ID：8530915
時(shí)間：2024-01-06 10:47:13
上傳者：FS文字使者活動(dòng)方案的編寫(xiě)需要及時(shí)調整和改進(jìn)，以適應不同活動(dòng)和目標的需求。小編找到了一些成功案例，這些活動(dòng)方案的設計和執行都非常出色，讓我們一起來(lái)看看吧。
釋放壓力，釋放心情，強身健體。
磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂(lè )行走。
1.熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構建和諧社會(huì )發(fā)揮積極作用。
2.在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也加深同事間的交。
流，提高團隊凝聚力。
此活動(dòng)為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加。
活動(dòng)時(shí)間初步定為7月10日（星期日），早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場(chǎng)集合。
從一基地籃球場(chǎng)徒步出發(fā)經(jīng)鄉下小路至紅花湖，坐車(chē)返回。
自由參加，不限人數，我們都是同路人。
活動(dòng)系民間自由組織，活動(dòng)費用均自身開(kāi)銷(xiāo)。
必備物品：
旅行包面包礦泉水遮陽(yáng)帽雨傘防曬霜。
藿香正氣液葡萄糖手機等。
1、請提前確認身體狀況是否良好，參加活動(dòng)需謹慎；
2、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，自己全權負責自身安全；
3、路途中請愛(ài)護環(huán)境，不要亂扔垃圾。
7：00-7：30一基地籃球場(chǎng)集合7：30-8：00超市集體購物。
8：10出發(fā)12：30中午吃飯休息。
13：00繼續徒步16：00坐車(chē)會(huì )仲愷。
1.熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構建和諧社會(huì )發(fā)揮積極作用。
該活動(dòng)由團支部組織團支部書(shū)記：團支部宣委：五、活動(dòng)時(shí)間。
活動(dòng)時(shí)間初步定為8月19日星期五，早晨7點(diǎn)在公司院內集合。六、行程路線(xiàn)。
16人。八、預計費用。
此次活動(dòng)費用初步定為1500元。食品、飯費：500元防暑藥品：100元。
;...小帽子、背包：900元九、注意事項。
1.活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
2.徒步活動(dòng)期間隊伍按照旗手指引路線(xiàn)呈單行靠右行走，隨時(shí)注意避讓車(chē)輛。
3.應選擇長(cháng)袖吸汗衣物，并帶防曬霜，護唇膏，太陽(yáng)鏡，遮陽(yáng)帽等物品，以抗拒紫外線(xiàn)，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著(zhù)涼。
4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動(dòng)鞋。5.要尊重當地民族的風(fēng)俗習慣，忌談敏感話(huà)題。6.游玩過(guò)程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。
7.請自帶攝像器材，并注意安排。九、安全、環(huán)保溫馨提示。
1.各位團員應注意個(gè)人安全，不允許自駕車(chē)。2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。3.愛(ài)護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動(dòng)現場(chǎng)，活動(dòng)結束后，將廢棄物分類(lèi)裝好并置于垃圾分類(lèi)箱內。
;.
通過(guò)徒步活動(dòng)，讓大朋友和小朋友們走進(jìn)大自然，增進(jìn)親子間的情感，培養幼兒堅韌不拔的毅力，感受親子徒步的快樂(lè )！
5月1日——5月5日。
新沂境內。
新沂境內（家長(cháng)自行選擇起點(diǎn)和終點(diǎn)路線(xiàn)，并記錄下來(lái)）。
1、請各位家長(cháng)在假期中任意一個(gè)時(shí)間段，帶著(zhù)寶貝進(jìn)行“愛(ài)在路上——親子徒步”活動(dòng)。
2、請家長(cháng)做好各自徒步的記錄，并將活動(dòng)過(guò)程的照片、視頻發(fā)到班級群內和大家分享。
1、本次活動(dòng)有家長(cháng)自行帶著(zhù)孩子參加，活動(dòng)中請家長(cháng)帶好孩子，確保安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底，如中途體力透支，可以選擇就近安全地帶如路邊、草坪等地休息。
2、在徒步活動(dòng)中，請提醒幼兒不攀枝折花，不隨意扔垃圾，做到文明步行，全程孩子安全由家長(cháng)自行負責。
3、為了徒步順利進(jìn)行，請愛(ài)美的媽媽們一定要給自己和寶貝穿著(zhù)運動(dòng)裝哦！
徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠.
社會(huì )實(shí)踐。
寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養我們當代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng).一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來(lái)，我們燃燒著(zhù)一顆赤誠的心，堅守著(zhù)堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì).
早八點(diǎn)到下午三點(diǎn).
學(xué)?！嗅t學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉——張家灣。
信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班。
電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)。
1.服裝：向學(xué)院借統一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣。
2.旗幟：向學(xué)院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣。
3.餐飲：少量自帶，到達地點(diǎn)后自行解決。
4.人員安排：全班人員共分六小組，詳細分組見(jiàn)附表一。
1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強調。
2.11月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì )調查表(見(jiàn)附表三)和甲流宣傳單(見(jiàn)附表三)。
1.出校門(mén)口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規則過(guò)馬路(約15分鐘)。
2.沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)。
3.到達青菱鄉，短暫休息，再次強調安全問(wèn)題.將六小組分成兩大組.一組做社會(huì )調查.一組做甲流宣傳(按情況而定持續時(shí)間)。
4.集合大隊，對上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結，然后以小組為單位休息吃飯.
5.短暫調整之后，繼續行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強調安全。
6.在途中某個(gè)社區，先做甲流宣傳，再做社會(huì )調查。
7.返回。
8.晚自習開(kāi)展活動(dòng)總結班會(huì )，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對社會(huì )現象發(fā)表自己的見(jiàn)解.班會(huì )完后要求沒(méi)人寫(xiě)一份心得體會(huì )(不少于800字)。
1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀(guān)看升國旗，并進(jìn)行宣誓.
2.12.8在“在歡樂(lè )堡”做一個(gè)自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育.
為創(chuàng )新教職工文體活動(dòng)形式，不斷把全民健身活動(dòng)引向深入，讓廣大教職工既享受體育運動(dòng)的樂(lè )趣，感受體育運動(dòng)的魅力，又營(yíng)造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環(huán)保做出貢獻，正值“五一”，勞動(dòng)節來(lái)臨之際，實(shí)際中學(xué)工會(huì )擬在全校范圍內，開(kāi)展“我運動(dòng)，我幸?！蓖讲交顒?dòng)。為使這項活動(dòng)開(kāi)展的既轟轟烈烈，又扎實(shí)有效，特制定本方案。
緊緊圍繞“幸福實(shí)驗，健康教師”的理念，突出親近自然，放松身心的主題。帶領(lǐng)教師開(kāi)展徒步活動(dòng)，見(jiàn)證美麗庫爾勒城市發(fā)展，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，做健康幸福的實(shí)驗人。
組織全校教職工，一個(gè)年級組為一個(gè)徒步活動(dòng)組，在年級組長(cháng)的帶領(lǐng)下，沿孔雀河、孔雀公園、勞動(dòng)公園、龍山開(kāi)展健步活動(dòng)，在目的地休整后原路返回學(xué)校。
1、校內集合——孔雀公園——原路返回——校內集合。
3、校內集合——前往杜鵑河終點(diǎn)——沿杜鵑河徒步——勞動(dòng)公園（）。
——原路返回——校內集合。
小學(xué)部、梨香小學(xué)、初中部全體教師、高一高二教師。
1、以年級組為單位，確定本組活動(dòng)的路線(xiàn)，將本組活動(dòng)簡(jiǎn)單計劃發(fā)至工會(huì )李璐璐老師處?；顒?dòng)當天，所有活動(dòng)人員自備運動(dòng)衣、運動(dòng)鞋。年級組長(cháng)負責做好本組人員的后勤保障工作（每個(gè)年級組安排一名中層領(lǐng)導隨隊指導）。
2、各年級組準備好徒步活動(dòng)的宣傳旗幟、各自活動(dòng)的勵志口號，在活動(dòng)啟動(dòng)時(shí)大聲喊出，收集好活動(dòng)過(guò)程中的圖片信息，事后發(fā)送至工會(huì )干事張惠老師郵箱內。
3、各年級組長(cháng)要提前召開(kāi)年級組教師會(huì )議，做好活動(dòng)前的安全教育工作，確保本組教師全員參與，安全返回（原則上不允許請假，確有需要請假的，須由校長(cháng)批準）。
4、體育老師要做好安全保障工作，各年級組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線(xiàn)實(shí)地調查，避開(kāi)車(chē)流密集路段或做好安全疏導工作。
5、按照20元/人的經(jīng)費標準，用于購買(mǎi)水、食品等物品，于活動(dòng)前統一發(fā)放至年級組長(cháng)處（年級組長(cháng)必須按實(shí)有人數上報名單至張惠老師，不允許將經(jīng)費發(fā)放至個(gè)人手中，活動(dòng)后將發(fā)票交給高中部王策老師,發(fā)票內容填寫(xiě)請咨詢(xún)李璐璐老師）。
1、高度重視。開(kāi)展徒步活動(dòng)是深化“做幸福健康教師”理念的重要渠道。各年級組要提高認識，廣泛動(dòng)員，認真籌劃，制定本組健步活動(dòng)的具體安排，統一思想，步調一致。
2、精心組織。各年級組要統一安排，全體參與。提前將活動(dòng)安排告知組內教師，便于教師根據活動(dòng)安排提前調整工作任務(wù)。
3、務(wù)求實(shí)效。要以這次活動(dòng)為契機，呼吁教師關(guān)注自身身心健康，加深不同年級組的聯(lián)系。
徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠。
社會(huì )實(shí)踐。
寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養我們當代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來(lái)，我們燃燒著(zhù)一顆赤誠的心，堅守著(zhù)堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)。
1.服裝：向學(xué)院借統一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣。
2.旗幟：向學(xué)院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣。
3.餐飲：少量自帶，到達地點(diǎn)后自行解決。
4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見(jiàn)附表一。
1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強調。
2.11月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì )調查表（見(jiàn)附表三）和甲流宣傳單（見(jiàn)附表三）。
1.出校門(mén)口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規則過(guò)馬路（約15分鐘）。
2.沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）。
3.到達青菱鄉，短暫休息，再次強調安全問(wèn)題。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì )調查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續時(shí)間）。
4.集合大隊，對上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結，然后以小組為單位休息吃飯。
5.短暫調整之后，繼續行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強調安全。
6.在途中某個(gè)社區，先做甲流宣傳，再做社會(huì )調查。
7.返回。
8.晚自習開(kāi)展活動(dòng)總結班會(huì )，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對社會(huì )現象發(fā)表自己的見(jiàn)解。班會(huì )完后要求沒(méi)人寫(xiě)一份心得體會(huì )（不少于800字）。
1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀(guān)看升國旗，并進(jìn)行宣誓。
2.12.8在‘‘在歡樂(lè )堡’’做一個(gè)自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。
附表一：分組名單。
附表二：調查表。
附表三：甲流宣傳單。
附表一活動(dòng)人員分配名單。
負責人：李盼付艷麗李泉。
組長(cháng)：萬(wàn)偉謝開(kāi)平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波。
詳細情況。
萬(wàn)偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚。
謝開(kāi)平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳。
朱敏：魏婷婷王善志李洪建。
陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤。
胡艷飛：李昊李書(shū)杰譚慧華孟志強徐驥。
栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭。
攝影人員：閔甜甜。
記者團代表：姚則波。
附表二社會(huì )實(shí)踐調查表1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
a情商b德商c智商。
2.您支持您的孩子向長(cháng)江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？
a支持b不太支持c不支持。
3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？
a看了b沒(méi)看c看了一部分。
4.您覺(jué)得今年的國慶閱兵怎么樣？
“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競賽”主持串詞尊敬的各位領(lǐng)導、各位同事們：
大家上午好！
歡迎來(lái)到“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競賽”活動(dòng)現場(chǎng)，為強健員工體魄，增強團隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過(guò)徒步活動(dòng)發(fā)揚團隊精神，促進(jìn)員工之間的交流，提高員工合作和堅忍不拔的精神。
今天室外的溫度很低，風(fēng)力較大，但我能夠深切的感受到大家飽滿(mǎn)的熱情，因為我們是驕傲自豪的xx物業(yè)人。
下面我介紹一下今天的裁判，是我們物業(yè)公司常務(wù)副總經(jīng)理的xxx。
參賽隊伍：
比賽流程：1、從月亮島為起始點(diǎn)--中途在佳兆業(yè)位置發(fā)放水并清點(diǎn)人數換發(fā)中轉卡--新鴨綠江橋前，沿江邊進(jìn)行徒步。
3、比賽途中不可換人，達到終點(diǎn)以胸前團隊標識和。
中轉卡雙項為確認。
大家都清楚比賽規則了吧？
再此需要大家注意來(lái)往車(chē)輛及自身安全，互相協(xié)作，發(fā)揮友誼第一比賽第二的團隊精神，最后預祝大家取得好成績(jì)！
請裁判員宣布比賽開(kāi)始。
恭喜大家經(jīng)過(guò)近兩個(gè)小時(shí)的徒步到達我們此次徒步的終點(diǎn)，我們此次第一個(gè)達到終點(diǎn)的是隊的，用時(shí)分鐘。整隊第一個(gè)到達終點(diǎn)是對，用時(shí)分鐘，讓我們以熱烈的掌聲祝賀隊獲得“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競賽”的優(yōu)勝獎！請隊長(cháng)及隊員們到前面領(lǐng)取獎狀、獎品及合影。
鼓掌。。。。頒獎:????
感謝同事們的熱情參與，通過(guò)今天的徒步活動(dòng)希望能讓大家懂得團結合作的意義，只有同心協(xié)力才能達成目標，我們的團隊沒(méi)有個(gè)人英雄，只有集體力量。也希望大家把今天的熱情和狀態(tài)延伸到實(shí)際工作中，以更加飽滿(mǎn)的工作熱情出色的完成工作任務(wù)?；钤诋斚?，活的精彩！最后，我宣布“感受行走力量徒步健康人生xx徒步競賽”到此結束，謝謝大家！
獲獎部門(mén)人員合影留念、全體人員合影留念。
一、活動(dòng)目的。
裁判員：xxx主持人：xxx后勤保障：xxx現場(chǎng)照相：xxx。
xxx在物業(yè)公司的領(lǐng)導下，負責評比活動(dòng)的具體組織協(xié)調工作。五、活動(dòng)時(shí)間。
12月14日星期六上午9:00，月亮島橋上集合.六、行程路線(xiàn)。
月亮島橋上——佳兆業(yè)樓盤(pán)——新鴨綠江大橋（中鐵山鴨綠江項目部前）（9公里）。
七、參賽隊伍分組及比賽規則。
由各分公司、各部門(mén)組成參賽隊伍。
要求：1.每隊男隊員10人，女隊員5人。請參考以上人數，安排每個(gè)部門(mén)參加人員。項目經(jīng)理為本隊隊長(cháng)。保安跟隨各服務(wù)項目參賽。
報名方式：由各分公司、各部門(mén)于12月10日前上報參賽人員名單至品質(zhì)部（附表一）。
比賽規則：各參賽隊員全部到達終點(diǎn)為優(yōu)勝隊。
八、預計費用。
1.等候；
2.3.4.5.用具。
6.7.全。
8.各位隊員應注意個(gè)人安全，不允許駕車(chē)等違規現象，若違規則取消比賽成績(jì)。
9.愛(ài)護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動(dòng)現場(chǎng)，活動(dòng)結束后，將廢棄物分類(lèi)裝好并臵于垃圾分類(lèi)箱內。
十、路線(xiàn)圖。
不良后果時(shí)，自負其責。
聯(lián)絡(luò )等工作。領(lǐng)隊對活動(dòng)中出現的各種情況有臨行決定的權利。外的區域行走，若違規則取消比賽成績(jì)。
活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。準時(shí)到達比賽現場(chǎng)，過(guò)期不予。
附件1：報名表（_12日_前交至品質(zhì)部）。
活動(dòng)時(shí)間：2013.09.01--8:30—16:00。
活動(dòng)人員：全體員工。
組織形式：分組，每組5人，由抽簽分組，每組自行討論選出一名組長(cháng)，負責帶領(lǐng)組內人員。
具體內容：
1.早上8點(diǎn)30分大家在營(yíng)業(yè)部門(mén)口集合出發(fā)，出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水，徒步到達錫林水庫大門(mén)。
2.徒步旅程中，會(huì )有驚喜卡片（人民幣）等著(zhù)大家採寶，例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等，活動(dòng)結束后，獲獎人員憑此卡片到營(yíng)業(yè)部高娃處領(lǐng)取。
3.徒步旅途采用比賽形式，奪第一的團隊，營(yíng)業(yè)部有300元獎勵，小組可自行花費。而最后到達的團隊，懲罰需給第一的團隊買(mǎi)獎品，每人不低于50元標準。
4.到達目的地后，大家的任務(wù)內容，由抽簽決定，具體工作：做飯、洗菜、洗碗、燒烤，抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。
5.吃完飯后，組織大家排球比賽，每?jì)山M比賽，淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍，獎品另設，比賽規則見(jiàn)附件一。
6.活動(dòng)結束后，大家收拾設施，依然徒步回程，返程后大家到營(yíng)業(yè)部集合。
注意事項：此次活動(dòng)不得請假，如有特殊情況，請向營(yíng)業(yè)部總經(jīng)理請假，無(wú)正當理由及不請假者，懷孕、重病者除外，按照部門(mén)經(jīng)理請假扣款300元，員工100元規定執行，遲到者，需寫(xiě)書(shū)面檢討交與總經(jīng)理，并在會(huì )議上宣讀。
錫林浩特營(yíng)業(yè)部。
2013-8-29。
附件一：
排球比賽規則。
1.每隊可擊球3次，將球擊回對方場(chǎng)區。
2.一名運動(dòng)員不得連續擊球兩次。只有發(fā)球方可得分（決勝局除外），接發(fā)球方勝一球時(shí)，獲發(fā)球權（決勝局則得分），運動(dòng)員必須輪流發(fā)球。每場(chǎng)比賽可采用一局制，勝一局即勝一場(chǎng)。也可采用三局兩勝制，勝兩局即勝一場(chǎng)。
3.一局制比賽以先得15分并同時(shí)超過(guò)對方2分以上者為勝，當比分14比14時(shí)，要繼續比賽至一隊領(lǐng)先2分，但最高分限為17分。采用三局兩勝制時(shí)，前兩局以先得12分并領(lǐng)先對手2分以上的隊為勝，當前兩局1比1時(shí)，第三局采用每球得分制，以先得12分并超過(guò)對手2分以上者為勝。
藍天和白云、青山和綠水、美麗的國寧山城，又一次迎來(lái)了20xx年國寧市第x屆三十公里徒步比賽。通過(guò)戶(hù)外健行低碳有趣的方式，體驗國寧山城湖光水色，倡導低碳、環(huán)保、健康的生活方式。讓我們一起行走路上，用自己的'腳步丈量前方每一寸土地，用自己的毅力和體力去接受考驗，用大自然氣息放飛自己的心情。以實(shí)際行動(dòng)響應全民健康計劃。
“悅徒步、悅快樂(lè )、悅健康”。
主辦單位：國寧戶(hù)外一家人俱樂(lè )部。
協(xié)辦單位：國寧市教體局。
20xx年3月8日上午9點(diǎn)。
幸福城-青龍鄉-幸福城，全程三十公里。
設男、女兩個(gè)組別，分別錄取一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。鼓勵獎10名。凡是走完全程的均頒發(fā)證書(shū)。
毅力可以彌補體力不足歡迎新驢參加。
20xx年3月8日上午8半在市政府廣場(chǎng)報到，統一乘車(chē)至幸福城參加啟動(dòng)儀式。望各運動(dòng)員準時(shí)參加，不另行通知。
1、凡身體健康者，方可報名參賽，年齡不限、男女不限，人數限定400人。
2、參賽選手報名時(shí)須在本人自愿的基礎上簽訂徒步比賽《法律權利與免責條款》。
3、凡是參賽的運動(dòng)員統一由比賽籌備組購買(mǎi)意外保險。
2、報名時(shí)須提供身份證便于購買(mǎi)意外保險。
第一階段：幸福城（起點(diǎn)）-右轉沿寧港路至青龍方向。
第二階段：恩龍山莊（第一檢錄站、補給點(diǎn)）-陶瓷廠(chǎng)左轉-青龍鄉路口（指揮路線(xiàn)、補給點(diǎn)）。
第三階段：恩龍博覽園（第二檢錄站、補給點(diǎn)）-青龍鄉政府路口（第三檢錄站、補給點(diǎn)、食品）-夢(mèng)緣山莊（第四檢錄站、補給點(diǎn)）。
第四階段：西站直行（指揮線(xiàn)路）-幸福城（終點(diǎn)），收檢登記。
起點(diǎn)與終點(diǎn)間每幾公里均配有工作人員做線(xiàn)路指揮。路線(xiàn)中的主要岔道口將設置明顯路標。
1、男、女運動(dòng)員均在30公里的大道上進(jìn)行徒步走體驗活動(dòng)。
2、參加體驗活動(dòng)的運動(dòng)員須著(zhù)運動(dòng)裝和防滑運動(dòng)鞋。
3、徒步走動(dòng)作要領(lǐng)：在自然行走的基礎上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，肘關(guān)節自然彎曲，以肩關(guān)節為軸自然前后擺臂，同時(shí)腿朝前邁，腳跟先著(zhù)地，過(guò)渡到前腳掌，然后推離地面，步幅、步速逐漸加大、加快，以能承受為度。
1、比賽關(guān)門(mén)時(shí)間全程為七小時(shí)。超過(guò)不計算成績(jì)。未完成比賽運動(dòng)員將由收容車(chē)帶至終點(diǎn)，不計成績(jì)。
2、比賽不得徇私舞弊，不得搭乘車(chē)輛，經(jīng)發(fā)現將取消資格。每位運動(dòng)員必須有四個(gè)檢錄蓋章，缺一不可，否則無(wú)效。
3、比賽計錄成績(jì)時(shí)，采用前一名為后一名運動(dòng)員簽字證明。
4、比賽途中體力不支可以乘坐收容車(chē)到終點(diǎn)，不計成績(jì)。
5、比賽結束，徒步比賽籌備組將安排車(chē)輛接送回市區。
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節，也是理學(xué)院的傳統––徒步香山行活動(dòng)的季節。徒步香山活動(dòng)，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質(zhì)的挑戰，更是理學(xué)堅持不懈精神的傳承。根據每年的傳統，我們理學(xué)院會(huì )在某一天在早上4:30于小南門(mén)集合出發(fā)，徒步走過(guò)約14公里，前往香山。
xx年11月1日(星期六)04:30。
理學(xué)院全體成員(以報名形式參加)。
礦泉水(約80瓶)，四輛自行車(chē)，應急藥品(創(chuàng )可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動(dòng)獎品。
星期六凌晨4：20分于小南門(mén)集合，4：30準時(shí)出發(fā)。
由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據具體情況進(jìn)行休息。
到達香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門(mén)口再次集合，并檢查人數，確保人員齊全。
清點(diǎn)人數后，開(kāi)始爬香山比賽，根據報名的人數，分小組，個(gè)人到達先后所得分數不同，最后合計團隊總分，根據排名分發(fā)獎品。
到達山頂后休息，由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng)，開(kāi)始玩團體游戲。
下午4–5點(diǎn)，下山自行返校(步行至香山公園東門(mén)站，乘坐563路，在坡上村站下車(chē)，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車(chē))。
活動(dòng)獎品：約400元。
門(mén)票：5元/人次。
盡量避免帶一些較重的物品，以免負重影響行程;。
報名的同學(xué)請自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的`同學(xué)將由領(lǐng)隊進(jìn)行安排。
早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動(dòng)的衣物。
參加活動(dòng)的同學(xué)請攜帶學(xué)生證。
參加活動(dòng)的同學(xué)請聽(tīng)從領(lǐng)隊的安排，前往途中不允許擅自離開(kāi)隊伍。
盡量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的危險處。
量力而行，身體如有出現不適請立即向領(lǐng)隊或周?chē)瑢W(xué)反映。
爬山過(guò)程中如有眩暈情況請立即跟周?chē)瑢W(xué)說(shuō)，并在原地休息。
領(lǐng)隊需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò )員，并攜帶藥物，負責每隊出現情況時(shí)的應急措施。
編輯姓名+班級+電話(huà)。
理學(xué)院策劃實(shí)踐部。
領(lǐng)隊：
安全聯(lián)絡(luò )員：
為推動(dòng)中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術(shù)過(guò)硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無(wú)序的個(gè)人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內容的健康規范化的徒步行為。
磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂(lè )行走
1．熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構建和諧社會(huì )發(fā)揮積極作用。
2．作為戶(hù)外運動(dòng)的平時(shí)拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進(jìn)員工的彼此了解，創(chuàng )造員工們熟悉交流機會(huì )，提高中心凝聚力。
徒步協(xié)會(huì )主席：楊勇
徒步協(xié)會(huì )副主席：王清平
徒步協(xié)會(huì )負責人：曹勇、陳渝珠
1．5月中下旬，***春游徒步活動(dòng)（地點(diǎn)待定）
2．7月中下旬，鐵門(mén)關(guān)徒步活動(dòng)
3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(dòng)
1．春游徒步活動(dòng)（野炊）：3000元
2．鐵門(mén)關(guān)徒步活動(dòng)（晚餐）：1000元
1．活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
2．徒步活動(dòng)期間隊伍按照旗手指引路線(xiàn)呈單行靠右行走，隨時(shí)注意避讓車(chē)輛。
3．應選擇長(cháng)袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽等物品，以抗拒紫外線(xiàn)，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著(zhù)涼。
4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動(dòng)鞋。
5．要尊重當地民族的風(fēng)俗習慣，忌談敏感性話(huà)題。
6．游玩過(guò)程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。
7．請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時(shí)務(wù)必包好，以防沙粒進(jìn)入損壞相機。
1．員工應注意個(gè)人安全，不允許自駕車(chē)。
2．燒烤簽子不用了及時(shí)收好，不亂丟，以免傷害身體。
3．遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。
4．愛(ài)護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動(dòng)現場(chǎng)。
5．請不要破壞沙漠中的各類(lèi)植物，它們對于維護沙漠生態(tài)，有著(zhù)不可輕視的作用。
6．進(jìn)入的區域是沙漠生態(tài)旅游自然保護區，請您將用過(guò)的生活廢棄物分類(lèi)裝好并置于景區垃圾分類(lèi)箱內。
質(zhì)量檢測中心徒步協(xié)會(huì )
20xx年3月17日
3、磨練孩子的意志，體驗紅軍當年長(cháng)征的艱辛。
xx年1月2日上午9：00時(shí)——11：30。
上午8：30。
xx綠道——xx寺綠道。
xx小學(xué)。
招募親子：對。
親子報名方式：30號課后現場(chǎng)報名。
招募志愿者：12人（1名為醫療人員，2位攝影師）。
志愿者報名：請編輯短信“姓名+身份證號碼+電話(huà)”至xx手機，號碼：
費用：aa制。統一購買(mǎi)保險，3元/人。
徒步比賽、環(huán)保、團隊游戲、食物分享。建議每對親子準備一個(gè)垃圾袋（火鉗、手套等），清理沿途不能降解的垃圾；建議親子們自帶食物、水。
著(zhù)裝：建議內穿保暖的`衣服，外穿禮運大同的親子服，再加一件外套。
“陽(yáng)光之行，健康生活”
戶(hù)外徒步愛(ài)好者。
“xx年4月15日”(如遇天氣原因，順延至第二天)。
荊門(mén)周邊。
進(jìn)入21世紀全新的時(shí)代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的.新理念深入人心，因此有關(guān)健康問(wèn)題引起各界人士關(guān)注。同時(shí)隨著(zhù)人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來(lái)越下降。我們應該喚起大家對健康的關(guān)注。時(shí)值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶(hù)外運動(dòng)愛(ài)好者開(kāi)展一次“陽(yáng)光之行，健康生活”戶(hù)外徒步活動(dòng)。
本次活動(dòng)，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
通過(guò)組織的此次活動(dòng)，提醒大家對健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽(yáng)光之行，健康生活，從而提高的知名度。
1)發(fā)起活動(dòng)召集。
2)活動(dòng)總調度：
后勤保障：
線(xiàn)路向導：
安全負責：
聯(lián)系電話(huà)：
3)制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標記彩帶，環(huán)保袋。
4)采購必須品：
(1)解熱、鎮痛類(lèi)藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)呼吸系統常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(4)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng )口貼、噴霧劑、繃帶等。
(5)開(kāi)山斧，手套每隊一套。
(6)根據報名人數購置用品：紀念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。
1)確定人數，按指定時(shí)間，在指定地點(diǎn)，發(fā)放用品。
2)活動(dòng)開(kāi)始前，向前來(lái)參加活動(dòng)的人員介紹此次活動(dòng)的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。
3)在活動(dòng)中途如午飯期間安排一些小活動(dòng)，如：10道腦筋急轉彎，發(fā)放一些小獎品(0-300元)，在調動(dòng)大家情緒后，在對利吉網(wǎng)做一個(gè)簡(jiǎn)短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁(yè)。目的在于讓大家心愉快的主動(dòng)接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4)活動(dòng)結束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。
1、為了培養學(xué)生的勇敢品質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活，特組織本次實(shí)踐活動(dòng)。
2、提高學(xué)生綜合素質(zhì)，增強學(xué)生的團隊精神。
20xx年9月29日
學(xué)校、公園
一年級男生84人以及家長(cháng)
跟班老師：
徒步
1、8：00-8：30分班講述活動(dòng)目的、活動(dòng)內容及活動(dòng)要求。
2、9：00男生及家長(cháng)準時(shí)出發(fā)，11：00結束。
3、徒步當中，學(xué)生在內側，家長(cháng)在外側，活動(dòng)中不要大聲說(shuō)話(huà)。（兩位家長(cháng)負責拍照）
4、到達濱江公園后由家長(cháng)帶領(lǐng)孩子在器材區進(jìn)行活動(dòng),組織學(xué)生進(jìn)行親子趣味游戲。
這次徒步活動(dòng)希望各學(xué)生能夠統一穿校服。
1、排隊行走安全：一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。
2、游玩安全：
（1）在家長(cháng)視線(xiàn)范圍內活動(dòng)，不得隨意離開(kāi)。
（2）不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開(kāi)休息地，要做好衛生。
（3）注意在標志性建筑前留影。