思考總結心得體會(huì )，可以幫助我們更好地總結經(jīng)驗，提升自己的能力。我們?yōu)榇蠹覝蕚淞艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì )樣本，希望能夠成為大家寫(xiě)作的參考。

打造團隊凝聚力心得體會(huì )

10月27日-28日，我有幸和公司同事一起參加《企業(yè)團隊凝聚力訓練營(yíng)》的培訓課!培訓導師是x老師。經(jīng)過(guò)兩天一夜的培訓，讓我受益匪淺，這將是我終生難忘的一堂培訓課，一次心靈的洗禮，我也學(xué)到了很多新知識也領(lǐng)悟出一些道理:。

1、我們的培訓課程都是一些互動(dòng)游戲，雖然是游戲，但是它一次次的考驗著(zhù)我們團隊，經(jīng)過(guò)這些考驗讓我們的團隊更加團結一心，時(shí)刻不忘我們是一個(gè)團隊一個(gè)整體。讓我體會(huì )到了一直在為我們付出而我們卻從未感激過(guò)的人，還有因為我們的過(guò)失，為我們承擔責任的人，這些人就是我們身邊的同事、身邊的領(lǐng)導。我想對他們說(shuō)聲：謝謝!謝謝所有關(guān)心我的人!不管在任何情況下，我都會(huì )更加堅定我的信念，為我們的企業(yè)，我們的團隊，付出我所有的熱情!

企業(yè)最重要的就是管理，說(shuō)到管理，很多企業(yè)都提倡人性化管理，所謂人性化管理，就是在企業(yè)的管理過(guò)程中，注重人性要素，充分的開(kāi)掘人的潛能、注重企業(yè)和個(gè)人雙贏(yíng)的模式。但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其實(shí)就是滿(mǎn)足了員工對制度約束的反對的心理，就像龐總曾說(shuō)過(guò)的某公司制訂了一條制度是“車(chē)間里不能隨地大小便”，能制定這樣的制度就說(shuō)明員工在車(chē)間里自由奔放的個(gè)性舒展。而制度的制訂，這時(shí)員工心情必然是在個(gè)性不能舒展的那種心理上的痛苦。制度是用來(lái)遵守的，人情化管理就是對制度的不尊重。企業(yè)終究是往更高的層次發(fā)展的，而企業(yè)管理水平不斷上升、員工素質(zhì)不斷提高，而制度化是必然的。

2、世界上有一種人，總是千萬(wàn)次的囑咐你多穿件衣服，要注意自己的安全，在外面要照顧好自己，自己省吃?xún)€用總把最好的留給我們，這種人叫做父母，父母常因我們的歡樂(lè )而喜上眉梢，也常因我們的煩惱而愁在心頭。父母盼望我們能考上重點(diǎn)學(xué)校，父母盼望我們能找到如意工作，父母盼望我們能建立美滿(mǎn)家庭，父母盼望我們過(guò)幸福生活。歲月無(wú)情，那一道道皺紋悄悄的爬滿(mǎn)了父母的額頭，父母的鬢角不知什么時(shí)候有了一縷縷花白的頭發(fā)，可憐天下父母心，而到現在，他們的心里還是有無(wú)數的牽掛，牽掛我們，牽掛著(zhù)這個(gè)家。有時(shí)候我還很不懂事的和他們吵架發(fā)脾氣，不顧慮他們的感受，說(shuō)他們自私，其實(shí)父母的愛(ài)是最無(wú)私的，無(wú)論我多么任性，他們都會(huì )包容我，還是會(huì )笑著(zhù)說(shuō)在外面累的話(huà)就回家來(lái)吧，給你做你喜歡吃的。我要感恩我的父母，是他們給了我寶貴的生命，把我帶到這個(gè)五彩斑斕的世界上，感受生命的美妙，感謝父母耗盡心力，不惜一切代價(jià)的培養我、養育我。我要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)感恩我的父母，是我的父母，給了我整個(gè)世界!

3、我更懂得了生命其實(shí)就是成長(cháng)的過(guò)程，每一次成長(cháng)都伴隨這挑戰，每一次成長(cháng)都伴隨這困難、磨難、痛苦，而我依然選擇成長(cháng)，每一次成長(cháng)都是生命的新生，每一次進(jìn)步都是生命的洗滌。

當沈導問(wèn)道：你有恨過(guò)的人嗎?你現在還恨他嗎?在這個(gè)環(huán)節里，我的大腦不停的搜索我恨過(guò)的人，我依然清清楚楚的記得他的名字，龐總也一直開(kāi)導我要學(xué)會(huì )放下，放下了就不痛苦不糾結了，你會(huì )感覺(jué)很輕松，那時(shí)的我雖然嘴上說(shuō)著(zhù)我放下了，可有時(shí)候還是會(huì )想起還是會(huì )恨，沈導也說(shuō)過(guò)：放不下自己是沒(méi)有智慧，放不下別人是沒(méi)有慈悲?，F在我真的不恨他了，我放下了，是他的行為讓我又一次的成長(cháng)，讓我更懂得珍惜我所擁有的。在這個(gè)世界上，我們每天擦肩而過(guò)的人很多，俗話(huà)說(shuō)：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走進(jìn)我們生命里的又有幾個(gè)呢?珍惜吧!

我也學(xué)到了無(wú)論在生活或者工作中，要有責任感，要勇于承擔。要察覺(jué)自己身上的缺點(diǎn)和不足并加以改正，對于別人指出的缺點(diǎn)和不足，要學(xué)會(huì )感恩，虛心接收并加以改正。

兩天一夜的培訓一瞬即過(guò)。但是它帶給我們的是從未有過(guò)的震撼。讓我體會(huì )到了“沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團隊”，我相信每一個(gè)人都從培訓中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把培訓中的精神運用到實(shí)際工作中去，能真正把在培訓中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。但我相信，多一點(diǎn)堅持，多一份自信，就會(huì )多一次成功!

通過(guò)此次培訓，讓我領(lǐng)悟到團隊是企業(yè)發(fā)展的根源，沒(méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團隊。一個(gè)團隊首先要有凝聚力才能有戰斗力。人在一起不是團隊，心在一起才是團隊。我們三綠科技要心往一處想，勁往一處使這樣公司才能不斷發(fā)展、壯大。

打造團隊凝聚力心得體會(huì )

周末參加了x老師的《打造團隊核心凝聚力》的體驗式培訓，體會(huì )頗深?？此茰\顯的句子，故事和游戲里蘊含著(zhù)豐富的內容和意義，使我受益匪淺。

當助教們高聲倒數著(zhù)開(kāi)門(mén)后，絢麗的燈光閃爍，我們匆匆入場(chǎng)。王洪濤老師以一句看似經(jīng)常性的發(fā)問(wèn)開(kāi)始了他生動(dòng)的講課。從一句看似普通的小孩子的發(fā)問(wèn)，引導我們進(jìn)入第一個(gè)游戲，齊眉棍。

齊眉棍的要求是每個(gè)小組的所有成員食指側面托棍，慢慢下落至地面后結束，在此過(guò)程中不允許脫棍，不允許講話(huà)，只能由一名領(lǐng)頭人喊“下”。這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，然而我們嘗試了好多次才得以成功。這個(gè)游戲讓我體會(huì )到，在一個(gè)團隊中，所有人都使蠻力并不一定能獲得成功。如果大家同心協(xié)力，并輔以正確的領(lǐng)導和方法，事情便由難而易。而且，不要總是抱怨其他人，在工作中，只要兢兢業(yè)業(yè)，幫助同事去克服困難，團隊的目標就很容易達成了。在這個(gè)游戲中，很多人都曾經(jīng)用怨憤的目光去責備其他人，而不去想自己最應該做的是什么。而當找到方法后，每個(gè)人不再去埋怨，而是做好自己應該做的，從而獲得了成功。

接下來(lái)的游戲是領(lǐng)袖風(fēng)采。全體成員分為a隊和b隊，各選出男女領(lǐng)導一人，然后分別報數，哪個(gè)隊報慢或錯報、搶報領(lǐng)導就要受懲罰，即做俯臥撐。個(gè)數依次疊加至2400個(gè)，簡(jiǎn)直是天文數字!比賽開(kāi)始后，b隊輸給a隊，向a隊90度鞠躬，并要向其高喊“愿賭服輸，恭喜你們!”直喊到a隊接受為止。幾輪下來(lái)，雖然b隊輸的次數多，但a隊最后也有報錯的。兩隊的領(lǐng)導開(kāi)始了艱難的俯臥撐。其實(shí)無(wú)論是在生活，還是工作中，我們都要找到適合自己的位置，做好自己的角色。如果我們每一個(gè)人都能積極參與團隊的每一件事，每一個(gè)人都能不用過(guò)多的安排去主動(dòng)做事情，如果我們毫無(wú)保留的把自己的經(jīng)驗共享，當別人工作完不成或者出現錯誤時(shí)我們能夠主動(dòng)幫助他解決，像自己的工作一樣共同完成，而不是袖手旁觀(guān)看笑話(huà)。實(shí)際上在我們的工作中不管那一個(gè)同事事情沒(méi)完成，工作出了差錯，我們每一個(gè)人都是有責任的，所以我們每一個(gè)人都是責任者。這兩個(gè)隊的領(lǐng)導，其實(shí)就是我們的父母，公司領(lǐng)導或者更多為我們在生活中做著(zhù)俯臥撐的人。他們承擔著(zhù)因為我們的錯誤帶來(lái)的后果，在背后隱忍著(zhù)痛楚，默默為我們付出著(zhù)。而我們，還有什么理由以不恭的態(tài)度和做法來(lái)傷害他們呢?誠然，他們在這個(gè)位置上，或許就會(huì )比別人應該承受更多，但為什么我們能做的更好的時(shí)候，卻偏偏用我們的疏忽和大意讓他們承受本不該承受的東西呢?在我們以后的生活當中，是不是應該抱著(zhù)嚴謹認真的態(tài)度，扮好我們的多面角色，讓我們的家人和公司領(lǐng)導能分出更多的精力來(lái)做好他們的工作呢?我們在這個(gè)角色中的責任就是報數，簡(jiǎn)單的報數為什么會(huì )如此反復出錯，讓我們的領(lǐng)導不堪重負?只是因為我們放松了自己，覺(jué)得事情輕而易舉，便不再去集中精神去做，從而導致失敗。想想多么可怕，如同一個(gè)小小的蛀蟲(chóng)，會(huì )使一艘船沉沒(méi)一樣，我們其中出錯的隊員就是這可怕的蛀蟲(chóng)。當我們躬身說(shuō)出那句“愿賭服輸，恭喜你們”的時(shí)候，我們是不是有誠意的呢?在生活中，有多少人做的比我們完美，讓我們心生嫉恨呢?而我們又有多少人是懷著(zhù)欽羨的目光和心情，發(fā)自肺腑的祝賀他們呢?甚而有些人會(huì )由嫉妒心生憤恨，對其采取卑劣的手段來(lái)滿(mǎn)足自己那種陰暗心理。所以，這個(gè)游戲還要我們懷著(zhù)真誠尊敬的態(tài)度來(lái)對待別人所取得的成果。

你的私欲時(shí)，你就會(huì )亮出你的紅牌，傷害別人，最后自己也一無(wú)所得。生活中，我們有多少次亮出紅牌，傷害過(guò)多少人的心而至無(wú)法挽回?生意中，我們又有多少次放棄了自己的一些利益，讓客戶(hù)滿(mǎn)意，從而最后達到共贏(yíng)呢?每個(gè)人都應該深思并且反省。唯愿我們多出黑牌，即使對方給我們的是紅牌，相信最后也會(huì )為我們的誠心誠意所打動(dòng)，達到共贏(yíng)的目的。

接下來(lái)的兩個(gè)游戲其實(shí)是有關(guān)聯(lián)性的。茫茫人海讓我們感受到當人與人互相幫助的時(shí)候內心生發(fā)出來(lái)的暖意，而當我們失去那個(gè)可以依靠的臂膀的時(shí)候，是多么的無(wú)助!因此我們迫切的邁著(zhù)步子去尋找，尋找那個(gè)可以依靠的人，那些曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人。當生命輪回后，我們無(wú)法找到來(lái)時(shí)的路，看不到曾經(jīng)存在的那個(gè)人，忘卻了曾經(jīng)發(fā)生的事，我們懊惱但卻毫無(wú)辦法。我們需要去做些什么?珍惜!“滿(mǎn)目山河空念遠，何不惜取眼前人”，這句詩(shī)或許可以借來(lái)一用。過(guò)去的就那么過(guò)去了，當時(shí)間在手指縫中悄悄溜走時(shí)，我們唯一能做的是什么?既然無(wú)法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而過(guò)的人，那些曾經(jīng)對你伸出援手的人，你的親人，愛(ài)人，朋友，同事，領(lǐng)導和每一次你在當下的時(shí)間所有遇到的人和事。通過(guò)他們，你會(huì )懂得人生的意義，知道來(lái)這個(gè)世界上是為了什么，會(huì )懂得珍惜時(shí)間，不放過(guò)任何一個(gè)學(xué)習的機會(huì )。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本職工作，扮好自己的角色，我想沒(méi)有什么能讓生命變得更有價(jià)值和意義。

最后兩個(gè)游戲是高壓線(xiàn)和電網(wǎng)。高壓線(xiàn)撤掉的時(shí)候，幾個(gè)人同時(shí)趴到地上往前爬。人人都以為那幾根高壓線(xiàn)還是存在的，卻沒(méi)有想到去嘗試以不同的方法過(guò)去。其實(shí)這就暗喻了人們通常給自己設限。而這些不存在的顧慮，導致了我們的失敗與過(guò)程的艱難。而電網(wǎng)的游戲剛開(kāi)始時(shí)，很多人也在那里高喊“不可能”，那么小的孔，怎么可能過(guò)去?人人充滿(mǎn)了懷疑和疑慮。其實(shí)這也是給自己設限的一種表現。不去嘗試，如何知道事情能不能完成呢?接下來(lái)，大家聚在一起商議方案，最終獲得了正確的方法，雖然經(jīng)過(guò)了幾次失敗，而屢遭挫折而熱情不減的口號高聲喊起來(lái)的時(shí)候，我們重又回到起點(diǎn)繼續戰斗。這就如同我們在做業(yè)務(wù)的時(shí)候，發(fā)了多少開(kāi)發(fā)信和回復但卻依然無(wú)人問(wèn)津的時(shí)候，我們是選擇頹喪退出還是繼續保有精力的繼續戰斗是一樣的。你可以選擇退出，而如果團隊發(fā)現你無(wú)法配合工作時(shí)，也可以把你除名，而你是選擇鎩羽而歸還是繼續呆在團隊里戰斗呢?答案是肯定的，沒(méi)有一個(gè)人愿意接受一個(gè)人孤獨的離去，大家都相信團隊的力量是巨大的，困難是可以戰勝的。每個(gè)人都留了下來(lái)，能出力的跑在前面，接過(guò)一個(gè)個(gè)身體，將他們奮力送出網(wǎng)外，而力量弱小的則站在外圍，高喊著(zhù)“過(guò)!過(guò)!”也通過(guò)吶喊鼓勁盡著(zhù)自己的一份綿薄之力。當a隊和b隊到最后時(shí)才發(fā)現，原來(lái)合作真的很重要，于是沒(méi)有了a隊與b隊的分別，大家是一家人，一個(gè)團隊，只有一個(gè)目的：過(guò)去!當剩下最后一個(gè)人時(shí)，所有的問(wèn)題接踵而來(lái)。怎么辦?他是領(lǐng)導者，他是為我們出主意，頂著(zhù)最大壓力讓我們統統過(guò)到電網(wǎng)另一邊的人，而他，難道就被孤獨的留在電網(wǎng)內?不可能的。我們有充分的理由相信，這個(gè)結局不會(huì )是我們想要的。不然，團隊的主題如何凸顯?于是，全體過(guò)去的成員高喊著(zhù)“過(guò)”，向站成一排的助教發(fā)出請求，最后的資源被利用后，我們成功了!就像《士兵突擊》里面鋼七連總是要強調到的一句話(huà)：“不拋棄，不放棄”。是的，我們是一個(gè)團隊，一個(gè)集體，我們只有不拋棄，不放棄，才能最終獲得勝利!

這次的培訓讓我認識到了團隊的協(xié)作能力、寬容友好、珍惜和愛(ài)、以及在團隊中發(fā)揮個(gè)人和集體雙方面能力的重要性，也使我對人生和社會(huì )有了更清醒的認識。相信在以后的生活中，我會(huì )牢牢記住這次培訓的收獲，更好的與秦工各位家人友愛(ài)互助，使秦工集體的力量得以最大發(fā)揮，相信秦工明天會(huì )更美好!

團隊凝聚力培訓心得體會(huì )

首先感謝鑫源金店，給予了我們這次難得的學(xué)習機會(huì )。

9月17日——18日，在公司的組織下我們有幸參加了聚成的“增強團隊凝聚力，打造卓越團隊”的培訓課！經(jīng)過(guò)兩天一夜的培訓，讓我更加透徹、深入的認識到團隊的凝聚力、執行力及隊員之間的合作與溝通的重要性！

這次的培訓跟以往參加聚成的一些培訓課有所不同，主要在于這次培訓的課堂上穿插一些互動(dòng)游戲活動(dòng)，讓我們通過(guò)聽(tīng)、看、做等互動(dòng)方式，讓我們更加容易理解課程的內容，讓我們學(xué)會(huì )了怎樣去團結，同時(shí)也看到了團隊凝聚的力量。每個(gè)人都受益匪淺，這是我們所有學(xué)員都將終生難忘的一堂培訓課，一次心靈的洗禮。

以下是我通過(guò)對這兩天的學(xué)習對某些環(huán)節及團隊精神的感想，心得如下：

一、領(lǐng)袖風(fēng)范的體驗，是一次心的體驗，它讓我們學(xué)會(huì )了同甘苦，共患難，在一次又一次團隊心的考驗下，讓我學(xué)會(huì )了堅強，經(jīng)過(guò)這次考驗讓我們的團隊更加團結一心，讓我們時(shí)刻不忘我們是一個(gè)團隊是一個(gè)整體。讓我體會(huì )到了一直在為我們付出，而我們從未有過(guò)感激的人，還有因為我們的過(guò)失，而給我們承擔責任的人，這些人就是我們身邊的同事，身邊的領(lǐng)導和我們的金尊公司；在這里我要真心對他們說(shuō)一聲：“謝謝”！謝謝所有關(guān)心我的人，你們都是我生命中最重要的人。有了你們的支持在我以后的人生中我會(huì )更加堅強，不管在任何情況下都更加堅定我的信念，為我們的企業(yè)，我們的團隊，付出我所有的熱情。

二、雙贏(yíng)是現在社會(huì )的一種商業(yè)主流，只有雙贏(yíng)共享才能達到企業(yè)的和諧發(fā)展。在玩《紅黑游戲》這個(gè)活動(dòng)中“雙贏(yíng)”這個(gè)詞可謂是體現得淋漓盡致！這個(gè)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)是想告訴大家在現在的商海中只有雙贏(yíng)才能發(fā)展，只有用一顆充滿(mǎn)愛(ài)、仁慈與寬容的心去善待他人才能“贏(yíng)”，俗話(huà)說(shuō)“得民心者得天下”，對此我深信不疑！與此同時(shí)也讓我想起了以前看過(guò)的電視劇《大染房》，劇中的主人公在創(chuàng )業(yè)及人生路上總是處處遭人暗算與排斥，但是在危難時(shí)刻時(shí)他們卻反幫曾經(jīng)對自己下過(guò)暗算的人一把！正是因為他們有一顆博大的心胸及仁愛(ài)的心，成就了他們當時(shí)的千秋偉業(yè)！

三、兩天一夜的培訓中最讓人為之感動(dòng)、最能體現出團隊精神的時(shí)刻莫過(guò)于是“穿越電網(wǎng)”，跨越生死線(xiàn)，耗費了近兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間后，當所有人都穿過(guò)障礙、穿過(guò)生死線(xiàn)的那一刻全場(chǎng)掌聲雷動(dòng)，勝利、喜悅的淚水沖出了眼眶，大家相互擁抱！全場(chǎng)響起了《真心英雄》的歌聲，這歌在那一時(shí)刻特別的動(dòng)聽(tīng)、特別的嘹亮！大伙相處了兩天一夜，時(shí)間雖然短暫，但是大家都能為了共同的目標放下一切而不懈努力，因為團隊利益永遠高于一切。放下身份、積極主動(dòng)，放下它事、全程參與，放下經(jīng)驗、空杯心態(tài)！在這一刻大家做不約而同的做到了，這也許就是檢驗兩天來(lái)我們學(xué)習的標準吧！

兩天一夜的培訓一瞬即過(guò)。但是兩天的相處已經(jīng)讓大家真正的融入到了這個(gè)團隊——鑫源金店。正是這個(gè)“團隊”讓我們有了歸屬感、自豪感、榮譽(yù)感，團隊精神已經(jīng)深深的烙印在我們的心中！

團隊凝聚力拓展心得體會(huì )

在拓展訓練的團體項目“過(guò)畢業(yè)墻”中，要求全隊20名隊員在不借助外力（物品）、腳不粘墻的情況下全部攀登上三米高的畢業(yè)墻。整個(gè)項目流程是：首先由兩個(gè)人先搭建人梯將一名身強力壯的隊員送上畢業(yè)墻；接下來(lái)由其他隊員相續搭建人梯，將其余隊員通過(guò)“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊員依次送上畢業(yè)墻；最后一名隊員是通過(guò)上面的一名隊友以整個(gè)身體作為連接鎖將其帶上畢業(yè)墻。

目標上所達成的共識是團隊凝聚力的基礎。貫穿于整個(gè)項目始終的是共同的目標，那就是“團隊登頂”，而每位隊員也正是就這一共同目達成了共識。正是因為有著(zhù)共同的目標，所以從根本上激發(fā)每位隊員主觀(guān)能動(dòng)性；也正是因為有了主觀(guān)能動(dòng)性，所以大家才可以緊密的聯(lián)合在一起；恰恰是這種緊密的聯(lián)合，增強了團隊的凝聚力。

在整個(gè)團隊登頂的進(jìn)程中，團隊中每個(gè)人都客觀(guān)存在著(zhù)與其他隊友不同的想法、不同的需求、不同的個(gè)性、甚至不同的性別。但是為了整個(gè)項目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團隊的最后意見(jiàn)、服從團隊的整體安排。當面臨三米的高墻時(shí)所有人都有恐懼感；也許沒(méi)有隊員從心底一開(kāi)始就甘做人梯；最后登頂的那名隊員和以身體做連接鎖的隊員，甚至看上去非常危險。但為什么大家都按部就班的做了呢？因為大家都很了解，要想完成項目必需舍棄個(gè)人利益、必需服從團人的安排、必需執行團隊的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執行”都蘊藏著(zhù)對團隊的尊重。

不難看出，整個(gè)項目的每一個(gè)環(huán)節就如一個(gè)個(gè)單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個(gè)環(huán)節整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個(gè)完美的“珍珠項鏈”。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊員甘做人梯；中間的隊員敢于伸出救助之手；上面的隊員勇于伸出援助之手。而這“梯”與“手”之間，“手”與“手”之間的接觸與連接所體現的正是一種協(xié)作。也正是有賴(lài)于這種協(xié)作，使得整個(gè)項目圓滿(mǎn)完成。

工作中的協(xié)作更無(wú)處不在，上級與下級之間；同級之間；平行部門(mén)之間。當上級不援力、下級不得力、同級不借力、平行部門(mén)使反力，試問(wèn)團隊還有任何凝聚力可言嗎？可以說(shuō)，協(xié)作的品質(zhì)是影響團隊凝聚力的絕對指標。

在整個(gè)項目的進(jìn)程中，堅定不移的共有二個(gè)信念，其中一個(gè)就是“團隊登頂”，另一個(gè)則是“決不放棄任何一個(gè)人”。我們始終喊出一個(gè)。

口號。

就是：我們就是一家人！“我們”指的是團隊中的每一個(gè)成員；“家”指的是團隊；而“我們就是一家人”所指的是“團隊就是我們每個(gè)隊員的家，每個(gè)人都是家中的一員，我們將同進(jìn)同退”。那么，“下頂”體現著(zhù)“扶持”；“上拉”體現著(zhù)“援助”；“中間連接”體現著(zhù)“承擔”；“口號”體現著(zhù)“鼓舞”和“關(guān)愛(ài)”。也恰恰是這些扶持、援助、承擔、鼓舞、關(guān)愛(ài)，營(yíng)造出家的感覺(jué)，而這家的感覺(jué)隨之帶來(lái)的就是團隊的歸屬感！

工作對每名員工來(lái)說(shuō)不只是物資需求，也包含著(zhù)精神需求。一份薪水不錯但勾心斗角的工作不見(jiàn)的人人都愿意做；一份薪水具平但關(guān)系融洽的工作不見(jiàn)就沒(méi)人愿意做；但值得肯定的一點(diǎn)是，一個(gè)缺乏歸屬感、沒(méi)有凝聚力的團隊，肯定免不了“缺兵少將”的局面。

綜上所述，增強團隊凝聚力無(wú)異于增強團隊戰斗力。在商場(chǎng)如戰場(chǎng)的今天，團隊凝聚力的重要性不言而喻。

希望能夠與業(yè)界同行相互交流。

昨天我深刻銘記的一天。懷著(zhù)無(wú)比感恩的心情，大家興高采烈，在明陽(yáng)天下拓展基地廣場(chǎng)集合。雖然天色陰沉，但是，參加活動(dòng)的每一個(gè)人都精神飽滿(mǎn)，一臉陽(yáng)光。

8:30教練來(lái)了，大家鼓掌歡迎，教練讓我們先做熱身運動(dòng)，大家圍成一個(gè)大圓圈，手拉手，相互為對方按摩捏捏肩。一會(huì )功夫暖和多了，也讓彼此心與心之間拉近了距離。接著(zhù)就是分組了，我們被分到第七團隊，呵呵，開(kāi)始選隊長(cháng)啦，隊長(cháng)嘛。則選我們隊伍中的一位帥小伙子，名叫，“姚遠”同時(shí)也為隊長(cháng)選出一位隊蜜，隊蜜是餐飲部的一個(gè)漂亮的姑娘。隊長(cháng)和隊蜜很有組織能力，很快就制定出了自己的隊徽，隊訓，我們把自己命為“利劍”隊，姚隊長(cháng)在隊旗上畫(huà)出一把金光閃閃的寶劍。展示了我們隊伍的才智和精神面貌，大家齊聲喊出自己的口號。利劍!利劍!所向披靡。哈哈還挺威風(fēng)。訓練正式開(kāi)始了，我們的教練，姓王，名貴銀。也是個(gè)大帥哥，很幽默，挑戰即將開(kāi)始啦。

第一個(gè)挑戰項目是“空中斷橋”，這個(gè)項目是各人挑戰項目，需要隊員們在9米多高鐵板這邊跳到另一邊，然后跳回來(lái)，算完成任務(wù)。有些事情，看起來(lái)容易，做起來(lái)很難。只要勇敢的跨出第一步，困難也就不那么難了。超越只是一步之遙。我們的姚隊長(cháng)第一個(gè)登上了斷橋，順利的跨出了第一步，緊接著(zhù)就是隊蜜該出場(chǎng)了，她有些恐懼，甚至有放棄的念頭。通過(guò)大家的鼓勵并成功的完成了任務(wù)，哈哈，強將手下無(wú)弱兵!我們的利劍隊沒(méi)有聳人，都非常勇敢的完成了挑戰。

信任背摔，培養了我們同事之間相互信任的意識，加強了同事之間的感情交流;穿越生死網(wǎng)，讓我們認識到了團隊合作的力量，增強了我們團隊協(xié)作的能力。七巧板活動(dòng)中我們就沒(méi)有把團隊的核心運用好，結果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒(méi)有了共同的目標、沒(méi)有一個(gè)好的核心領(lǐng)導，團隊的向心力、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無(wú)望。二萬(wàn)五千里長(cháng)征，讓我深深的體會(huì )到了當我們感到無(wú)助，沒(méi)有光明的時(shí)候，我們的身邊還有我們的隊友，還有我們的同事，是他們在用他們的身軀保護我們，是他們一直在默默無(wú)聞的奉獻自己，使我們走的更遠。

在這個(gè)活動(dòng)中，其中有一個(gè)過(guò)水溝的科目，在到達這個(gè)水溝前面的時(shí)候，我們其中的一個(gè)隊友他在我們有百分之七十是盲人，百分之二十五是啞巴，還有一些傷員的情況下，毅然用他的身軀跨在了水溝上，使我們每一個(gè)人都從他的身上踩了過(guò)去。在。

活動(dòng)總結。

的時(shí)候，當我們聽(tīng)到教練給我們說(shuō)了以后，我們震驚了，我們感動(dòng)了，因為是他用單薄的身軀換來(lái)了我們的成功，使我們取得了勝利。誰(shuí)說(shuō)男兒有淚不輕彈，我覺(jué)得我們身邊有這樣的同事，我們流血流淚，不算什么，只要能服務(wù)好我們的業(yè)主，受點(diǎn)委屈，也不算什么。這種無(wú)私奉獻，勇于犧牲的精神值得我們每一個(gè)人學(xué)習。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我體會(huì )到了親情、友情，感恩于每個(gè)周?chē)娜?。沒(méi)有幫助你的人，就不會(huì )有自己的不斷進(jìn)步;沒(méi)有父母的養育之恩，就不會(huì )有自己的茁壯成長(cháng);沒(méi)有公司的發(fā)展平臺，就不會(huì )有自己的美好生活;沒(méi)有同事的友情，就不會(huì )有自己舒暢的心情。

因此我們在實(shí)際工作中，當我們面臨艱巨任務(wù)或困難時(shí)，只要堅定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可能戰勝一切困難，就可能完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù)。之后的幾個(gè)小項目，我們的隊伍也不遜色，都完成的還可以，就是最后一項不夠完美，猜13張撲克牌，我們溝通不及時(shí)，出現了失誤，大家圍在一起探討失誤原因，當我們找到失誤原因時(shí)，拓展已接近了尾聲。如果下次在有這樣活動(dòng)機會(huì )，我們肯定不會(huì )在犯同樣的錯誤了。

一天的拓展就結束了，在回來(lái)的路上，大家依然很興奮，眉飛色舞的交流著(zhù)訓練體會(huì )，有的說(shuō)，這次訓練是一次自我挑戰的機會(huì )，有的說(shuō)，這次訓練培養了團隊意識，還有的說(shuō)對團隊的協(xié)作的重要性有了更具體的感受。我想無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心就能得到十分有益的人生感悟。我會(huì )在今后的工作中不斷努力，為企業(yè)增光添彩!

5月18號，在這個(gè)陽(yáng)光明媚、略有夏意的日子，電氣室赴紅螺寺鳥(niǎo)島，組織了一次拓展活動(dòng)。

拓展，這個(gè)詞相信大家并不陌生，但是很多人還沒(méi)有接觸過(guò)，顧名思義，拓：開(kāi)拓，展：展開(kāi)。此行的主要目的就是讓大家戰勝自我的同時(shí)，塑造集體的凝聚力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，更是一種文化，切實(shí)體現了公司宣傳的“四講”精神：講奮斗，講奉獻，講擔當，講忠誠。

在活動(dòng)場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，只知道自己身處一個(gè)團隊里。訓練分為兩個(gè)部分：高空斷橋是訓練戰勝自我，勇敢邁出重要的一步。電網(wǎng)逃生，背摔以及不倒森林等等，是增強大家的團隊意識。

中午吃完飯以后，我們在鳥(niǎo)島上悠閑的散步，消食。繞島一周，驚奇的發(fā)現，鳥(niǎo)島上竟然還有獼猴，梅花鹿，澳洲鴕鳥(niǎo)，火烈鳥(niǎo)，黑天鵝等好多觀(guān)賞動(dòng)物，幸好我們提前預備了食物，還跟這些小家伙們互動(dòng)了一下，真是不虛此行啊。

拓展訓練讓我們收獲了很多，其中最深刻的就是：我們懂得了打破慣性思維模式，認識到團隊中每個(gè)人的長(cháng)處，不管遇到多大的困難，首先進(jìn)行困難分工，逐個(gè)突破，最有效的利用到每個(gè)人擅長(cháng)的方面，最快速最有效的解決問(wèn)題。我們這次看似游玩的活動(dòng)，其實(shí)學(xué)到了很多珍貴的東西,一個(gè)團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結成一個(gè)整體，才可能戰無(wú)不勝、攻無(wú)不克。我們以后還會(huì )多多組織此類(lèi)活動(dòng)，既鍛煉了身體，又能悟到生活、工作上的很多道理，使我們能從工作以外的活動(dòng)中汲取一些不同的經(jīng)驗，用于自我升華。

最后我想說(shuō)，相信自己，只要我們團結一致，沒(méi)有什么不可以!

團隊凝聚力拓展心得體會(huì )

我是第一次參加打造團隊凝聚力訓練營(yíng)，從中學(xué)到了許多曾經(jīng)未學(xué)到的知識。那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學(xué)習和分享讓我受益匪淺，感觸頗深。大到一個(gè)國家，小到一個(gè)企業(yè)，一個(gè)家庭，沒(méi)有團結就沒(méi)有一個(gè)國家的安定;沒(méi)有團結，一個(gè)企業(yè)就無(wú)法在當今日益激烈的競爭中長(cháng)期發(fā)展，日益壯大。"團結就是力量!"。

有時(shí)候，我們之所以失信于他人，不遵守承諾、信守承諾。不是因為你自己沒(méi)有這個(gè)能力，沒(méi)有這個(gè)條件。若是沒(méi)有條件，我們完全可以充分發(fā)揮自己的主觀(guān)能動(dòng)性，利用自己身邊的資源，創(chuàng )造條件，完成我們的承諾。而是最主要的原因是你是否把答應別人的事情放在了心上，銘記在心。時(shí)刻不忘，我們才會(huì )有時(shí)間，有精力去兌現自己的承諾，樹(shù)立自己堅守信用的良好形象。這就要求我們自己要時(shí)刻提醒自己，我要完成承諾。我作為火箭隊的副家長(cháng)，我承諾我會(huì )協(xié)助正家長(cháng)帶領(lǐng)火箭隊爭奪冠軍，我全力以赴，完成了我對大家的承諾!

信任是相互的，而不是單方面的。當團隊伸出友誼之手主動(dòng)幫助你度過(guò)難過(guò)，但是，關(guān)鍵的時(shí)候你卻不信任團隊，懷疑自己的實(shí)力。那么最終團隊也不會(huì )完成任務(wù)。團隊的核心凝聚力也不會(huì )得到一次次的提升。俗話(huà)說(shuō)天助自助者，首先自己要學(xué)會(huì )幫助自己，充滿(mǎn)自信和熱情，相信自己行。做，才能知道行與不行;不做，只有一種答案那就是不行。

這種體會(huì )就是通過(guò)接人這個(gè)游戲感悟的。當時(shí)感覺(jué)自己那么胖，而火箭隊的家人那么瘦弱，她們能接住嗎?這就是在懷疑團隊，不信任團隊，更不信任團隊的力量。但是當我站在椅子上的那一刻，我什么也沒(méi)有想，就倒下了，因為我相信我的家人不會(huì )把我摔著(zhù)。結果證明我們團隊的力量是強大的!

在這次體驗式學(xué)習中，我們分為4個(gè)小組，為了獲得最后的冠軍每一個(gè)小組都要努力為自己的團隊掙分。按照課程安排我們都是先認真聽(tīng)課，再親身體驗，最后分享。在分享階段，這就要做好合理的分工，緊湊的計劃。因為每次的體驗，并不是每個(gè)人都有很深的心得體會(huì )，也許他對這次親身體驗，感悟很深，有話(huà)可說(shuō);另一人可能就對其它的活動(dòng)有所領(lǐng)悟，突發(fā)靈感。因此，做好充分的計劃至關(guān)重要。在風(fēng)采展示環(huán)節也是如此，發(fā)揮各自所長(cháng)，各執其位，我們把火箭隊的風(fēng)采展示給大家。

在這次訓練的感恩環(huán)節，我跟大家一起分享了自己的心得體會(huì )，站出來(lái)一次，就是給自己一次展示的機會(huì )，展示了自己，得到了一次演講能力的提升，同時(shí)，也為團隊貢獻自己的一份力量。我不愿做團隊中的一名寄生蟲(chóng)，我要充分發(fā)揮自己的實(shí)力，只有這樣，在獲得團隊榮譽(yù)時(shí)，自己才當之無(wú)愧。和團隊一起感受那份榮譽(yù)。在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，隊員的齊心協(xié)力下，我們獲得了團隊冠軍。我很激動(dòng)，這是我第一次參加這樣的訓練，也是第一次獲得團隊冠軍。我體會(huì )到了團隊的力量，看到了團隊成員中每個(gè)人身上都有各自的閃光點(diǎn)，只要充分發(fā)揮各自的力量，優(yōu)勢互補，團隊的核心凝聚力才會(huì )增強。

在工作中，我要以真誠友好的態(tài)度去對待身邊的同事，當他們需要我時(shí)，我要耐心并樂(lè )于幫助他們，我相信，愛(ài)是相互的，當你付出真心的時(shí)候，也是獲得他人真心的時(shí)候。有付出，才可能有收獲。真心的和同事交流溝通，以心換心，才能和諧的相處，共同的發(fā)展。有了和諧溫馨的公司氛圍，我們才能夠團結一致，使公司不斷地成長(cháng)壯大。在報數的環(huán)節，我沒(méi)有因為家人的失誤導致我受罰而抱怨。相反，在我受罰之后家人們把我放在搖籃里搖啊搖，讓我感受到了幸福。因為有他們的關(guān)愛(ài)，有他們的體貼，我愿意一直做他們的隊長(cháng)，為他們承擔。

在兩天兩夜的體驗式學(xué)習中，那種氛圍讓我哭過(guò)、笑過(guò)，雖然很辛苦，但更多的是收獲了知識，反省了自身。我要把這次學(xué)到的知識落實(shí)到實(shí)際的工作中，所學(xué)和所做真正密切的結合。時(shí)刻謹記勇氣、信任、承諾、責任、團結、忠誠、大愛(ài)、感恩。

我感謝領(lǐng)導給我這次難得的機會(huì )，讓我又成長(cháng)了一步。我一定會(huì )珍惜這次難得的工作機會(huì )，通過(guò)這一平臺，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，為學(xué)校的成長(cháng)壯大貢獻自己的一份力量，同時(shí)，不斷完善自己，使個(gè)人自身價(jià)值得以最大的'實(shí)現。

團隊凝聚力心得體會(huì )

兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼窩一次又一次的濕潤，感受最深的是愛(ài)和真摯！在茫茫人海的體驗中會(huì )，當我帶上眼罩什么也清晰可見(jiàn)看不到的時(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。

兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼窩一次又一次的濕潤，感受最深的`是愛(ài)和真摯！在茫茫人海的體驗中會(huì )，當我帶上眼罩什么也清晰可見(jiàn)看不到的時(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。一首《感謝你》回蕩在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵和幫助。當全部的人蒙上嘴唇，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時(shí)候，被別人推開(kāi)的此刻，我感受到了傷心被拒盡時(shí)的悲憤和傷心，狂風(fēng)暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會(huì )我要珍惜自已擁有的一切。

那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的努力學(xué)習和分享，讓我在短暫的時(shí)間內仿佛了整個(gè)人生，讓見(jiàn)識我深深地感受和體會(huì )了一番，我已學(xué)著(zhù)一步步長(cháng)大，逐漸走向成熟。體驗靈魂生命循環(huán)中兩人相遇的迷宮，好像眼前錯過(guò)了而不能往擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經(jīng)出現過(guò)，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過(guò)。生命循環(huán)中一次次看著(zhù)熟悉的蹤影與我們漸行漸遠，子欲養而親不待的無(wú)奈，情愛(ài)友情的淡薄與疏遠，心底一次次遭受震撼，心胸好多次都變得模糊，與密會(huì )每一個(gè)陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜的回憶著(zhù)過(guò)往那人那事，體驗過(guò)后是淚水咸咸的后后味道。

紅黑牌游戲通過(guò)模擬手牌市場(chǎng)競爭，讓我們在激烈的競爭環(huán)境自然環(huán)境下所明白了“合則兩利、分則俱損”的雙贏(yíng)理念。在鉆石回應互動(dòng)中，我找到了人生中一面珍貴的“鏡子”，它照出了我大多數肩頭很多的盲區，讓我對自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什么，橫桿應該怎樣雷米雷蒙縣找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認可。

下課后三個(gè)感恩電話(huà)短信的作業(yè)又是怎么完成呢？第一時(shí)間會(huì )想到誰(shuí)？又最不想跟他們說(shuō)些什么呢？掛掉電話(huà)，我沉思了許久，平時(shí)沒(méi)法好好珍惜眼前所擁有的，把所有的一切都深信以為是理所當然，當我在電話(huà)中說(shuō)出那句“謝謝”的時(shí)候，我能感受到電話(huà)那邊的人同樣是感動(dòng)。

從開(kāi)課起初的全面開(kāi)放自我、突破拘束、拋棄習慣思維，到穿越生死線(xiàn)大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來(lái)的無(wú)奈，每個(gè)人都人會(huì )被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜著(zhù)汗水。畢業(yè)科目穿越生死線(xiàn)，樂(lè )趣從納粹集中營(yíng)狹窄通道穿越電網(wǎng)的場(chǎng)景，幾次由于不小心我們又回到出發(fā)點(diǎn)重新開(kāi)始，待到最后只剩下一個(gè)人時(shí)，最大的困窘出現了，毫無(wú)外力的幫助，單槍匹馬通過(guò)只能是冒險和孤注一擲，此刻只有靠助教的援助我們才能順利沖出生死線(xiàn)，最后是那位隊友俯身鞠躬和熱和的擁抱，還有那顆真誠的心感動(dòng)了助教才在他們的幫助下安全通過(guò)，終極我們成功了得以順利結業(yè)，這一次是大家同心協(xié)力利用一切。

公司團隊凝聚心得體會(huì )

在一個(gè)公司中，團隊的凝聚力是至關(guān)重要的。只有團隊內部的成員緊密合作，相互支持才能實(shí)現公司的目標。在我的工作經(jīng)歷中，我深刻體會(huì )到了團隊凝聚的重要性。下面，我將分享我對于公司團隊凝聚心得的體會(huì )。

首先，有效的溝通是實(shí)現團隊凝聚的基礎。在團隊中，成員之間需要傳達信息、分享想法和解決問(wèn)題。只有通過(guò)有效的溝通，團隊成員才能明確彼此的責任和目標，并根據各自的專(zhuān)長(cháng)進(jìn)行分工合作。此外，良好的溝通還能幫助團隊成員更好地理解和尊重對方，建立起信任和友好的工作關(guān)系。我曾經(jīng)參與的一個(gè)項目就是在團隊成員定期開(kāi)會(huì )的基礎上，還通過(guò)電子郵件和即時(shí)通訊工具進(jìn)行溝通。這種全方位的溝通方式，使我們的團隊更加緊密地協(xié)作，互相支持。

其次，領(lǐng)導者扮演著(zhù)至關(guān)重要的角色。一個(gè)好的領(lǐng)導者能夠深入了解每個(gè)團隊成員的個(gè)人能力和興趣，將每個(gè)人的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來(lái)。同時(shí)，領(lǐng)導者也需要為團隊設定明確的目標，鼓勵成員持續進(jìn)步。在我參與的一個(gè)項目中，我們的領(lǐng)導者總是鼓勵我們面對困難要勇往直前，相信自己的能力。他還會(huì )及時(shí)給予贊揚和反饋，幫助我們改進(jìn)工作。這樣的領(lǐng)導風(fēng)格激發(fā)了我和其他團隊成員的工作激情，使我們更加努力地為公司貢獻。

此外，建立良好的團隊文化也是團隊凝聚的關(guān)鍵。一個(gè)積極向上、互相尊重的團隊文化能夠促使團隊成員更好地相處和合作。我曾在一家公司工作，整個(gè)團隊都非常注重團隊合作和分享經(jīng)驗。每個(gè)人都愿意幫助其他成員解決問(wèn)題，并且樂(lè )于分享自己的經(jīng)驗和技巧。大家經(jīng)常組織團隊建設活動(dòng)，增進(jìn)了相互之間的了解和信任。這樣的團隊文化讓我們感到溫暖和融洽，也使得我們的工作效率得到了顯著(zhù)提高。

此外，公平和公正也是維系團隊凝聚的重要因素。在一個(gè)團隊中，每個(gè)人都應該被平等對待，不論是在薪資、資源分配還是晉升機會(huì )上。任何形式的偏袒和不公都會(huì )破壞團隊的凝聚力。在我的一次經(jīng)歷中，有一個(gè)同事因為個(gè)人成效出色，得到了一次重要升職的機會(huì )。然而，他卻主動(dòng)將這次機會(huì )讓給了一個(gè)同樣優(yōu)秀的同事，因為他認為這位同事同樣具備這個(gè)機會(huì )。這個(gè)舉動(dòng)讓我深受感動(dòng)，并且更加對我們的團隊感到自豪。這樣的公平和公正使我們的團隊更加團結一致。

最后，感受到團隊成果也是團隊凝聚的重要來(lái)源。當團隊達成一個(gè)重要的目標時(shí)，每個(gè)成員都能夠感受到工作的意義和價(jià)值。這種成就感能夠激勵成員們?yōu)榱烁蟮哪繕硕鴬^斗，進(jìn)一步凝聚團隊。在我曾經(jīng)參與的一個(gè)項目中，我們經(jīng)歷了很多挑戰，但最終我們成功完成了任務(wù)，得到了公司的高度認可和獎勵。這種成就感讓我們更加有信心面對未來(lái)的挑戰，并且更愿意為團隊做出更多努力。

總結起來(lái)，公司團隊的凝聚力對于一個(gè)公司的成功至關(guān)重要。通過(guò)有效的溝通、好的領(lǐng)導者、良好的團隊文化、公平和公正以及感受到團隊成果，團隊成員能夠更好地協(xié)同合作，共同實(shí)現公司的目標。只有保持團隊的凝聚力，公司才能更好地應對環(huán)境變化，取得持續的成果。

打造團隊凝聚力心得體會(huì )

兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼眶一次又一次的濕潤，感受最深的是愛(ài)和感動(dòng)!在茫茫人海的體驗中，當我帶上眼罩什么也看不到的時(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。一兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼眶一次又一次的濕潤，感受最深的是愛(ài)和感動(dòng)!在茫茫人海的體驗中，當我帶上眼罩什么也看不到的時(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。一首《感謝你》回蕩在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵和幫助。當全部的人蒙上雙眼，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時(shí)候，被別人推開(kāi)的那一刻，我感受到了被拒盡時(shí)的無(wú)奈和傷心，狂風(fēng)暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會(huì )我要珍惜自已擁有的一切。

那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學(xué)習和分享，讓我在短暫的時(shí)間內仿佛經(jīng)歷了整個(gè)人生，讓我深深地感受和體會(huì )了一番，我已學(xué)著(zhù)慢慢長(cháng)大，逐漸走向成熟。體驗生命循環(huán)中兩人相遇的場(chǎng)景，看著(zhù)眼前錯過(guò)了而不能往擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經(jīng)出現過(guò)，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過(guò)。生命循環(huán)中一次次看著(zhù)熟悉的身影與我們漸行漸遠，子欲養而親不待的無(wú)奈，親情友情的淡薄與疏遠，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個(gè)陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜回憶著(zhù)過(guò)往那人那事，體驗過(guò)后是淚水咸咸的味道。

紅黑牌游戲通過(guò)模擬市場(chǎng)競爭，讓我們在激烈的競爭環(huán)境下明白了“合則兩利、分則俱損”的雙贏(yíng)理念。在鉆石回應互動(dòng)中，我找到了人生中一面珍貴的“鏡子”，它照出了我身上很多的盲區，讓我對自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什么，應該怎樣在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認可。

下課后三個(gè)感恩電話(huà)的作業(yè)又是怎么完成呢?第一時(shí)間會(huì )想到誰(shuí)?又最想跟他們說(shuō)些什么呢?掛掉電話(huà)，我沉思了許久，平時(shí)沒(méi)有好好珍惜眼前所擁有的，把所有的一切都以為是理所當然，當我在電話(huà)中說(shuō)出那句“謝謝”的時(shí)候，我能感受到電話(huà)那邊的人同樣是感動(dòng)。

從開(kāi)課起初的開(kāi)放自我、突破拘束、拋棄習慣思維，到穿越生死線(xiàn)大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來(lái)的無(wú)奈，每個(gè)人都被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜著(zhù)汗水。畢業(yè)科目穿越生死線(xiàn)，體驗從納粹集中營(yíng)狹窄通道穿越電網(wǎng)的場(chǎng)景，幾次由于不小心我們又回到出發(fā)點(diǎn)重新開(kāi)始，待到最后只剩下一個(gè)人時(shí)，最大的困難出現了，毫無(wú)外力的幫助,單槍匹馬通過(guò)只能是冒險和孤注一擲，此刻只有靠助教的援助我們才能順利沖出生死線(xiàn)，最后是那位隊友俯身鞠躬和熱和的擁抱，還有那顆真誠的心感動(dòng)了助教才在他們的幫助下安全通過(guò)，終極我們成功了得以順利結業(yè)，這一次是大家同心協(xié)力利用一切資源共同完成的心靈的救贖。

我為人人才能人人為我!在兩天一夜的體驗式學(xué)習中，擺脫慣有的習慣做法，尋求一種新思維，沒(méi)有什么是必須的，每一種自己以為做的事情都可轉化成一種內心深處感覺(jué)應該完成的責任。體驗的同時(shí)也收獲了知識，反省了自身。與其說(shuō)這是一次團隊凝聚力的培訓，不如說(shuō)是一次情感凝聚的交流，它留給了我太多的思考和感動(dòng)。臨別的時(shí)候，我擁抱了我的搭檔和隊友。通過(guò)這次成長(cháng)的洗禮，更加體會(huì )到生命中有很多值得珍惜的人和事，時(shí)刻謹記開(kāi)放，信任、我即是團隊、承諾、責任、共贏(yíng)、感恩和愛(ài)所講的內涵。

通過(guò)學(xué)習團隊精神，使我深受教育和鼓舞，團隊精神就是新時(shí)期的一種集體主義的升華和集體主義內容的擴展，我們在工作的分工與合作離不開(kāi)團隊精神的支撐，沒(méi)有團隊精神的支撐就很難有我們各項工作的順利開(kāi)展，總之，團隊精神就是新時(shí)期團結力和凝聚力的所在。

一、我們珍惜集體的榮譽(yù)，珍視集體的利益，以單位為家的忘我的工作作風(fēng)就是團隊精神的再現，我們提出的志同道合的口號就是團隊精神的具體表現，沒(méi)有一個(gè)共同的工作目標一切都很難實(shí)現，集體主義的具體表現就是團隊精神，在我們工作中離不開(kāi)團隊精神的指引，團隊離不開(kāi)一個(gè)統一的領(lǐng)導和統一的指揮，才能保證我們工作的順利開(kāi)展和成績(jì)的取得，這就是團隊精神的巨大的作用。在我們不同的歷史時(shí)期，團隊精神發(fā)揮了不同的作用，有一點(diǎn)值得大家重視的就是，在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。了一下，團隊精神的實(shí)質(zhì)就是一個(gè)單位或者一個(gè)組織的凝聚力的所在。團隊精神要想工作中產(chǎn)生積極的影響，離不開(kāi)一個(gè)團隊價(jià)值趨向的定義，一個(gè)團隊的前進(jìn)方向和努力的方向。

二、團隊榮譽(yù)的擁有力和團隊成員的戰斗力，實(shí)質(zhì)就是團隊提高團隊成員的綜合素質(zhì)。

三、團隊精神要靠一個(gè)統一正確的領(lǐng)導才能發(fā)揮重要的作用。團隊精神是一個(gè)單位產(chǎn)生強大凝聚力的所在。

公司團隊凝聚心得體會(huì )

在一個(gè)公司中，團隊的凝聚力是非常重要的。凝聚力指的是團隊成員之間的合作關(guān)系和團隊內部的凝聚力。一個(gè)凝聚力強大的團隊可以更好地應對挑戰，迅速解決問(wèn)題，并取得成功。團隊凝聚力是通過(guò)共同的目標、信任、溝通和合作來(lái)實(shí)現的。

第二段：建立共同的目標（300字）。

共同的目標是團隊凝聚力的基石。團隊成員需要明確知道他們正在為什么而努力，并在心中確定共同的目標。公司可以通過(guò)明確的任務(wù)和目標設定來(lái)確保團隊成員朝著(zhù)同一個(gè)方向努力。同時(shí)，激發(fā)團隊成員的積極性和工作熱情也是很重要的。通過(guò)設定明確的目標，團隊成員可以知道他們的工作是有意義的，并且與團隊其他成員緊密合作，共同實(shí)現目標。

第三段：信任和溝通的重要性（300字）。

團隊成員之間的信任和溝通是團隊凝聚力的關(guān)鍵。團隊成員之間需要相互信任，才能更好地合作和協(xié)調工作。信任建立在透明度、誠實(shí)和相互依賴(lài)的基礎上。在公司中，建立誠實(shí)和開(kāi)放的溝通渠道也是很重要的。團隊成員需要有信心和自由地交流觀(guān)點(diǎn)、意見(jiàn)和反饋，以促進(jìn)理解和合作。良好的溝通還可以避免誤解和沖突，并激勵團隊成員更好地協(xié)同工作。

第四段：鼓勵合作與團隊精神（200字）。

團隊合作和團隊精神是促進(jìn)團隊凝聚力的另一個(gè)關(guān)鍵因素。公司可以通過(guò)激勵個(gè)人和團隊的表現來(lái)鼓勵合作和增強團隊精神。團隊成員需要明白合作的價(jià)值，并愿意為集體的成功而努力。公司可以通過(guò)制定團隊獎勵和認可制度來(lái)鼓勵合作和獎勵團隊的成果。此外，公司還可以組織培訓和團隊活動(dòng)，以加強團隊成員之間的聯(lián)系和理解。

第五段：領(lǐng)導力的重要性（200字）。

在公司團隊的凝聚力中，領(lǐng)導力起著(zhù)至關(guān)重要的作用。優(yōu)秀的領(lǐng)導者能夠激發(fā)團隊成員的工作熱情，鼓勵他們發(fā)揮潛能，并對他們的工作提供指導和支持。領(lǐng)導者還需要樹(shù)立榜樣，展示積極的工作態(tài)度和團隊精神。通過(guò)激勵和引導，領(lǐng)導者能夠將團隊成員團結在一起，共同努力實(shí)現公司的目標。

總結（100字）。

團隊凝聚力是公司成功的關(guān)鍵因素之一。通過(guò)建立共同的目標，建立信任和優(yōu)秀的溝通渠道，鼓勵合作和團隊精神，以及具備領(lǐng)導能力，團隊可以更好地協(xié)同工作，取得優(yōu)異的業(yè)績(jì)。公司應該重視團隊凝聚力的建設，并為團隊成員提供培訓和支持，以不斷提升團隊的凝聚力和績(jì)效。

團隊凝聚力拓展心得體會(huì )

5月18號，在這個(gè)陽(yáng)光明媚、略有夏意的日子，電氣室赴紅螺寺鳥(niǎo)島，組織了一次拓展活動(dòng)。

拓展，這個(gè)詞相信大家并不陌生，但是很多人還沒(méi)有接觸過(guò)，顧名思義，拓：開(kāi)拓，展：展開(kāi)。此行的主要目的就是讓大家戰勝自我的同時(shí)，塑造集體的凝聚力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，更是一種文化，切實(shí)體現了公司宣傳的“四講”精神：講奮斗，講奉獻，講擔當，講忠誠。

在活動(dòng)場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，只知道自己身處一個(gè)團隊里。訓練分為兩個(gè)部分：高空斷橋是訓練戰勝自我，勇敢邁出重要的一步。電網(wǎng)逃生，背摔以及不倒森林等等，是增強大家的團隊意識。

中午吃完飯以后，我們在鳥(niǎo)島上悠閑的散步，消食。繞島一周，驚奇的發(fā)現，鳥(niǎo)島上竟然還有獼猴，梅花鹿，澳洲鴕鳥(niǎo)，火烈鳥(niǎo)，黑天鵝等好多觀(guān)賞動(dòng)物，幸好我們提前預備了食物，還跟這些小家伙們互動(dòng)了一下，真是不虛此行啊。

拓展訓練讓我們收獲了很多，其中最深刻的就是：我們懂得了打破慣性思維模式，認識到團隊中每個(gè)人的長(cháng)處，不管遇到多大的困難，首先進(jìn)行困難分工，逐個(gè)突破，最有效的利用到每個(gè)人擅長(cháng)的方面，最快速最有效的解決問(wèn)題。我們這次看似游玩的活動(dòng)，其實(shí)學(xué)到了很多珍貴的東西,一個(gè)團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結成一個(gè)整體，才可能戰無(wú)不勝、攻無(wú)不克。我們以后還會(huì )多多組織此類(lèi)活動(dòng)，既鍛煉了身體，又能悟到生活、工作上的很多道理，使我們能從工作以外的活動(dòng)中汲取一些不同的經(jīng)驗，用于自我升華。

最后我想說(shuō)，相信自己，只要我們團結一致，沒(méi)有什么不可以!

通用我們從一些事情上得到感悟后，心得體會(huì )是很好的記錄方式，這樣就可以通過(guò)不斷總結，豐富我們的思想。一起來(lái)學(xué)習心得體會(huì )是如何寫(xiě)的吧，以下是小編為大家......

（通用5篇）當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì )，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小......

凝聚團隊心得體會(huì )

凝聚團隊，是每個(gè)團隊建設者必須面對的問(wèn)題。因為團隊建設并不只是把一群人聚集在一起，讓他們合作完成任務(wù)，而是要通過(guò)一些手段促進(jìn)團隊之間的合作、信任和溝通，以及建立互相支持和扶持的關(guān)系，從而形成有力的團隊凝聚力。在這篇文章中，我將分享我凝聚團隊的一些體驗、心得和建議。

第一段：了解團隊成員，建立互信。

團隊成員之間建立互信的關(guān)系是凝聚團隊的基礎。而要建立互信，就需要先盡可能地了解團隊成員的個(gè)性、態(tài)度和觀(guān)點(diǎn)。這可以通過(guò)團隊間的小組交流、聚餐、游戲等方式進(jìn)行，使成員之間產(chǎn)生共鳴和情感共鳴。我還注意人際交往，不輕易讓團隊成員產(chǎn)生疏遠情緒，積極協(xié)調不同成員之間的分歧和沖突，從而增強團隊成員之間的協(xié)作和信任。

第二段：強調同向性，共同完成目標。

一個(gè)團隊的成員都應該對目標擁有明確的共識，認真關(guān)注實(shí)現細節，努力實(shí)現團隊目標。所以團隊成員應該盡量少犯思想斗爭并融入團隊之中，珍惜自己的職位以及對社區的承諾，互相傳遞思想與信息。與此同時(shí)，應以領(lǐng)導為例，打破次序，及時(shí)行動(dòng)，最大限度地利用前途組織和資源，共同實(shí)現團隊目標。

第三段：共享榮譽(yù)與責任。

一個(gè)團隊需要激發(fā)團隊成員的積極性，增強他們的團隊榮譽(yù)感和責任感。通過(guò)及時(shí)表?yè)P，獎勵團隊成員，展示團隊成員的優(yōu)點(diǎn)和成就，讓每個(gè)人感受到他們是有價(jià)值的，他們有一份使命和責任。當團隊成員具有這種共享榮譽(yù)和責任的感知時(shí)，一些個(gè)人功利的利益就會(huì )慢慢消失，并形成團隊共同成長(cháng)的意志。

第四段：定期反思自我，識別提升空間。

所有事物都不會(huì )永遠不變，團隊成員也一樣。那么，如何才能保持高效的工作狀態(tài)和長(cháng)期的團隊凝聚力呢？我們需要定期檢查自己的工作表現，及時(shí)反思和識別自己和團隊的提升空間，并跟進(jìn)團隊成員的培訓和提高以達到精細化的進(jìn)修改善。同時(shí)，建立改進(jìn)機制，及時(shí)門(mén)診節約和建議，用更高效的方式帶來(lái)更優(yōu)秀的成果。

第五段：分享團隊文化，傳承經(jīng)驗。

最后一點(diǎn)是要分享團隊文化，傳承經(jīng)驗。一個(gè)成功的團隊需要建立一種文化氛圍，讓團隊成員認同、積極向上，品德優(yōu)良。要通過(guò)傳遞團隊的文化價(jià)值觀(guān)念，讓其獲得凝聚力，并沉淀團隊的經(jīng)驗，讓其在以后的工作中得到應用和發(fā)揚光大。他還應定期進(jìn)行積極收集和闡述，讓其他人更加理解他的價(jià)值，并在企業(yè)或研究領(lǐng)域內得到更多的推廣和發(fā)展。

以上就是我的個(gè)人想法和體驗分享，如果你有不同的看法，或者更好的意見(jiàn)和體驗，歡迎留言和交流?？傊?，凝聚團隊肯定不是一蹴而就，而是需要一個(gè)長(cháng)久的過(guò)程，建立在相互尊重、信任和支持的基礎上。希望我們能夠共同進(jìn)步和成長(cháng)，為我們的團隊和整個(gè)社會(huì )創(chuàng )造更多的價(jià)值！

凝聚團隊心得體會(huì )

團隊合作是現代社會(huì )中越來(lái)越重要的一種工作方式。在團隊中，每個(gè)成員都有自己的不同特長(cháng)，能力和信仰，但是合作協(xié)作是讓團隊達成目標的關(guān)鍵。作為團隊成員，凝聚團隊并增強團隊凝聚力是非常關(guān)鍵的。在這篇文章中，我們將會(huì )分享一些有關(guān)如何凝聚團隊的經(jīng)驗和教訓。

第二段：了解團隊成員。

了解團隊成員的特點(diǎn)和需求是加強團隊凝聚力的關(guān)鍵之一。在團隊中，每個(gè)人都有不同的性格、能力和需求。當你了解團隊成員的個(gè)性、愛(ài)好、需求和期望時(shí)，可以更好地為他們提供支持和幫助，建立互相信任和尊重的關(guān)系，提升他們的敬業(yè)精神和團隊意識。

第三段：鼓勵溝通和互動(dòng)。

在團隊中，成員之間要保持頻繁的溝通和互動(dòng)。這可以幫助團隊成員了解每個(gè)人的工作進(jìn)度，解決錯誤和沖突，并避免重復工作。此外，鼓勵團隊成員交流他們的想法和建議，以增加團隊內的互動(dòng)和創(chuàng )意。這樣可以建立一個(gè)積極的團隊氛圍，讓大家感覺(jué)自己有家的感覺(jué)。

第四段：激勵和認可。

激勵和認可團隊成員的工作會(huì )讓他們感覺(jué)更有動(dòng)力和動(dòng)力。通過(guò)提供有意義的任務(wù)，給予不同的人機會(huì )，派遣愉快的和有改進(jìn)過(guò)程的任務(wù)，讓團隊成員感到自己的價(jià)值和重要性。在工作中，及時(shí)表?yè)P和認可團隊成員的努力和成就，讓他們感受到自己的工作成果得到了肯定和肯定，促進(jìn)個(gè)人的成長(cháng)和團隊的凝聚力。

第五段：明確目標和任務(wù)。

在團隊中，明確的目標和任務(wù)可以幫助團隊成員更清晰地了解自己工作的方向和目的。事先通知和審閱的計劃，召開(kāi)經(jīng)常性的會(huì )議，并樹(shù)立團隊倉庫價(jià)值思維，讓團隊成員認識到團隊的價(jià)值和個(gè)人的角色，以及如何通過(guò)協(xié)作來(lái)實(shí)現共同的目標。這樣，團隊成員就更容易明白自己工作的意義，并感受到屬于團隊的責任和使命感。

結論。

團隊可以通過(guò)凝聚力來(lái)提高工作效率和工作質(zhì)量。了解團隊成員，鼓勵溝通和互動(dòng)，激勵和認可，以及明確目標和任務(wù)是凝聚團隊的關(guān)鍵要素。當團隊成功達成目標，并超越工作預期時(shí)，團隊成員將會(huì )感到彼此之間的互相信任和尊重，形成了做事情的目的，從而在勞動(dòng)中體現成功。

團建團隊凝聚力心得體會(huì )

團建是一種集體性質(zhì)的活動(dòng)，目的是為了增強團隊的凝聚力，提升員工的歸屬感和團隊合作能力。本文將探討我在團建活動(dòng)中所獲得的心得和體會(huì )，包括團隊凝聚力如何提升、活動(dòng)設計如何影響團隊合作等方面。

第二段：團建活動(dòng)的策劃。

團建活動(dòng)的活動(dòng)策劃是決定活動(dòng)成敗的關(guān)鍵因素之一。在策劃團建活動(dòng)時(shí)，需要考慮團隊的文化背景、團隊成員的興趣愛(ài)好以及團隊的活動(dòng)預算等因素。此外，活動(dòng)設計需要注意時(shí)間安排、活動(dòng)目標和活動(dòng)的具體實(shí)施方案，這些都是影響活動(dòng)結果的重要因素，因此需要提前做好準備工作。

團建活動(dòng)對團隊的凝聚力有著(zhù)明顯的影響力。在活動(dòng)中，團隊成員之間能夠更加自由的交流，并在解決問(wèn)題的過(guò)程中加強了彼此間的互信和了解。此外，活動(dòng)也讓參與者了解到自身應該如何更好的融入團隊，加強個(gè)體和團隊之間的聯(lián)系。

第四段：團隊合作行為的促進(jìn)。

團建活動(dòng)在增強團隊凝聚力的同時(shí)也能更好地促進(jìn)團隊合作行為的形成。該活動(dòng)讓團隊成員對組織的存在產(chǎn)生更多的信任和認同，從而在活動(dòng)中更好的團結一致、同舟共濟。團隊成員通過(guò)協(xié)作學(xué)習，在溝通交流的過(guò)程中更加暢通，更好地增強了團隊成員之間的合作與協(xié)作能力。

第五段：總結。

團隊建設活動(dòng)不僅考驗團隊的各項素質(zhì)，更需要全體團隊成員的共同參與和維護。團隊建設活動(dòng)可以使成員更多了解自己與全員，提高人與人之間的溝通能力，實(shí)現內部協(xié)作和團隊整體效益的提升。因此，我們應該在日常的工作和生活中加強團隊建設，更好地發(fā)揮團隊的協(xié)作效益，也為企業(yè)創(chuàng )造更多的利潤和價(jià)值。

團隊凝聚力訓練心得體會(huì )

團隊凝聚力培訓心得體會(huì )

10月27日—28日，我有幸和公司同事一起參加xx的《企業(yè)團隊凝聚力訓練營(yíng)》的培訓課！培訓導師是xxx老師。經(jīng)過(guò)兩天一夜的培訓，讓我受益匪淺，這將是我終生難忘的一堂培訓課，一次心靈的洗禮，我也學(xué)到了很多新知識也領(lǐng)悟出一些道理：

1、我們的培訓課程都是一些互動(dòng)游戲。

雖然是游戲，但是它一次次的考驗著(zhù)我們團隊，經(jīng)過(guò)這些考驗讓我們的團隊更加團結一心，時(shí)刻不忘我們是一個(gè)團隊一個(gè)整體。讓我體會(huì )到了一直在為我們付出而我們卻從未感激過(guò)的人，還有因為我們的過(guò)失，為我們承擔責任的人，這些人就是我們身邊的同事、身邊的領(lǐng)導。我想對他們說(shuō)聲：謝謝！謝謝所有關(guān)心我的人！不管在任何情況下，我都會(huì )更加堅定我的信念，為我們的企業(yè)，我們的團隊，付出我所有的熱情！

企業(yè)最重要的就是管理，說(shuō)到管理，很多企業(yè)都提倡人性化管理，所謂人性化管理，就是在企業(yè)的管理過(guò)程中，注重人性要素，充分的開(kāi)掘人的潛能、注重企業(yè)和個(gè)人雙贏(yíng)的模式。但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其實(shí)就是滿(mǎn)足了員工對制度約束的反對的心理，就像龐總曾說(shuō)過(guò)的某公司制訂了一條制度是“車(chē)間里不能隨地大小便”，能制定這樣的制度就說(shuō)明員工在車(chē)間里自由奔放的個(gè)性舒展。而制度的制訂，這時(shí)員工心情必然是在個(gè)性不能舒展的那種心理上的痛苦。制度是用來(lái)遵守的，人情化管理就是對制度的不尊重。企業(yè)終究是往更高的層次發(fā)展的，而企業(yè)管理水平不斷上升、員工素質(zhì)不斷提高，而制度化是必然的。

通過(guò)此次培訓，讓我領(lǐng)悟到團隊是企業(yè)發(fā)展的根源，沒(méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團隊。一個(gè)團隊首先要有凝聚力才能有戰斗力。人在一起不是團隊，心在一起才是團隊。我們三綠科技要心往一處想，勁往一處使這樣公司才能不斷發(fā)展、壯大。

2、世界上有一種人，總是千萬(wàn)次的囑咐你多穿件衣服。

要注意自己的安全，在外面要照顧好自己，自己省吃?xún)€用總把最好的留給我們，這種人叫做父母，父母常因我們的歡樂(lè )而喜上眉梢，也常因我們的煩惱而愁在心頭。父母盼望我們能考上重點(diǎn)學(xué)校，父母盼望我們能找到如意工作，父母盼望我們能建立美滿(mǎn)家庭，父母盼望我們過(guò)幸福生活。歲月無(wú)情，那一道道皺紋悄悄的爬滿(mǎn)了父母的額頭，父母的鬢角不知什么時(shí)候有了一縷縷花白的頭發(fā)，可憐天下父母心，而到現在，他們的心里還是有無(wú)數的'牽掛，牽掛我們，牽掛著(zhù)這個(gè)家。有時(shí)候我還很不懂事的和他們吵架發(fā)脾氣，不顧慮他們的感受，說(shuō)他們自私，其實(shí)父母的愛(ài)是最無(wú)私的，無(wú)論我多么任性，他們都會(huì )包容我，還是會(huì )笑著(zhù)說(shuō)在外面累的話(huà)就回家來(lái)吧，給你做你喜歡吃的。我要感恩我的父母，是他們給了我寶貴的生命，把我帶到這個(gè)五彩斑斕的世界上，感受生命的美妙，感謝父母耗盡心力，不惜一切代價(jià)的培養我、養育我。我要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)感恩我的父母，是我的父母，給了我整個(gè)世界！

3、我更懂得了生命其實(shí)就是成長(cháng)的過(guò)程。

每一次成長(cháng)都伴隨這挑戰，每一次成長(cháng)都伴隨這困難、磨難、痛苦，而我依然選擇成長(cháng)，每一次成長(cháng)都是生命的新生，每一次進(jìn)步都是生命的洗滌。

當沈導問(wèn)道：你有恨過(guò)的人嗎？你現在還恨他嗎？在這個(gè)環(huán)節里，我的大腦不停的搜索我恨過(guò)的人，我依然清清楚楚的記得他的名字，龐總也一直開(kāi)導我要學(xué)會(huì )放下，放下了就不痛苦不糾結了，你會(huì )感覺(jué)很輕松，那時(shí)的我雖然嘴上說(shuō)著(zhù)我放下了，可有時(shí)候還是會(huì )想起還是會(huì )恨，沈導也說(shuō)過(guò)：放不下自己是沒(méi)有智慧，放不下別人是沒(méi)有慈悲?，F在我真的不恨他了，我放下了，是他的行為讓我又一次的成長(cháng)，讓我更懂得珍惜我所擁有的。在這個(gè)世界上，我們每天擦肩而過(guò)的人很多，俗話(huà)說(shuō)：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走進(jìn)我們生命里的又有幾個(gè)呢？珍惜吧！

我也學(xué)到了無(wú)論在生活或者工作中，要有責任感，要勇于承擔。要察覺(jué)自己身上的缺點(diǎn)和不足并加以改正，對于別人指出的缺點(diǎn)和不足，要學(xué)會(huì )感恩，虛心接收并加以改正。

兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼眶一次又一次的濕潤，感受最深的是愛(ài)和感動(dòng)！在茫茫人海的體驗中，當我帶上眼罩什么也看不到的時(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。一兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼眶一次又一次的濕潤，感受最深的是愛(ài)和感動(dòng)！在茫茫人海的體驗中，當我帶上眼罩什么也看不到的時(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。一首《感謝你》回蕩在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵和幫助。當全部的人蒙上雙眼，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時(shí)候，被別人推開(kāi)的那一刻，我感受到了被拒盡時(shí)的無(wú)奈和傷心，狂風(fēng)暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會(huì )我要珍惜自已擁有的一切。

那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學(xué)習和分享，讓我在短暫的時(shí)間內仿佛經(jīng)歷了整個(gè)人生，讓我深深地感受和體會(huì )了一番，我已學(xué)著(zhù)慢慢長(cháng)大，逐漸走向成熟。體驗生命循環(huán)中兩人相遇的場(chǎng)景，看著(zhù)眼前錯過(guò)了而不能往擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經(jīng)出現過(guò)，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過(guò)。生命循環(huán)中一次次看著(zhù)熟悉的身影與我們漸行漸遠，子欲養而親不待的無(wú)奈，親情友情的淡薄與疏遠，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個(gè)陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜回憶著(zhù)過(guò)往那人那事，體驗過(guò)后是淚水咸咸的味道。

紅黑牌游戲通過(guò)模擬市場(chǎng)競爭，讓我們在激烈的競爭環(huán)境下明白了“合則兩利、分則俱損”的雙贏(yíng)理念。在鉆石回應互動(dòng)中，我找到了人生中一面珍貴的“鏡子”，它照出了我身上很多的盲區，讓我對自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什么，應該怎樣在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認可。

下課后三個(gè)感恩電話(huà)的作業(yè)又是怎么完成呢？第一時(shí)間會(huì )想到誰(shuí)？又最想跟他們說(shuō)些什么呢？掛掉電話(huà)，我沉思了許久，平時(shí)沒(méi)有好好珍惜眼前所擁有的，把所有的一切都以為是理所當然，當我在電話(huà)中說(shuō)出那句“謝謝”的時(shí)候，我能感受到電話(huà)那邊的人同樣是感動(dòng)。

從開(kāi)課起初的開(kāi)放自我、突破拘束、拋棄習慣思維，到穿越生死線(xiàn)大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來(lái)的無(wú)奈，每個(gè)人都被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜著(zhù)汗水。畢業(yè)科目穿越生死線(xiàn)，體驗從納粹集中營(yíng)狹窄通道穿越電網(wǎng)的場(chǎng)景，幾次由于不小心我們又回到出發(fā)點(diǎn)重新開(kāi)始，待到最后只剩下一個(gè)人時(shí)，最大的困難出現了，毫無(wú)外力的幫助，單槍匹馬通過(guò)只能是冒險和孤注一擲，此刻只有靠助教的援助我們才能順利沖出生死線(xiàn)，最后是那位隊友俯身鞠躬和熱和的擁抱，還有那顆真誠的心感動(dòng)了助教才在他們的幫助下安全通過(guò)，終極我們成功了得以順利結業(yè)，這一次是大家同心協(xié)力利用一切資源共同完成的心靈的救贖。

我的搭檔和隊友。通過(guò)這次成長(cháng)的洗禮，更加體會(huì )到生命中有很多值得珍惜的人和事，時(shí)刻謹記開(kāi)放，信任、我即是團隊、承諾、責任、共贏(yíng)、感恩和愛(ài)所講的內涵。