ID：8611195
時(shí)間：2024-01-07 11:10:28
上傳者：GZ才子安全演講稿是指在特定場(chǎng)合或活動(dòng)中，通過(guò)演講的形式向聽(tīng)眾傳達有關(guān)安全知識和意識的一種書(shū)面材料。以下是小編為大家收集的安全演講稿范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
親愛(ài)的`老師們、同學(xué)們：
大家好！有人說(shuō)，生命是寶藏；有人說(shuō)，生命是黃金。我說(shuō)，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
很快春去夏來(lái)，天氣越來(lái)越熱，暑期也即將來(lái)臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛(ài)的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著(zhù)多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個(gè)個(gè)不規范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著(zhù)巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事??！溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無(wú)濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學(xué)們：
1、從我做起，樹(shù)立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類(lèi)危險的校外活動(dòng)。
2、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍。
3、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
4、不到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域玩耍和游泳；不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語(yǔ)的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。
5、當發(fā)現有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著(zhù)的親人留下心靈的創(chuàng )傷。
同學(xué)們，我們是國家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng )造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水。
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
炎熱的夏天即將到來(lái)，為了避免和減少學(xué)生溺水事故的發(fā)生，增強學(xué)生的安全防范意識，提高學(xué)生的自護自救能力，現進(jìn)行防溺水知識教育。
1、必須在家長(cháng)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(cháng)（成年人），在出現險情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病時(shí)及精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳。因為此時(shí)參加游泳運動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿(mǎn)身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、不到水質(zhì)不好的游泳館、浴場(chǎng)去游泳。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺(jué)神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：
通過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2——4分鐘。其目的是使身體內各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。
做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準備，以防受傷。入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時(shí)間后，再逐漸加速。
1、應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。
2、到天然游泳場(chǎng)所（浴場(chǎng)）游泳，應該有家長(cháng)、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強調初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(cháng)距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀(guān)看同伴游泳，留心他們的安全。
4、小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(cháng)，潛水的距離誰(shuí)更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
（1）如果發(fā)現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。
（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。
同學(xué)們，近幾年來(lái)，每年我市都有中小學(xué)生溺水死亡的事故發(fā)生，給家庭帶來(lái)難以撫平的傷痛和巨大的傷害，希望同學(xué)們能夠珍愛(ài)生命，防范在先、警惕在前，必須要樹(shù)立高度的安全意識，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，必須要筑起思想、行為的安全長(cháng)城，確保人人平安，構建和諧校園。
老師們、同學(xué)們：
炎熱的夏天即將到來(lái)，為了避免和減少學(xué)生溺水事故的發(fā)生，增強學(xué)生的。安全防范意識，提高學(xué)生的自護自救能力，現進(jìn)行防溺水知識教育。
1、必須在家長(cháng)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(cháng)（成年人），在出現險情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病時(shí)及精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳。因為此時(shí)參加游泳運動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿(mǎn)身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、不到水質(zhì)不好的游泳館、浴場(chǎng)去游泳。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺(jué)神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：
通過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2——4分鐘。其目的是使身體內各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。
做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準備，以防受傷。入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時(shí)間后，再逐漸加速。
1、應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。
2、到天然游泳場(chǎng)所（浴場(chǎng)）游泳，應該有家長(cháng)、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強調初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(cháng)距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀(guān)看同伴游泳，留心他們的安全。
4、小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(cháng)，潛水的距離誰(shuí)更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
（1）如果發(fā)現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。
（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。
同學(xué)們，近幾年來(lái)，每年我市都有中小學(xué)生溺水死亡的事故發(fā)生，給家庭帶來(lái)難以撫平的傷痛和巨大的傷害，希望同學(xué)們能夠珍愛(ài)生命，防范在先、警惕在前，必須要樹(shù)立高度的安全意識，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，必須要筑起思想、行為的安全長(cháng)城，確保人人平安，構建和諧校園。
我的演講完畢，謝謝大家！
各位同學(xué)：
夏天已到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門(mén)話(huà)題。
水塘、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，游泳前多一分預備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。石宅小學(xué)20xx年防溺水150天專(zhuān)項教育活動(dòng)，從今天開(kāi)始正式啟動(dòng)。
學(xué)校本著(zhù)"以人為本"的精神,為確保師生安全，嚴防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(cháng)的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長(cháng)一起認真地去學(xué)習一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個(gè)牢記》等內容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心腸聽(tīng)下去一定會(huì )有收獲的。
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;。
4、下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險正告，則不能在此游泳;。
7、在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時(shí)調劑方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。
游泳前應考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過(guò)度疲憊時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應上岸，最好喝一些熱的'飲料或熱湯，以保持身體暖和。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：
(3)要是大腿抽筋的話(huà)，可一樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;。
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著(zhù)他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當加快。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家。
老師們、同學(xué)們:。
大家好！
冬季天氣變冷，水面結冰，同學(xué)們不要到河邊、水塘邊玩耍，防止發(fā)生溺水事故。
1、不要私自在河邊、池塘邊滑冰、玩耍、追趕，以防滑入水中，發(fā)生溺水。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去水邊。
4、如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
5、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的長(cháng)樹(shù)枝、木棍等，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
6.如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
7.當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙。
1.小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳;。
2.不要獨自在河邊、水塘邊玩耍;。
3.不去非游泳區游泳;。
4.不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全;。
5.游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
1.不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;。
3.身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓;。
4.如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
方法一:可將救生圈、木棍、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。
方法二:若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調:未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通暢;。
3.進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;。
4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫院。
老師們、同學(xué)們：
冬季天氣變冷，水面結冰，同學(xué)們不要到河邊、水塘邊玩耍，防止發(fā)生溺水事故。
1、不要私自在河邊、池塘邊滑冰、玩耍、追趕，以防滑入水中，發(fā)生溺水。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去水邊。
4、如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
5、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的長(cháng)樹(shù)枝、木棍等，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
6、如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
7、當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙。
1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳；
2、不要獨自在河邊、水塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；
3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
方法一：可將救生圈、木棍、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通暢；
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送去醫院。
冬季天氣變冷，水面結冰，同學(xué)們不要到河邊、水塘邊玩耍，防止發(fā)生溺水事故。
1、不要私自在河邊、池塘邊滑冰、玩耍、追趕，以防滑入水中，發(fā)生溺水。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去水邊。
4、如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
5、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的長(cháng)樹(shù)枝、木棍等，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
6.如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的`人托住腰部。
7.當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙。
1.小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳;。
2.不要獨自在河邊、水塘邊玩耍;。
3.不去非游泳區游泳;。
4.不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全;。
5.游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
1.不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;。
3.身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓;。
4.如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
方法一:可將救生圈、木棍、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。
方法二:若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調:未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通暢;。
3.進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;。
4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫院。
文檔為doc格式。
親愛(ài)的老師和學(xué)生：
大家好！夏天到了。游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱門(mén)話(huà)題。
池塘、河流、小溪給人們帶來(lái)歡樂(lè )和享受的同時(shí)，也隱藏著(zhù)安全隱患。游泳前多一點(diǎn)準備和蘇醒可以給我們帶來(lái)歡笑，避免可能的遺憾。
本著(zhù)“以人為本”的精神，為確保師生安全，學(xué)校嚴格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在學(xué)校期間，未經(jīng)允許，任何學(xué)生都不允許去游泳池、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(cháng)的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長(cháng)一起認真地去學(xué)習一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個(gè)牢記》等內容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢？我們聚集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心腸聽(tīng)下去一定會(huì )有收獲的。
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。
4、下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險正告，則不能在此游泳。
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
6、跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
7、在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時(shí)調劑方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。
游泳前應考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過(guò)度疲憊時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。
腹部疼痛時(shí)，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：
（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。
（2）若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
（3）要是大腿抽筋的話(huà)，可一樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著(zhù)，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著(zhù)溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出。
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著(zhù)他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當加快。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家！
各位同學(xué)：
大家好！
在這個(gè)炎熱的夏日，安全問(wèn)題成為大家的熱點(diǎn)話(huà)題，涼爽的海邊和小溪，給人們帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也隱藏著(zhù)安全危機。目前，全國每年有一萬(wàn)六千多名中小學(xué)生非正常死亡，其中溺水和交通問(wèn)題仍居意外死亡的前兩位。我想，在場(chǎng)的每一位同學(xué)心里都不會(huì )感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，這樣如此年輕的生命就這樣在世界上消失。近年來(lái)，全國在校學(xué)生溺水死亡事件頻發(fā)，溺水已成為全國中小學(xué)生非正常死亡的第一大“殺手”。這些事件的發(fā)生，既終結了本不該終結的花季少年的生命，也給這些家庭帶來(lái)了莫大的悲傷和不幸。
為了讓悲劇不再重演，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結伴游泳；
3、不在無(wú)家長(cháng)或教師的帶領(lǐng)的情況下游泳；
4、不到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
同學(xué)們，生命對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都只有一次，它不像財富能失而復得。所以，我們要樹(shù)立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，為自己、為祖國創(chuàng )造有價(jià)值的人生。
敬愛(ài)的老師，各位同學(xué)：
大家上午好！
我是4年1班的xxx，今天我演講的題目是《珍愛(ài)生命、預防溺水》。
春天來(lái)了，冰雪融化。預防溺水漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話(huà)題。學(xué)為確保全校學(xué)生安全，嚴防因溺水帶來(lái)安全事故的發(fā)生，禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳；溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。
每年都有溺水身亡事故發(fā)生?，F在天氣逐漸轉暖，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據教育部等單位對北京、上海等10個(gè)省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。生命對于每個(gè)人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學(xué)們，“生命是寶貴的，給予每個(gè)人的機會(huì )只有一次，所以我們全體同學(xué)都要珍愛(ài)生命、預防溺水?！?/p>
我的演講到此結束，謝謝大家！
同學(xué)們：
大家好！
在中國，意外傷害是兒童死亡的主要原因。平均每年有近5萬(wàn)名兒童死于意外傷害，平均每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死于意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡。人溺水時(shí)，2分鐘后會(huì )失去知覺(jué)；4——6分鐘后，身體受到不可逆的損傷。夏天，因為天氣熱，每個(gè)人都愿意在水邊玩耍和游泳。這個(gè)時(shí)候很容易出現危險情況。
隨著(zhù)暑假即將到來(lái)，學(xué)生溺水事故時(shí)有發(fā)生，其中一些是由于學(xué)生在相互幫助時(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救援技巧造成的。學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人。當有人被發(fā)現溺水時(shí)，他們永遠不應該沖進(jìn)水里去救他們。他們應該立即呼救，并找到成年人來(lái)幫助他們。同時(shí)，在保護自己的前提下，要把救生圈、竹竿、木板等東西扔給溺水的人，然后拖到岸上。
因此，要求學(xué)生做到“六不準”
（1）在校、周末、節假日期間，未經(jīng)父母或其他監護人同意，不得在河（塘）內游泳；
（2）不準擅自邀請其他學(xué)生在江（塘）游泳；
（3）在不會(huì )游泳的監護人帶領(lǐng)下，不準在江（塘）內游泳；
（5）未經(jīng)批準，不得在錢(qián)塘江堤下玩觀(guān)潮；
（6）看到有人落水，自己無(wú)力自救時(shí)，不要下水救助或躲避逃跑。采取呼救、報警等措施。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無(wú)情，人多情。其實(shí)只要關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預防的。
最后祝同學(xué)們暑假快樂(lè )平安。
謝謝大家！
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》。
進(jìn)入五月，炎炎的夏日向我們走來(lái)，酷熱的天氣不知又要吸引多少隊員去游水嬉戲。溺水的危險，又悄悄地向我們靠近。夏季總是溺水事故的高發(fā)期，每年都有溺水事故的發(fā)生，蓓蕾初開(kāi)，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河水所吞噬，令人痛心。
隊員們，生命是寶貴的也是脆弱的。不怕一萬(wàn)，只怕萬(wàn)一。當因一時(shí)貪玩而失去寶貴的生命的時(shí)候，你們可知道這樣的悲劇會(huì )給社會(huì )和家人帶來(lái)多大的影響和痛苦嗎？一個(gè)鮮活生命的消失帶給親人的是嘶啞的哭聲，是眼枯見(jiàn)骨的悲痛，是淡退色彩的生活，是萬(wàn)念俱灰的絕望。
為預防溺水悲劇的發(fā)生，在此我向大家發(fā)出以下倡議:。
一、加強自我保護，不參與危險的活動(dòng)，任何人不得私自去江、河、湖、塘、水庫等野外水域游泳嬉水。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，嚴守學(xué)校紀律。不在上課期間私自外出，午休及周末時(shí)間堅決不參與危險的游泳活動(dòng)。
四、不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語(yǔ)的水域處戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。
五、在日常生活中，當發(fā)現有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救或者報警求助，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命只有一次，人生不能重來(lái)，請你珍愛(ài)它。我們的生命不僅僅只為了自己而存在,它還承載著(zhù)親人沉甸甸的愛(ài)。珍愛(ài)生命，因為我們的生命是父母生命的延續，是家庭幸福的源泉。隊員們，請從我做起，從現在做起，珍愛(ài)生命，杜絕溺水事件的發(fā)生。讓我們在燦爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。
謝謝大家！
老師和學(xué)生：
大家早上好！
我今天演講的題目是《珍愛(ài)生命預防溺水》。
現在天氣越來(lái)越熱，暑假快到了。在炎熱的夏天，游泳是孩子們最喜歡的體育活動(dòng)之一。但由于在遇到意外時(shí)缺乏準備、安全意識、恐慌和自救，容易發(fā)生溺水事故。
根據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死于意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡。在此，希望大家關(guān)注游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：
1.不要一個(gè)人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險，應該有溺水傷亡的地方游泳。選擇一個(gè)好的游泳場(chǎng)所，對該場(chǎng)所的環(huán)境要有清晰的認識，比如水域和洗浴場(chǎng)所是否衛生，水面是否平坦，有無(wú)暗流和雜草，水域深度等。
2、必須由成年人或熟悉水的人組織和帶領(lǐng)游泳，以便互相照顧。
3.游泳時(shí)不要太餓或太飽。飯后一小時(shí)不能下水，以免抽筋。
4.注意身體健康。平時(shí)四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過(guò)低，先用淺水沖洗身體，待水溫習慣后再下水游泳。
5.對自己的水質(zhì)要有自知之明，入水后不要逞能，不要貿然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭斗。不要在急流和漩渦中游泳。
6.如果游泳時(shí)突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。
7.在游泳時(shí)，如果腿或腳抽筋，不要驚慌?？梢杂昧μ呋蛘咛?，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴幫忙。
8.當發(fā)現有人掉進(jìn)水里時(shí)，他們不應該沖進(jìn)水里去救他們。他們應立即呼救，并投擲救生圈、竹竿、木板等。然后把他們拖到岸邊。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無(wú)情，人多情。其實(shí)，只要我們關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )遇溺自救，遇溺救人，溺水是可以預防的。
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家好！
對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周?chē)?jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，最近一段時(shí)間，連續發(fā)生了幾起溺水事件，許多鮮活的生命轉瞬即逝，令人痛惜給家庭帶來(lái)了巨大的精神傷害和無(wú)法彌補的損失，為了學(xué)生的安全，作為教師，我們要對學(xué)生的不良行為進(jìn)行監管和教育。每一個(gè)人在自己的崗位上把好每一關(guān)，關(guān)心學(xué)生勝過(guò)關(guān)心自己。我們要做到：
1、認真落實(shí)上級文件精神，積極開(kāi)展預防溺水事故教育宣傳活動(dòng)，落實(shí)“六個(gè)一”教育。布置一篇防溺水安全教育作業(yè);建立每周一次專(zhuān)題教育制度;建立每日一次安全提醒制度，課前課后進(jìn)行安全提醒。
2、各班利用班會(huì )課進(jìn)行一次“防溺水安全教育課”主題班會(huì )活動(dòng)，并且通過(guò)具體案例、典型事例警示學(xué)生，讓學(xué)生談?wù)勛约荷磉叺氖吕⑶艺勊麄兊母惺?，增強學(xué)生的安全意識，如果他們在遇到危險情況時(shí)能夠冷靜的處理，盡量把傷害降到最低點(diǎn)。
3、家校聯(lián)合，共同防范。特別是在節假日要做好安全工作，要讓家長(cháng)也明確：孩子下水游泳必須有家長(cháng)的陪同，平時(shí)不到河邊玩耍，更不得擅自同學(xué)結伴游泳。
生去向，不明去向的學(xué)生要第一時(shí)間向學(xué)校匯報，并和家長(cháng)聯(lián)系。
5、深入學(xué)生，了解班級學(xué)生狀況，發(fā)現有游泳動(dòng)向的學(xué)生，及時(shí)談心引導，做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生切實(shí)提高認識，從源頭上杜絕學(xué)生下河游泳。
6、特別要教育學(xué)生遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋找成人幫助，學(xué)校也要向學(xué)生講解防溺水知識，提高學(xué)生自救自護能力。
同學(xué)們，遵守規則，就是對自己的生命負責，就是對我們所愛(ài)的人和愛(ài)我們的人負責。嚴格遵守作息時(shí)間，嚴格履行請假制度，嚴格服從學(xué)校管理，從身邊做起，從小事做起。只要嚴守規則，每一朵生命之花就會(huì )更加嬌艷，每一個(gè)家庭就能更加美滿(mǎn)，整個(gè)社會(huì )就會(huì )和諧發(fā)展。事故隱患，你查，我查，人人查，校園安全，你管，我管，大家管。謹記：安全第一，生命是天!謝謝大家!
各位同學(xué)：
大家好！
水，是我們人類(lèi)的生命之源，是人們生活必不可少的?？赏瑢W(xué)們你們知道嗎，水也有的時(shí)候吞沒(méi)了一些人的生命。
暑假即將來(lái)臨，而這也是溺水事件的嚴重期，許多小學(xué)生和同學(xué)因為炎熱結伴去江邊，河里游泳，才導致溺水事件再次發(fā)生。
記得有一次，我在一篇報道上看到有三位小學(xué)生認為自己的游泳水平很高，于是三個(gè)人就約好一起去河里游泳。當他們游得正高興的時(shí)候，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了，他在水中掙扎了許久，接著(zhù)濺起一片水花就不見(jiàn)了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子，把落水的孩子送往醫院，但還是因為搶救無(wú)效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全還是最重要的，無(wú)論你有多厲害，如果一個(gè)不小心就會(huì )出事的，俗話(huà)說(shuō)：“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。所以為了安全起見(jiàn)，同學(xué)們想去游泳的話(huà)一定要和家長(cháng)一起去正規的有救護人員的游泳館游泳。
同學(xué)們！夏天是炎熱的，它的炎熱牽引著(zhù)多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戲？正是因為這一個(gè)個(gè)不規范的“游泳池”才奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，是讓一個(gè)原本幸福美滿(mǎn)、快樂(lè )的家庭承受著(zhù)巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事??！
讓我們一起大聲地呼喊：“珍愛(ài)生命，預防溺水！”
同學(xué)們：
進(jìn)入夏季，天氣轉熱。目前，期末臨近，暑期也將開(kāi)始，因玩耍、游泳、洗澡等引起的中小學(xué)生溺水安全事故也將進(jìn)入高發(fā)期，為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，南潯區教育局發(fā)起在全區中小學(xué)開(kāi)展游泳安全百日宣傳教育活動(dòng)。為此，學(xué)校就今年的“防溺水安全百日宣傳”教育活動(dòng)主要從以下六個(gè)方面做好重點(diǎn)宣傳教育。
1.嚴禁學(xué)生私自在河邊、湖邊、水庫邊、水渠（溝）邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是小學(xué)生必須有會(huì )游泳的大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴禁學(xué)生私自外出釣魚(yú)、抓蝌蚪，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5.即使到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
9.如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙。
1.小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳；
2.不要獨自在河邊、水塘邊玩耍；3.不去非游泳區游泳；
5.游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
1.不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；
3.身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓；
4.如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護器材，會(huì )游泳者可入水直接救護。
接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救,應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
萬(wàn)一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。
1.將溺水者搭救上岸后，立刻撬開(kāi)牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫院搶救。
3.進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。