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瑜伽社團活動(dòng)策劃方案(模板17篇)

瑜伽社團活動(dòng)策劃方案(模板17篇)

ID:8243321

時(shí)間:2024-01-03 01:42:04

上傳者:雅蕊

參與社團活動(dòng)可以讓學(xué)生們在興趣愛(ài)好中得到快樂(lè ),提高學(xué)習和生活的積極性。以下是小編整理的一些社團活動(dòng)的范文案例,供大家參考。

社團活動(dòng)策劃方案

大學(xué)是一個(gè)多彩廣闊的空間,豐富的社團活動(dòng)使大學(xué)課余生活變的`有滋有味。在參與的樂(lè )趣中,你是否也有一試身手的沖動(dòng)?此次社團活動(dòng)策劃大賽以豐富的活動(dòng)為立足點(diǎn),結合現實(shí)基礎,鼓勵同學(xué)們開(kāi)拓創(chuàng )新,設計出獨特新穎的活動(dòng)策劃。為每一個(gè)同學(xué)搭建了一個(gè)天馬行空的思想舞臺,也為每個(gè)學(xué)生社團開(kāi)展活動(dòng)提供了更多的借鑒。

“創(chuàng )意我主張,給你不一樣”,寫(xiě)出自己的想法,策一場(chǎng)屬于自己的精彩!

山東大學(xué)經(jīng)濟學(xué)院社團聯(lián)合會(huì )。

山東大學(xué)全體學(xué)生。

本次大賽分為初賽和復賽兩個(gè)階段。初賽是線(xiàn)上比賽,面向全體在校生進(jìn)行活動(dòng)策劃征集并選出10個(gè)優(yōu)秀作品參加復賽。復賽為現場(chǎng)比賽,分為初賽作品展示和抽題作答兩輪,并綜合確定比賽名次。賽后將對大賽優(yōu)秀作品進(jìn)行多平臺宣傳展示并進(jìn)行優(yōu)秀活動(dòng)選辦。

初賽—————————線(xiàn)上征集。

初賽階段為線(xiàn)上策劃書(shū)征集。分為指定主題策劃征集和不限主題策劃征集兩個(gè)部分(可以選擇指定主題,也可以自選主題)具體要求如下:

指定主題:以“5·4青年節”為主題,具體切入點(diǎn)不限,只要與主題相關(guān)即可?;顒?dòng)類(lèi)型(學(xué)術(shù)型,文娛型,運動(dòng)型等)不限,名稱(chēng)自擬,環(huán)節設置適當,內容應體現創(chuàng )新。

(附:具體策劃格式參見(jiàn)附件)。

不限主題:即開(kāi)放型策劃征集,主題自擬,其它具體要求同上。

注:請將活動(dòng)策劃電子版于4。15~4。23期間發(fā)送到大賽郵箱。

(二)復賽—————————現場(chǎng)比賽。

初賽評選出10名優(yōu)秀選手進(jìn)入復賽,進(jìn)行兩輪現場(chǎng)比賽。選手出場(chǎng)順序由賽前抽簽決定。

第一輪:初賽作品展示。主要闡述初賽作品的創(chuàng )意理念,需準備ppt。每名選手完成其第一輪展示后即可抽取第二輪題目。

第二輪:抽題作答。選手針對抽到的題目進(jìn)行作答,時(shí)間應控制在5~10分鐘。題目從社聯(lián)各協(xié)會(huì )收集篩選形成,內容是日?;顒?dòng)策劃和舉辦過(guò)程中的常見(jiàn)問(wèn)題,主要考察選手的創(chuàng )造性思維和對活動(dòng)實(shí)際操作環(huán)節的把控。

一等獎:2名。

二等獎:3名。

三等獎:5名。

社團活動(dòng)策劃方案

(名稱(chēng)要求體現出活動(dòng)特色,需清晰明了)

二、活動(dòng)目的.

(交代清楚舉辦此次活動(dòng)的原因及意義)

三、活動(dòng)主題

(能體現出本次活動(dòng)的中心內容、核心、主旨等)

四、組織單位

1、主辦單位

2、承辦單位

3、協(xié)辦單位(根據實(shí)際情況添加)

4、贊助單位(根據實(shí)際情況添加)

五、活動(dòng)地點(diǎn)

六、活動(dòng)時(shí)間

七、參與對象

八、前期準備工作

1、活動(dòng)申請

2、宣傳活動(dòng)宣傳期:

宣傳重點(diǎn)及方法:(或其他程序)

九、活動(dòng)場(chǎng)地設置(各賽段)

十、活動(dòng)流程(各賽段)(須包括活動(dòng)過(guò)程中的具體項目等)

十一、工作分配

(工作具體分配情況:主要負責人和其它相關(guān)工作人員職責及聯(lián)系方式等信息,工作人員活動(dòng)現場(chǎng)交流方式)

十二、獎項設置

十三、經(jīng)費預算

(將本次活動(dòng)每個(gè)環(huán)節的經(jīng)費預算交代清楚)

十四、預期活動(dòng)效果

(將本次活動(dòng)想要達到的效果簡(jiǎn)單描述一下)

十五、注意事項

(各協(xié)會(huì )視活動(dòng)性質(zhì)而定)

十六、活動(dòng)后續工作安排

(活動(dòng)后的具體安排)

備注:正文字體:黑三宋四。括號內是簡(jiǎn)單的提示、說(shuō)明及補充,根據實(shí)際活動(dòng)需要安排其中各項內容。

社團活動(dòng)策劃方案

為了提高校園文化氛圍,豐富大家的課外娛樂(lè )生活,提升學(xué)生的生活品質(zhì),增強我們的綜合素質(zhì),激發(fā)大家積極向上的生命熱情,為同學(xué)們創(chuàng )造更好地交流、學(xué)習和娛樂(lè )的平臺和自我展示的平臺。增強院系之間的聯(lián)系與交流。通過(guò)一場(chǎng)完美的舞會(huì )讓你重新體驗生活的激—情與豐富,讓你重新定義你的大學(xué)生活,它不應該是平淡無(wú)奇的,而是豐富多彩的,讓你走進(jìn)充滿(mǎn)陽(yáng)光的大學(xué)世界。

“舞動(dòng)心旋”假面舞會(huì )。

11月28日18:30——21:00。

大學(xué)生活動(dòng)中心。

面向全院。

面向全院學(xué)生。宣傳單貼在每幢宿舍樓下(35張),并向各寢室分發(fā)宣傳單宣傳橫幅、廣播臺宣傳,高校網(wǎng)宣傳等(a。海報宣傳———海報、噴繪、橫幅、宣傳單b。聯(lián)系校電視臺、校廣播臺、三江潮一同宣傳)。由三人負責各海報及聯(lián)系電臺等工作。

2、恰恰舞:由主持人宣布舞會(huì )開(kāi)始后,先由社團的干事以及會(huì )員齊跳恰恰舞來(lái)帶動(dòng)現場(chǎng)氣氛?,F場(chǎng)觀(guān)眾陸續上場(chǎng)。

3、兔子舞:邀請各社團的負責人來(lái)領(lǐng)舞?,F場(chǎng)觀(guān)眾陸續上場(chǎng)。

4、游戲:需要男生一人(可根據現場(chǎng)人數適當增加)和全部女生配合。首先請出這位男生上臺(遮住眼睛或背對女生們),女生們請全部起立,主持人向男生士發(fā)問(wèn),(例:請問(wèn)您夢(mèng)中舞伴的身高是在1米7以上呢還是1米6以上呢?例外還可根據現場(chǎng)女生們的衣著(zhù)打扮或相貌來(lái)進(jìn)行發(fā)問(wèn)。)臺下站立的女生們如不符合男生的要求請坐下,主持人繼續發(fā)問(wèn),一直問(wèn)到現場(chǎng)只剩下一位女生為止!這位女生便是臺上男生的夢(mèng)中舞伴了!

5、游戲便結束~!要求兩人共跳一舞華爾茲。各種音樂(lè )穿插,時(shí)而輕柔,時(shí)而勁爆,讓現場(chǎng)觀(guān)眾根據音樂(lè )的節奏來(lái)跳。

6、游戲《尋找partner》。沒(méi)有舞伴的參加者必須手上有一張我們特制的卡片。游戲規則如下:參加者根據卡片的提示找到他(她)的partner。最先找到的三對為本次舞會(huì )的幸運之星。我們將每人發(fā)一個(gè)紀念品,并要求三隊共舞。

7、主持人總結結尾。舞會(huì )結束。

8、觀(guān)眾離場(chǎng),工作人員清理場(chǎng)地一、活動(dòng)背景:為了提高校園文化氛圍,豐富大家的課外娛樂(lè )生活,提升學(xué)生的生活品質(zhì),增強我們的綜合素質(zhì),激發(fā)大家積極向上的生命熱情,為同學(xué)們創(chuàng )造更好地交流、學(xué)習和娛樂(lè )的平臺和自我展示的平臺。增強院系之間的聯(lián)系與交流。通過(guò)一場(chǎng)完美的舞會(huì )讓你重新體驗生活的'激—情與豐富,讓你重新定義你的大學(xué)生活,它不應該是平淡無(wú)奇的,而是豐富多彩的,讓你走進(jìn)充滿(mǎn)陽(yáng)光的大學(xué)世界。

社團活動(dòng)策劃方案

11月6日

優(yōu)秀新聞圖片展覽

11月7日

名師講座

11月8日上午九點(diǎn)

學(xué)術(shù)報告廳

__各高校校園媒體交流會(huì )

11月8日下午

待定

1、行走,是向前的動(dòng)作,是人生的姿態(tài)。求學(xué)之路,成長(cháng)之路,人生之路……都需要行走,行走的力量是無(wú)窮的,是向上的。漫漫長(cháng)路,行走不止,力量積蓄。用你心靈與文字來(lái)向我們證明行走的力量!請你以《行走的力量》為題,寫(xiě)一篇不少于800字的文章,題材不限!

2、活動(dòng)時(shí)間:即日起至11月4號,截止時(shí)間11月4號晚上10:00

3、參賽作品以電子文檔形式發(fā)送到投稿郵箱__,電子文檔以“學(xué)院+姓名+題目”命名。

4、要求符合社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān),內容積極向上,文筆流暢,寫(xiě)出自己的真情實(shí)感,禁止抄襲套作。

5、格式:題目三號黑體,小標題四號黑體,正文小四微軟雅黑,單倍行距,篇尾請注明學(xué)號、姓名、聯(lián)系方式、就讀院系專(zhuān)業(yè)。

1、照片需配100字以?xún)鹊奈淖终f(shuō)明

2、照片須符合社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān),思想積極,內容健康。

3、必須為客觀(guān)翔實(shí)記錄新聞現場(chǎng)的照片。

4、所有參賽照可運用后期軟件進(jìn)行處理,但不得改變照片原有像素位置,一經(jīng)發(fā)現取消參賽資格。

5、投稿請交原圖,不得隨意壓縮圖片質(zhì)量及大小。

6、活動(dòng)時(shí)間:即日起至11月4號晚上10:00

7、參賽照片與文字說(shuō)明以文件夾形式發(fā)送到指定郵箱(____),文件夾以“學(xué)院+姓名+題目”命名。

征文與圖片征集分別設置一等獎、二等獎、三等獎若干。

社團活動(dòng)策劃方案

為迎接仲夏的到來(lái),豐富的社團文化,增加社員對動(dòng)漫創(chuàng )作知識的了解,及以及全校同學(xué)對魅夜對動(dòng)漫的了解,經(jīng)社團的討論,聯(lián)手指導老師田娜,將于本月十八號針對社員及全院開(kāi)展一次動(dòng)漫知識講座及動(dòng)漫欣賞活動(dòng)。

一.活動(dòng)名稱(chēng)。

魅夜動(dòng)漫社協(xié)會(huì )動(dòng)漫知識講座與動(dòng)漫知識欣賞。

二.活動(dòng)時(shí)間:

20××年5月18日。

三.活動(dòng)地點(diǎn):

煙大文經(jīng)學(xué)院教學(xué)樓。

四.活動(dòng)目的:

在過(guò)去的時(shí)間內,社團活動(dòng)將重點(diǎn)放在cosplay(動(dòng)漫真人秀)方面。面對社員的輔導與幫助方面相對薄弱,考慮到一服務(wù)社員為最終宗旨,協(xié)會(huì )傾聽(tīng)社員的心意,決定進(jìn)一步加強對社員的動(dòng)漫知識技巧的熏陶,本次活動(dòng)主要由主講老師的演講與動(dòng)漫放映為主,可以很大程度的提高同學(xué)們的參與及興趣。

五.活動(dòng)內容:

1本次活動(dòng)面向社員以及大學(xué)子們,初步定于本月18日(下周日)在多媒體教師開(kāi)展由田娜老師主講的動(dòng)漫知識講座合動(dòng)漫欣賞《柯南真人版(二)》。

2很大結束后本協(xié)會(huì )將參加例會(huì ),總結很大經(jīng)驗以及將來(lái)更好的展開(kāi)很大工作準備。

六.活動(dòng)宣傳。

為了讓更多太小及時(shí)了解本協(xié)會(huì )最新動(dòng)態(tài),并積極參與我協(xié)會(huì )將做以下宣傳,宣傳部將于周末打出宣傳辦并于下周初擺出,周五之前貼初活動(dòng)通知;周列前張貼活動(dòng)海報。

七.活動(dòng)意義。

通過(guò)開(kāi)展動(dòng)漫繪畫(huà)創(chuàng )作方法技巧地講座與動(dòng)漫欣賞,進(jìn)一步增加同學(xué)們對動(dòng)漫創(chuàng )作知識的了解及對動(dòng)漫的興趣;也能通過(guò)活動(dòng)不斷總結的經(jīng)驗,完善協(xié)會(huì )的機制。

將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

社團活動(dòng)策劃方案

海航學(xué)院與世界的溝通日益密切,幫助每一位海航學(xué)子掌握一門(mén)熟練的外語(yǔ)是海航義不容辭的責任.而英語(yǔ)社則是學(xué)院英語(yǔ)教育的中堅力量,所以我們社團精心策劃了這次活動(dòng)在娛樂(lè )同學(xué)們的同時(shí)也會(huì )大大提高同學(xué)們對英語(yǔ)的興趣.

鼓勵同學(xué)積極踴躍參加群眾性集體活動(dòng),旨在鍛煉同學(xué)們的膽量和鼓舞同學(xué)們的勇氣,給每一學(xué)生一個(gè)傾訴心聲揮灑青春展示自我光輝的人生舞臺.

活動(dòng)地點(diǎn);第二教學(xué)樓第三階梯教室。

活動(dòng)時(shí)間:十一月下旬(暫定)。

活動(dòng)對象:有志青年。

主辦單位:海航學(xué)院。

協(xié)辦單位:英語(yǔ)社團。

邀請單位:各個(gè)兄弟團體。

(一)宣傳。

1、由英語(yǔ)社的宣傳部和編輯部一起宣傳。

2、利用海報(手繪),橫幅,網(wǎng)絡(luò )(在英語(yǔ)社qq群里發(fā)帖),等方式開(kāi)展宣傳。

3、到時(shí)得現場(chǎng)進(jìn)行拍照。

(二)外聯(lián)。

負責聯(lián)系一些商家,更大范圍的宣傳我們英語(yǔ)社。

拉到些贊助。

1、活動(dòng)的會(huì )場(chǎng)布置;組織部負責會(huì )場(chǎng)裝飾。

2、活動(dòng)的司儀;由播音部負責主持。

3、活動(dòng)的會(huì )場(chǎng)服務(wù),包括會(huì )場(chǎng)的秩序維持工作;全體干事負起責任。

4、活動(dòng)的流程。

(1)首先播放2到3首英文歌曲穩定學(xué)生情緒,奠定第二步的情感格調.

(2)英文歌曲秀。

(3)單詞接龍??捎晌覀兏墒率孪葴蕚涑浞值脑~匯,到時(shí)侯和學(xué)生或干事互動(dòng).當愉悅興奮的氛圍形成時(shí)我們馬上帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)入神秘的探索秘境.

(4)校園尋寶.

(5)男女生搭檔情歌大比拼.將氣氛推向高潮.

(6)頒獎儀式.挑出優(yōu)秀的演員經(jīng)行嘉獎.并讓其發(fā)表獲獎感言。

5、舞會(huì )結束后,我們應立即開(kāi)展清理會(huì )場(chǎng)工作,各負責人完成自己的工作后方可離開(kāi)會(huì )場(chǎng)。

1、舞臺布置:50—150元。

2、彩球:50元。

3、小禮品:100元。

合計:150元。

社團活動(dòng)策劃方案

提高大學(xué)生綜合素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生成長(cháng)、成功。

透過(guò)本次講座,幫忙同學(xué)們發(fā)現、思考、解決成長(cháng)中的問(wèn)題,樹(shù)立提升各方面潛力的觀(guān)念,為未來(lái)的成功奠定基礎。

石家莊經(jīng)濟學(xué)院教三(電教)101

石家莊經(jīng)濟學(xué)院全校學(xué)生

xx年4月10日

1、申請教三101

2、申請宣傳欄

3、聯(lián)系佳佳教育老師

4、邀請本校各社團參加本次講座

5、找照相人員

1、做宣傳板(先社聯(lián)宣傳部申請宣傳板一塊、畫(huà)質(zhì)紙2張、顏料

2制作海報(申請紅紙4張)

1、會(huì )場(chǎng)布置

2、秩序維持

3、主持人開(kāi)場(chǎng)白,簡(jiǎn)介嘉賓,講座開(kāi)始

4、互動(dòng)環(huán)節:師生互動(dòng)

5、主持人做總結,宣布講座結束

6、歡送老師,會(huì )場(chǎng)人員有序退場(chǎng)

7照相人員合影留念

8清理會(huì )場(chǎng)(策劃部、宣傳部)歸還物品

由各部長(cháng)開(kāi)會(huì )總結,寫(xiě)心得體會(huì )

多媒體使用申請費:50元

共計:50元

逸品書(shū)苑主席及各部部長(cháng)。

策劃書(shū):逸品書(shū)苑

xx年03月31日

社團活動(dòng)策劃方案

1.通過(guò)觀(guān)看課件進(jìn)行自主學(xué)習,激起幼兒的學(xué)習興趣。

2.培養幼兒運用知識遷移解決問(wèn)題的能力。

3.啟發(fā)幼兒用類(lèi)推法學(xué)習10的形成,理解10的實(shí)際意義。

1.課件幻燈片兩張。

2.數字卡片1--10每人一套。

教學(xué)具圖片。

一、導入。

引起幼兒的興趣。

教師:小朋友,小猴今天來(lái)和小朋友比一比?比比誰(shuí)是“聰明智慧星”你們有信心嗎?

二、展開(kāi)。

1.用類(lèi)推法學(xué)習10的形成。

(1)播放課件:

教師:暖和的春天到了,花園里來(lái)了許多花,

引導幼兒用個(gè)添上1朵的方法將三種顏色的'花都變成10朵,

(2)請幼兒將三種顏色的花都變成10朵。

(3)提問(wèn):

9朵花添上1朵花是10朵花,9添1是幾?"。

請幼兒復述:9添1是10。

2.理解10的實(shí)際意義,認讀數字10。

0朵花能用數字10來(lái)表示。

引導幼兒認讀數字10,使幼兒能發(fā)準字音。

(2)理解實(shí)際意義:

想一想,數字10還能表示什么?

小結:10能表示所有數量是10的物體。

3.游戲鞏固:舉卡片。

方法:教師在屏幕上出現數字1-10,讓幼兒記住。

然后讓幼兒閉上眼睛,教師取走1張,再請幼兒睜開(kāi)眼睛看看缺了哪1張,

三、結束。

講評根據上課情況,評出“聰明智慧星”。

社團活動(dòng)策劃方案

一、活動(dòng)背景及目的:。

為了豐富大學(xué)生生活文化,提高與人交際能力,并且當代社會(huì ),口才已經(jīng)成為通向成功的窗口;能說(shuō)會(huì )道已成為每位同學(xué)面向事業(yè)的一門(mén)必修技巧。為了讓同學(xué)們敢于說(shuō)話(huà),會(huì )說(shuō)話(huà),善于說(shuō)話(huà)。我協(xié)會(huì )舉行全院性社團間友誼辯論賽。

二、活動(dòng)主題:全院社團間友誼辯論賽。

三、活動(dòng)時(shí)間:11月10日開(kāi)始。

四、活動(dòng)地點(diǎn):綜合樓教室(待定)。

五、活動(dòng)對象:全院各個(gè)社團。

六、主辦單位:院團委·社團部。

七、承辦單位:演講與口才協(xié)會(huì )。

八、活動(dòng)前期工作。

1、宣傳工作:張貼海報、活動(dòng)通知、貼橫幅。

2、報名:參賽社團在11月9日前將名單報于我協(xié)會(huì )(姓名、聯(lián)系方式、所屬社團)。

九、比賽策劃。

1、此次比賽分為預賽、復賽、決賽。

2、先確定好社團及選手名單,每社團可出4或8人(可兩兩社團相互組隊)。再進(jìn)行分組,每四個(gè)社團分為一組。

3、每組選出兩個(gè)社團,進(jìn)行下一輪的復賽,由此循環(huán)下去,最后選出兩個(gè)社團進(jìn)行終極決賽。

十、辯論賽流程。

1、每個(gè)環(huán)節在每方隊員在用時(shí)剩余30秒時(shí),主席提示時(shí)間用完,停止發(fā)言。

2、主持人進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)白,介紹代表隊及正反雙方隊員,由負責人介紹評委及嘉賓,主持人宣布比賽規則。

3、雙方自我介紹(2分鐘)先由正方進(jìn)行自我介紹,再由反方進(jìn)行,時(shí)間各1分鐘。

4、立論陳詞(6分鐘)正方一辯發(fā)言(3)反方一辯發(fā)言(3)。

5、攻辯階段(8分鐘)。正方二辯向反方二辯提問(wèn)(2分鐘);反方二辯向正方二辯提問(wèn)(2分鐘);正方三辯向反方三辯提問(wèn)(2分鐘);反方三辯向正方三辯提問(wèn)(2分鐘)。

6、自由辯論(8分鐘,雙方各為4分鐘)。

7、總結陳詞(6分鐘)反方四辯總結陳詞(3分鐘),正方四辯總結陳詞(3分鐘)。

十一、經(jīng)費預算。

飲用水(礦泉水一件、桶裝水一桶)25元紅紙10元。

印刷、海報20元氣球及彩帶20元茶葉15元。

獎品6份30元材料紙、筆20元榮譽(yù)證書(shū)6本。

總計140元。

演講與口才協(xié)會(huì )。

20__年11月3日。

社團活動(dòng)策劃方案

新的一學(xué)期,新的希望冉冉升起,新的xx屆九職青春排球協(xié)會(huì )即將揚起風(fēng)帆。xx年9月初,又是新xx屆大學(xué)生入校的時(shí)間,我社團熱烈歡迎新同學(xué)的到來(lái),同時(shí)也借此機會(huì )讓同學(xué)們了解我們社團的一些基本情況,也真誠希望同學(xué)們能夠加入我們的隊伍,我了共同的目標,一起攜手,一起奮斗!在過(guò)去的一年里,九職青春排球社團在學(xué)校有關(guān)部門(mén)和領(lǐng)導的支持指導下,全體社員共同努力策劃了一系列活動(dòng),活動(dòng)成果得到了廣大師生的認可和學(xué)校的重視,并圓滿(mǎn)的完成了所屬的各項任務(wù)。

社團一年一度的招新活動(dòng)是關(guān)乎其興衰的重要活動(dòng),是社團可持續發(fā)展和不斷壯大的“源泉”,同時(shí)它也影響著(zhù)全校的社團文化氛圍,為此,響應和諧校園的號召,我們社團策劃開(kāi)展xx年招新活動(dòng),欲借此達到以下效果:

1、宣傳我社團的核心文化,讓廣大新老同學(xué)認識了解我們社團。

2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué)到我們社團,為我們社團的發(fā)展注入新的活力,同時(shí)也給大家提供一個(gè)自由發(fā)揮的舞臺,讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智,物盡其用,人盡其才,以承擔起本屆建設好社團的重任。

3、給個(gè)別能力較弱卻積極進(jìn)取,想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng )造機會(huì ),在社團活動(dòng)中學(xué)習,提高自己的獨立策劃、集體合作、動(dòng)手和交際等多方面的能力,讓他們更好地適應大學(xué)生活,完善自我,同時(shí)也豐富了他們的課余生活。

4、另外也吸納一些有共同志趣的同學(xué)走進(jìn)校排球社團共同學(xué)習,本著(zhù)“同心、辛勤、溫馨、追求卓越”的宗旨共同進(jìn)步。

5。在社團中選取優(yōu)秀的學(xué)院為校排球隊的隊員,去參加比賽,為自己,為團隊,為學(xué)校爭取榮譽(yù)。

具有九江職業(yè)技術(shù)學(xué)院的正式學(xué)籍的在校全日制學(xué)生。

1、熱愛(ài)體育,愛(ài)排球的。

2、服從安排,以集體團隊利益為重者。

3、工作積極,勇于創(chuàng )新,有理想者。

1、通過(guò)貼海報。qq群。微信公眾平臺的形式提供同學(xué)們九職青春排球社的招新報名時(shí)間、地點(diǎn)。

2、在招新地點(diǎn),我們將安排團內人員現場(chǎng)介紹和指導同學(xué)報名,同時(shí)也會(huì )利用展板來(lái)宣傳我們社團。

3、招新活動(dòng)在學(xué)校指定地點(diǎn)開(kāi)展的方式(社團在自己指定位置設置招新點(diǎn),填表報名招會(huì )員)

4、同時(shí)我們支持線(xiàn)上先報名線(xiàn)下后確認即通過(guò)qq群、電話(huà)、貼吧、微信。

各部門(mén)根據自身實(shí)際情況自由把握,在招新活動(dòng)進(jìn)行前,應將初步計劃招收人數上報主席團。

1、現場(chǎng)咨詢(xún)由協(xié)會(huì )干部負責。

2、收取會(huì )費25元。

3、招新結束后由協(xié)會(huì )干部收拾場(chǎng)地。

4、對整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行總結。

5、面試過(guò)程:社團的主要負責人和社員都可以參加作為評委,讓新的社團每人首先自我介紹,記錄下一些參加過(guò)比賽的社團,這樣有利于為校排球隊提供人員。

學(xué)校統一組織策劃,社團積極參與的活動(dòng),得到了校團委的支持即線(xiàn)上九江職業(yè)技術(shù)學(xué)院貼吧工作委員會(huì )支持。相信我們有能力辦好招新工作,我們積累了豐富的工作經(jīng)驗,招新工作取得成功。

社團活動(dòng)策劃方案

為響應***大學(xué)四月社團文化節的號召,遵循拓荒者協(xié)會(huì )“呼喚關(guān)愛(ài),直面貧困,勤工儉學(xué),自主創(chuàng )業(yè)”的口號,特開(kāi)展本次活動(dòng),此活動(dòng)圍繞“我們的心”這一主題,通過(guò)捐獻等方式將身邊同學(xué)的愛(ài)心送到**市盲聾啞學(xué)校以及**市福利院等孩子們的手中,力求展現出師大社團文化和文學(xué)院學(xué)生社團的風(fēng)采,更重要的是讓關(guān)愛(ài)弱勢兒童這一概念融入到我們***大學(xué)的校園文化中去。

活動(dòng)主題:

“我們的心”公益活動(dòng)

活動(dòng)背景:

本次“我們的心”主題活動(dòng)由***大學(xué)文學(xué)院學(xué)社聯(lián)主辦,由*學(xué)院拓荒者協(xié)會(huì )承辦。

為活動(dòng)地點(diǎn),時(shí)間從二零零*年四月九日至十四日(暫定)結束,為期六天。

在開(kāi)展各項活動(dòng)的同時(shí),我們也特別重視社團干部的管理工作。嚴格要求社團中各部門(mén)干部,通過(guò)定期的會(huì )議,對干部進(jìn)行積極的培訓工作,使其具有強烈的責任感和嚴謹認真的工作態(tài)度,并能各思其職,從而在自己的工作崗位上發(fā)揮好出最大的作用并取得最優(yōu)異的成績(jì)。

讓愛(ài)形成互動(dòng),讓愛(ài)成為習慣——這是“拓荒者”一直努力的方向。

(一)活動(dòng)目的

(二)活動(dòng)對象

**大學(xué)全體師生、**市盲聾啞學(xué)校以及**市福利院的孩子

(三)活動(dòng)時(shí)間

xx年4月9日開(kāi)始,將海報先在文學(xué)院前坪擺放一天,于10日移至**路擺放至活動(dòng)結束。

xx年4月11日至4月13日 每天中午在**大學(xué)江邊宿舍、天馬公寓、研三宿舍等地下宿舍收集捐贈物品。

xx年4月14日去**市盲聾啞學(xué)校以及**市福利院送去捐贈物品,并與他們交流、合影留念。

(四)活動(dòng)地點(diǎn)

湖南師**大學(xué)江邊宿舍、天馬公寓、研三宿舍、長(cháng)沙市盲聾啞學(xué)校以及長(cháng)沙市福利院

(五)活動(dòng)內容

1。前期準備與宣傳

前期準備:

a。各干部于進(jìn)行集體討論,分配工作,以保讓活動(dòng)有條不紊的開(kāi)展。

b。宣傳部負責設計海報(噴繪,大小為1。2×2。4m,共三張)。

前期宣傳(4月9日開(kāi)始):

海報噴繪: 9日先在文學(xué)院前坪擺放一天,于10日移至木蘭路擺放至活動(dòng)結束。

口頭宣傳:發(fā)動(dòng)學(xué)社聯(lián)活動(dòng)部成員分別在各自班級宣傳

2?;顒?dòng)具體流程 :

(1)捐物品,獻愛(ài)心

從4月11日開(kāi)始,于每天活動(dòng)時(shí)間,在各宿舍收集捐贈物品并延續三天。捐贈物品包括:書(shū)籍、衣服,書(shū)包,紙筆等。

活動(dòng)承辦方還將準備3個(gè)筆記本和3支筆,以便記載捐贈情況)。

(2)送愛(ài)心,我們共成長(cháng)

(六)活動(dòng)需要

場(chǎng)地租借:木蘭路

物品采購:筆記本,水性筆等。

人員調配:捐贈物品收集員12名,江邊宿舍、天馬公寓、研三宿舍等處各4名;愛(ài)心物品送遞員10名,宣傳海報制作人員3名,采購員2名。

某某大學(xué)拓荒者協(xié)會(huì )

二〇〇*年*月**日

拓荒者協(xié)會(huì )社團活動(dòng)策劃方案

親子瑜伽活動(dòng)策劃方案

親子活動(dòng)主要是以親緣關(guān)系為主要維系基礎,以孩子們跟家長(cháng)的互動(dòng)游戲為核心內容,全方位開(kāi)放孩子的多種能力,幫助孩子們初步完成自然人向社會(huì )人的過(guò)度的一種活動(dòng)。以下是小編整理的親子瑜伽活動(dòng)策劃方案,歡迎閱讀!

通過(guò)活動(dòng),讓小朋友感受節日的快樂(lè )與活動(dòng)帶來(lái)的濃濃溫馨,讓小朋友們表達自己對爸爸媽媽給予關(guān)懷的感激以及對節日的憧憬與希冀。同時(shí),借助六一兒童節的契機體現企業(yè)對于部分員工及子女的人文關(guān)懷,推廣和深化企業(yè)的文化理念,增加員工的凝聚力和工作熱情。

20xx年5月29日。

艾依水郡中體健身會(huì )所。

1.會(huì )場(chǎng)布置:氣球拱門(mén)、氣球裝飾、游戲區、觀(guān)眾區、領(lǐng)獎區。

3.禮品準備:食品、小布玩偶,智力圖書(shū),大禮品玩具包,文具等,1-5歲親子游戲廣場(chǎng)游戲兌換卷,6-14歲探奇樂(lè )園游戲兌換卷。

4.主持人:方丹丹。

5.攝影、維護現場(chǎng)秩序,看護小朋友、發(fā)放獎品等(李欣,吳丹等)。

6.背景游戲音樂(lè )(陳亮)。

注意事項:。

(1)工作人員及家長(cháng)在活動(dòng)中看護好寶寶,以免其受到傷害。

(2)各位家長(cháng)和小朋友們在活動(dòng)過(guò)程中要遵守活動(dòng)規則。

(3)各位家長(cháng)和小朋友們在活動(dòng)中需穿著(zhù)軟底運動(dòng)鞋。

1.家長(cháng)和孩子入場(chǎng)合影,并就坐,(工作人員注意引導)。

2.孩子分組情況,1-3歲,4-6歲,7-14歲,并在孩子手腕上系上鮮艷的`彩綢,以便區分。

3.領(lǐng)導講話(huà)并宣布活動(dòng)開(kāi)始。

游戲開(kāi)始:

4.比比誰(shuí)最快:(1-3歲)(20個(gè)孩子,共4組)。

游戲規則:5個(gè)寶寶一組一起在軟墊上爬,家長(cháng)在軟墊一頭,鼓勵孩子爬向終點(diǎn)。最快到達的獲勝,其他也可獲得獎勵。

四組輪流比賽,工作人員注意人數控制,及維護現場(chǎng)秩序。裁判孫喆。

搬運軟墊工作人員:劉宇博,沈杰,

看護人員:吳丹,呂明。

5.誰(shuí)是大力士(7-14歲)(39人,10組)。

游戲規則:選4組家庭,由孩子和家長(cháng)共同把氣球吹大,并背靠背把氣球運到指定地點(diǎn)。在規定時(shí)間內,哪個(gè)家庭運的多,哪個(gè)家庭獲勝。

裁判:孫喆,吹哨及秒表(游戲時(shí)間3分鐘)。

邊裁:沈杰、楊娜、李欣、楊鑫。

用具:盤(pán)子4、氣球若干、起始點(diǎn)標識。

看護及協(xié)調:吳丹,呂明,劉宇博。

分發(fā)戰利品。

6.快樂(lè )傳真:(6-12歲)(39人,4組)大獎。

用具:詞匯卡(李欣)。

7.搶椅子(6-12歲)(39人,5組)。

游戲規則:小朋友8人一組進(jìn)行游戲,音樂(lè )開(kāi)始,幼兒繞椅子轉圈走,音樂(lè )停止,馬上搶到椅子并做好,最后獲勝的小朋友獲得優(yōu)勝獎,其他的小朋友獲得鼓勵獎。

裁判:孫喆,

音樂(lè )控制;陳亮。

工作人員:沈杰,劉宇博。

9.迷迷轉(1-3歲)(40對左右)。

音樂(lè )控制:陳亮。

工作人員:呂明,楊娜。

10.小小搬運工(3-6歲)(27人)。

游戲規則:在規定時(shí)間內用勺子運輸旦珠,最后按數量多少評獎。裁判:孫喆(游戲時(shí)間1分鐘)。

一組4個(gè)小朋友比拼。

工作人員:楊娜,吳丹。

用具:跳棋4副。

11.毛毛蟲(chóng)(3-6歲)?!ǎ?7人)。

游戲方法:派出三個(gè)小朋友,三人排成一列縱隊,小呼拉圈兩個(gè),第一個(gè)圈套在前面兩人身上,第二個(gè)圈套在后兩人身上,路線(xiàn)上設有過(guò)獨木樁、繞大樹(shù)等障礙物。哪組先跑完規定路線(xiàn),那組獲勝。每組參賽家庭4對。

裁判:孫喆。

用具:獨木橋標識(地墊間隔)大樹(shù)。

工作人員:劉宇博,沈杰,楊娜。

12.鉆山洞(3-6歲)。

游戲準備:呼啦圈。

游戲方法:家長(cháng)手持兩個(gè)呼啦圈,游戲開(kāi)始先將嘩啦圈放在地上,幼兒雙腳跳入第一個(gè)圈中,從下向上套嘩啦圈,然后交給家長(cháng),家長(cháng)趕快把呼啦圈放在第二個(gè)的前面,幼兒繼續套第二個(gè)呼啦圈,如此反復,直到終點(diǎn)。游戲中幼兒的腳不得落在兩個(gè)呼啦圈中間的空地上。

先到終點(diǎn)的家庭勝出。每輪3-5個(gè)家庭。

裁判:孫喆。

演示:楊娜、吳丹。

工作人員:呂明,吳丹。

14.兩人三足(6-12歲)(39人)。

游戲方法:比賽分為兩組,每組5人。每組人員都需要把一名家長(cháng)和小朋友兩人小腿用綢子捆綁,哨聲響起兩組人員的第一對出發(fā),途中要繞過(guò)障礙物,回到起點(diǎn)后,下一組才可以出發(fā)。兩組人員最先接力完成比賽的獲勝。

裁判:孫喆,

工作人員:楊娜,吳丹,呂明。

15.小猴摘桃(1-3歲)(40人)。

游戲規則:以4個(gè)家庭為一組,分兩隊進(jìn)行對抗。家長(cháng)把幼兒背在背上,從起跑線(xiàn)開(kāi)始跑到桌子前,幼兒伸手從盤(pán)子里拿一個(gè)桃子,跑回到起跑線(xiàn)下一個(gè)家庭繼續,哪一組先將桃子全部運完,哪一組獲勝。

用具:桃子12個(gè)。

工作人員:劉宇博、沈杰、吳丹、楊娜。

16.增加家長(cháng)們參加的游戲:

游戲一:五毛和一塊。

瑜伽活動(dòng)策劃方案

眾所周知,練習瑜伽,有令身心暢通、提升或恢復元氣,達到頭腦冷靜、情緒穩定的作用。當人變得健康,心靈變得更豁達、更堅強了,自然更能面對生活上種種無(wú)形的壓力和挫折;其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣,令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用,予人一種既松弛又平和的感覺(jué)。當我們將這份感覺(jué)伸延到日常生活里,人際關(guān)系便會(huì )變得和諧,我們也能對周遭的一切更寬容、更自在。當然,長(cháng)期練習瑜伽可預防百病,尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí),自然會(huì )對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的,是拓寬個(gè)人意識,令我們更了解當下生命的意義和價(jià)值。

一:活動(dòng)背景。

在嚴寒的冬季,尤其是庸懶的寒假中,許多同學(xué)的生活習慣并不健康,出現了肥胖,虛弱,抵抗力差,情緒焦躁等現象。春天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節,風(fēng)和日麗,萬(wàn)物生機萌動(dòng),對于人體來(lái)說(shuō),其生理變化主要有以下幾方面:一是氣血活動(dòng)更強,新陳代謝開(kāi)始旺盛;二是人體的肝臟與春季相應,肝的功能在春季比較旺盛,具體表現為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強。在西醫來(lái)講,肝臟是人體的化學(xué)工廠(chǎng),它把我們飲食中的毒素全都排泄出去,在人體五臟之中,只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習瑜伽的體式和呼吸,會(huì )讓你的皮膚更年輕,具活力。當然還有減肥的功效。

二:活動(dòng)目的和意義。

我們從瑜伽的準備姿勢開(kāi)始學(xué)習,從坐到站等,從而了解練習瑜伽的嚴肅性,很好的端正我們的生活態(tài)度。瑜伽的很多姿勢可以培養細嫩的皮膚,創(chuàng )造優(yōu)美的線(xiàn)條,也可以鍛煉我們的氣質(zhì),讓我們從內而外散發(fā)自身的魅力與自信。本次瑜伽活動(dòng)的舉辦,旨在為同學(xué)們提供了一個(gè)更好地舒展身心、鍛煉自我的平臺,使同學(xué)們在學(xué)習之余能更好地放松自己,讓所有的女生一起分享美麗,分享快樂(lè );在這里找到認同感、歸屬感、成就感;在這里發(fā)現生活中的美與感動(dòng),幸福與真誠!享受優(yōu)雅,享受純色心情!

三:活動(dòng)概要。

主題:“春季瑜伽,至愛(ài)純色心情”

時(shí)間:3月—4月。

地點(diǎn):學(xué)院舞蹈房。

參加人員:報名的前25名同學(xué)(男女不限)。

主辦:浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )。

浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院管理分院學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )。

承辦:浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院管理分院女生俱樂(lè )部。

四:活動(dòng)工作安排。

1、活動(dòng)前期。

1、3月1號—3月2號,協(xié)會(huì )商討確定活動(dòng)大致方案。

2、3月2號—3月4號,活動(dòng)部確定活動(dòng)方案。

3、3月5號—3月7號,外聯(lián)部確定外聯(lián)策劃。

4、3月8號—3月20號,外聯(lián)部確定贊助方向,確定贊助商。

5、3月14號—3月16號,宣策部海報、橫幅、宣傳單和場(chǎng)地布置方案制作。

6、3月16號—3月21號,辦公室制作宣傳道具?;顒?dòng)部借場(chǎng)地。

7、3月22號—3月23號,宣策部張貼海報、橫幅、宣傳單。8、3月25,辦公室購買(mǎi)物資。

2、活動(dòng)中期。

1.4月1日為第一次課程。

2.4月8日為第二次課程。

3.4月15日為第三次課程。

五:活動(dòng)內容。

在指定場(chǎng)地,我們請專(zhuān)業(yè)的瑜伽教練給我們進(jìn)行培訓。

報名的前25名同學(xué)同學(xué)們依次坐開(kāi),先由老師教大家一些基本的瑜珈動(dòng)作。

鑒于大家對減肥有濃厚的興趣,所以主要由老師就我們的興趣上一節有關(guān)減肥的課程。課程具體內容由瑜伽教練確定。

在課程接近結束時(shí),我們給同學(xué)留時(shí)間與老師進(jìn)行交流和互動(dòng)。

社團活動(dòng)策劃方案

社團聯(lián)本著(zhù)“社團為基石,服務(wù)為手段,管理為輔助,完善為宗旨”的理念,和“作社團的經(jīng)紀人”的口號武裝自己的思想,在工作中學(xué)習,在學(xué)習中成長(cháng),在成長(cháng)中尋求樂(lè )趣,在樂(lè )趣中創(chuàng )新工作,做工作的主人。在探索的道路上開(kāi)創(chuàng )社團聯(lián)自己的特色,在家一般的溫馨中打造自己的社團聯(lián)。

本著(zhù)集中學(xué)習與個(gè)人學(xué)習相結合的原則,通過(guò)專(zhuān)題講座、經(jīng)驗交流、社會(huì )實(shí)踐等形式進(jìn)行。

交流溝通能力的培養、日常工作技巧的訓練,自我能力的展現,常用軟件的處理等。

xx年月9中旬——xx年10月中下旬。

仁濟學(xué)院社團聯(lián)所有干事及各社團社員代表(預計110至120人)。

仁濟學(xué)院社團聯(lián)合會(huì )第六期干事培訓課程內容一覽表。

16:10。

16:10。

14:30。

16:10大教室葉老師。

18:30待定葉老師外聯(lián)文策以上安排均為參考性方案,若有變動(dòng),另行通知。

注:

1、凡參加培訓的學(xué)員必需嚴格遵守干事培訓班管理規定(見(jiàn)附2),培訓期間將對學(xué)員進(jìn)行考核。

2、參加培訓的學(xué)員必須按時(shí)參加培訓,不得缺席。如遇特殊情況無(wú)法參加,應提前請假(凡未事先請假者,作無(wú)故缺席處理),請假理由必須合理、正當、具體。無(wú)故缺勤或請假超過(guò)兩次(不含兩次)者,個(gè)人無(wú)法獲取培訓班培訓證明,所在小組扣去相應的分數。

3、為確保學(xué)有所成,必須認真完成布置的作業(yè),按時(shí)上交,保質(zhì)保量。若作業(yè)受到班委及主席團的好評,可為個(gè)人和團體增加相應的分數。

未盡事宜另行通知。

社團活動(dòng)策劃_社團活動(dòng)策劃書(shū)_方案

2.環(huán)保協(xié)會(huì ):大力宣傳環(huán)保,提高環(huán)保意識,開(kāi)展環(huán)?;顒?dòng)。

3.吉他協(xié)會(huì ):聘請專(zhuān)業(yè)老師講座;與音樂(lè )協(xié)會(huì )等開(kāi)展有主題的演出;與琴行聯(lián)系組織會(huì )員參觀(guān)。

4.文學(xué)社:活躍校園文化,提高同學(xué)對文學(xué)的興趣愛(ài)好,舉辦一次全校性的征文比賽,評選出優(yōu)秀文章刊登出版;請專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行文學(xué)方面的指導。

5.話(huà)劇社:組織一次劇本有償征集活動(dòng),經(jīng)常進(jìn)行排練,力求在晚會(huì )上有出眾的表演。

6.音樂(lè )協(xié)會(huì ):請專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行文學(xué)方面的指導,經(jīng)常進(jìn)行排練,交流經(jīng)驗和技巧,開(kāi)展大型歌唱比賽。

7.跆拳道協(xié)會(huì ):與校外輔導班取得聯(lián)系,對有興趣愛(ài)好的學(xué)員進(jìn)行輔導培訓,爭取在校晚會(huì )上交出一個(gè)好節目。

8.棋牌協(xié)會(huì ):組織會(huì )員進(jìn)行棋、牌藝的切磋;在新生游園活動(dòng)上開(kāi)展五子棋、象棋;選拔優(yōu)秀選手與其他兄弟院校進(jìn)行比賽。

9.乒乓球協(xié)會(huì )、羽毛球協(xié)會(huì )、網(wǎng)球協(xié)會(huì )、足球協(xié)會(huì )、臺球協(xié)會(huì ):完善協(xié)會(huì )隊伍的自身建設;多訓練、加強團體合作精神;多與兄弟院校進(jìn)行交流切磋,提高球隊整體水平和學(xué)校的名氣。

在未來(lái)的一年時(shí)間里,將著(zhù)重點(diǎn)放在協(xié)會(huì )的管理和發(fā)展上,希望在專(zhuān)業(yè)老師的指導下,真正的起到配合我們學(xué)校發(fā)展的目的;其次,組織社團開(kāi)展有品位、有意義的社團活動(dòng),達到豐富同學(xué)課余生活的效果。

瑜伽活動(dòng)策劃方案模板2

活動(dòng)宗旨:

春的綠色是為了映襯花的嬌艷,花的嫵媚是為了綻放生命的美麗,

[專(zhuān)題]。女人如花,搖曳于春風(fēng)。在這個(gè)女人節的溫暖里,帶著(zhù)花開(kāi)般的美麗,走進(jìn)春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動(dòng)吧!生命!

活動(dòng)時(shí)間:

20____-__-__。

活動(dòng)地點(diǎn):

以森林公園或者其他公園為佳。

活動(dòng)過(guò)程:

9:00城西森林公園正大門(mén)集合(天目山路)。

9:15集合完畢,延順時(shí)針?lè )较?,漫步森林公園的腹地,呼吸春的氣息,聆聽(tīng)鳥(niǎo)的鳴啼。

10:00到達腹地“大草坪”開(kāi)始“戶(hù)外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11:30再聊會(huì )天,慢悠悠的延著(zhù)西溪濕地的東線(xiàn),游歷到位于東大門(mén)邊上的“咖啡館”

12:00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐。

13:00有機協(xié)會(huì )的健康講座。

14:00開(kāi)始我們的“愛(ài)心手工坊”活動(dòng)。

16:00自由離開(kāi)或者繼續在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心,一本書(shū),一部“溫暖”主題的電影。

活動(dòng)費用:

完全免費,自帶瑜伽墊。

活動(dòng)準備:

1、穿寬松的靚麗的衣服(會(huì )給大家拍漂亮的照片的)。

2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

3、喜歡做手工的朋友們,自帶針線(xiàn),如果有什么小創(chuàng )意也可以和大家分享一下。

瑜伽活動(dòng)策劃方案

活動(dòng)宗旨:

春的綠色是為了映襯花的嬌艷,花的嫵媚是為了綻放生命的美麗,

[專(zhuān)題]。女人如花,搖曳于春風(fēng)。在這個(gè)女人節的溫暖里,帶著(zhù)花開(kāi)般的美麗,走進(jìn)春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動(dòng)吧!生命!

活動(dòng)時(shí)間:

20____-__-__。

活動(dòng)地點(diǎn):

以森林公園或者其他公園為佳。

活動(dòng)過(guò)程:

9:00城西森林公園正大門(mén)集合(天目山路)。

9:15集合完畢,延順時(shí)針?lè )较?,漫步森林公園的腹地,呼吸春的氣息,聆聽(tīng)鳥(niǎo)的鳴啼。

10:00到達腹地“大草坪”開(kāi)始“戶(hù)外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11:30再聊會(huì )天,慢悠悠的延著(zhù)西溪濕地的東線(xiàn),游歷到位于東大門(mén)邊上的“咖啡館”

12:00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐。

13:00有機協(xié)會(huì )的健康講座。

14:00開(kāi)始我們的“愛(ài)心手工坊”活動(dòng)。

16:00自由離開(kāi)或者繼續在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心,一本書(shū),一部“溫暖”主題的電影。

活動(dòng)費用:

完全免費,自帶瑜伽墊。

活動(dòng)準備:

1、穿寬松的靚麗的衣服(會(huì )給大家拍漂亮的照片的)。

2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

3、喜歡做手工的朋友們,自帶針線(xiàn),如果有什么小創(chuàng )意也可以和大家分享一下。

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