子在訓練中不急于求成，重要是打基礎，才能達到提高目的。

小學(xué)階段的課余田徑訓練要按照小孩的心理和生理特點(diǎn)進(jìn)行，訓練量不宜過(guò)大，不然的話(huà)適得其反。訓練時(shí)間保持在60分鐘/課時(shí)以?xún)?，每周保證5節訓練課；在訓練過(guò)程中嚴格要求，強調質(zhì)量，以基礎訓練為主，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作；同時(shí)充分發(fā)揮學(xué)生潛能。

在課余田徑訓練中，由于學(xué)生的個(gè)性差異，其思想、觀(guān)念、情感、意志、道德等行為特征很容易外露，因此教師要仔細觀(guān)察學(xué)生的表現、因勢利導，及時(shí)鼓勵與表?yè)P。對學(xué)生在訓練課中表現出的良好思想行為和拼搏精神要及時(shí)作出肯定，給予鼓勵，以樹(shù)立正氣，激勵學(xué)生奮發(fā)向上，有助于積極性、創(chuàng )造性的發(fā)揮和團隊精神的形成，及時(shí)指出學(xué)生在訓練中表現出的不良行為。

學(xué)無(wú)止境，干無(wú)盡頭。在今后的課余訓練中我將帶領(lǐng)學(xué)生共同奮斗，爭創(chuàng )佳績(jì)！學(xué)期又將結束，回顧20xx-20xx第二學(xué)期校田徑隊的訓練情況，特對這一學(xué)期來(lái)的訓練工作進(jìn)行一個(gè)總結，以便來(lái)年作一個(gè)參照：

第一階段我們主要解決的問(wèn)題是：第一、重新調整隊伍，淘汰了一批隊員，做好選材工作，加強隊伍的訓練管理及思想品德教育；第二、全面發(fā)展隊員身體素質(zhì)，根據他們自身的特點(diǎn)確定他們各自的主項，在本階段后期開(kāi)始讓他們熟悉各個(gè)項目的技術(shù)動(dòng)作以及比賽規則。在訓練前，田徑組制訂了詳細的訓練計劃；然后根據包括天氣等客觀(guān)條件在內的臨時(shí)變化，及時(shí)對訓練計劃做了一些調整，并記錄了每天實(shí)際訓練情況的訓練日志。在訓練中我們始終貫徹提高隊員的自我訓練能力，豐富隊員的體育知識這一指導思想。田徑運動(dòng)是各種體育運動(dòng)項目的基礎，只有田徑運動(dòng)的充分發(fā)展，其它的體育項目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓練的手段及方法，在全面發(fā)展隊員的身體素質(zhì)的基礎上，努力提高他們的專(zhuān)項成績(jì)，為下學(xué)期在10月市運會(huì )上取得好成績(jì)打下扎實(shí)的基礎。

由于現在的學(xué)生極其難以適應本身就較為枯燥的田徑運動(dòng)訓練，后面二個(gè)月的訓練，我們調整原有的計劃，減少運動(dòng)訓練量，相對的加大運動(dòng)訓練的強度，并引入一些游戲和比賽來(lái)加強隊員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專(zhuān)項做準備。相信只要運動(dòng)員更加努力的訓練，把每次訓練課當成一項事情來(lái)認真的做好，而不是天天來(lái)應付；作為他們的教練，我們更期待他們通過(guò)這一學(xué)期的一個(gè)大周期的系統化訓練，最終在11年年底的區運會(huì )、市運會(huì )上取得優(yōu)異成績(jì)，為學(xué)校爭光。

本學(xué)期的訓練工作開(kāi)展得還比較順利，教練和隊員們努力克服著(zhù)輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進(jìn)行了長(cháng)期的思想教育工作，基本糾正和解決了學(xué)生在訓練中出現的一系列不良習慣和現象。所有隊員的訓練態(tài)度較開(kāi)始階段有所好轉；有了明確的訓練目的、參加比賽的信心和為學(xué)校爭光的決心，團隊精神也在逐步開(kāi)始形成。另外除了必須保障學(xué)生得到科學(xué)、系統的訓練之外，我們還要致力于做好班主任和學(xué)生家長(cháng)的的工作。下個(gè)學(xué)期訓練隊接下來(lái)要做的工作：第一、根據市運會(huì )的項目設置和我們學(xué)校田徑代表隊的實(shí)際訓練情況再次調整隊員；第二、確定下他們的專(zhuān)項；第三、加強組織紀律上的教育工作，強調重視訓練中的安全，防止冬訓期間的意外傷害事故；第四、努力作好學(xué)生家長(cháng)和班主任的工作，保障代表隊訓練得以正常的進(jìn)行。

在學(xué)校領(lǐng)導的關(guān)心下，我們希望所有隊員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在年底的市運動(dòng)會(huì )、區運會(huì )上我校的運動(dòng)成績(jì)有更大的提高，為學(xué)校爭取更大的榮譽(yù)。

田徑隊工作總結

面學(xué)到了不少的本領(lǐng)。我有以下總結：

目前，在校學(xué)生普遍生活水平較高，再加上部分家長(cháng)對孩子過(guò)分溺愛(ài)和嬌慣，使孩子養成任性、怕吃苦等不良習慣，而田徑運動(dòng)恰好又是一項又苦、又累、需要較大毅力才能完成的體育運動(dòng)。因此在訓練過(guò)程中必須根據田徑運動(dòng)特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征來(lái)啟發(fā)引導學(xué)生，通過(guò)教師有趣的講解，正確優(yōu)美的示范動(dòng)作，親切的語(yǔ)言和教態(tài)，新穎的場(chǎng)地器材布置來(lái)調動(dòng)學(xué)生學(xué)習興趣；在訓練過(guò)程中油淺到深，由易到難，多鼓勵表?yè)P少批評，使學(xué)生情緒始終飽滿(mǎn)；為進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習的積極性，結合項目特點(diǎn)經(jīng)常介紹我國及世界各地優(yōu)秀運動(dòng)員的趣聞軼事，啟發(fā)學(xué)生對田徑運動(dòng)的愛(ài)好。

這幾年我校田徑組隊方式進(jìn)行改革，不單為應付比賽匆忙組隊，而是采取梯隊方式組隊，即五-六年級為一組，三-四年級為一組。目前學(xué)校田徑隊共有二十多名隊員參加集訓，對條件比較好有發(fā)展前途的苗子在訓練中不急于求成，重要是打基礎，才能達到提高目的。

小學(xué)階段的課余田徑訓練要按照小孩的心理和生理特點(diǎn)進(jìn)行，訓練量不宜過(guò)大，不然的話(huà)適得其反。訓練時(shí)間保持在60分鐘/課時(shí)以?xún)?，每周保證5節訓練課；在訓練過(guò)程中嚴格要求，強調質(zhì)量，以基礎訓練為主，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作；同時(shí)充分發(fā)揮學(xué)生潛能。

在課余田徑訓練中，由于學(xué)生的個(gè)性差異，其思想、觀(guān)念、情感、意志、道德等行為特征很容易外露，因此教師要仔細觀(guān)察學(xué)生的表現、因勢利導，及時(shí)鼓勵與表?yè)P。對學(xué)生在訓練課中表現出的良好思想行為和拼搏精神要及時(shí)作出肯定，給予鼓勵，以樹(shù)立正氣，激勵學(xué)生奮發(fā)向上，有助于積極性、創(chuàng )造性的發(fā)揮和團隊精神的形成，及時(shí)指出學(xué)生在訓練中表現出的不良行為。

學(xué)無(wú)止境，干無(wú)盡頭。在今后的課余訓練中我將帶領(lǐng)學(xué)生共同奮斗，爭創(chuàng )佳績(jì)！學(xué)期又將結束，回顧20xx-20xx第二學(xué)期校田徑隊的訓練情況，特對這一學(xué)期來(lái)的訓練工作進(jìn)行一個(gè)總結，以便來(lái)年作一個(gè)參照：

練的手段及方法，在全面發(fā)展隊員的身體素質(zhì)的基礎上，努力提高他們的專(zhuān)項成績(jì)，為下學(xué)期在10月市運會(huì )上取得好成績(jì)打下扎實(shí)的基礎。

由于現在的學(xué)生極其難以適應本身就較為枯燥的田徑運動(dòng)訓練，后面二個(gè)月的訓練，我們調整原有的計劃，減少運動(dòng)訓練量，相對的加大運動(dòng)訓練的強度，并引入一些游戲和比賽來(lái)加強隊員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專(zhuān)項做準備。相信只要運動(dòng)員更加努力的訓練，把每次訓練課當成一項事情來(lái)認真的做好，而不是天天來(lái)應付；作為他們的教練，我們更期待他們通過(guò)這一學(xué)期的一個(gè)大周期的系統化訓練，最終在11年年底的區運會(huì )、市運會(huì )上取得優(yōu)異成績(jì)，為學(xué)校爭光。

本學(xué)期的訓練工作開(kāi)展得還比較順利，教練和隊員們努力克服著(zhù)輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進(jìn)行了長(cháng)期的思想教育工作，基本糾正和解決了學(xué)生在訓練中出現的一系列不良習慣和現象。所有隊員的訓練態(tài)度較開(kāi)始階段有所好轉；有了明確的訓練目的、參加比賽的信心和為學(xué)校爭光的決心，團隊精神也在逐步開(kāi)始形成。另外除了必須保障學(xué)生得到科學(xué)、系統的訓練之外，我們還要致力于做好班主任和學(xué)生家長(cháng)的的工作。下個(gè)學(xué)期訓練隊接下來(lái)要做的工作：第一、根據市運會(huì )的項目設置和我們學(xué)校田徑代表隊的實(shí)際訓練情況再次調整隊員；第二、確定下他們的專(zhuān)項；第三、加強組織紀律上的教育工作，強調重視訓練中的安全，防止冬訓期間的意外傷害事故；第四、努力作好學(xué)生家長(cháng)和班主任的工作，保障代表隊訓練得以正常的進(jìn)行。

在學(xué)校領(lǐng)導的關(guān)心下，我們希望所有隊員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在年底的市運動(dòng)會(huì )、區運會(huì )上我校的運動(dòng)成績(jì)有更大的提高，為學(xué)校爭取更大的榮譽(yù)。

田徑教練員培訓心得

通過(guò)田徑教練員培訓，更多探討的是訓練的技術(shù)和技巧，對我來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓練成績(jì)的取得，在此分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的田徑教練員培訓心得，歡迎大家閱讀。

4月9日下午我們在溫州市龜湖飯店報道，第二天上午，溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓班活動(dòng)開(kāi)幕儀式在溫州外國語(yǔ)學(xué)校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長(cháng)張志宏出席并講話(huà)。張志宏局長(cháng)給人的第一印象是講話(huà)非常的有內涵與深度，他總結了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績(jì)的取得是離不開(kāi)我們這些常年工作在一線(xiàn)的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)之意見(jiàn)》和全市素質(zhì)教育大會(huì )精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)?；顒?dòng)邀請了清華大學(xué)體育教育訓練學(xué)教授、碩士生導師李慶，八一體工隊體科所副所長(cháng)、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書(shū)記嚴教授前來(lái)授課。

下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運動(dòng)營(yíng)養在體能訓練中的應用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運動(dòng)員在訓練中營(yíng)養的調配問(wèn)題，其實(shí)運動(dòng)員在訓練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運動(dòng)員對于能量的補充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養補充，我們的運動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。

第二天，我們全體成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規則裁判法解析》，他針對最新田徑規則中出現的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運動(dòng)員也會(huì )對田徑規則有了了解，有利于運動(dòng)員成績(jì)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們參觀(guān)了體育學(xué)院的師資力量與基礎設施。

在兩天的培訓學(xué)習中，出現了一段小插曲，就是在培訓中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現象，結果在結業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓的我們瑞安的十來(lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓，機會(huì )難得，既然出來(lái)培訓了就要認真守規矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。

七天的培訓課程很快就過(guò)去了，雖然鄭老師給我們的授課時(shí)間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無(wú)論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。

因為以前也參加過(guò)很多次培訓課程，基礎也不錯，這次申報了高級教練課程。鄭老師的教學(xué)內容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運用，這些內容讓我對瑜伽有了更深的認識，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動(dòng)、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習還是有一些出入的。同時(shí)鄭老師的悉心指導也讓我慢慢的在平時(shí)的練習中積累了一些。

心得體會(huì )。

首先，說(shuō)到飲食，瑜伽則主張素食。因為肉食屬于酸性食物，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來(lái)說(shuō)容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類(lèi)還要多，常年吃素并不會(huì )產(chǎn)生營(yíng)養不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內，人類(lèi)肉食的過(guò)程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素，這正是造成現代人營(yíng)養越來(lái)越豐富而疾病也越來(lái)越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過(guò)學(xué)習，我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮，還有更深層的原因，那是對生命的熱愛(ài)。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆漿，白粥，細細享受其中香甜潤滑的滋味，一整天你可能都會(huì )頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著(zhù)心意動(dòng)作，呼吸，你的動(dòng)作過(guò)程就會(huì )是一種享受——這也是瑜伽。

其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線(xiàn)條優(yōu)美化。幾天下來(lái)，我并沒(méi)有瘦多少，但卻明顯感覺(jué)到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點(diǎn)突出，所以老師教了收腹收束法動(dòng)作之后，我每天都堅持練，一段時(shí)間之后，我發(fā)現自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開(kāi)心。

第三，要專(zhuān)注自己的身體，用心去做每一個(gè)動(dòng)作。這是鄭老師在授課過(guò)程中強調最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作，那樣子不僅起不到練習瑜伽的效果，往往還會(huì )弄傷自己。在幾天的練習中，我對這一點(diǎn)感受挺深的。因為身體條件的限制，一開(kāi)始對一些相對難度較高的動(dòng)作我都根本做不來(lái)比如說(shuō)頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過(guò)不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動(dòng)作來(lái)練習。結果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強調下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專(zhuān)注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì )自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過(guò)程，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作，過(guò)一段時(shí)間你就會(huì )發(fā)現自己有明顯的變化。

第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動(dòng)作的時(shí)候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來(lái)在老師的指導下，我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著(zhù)先讓自己的心靜下來(lái)，眼睛直視前方慢慢的調整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。

第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開(kāi)始我在瑜伽練習中對呼吸總是控制并不是很好，每每這時(shí)就會(huì )煩躁起來(lái)，呼吸變得很混亂，更不要說(shuō)集中精神了。后來(lái)老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節拍的影響，因為每個(gè)人的呼吸時(shí)間長(cháng)短不一，要專(zhuān)注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺(jué)舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現煩躁的情緒了。

以上是我關(guān)于瑜伽的幾點(diǎn)主要心得體會(huì )，以后我還會(huì )把它們貫徹到我日常的瑜伽練習中去，以不負老師的教導。在這里也有很多相對鄭老師說(shuō)的話(huà)，但一時(shí)又很難用言語(yǔ)來(lái)表達，只知道鄭老師是我見(jiàn)過(guò)的笑容最溫暖最慈愛(ài)也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同，她在教學(xué)過(guò)程中從來(lái)不會(huì )批評任何學(xué)生，她總是讓每個(gè)學(xué)生都感覺(jué)良好，信心滿(mǎn)滿(mǎn)。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴大招生，讓更多的同學(xué)體會(huì )到瑜伽的各種意境，修身養性。

參加了區里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓，較以往的培訓而言，我個(gè)人認為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專(zhuān)業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專(zhuān)業(yè)了!

下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運動(dòng)營(yíng)養在體能訓練中的應用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運動(dòng)員在訓練中營(yíng)養的調配問(wèn)題，其實(shí)運動(dòng)員在訓練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運動(dòng)員對于能量的補充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養補充，我們的運動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。

第二天，我們全體成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規則裁判法解析》，他針對最新田徑規則中出現的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運動(dòng)員也會(huì )對田徑規則有了了解，有利于運動(dòng)員成績(jì)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們參觀(guān)了體育學(xué)院的師資力量與基礎設施。

在兩天的培訓學(xué)習中，出現了一段小插曲，就是在培訓中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現象，結果在結業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓的我們瑞安的十來(lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓，機會(huì )難得，既然出來(lái)培訓了就要認真守規矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。

兩天下來(lái)，更多探討的是訓練的技術(shù)和技巧，對我來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓練成績(jì)的取得，總之，很多的問(wèn)題等著(zhù)我們我去解決，更多的苗子等待我們去發(fā)掘和培養.

田徑教練員培訓心得總結

田徑是我校傳統項目，我校田徑訓練推動(dòng)了學(xué)校的體育活動(dòng)，增強了學(xué)生的體質(zhì)，提高了學(xué)生的運動(dòng)水平，提升了我校的知名度。近年來(lái)的工作使我強烈地認識到抓學(xué)校田徑訓練，離不開(kāi)以下幾個(gè)方面：

一、教練的責任感和事業(yè)心。

學(xué)校的田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著(zhù)為祖國培養和輸送人才的重任。首先必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。我覺(jué)得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識。為培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應有的貢獻，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(cháng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境長(cháng)期是“露天作業(yè)”，“夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，早、晚要帶運動(dòng)隊訓練，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng )新，不斷提高自身的素質(zhì)。

二、科學(xué)的選苗。

俗語(yǔ)說(shuō)：選材的成功就等于訓練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì )事倍功半。要做到心中有數，有的放矢。

三、科學(xué)嚴格的訓練。

科學(xué)訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓練的目的，并按個(gè)人的基礎和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓練后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋意見(jiàn)。建立嚴格的訓練常規，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

四、學(xué)生良好的訓練素養。

要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動(dòng)員刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng )佳績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕?，使學(xué)生樹(shù)立起認真訓練，為校爭光、為己爭氣的信念。第二，單有學(xué)生自身的積極性是不夠的，還要經(jīng)常與家長(cháng)取得聯(lián)系，定時(shí)向家長(cháng)匯報其子女在學(xué)校的情況，使家長(cháng)做到心中有數；定時(shí)召開(kāi)家長(cháng)會(huì )，讓家長(cháng)進(jìn)一步了解其子女在校的表現和學(xué)習訓練情況，以便能夠更好地督促子女學(xué)習和訓練，做到有的放矢，構成家長(cháng)、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是學(xué)生取得成功的一個(gè)重要方面。

總之，教育教學(xué)無(wú)萬(wàn)能之法，也無(wú)定法，但貴在得法。它的關(guān)鍵在于極大限度地去挖掘學(xué)生的潛能，增強他們的自信，培養他們的意志，養成學(xué)習和訓練的習慣。因此，我認為要不斷地鼓勵學(xué)生，找到他們的“閃光點(diǎn)”，喚起他們在“黎明前的黑暗”，才能使他們達到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。

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田徑教練員培訓心得總結

之前就聽(tīng)說(shuō)溫州市教育局為本次的培訓特地邀請了幾位國內知名的專(zhuān)家前來(lái)講座，為自己有幸參加20xx年溫州市中小學(xué)田徑教練員培訓班學(xué)習而感到慶幸。

4月9日下午我們在溫州市龜湖飯店報道，第二天上午，溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓班活動(dòng)開(kāi)幕儀式在溫州外國語(yǔ)學(xué)校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長(cháng)張志宏出席并講話(huà)。張志宏局長(cháng)給人的第一印象是講話(huà)非常的有內涵與深度，他總結了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績(jì)的取得是離不開(kāi)我們這些常年工作在一線(xiàn)的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)之意見(jiàn)》和全市素質(zhì)教育大會(huì )精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)?；顒?dòng)邀請了清華大學(xué)體育教育訓練學(xué)教授、碩士生導師李慶，八一體工隊體科所副所長(cháng)、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書(shū)記嚴教授前來(lái)授課。

下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運動(dòng)營(yíng)養在體能訓練中的應用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運動(dòng)員在訓練中營(yíng)養的調配問(wèn)題，其實(shí)運動(dòng)員在訓練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運動(dòng)員對于能量的補充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養補充，我們的運動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。

第二天，我們全體成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規則裁判法解析》，他針對最新田徑規則中出現的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運動(dòng)員也會(huì )對田徑規則有了了解，有利于運動(dòng)員成績(jì)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們參觀(guān)了體育學(xué)院的師資力量與基礎設施。

在兩天的培訓學(xué)習中，出現了一段小插曲，就是在培訓中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現象，結果在結業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓的我們瑞安的十來(lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓，機會(huì )難得，既然出來(lái)培訓了就要認真守規矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。