演講稿是一種以口頭形式表達自己的觀(guān)點(diǎn)和思想的文體，它可以幫助人們更好地溝通和交流，并引起聽(tīng)眾的共鳴和思考。打擊校園欺凌，保護學(xué)生權益——校園安全問(wèn)題的關(guān)注與解決

行為規范養成教育演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我叫xxx，是一年級一班的學(xué)生，我演講的題目是《學(xué)習日常行為規范，做文明小學(xué)生》。能站在這里參加演講比賽，我感到無(wú)比自豪。希望通過(guò)這次演講，能讓所有的同學(xué)對《小學(xué)生守則》和《日常行為規范》有更深刻的認識，以更加文明的言行來(lái)凈化我們的校園，美化我們的心靈。

做為一個(gè)文明的小學(xué)生，不論在校內、校外都要遵守禮儀。你聽(tīng)：“老師早！老師好！對不起！沒(méi)關(guān)系！請！謝謝！”這些聲音時(shí)時(shí)在校園內響起，而且經(jīng)常能看到同學(xué)們互幫互助的身影......這些現象難道不值得繼續發(fā)揚，成為大家學(xué)習的榜樣嗎？可是在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還有一些不文明的行為。校園內，能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的垃圾，部分同學(xué)講臟話(huà)，粗話(huà)，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校公共財物，對此我們是否該深刻思考一下呢？我們是學(xué)校的一員，學(xué)校的面貌要靠我們同學(xué)共同維護，只有人人講文明，個(gè)個(gè)有禮貌，同學(xué)之間才會(huì )團結友愛(ài)，我們的校園才會(huì )更加溫暖，和諧，同學(xué)們才會(huì )更加健康，茁壯成長(cháng)。

播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。同學(xué)們，養成良好的行為習慣，需要老師的教導，同學(xué)的幫助，更需要我們自己嚴格要求自己，《小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規范》是我們的行為準則，它們不僅寫(xiě)在紙上，而且要記在我們心里，更重要的是要體現實(shí)際行動(dòng)上。

每個(gè)人的舉手投足之間，都傳遞著(zhù)豐富的文明信息。讓我們借著(zhù)學(xué)習《小學(xué)生日常行為規范》的東風(fēng)，從現在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學(xué)生。管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住我們的腳，不去不該去的地方。

讓我們攜起手來(lái)，共建一個(gè)文明、美麗的校園，讓我們朐陽(yáng)小學(xué)的每一名學(xué)生都成為一個(gè)文明之人，讓文明之花開(kāi)遍！

養成良好習慣演講稿

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

大家上午好！

h7n9禽流感從確診首例病例到現在，已經(jīng)有半個(gè)月時(shí)間了，感染人數已經(jīng)超過(guò)50人，地域范圍也在擴大，從上海、浙江、江蘇和安徽等中東部地區，到北京、河南都相繼出現確診病例，同時(shí)還出現了密切接觸者中的確診病例。

其實(shí)，傳染病不可怕，就怕習慣差、體質(zhì)差、抵抗力差。為了培養良好的衛生習慣，有效避免傳染病的發(fā)生，所以從今天起，請老師和同學(xué)們按以下要求完成：

1.每天早上進(jìn)校門(mén)時(shí)，必須向值周的老師或者同學(xué)敬禮，然后接受衛生檢查，包括：手掌、指甲、頭發(fā)、衣服等，經(jīng)過(guò)衛生檢查后才能進(jìn)入學(xué)校，在此也希望后續的值周老師和值周班級堅持完成。

2.每天早上第一節課前班主任老師進(jìn)班級進(jìn)行晨檢，逐一檢查每一位同學(xué)身體健康狀況。

3.每班的飲水機必須每天擦洗干凈，飲水機的水槽必須每天倒掉并清洗干凈。

4.每個(gè)班的拖把貼好班級標簽后，掛到拖把間，這樣可以有效避免滋生細菌，同時(shí)，也請同學(xué)們注意，每天做清潔時(shí)必須由班上的勞動(dòng)委員親自拿拖把，避免多拿的現象，亂拿多拿拖把的班級當天清潔衛生扣一分。拖把不齊的班級請班主任用班費購買(mǎi)。

5.課間玩耍的時(shí)候不可在地面滾、爬、躺著(zhù)玩耍，特別是一二年級的小朋友請注意這一點(diǎn)。

6.不可玩?；▔锏哪喟?，不然既臟了環(huán)境，又臟了自己。

7.不可隨地吐痰，你吐出的是一口痰，帶出的卻是成千上萬(wàn)的病菌。

8.為了有效提高抵抗力，倡議同學(xué)們多鍛煉身體，我們希望看到同學(xué)們像運動(dòng)會(huì )期間一樣，早上跑起來(lái)，生活更精彩！

為了你和家人的健康，以上要求，請同學(xué)們認真做到，謝謝！

升旗手簡(jiǎn)介：

六年級一班馮瓊億

馮家有女名瓊億，多才多藝勤學(xué)思。

文章雋永書(shū)年少，舞姿曼妙展風(fēng)姿。

六年級一班郝英杰

郝家兒郎當自強，全面發(fā)展志氣揚。

球場(chǎng)雛鷹勇展翅，英姿勃發(fā)向天翔。

六年級一班孫丹黎

賽場(chǎng)馳騁奪金忙，跑道筆直向遠方。

誰(shuí)說(shuō)好女不如男，學(xué)業(yè)有成巾幗芳。

養成良好習慣演講稿

老師們，同學(xué)們：

大家好

今天國旗下講話(huà)的主題是：養成良好習慣

同學(xué)們肯定知道這句話(huà)：播種思想，收獲行為；播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。這32個(gè)字，告訴我們的是，思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。而性格的形成，就在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

三字經(jīng)上說(shuō)，“人之初，性本善”，三字經(jīng)上還說(shuō)“茍不教，性乃遷”。我想，這也是人人要接受教育的原因之一吧。你們現在正處于長(cháng)身體，長(cháng)知識的黃金期，這也是你們性格形成的黃金期，毫不夸張地說(shuō)，現在養成的一些好的行為習慣可使你們受益終生。某公司招聘一職員，最后一位其貌不揚的應聘者被公司選中。很多人不服，就去問(wèn)老板。老板說(shuō)，他之所以被選中，因為他帶來(lái)了很多“介紹信”。老板說(shuō)的介紹信是指：他撿起了老板故意放在地板上的一本舊書(shū)，表明他細心敬業(yè)，而其他的人都視而不見(jiàn)；他為進(jìn)房間的一位殘疾人起身讓座，表明他懂禮貌，體貼他人；他注視著(zhù)老板回答提出的問(wèn)題，表明他尊重他人以及獨有的魄力。如果你是老板，把工作交給這樣的人，還有什么不放心的呢？其實(shí)，這些簡(jiǎn)單樸素的道理在你們那兒都爛熟于心了，現在再聽(tīng)，很多同學(xué)認為與自己無(wú)關(guān)，是講給別人聽(tīng)的，原因只有一個(gè)，就是認為自己已有了好行為，好習慣，是一個(gè)好學(xué)生。很多同學(xué)很重視學(xué)習，可效果總不好，原因何在呢？就是忽視了細微之處。所以說(shuō)，道理簡(jiǎn)單，聽(tīng)著(zhù)容易，實(shí)踐起來(lái)就不那么容易了。

所以，請同學(xué)們記?。汉昧晳T，早養成，益終生。

謝謝。

養成良好習慣演講稿

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

金色十月，天朗氣清，秋風(fēng)颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著(zhù)五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節里，用我們的汗水和智慧再書(shū)寫(xiě)一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話(huà)題就是《培養良好習慣，奠基美好人生》。

愛(ài)因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jì)往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦?，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習慣。好習慣養成得越多，個(gè)人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過(guò)148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現出這樣6種人格特點(diǎn)：

1、自主自立精神；

2、堅強的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鮮明的是非觀(guān)念和正確的行為；

5、選擇良友；

6、以“誠實(shí)、進(jìn)取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。

舉例來(lái)說(shuō)，他們在童年時(shí)，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13％的人“堅持認真完成作業(yè)”；66.8％的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73％的人對班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”；而54.05％的人“經(jīng)常制止他人欺負同學(xué)的行為”?？梢?jiàn)，良好的行為習慣可以成就積極的人生。

再看看我們周?chē)?，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時(shí)如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢(mèng)想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢(mèng)想都成真……事實(shí)告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會(huì )有怎樣的人生！

考取取清華大學(xué)的學(xué)生在總結她的學(xué)習方法時(shí)說(shuō)道：“所謂方法，不如說(shuō)是一種習慣，是在一定時(shí)期內在學(xué)習中不斷總結、修正、發(fā)展而來(lái)的習慣。要想找到開(kāi)啟成功之門(mén)的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運?！?/p>

今年以全區第六的成績(jì)考入校本部的xx同學(xué)對自己的初中生活作了階段性總結，下面讓我們來(lái)共同分享她的總結：

xx同學(xué)總結說(shuō)從小學(xué)到初中是個(gè)飛躍，知識跨度大，而且適應新環(huán)境也需要一段時(shí)間，但xx同學(xué)自有絕招：“學(xué)生最重要的事情是學(xué)習，我覺(jué)得自己只要在學(xué)習上進(jìn)入正軌了，生活上呀，與老師、同學(xué)的交流呀，自然也就隨之進(jìn)入正軌了?！彼⒉粨男颅h(huán)境會(huì )影響自身學(xué)習，反而覺(jué)得學(xué)習能帶動(dòng)對環(huán)境的適應，要做到這一點(diǎn)，就是讓學(xué)習把自己一天的生活安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的：早上6：30起床，隨手放一段英語(yǔ)聽(tīng)力，不管什么材料，“主要是保持自己的語(yǔ)感”，7：20開(kāi)始早讀，正式上課了，她聚精會(huì )神，并拿出筆記本記下當堂課的疑問(wèn)，下課了就找老師討論，如果問(wèn)了還是沒(méi)有想通，她會(huì )在放學(xué)之后又找老師“追根問(wèn)底”，“總之當天的問(wèn)題當天一定要解決掉”?！安涣暨z憾”，“但是，難題一定要自己先想，實(shí)在想不出了才去問(wèn)老師，不能一開(kāi)始就抱有依賴(lài)心理，這樣的話(huà)就不可能有所進(jìn)步?！?/p>

有一次，因為一道數學(xué)題做不出來(lái)，xx一下課就想解法，結果到放學(xué)了還是沒(méi)結果，她才迫不得已請教了老師，得知答案后，她還不甘心，又詢(xún)問(wèn)了做這種題的技巧，然后又認真思考了自己為什么當時(shí)沒(méi)能解出來(lái)，直問(wèn)到自己沒(méi)有一點(diǎn)疑問(wèn)了，才善罷甘休?；丶抑?，從晚上7：00開(kāi)始做作業(yè)，尤為關(guān)鍵的是留出充裕的時(shí)間整理當天各科的知識點(diǎn)，對一天的學(xué)習進(jìn)行總結和反省，“當然主要是英語(yǔ)、語(yǔ)文和理科的，政治歷史地理生物一般一周整理一次”?！疤崆邦A習第二天要學(xué)的知識也是必不可少的，那樣聽(tīng)起課來(lái)就更有針對性”。做完這些事情，xx每晚大概10：00就能睡覺(jué)。從不熬夜，她稱(chēng)這樣的習慣一直堅持到初中畢業(yè)，就是初中的最后關(guān)頭她也努力做到早睡早起。

養成良好習慣演講稿

養成良好的習慣我是一年級一班的學(xué)生李文韜，今天我講的內容是《養成良好的習慣》。

那么，作為一個(gè)學(xué)生，應該養成哪些良好的學(xué)習習慣呢？

其一，珍惜時(shí)間，自覺(jué)讀書(shū)的習慣。俗話(huà)說(shuō)，“一日之計在于晨，一年之計在于春”。早晨，是一日之始，是腦子最清醒的時(shí)候，到了學(xué)校以后，就應該自覺(jué)地讀讀書(shū)，可以讀語(yǔ)文書(shū)、英語(yǔ)書(shū)，也可以讀自己愛(ài)好的課外書(shū)。

其三，認真作業(yè)，精益求精的習慣。同學(xué)們要養成認真對待每次作業(yè)，做到答題準確、字跡端正的良好習慣。要把每次作業(yè)都當做練字，這樣持之以恒，我們就能夠在提高成績(jì)的同時(shí)，寫(xiě)出一手漂亮的字。

當然，良好的學(xué)習習慣還有很多很多，在此謹舉幾例。愿我們的每位同學(xué)，以實(shí)際行動(dòng)從小做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，養成良好習慣，將來(lái)成為有用人才。

養成良好習慣演講稿

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我演講的題目是——養成良好習慣，做優(yōu)秀中學(xué)生。

一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。你相信嗎？（不信）其實(shí)這是真的。在印度和泰國隨處可見(jiàn)這樣荒謬的場(chǎng)景。這是怎么回事呢？原來(lái)那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長(cháng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。人們說(shuō)，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。你看，習慣的力量多大??！

習慣又分為好習慣和壞習慣。好習慣一旦養成，就會(huì )成為支配人生的一種力量。

1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會(huì )。記者問(wèn)其中一位：“你在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗室里學(xué)到了你認為最重要的東西呢？”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說(shuō)：“是在幼兒園?！边@位學(xué)者的回答，代表了與會(huì )科學(xué)家的普遍看法。他們認為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養的良好習慣。

我們都羨慕科大少年班的學(xué)生，認為他們智力超群，是天之驕子。而他們在談到自己成績(jì)優(yōu)異的原因時(shí)，又是怎么說(shuō)的呢？13歲進(jìn)入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養成了良好的學(xué)習習慣。周峰認識漢字，記憶英語(yǔ)單詞，都是每天10個(gè)，即使走親訪(fǎng)友時(shí)也從不間斷。就這樣，一年下來(lái)，便記住了3000多個(gè)漢字和3000多個(gè)英語(yǔ)單詞。這是他量化的學(xué)習習慣。周峰該學(xué)習的時(shí)候就一心一意學(xué)習，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒，自覺(jué)性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽(tīng)英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ)，一到點(diǎn)便準時(shí)打開(kāi)收音機。這是他定時(shí)的學(xué)習習慣。周峰學(xué)習時(shí)總是全神貫注，思想從不開(kāi)小差，精神略有溜號，便立即作出調整。這是他專(zhuān)心致志的學(xué)習習慣。

我們現在已經(jīng)是中學(xué)生了。中學(xué)階段是各種習慣尤其是學(xué)習習慣養成的最佳時(shí)期。那么，如何培養良好的習慣呢？我用我自己的親身經(jīng)歷來(lái)告訴你吧：我以前膽子特小，有問(wèn)題不敢問(wèn)老師，只有問(wèn)同學(xué)，有很多時(shí)候，同學(xué)也講不清楚，弄得我一頭霧水。后來(lái)一次課堂上的經(jīng)歷鼓舞了我：那是一節自然課，我有一個(gè)疑團，左思右想可仍得不到答案。我想把問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，可又怕別的同學(xué)認為這個(gè)問(wèn)題很幼稚會(huì )笑話(huà)我，我就沒(méi)面子了。于是幾次話(huà)到嘴邊又咽下去。過(guò)了一會(huì )兒，我看到陳欣和楊敏不停地問(wèn)問(wèn)題，而且每當老師告訴了他們答案的時(shí)候，他們顯得那么開(kāi)心。我鼓起勇氣舉起了手，向老師提出了我的問(wèn)題，老師很明確的告訴了我答案，我心中的疑問(wèn)消失得無(wú)影無(wú)蹤了。取而代之的，是獲得的喜悅。老師還說(shuō)，學(xué)習就應該不懂就問(wèn)，老師最喜歡勤學(xué)好問(wèn)的學(xué)生。從那以后，我不懂就問(wèn)，漸漸養成了好習慣。后來(lái)，我還明白了，除了問(wèn)老師，還可以問(wèn)電腦和字典。

當然，要養成一個(gè)好習慣是很不容易的。開(kāi)始的時(shí)候，需要時(shí)時(shí)提醒自己，嚴格要求自己。這是一個(gè)長(cháng)期發(fā)展的過(guò)程，也是磨練我們意志、性格、品質(zhì)的過(guò)程。它需要我們付出不懈努力的。但我們是新時(shí)代的青年，為了我們的明天，為了展示我們的青春風(fēng)采，讓我們——養成良好習慣，做優(yōu)秀中學(xué)生！

我的演講到此結束，謝謝大家！

養成良好習慣演講稿

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天，我演講的題目是《養成良好習慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生》。

習慣，是我們學(xué)習生活的根基，是我們健康成長(cháng)的臂膀。習慣，對我們的生活有很大的影響。因為，他是在不知不覺(jué)中，影響著(zhù)我們的品德，暴露著(zhù)我們的本性，左右著(zhù)我們的成敗。

愛(ài)因斯坦有句名言：“一個(gè)人能取得怎樣的成績(jì)，往往取決于性格上的偉大。而構成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習慣。好習慣養成得越多，個(gè)人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

要培養一個(gè)好習慣，關(guān)在鍵前三天，重在一個(gè)月。當我們下決心要培養一個(gè)好習慣之后，成功的關(guān)鍵在于前三天，特別重要的是前一個(gè)月。俗話(huà)說(shuō)：萬(wàn)事開(kāi)頭難“，好的開(kāi)端是成功的一半“，培養習慣也是一樣。至于說(shuō)培養習慣重在一個(gè)月，這是指度過(guò)前幾天，真正的是一個(gè)習慣的養成，這過(guò)程差不多要一個(gè)月左右。

養成習慣有一些方法：

1、明確要培養的好習慣

找一個(gè)不被打擾的地方，用二十分鐘的時(shí)間列出你不良習慣一覽表“。接著(zhù)再用二十分鐘，列出好習慣一覽表“。然后認真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養？打算如何培養？這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅定、越清楚，你的習慣培養或改正就有越大的力量。

2、潛意識輸入法

這是很有威力的一個(gè)方法，應用很廣泛。比如6點(diǎn)鐘起床，平時(shí)習慣于7點(diǎn)起床，6點(diǎn)是未必得醒。為了6點(diǎn)能準時(shí)起床，在晚上臨睡的時(shí)候我們就可以和自己的頭腦說(shuō)：明天要6點(diǎn)起床“然后想了一下6點(diǎn)起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認。這樣我在第二天的6點(diǎn)就能準時(shí)起床啦！你將自己想養成的習慣，輸入自己的頭腦，潛意識會(huì )提醒你去做。

3、視覺(jué)法

將要培養的習慣化成圖案記于心中。貼墻、寫(xiě)于筆記本首頁(yè)、桌面等，就是為了增強視覺(jué)方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方。

4、行動(dòng)法

用行動(dòng)、重復地行動(dòng)。和自己說(shuō)我做得到“我要去做！“如果你能連續行動(dòng)21天，你就會(huì )發(fā)現習慣已經(jīng)基本培養起來(lái)了。因為根據美國科學(xué)家的研究，一個(gè)好習慣的養成大概在21天左右，90天的重復會(huì )形成穩定的習慣。所以一個(gè)觀(guān)念，如果被別人或自己驗證了21次以上，它一定會(huì )形成你的信念。

5、叫人幫助法

請人監督或向朋友同學(xué)許諾，也會(huì )有不錯的效果。

讓我們?yōu)楹昧晳T的纜繩，系上恒心的索鏈，讓我們揚帆起航，成就生命的精彩；讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

謝謝大家！

養成良好習慣演講稿

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天，我演講的題目是——《養成良好習慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生》。

習慣，是我們學(xué)習生活的根基，是我們健康成長(cháng)的臂膀。習慣，對我們的生活有很大的影響。因為，他是在不知不覺(jué)中，影響著(zhù)我們的品德，暴露著(zhù)我們的本性，左右著(zhù)我們的成敗。愛(ài)因斯坦有句名言“一個(gè)人能取得怎樣的成績(jì)，往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦?，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習慣。好習慣養成得越多，個(gè)人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。要想找到開(kāi)啟成功之門(mén)的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運?！耙囵B一個(gè)好習慣，關(guān)在鍵前三天，重在一個(gè)月。當我們下決心要培養一個(gè)好習慣之后，成功的關(guān)鍵在于前三天，特別重要的是前一個(gè)月。俗話(huà)說(shuō)”萬(wàn)事開(kāi)頭難“”好的開(kāi)端是成功的一半“，培養習慣也是一樣。至于說(shuō)培養習慣重在一個(gè)月，這是指度過(guò)前幾天，真正的是一個(gè)習慣的養成，這過(guò)程差不多要一個(gè)月左右。

1、明確要培養的好習慣找一個(gè)不被打擾的地方，用二十分鐘的時(shí)間列出你”不良習慣一覽表“。接著(zhù)再用二十分鐘，列出”好習慣一覽表“。然后認真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養？打算如何培養？這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅定、越清楚，你的習慣培養或改正就有越大的力量。

2、潛意識輸入法這是很有威力的一個(gè)方法，應用很廣泛。比如6點(diǎn)鐘起床，平時(shí)習慣于7點(diǎn)起床，6點(diǎn)是未必得醒。為了6點(diǎn)能準時(shí)起床，在晚上臨睡的時(shí)候我們就可以和自己的頭腦說(shuō)”明天要6點(diǎn)起床“然后想了一下6點(diǎn)起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認。這樣我在第二天的6點(diǎn)就能準時(shí)起床啦！你將自己想養成的習慣，輸入自己的頭腦，潛意識會(huì )提醒你去做。

3、視覺(jué)法將要培養的習慣化成圖案記于心中。貼墻、寫(xiě)于筆記本首頁(yè)、桌面等，就是。

為了增強視覺(jué)方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的'地方。

讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

謝謝大家！

養成良好習慣演講稿

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好！

“我們每天高達90%的行為是出于習慣?！蹦蔷褪钦f(shuō)，倘若我們能看清并且改掉壞習慣，看清并且堅持好習慣，我們至少就能在人生路上得90分。關(guān)鍵在于分清自己。關(guān)鍵在于經(jīng)常地“自我評估”。譬如一番話(huà)西班牙諺語(yǔ)：自知之明是自我改善的開(kāi)始。譬如一句中國人都知道的話(huà)：吾日三省吾身?！叭?，一撇一捺，寫(xiě)起來(lái)容易做起來(lái)難。

我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要正式成為怎樣的人?！弊鲈鯓拥娜?，一百個(gè)人會(huì )有一百種答案，這就是習慣的力量，它可以影響人生的必須加快。

世間萬(wàn)物無(wú)窮無(wú)盡，有正必有反，所以女孩子應該支配習慣，而決不能讓習慣支配人，作為一個(gè)人分當然會(huì )有會(huì )壞習慣，但是如果不能去掉他的傷肝，那簡(jiǎn)直一文不值?？墒呛昧晳T總之并不一定自然而成的，自然而成的常常是愚笨、生活無(wú)規律等等壞習慣。所以我們就要自我控制人性來(lái)培養好習慣，而且這樣的培養也不是件容易的好事事情，但是勤奮是這條路的捷徑。蘇軾曾說(shuō)“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”，可見(jiàn)耐性對于習慣來(lái)說(shuō)有多么重要。

“小偷針，大偷金?！贝蠹液艽蠖悸?tīng)過(guò)的。這句話(huà)就形象地述說(shuō)反映了習慣的作用。一個(gè)一舉成功的人必定有好的習慣，而一個(gè)有好習慣的人不一定能成功，但是若一個(gè)人有不好的、不良的習慣，那么他一定會(huì )失敗?？v觀(guān)歷史，失敗的人無(wú)一不是沒(méi)有養成良好習慣而失足的。千里之堤，潰于蟻穴，對于人來(lái)說(shuō)，蟻穴就是壞習慣、不良習慣。提前提防“蟻穴”，壓住不良習慣的苗頭，也不失為一種發(fā)生變化發(fā)生逆轉習慣的好方法。

在生命的途中，往往會(huì )遇到很多困難。有些人會(huì )在困難中迷失方向，優(yōu)異而那些具有良好的習慣的人，往往會(huì )在艱困中學(xué)會(huì )東西。這就是習慣，可是總而言之習慣真的是一個(gè)很抽象代數廣義的東西，我坐于習慣的肩上，用一雙好奇的眼睛去預見(jiàn)大千世界。我一個(gè)靜一靜在路口，等候著(zhù)什么；身邊的一片樹(shù)葉落在長(cháng)椅上，你也在等些什么嗎？口袋角落里也只剩下一個(gè)硬幣，就給我一份晚霞吧。格外得艷。我會(huì )發(fā)現，每一天的習慣中，會(huì )隱蔽著(zhù)所有的未必相似。

播下一種行動(dòng)，收獲一種習慣，播下一種習慣，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種命運。好的習慣對于人生是十分重要的，它可以讓人的一生會(huì )發(fā)生重大變化。所以，我們應該從現在開(kāi)始培養好的習慣，改掉壞習慣。

我們?yōu)槲覀冎袑W(xué)生制定了中學(xué)生日常行為規范，這不僅是對我們的要求，也是一種”養成“的教育。因為在中學(xué)生日常行為規范中的每一條制度一些則都是一種好的習慣。我們每天遵守它，實(shí)際上就是在學(xué)習一種種的好習慣。我們每天遵守它，實(shí)際上就是在學(xué)習一種種的`好習慣，并且在學(xué)習的中逐步養成好的習慣。

三字經(jīng)中說(shuō)過(guò)，性相近，習相遠。良好的為習慣的形成，是我們成才的重要條件，我們的個(gè)人向素質(zhì)都是一種行為習慣有好的，也有壞的。例如：老師交給的是，做起來(lái)總拖拖拉拉；對朋友的承諾總是敷衍了事。而當我們發(fā)現這一切時(shí)，都已經(jīng)晚了，正如英國哲學(xué)家培根所說(shuō)的：“習慣于是一種頑強的力量，他可以主宰人生?！?/p>

蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習慣，那就是在清晨?jì)H在起來(lái)工作，他每天五點(diǎn)半起床做操，喝杯牛奶吃塊披薩，然后就開(kāi)始工作。當他習慣于六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作以后，就努力再提早到十五到二十分鐘工作。幾十年如一日，從來(lái)不間斷。他的三十多本教育方面的書(shū)和三百多篇學(xué)術(shù)都是每天早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫(xiě)成的?？梢?jiàn)，好習慣了一名舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。

那么，讓我們從今天做起，從現在做起，從小事做起，在鉆研生活中培養一個(gè)又生存環(huán)境一個(gè)好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，有望成為我們走向成功，面向社會(huì )的階梯。

養成良好習慣演講稿

同學(xué)們：

大家好！

有這樣一個(gè)故事：很久以前，有個(gè)小和尚，想學(xué)會(huì )理發(fā)來(lái)幫寺廟里的和尚們剃頭。說(shuō)干就干，他開(kāi)始用冬瓜練習，但他每次打水洗冬瓜時(shí)總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒(méi)多久他就學(xué)會(huì )了如何剃頭，當他第一次幫師兄剃頭的時(shí)候，師兄非常滿(mǎn)意。但去打水洗頭時(shí)，他又順手把剃刀插到了師兄的光頭上。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。

究竟是什么給小和尚的一片好心帶來(lái)害人害已的結果呢？

答案很簡(jiǎn)單。就是因為他用冬瓜作練習時(shí)養成了把剃刀插向冬瓜的習慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著(zhù)這是人不是冬瓜，但手卻不聽(tīng)使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個(gè)小小的壞習慣害了他。

雖然這個(gè)故事有幾分夸張，我們也不可能會(huì )是一個(gè)為別人理發(fā)的小和尚?？墒峭瑢W(xué)們，你們有沒(méi)有類(lèi)似的壞習慣呢？比如：隨地吐痰、隨意罵人、說(shuō)臟話(huà)、隨手亂扔亂撂、經(jīng)常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習課上說(shuō)話(huà)等，如果有，它們遲早會(huì )給你帶來(lái)或大或小的麻煩。

這個(gè)故事再一次告誡我們：壞的習慣一旦養成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會(huì )給自己和他人帶來(lái)危害。

所以，我們平時(shí)要養成一些好的習慣，良好的習慣能夠使我們在各個(gè)方面受益匪淺：平時(shí)不浪費一分一秒，努力學(xué)習就會(huì )使成績(jì)上升；盡自己的一份力維持班級的衛生，就很有可能使班集體成為衛生模范班；平時(shí)堅持鍛煉身體，就可能在運動(dòng)會(huì )上一戰風(fēng)采；幫同學(xué)講解問(wèn)題，也許會(huì )使自己有新的發(fā)現；每天讀一點(diǎn)書(shū)，日積月累，我們也能出口成章。

同學(xué)們，良好的習慣是成功的一半，養成良好的習慣，從現在，從自我開(kāi)始吧！

養成良好習慣演講稿

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

我是來(lái)自高一（1）班的胡征宇，今天我要演講的題目是《今天的習慣主宰明天的命運》！

我們知道,在人的一生中，會(huì )養成許許多多的習慣，當然有好習慣，也有壞習慣，養成良好習慣演講稿。好習慣讓你一生受用不盡，壞習慣讓你一輩子追悔莫及。記的在1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會(huì ).有記者問(wèn)其中一位：“你在哪所大學(xué)，哪所實(shí)驗室里學(xué)到了你認為最重要的東西?”出人意料,這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說(shuō)：“我不是在大學(xué)，而是在幼兒園學(xué)到了我認為最重要的東西?！逼鋵?shí)他所說(shuō)的這最重要的東西就是在幼兒園形成的良好的習慣，這為他以后一切的行為和成就打下了基礎，可見(jiàn)習慣對于人的成功與否有著(zhù)重要的影響。

據說(shuō)某位理發(fā)師讓他的學(xué)徒拿帶毛的冬瓜練習剃頭，學(xué)徒在練習時(shí)經(jīng)常被師娘叫去后院干家務(wù)，每當此時(shí)，學(xué)徒便把剃刀往冬瓜上一砍，便去干家務(wù)，回來(lái)接著(zhù)再練。

由此看出，習慣是根深蒂固的，是對我們的日常生活具有極大的影響力的。

詞典上解釋?zhuān)晳T是在長(cháng)時(shí)間里逐漸養成的不容易改變的.行為，可見(jiàn)習慣是一種養成教育，也就是培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣和行為習慣。

偉大的教育家葉圣陶曾說(shuō)過(guò)：“教育是培養習慣”，是的，良好的學(xué)習習慣就是在學(xué)習過(guò)程中經(jīng)過(guò)反復練習形成并發(fā)展成為一種個(gè)體需要的自動(dòng)化學(xué)習慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性，有利于形成學(xué)習策略，提高學(xué)習效率，培養自主學(xué)習能力。

現代社會(huì )迫切需要的是全面發(fā)展的復合型人才，所以我認為各學(xué)科應該要全面發(fā)展,力求高效率,并能堅持始終,做到不偏科的習慣,因為沒(méi)有哪一所重點(diǎn)大學(xué)愿意招一名偏科的學(xué)生，所以，我們能上清華的，就決不能上新華?。ù舐暫俺觯?。

我們先一起來(lái)聽(tīng)一個(gè)真實(shí)的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應屆大學(xué)畢業(yè)生，對學(xué)歷、外語(yǔ)的要求都很高，演講稿《養成良好習慣演講稿》。應聘的大學(xué)生過(guò)五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見(jiàn)面，總經(jīng)理說(shuō)：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題，您去吧，我們等您！”經(jīng)理走了，大學(xué)生們閑著(zhù)沒(méi)事，圍著(zhù)經(jīng)理的大寫(xiě)字臺上看：只見(jiàn)上面的文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎呦，這個(gè)好看，哎呦，那個(gè)好看。

10分鐘后，總經(jīng)理回來(lái)了，他說(shuō)：“面試已經(jīng)結束，你們全部沒(méi)有被錄用?！贝髮W(xué)生們個(gè)個(gè)瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒(méi)開(kāi)始呢？”總經(jīng)理說(shuō)：“我不在的這一段時(shí)間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來(lái)不錄用那些亂翻別人東西的人！”

故事聽(tīng)完了，大家想一想，能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學(xué)生，是從千軍萬(wàn)馬中挑選出來(lái)的，難道他們不夠優(yōu)秀嗎？這家公司為什么不錄用他們呢？是的，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養成了良好習慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒(méi)有養成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習慣！

作為合肥六中的一員，我們每個(gè)人都有義務(wù)做出行動(dòng)：彎下腰，撿起腳下的紙片；拿起布，擦掉墻上的污跡，擦凈飯桌上的米粒；停住腳，收回踩踏草坪的步伐，拉起摔倒的同學(xué)；伸出手，擰緊滴水的龍頭，攙扶蹣跚的老人；張開(kāi)口，講出溫馨的話(huà)，喊出正義的聲音；站出來(lái)，制止不文明的行為，指責不禮貌的舉動(dòng)。一起建設一個(gè)整潔、和諧、美麗的校園！

同學(xué)們,人生最昂貴的代價(jià)就是都在等待明天,但明天永遠不會(huì )再來(lái),因為來(lái)的時(shí)候己是今天,只有今天才是我們生命中唯一可以把握的一天,只有今天才是我們唯一用來(lái)超越對手,超越自已的機會(huì ),不要把希望寄托在明天,希望永遠就在今天,就在現在!君子以自強不息,同學(xué)們讓我們用認真的態(tài)度,從我做起,以現在做起,去養成一個(gè)個(gè)有利于我們生活,有利于學(xué)習的好習慣,伴我們快樂(lè )成長(cháng),去創(chuàng )造一片屬于我們的藍天!（舉起拳頭向前上方推，并大聲喊出）。

養成良好習慣演講稿

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

每個(gè)人都有自己的好習慣，大家猜猜我的好習慣是什么?真聰明，你答對了。我的好習慣就是書(shū)寫(xiě)工整。

我從小就聽(tīng)說(shuō)過(guò)大書(shū)法家王羲之的故事，對書(shū)法也比較感興趣，在六、七歲時(shí)和家附近的`一位書(shū)法老師學(xué)習了兩年軟筆楷書(shū)。還有一個(gè)原因，就是我在書(shū)店里買(mǎi)了自己喜歡的硬筆字帖，一有空，我就拿出來(lái)描上幾頁(yè)，日積月累，我的書(shū)寫(xiě)一步步提高，字變得比以前更加瀟灑、大方。

學(xué)習書(shū)寫(xiě)給我帶來(lái)了許多益處。首先我可以認識許多生字，而且提高卷面整潔度，先給老師一個(gè)好印象，使老師更加喜歡我、關(guān)心我。在寫(xiě)作文時(shí)，秀麗的字體會(huì )更加吸引讀者的眼球，讓他心情舒暢，使自己得到一個(gè)滿(mǎn)意的分數。書(shū)寫(xiě)工整在數學(xué)方面也大有幫助，清晰的數字讓人一目了然，不容易因為看錯數而出現計算錯誤。

我決定把壞習慣改掉，把好習慣堅持下去，養成一個(gè)好習慣你將受益一生!

養成良好習慣演講稿

大家好！

今天我演講的題目是——養成良好習慣，做優(yōu)秀中學(xué)生。

一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。你相信嗎？（不信）其實(shí)這是真的。在印度和泰國隨處可見(jiàn)這樣荒謬的場(chǎng)景。這是怎么回事呢？原來(lái)那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長(cháng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。人們說(shuō)，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。你看，習慣的力量多大??！

習慣又分為好習慣和壞習慣。好習慣一旦養成，就會(huì )成為支配人生的一種力量。

1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會(huì )。記者問(wèn)其中一位：“你在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗室里學(xué)到了你認為最重要的東西呢？”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說(shuō)：“是在幼兒園?！边@位學(xué)者的回答，代表了與會(huì )科學(xué)家的普遍看法。他們認為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養的良好習慣。

我們都羨慕科大少年班的學(xué)生，認為他們智力超群，是天之驕子。而他們在談到自己成績(jì)優(yōu)異的原因時(shí)，又是怎么說(shuō)的呢？13歲進(jìn)入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養成了良好的學(xué)習習慣。周峰認識漢字，記憶英語(yǔ)單詞，都是每天10個(gè)，即使走親訪(fǎng)友時(shí)也從不間斷。就這樣，一年下來(lái)，便記住了3000多個(gè)漢字和3000多個(gè)英語(yǔ)單詞。這是他量化的學(xué)習習慣。周峰該學(xué)習的時(shí)候就一心一意學(xué)習，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒，自覺(jué)性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽(tīng)英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ)，一到點(diǎn)便準時(shí)打開(kāi)收音機。這是他定時(shí)的.學(xué)習習慣。周峰學(xué)習時(shí)總是全神貫注，思想從不開(kāi)小差，精神略有溜號，便立即作出調整。這是他專(zhuān)心致志的學(xué)習習慣。

我們現在已經(jīng)是中學(xué)生了。中學(xué)階段是各種習慣尤其是學(xué)習習慣養成的最佳時(shí)期。那么，如何培養良好的習慣呢？我用我自己的親身經(jīng)歷來(lái)告訴你吧：我以前膽子特小，有問(wèn)題不敢問(wèn)老師，只有問(wèn)同學(xué)，有很多時(shí)候，同學(xué)也講不清楚，弄得我一頭霧水。后來(lái)一次課堂上的經(jīng)歷鼓舞了我：那是一節自然課，我有一個(gè)疑團，左思右想可仍得不到答案。我想把問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，可又怕別的同學(xué)認為這個(gè)問(wèn)題很幼稚會(huì )笑話(huà)我，我就沒(méi)面子了。于是幾次話(huà)到嘴邊又咽下去。過(guò)了一會(huì )兒，我看到陳欣和楊敏不停地問(wèn)問(wèn)題，而且每當老師告訴了他們答案的時(shí)候，他們顯得那么開(kāi)心。我鼓起勇氣舉起了手，向老師提出了我的問(wèn)題，老師很明確的告訴了我答案，我心中的疑問(wèn)消失得無(wú)影無(wú)蹤了。取而代之的，是獲得的喜悅。老師還說(shuō)，學(xué)習就應該不懂就問(wèn)，老師最喜歡勤學(xué)好問(wèn)的學(xué)生。從那以后，我不懂就問(wèn)，漸漸養成了好習慣。后來(lái)，我還明白了，除了問(wèn)老師，還可以問(wèn)電腦和字典。

當然，要養成一個(gè)好習慣是很不容易的。開(kāi)始的時(shí)候，需要時(shí)時(shí)提醒自己，嚴格要求自己。這是一個(gè)長(cháng)期發(fā)展的過(guò)程，也是磨練我們意志、性格、品質(zhì)的過(guò)程。它需要我們付出不懈努力的。但我們是新時(shí)代的青年，為了我們的明天，為了展示我們的青春風(fēng)采，讓我們——養成良好習慣，做優(yōu)秀中學(xué)生！

養成良好習慣演講稿

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

我有一個(gè)好習慣——讀課外書(shū)。無(wú)論再怎么忙都是要讀書(shū)的。

從開(kāi)學(xué)以來(lái)，老師就一直讓我們讀書(shū)。為了讓我們讀書(shū)，老師專(zhuān)門(mén)寫(xiě)了《讓讀書(shū)成為習慣》這篇博文。老師的文章中說(shuō)：堅持名篇學(xué)習，一定能提高文學(xué)素養，提升人生修養。文章中還說(shuō)了養成一個(gè)好習慣只需要21天。于是我就堅持每天讀書(shū)。

開(kāi)始讀書(shū)的時(shí)候，我讀書(shū)的興趣不高，幾乎是沒(méi)什么興趣。為了有興趣讀課外書(shū)，我選擇了讀《安徒生童話(huà)》等名著(zhù)。在時(shí)間上。我從開(kāi)學(xué)到現在每天至少讀書(shū)十五分鐘。遇到好詞好句、精彩段落，我都會(huì )把它記下來(lái)。漸漸從開(kāi)始讀書(shū)到現在，我讀書(shū)的興趣越來(lái)越高了，再也不象以前那樣不愛(ài)讀書(shū)了。為了檢查我們是否讀書(shū)，老師還設計了讀書(shū)卡，讀書(shū)卡里有四個(gè)段，分別是：主要內容、精彩賞析、理清疑惑、知識運用。

通過(guò)閱讀課外書(shū)，我的寫(xiě)作水平得到了提高。同時(shí)，我也知道了許多名人的故事。我不僅從課外書(shū)中了解到了大自然的奧秘，而且增長(cháng)了歷史、地理等知識，豐富了詞匯，提高了語(yǔ)言表達能力，懂得了一些人生的道理。讀書(shū)給我帶來(lái)了智慧、知識，使我感到無(wú)比快樂(lè )！

現在我每天至少讀書(shū)半小時(shí)。我喜歡讀課外書(shū)，因為這讓我成為有理想、有文化、有修養而且很快樂(lè )的人！