演講稿范文可以啟發(fā)我們對特定主題的思考，幫助我們更好地理解和表達自己的觀(guān)點(diǎn)。如果你對演講稿的寫(xiě)作不太熟悉，不妨閱讀以下范文，或許會(huì )給你提供一些幫助。

勇敢做自己

腦子里時(shí)常會(huì )想起八年級班會(huì )的場(chǎng)景，那次班會(huì )的題目是“我的青春我做主”。一方面是因為那個(gè)時(shí)候一位同學(xué)的母親因病去世，當天他剛來(lái)參加了此次班會(huì )，上黑板上寫(xiě)下做一名醫生，我們全部人都在為他鼓掌，最后一個(gè)環(huán)節把自己的夢(mèng)想寫(xiě)在紙飛機上，放飛空中，那一刻很美。我出于好奇在飛機落地之后撿起來(lái)看，大多數人寫(xiě)了兩個(gè)愿望，一個(gè)是自己的，一個(gè)是祝他成功，那一刻我真的被暖到了。還有一方面好多人積極發(fā)言，有的說(shuō)家長(cháng)望女成鳳，給自己立志清華北大，自己壓力很大，有的說(shuō)自己要當一名歌星，唱歌給大家聽(tīng)，最重要的是也許當時(shí)的我懷著(zhù)一點(diǎn)小叛逆，沒(méi)有寫(xiě)自己的夢(mèng)想，而是寫(xiě)的‘做自己’。

時(shí)過(guò)境遷，好多人都消失在了自己的世界里，那個(gè)準備學(xué)醫的男孩兒已經(jīng)沒(méi)有聯(lián)系過(guò)了，據說(shuō)上了職高，那個(gè)壓力很大的女孩去了北京，但上的是女子大學(xué)，那個(gè)當歌星的男孩我已經(jīng)忘了他是誰(shuí)。

今年我21歲，比同年級絕大多數人都要大，好吧，我不得不承認這是叛逆的代價(jià)。昨晚在一個(gè)群里討論到95后逼婚，沒(méi)想到我已經(jīng)到了這個(gè)年紀。穿越時(shí)間走到現在，我決定用我的偏見(jiàn)去給其他人分享一點(diǎn)東西。

20xx年以前，我很難去承認我是自卑的。的確，誰(shuí)愿意去承認呢。和一幫‘畜’經(jīng)歷了各種磨難，漸漸去打開(kāi)自己，去融入集體生活。阿德勒說(shuō)人人都是自卑的。我相信，因為我是自卑的，人人都是自卑的我才有平衡感。阿德勒說(shuō)人一生都是在超越自卑、追求卓越。我不信，因為我比較懶。

弗洛伊德說(shuō)人的性格五歲之前就已經(jīng)定型。的確，我們身上帶著(zhù)原生家庭的影子。我記得老師告訴我，大學(xué)是一個(gè)人一生中非常重要的階段，在大學(xué)中，你已經(jīng)從原生家庭中脫離出來(lái)，你要做的就是接納一切，接納自己的原生家庭，接納自己的過(guò)去，接納自己的不完美。我試著(zhù)去做，去接納，也模仿老師告訴很多人，去接納一切，接納自己的不完美。我聽(tīng)聞到各種各樣的自卑，有的嫌棄自己的身高，有人嫌棄自己的膚色，更多的人嫌棄自己容貌。但是我發(fā)現我們都是活在自己的世界，是因為這些詞語(yǔ)讓我們本身太過(guò)于敏感。

有一段時(shí)間我追著(zhù)別人說(shuō)有病，其實(shí)人人都有病。一個(gè)人的身上有各種各樣的情結，但那就是我們。其實(shí)到故事深處，我們看到的都是自己。我們的經(jīng)歷構成了我們的現象場(chǎng)。尊重別人，也是尊重自己。人的發(fā)展是終身的，可是一旦某個(gè)階段遭到破壞，就會(huì )停滯下來(lái)一部分，而不自知。我聽(tīng)過(guò)好多人的故事。有一個(gè)表達是，為什么別人怎樣怎樣我就不可以，像極賭氣的孩子，其實(shí)她只是為了證明她自己可以過(guò)的很好。有一個(gè)表達是，為什么不能夠是我想象的樣子，我要堅持一定可以的，其實(shí)他只是害怕自己的無(wú)能為力。當然，這并不意味著(zhù)我們就一定終身如此。

20xx暑假某天，我突然意識到，我們遇見(jiàn)的每個(gè)人都不一樣。雖然里面蘊含著(zhù)害怕二次傷害，但是實(shí)際上是我們一直拿著(zhù)過(guò)去的眼光看現在的人。這才是最可怕的，重復過(guò)去，人的自戀情結會(huì )讓你不斷重復過(guò)去的某些影子。接納自己所有，不問(wèn)過(guò)去，不念將來(lái)，關(guān)注當下，這才是最好的選擇。

這個(gè)年紀，是合法的戀愛(ài)年紀。

戀愛(ài)關(guān)系其實(shí)是最接近親自關(guān)系的，我們的戀愛(ài)對象其實(shí)也是我們理想父母的形象，每一場(chǎng)戀愛(ài)都是一次治愈。愛(ài)情，不是找一個(gè)粘你一輩子的人，而是讓你明白你是一個(gè)獨立的人，你的另一半也是一個(gè)獨立的人。你們互相扶持，互相成長(cháng)，這才是愛(ài)情的樣子。我們每個(gè)人都有過(guò)去的影子，如果不合適也沒(méi)必要怪什么，只是不合適。

每個(gè)人的內心，都有三種人格狀態(tài)：內在父母、內在小孩、內在成人。愛(ài)情中經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后就會(huì )變成內在小孩的狀態(tài)，這個(gè)階段就是我們去治愈彼此的階段，也許這個(gè)時(shí)候會(huì )變得很糟糕，也許會(huì )變得很美好，這就是愛(ài)情的樣子。

《奇葩大會(huì )》第二季第二期，劉可樂(lè )講自己躁郁癥的經(jīng)歷是的時(shí)候說(shuō)到生命的意義，生命的意義擁有不確定性，得自己去尋找。寒假去了復讀的地方，找了我的語(yǔ)文老師，他愛(ài)勞動(dòng)，樂(lè )于助人。進(jìn)了學(xué)校我直奔菜地，果然他在‘開(kāi)荒’。他說(shuō)生命的意義在于運動(dòng)，當然他每天早上也會(huì )拿一本古本放聲朗誦。他讓我看到了理想主義者的樣子。

做真實(shí)的自己，做更好的自己。這個(gè)年紀，就吧。

勇敢做自己精彩

但他十分勇敢，心地也善良。

記得有一次，我和陳淼去河邊看風(fēng)景，聊一聊自己在學(xué)校發(fā)生的趣事。正當我們聊得最熱烈得時(shí)候，“救命??！”這句話(huà)打斷我們的對話(huà)。我們不約而同地朝聲音傳過(guò)來(lái)的方向看，一個(gè)小朋友在河水中掙扎，他雙手不斷向我們這邊搖擺，嘴里不斷喊救命。因為河水很急，他的叫聲很難聽(tīng)見(jiàn)，路旁的也不會(huì )注意到。我們倆立刻跑過(guò)去，我說(shuō)：“我去找大人來(lái)，你在這看著(zhù)?！标愴抵?zhù)急地說(shuō)：“來(lái)不及了，這樣吧，我下水去救他，你在這里等著(zhù)?！闭f(shuō)完陳淼沖了過(guò)去，“卟”的一聲縱身跳進(jìn)了河里，當我看見(jiàn)他水里時(shí)。才想起他根本不會(huì )游泳?？伤谷黄孥E般的游了過(guò)去。把小男孩背在肩上，又游了過(guò)來(lái)。我急忙用手把他拉上來(lái)。當他上岸時(shí)，我問(wèn):“你什么時(shí)候學(xué)會(huì )游泳的？”他說(shuō):“糟了，我忘了我不會(huì )游泳。??！”這時(shí)。陳淼因為救這個(gè)小男孩，后來(lái)還感冒了呢！經(jīng)過(guò)這件事，我不禁說(shuō)聲：“陳淼，你真棒！”

你們看，陳淼多么勇敢，他不管自己會(huì )不會(huì )游泳也沖了過(guò)去。他那種舍已為人的精神值得我們學(xué)習！同時(shí)，我也懂得了什么叫勇敢！

勇敢做自己“十大杰出學(xué)生”候選人演講稿

睡覺(jué)了，我躺在床上，有一件事讓我久久難忘，回味無(wú)窮，就算今天早晨我看的一篇文章《讓我替他忍受一半的拳頭》。

文章里面主要講一個(gè)新生，剛來(lái)不久，就被一個(gè)在學(xué)校稱(chēng)王稱(chēng)霸的高個(gè)子男生對新生提出無(wú)理要求，新生覺(jué)得無(wú)道理，便一口拒絕，老生覺(jué)得很丟面子，便對那個(gè)新生拳打腳踢。新生痛得齜牙咧嘴，卻不肯乞憐告饒。旁邊的人都冷眼相看，起哄嬉笑，甚至遠而避之，只有一個(gè)身材瘦弱的男生含著(zhù)眼淚勇敢地站了出來(lái)，說(shuō)了一句：“讓我替他忍受一半的拳頭!”后來(lái)，兩個(gè)人成為了要好的朋友，被打的男生成為了英國頗負盛名的大政治家羅伯特·比爾，而那位挺身而出的那個(gè)瘦弱男生則是揚名世界的大詩(shī)人拜倫。

讀到這里，我感想頗多。人一定要有正氣，有義氣，有骨氣，就像文中的拜倫一樣挺身而出。我想到了我生活中的一件事，我很是慚愧：

如果人不那么膽小，發(fā)生那些毆打事件，也不會(huì )鬧得“轟轟烈烈”，如果世界上沒(méi)有毆打，世界會(huì )變得多么的美麗啊!

人生的路途中，我們也需要像拜倫一樣，在別人只是畏懼的逃避，或幸災樂(lè )禍地觀(guān)看時(shí)，能夠拿出罕有的勇氣，為了善，為了愛(ài)，也為了啟迪那些冷漠的心靈。請勇敢的站出來(lái)吧!

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勇敢做自己

《》是畢淑敏老師送給我們心靈成長(cháng)的書(shū)。書(shū)的封面上有一位小男孩，身披被單，高舉左手，好象超人一樣勇敢?！爱斈阏Q生在這個(gè)世界，第一次向天空伸出手掌，你可知道，命運就在你的手心里，你人生的所有夢(mèng)想和期望，都要靠自己的雙手來(lái)完成?！狈磸驼b讀了好多遍，心中有很多疑惑：“我可以嗎？可是我不知道怎么做??？”讀書(shū)后讓我懂得可以從五個(gè)方面學(xué)會(huì )如何勇敢：

一、自信第一課。（誠實(shí)的面對自己）。

二、風(fēng)不能把陽(yáng)光打敗。（學(xué)會(huì )堅強，學(xué)會(huì )頑強）。

三、我很重要。（每個(gè)人都是獨一無(wú)二的）。

四、擊敗無(wú)所不在的尺。（學(xué)會(huì )允許自己失）。

五、沒(méi)有一顆小草自慚形穢。（努力用心的活在當下）。

讀了這么多天的《》，昨晚我對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)夷転檫@本書(shū)畫(huà)張插圖嗎？我喜歡書(shū)中有插圖！”于是我按照自己的想法畫(huà)出了一幅以勇氣為中心的插圖，邊沿是我對勇氣的理解。這就是我讀了這本書(shū)后最深的感觸。

勇敢做自己的演講稿小學(xué)生

勇敢是一種自我心理暗示，激勵我們在曲折的道路上前進(jìn)，去探索，去拼搏，去改寫(xiě)歷史。

身處逆境而孤注一擲的西楚霸王項羽獨自一人沖入漢軍行陣之中，奮力拼殺，所向披靡，擊殺漢軍將士無(wú)數。有人認為此舉表現了一種英雄本色。但我認為他多少代有一種莽夫的味道。

貝多芬一坦然的心態(tài)，堅韌的意志，承受人生旅途中心靈的煎熬與苦難的折磨，他扼住了命運的喉嚨，創(chuàng )造了音樂(lè )世界中輝煌的一頁(yè)。在沖破人生的黑暗而追求光明的英勇隊伍中，他堪稱(chēng)第一勇士。憑借那執著(zhù)的信念，他改寫(xiě)了歷史。

不知你是否是一個(gè)勇敢的人?蘇軾說(shuō)：“天下有大勇者，猝然臨之而不驚，無(wú)故加之而不怒?！币环萦赂?，給人一份從容，一份處事的泰然。也許有人認為這樣的勇敢應該與另一個(gè)詞等同——冷靜。不然，勇敢會(huì )使你在困難、險阻面前跨出必要的向前的一步，是你更接近你的目標，你的夢(mèng)想，去迎接那屬于你的未來(lái)。

于丹說(shuō)：“一個(gè)有德有仁的人，才能做到心靈的勇敢。勇敢有時(shí)候表現為一種理性制約內心的自信與鎮定，而沒(méi)有道德或法律制約的勇敢是這個(gè)世界上最大的禍害?！边@一說(shuō)的很明確了，勇敢要求有一顆仁德的心。從而，成為推動(dòng)我們向前的動(dòng)力。

生活中，你是否有一顆有仁德而且勇敢的心。請你相信自己，你的未來(lái)不是夢(mèng)，你會(huì )去為了實(shí)現理想而勇敢的拼搏，克服困難，堅信nothingisimpossible!勇敢的做自己。

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勇敢做自己演講稿

勇敢做自己演講稿

堅持自我，我們便能一步步實(shí)現自己的夢(mèng)想。如同蘇珊大媽與ladygaga。一個(gè)是對自己長(cháng)相早已釋?xiě)讯恍臑樽分鹱约阂魳?lè )夢(mèng)想，一個(gè)是一心將電子風(fēng)進(jìn)行到底得雷人女星，他們雖曾在成名前備受質(zhì)疑，然而正是他們那種堅持自我的`信心與決心使他們終于在復雜多變的娛樂(lè )圈開(kāi)創(chuàng )了屬于自己的一條道路，完成了夢(mèng)想。

堅持自我，我們便能不盲目跟風(fēng)，理性的選擇。在如今日益競爭激烈的社會(huì )，求職一直是當今最熱門(mén)的一個(gè)話(huà)題，然而面對這一局勢，不少人選擇的是放棄自己的熱愛(ài)職業(yè)而盲目跟風(fēng)，結果4年后卻找不到自己所能接受的職業(yè)又放棄了原本的夢(mèng)想，他們或許就是在當別人嘲笑自己荒謬十二沒(méi)有堅持自我，放棄了屬于自我的絕倫。

堅持自我，我們便能走出困境，開(kāi)創(chuàng )人生新起點(diǎn)。陶淵明在當時(shí)渾濁的官場(chǎng)，與追名逐利的事態(tài)，并不曾低頭而是選擇了退隱，終究成就了其作為隱士的名聲。無(wú)獨有偶，史學(xué)家司馬遷在編寫(xiě)《史記》時(shí)，曾受到屈辱的宮刑，然而其秉筆直書(shū)的勇氣與毅力最終使它成為了千古流傳的史學(xué)家。正是在面對困境時(shí)那種堅持自我的意志力使他們堅持到底開(kāi)創(chuàng )了自己流傳千古的人生篇章。

堅持自我，方能領(lǐng)略不一樣的風(fēng)光。

勇敢做自己“十大杰出學(xué)生”候選人演講稿

大家好,我叫汪澤其。

深圳市奮達科技股份有限公司的ceo，我今天跟大家講的這個(gè)主題叫“勇敢做自己”，為什么要講這個(gè)呢?在大概三個(gè)禮拜前，就奮達科技投資了一個(gè)公司叫酷鏡，在北京的798舉辦了一個(gè)盛大的一個(gè)產(chǎn)品發(fā)布會(huì )，我坐在下面，算是嘉賓也是投資人吧，突然一下子主持人說(shuō)：“現在我們有請奮達科技的ceo來(lái)給我們跳草裙舞。

勇敢做自己

或許你的身材不出眾，或許你長(cháng)得很矮，不要自卑！學(xué)著(zhù)發(fā)現你的閃光點(diǎn)，難道你沒(méi)有發(fā)現你的成績(jì)聚集著(zhù)眾人羨慕的目光嗎？你曾多次抱怨你長(cháng)得不好看，你從不被別人注意，為何不想想你的好處呢？你勤奮學(xué)習，你活潑開(kāi)朗，你擁有許多朋友，這不正值得你驕傲的嗎？自己的人生自己做主，不要因為外在的原因而忽略了內在的美好！抬起頭來(lái)，！

或許你的成績(jì)不好，也不要太悲觀(guān)。要知道，你的身上還有更多的閃光點(diǎn)。你的交際能力好，幾乎所有人都在稱(chēng)贊你的為人，這不正是你的閃光點(diǎn)嗎？你的朋友很多，大家都希望和你做朋友，難道這不值得你驕傲的嗎？你的音樂(lè )很棒，每當有才藝表演，你總是最棒的。這些，難道不足以讓你自豪嗎？不要太過(guò)于著(zhù)重你的缺點(diǎn)，不要用自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)比較，那樣，只會(huì )讓你一直自卑下去的。學(xué)會(huì )欣賞自己，加油??！

或許你你家不富有，或許你家貧苦，也不需要自卑！你曾在醫院看見(jiàn)過(guò)百萬(wàn)富翁嗎？那些富翁為了掙錢(qián)，沒(méi)日沒(méi)夜的工作，結果累壞了身體。如果給予你錢(qián)財，卻讓你躺在醫院里，你愿意嗎？是的，你擁有健康，你一改往好處想。你曾在一棟別墅里看見(jiàn)過(guò)白發(fā)蒼白的富翁嗎？如果給予你錢(qián)財，卻讓你變成一位白發(fā)蒼白的老人，你愿意嗎？是的，你擁有青春，這些難道不值得你珍惜嗎？何必羨慕別人富有，何必為自己的貧苦而自卑。黔婁之妻有言：“不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴?！辈徽沁@樣的嗎？站起來(lái)，抬起胸，！

人無(wú)完人，世上沒(méi)有十全十美的人，我們應該勇敢的面對自己的缺點(diǎn)，發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì )欣賞自己！加油??！

勇敢做自己

一天，主人有事出去了，只留下小貓和小狗在家里，小貓想：停電時(shí)，主人總是用火柴來(lái)點(diǎn)蠟燭，這回，我也來(lái)試試，于是，小貓就去拿來(lái)火柴，可是蠟燭小貓夠不著(zhù)，小貓就只好來(lái)劃火柴，它劃呀劃，劃了很多根，這時(shí)，小狗發(fā)現了，趕快跑過(guò)去叫小貓別玩火柴，小貓說(shuō)：“你真是個(gè)膽小鬼，火也不敢玩?！毙」氛f(shuō)：“玩火很危險，小心把房子燒了?！?/p>

小貓又跑到電視柜旁邊，看見(jiàn)電視插頭插在插座上，它就把插頭拔下來(lái)，看看插頭為什么要插在插座上，小貓剛準備把手指伸進(jìn)插座上的小孔里，被小狗發(fā)現了，它趕快跑過(guò)去，叫小貓別玩插座，小貓嘲笑道：“你的膽子真小，連電插座也不敢玩?！毙」氛f(shuō)：“電插座很危險，小心觸電?！?/p>

突然，小貓發(fā)現窗臺上有個(gè)蒙面壞蛋，小貓嚇得“喵——”的一聲躲到了床底下，小狗卻“汪，汪，汪”的叫著(zhù)向壞蛋撲去，使勁地咬了壞蛋一口，壞蛋痛得轉身就跑，小狗說(shuō)：“小貓，快出來(lái)吧，壞蛋已經(jīng)被我趕跑了?！毙∝埪掏痰貜拇驳紫屡莱鰜?lái)，看著(zhù)窗外逃跑的壞蛋，紅著(zhù)臉對小狗說(shuō)：“你才是真正的勇敢者?！?/p>

勇敢做自己讀后感

在這個(gè)暑假里，爸爸給我買(mǎi)了一套書(shū)。這套書(shū)總共有十本，在這十本書(shū)中我最喜歡的一本就是《勇敢做自己》。

這本書(shū)里有一篇文章中寫(xiě)了名叫杰伊和喬伊兩兄弟的故事。第一自然段說(shuō)了他倆長(cháng)得非常像，大家都會(huì )認錯他倆的身份。

我看到第二自然段時(shí)可真想偷笑，這一段寫(xiě)了杰伊和喬伊的媽媽為自己的孩子洗澡，本來(lái)媽媽以為自己已經(jīng)為孩子倆都洗過(guò)了，可弟弟杰伊說(shuō)：“媽媽?zhuān)憬o喬伊洗了兩次，可我一次都沒(méi)洗過(guò)?！甭?tīng)了杰伊的話(huà)，媽媽被逗得哭笑不得。

到第三自然段中，寫(xiě)了分辨杰伊和喬伊的方法，就是杰伊越長(cháng)大越懂事，特別愛(ài)幫助別人。喬伊不僅頑皮，還經(jīng)常把本該自己做的事情交給弟弟杰伊做。

下一個(gè)自然段寫(xiě)了媽媽讓他們去給外婆送蘋(píng)果，一人背一包?？墒菦](méi)走多遠，喬伊就把包給了杰伊。

我讀了這本書(shū)后，知道了自己一定要勇敢，要學(xué)會(huì )自己的事情自己做，要學(xué)會(huì )一個(gè)人睡覺(jué)，還要越來(lái)越懂事，勇敢地做自己。

寫(xiě)勇敢做自己的作文

我從小是一個(gè)膽小的女孩，什么都怕，就連比我小幾千倍的昆蟲(chóng)我都要害怕好一陣；更別提和陌生人說(shuō)話(huà)了，就連和陌生人對視一眼也臉紅耳熟一陣呢！

“發(fā)現者”還沒(méi)有啟動(dòng)，我的心已經(jīng)跳得厲害，大有“山雨欲來(lái)風(fēng)滿(mǎn)樓”之勢。來(lái)玩“發(fā)現者”的人很多，我轉過(guò)頭，向父母遞去了哀求的目光，但他們扭頭避開(kāi)了，他們讓我知道自己的路，只有自己才能走。

“發(fā)現者”啟動(dòng)了，我用手試了試，保險帶已綁好了。這才叫“上天無(wú)路，入地無(wú)門(mén)”??！

“發(fā)現者”愈搖愈高，隨后又來(lái)了一個(gè)360°的旋轉。我不停地告訴自己不要害怕，但每次俯沖時(shí)失重的感覺(jué)卻清楚的向我表明，這不過(guò)是自欺欺人。

在這一次一次搖動(dòng)中，又接著(zhù)360°的大旋轉。這時(shí)，坐在我旁邊的女的忍受不了這種恐懼，忍不住放聲大叫。她的叫聲對“發(fā)現者”中各游客的情緒造成了很大影響，很快在幾個(gè)角落已有人高聲呼應。我也想哭，也許這真是發(fā)泄痛苦最好的手段。但我想讓自己更勇敢。

“發(fā)現者”也許被我的意志所屈服，漸漸停住了。當它剛停，我就呼喊著(zhù)向父母奔去。我努力讓自己露出勝利者的微笑，媽媽拉住我的手，久久地看著(zhù)我問(wèn)道：“發(fā)現者上的人都叫了，為什么你沒(méi)有呢？”“因為我想讓自己變得更勇敢！”這是我最自豪的答案。

天還高，云還淡，14歲的我終于征服了“發(fā)現者”，更重要的是征服了懦弱，贏(yíng)得了勇敢。我堅信，我將會(huì )更勇敢！我要勇敢做自己！

勇敢做自己

有一天，雞媽媽生了一窩雞蛋，雞媽媽孵了好幾個(gè)小時(shí)。終于把小雞全孵出來(lái)了，可是有一只小雞，雞媽媽孵了好久好久才孵出來(lái)。那只小雞是這些小雞中最弱的，連走路都會(huì )摔倒?？墒撬还芩さ箮状?，都會(huì )站起來(lái)，就這樣雞媽媽對它百般疼愛(ài)。它見(jiàn)到鴨、兔、狗、豬、牛，它們都笑它?？伤看味加赂业孛鎸λ鼈?，就在一次它聽(tīng)到小狗對小鴨說(shuō)：“小雞真弱，連走路都會(huì )摔倒，不配待在農場(chǎng)里?！毙‰u聽(tīng)到它們的對話(huà)后，哭著(zhù)找到了雞媽媽。它哭著(zhù)對媽媽說(shuō)：“媽媽我要鍛煉身體，變強壯?！眿寢屨f(shuō)：“好，我一定也幫你鍛煉身體?！?/p>

從第二天開(kāi)始，小雞從早上起床就開(kāi)始跑步，而且是繞著(zhù)森林一周跑兩圈。一開(kāi)始，它到?jīng)]有摔跤，可是時(shí)間一旦跑長(cháng)了，它就連續摔跤了?？伤](méi)有放棄，而是堅持跑步，跑完回到家，它又跳繩。就這樣它堅持了三個(gè)月，體質(zhì)變好了，身體變強壯了。

三個(gè)月后，鴨、兔、狗、豬、牛，也不笑它了，而是佩服它。

就這樣，小雞不被別人小笑了，反而變成了這個(gè)農場(chǎng)里最勇敢的動(dòng)物，它的兄弟姐妹，都因為有這樣的妹妹而驕傲。

勇敢做自己讀后感

有一次和16歲的女兒聊天，她告訴我，她都跟同學(xué)說(shuō)長(cháng)大以后要像媽媽一樣。我問(wèn)：“什么樣？”她說(shuō)：“獨立、堅強，總是知道自己要什么?！蔽液荛_(kāi)心自己以身作則給女兒做了好榜樣，可是我捫心自問(wèn)：“這是天生的個(gè)性，還是后天學(xué)習來(lái)的？”答案是：“兩者皆有?！?/p>

當你知道自己想要什么，又能夠勇敢地去追尋時(shí)，你就能活出真正的自己。有一次，媒體采訪(fǎng)時(shí)問(wèn)我：“如果有人問(wèn)你"張德芬是個(gè)什么樣的人"，你會(huì )如何向別人描述自己？”我的答案是：“一個(gè)勇敢活出自己的人！”

我回顧自己五十年來(lái)的生涯，覺(jué)得恐懼是阻擋我們活出自己的最主要因素。有一段話(huà)說(shuō)得很好：

當炮彈朝你飛來(lái)的時(shí)候，如果你轉身就跑，你會(huì )被炸到；如果飛速地朝著(zhù)炮彈的來(lái)處奔去，你會(huì )發(fā)現炮彈從你的頭頂掠過(guò)，遠遠地落在了后方。

這也是我使用的方法。每次碰到讓我因恐懼而裹足不前或是能量受阻的情況時(shí)，我就想：“最壞會(huì )發(fā)生什么？”用理性的頭腦去分析最壞的情況，然后問(wèn)自己：“這又怎么樣？你能接受嗎？”于是我勇敢地接受最壞的狀況，然后帶著(zhù)勇氣繼續前進(jìn)，不縮手縮腳地擔心后面會(huì )發(fā)生的事。這跟吸引力法則并不相悖，因為我不是用恐懼在吸引這些東西，我是看清楚它們，不在意它們，甚至愿意接納它們，反而形成了一層保護膜，讓我不會(huì )受到“最壞情況”的侵犯。

所以，我一次又一次地在人生中放下、舍離一些別人眼中寶貴的東西，做一些別人沒(méi)有勇氣做的事，我的人生因而精彩萬(wàn)分。曾經(jīng)有一位我分別多年后才見(jiàn)面的高中同學(xué)，聽(tīng)了我的經(jīng)歷之后，搖頭嘆息說(shuō)：“別人三輩子的生活讓你一輩子就過(guò)完了?！逼鋵?shí)這沒(méi)有什么了不起，只是我敢而已，我敢去追隨我的心，勇敢地活出真正的自己。

還有一個(gè)勇敢活出自己的要素就是：永遠不要對自己說(shuō)謊。你可以對別人撒一些小謊，但原則是——說(shuō)謊的目的不是為了自己的利益，而是為了別人好。比方說(shuō)，老人家常常會(huì )擔心這、擔心那的，你能不說(shuō)的就不說(shuō)，免得讓他們操多余的心。有一次在國外上課，一個(gè)學(xué)員住在我隔壁。白天我禮貌地問(wèn)她：“我因為時(shí)差半夜起來(lái)，有沒(méi)有吵到你？”她說(shuō)“沒(méi)有”。然后她問(wèn)我：“你有沒(méi)有聽(tīng)到我這里有什么聲音呢？”其實(shí)我半夜被她的鼾聲吵醒（她比較胖），可是話(huà)到嘴邊，我學(xué)乖了，換了一種方式說(shuō)：“知道有人在附近是很好的一件事?！奔炔徽f(shuō)謊，也不傷人。我真希望我年輕的時(shí)候就有這種智慧。

但是你永遠不要欺騙自己。如果一直活在自己編織的謊言中，你永遠看不見(jiàn)自己的真相，就更不可能活出真實(shí)的自己了。舉一個(gè)自欺欺人的例子：有一個(gè)朋友，她和老公結婚多年沒(méi)有孩子，兩人日漸疏遠，她老公還是很愛(ài)她，但是她卻對老公越來(lái)越?jīng)]有感覺(jué)了。后來(lái)她有了外遇，因此面臨抉擇。她說(shuō)，她不愿意告訴老公，因為怕他承受不住，覺(jué)得他會(huì )很可憐。

可是我在旁邊聽(tīng)得一清二楚，真相是：她老公會(huì )賺錢(qián)，能給她優(yōu)裕的生活，而她外遇的男人根本就是個(gè)藝術(shù)家，還要靠她養，這是現實(shí)的考量。另外一個(gè)考量就是，她其實(shí)不想面對自己內心的愧疚，無(wú)顏跟自己的老公啟齒：“你對我這么好，可是我不愛(ài)你，我有外遇了?！边@才是重點(diǎn)?？墒撬谩芭吕瞎珎摹睘槔碛?，一直腳踏兩條船。欺騙別人沒(méi)關(guān)系，最嚴重的是她欺騙了自己，永遠活不出真實(shí)的自己。

最后一個(gè)能夠做真實(shí)自己的要素就是：勇于打破自己從小被父母（后來(lái)是自己）建構的牢籠。我們每個(gè)人心中都有一個(gè)理想的自己——男人要成功、要有錢(qián)、要高大、要英俊、要強壯等。而女人則要有好的婚姻，做個(gè)好妻子、好媽媽、好媳婦、好女兒等?；蚴俏覀兊睦位\是對父母唯命是從，即使已經(jīng)成年了，終身大事還要看父母的臉色?；蚴悄贻p的時(shí)候為了生計，從事一項自己不喜歡的枯燥無(wú)味的工作，后來(lái)因循成習，早就忘了自己少年時(shí)的喜好和夢(mèng)想，不再去想如何實(shí)現。

我們每個(gè)人一定都有這樣阻礙我們去發(fā)展自己真正的天賦或最向往的生活狀態(tài)的牢籠，而且還不止一個(gè)。你的牢籠是什么？如果你只有一個(gè)月的壽命，你會(huì )做什么？為什么現在不做？有一部電影叫做《遺愿清單》（bucketlist），是說(shuō)兩個(gè)在醫院臨終病床上的病人感慨自己有很多想做卻沒(méi)做的事情，于是兩人說(shuō)好，利用自己僅有的壽命去完成自己的遺愿清單。

我也在想，我的遺愿清單是什么？不太多，呵呵，因為我是如此追隨自己的心，勇敢地活出了自己。不過(guò)后來(lái)找到一項：當演員。我從小一直很想演戲，覺(jué)得自己是個(gè)天生的演員，可惜一直沒(méi)有機會(huì )。所以我決定將來(lái)要寫(xiě)一個(gè)電影劇本，然后自己在里面扮演一個(gè)角色，實(shí)現自己的這個(gè)夢(mèng)想。

親愛(ài)的朋友，你有多少夢(mèng)想沒(méi)有實(shí)現？哪些是你在現實(shí)狀況下其實(shí)可以去做，但是因為心理因素（內在牢籠）而無(wú)法如愿的？希望你看了本文之后，能夠更多地了解到“勇敢做自己”是多么重要。就在我決定勇敢地做自己之后，我的各種關(guān)系反而變得更好了，并沒(méi)有因為我的中年叛逆弄得眾叛親離。

當你帶著(zhù)無(wú)比的決心，勇敢地去嘗試、去踏出那一步的時(shí)候，全宇宙都會(huì )來(lái)幫助你。到了最后，甚至當初不諒解你的人都會(huì )過(guò)來(lái)支持你，因為如果他們真的愛(ài)你，就會(huì )看到你活出自己之后那份光彩奪目的快樂(lè )自在，會(huì )不由得對你表示贊賞！

祝福你有這樣的勇氣。

祝福你能夠實(shí)現自己的夢(mèng)想。

勇敢做自己

我是一個(gè)膽小的女生，上課時(shí)連發(fā)言都不敢，總是怕這怕那的，可就在不久前的一件事讓我有了改變，使我有勇氣面對一切了。

那是在星期三的下午，我放學(xué)回到家里吃完飯就馬上開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，爸爸坐在我的旁邊不時(shí)的糾正我的錯誤。大約過(guò)了半個(gè)小時(shí)，爸爸對我說(shuō)：“桐桐，爸爸今天下午有事，你自己一個(gè)人在家乖乖的寫(xiě)作業(yè)，誰(shuí)來(lái)敲門(mén)也不要開(kāi)，我傍晚的時(shí)候就回來(lái)?！薄芭?，知道了！保證沒(méi)問(wèn)題?！蔽遗闹?zhù)胸脯說(shuō)。

隨著(zhù)一聲門(mén)響，爸爸出了家門(mén)。這下我可是自由自在了，快點(diǎn)寫(xiě)完作業(yè)好看動(dòng)畫(huà)片，于是又坐到桌前寫(xiě)了起來(lái)。也不知過(guò)了多久，突然感覺(jué)好安靜，一想，現在就我一個(gè)人在家了就有一種怕意涌了上來(lái)?！斑?、咚、咚……”一陣急促的敲門(mén)聲把我驚得從椅子上跳了起來(lái)，“媽呀！這是誰(shuí)??？”我不敢去開(kāi)門(mén)也不敢說(shuō)話(huà)，全身驚得毛孔張開(kāi)。這時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)外面有人說(shuō)話(huà)：“開(kāi)門(mén)！我是查煤氣表的?！蔽揖o繃的神經(jīng)這才稍稍的松了下來(lái)，躡手躡腳地走到門(mén)前，透過(guò)門(mén)鏡向外窺探，果然是以前來(lái)過(guò)的煤氣抄表員，這才放下心來(lái)說(shuō)：“晚上來(lái)吧，大人不在家?！?/p>

勇敢做自己作文

什么是勇敢？真正的勇敢是不怕一切困難，不害怕一切挫折磨難，只是堅定的往前走，追尋自己想要的夢(mèng)想，追尋自己想達到的人生高度。

我們每個(gè)人對勇敢都有不同的理解，但是我認為我們的理解大同小異的就是勇敢就是敢做自己的事，敢不懼世人的眼光，只做自己想做的事，往上走，發(fā)自己的光，發(fā)自己的熱?；蛟S這就是真正的勇敢。

勇敢是人生一種真誠的態(tài)度，我們每個(gè)人如果都選擇以勇敢這種真誠的態(tài)度去面對往后的人生，那往后的人生應該多開(kāi)明，多豁達。所以不妨我們把心胸放下，慢慢的去敞開(kāi)自己的人生，做一下豁達的選擇。

勇敢是一種人生的真諦，勇敢的人才可以獲得自己想要的東西，可以不為一切困難勇往直前，只是向前走只是發(fā)光，只是達到自己想要的人生高度，勇敢真的是一種人生真諦。

同學(xué)們我們不知道前路有多坎坷，但是我們知道的是只要選擇勇敢就可以不為一切就可以勇往直前，就可以獲得自己想要的人生高度，就可以獲得自己的人生財富。所以我們有什么理由不選擇去勇敢的面對人生。

勇敢做自己讀后感

當我們誕生在這個(gè)世界，第一次向天空伸出手掌，我們就要知道，命運掌握自己手里，人生的夢(mèng)想，都要靠自己的雙手來(lái)完成。

“永遠不要把別人的進(jìn)步，當成衡量你自己有無(wú)能力的尺度。那是不自信的人慣用的方式?！边@句話(huà)摘自畢淑敏的心靈語(yǔ)錄。它告訴我們，不要看到別人進(jìn)步了，超越自己了，就覺(jué)得自己不如別人，甚至比不上人家，因為這種方式都是那些不自信的人用的。我們要相信自己，不要認為自己比不上別人，只要努力，我們就能超越別人，做真實(shí)的自己。

我這個(gè)人吧，長(cháng)得不漂亮，性格也不是太好，因此，每當我走在街上，看見(jiàn)那些漂亮的女孩子，心里真的很羨慕她們，要是我也長(cháng)得這么漂亮就好了！而在《勇敢做自己》這本書(shū)里，有一章節的名字叫《致不美麗的女孩子》，這一下子勾起了我閱讀的興趣，我坐直，看了下去。

文中介紹，一個(gè)叫肖曉的女孩子，因為自己的容貌很難過(guò)很自卑，所以，她就寫(xiě)了一封信給畢淑敏。畢淑敏接到這封信后，同樣也回了信。信中有幾句話(huà)令我印象深刻，畢淑敏在信中寫(xiě)道：“你可以找一個(gè)至愛(ài)親朋大聚會(huì )的場(chǎng)合，隆重地走到眾人面前，一本正經(jīng)地說(shuō)：‘嘿！大家請注意，我是一件產(chǎn)品，內在的質(zhì)量還是很好的，至于外表，那是把我制造出來(lái)的設計師的事，你們如果有意見(jiàn)，就找他們去提吧，或者把產(chǎn)品退回去要求返修，把外觀(guān)再打磨一下?！笨吹竭@里，我笑了，這幾句話(huà)語(yǔ)言很幽默，而且，我想如果我也能在大家面前說(shuō)出這句話(huà)，或許大家就不會(huì )議論我的容貌了。因為這樣也關(guān)系到我的父母。

“人的肉體很脆弱，既無(wú)皮毛以御寒，也無(wú)羽翼以飛翔，更無(wú)利爪以自保。然而，人的思想卻可以穿越時(shí)空，翱翔宇宙?！蔽覀內祟?lèi)是非常脆弱的，它不像動(dòng)物那樣，能夠自保。但是，我們人類(lèi)的思想卻是很廣的，我們的思想能夠帶著(zhù)我們看到不一樣的世界，領(lǐng)悟到不一樣的`精彩。

勇敢做自己作文

花朵勇敢做自己，堅持芳香，它擁有了明媚的夏天。

天空勇敢做自己，堅持包容，它擁有了深邃的夜空。

雨滴勇敢做自己，堅持灌溉，它擁有了自然的活力。

我們，也應該勇敢做自己，以擁有別人不曾擁有的，體會(huì )別人不曾體會(huì )的。

每個(gè)人都是一朵明媚的花，有的清新無(wú)比，有的芳香馥郁，即使是一朵沒(méi)有味道的花，也會(huì )有它獨一無(wú)二的姿態(tài)和靈魂。世界上的每一個(gè)人，總會(huì )有他獨特的魅力，即使我們都不是完美的，但正因如此，生活才能被我們所豐盈。

愛(ài)迪生永遠都不可能叱咤政壇，因為他獨享自己的精神世界；岳飛永遠都不能賦閑種田，因為他的抱負，是天下蒼生，黎民百姓。李白永遠都不能沉默寡言，因為他的浪漫飄逸，是本性。

就像這樣，總有些事情是恒定不變的，只有每個(gè)人都堅持自我，世界才會(huì )多彩，生活才有意義。

沒(méi)有一個(gè)人能代替你的位置，除非你是一陣風(fēng)，一場(chǎng)雨，但你不是虛無(wú)縹緲，轉瞬即逝的東西，你是你，活生生，有血有肉的你。你的價(jià)值也許自己并不知道，只有那些深深在乎你的人和動(dòng)物，才知道你有多重要，你永遠都無(wú)從知曉。有你，便是整個(gè)天堂，努力吧，為了身邊深深在乎你的一切，勇敢做自己。

你有過(guò)夢(mèng)想么？也許它很渺小，也許它遙不可及，但它，是你心中所想，是世上僅有，天下絕無(wú)的愿望，夢(mèng)想是自我的體現，所以堅持夢(mèng)想，勇敢做自己。

時(shí)光一分一秒的流逝，轉眼，已是明天。心里泛起一波漣漪。難道人生真要如此倉促，不給美景留予任何時(shí)間?；蛟S事實(shí)就是這樣骨感，正因如此，勇敢做自己。

勇敢做自己作文

每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世上，都想取得輝煌的成就，都希望自己所做的一切能夠得到別人的認可和掌聲，但實(shí)際上并不是每個(gè)人都能神采飛揚地站在燈火閃爍的舞臺上，有的人只能在自己平凡的崗位上做著(zhù)平凡的事，不被人注意，不被人重視。面對此情此景，有些人往往感嘆自己的渺小與平庸，這又何必呢？只要你真真實(shí)實(shí)地生活，活出真真正正的自我，即使別人不為你喝彩，你還能為自己鼓掌。

也許你只是一棵小草，常被人們忽視，甚至會(huì )被人們無(wú)意的踐踏。但在春天來(lái)臨時(shí)，你為這美麗的春天增添了一抹綠色，給大地披上了一件新衣，給人們以視覺(jué)上的享受……這些就是你的功勞，你默默無(wú)聞地給大自然帶來(lái)了一片生機勃勃的景象。你應該為此感到欣慰，你應該為自己所做的事而鼓掌。

也許你只是一支油燈，比不上歌舞廳里高掛的吊燈，常被人們遺忘在某個(gè)角落。但你具有“蠟炬成灰淚始干”的奉獻精神。你的外表雖不高貴華麗，但你為人們的付出無(wú)人能比，你應該為此感到自豪，為自己的付出而鼓掌。

也許你只是一塊石頭，矗立在山中，終日承受日曬雨淋，丑陋不堪而又平凡無(wú)奇，在滄海桑田的變遷中，被人千百年地遺忘在那里。但你不必自悲難過(guò)，長(cháng)久地屹立不倒就是你最值得自豪的地方，人們都應該向你學(xué)習這種不怕風(fēng)吹雨打的頑強的精神，你應該為此感到驕傲，你應該為自己頑強拼搏的精神鼓掌。

為自己鼓掌，沒(méi)有半點(diǎn)虛偽和掩飾，自自然然，大大方方，瀟瀟灑灑。

為自己鼓掌，不要在乎別人的眼光，有首歌中唱道：“想唱就唱，要唱得響亮，就算沒(méi)有人為我鼓掌，至少我還能夠勇敢地自我欣賞……”我們要做自己的欣賞者。

為自己鼓掌……。

勇敢做自己讀后感

暑假我讀了一本關(guān)于80歲的老人的一本書(shū)，書(shū)的名字叫《勇敢做自己》。這本書(shū)給我最大的觸動(dòng)是，千萬(wàn)不要小瞧自己，不要給自己設限。只要堅持，一定可以達到目標。

故事發(fā)生在英國東部的小城，伯恩斯是一位畫(huà)家，當時(shí)全城到處都流傳著(zhù)伯恩斯的油漆作品，教堂、公園、路燈等。他一直勤勤懇懇的工作，直到他的孫子出生后，退了休，他才在家里好好休息。自從有了孫子，沒(méi)有特殊原因他都不出去了。他把所有的心思都放在孩子身上。人們已經(jīng)漸漸的忘記了他……這一天城里來(lái)了許多年輕人展示畫(huà)，正巧伯恩斯和他的孫子經(jīng)過(guò)那里，仔細看這些展示畫(huà)。其中一個(gè)年輕人看了一眼伯恩斯說(shuō)：“你這個(gè)年紀還能看清我們的畫(huà)么？＂伯恩斯的孫子聽(tīng)到對方不懷好意的問(wèn)話(huà)，替爺爺說(shuō)道：“我爺爺只是退休了，他以前畫(huà)的畫(huà)可了不起了，你們說(shuō)的不對！”年輕人看了看這個(gè)孩子，又說(shuō)：“畫(huà)畫(huà)？你和你爺爺去種菜最合適吧，哈哈哈！”面對年輕人的嘲笑和譏諷，伯恩斯在內心暗自決定一定要再撿起畫(huà)筆。于是他當天回家就拿出畫(huà)筆，開(kāi)始畫(huà)畫(huà)。伯恩斯開(kāi)始畫(huà)畫(huà)了，每天堅持用20小時(shí)在畫(huà)畫(huà)，無(wú)論刮風(fēng)下雨都堅持畫(huà)畫(huà)，他克服了所有困難，拿不住筆時(shí)，他就歇一歇。畫(huà)的眼睛疼的時(shí)候，他只是在沙發(fā)上靠一靠。八年過(guò)去了，家里的一角一落都畫(huà)上了畫(huà)。伯恩斯又成為全城最有名的畫(huà)家，他的家成為展館，每天都有人去看，那個(gè)年輕人也去了，看到滿(mǎn)屋子的繪畫(huà)痕跡，他的臉紅了，立刻向伯恩斯和他的小孫子道歉了?？墒遣魉怪皇切π?，并感激他“如果沒(méi)有你，我應該只是八十歲的老人?！焙髞?lái)，伯恩斯成了英國最有名的畫(huà)家。

看完這本書(shū)，我被深深的感動(dòng)了，人生必須渡過(guò)逆流才能走向更高的層次，最重要的是要永遠看得起自己。我要向故事中的伯恩斯學(xué)習，不要去小瞧自己，再渺小的草兒也有不會(huì )被忽視的頑強的生命力，再短小的河流也有最美麗的風(fēng)采，再平凡的野花也會(huì )有高雅的品格……想要成功就必須堅持。想到暑假剛開(kāi)始我放棄了踢足球，因為我覺(jué)得踢足球太辛苦，太累。加上爸爸媽媽認為我踢足球影響了我寫(xiě)作業(yè)速度，也不想讓我踢足球了，于是我有了借口，和教練說(shuō)了放棄。其實(shí)如果我能堅持下去，和自己的懶惰做斗爭，把踢足球這件事堅持下去。也許我就像伯恩斯一樣會(huì )成功?？墒俏也幌嘈抛约?，想到這我有點(diǎn)泄氣。所以在新的學(xué)期開(kāi)始，我要勇敢做自己，凡事開(kāi)始了，就要堅持下去，永遠看得起自己。加油！

勇敢做自己

這里是我的自由天地。每天放學(xué)回家，我不像其他同學(xué)一樣，一到家，就寫(xiě)起作業(yè)，而是一回家，扔下書(shū)包，推著(zhù)自行車(chē)，哼著(zhù)小曲兒來(lái)到了我的自由天地。那里幾乎每天都沒(méi)有人，只有正在比美的小花和草。

我沿著(zhù)小道騎著(zhù)自行車(chē)享受這美好的時(shí)光。今天我像往常一樣在這美的地方享受著(zhù)，心里比蜜還甜。突然只聽(tīng)“咣”的一聲，我被自行車(chē)甩了出去，摔了個(gè)狗啃泥。幸虧沒(méi)有摔斷腿，但我的腿流了一大攤血，疼得我“哇——，哇——”地哭了起來(lái)。突然，不知從哪來(lái)了一位和我年紀相仿的小女孩。她問(wèn)我怎么了，我哭泣著(zhù)說(shuō)：“我摔倒了……”她安慰我說(shuō)：“你要學(xué)會(huì )堅強和勇敢，我曾經(jīng)也這樣過(guò)。那時(shí)候我咬著(zhù)牙堅強地爬起來(lái)，一步一步地走回家。雖然很疼但我非常開(kāi)心。因為這就是堅強與勇敢的象征。從此我的腿上留下來(lái)一枚耀眼的徽章?！蔽翌D時(shí)非常敬佩她，就像敬佩一位大英雄一樣。

我擦掉眼淚，堅強地站了起來(lái)，一步又一步……忍著(zhù)疼痛，往家的方向走去。突然，我看見(jiàn)了一顆石子，那是一顆我從來(lái)沒(méi)有在這條道上見(jiàn)過(guò)的石子。我走近一看，上面還有一些血跡，那一定是絆倒我的那顆石子！我把它撿起來(lái)，捧著(zhù)它回到家，放到了儲存柜里，我的心里無(wú)比的驕傲！