ID：9126957
時(shí)間：2024-01-13 14:39:31
上傳者：溫柔雨職業(yè)生涯規劃源于20世紀初美國職業(yè)指導之父帕森斯，歷經(jīng)霍蘭德建立類(lèi)型論、舒伯德生涯階段理論、以及明尼蘇達職業(yè)適應論等，已形成較為完整的體系?？v觀(guān)其內容主要涵蓋三個(gè)層次：
其三，能力培養和提升層面，通過(guò)有目的的學(xué)習和訓練，幫助形成核心競爭力，成為優(yōu)秀的人才。
職業(yè)生涯規劃在國外已有數十年的發(fā)展歷史，在美國等發(fā)達國家，職業(yè)生涯知識的教育從小學(xué)就開(kāi)始普及，美國南卡萊羅納州通過(guò)立法規定，要求到20xx—20xx年度前，所有中學(xué)須有一名以上持有“全球職業(yè)規劃師”認證的專(zhuān)家，以開(kāi)展職業(yè)生涯教育，幫助學(xué)生更好適應高級教育。但在我國，受應試教育的影響，中學(xué)以前階段缺乏進(jìn)行生涯教育的條件；而在大學(xué)開(kāi)展的就業(yè)指導手段落后，更談不上個(gè)性化的職業(yè)生涯規劃和設計。因此，無(wú)論從接受職業(yè)發(fā)展教育的主體、條件和觀(guān)念看，我們與西方發(fā)達國家均差距甚大。
二、我國大學(xué)生職業(yè)生涯規劃面臨的困境
1、主體困境 定位大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的主體是職業(yè)生涯規劃的前提，但國內對這一問(wèn)題存在爭議。有人認為是承擔大學(xué)生就業(yè)輔導工作的職能部門(mén)；有人認為是大學(xué)生；也有人認為兩者兼有之。其實(shí)，無(wú)論從職業(yè)生涯規劃分析、設計還是從實(shí)施時(shí)間看，主體必然是大學(xué)生自己。由于我國大學(xué)生大部分將考上大學(xué)作為奮斗目標，沒(méi)有確定的職業(yè)生涯目標，在選取專(zhuān)業(yè)時(shí)很少考慮自己的興趣能力，在進(jìn)入大學(xué)后沒(méi)有及時(shí)轉變角色，作出合理的計劃和安排，造成就業(yè)過(guò)程遭受挫折。主體錯位造成就業(yè)指導部門(mén)或職業(yè)生涯規劃部門(mén)以就業(yè)率為導向，而不是以職業(yè)生涯成功為導向，以提供形式上的服務(wù)為己任，而真正的主體卻游離圈外。
2、方法困境 目前高校就業(yè)指導機構的工作多停留在辦理就業(yè)手續、提供需求信息和制度咨詢(xún)等簡(jiǎn)單層面，高層次、個(gè)性化的職業(yè)生涯規劃服務(wù)則嚴重不足。當大學(xué)生走上工作崗位，開(kāi)始職業(yè)生涯第一步的時(shí)候，沒(méi)有更好的方法去設定目標。在職業(yè)生涯規劃咨詢(xún)領(lǐng)域，也缺乏具備理論深度和實(shí)踐應用的實(shí)用方法。
3、人才困境 大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃指導是個(gè)巨大的工程，需要大批具有心理咨詢(xún)、職業(yè)發(fā)展、人才測評、良好溝通能力的專(zhuān)業(yè)人才。目前，許多高校就業(yè)指導中心還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的職業(yè)規劃師，一般是由學(xué)校黨務(wù)、政務(wù)部門(mén)做學(xué)生工作的老師或輔導員來(lái)指導，而這些指導者往往缺乏相應的專(zhuān)業(yè)知識和技能。高校大學(xué)生職業(yè)生涯規劃指導專(zhuān)業(yè)人員的嚴重匱乏和素質(zhì)不高，嚴重影響了大學(xué)生職業(yè)規劃教育工作的開(kāi)展。
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規劃誤區的成因
造成上述誤區的原因是多方面的，主要包括社會(huì )和自身兩方面。
第一，社會(huì )原因
其一，隨著(zhù)我國教育由精英教育向大眾教育轉變，就業(yè)由分配式向自主擇業(yè)轉變，學(xué)生人數激增，學(xué)校對學(xué)生的指導難以深入細致；同時(shí)，高校和社會(huì )本身對職業(yè)生涯規劃的認識和實(shí)行還不夠到位，導致大學(xué)生職業(yè)生涯規劃方面的知識欠缺、缺乏有效指導。
其二，高校的職業(yè)規劃指導幾近空白 國內高校就業(yè)辦公室只是提供就業(yè)信息和辦理手續，尚不能提供完善的職業(yè)生涯規劃服務(wù)。優(yōu)秀的職業(yè)指導師應具備心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)相關(guān)經(jīng)驗，全面掌握大經(jīng)濟環(huán)境下的就業(yè)動(dòng)態(tài)，并能預測出某一職業(yè)發(fā)展趨勢，為求職者提供具體信息。絕大多數大學(xué)生獲得的職業(yè)指導主要來(lái)自新聞媒體和家長(cháng)的言傳身教等非專(zhuān)業(yè)性職業(yè)指導。由于意識和資金的匱乏，多數高校的職業(yè)規劃指導尚屬萌芽，有的甚至一片空白。
其三，我國的職業(yè)規劃行業(yè)才剛剛起步，缺少相應的服務(wù)機構或組織 目前我國的職業(yè)生涯規劃市場(chǎng)的發(fā)展不完善，專(zhuān)業(yè)機構不多，在社會(huì )上的影響小，據北森測評網(wǎng)調查，有80%的學(xué)生認為職業(yè)規劃重要，但選擇專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行指導的并不多。對專(zhuān)業(yè)機構認可程度不高，說(shuō)明市場(chǎng)專(zhuān)業(yè)機構有待進(jìn)一步提高知名度和服務(wù)質(zhì)量和水平。
第二，自身原因。
首先，許多大學(xué)生的價(jià)值觀(guān)發(fā)生很大的變化，由社會(huì )中心轉向自我中心，追求享受，不愿奉獻。其次，自身重視不夠，很多的大學(xué)生把時(shí)間花費在上網(wǎng)、玩游戲、談情說(shuō)愛(ài)或考研上，很少專(zhuān)注自身發(fā)展和職業(yè)生涯規劃。最后，自我認識不夠，不少大學(xué)生不清楚自己的興趣、愛(ài)好，優(yōu)勢、劣勢，所以不能根據自身特點(diǎn)進(jìn)行趨利避害的職業(yè)生涯規劃。
四、我國大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的出路
1、加強大學(xué)生職業(yè)生涯規劃意識 當今社會(huì )正處于變革時(shí)代，要應對激烈的競爭，必須加強大學(xué)生職業(yè)規劃意識。有效的職業(yè)規劃設計必須在正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎上進(jìn)行的。大學(xué)生的第一步就是要充分了解自己，明確自己的優(yōu)劣，善于剖析自己的個(gè)性特征，慎重考慮所選的職業(yè)是否與自己的性格、職業(yè)興趣相符合，是否能最大限度發(fā)揮自己的潛能，是否有利于長(cháng)遠發(fā)展。
2、構建大學(xué)生職業(yè)生涯規劃體系。一是接受教育的主體。這方面我們遠遠落后于西方發(fā)達國家，要迅速地改變這一局面，必須把原來(lái)針對畢業(yè)生的就業(yè)指導向低年級和研究生的職業(yè)發(fā)展教育延伸，讓每個(gè)學(xué)生都得到實(shí)實(shí)在在的職業(yè)指導。二是教學(xué)內容體系。國外的職業(yè)發(fā)展教育已經(jīng)形成了一門(mén)比較完整而相對獨立的學(xué)科，我們國家才剛剛起步。我們要研究開(kāi)發(fā)適合我國國情，具有自身特色的教學(xué)內容體系。包括生涯報告、公共選修課、必修課、職業(yè)認知體驗、職業(yè)角色扮演、素質(zhì)拓展訓練、職業(yè)測評等。三是組織機構體系。目前，我國大部分高校雖然都設立了畢業(yè)生就業(yè)指導中心，但人數少，以行政人員為主，而且多局限于針對畢業(yè)生的求職技巧講座、政策宣傳，舉辦校園招聘會(huì )等方面的工作，有經(jīng)驗、高素質(zhì)的就業(yè)指導教師缺乏。職業(yè)指導必須實(shí)現全員化、全程化、信息化、職業(yè)化、專(zhuān)業(yè)化與個(gè)性化。組建一支具有心理學(xué)背景和職業(yè)生涯規劃背景的專(zhuān)家化的師資隊伍是大勢所趨。
3、建立與職業(yè)生涯規劃相適應的高效就業(yè)機制 高效就業(yè)機制的建立受制于多方面因素，職業(yè)生涯教育是其重要組成部分。按照舒伯的理論，大學(xué)生涯是職業(yè)生涯的準備期，對人以后的生涯將產(chǎn)生重大影響。大學(xué)生需要制定正確的生涯規劃和進(jìn)行理性的職業(yè)決策。高校應充分認識職業(yè)發(fā)展教育的重要作用，扎實(shí)開(kāi)展這方面的工作，讓學(xué)生以自信地迎接職場(chǎng)的挑戰，克服職業(yè)發(fā)展障礙。高等教育是大學(xué)教育規律與市場(chǎng)規律的統一，我國大學(xué)教育要意識到構建適合學(xué)生職業(yè)發(fā)展和市場(chǎng)需求的教育體系的重要性和迫切性。從這種意義上看，職業(yè)發(fā)展教育在完成大學(xué)教育和市場(chǎng)需求的對接上起著(zhù)積極的作用。
1.職業(yè)興趣:
個(gè)人比較喜歡設計這行，從小學(xué)開(kāi)始愛(ài)上了畫(huà)畫(huà)，高中便開(kāi)始學(xué)畫(huà)畫(huà)了，成為了一 名美術(shù)生，也因為這些，我選擇了設計這行，因為家里有學(xué)環(huán)藝的哥哥，讓我對這行也有了一些認識，產(chǎn)生了濃厚的興趣。
2.職業(yè)價(jià)值觀(guān)：
個(gè)人認為，對一個(gè)剛剛就業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，一個(gè)職業(yè)或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個(gè)很重要的因素，不過(guò)更重要的是這個(gè)工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來(lái)的幾年、十幾年、甚至幾十年里對自己來(lái)說(shuō)是否有足夠的發(fā)展潛力。
3.職業(yè)能力：
訓練扎實(shí)的手繪繪畫(huà)能力，學(xué)好關(guān)于環(huán)藝專(zhuān)業(yè)的軟件，還有很好的管理能力，可以從事管理以及設計方面的工作。
4.性格特征：
目前，個(gè)人性格內向，不過(guò)會(huì )慢慢改正。
個(gè)人認為以性格來(lái)決定行業(yè)選擇是不可行的，性格是隨著(zhù)時(shí)間和環(huán)境不斷變化的，只能作為參考。
1.家庭環(huán)境分析：
從家庭上分析，父母給予我很大支持， 我是家里的長(cháng)女，應該說(shuō)不僅是家里，親朋好友對我的期望都很高，哥哥姐姐也都是從事設計的，在這個(gè)專(zhuān)業(yè)上也給予我很大的幫助。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
眾所周知，湖南工藝美院是一所高職大專(zhuān)院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線(xiàn)上出發(fā)趕超別人，但是我們學(xué)校給了們最真的生活“社會(huì )-老師、同學(xué)”。
3.社會(huì )環(huán)境分析：
當今由美國次貸危機所引發(fā)的國際金融危機有可能持續長(cháng)達幾年甚至十幾年，已經(jīng)融入世界經(jīng)濟圈的中國經(jīng)濟當然也不能幸免。預計當我們畢業(yè)時(shí)社會(huì )的就業(yè)形勢不容樂(lè )觀(guān)，不過(guò)機遇也總是存在，20xx年開(kāi)始國家投放幾萬(wàn)億人民幣擴大內需，刺激經(jīng)濟，這也是一個(gè)難得的創(chuàng )業(yè)機遇。應該說(shuō)競爭異常激烈，但是機會(huì )總是存在的。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
1)行業(yè)分析：如今中國藝術(shù)市場(chǎng)成為世界上最大的藝術(shù)市場(chǎng)，改革開(kāi)放以后的中國經(jīng)濟飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。
2)職業(yè)分析：藝術(shù)創(chuàng )作，藝術(shù)設計，展覽策劃，景觀(guān)規劃師
3)職業(yè)分析小結：綜合以上，我傾向在文化低蘊深厚的北京，蘇州，重慶，杭州等地區
優(yōu)勢因素：
1.家里的親戚有從事這行的，可以跟著(zhù)一起學(xué)習。
2. 綜合發(fā)展，既有扎實(shí)的工科理論知識，也有金融管理類(lèi)知識，各方面綜合發(fā)展。
3.在校學(xué)習時(shí)多參與一些項目增加自己的經(jīng)驗。
弱勢因素：
1.性格反面內向，還需提高。
2.自制力不太行，訂好的事有時(shí)候容易動(dòng)搖。
機會(huì )因素：
1.國家如今大力投資擴大內需，鼓勵大學(xué)生自主創(chuàng )業(yè)，，給企業(yè)以及剛剛畢業(yè)的大學(xué)生們帶來(lái)了很多機遇。
威脅因素：
藝術(shù)類(lèi)的學(xué)生增多。
職業(yè)目標：
職業(yè)目標和發(fā)展途徑
(一) 職業(yè)目標 我的職業(yè)目標是成為設計師，就業(yè)二年內做上一級設計師一職。
每年的分目標如下：
年度 目標
20xx年 1好好學(xué)習，為以后打下良好基礎。2多交朋友，多參加活動(dòng)。
20xx年 1為畢業(yè)努力學(xué)習。2多學(xué)知識。3出去實(shí)習。
20xx年 1順利畢業(yè)，完成學(xué)業(yè)。2找工作。
20xx年 1從底層開(kāi)始做起。2努力升職。
20xx年 1做到設計師助理一職。2繼續努力。
20xx年 1做到設計師一職。2努力創(chuàng )造自己的作品。
中期目標的具體實(shí)施計劃：
畢業(yè)后1-3年，去大城市公司應聘，從事設計師這行。
備選方案：進(jìn)入一些大公司實(shí)習，就算拿零工資，拿出不怕苦的精神也要堅持下去，抓住每一個(gè)學(xué)習的機會(huì )，打一些零工補貼生活費，畢業(yè)后不向家里拿錢(qián)。
長(cháng)期目標的具體實(shí)施計劃：
畢業(yè)后3-10年
此時(shí)已經(jīng)有了工作經(jīng)驗，找一份公司的工作，做設計師，繼續堅持學(xué)習，不松懈，積攢錢(qián)財，爭取自己創(chuàng )業(yè)。
從事設計至少工作10年后對該領(lǐng)域有了各方面徹底全面的了解。時(shí)機成熟后，
可以考慮自己創(chuàng )業(yè)，開(kāi)設計公司。
1評估的內容：
(1) 職業(yè)目標評估
在當今社會(huì )，沒(méi)有永久不變的職業(yè)，也沒(méi)有長(cháng)盛不衰的職業(yè)，很多職業(yè)之間也都是相通的，為了生存有時(shí)也要學(xué)會(huì )放棄。
2) 職業(yè)路徑評估：
舊的路總有走到頭的時(shí)候，當我之前選擇的職業(yè)發(fā)展方向遇到瓶頸時(shí)會(huì )考慮向相關(guān)的行業(yè)轉型，不過(guò)相信在當今社會(huì )中，時(shí)刻做好準備才能在激烈的競爭中處于不敗之地。
(3) 實(shí)施策略評估：
個(gè)人認為不需要改變行動(dòng)策略，雖然路是活的，但作為一個(gè)人來(lái)說(shuō)，打好基礎做好準備才是自己能做的事。以不變應萬(wàn)變，當下我能做的事唯有學(xué)好自己的知識，擴展自己的視野，進(jìn)一步完善自己。
2.評估時(shí)間
大學(xué)畢業(yè)后一到兩年
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著(zhù)理想信念、追求、抱負;每個(gè)人心中都有一片森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼!
如今 當代大學(xué)生作為祖國的接班人和建設身上承擔著(zhù)巨大的責任與使命——為祖國貢獻應有的力量。但要想有所作為，必須擁有一技之長(cháng)。因而，擇業(yè)無(wú)疑成為的學(xué)生成才路上的重大轉折點(diǎn)。
時(shí)代在進(jìn)步，針對“就業(yè)”問(wèn)題，一門(mén)新興的學(xué)科興起——大學(xué)生職業(yè)生涯規劃范文。他指個(gè)人與組織結合，再對一人職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件測定，分析，總結的基礎上，對自己的興趣，愛(ài)好，能力特點(diǎn)綜合分析，加以權衡，并結合時(shí)代的特點(diǎn) ，根據職業(yè)傾向，確立最佳職業(yè)奮斗目標，并為之而行之有效的安排。
（1）大部分大學(xué)生職業(yè)生涯規劃范文的概念理論十分模糊，缺乏對相關(guān)理論的學(xué)習認知。通過(guò)調查采訪(fǎng)周?chē)瑢W(xué)，發(fā)現許多同學(xué)在對專(zhuān)業(yè)并不十分了解的情況下，草率的選擇了所學(xué)專(zhuān)業(yè)，入學(xué)后對未來(lái)十分迷茫。沒(méi)有“職業(yè)規劃”的意識，職業(yè)理想不明晰。
（2）部分學(xué)生認為“擇業(yè)”不必操之過(guò)急，大四時(shí)再考慮為時(shí)不晚，不必提前規劃。因而早沒(méi)有計劃的情況下，荒廢了大學(xué)時(shí)光。待到大四時(shí)，才發(fā)現許多準備工作都很欠缺，必備的專(zhuān)業(yè)知識不牢固，實(shí)際動(dòng)手能力不突出，在求職時(shí)屢屢碰壁。
（3）自我定位不夠準確
一是自我評估的偏差。有些大學(xué)生心高氣傲，高估自己的能力，整日做一些不顧實(shí)際的理想，忽視了理想道路的曲折性和艱巨性，過(guò)犯夸大了主觀(guān)能動(dòng)性，而忽略了客觀(guān)環(huán)境中的系列限制和約束。與此相反，部分大學(xué)生過(guò)于自卑，缺乏必要的自信心，在懷疑中迷失自我，在迷惘中葬送了美好前程。
二是部分大學(xué)生過(guò)分依賴(lài)職業(yè)測評機構。把測試結果當作擇業(yè)時(shí)的首要條件，而缺乏必要的自我評價(jià)同時(shí)也忽略了環(huán)境的影響。
（5）眼高手低，心浮氣躁，缺乏腳踏實(shí)的得精神。
部分大學(xué)生缺乏持之以恒的毅力和腳踏實(shí)地的態(tài)度，遇到挫折和困難，就懷疑自己的能力，缺乏永不言棄的執著(zhù)，在撲救未來(lái)之路上半途而廢?；蛘摺叭齑螋~(yú)，兩天曬網(wǎng)”，最終毫無(wú)建樹(shù)。
從上看出，大學(xué)生的職業(yè)規劃問(wèn)題已十分嚴峻，我們如何才能扭轉這種不利局面呢？在此，我提出以下個(gè)人建議。
一、首先對個(gè)人的要求
（1）了解自己的興趣所在，自己喜歡什么？喜歡從事哪方面的工作？對什么職業(yè)十分感興趣？通過(guò)一系列提問(wèn)明白自己的興趣與愛(ài)好所在?；籼m德職業(yè)興趣理論將人分為以下幾類(lèi)：實(shí)用型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì )型、企業(yè)型、事物型。同時(shí)美國麻省理工學(xué)院的埃德加、施恩提出了職業(yè)錨理論；所謂職業(yè)錨指在我們不得不做出職業(yè)選擇時(shí)，無(wú)論如何不能舍棄職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價(jià)值。分為以下幾種類(lèi)型：技術(shù)或功能型職業(yè)錨、管理型職業(yè)錨、自主和獨立型職業(yè)錨、創(chuàng )造型職業(yè)錨、安全型職業(yè)錨、服務(wù)型職業(yè)錨、挑戰型職業(yè)錨和生活型職業(yè)錨。通過(guò)判斷，更易作出擇業(yè)抉擇。
（2）正確客觀(guān)的分析評價(jià)自己，充分了解自己的身體素質(zhì)、性格傾向、教育背景、專(zhuān)長(cháng)、過(guò)往經(jīng)歷、各種社會(huì )資源等等。正如羅雙平提出:“知己+知彼+抉擇”，知己是規劃的第一步。
清晰明了自己的身體素質(zhì)，可以避免走入職業(yè)“雷區”，如色盲、色弱者不能報考醫學(xué)專(zhuān)業(yè)，近視者不可報考飛行員。。。
性格是通過(guò)個(gè)人生活簡(jiǎn)歷潛移默化形成的，且一旦形成較難改變，正所謂“江山易改，本性難移”。美國的凱瑟琳和伊莎貝爾母女將性格偏好維度分為四種:內傾——外向，感覺(jué)——直覺(jué)，思維——情感，判斷——知覺(jué)，通過(guò)個(gè)性的分析可以清楚自己最適合那些行業(yè)。
自己的專(zhuān)業(yè)知識是進(jìn)行擇業(yè)時(shí)必須考慮的條件。通過(guò)十余年的學(xué)習，自己掌握的科學(xué)知識，社會(huì )人文知識，藝術(shù)知識的程序，自己較他人有什么突出優(yōu)勢？有什么專(zhuān)長(cháng)？這些都值得我們深思。
通過(guò)歷練，自己的思維能力、創(chuàng )新能力、邏輯思維能力、想象力等多方面的才能狀況自己應該了解。
認識自我不是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程，我們可以采用不同的方法。
一是自我評價(jià)法。自己冷靜客觀(guān)、全面的剖析自己的性格與特點(diǎn)。
二是他人評價(jià)法?？梢韵蚋改?、姐妹、同學(xué)、朋友、老師、；鄰居等身邊的人詢(xún)問(wèn)他們對自己的評價(jià)更可深入了解自己。
三是可以借助職業(yè)測評機構，各種測試表而評估自己。
（3）認清環(huán)境允許自己做什么？分析自己的現有資源包括自身知識儲備，社會(huì )、人際關(guān)系網(wǎng)，自身的社會(huì )地位，國家的政治、經(jīng)濟形勢，社會(huì )行業(yè)的需求等信息。同時(shí)重點(diǎn)注重研究社會(huì )熱點(diǎn)職業(yè)門(mén)類(lèi)及需求狀況，自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)在社會(huì )上的需求形式，行業(yè)發(fā)展的未來(lái)變化等，選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展路線(xiàn)。
（4）制定計劃和行動(dòng)方案，并腳踏實(shí)地地依計劃度過(guò)大學(xué)時(shí)光?！胺彩骂A則立，，不預則廢”，計劃的重要性不言而喻。理想固然燦爛，但若沒(méi)有奮斗和拼搏，只會(huì )蛻變?yōu)榛孟攵?。因而在?shí)施計劃的過(guò)程中，要有信心、有毅力、有恒心、不怕苦不怕累，不為失敗沮喪，不為成功驕傲，以平和的心態(tài)面對生活。用汗水澆灌燦爛的明日之花。
二．對學(xué)校的要求
1.學(xué)校應在寒暑假開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)，讓大學(xué)生親自到工廠(chǎng)或基地實(shí)習，盡早融入社會(huì )之中，更加貼切地了解工作性質(zhì)，增強實(shí)踐能力。
2.學(xué)校應調動(dòng)多方面資源，開(kāi)放一系列就業(yè)渠道，通過(guò)招聘會(huì )或推薦等形式落實(shí)好畢業(yè)生的就業(yè)問(wèn)題。
3.加強對大學(xué)生“生涯規劃”知識的教育，使其明白其重要性，并引導學(xué)生積極做好個(gè)人的職業(yè)生涯規劃。
4.學(xué)校要通過(guò)各種多媒體手段，不斷向大學(xué)生發(fā)布相關(guān)的就業(yè)信息，使我們更早地了解社會(huì )行情，分析行業(yè)發(fā)展變化趨勢，以便及時(shí)做出調整。
生涯適應力指的是個(gè)體在生涯發(fā)展過(guò)程中適應各種生活環(huán)境的能力。強調生涯發(fā)展過(guò)程中人與環(huán)境的相互作用，在現實(shí)生活中，一切事物都在發(fā)生改變，世界不會(huì )因為你而發(fā)生改變，但是我們可以做的就是改變自己，從而適應這個(gè)世界。這種能力也是職業(yè)生涯適應力的基本體現。
1.2生涯適應力的研究意義
1.2.1理論意義
研究大學(xué)生生涯適應力的四個(gè)維度，為大學(xué)生職業(yè)生涯規劃課程的開(kāi)展提供理論依據，對從事高校職業(yè)生涯規劃課程的專(zhuān)業(yè)人員在教學(xué)中進(jìn)行創(chuàng )新和科研有重要的意義。
1.2.2實(shí)踐意義
現階段大學(xué)生的生涯適應力的主要體現在就業(yè)方面。就當前的就業(yè)形勢而言，具有良好生涯適應力的大學(xué)生可以對個(gè)人目標與現實(shí)情況間的距離做出評估，前瞻與實(shí)際相結合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)展新的或者有潛力的職業(yè)。通過(guò)運用科學(xué)的方法，采取可行的措施，不斷增強自身的職業(yè)競爭能力，實(shí)現自己的職業(yè)目標與理想，取得成功。通過(guò)大學(xué)生職業(yè)生涯力的問(wèn)卷調查，大學(xué)生對自身的職業(yè)生涯力有所了解，找到自身職業(yè)生涯發(fā)展的優(yōu)勢和不足，及時(shí)調整和改進(jìn)，使其更好的適應社會(huì )找到理想的工作。通過(guò)對沈陽(yáng)城市建設學(xué)院學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯力的問(wèn)卷調查研究，使職業(yè)生涯規劃課程教師更好的了解的學(xué)生的求職狀態(tài)，為教師因材施教打下堅實(shí)的基礎。
生涯適應力可以分為四個(gè)維度：生涯適應力之生涯關(guān)注，也是生涯適應力中最重要的維度，指的是個(gè)體對自身未來(lái)職業(yè)的關(guān)注和計劃；生涯適應力之生涯好奇。即個(gè)體對職業(yè)的好奇態(tài)度，對職業(yè)積極嘗試和探索的態(tài)度；生涯適應力之生涯選擇。指的是個(gè)體對自身職業(yè)生涯的構建和選擇；生涯適應力之生涯自信。指的是個(gè)體對生涯挑戰的成功預期，是個(gè)體能夠成功的做出生涯決策的自我效能感。這四大維度是培養擁有良好生涯適應力的基礎和保障。只有學(xué)會(huì )了適應變化的環(huán)境做出適當的調整，面對困難與選擇時(shí)任然擁有淡定和自信，我們才能實(shí)現目標走向成功。我校大學(xué)生生涯適應力總體水平較高,但其結構內部各維度發(fā)展不均衡,即:生涯關(guān)注生涯好奇生涯信心生涯控制。在大學(xué)生職業(yè)生涯規劃課中應該培養大學(xué)生生涯適應力四大維度均衡發(fā)展，且對自身職業(yè)有計劃、敢于嘗試的、理性做出職業(yè)選擇的、對自己的抱負充滿(mǎn)信心的新時(shí)代大學(xué)生。
如今，我?，F在的教育對象僅僅停留在大一新生。其實(shí)，這門(mén)課程從初中、高中甚至小學(xué)就可以涉及學(xué)習，因為這關(guān)乎人的一生發(fā)展與命運。如何完善大學(xué)生職業(yè)生涯規劃課程的教學(xué)，本人認為應重視生涯適應力的培養，在教學(xué)中實(shí)踐，在實(shí)踐中培養，在培養中完善。本人負責沈陽(yáng)城市建設學(xué)院的大學(xué)生職業(yè)生涯規劃課程的教學(xué)，在教學(xué)中，應做到以下幾點(diǎn)全面培養學(xué)生的生涯適應力，促進(jìn)學(xué)生就業(yè)。
3.1生涯導向練習，培養學(xué)生對生涯規劃的關(guān)注
高校幫助學(xué)生制定各種系統的職業(yè)生涯規劃和幫助其職業(yè)發(fā)展的一系列活動(dòng)，使得人盡其才。通過(guò)生涯導向練習培養學(xué)生的生涯關(guān)注，即高?；趯W(xué)生生涯管理的學(xué)生培訓模式，從高校要求學(xué)生學(xué)轉變到學(xué)生要求學(xué)校提供資源供學(xué)生學(xué)。關(guān)注學(xué)生個(gè)人發(fā)展，為學(xué)生做好職業(yè)生涯規劃，實(shí)現學(xué)校與學(xué)生的雙贏(yíng)。
3.2建立決策力引導平臺，培養學(xué)生樹(shù)立正確的擇業(yè)觀(guān)
在教學(xué)實(shí)踐中組織生涯規劃大賽和生涯規劃訓練營(yíng)，提升學(xué)生判斷力和決策力。組織講座、班級座談會(huì )和個(gè)別談話(huà)，做到因材施教。建立家長(cháng)聯(lián)系長(cháng)效機制，深入了解學(xué)生成長(cháng)背景，貫徹學(xué)校管理理念，旨在通過(guò)學(xué)校家長(cháng)兩方面更好引導學(xué)生進(jìn)行生涯規劃。同時(shí)引導大學(xué)生形成正確的職業(yè)觀(guān)，健全自身的價(jià)值觀(guān)，并且挖掘自己的潛力，滿(mǎn)足個(gè)人需要，促進(jìn)個(gè)體發(fā)展，樹(shù)立“一就業(yè)，二擇業(yè)，三創(chuàng )業(yè)”的“三部曲思想”，結合自身條件，利用所學(xué)知識，找到最適合自己的職業(yè)，實(shí)現人生價(jià)值，提高生活滿(mǎn)意度，成為人生的贏(yíng)家。
3.3生命設計模型，培養學(xué)生生涯好奇和生涯自信
建構主義要求學(xué)生在學(xué)習中要從一個(gè)被動(dòng)的信息接收者變成一個(gè)主動(dòng)學(xué)習的人，在學(xué)習過(guò)程中詮釋知識的意義從而更好達到真正學(xué)習的目的。生命設計便是應用建構主義的觀(guān)點(diǎn)，即生命設計是在大學(xué)生學(xué)習和生活中構建各種各樣的一些生命的角色，在大學(xué)生職業(yè)生涯規劃課程的教學(xué)實(shí)踐中讓學(xué)生自己書(shū)寫(xiě)自己的人生，對自身的信念和社會(huì )關(guān)系加以解讀，促進(jìn)“人職匹配”，培養學(xué)生的生涯好奇，同時(shí)在學(xué)習過(guò)程中建立了自信心，更是培養了學(xué)生的生涯自信。
綜上所述，生涯適應力是大學(xué)生職業(yè)生涯規劃課中重點(diǎn)培養的內容之一，良好的生涯適應力，可以使大學(xué)生適應社會(huì )的變幻莫測，有助于大學(xué)生就業(yè)和再就業(yè)。本人從生涯適應力四大維度在大學(xué)生職業(yè)生涯規劃課程的應用實(shí)踐著(zhù)手，論述如何提高大學(xué)生生涯適應力，從而提高高校職業(yè)生涯規劃教育的有效性。
2.自己優(yōu)勢盤(pán)點(diǎn):學(xué)習成績(jì)優(yōu)秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛(ài)，動(dòng)手能力較強。
3.自己劣勢盤(pán)點(diǎn):目前的手頭經(jīng)濟狀況較為窘迫,做事不能夠堅持,遇事無(wú)主見(jiàn)。
4.自己的優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn):做事仔細認真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問(wèn)題全面。
5.自己缺點(diǎn)盤(pán)點(diǎn):性格偏內向，交際能力較差，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神。
6.角色建議
父親:“要不斷學(xué)習，能力要強”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市?！?/p>
母親:工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。
老師:“聰明、有上進(jìn)心”，缺乏社會(huì )經(jīng)驗”
同學(xué):“有較強的動(dòng)手能力”。
7.解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚，多一點(diǎn)內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場(chǎng)合各項有益的活動(dòng)，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場(chǎng)。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。
加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績(jì)，以彌補身高不足而帶來(lái)的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學(xué)活動(dòng)，以解決短期內的生活費問(wèn)題并增強自身的社會(huì )工作閱歷，為以后創(chuàng )造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實(shí)基礎。
二、職業(yè)取向分析測試(略)
三.職業(yè)分析
在落實(shí)人才強國戰略、大力推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，如何使醫學(xué)高等院校的社會(huì )實(shí)踐服務(wù)好培養高素質(zhì)醫學(xué)人才的中心，實(shí)現個(gè)人、高校、社會(huì )三者的共同發(fā)展，是擺在高校醫學(xué)教育工作者和醫學(xué)生面前的共同的重大課題。文章通過(guò)對醫學(xué)社會(huì )實(shí)踐現狀的分析，探討其在新形勢下的發(fā)展趨勢，力求為醫學(xué)社會(huì )實(shí)踐的發(fā)展創(chuàng )新提供新思路。
四.未來(lái)人生
根據自己的興趣和所學(xué)專(zhuān)業(yè)，在未來(lái)應該會(huì )向醫學(xué)和英語(yǔ)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對未來(lái)作初步規劃如下:
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，培養學(xué)習、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。(具體規劃見(jiàn)后)。
2、20xx-20xx年，熟悉適應期:利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內容:
(1)學(xué)歷、知識結構:提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專(zhuān)業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四、六級爭取拿優(yōu)秀，且開(kāi)始接觸社會(huì )、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
(3)生活習慣、興趣愛(ài)好:適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規律的良好個(gè)人習慣，并參加健身運動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3.20xx以后,事業(yè)上升期:在單位努力工作,虛心求教,向上級學(xué)習請教,不斷拼搏創(chuàng )新,作出一點(diǎn)成績(jì),工作步步高升.具體步驟如下:
(1)20xx-20xx年,通過(guò)努力學(xué)習進(jìn)修,取得職業(yè)醫師資格證書(shū),獲取到一定的臨床經(jīng)驗.
(3)20xx年以后，通過(guò)學(xué)習進(jìn)修取得主任醫師，并且發(fā)表一些相關(guān)的學(xué)術(shù)論文，爭取獲得博士學(xué)位。
1、研究指定電力系統的規劃立項，進(jìn)行投資概算。
2、負責電力設備的設計工作。
3、研究開(kāi)發(fā)電力設備安裝施工技術(shù)。
4、負責相關(guān)發(fā)電設備運行的技術(shù)督導工作。
5、分析和處理電力設備安裝、調試、檢修和改造中的技術(shù)問(wèn)題。
職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統的勘測、規劃、設計、安裝、調試、運行、檢修、電網(wǎng)調度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動(dòng)化、技術(shù)管理等工作的電力專(zhuān)業(yè)工程技術(shù)人員。
勝任條件：我學(xué)習的專(zhuān)業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān)，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專(zhuān)業(yè)上的知識應該就夠用了。我比較認真，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務(wù)。我的合作能力比較強，可以建立一個(gè)很好的合作團隊。
6、與職業(yè)選擇目標的差距：主要是在專(zhuān)業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會(huì )比較枯燥，比較復雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛(ài)。這也需要我在今后的學(xué)習中不斷努力提高。
四、未來(lái)三年的行動(dòng)計劃：
記得去年9月16號剛剛步入大學(xué)校門(mén)的時(shí)候，些許希冀，些許興奮，些許迷茫，些許不安，四年之中的學(xué)習生活應該怎樣度過(guò)？四年之后的發(fā)展道路又應該延伸向何方？時(shí)間如水，光陰似箭，轉眼間，大學(xué)的四分之一已經(jīng)離我而去，在一年后的今天，通過(guò)對大學(xué)生職業(yè)生涯規劃課的學(xué)習，我已經(jīng)不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標，找準了方向，并準備為之努力拼搏。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃，它是我大學(xué)生活的啟明星，它是我人生道路的導航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規劃意識，它使我系統全面的認識自我并在此基礎上找到了適合自己的職業(yè)規劃道路，總之使我受益匪淺。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃課給予我的思維意識與規劃方法，不僅僅局限于大學(xué)四年的學(xué)習生活，而且將會(huì )延伸到未來(lái)的工作與生活之中去。
1、感性認識
從自己的角度來(lái)分析：在生活中，我有時(shí)喜歡獨處，自己一個(gè)人讀讀書(shū)或者聽(tīng)聽(tīng)歌，有時(shí)喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會(huì )從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺(jué)；在學(xué)習上，我比較嚴謹，注重學(xué)習過(guò)程中細節上的精確性，希望盡可能做得完美。
從他人的角度來(lái)分析：在家長(cháng)的眼中，我是個(gè)比較聽(tīng)話(huà)懂事的孩子；在老師的眼中，我是個(gè)比較踏實(shí)認真并富有潛力的學(xué)生；在朋友的眼中，我是個(gè)有時(shí)嚴肅有時(shí)搞笑，具有親和力，比較平易近人的女孩。
綜上分析，我認為自己的性格特征比較傾向于雙面性，有時(shí)外向，有時(shí)內向，有時(shí)好動(dòng)，有時(shí)好靜，但總體上是一個(gè)開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)的女孩，比較積極進(jìn)取并且渴望獨立，但是有些方面有些情況會(huì )缺乏自信。
2、理性認識
根據霍蘭德理論分析，我具有社會(huì )型，現實(shí)型和研究型的復合型特征。
一面屬于社會(huì )型，是因為我比較容易適應新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛(ài)與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。一面屬于研究型又一面屬于現實(shí)型，是因為我肯動(dòng)腦，善思考，鐘愛(ài)富有創(chuàng )造性與挑戰性的工作，有時(shí)喜歡邏輯分析與推理，有時(shí)喜歡接受操作性行動(dòng)性任務(wù)，有時(shí)喜歡從學(xué)識才能的提高上認可自己，有時(shí)喜歡在實(shí)踐操作的完善中證明自己。
1、就業(yè)現狀
當今世界對環(huán)境污染問(wèn)題，新能源的開(kāi)發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問(wèn)題都十分關(guān)注，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然化學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對于我們本科畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，就業(yè)現狀卻不容樂(lè )觀(guān)，因為我們現在所學(xué)并不細致深入而太過(guò)于寬泛，而且我們大多缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗，所以我們仍需不斷提升自己。
2、就業(yè)前景
化學(xué)的研究領(lǐng)域十分廣泛，包括分析化學(xué)，無(wú)機化學(xué)，有機化學(xué)，物理化學(xué)，材料化學(xué)，電化學(xué)，結構化學(xué)等。一般研究的領(lǐng)域不同，所從事的工作也會(huì )有所不同?；瘜W(xué)專(zhuān)業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗衛生防疫、海關(guān)、醫藥、精細化工廠(chǎng)等生產(chǎn)、技術(shù)、行政部門(mén)和廠(chǎng)礦企業(yè)從事應用研究、科技開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作；適宜到科研部門(mén)和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作；也適宜繼續攻讀應用化學(xué)及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。
三、未來(lái)的方向分析
1、職業(yè)發(fā)展路線(xiàn)
到藥品公司、食品公司、化妝品公司、精細化工廠(chǎng)等與化學(xué)相關(guān)的企業(yè)求職，主要從事有關(guān)應用研究、產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、分析檢驗或質(zhì)保監測等相關(guān)工作。
2、職業(yè)抉擇理由
通過(guò)數據統計研究發(fā)現，在當今的社會(huì )時(shí)代背景下，
第一，對于招聘公司來(lái)講，在某種程度上其更傾心于高能力者而非高學(xué)歷者，一定的工作經(jīng)驗對能力的考核起著(zhù)極其重要的作用。
第二，對于自身來(lái)講，作為一名女生，基于生理、心理等各種原因，本科生的就業(yè)率高于研究生。
因此，我放棄繼續深造而是選擇就業(yè)，以此提高自己的實(shí)戰能力，并決定在工作的同時(shí)利用空余時(shí)間對所從事的及其相關(guān)領(lǐng)域進(jìn)行更深層次地學(xué)習研究，以此提高自己的專(zhuān)業(yè)能力，通過(guò)這兩方面的提升為將來(lái)的進(jìn)一步發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎。
2.扉頁(yè)個(gè)人資料：
真實(shí)姓名：××。
筆名：×××。
性別：×。
年齡：××歲。
籍貫：××省××市/縣。
學(xué)號:××××××××××。
聯(lián)系地址:×××××××××。
郵編:××××××。
聯(lián)系電話(huà):××××××××。
e－mail:×××××××××××××××。
3.目錄引言。
第一章認識自我。
1.個(gè)人基本情況。
2.職業(yè)興趣。
3.職業(yè)能力及適應性。
4.個(gè)人性格。
5.職業(yè)價(jià)值觀(guān)。
6.勝任能力。
自我分析小結。
1.家庭環(huán)境分析。
2.學(xué)校環(huán)境分析。
3.社會(huì )環(huán)境分析。
第三章職業(yè)目標定位及其分解組合。
1.職業(yè)目標的確定。
2.職業(yè)目標的分解與組合。
第四章具體執行計劃。
第五章評估調整。
1.評估的內容。
2.評估的時(shí)間。
3.規劃調整的原則。
結束語(yǔ)。
附:參考書(shū)目。
4.正文。
大致就是這樣，下面給大家舉個(gè)范文。
個(gè)人資料：
真實(shí)姓名：xxx。
性別：男。
年齡：21歲。
籍貫：xxxx。
所在學(xué)校及學(xué)院：xxx學(xué)院。
班級及專(zhuān)業(yè)：會(huì )計電算化五班。
學(xué)號：xxxxxx。
聯(lián)系地址：xx學(xué)院。
郵編：xxxxxx。
正文。
總論（引言）。
當我知道自己被大學(xué)錄取的那一刻我信心百倍，躊躇滿(mǎn)志的來(lái)到了黑龍江科技學(xué)院。但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習，我漸漸的發(fā)現茫然起來(lái)，自己也漸漸的墮落了?；蛘哒f(shuō)我一直在黑暗中前進(jìn)尋找光明。
而經(jīng)過(guò)十三周的《大學(xué)生職業(yè)生涯規劃》。我終于知道了自己以后的前進(jìn)方向。終于看見(jiàn)了黎明前的曙光。那一刻我是那么的激動(dòng)。以前的我就是一艘沒(méi)有航向標的船，現在不一樣了。我不再想以前那樣無(wú)所事事，天天感覺(jué)時(shí)間是那么的“充?！薄，F在的我認為時(shí)間是那么緊迫。一分鐘也不想浪費。畢竟，還有兩年的時(shí)間我就要步入社會(huì )，而那一刻就基本上定型了我這一輩子的`人生。我不想自己太過(guò)平庸。所以我現在很抓緊時(shí)間去學(xué)習一些知識。我由衷的感謝這門(mén)課程，感謝高老師對我們的指導。
2、長(cháng)這么大，從來(lái)不敢想自己將來(lái)究竟能做什么，即使來(lái)到大學(xué)，學(xué)習機械設計這個(gè)專(zhuān)業(yè)，在面對自己專(zhuān)業(yè)就業(yè)前景及我校該專(zhuān)業(yè)就業(yè)情況時(shí)，這使我更加迷茫，尤其是當我聽(tīng)到“黨員+六級不如性別男”作為女生的我對自己的將來(lái)更加沒(méi)有信心，在學(xué)習該課后，我進(jìn)一步了解自己是個(gè)estj型性格，了解到自己將來(lái)從事的事業(yè)未必與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)有關(guān)，只有在自己喜歡的領(lǐng)域不斷努力，不斷加油，相信“天道酬勤”定會(huì )在那個(gè)領(lǐng)域創(chuàng )造輝煌。
如果一個(gè)人不曉得把船開(kāi)往那個(gè)港口，那么什么風(fēng)都不頂事。因此，為自己的將來(lái)制訂一個(gè)具體明細的規劃顯得尤為重要，我就在學(xué)習該課后才思考自己將來(lái)的行業(yè)，原來(lái)它可能是與我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的業(yè)務(wù)運作方面，這并沒(méi)有使我想放棄現有專(zhuān)業(yè)的學(xué)習，正像我“規劃”中所提，我要用現在的認真與責任感為今后的工作做一個(gè)小小的鋪墊，當然，測試并不是絕對的正確，它只是一個(gè)參考，我們應該擺正心態(tài)。
我是唯一的，就像老師曾經(jīng)在課堂上所說(shuō)的，我在這里再說(shuō)一次“我叫**，我是這個(gè)世界上獨一無(wú)二的，認識我是你的榮幸”，就是這句話(huà)，這讓我從中更加對自己有信心。
3、我非常喜歡《大學(xué)生職業(yè)生涯規劃》這門(mén)課，因為它幫助我們了解自己、認識世界、明確目標、并為之付出努力，使我們在走向職業(yè)生活之前，從觀(guān)念、心態(tài)、知識、技能等方面做好應對職業(yè)挑戰的全面準備，以促使大學(xué)生更好的地“成人，成才，成功”。
“你認識我很榮幸，因為我是世界上獨一無(wú)二的人”，“每一個(gè)生命都是一種行走，生活是你選擇行動(dòng)或不行動(dòng)的結果”這兩句話(huà)深深地觸動(dòng)了我，以前的思想都是我認識你很榮幸之類(lèi)的話(huà)，還是第一次這么說(shuō)。這是本來(lái)很自卑的我，有了一些自信，做事有自信，努力拼搏，才能做得更好。
學(xué)習大學(xué)生職業(yè)生涯規劃這門(mén)課后我更加了解自己了，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，以后適合做什么工作。自此，我已不是一個(gè)漫無(wú)目的的學(xué)習和生活的大學(xué)生了?，F在我更加明確目標并為之努力。我相信，只要我努力拼搏，我的明天一定會(huì )更好。
一、總論（引言）
二、自我評估
1.個(gè)人基本情況
2、職業(yè)目標的分解與組合
結束語(yǔ)
一、總論（引言）；一個(gè)好的計劃能給我們帶來(lái)動(dòng)力《大學(xué)職業(yè)生涯規劃書(shū)》
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個(gè)人資料
姓名：xxx 性別：男 年齡：21 籍貫：xx省xx市
職業(yè)目標的分解與組合
一個(gè)好的計劃能給我們帶來(lái)動(dòng)力，當我們還在徘徊不知道我們將來(lái)要做什么的時(shí)候，那就像是一個(gè)沒(méi)有指南針的船在浩瀚無(wú)邊的海洋中航行一樣，只會(huì )不停地在同一個(gè)地方猶豫不決。所以我們應該對自己的將來(lái)有個(gè)計劃，就像在我們人生的道路上點(diǎn)亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。
尤其是在當今社會(huì )中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會(huì )中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，能在社會(huì )中立于不敗之地呢？羅素說(shuō)過(guò)，選擇職業(yè)，就是選擇未來(lái)的自己。是的，就是規劃，這就是我們領(lǐng)先于其他競爭者的最佳選擇。人生的職業(yè)規劃與沒(méi)有職業(yè)規劃會(huì )有一個(gè)明顯的不同。有職業(yè)規劃的人，會(huì )有目的地按照規劃去完成一件件早就規劃了的事情，并能在職場(chǎng)中得到好的發(fā)展，人生將會(huì )越過(guò)越精彩。而沒(méi)有職業(yè)規劃的人，卻要盲目地生活，無(wú)休止地地毯似地投送求職簡(jiǎn)歷，而復試的機會(huì )卻越來(lái)越少，心里的壓力會(huì )越來(lái)越大。久而久之，社會(huì )的不公平感將會(huì )越來(lái)越強烈，對工作的熱情只會(huì )與日遞減。領(lǐng)先百步，先領(lǐng)先半步。那么我們現在就開(kāi)始起跑！
1、mbti測試結果
mbti人格動(dòng)力測試結果是infj型（內向+直覺(jué)+感覺(jué)+判斷）
對infj類(lèi)型的人來(lái)說(shuō)，最重要的是能忠實(shí)于自己的預見(jiàn)。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著(zhù)更深的信仰。積極分子們（infj人有這種傾向）不是為了個(gè)人的輝煌或政治權利而工作，而是為了自己的事業(yè)而戰！ infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時(shí)候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。 infj人對語(yǔ)言的熟練表達和交際的才能有自己的訣竅，再加上infj人的那種無(wú)需過(guò)多言語(yǔ)表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫(xiě)作，咨詢(xún)，公共關(guān)系甚至政治領(lǐng)域都有infj人的一席之地。
優(yōu)點(diǎn)：偏內向的性格使我少一份張揚，多一點(diǎn)內斂。做事仔細認真、踏實(shí)，穩重，準備充分，有條理，不打無(wú)準備之戰。與同學(xué)相處融洽，對環(huán)境的適應能力強。
一個(gè)不能靠自己的能力改變命運的人,是不幸的,也是可憐的,因為這些人沒(méi)有把命運掌握在自己的手中,反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋,有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙,等待著(zhù)我們去描繪,去譜寫(xiě)。作為當代大學(xué)生,若是帶著(zhù)一臉茫然,踏入這個(gè)擁擠的社會(huì )怎能滿(mǎn)足社會(huì )的需要,使自己占有一席之地?因此,我試著(zhù)為自己做一份有用的職業(yè)規劃書(shū),將自己的未來(lái)好好的設計一下。有了目標,才會(huì )有動(dòng)力。
我是一個(gè)大學(xué)生,最大的希望――成為有用之才,性格外向、開(kāi)朗、活潑,業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè )、外出散步、聊天,還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文,尤其愛(ài)看雜志類(lèi)的書(shū)籍,心中偶像是周恩來(lái),平時(shí)與人友好相處群眾基礎較好,親人、朋友、教師關(guān)愛(ài),喜歡創(chuàng )新,動(dòng)手能力較強做事認真、投入做事比較認真仔細,很喜歡從事會(huì )計方面的工作,有很強的學(xué)習愿望和能力。做事仔細認真、踏實(shí),友善待人,勤于思考,考慮問(wèn)題全面。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習是“三天打漁,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時(shí)多愁善感,沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心,且害怕別人在背后評論自己。
所謂江山易改,本性難移,雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會(huì )慢慢培養起來(lái),充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢,真心向同學(xué)、老師、朋友請教,及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉,增強體質(zhì),以彌補海拔不夠帶來(lái)的負面影響。
波蘭語(yǔ)專(zhuān)業(yè)就業(yè)前景怎么樣?
波蘭語(yǔ)專(zhuān)業(yè)是一個(gè)冷門(mén)專(zhuān)業(yè),但是就業(yè)率很高。
小語(yǔ)種的學(xué)名應該叫做“非通用語(yǔ)種”。目前,有6種語(yǔ)言是聯(lián)合國通用工作語(yǔ),即英語(yǔ)、漢語(yǔ)、法語(yǔ)、俄語(yǔ)、西班牙語(yǔ)、阿拉伯語(yǔ),聯(lián)合國的所有會(huì )議都有這些語(yǔ)言的口譯,以及所有的官方文件,都打印或在網(wǎng)上出版這些語(yǔ)言的翻譯版本。
但在我國高校招生領(lǐng)域內,大家習慣地把除英語(yǔ)外的外語(yǔ)類(lèi)專(zhuān)業(yè)統稱(chēng)為“小語(yǔ)種”,其中也包括上述六種語(yǔ)言。
1、波蘭語(yǔ)專(zhuān)業(yè)工資待遇:
截止到20cc年12月24日,40420位波蘭語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生的平均薪資為5355元,其中應屆畢業(yè)生工資3173元,3-5年工資4698元,10年以上工資5698元,0-2年工資5439元,8-10年工資6624元,6-7年工資7000元。
2、波蘭語(yǔ)專(zhuān)業(yè)同類(lèi)專(zhuān)業(yè)排名:
波蘭語(yǔ)專(zhuān)業(yè)在專(zhuān)業(yè)學(xué)科中屬于文學(xué)類(lèi)中的外國語(yǔ)言文學(xué)類(lèi),其中外國語(yǔ)言文學(xué)類(lèi)共55個(gè)專(zhuān)業(yè),波蘭語(yǔ)專(zhuān)業(yè)在外國語(yǔ)言文學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)中排名第18,在整個(gè)文學(xué)大類(lèi)中排名第53位。
在外國語(yǔ)言文學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)中,就業(yè)前景比較好的專(zhuān)業(yè)有:英語(yǔ),翻譯,日語(yǔ),商務(wù)英語(yǔ),韓國語(yǔ),俄語(yǔ),德語(yǔ),法語(yǔ),西班牙語(yǔ)等。
職業(yè)生涯規劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,必須根據實(shí)施結果的情況以及因應變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。
1、評估的內容:
職業(yè)目標評估(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如本科畢業(yè)我沒(méi)有進(jìn)入外企,那么我將先做一名教師和兼職的波蘭語(yǔ)導游,待生活穩定后繼續向外企奮斗。
職業(yè)路徑評估(是否需要調整發(fā)展方向?)當出現自己得理想與現實(shí)有太大差異的時(shí)候,我會(huì )根據自己得真正實(shí)力做適合得工作。
實(shí)施策略評估(是否需要改變行動(dòng)策略?)如果自己不適合翻譯行業(yè),我就選擇當一名教師。
其它因素評估(身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時(shí)評估)如果中間家庭出現什么變故,不排除我放棄學(xué)業(yè)找工作的情況。但成為翻譯是我終的追求。
2、評估的時(shí)間:
一般情況下,我定期(半年或一年)評估規劃;當出現特殊情況時(shí),我會(huì )隨時(shí)評估并進(jìn)行相應的調整。
3、規劃調整的原則:
以自己的終目標為航向,努力向自己的理想航行?？耧L(fēng)暴雨我不怕,烈日暴曬難不倒我,目標只有一個(gè)―――幸福的彼岸。
以上就是我對自己以后人生道路的一個(gè)規劃,也許有很多人會(huì )質(zhì)疑它,認為我想象的太簡(jiǎn)單。確實(shí),英語(yǔ)是一個(gè)漫長(cháng)的積累過(guò)程,不能期待一朝一夕就能取得什么輝煌的成績(jì)。我相信,總有一天我會(huì )達到我的目標,擁有屬于自己的一片天空和幸福。不管怎樣我會(huì )向著(zhù)自己的理想進(jìn)發(fā)的。begood,doright!
時(shí)間是看不見(jiàn)也摸不到的，就在你不注意的時(shí)候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過(guò)，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進(jìn)步，我想我們需要好好地做個(gè)職業(yè)規劃了。那么一份好的職業(yè)規劃是怎么樣的呢？以下是小編幫大家整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃依然還清晰記得爸爸媽媽對我說(shuō)的話(huà)“一定要好好學(xué)習，考上大學(xué)以后就有出息了”。那是帶著(zhù)爸媽殷切的希望,帶著(zhù)對大學(xué)的五筆憧憬之情我努力的讀著(zhù)書(shū)，從小學(xué)到初中用了6年，從初中到高中用了三年，再從高中到大學(xué)用了三年，我整整用了12年的時(shí)間完成了父母的期望，可是似乎那期望已經(jīng)不殷切了，那期望已不再是期望了。
現在我是大學(xué)生了，可是當我是個(gè)大學(xué)生的時(shí)候很多人也都是了。分配沒(méi)有了，工作難找了，父母的期望變成了能讓我找到一份好工作隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展和進(jìn)步，我們的目標也將隨之不斷提高，以前大學(xué)生很少讀個(gè)專(zhuān)科都是件非常了不起的事，還有工作分配。
就是我們現在耳熟能詳的兩個(gè)字“文憑”，有高的文憑就有一個(gè)好的機會(huì )，證明自己的機會(huì )，這也就是大多數人所為之奮斗的。所以我們的目標不再是考個(gè)大學(xué)而是考個(gè)好大學(xué)或是考個(gè)研究生。
說(shuō)了那么多就是想要說(shuō)明我會(huì )考研，考研就是我目前的職業(yè)規劃。我認識到我現在所在的院校以前是個(gè)專(zhuān)科院校，也就是說(shuō)招以前父母對我要考大學(xué)的期望還沒(méi)實(shí)現，所以我會(huì )努力想更高學(xué)位奮斗，而且對于想我這樣在師院讀經(jīng)濟專(zhuān)業(yè)的人來(lái)說(shuō)出去找工作是很難的，與其在外瞎混三年倒不如抓住這個(gè)考研的機會(huì )，讓自己爬的更高，爭取更多的機會(huì )。
我現在是大一，我會(huì )放松一點(diǎn)，該玩的玩，該做事時(shí)就做，不要掛科，數學(xué)和專(zhuān)業(yè)課好好學(xué)，到了大二把該考的證給考了，大三安心準備考研，考上了邊打工掙錢(qián)，積累工作經(jīng)驗邊讀研究生。我很可能在讀研的這三年能碰到自己的王子，那我就會(huì )和他在一起生活，畢竟到那是我已經(jīng)是二十七八的大姑娘了。
讀完研究生就可以安安心心工作，不用因為女大愁嫁，生孩子而影響工作，至于我想要什么樣工作我就不知道了，比如某某公司的經(jīng)濟分析員啊什么的，只要有份薪水不錯的工作就可以了，不想去創(chuàng )業(yè)，向往穩定的生活我的規劃就是考研，我不會(huì )去想我沒(méi)有考上會(huì )怎么樣，我考上了找不到工作會(huì )怎樣，我相信船到橋頭自然直，車(chē)到山前必有路?；蛟S以后有什么改變那是以后的事，我的規劃就是這樣，我也會(huì )努力按這個(gè)規劃走下去，途中在那里改變了道路就再繼續按照當時(shí)的情形按照自己的意愿再開(kāi)始規劃，走自己想走的路。
職業(yè)生涯規劃是對一個(gè)人職業(yè)生涯的主觀(guān)條件和客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定自己最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實(shí)現這一目標作出行之有效的安排。選擇了這一目標職業(yè)，就要制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時(shí)間安排，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來(lái)，制定出合理的、可行的職業(yè)生涯規劃。從現在就要開(kāi)始為自己的職業(yè)做好規劃，并從規劃后的那一刻開(kāi)始努力，去實(shí)現這一目標。
"職業(yè)"在我看來(lái)，是將來(lái)人們從事的工作，需要一定的知識、能力以及與人溝通的技巧。對我來(lái)說(shuō)，已經(jīng)不遠了，將來(lái)肯定回去從事一定的工作，也許是在假期期間，也許是在畢業(yè)以后，現在就應該好好地認識它，通過(guò)"職業(yè)生涯規劃"去更好的認識"職業(yè)"，為以后奠定基礎。
要實(shí)現這一目標不是光說(shuō)說(shuō)就可以的，要去做。
第一，現在還是在大學(xué)期間，每時(shí)每刻都要想著(zhù)自己的目標，要認真的學(xué)習來(lái)增加自己的知識儲備和能力?，F在是打好基礎的時(shí)候，沒(méi)有了基礎，以后的學(xué)習就更加不容易了，所以要上好基礎課?？煲谀┛荚嚵?，利用這一時(shí)間來(lái)復習自己所學(xué)的知識。
第二，現在的信息技術(shù)如此的發(fā)達，要認真學(xué)好信息技術(shù)，通過(guò)它可以多了解一些關(guān)于本專(zhuān)業(yè)的信息和發(fā)展前景，多了解一些國家的政策尤其是關(guān)于本專(zhuān)業(yè)方面的政策，多了解一些各地的人才需求，通過(guò)這些，來(lái)完善自己。要多去圖書(shū)館，多看看各個(gè)方面的書(shū)，增強自己的文化修養，能更好的為自己的以后作好準備，更好的從事自己喜歡的職業(yè)。
第三，要利用好自己的人際關(guān)系，尤其是自己的初中和高中的同學(xué)，對我來(lái)說(shuō)，這種關(guān)系是一筆寶貴的財富，他們分散在各個(gè)地方，能幫助我找到更好的信息或是自己所需的東西，能更好的為自己服務(wù)。
大學(xué)畢業(yè)以后，職業(yè)生涯就開(kāi)始了，我的目標能否實(shí)現，就要看我能否努力，但是努力也要講究，技巧和方法。
首先，要擺正心態(tài)，自己剛剛畢業(yè)，一切都從零開(kāi)始，要從學(xué)生到工作者的轉變中適應過(guò)來(lái)，要做到心態(tài)平和，要從點(diǎn)滴做起，從小事做起，這樣更會(huì )得到別人的信任，也能得到領(lǐng)導的賞識，也許就會(huì )得到晉升。
其次，要少說(shuō)多做，自己作為一個(gè)新人，過(guò)多地對自己的工作指手畫(huà)腳，我認為不合適。我想我不會(huì )那樣做。我覺(jué)得應該踏踏實(shí)實(shí)的作好每一件事，要用自己的真誠和行動(dòng)來(lái)打動(dòng)別人，得到別人的稱(chēng)贊和信任。
然后，要保持與眾不同，現在的競爭如此的激烈，一無(wú)所長(cháng)的人便不會(huì )有更好的發(fā)展，如果做到與眾不同也許會(huì )幫助你戰勝別人，得到工作或晉升。但往往過(guò)于與眾不同，有時(shí)人際關(guān)系會(huì )不好，這時(shí)，應該想想怎樣處理人際關(guān)系，有一個(gè)好的人際關(guān)系。
現在正是學(xué)習的大好時(shí)機，也是提高自己能力和知識的最佳時(shí)間，要好好地利用，過(guò)了這個(gè)時(shí)間后，想回頭已來(lái)不及了。我有很多需要提高的地方。
首先是性格問(wèn)題，每個(gè)人可能或多或少地存在著(zhù)人無(wú)法避免的與生俱來(lái)的弱點(diǎn)，這就意味著(zhù)，我也有一些先天不足，是力不能及的。我覺(jué)得我比較內向，不愿和別人說(shuō)話(huà)，交際能力不強。以后，著(zhù)重注意在這一方面的問(wèn)題，主動(dòng)參加一些課外活動(dòng)，多與同學(xué)、老師交流，更好的提高自己的交際能力。但是內向的性格也不是一無(wú)是處的，性格內向，可能喜歡獨立思考，做事謹慎細致。我想以后要完善自己的性格的強勢，提高自己的弱勢。
其次，要搞好的就是人際關(guān)系了，每個(gè)人生活在這個(gè)社會(huì )大家庭中，每個(gè)人都有自己獨特的人際關(guān)系，如果關(guān)系良好，做起事情來(lái)會(huì )更容易。比如在學(xué)習、生活上遇到了什么困難，你的同學(xué)和朋友一定會(huì )來(lái)幫助你。我想我也會(huì )去幫助別人。俗話(huà)說(shuō)“在家靠父母，再外靠朋友”。這就足以說(shuō)明朋友對每個(gè)人都很重要，將來(lái)如果遇到了困難，第一來(lái)幫助你的也許是你的朋友。要想處理好人際關(guān)系，應該學(xué)會(huì )站在別人的立場(chǎng)，從別人的角度來(lái)思考問(wèn)題，替別人著(zhù)想，這樣才能理解朋友的地行為，更好地保持人際關(guān)系。
目錄。
參賽者個(gè)人資料…………………………………………………..3。
序言………………………………………………………………...4。
"我想做什么"…………………………………………………….5。
"我為什么做"…………………………………………………….7。
"我為什么能做"…………………………………………………11。
"我要做什么"……………………………………………………13。
"我想獲得什么"…………………………………………………14。
"我還缺什么"……………………………………………………16。
"我要怎么做"……………………………………………………17。
"我的絕對優(yōu)勢"…………………………………………………20。
評估調整…………………………………………………………21。
結束語(yǔ)……………………………………………………………22。
參賽者個(gè)資料。
序言。
過(guò)去的20年間,隨著(zhù)我國。
經(jīng)濟的飛速發(fā)展,汽車(chē)保有量持。
續以年均9%以上的速度增長(cháng),。
至20xx年已達8000余萬(wàn)。
輛.隨著(zhù)汽車(chē)在我國逐步普及,直接帶動(dòng)了汽車(chē)維修業(yè)的繁榮,汽車(chē)維修業(yè)已成為一個(gè)迅速崛起的龐大產(chǎn)業(yè),為公路交通運輸業(yè)提供了強有力的技術(shù)保障.
加入世貿組織確立了我國在世界經(jīng)濟貿易中的地位,將對各個(gè)行業(yè)的經(jīng)濟活動(dòng)帶來(lái)深刻影響,汽車(chē)維修行業(yè)也不例外.因此,研究我國汽車(chē)維修業(yè)的發(fā)展現狀和加入世貿組織后所面臨的新形勢,采取針對性技術(shù)和管理措施,對于加強市場(chǎng)競爭力,促進(jìn)汽車(chē)維修業(yè)的健康發(fā)展具有重要意義.
"我想做什么"—職業(yè)方向及總體目標。
職業(yè)方向:將汽車(chē)維修變成年輕人新的時(shí)尚,開(kāi)蘇北最大的汽車(chē)維修店.
總體目標:將自己的汽修店變?yōu)榫S修,休閑,時(shí)尚等多項內容為一體的新模式.
職業(yè)地點(diǎn)選擇:南通。
在中國的版圖上,處于沿海經(jīng)濟帶與長(cháng)江經(jīng)濟帶t型結構交匯點(diǎn)和長(cháng)江三角洲洲頭的城市只有兩個(gè),一個(gè)是國際大都市的上海,另一個(gè)就是與其一衣帶水,處于長(cháng)江北岸的南通.南通"據江海之會(huì ),扼南北之喉",隔江與中國經(jīng)濟最發(fā)達的上海及蘇南地區相依,被譽(yù)為"北上海";北接廣袤的蘇北大平原,通過(guò)鐵路與歐亞大陸橋相連;從長(cháng)江口出?？赏ㄟ_中國沿海和世界各港;溯江而上,可通蘇,皖,贛,鄂,湘,川六省及云,貴,陜,豫等地.蘇通長(cháng)江公路大橋建成以后,將使南通進(jìn)入上海一小時(shí)經(jīng)濟圈.南通面臨海外和內陸兩大經(jīng)濟輻射扇面,與上海有著(zhù)相似的地理區位。
自從上了職業(yè)生涯規劃這門(mén)課程。通過(guò)不斷的對自己進(jìn)行分析，一步一步的了解一個(gè)一直迷茫的自己。曾經(jīng)若隱若現的夢(mèng)想也似乎開(kāi)始清晰起來(lái)，至少有了浮出水面的跡象?？梢哉f(shuō)法律職業(yè)生涯規劃這門(mén)課程給了我認識自己，反省自己，定位自己的平臺。感覺(jué)每一節課下來(lái)都有受益匪淺，對于自己的認識都會(huì )加深，并獲得一些激勵自己前進(jìn)的力量。我是一個(gè)什么都無(wú)所謂的人，走一步算一步，不會(huì )回顧過(guò)去，著(zhù)眼未來(lái)，只是活在當下。對于一個(gè)處于茫然狀態(tài)的人來(lái)說(shuō)，最需要的就是一個(gè)好的引導者，為自己指明方向。我可以肯定的說(shuō)周老師就是一個(gè)很棒的引導老師，細細體會(huì )他說(shuō)的每一句話(huà)，覺(jué)得句句都那樣真切。他的話(huà)需要沉淀，沉淀在心中，然后采取行動(dòng)。
今天要寫(xiě)自己的職業(yè)生涯規劃，我想起了第一節課，周老師讓我們寫(xiě)從高一至今的簡(jiǎn)歷，我拿著(zhù)筆，苦思冥想，卻無(wú)從下手，印象最深的是他說(shuō)的那句話(huà)：“簡(jiǎn)歷”是‘做’出來(lái)的，所以不做就不能寫(xiě)出來(lái)?！边@句話(huà)給我的啟示很大，簡(jiǎn)歷是“做”出來(lái)的，那么職業(yè)生涯規劃又該如何著(zhù)手？當然不能走一步算一步。職業(yè)生涯規劃應該從現在開(kāi)始著(zhù)手準備，立刻做。本人認為職業(yè)生涯規劃應該從以下幾點(diǎn)著(zhù)手：
1、定位自己，確定目標的方向。
2、決策理由，影響決策的因素。
3、職業(yè)要求。
4、分析自己的優(yōu)勢與劣勢，自己與目標的差距。
我是一個(gè)怎樣的人？我不得不再次問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題。一個(gè)人的價(jià)值觀(guān)也許可以決定一個(gè)的一生，在周老師的課上，我用老師教的方法對自己的價(jià)值觀(guān)進(jìn)行了測試，感覺(jué)很準。我是一個(gè)向往穩定生活的人。不需要大風(fēng)大浪，只要一種比較舒適的生活方式。因此，本人覺(jué)得公務(wù)員會(huì )是我的最佳選擇。公務(wù)員有穩定的工作，有固定的工資，按時(shí)上下班。這一切都很符合我的生活方式，我就向往這樣的生活。竟然已經(jīng)選擇了公務(wù)員作為我的職業(yè)，那么如何成為一名合格的公務(wù)員？作為一名公務(wù)員所需要的素質(zhì)是什么？我認為要成為一名合格的公務(wù)員最重要的有“三好”。
首先要定位好。公務(wù)員是代表國家行使行政權力，管理社會(huì )公共事務(wù)的人員，不同與普通的工作人員。新錄用的公務(wù)員大都來(lái)自學(xué)校的應屆畢業(yè)生或其它企事業(yè)單位，對踏上公務(wù)員崗位來(lái)說(shuō)都是一個(gè)嶄新的嘗試，一個(gè)新工作的起點(diǎn)。所以我們要找準定位，認清自我，迅速地完成角色的轉變。公務(wù)員的行為是國家意志的體現，在我國中國共產(chǎn)黨是執政黨，代表著(zhù)中國最廣大人民的利益，我國的國家意志就是廣大人民意志和權益的體現，我國的公務(wù)員是實(shí)實(shí)在在的“人民公仆”。做好“人民公仆”的角色，時(shí)刻要求我們以馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論為指導，按照三個(gè)代表的要求，樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)，堅定為人民服務(wù)、為祖國奉獻的理想信念。
其次要學(xué)習好。如今社會(huì )發(fā)展日新月異，對公務(wù)員的工作提出許多新的要求，要求每名公務(wù)員具備多方面的素質(zhì)，能夠勝任多個(gè)角色的工作。在學(xué)習的過(guò)程中注重知識面的擴展，不斷提高自己的思想政策水平和業(yè)務(wù)水平，做到全面發(fā)展綜合提高。為今后的工作做好準備，當然不能把學(xué)習的知識停留在書(shū)本上，要學(xué)以致用，在實(shí)踐中學(xué)習，在學(xué)習中積累和進(jìn)步。同時(shí)在今后的工作中也要孜孜不倦地學(xué)習、鉆研業(yè)務(wù)知識、不斷提高自己的知識素養，掌握新知識，只有這樣，才能更好地擔負起我國改革開(kāi)放和現代化建設重任，為廣大人民群眾和社會(huì )提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)。
第三要工作好?！斑`法的事情不能做，不懂的事情學(xué)著(zhù)做，簡(jiǎn)單的事情重復做，困難的事情搶著(zhù)做?！币龊妹恳豁椆ぷ魇且患蝗菀椎氖?，公務(wù)員崗位更是如此。要做好本職工作，第一要樹(shù)立服務(wù)意識。公務(wù)員的工作絕不只意味著(zhù)穩定和權力，它更多的是對自己能力的一種挑戰，當公務(wù)員不能有投機心理，不能老想著(zhù)用自己手中的權力為自己辦事，或把公務(wù)員工作當作實(shí)現個(gè)人私利“跳板”。其實(shí)公務(wù)員的工作就是為老百姓服務(wù)的。第二工作要務(wù)實(shí)。政府在經(jīng)濟生活以及其他各項社會(huì )事務(wù)當中發(fā)揮著(zhù)不可或缺的重要作用，而政府職能的實(shí)現無(wú)疑依賴(lài)于每個(gè)公務(wù)員的細微工作。第三工作要創(chuàng )新。創(chuàng )新才有活力，這是政府機關(guān)企事業(yè)單位通行的一條準則。創(chuàng )新要求在具體的工作方式、方法、管理上不斷有所突破，要創(chuàng )新就要打破壇壇罐罐，打破陳規陋習，對不適應甚至束縛單位發(fā)展的一些條條框框要堅決地加以改進(jìn)甚至摒棄，最大限度地發(fā)揮每一個(gè)人的聰明才智，群策群力，共謀發(fā)展。在思考問(wèn)題上，在處理問(wèn)題上，一定要把眼界放開(kāi)，既要立足于現在，更要著(zhù)眼于未來(lái)；措施要制訂的得力，方法要選擇的得當，問(wèn)題要看得透徹，道理要講得明白。要充分利用自身的年齡優(yōu)勢和知識優(yōu)勢，以改革的精神和創(chuàng )新的思維研究新情況、解決新問(wèn)題、探討新路子，使行政工作在原有基礎上有所發(fā)展、有所前進(jìn)、有所提高。
而要成為一名合格的公務(wù)員，首先必須具備以下的素質(zhì)：
（一）智力素質(zhì)，智力是公務(wù)員的基本素質(zhì)之一，智力水平的高低直接影響到公務(wù)員對于問(wèn)題的觀(guān)察、理解和思考。
（二）心理和身體素質(zhì)，公務(wù)員的心理素質(zhì)指公務(wù)員在內部和外部環(huán)境作用下所形成的、意志、心理感受等方面。主要包括情緒和穩定性、團結協(xié)作的相容性、工作的獨創(chuàng )性、面對服務(wù)對象的謙和態(tài)度，心理的自我調適等。公務(wù)員必須具備連續作戰的精力，能夠適應外部環(huán)境的各種變化。
（三）基本能力要求。
（1）表達能力。
（2）人際協(xié)調能力。
（3）時(shí)間安排能力。
（4）學(xué)習能力。
（5）辦公現代化和外語(yǔ)能力。
此外，公務(wù)員還必須具備所從事崗位的專(zhuān)業(yè)能力以及必要的組織指揮、決斷能力等。
根據公務(wù)員的職業(yè)要求，我想先分析自己的優(yōu)勢：
1、本人的專(zhuān)業(yè)是法學(xué)和英語(yǔ)，目前的課程安排比較多，所以我大多數時(shí)間花在學(xué)業(yè)上，學(xué)習比較認真，學(xué)得扎實(shí)，可以說(shuō)法學(xué)鍛煉的是人的理解能力和思維能力，英語(yǔ)鍛煉的人思考能力。
2、本人對于環(huán)境的適應能力也比較強，從初中起就住校，可以說(shuō)自立并且自理。本人比較積極樂(lè )觀(guān)，心理素質(zhì)還不錯。
3、本人目前的功課比較繁忙，這就要求我學(xué)會(huì )協(xié)調學(xué)習以及課外活動(dòng)，即協(xié)調能力，本人人緣不錯，交際能力還行，擅長(cháng)與他人打交道，待人友善。當然學(xué)習能力更不在話(huà)下，我認為學(xué)兩門(mén)專(zhuān)業(yè)需要的不僅僅是勤奮刻苦，更需要一定的學(xué)習能力。而我正在學(xué)習英語(yǔ)，具有一定的外語(yǔ)能力。而且本人是班級生活委員，具有一定的組織、決斷能力。
4、有一定的寫(xiě)作基礎。文筆還行。
本人的劣勢有：
1、做事猶豫不決，不能果斷的做決定，即使有時(shí)候做了決定還會(huì )左右搖擺。
2、沒(méi)有耐力，經(jīng)常是做事三分熱度。體質(zhì)較弱，似乎沒(méi)有連續作戰的精力。
3、表達能力欠缺，不能用較好的方式表達自己的想法。
通過(guò)分析，首先，我認為可以通過(guò)不斷的學(xué)習來(lái)加強我的優(yōu)勢。并且重點(diǎn)針對劣勢進(jìn)行改正。針對劣勢可以這樣改正。作決定之前，務(wù)必深思熟慮，考慮周全，一旦下定決心就要全身心投入，盡量做到最好，可以在生活中不斷的進(jìn)行自我改正。而耐力不是一天兩天的就可以鍛煉出來(lái)的，就是盡量在每一件小事上用心，不輕易放棄。在學(xué)習的過(guò)程中注重勞逸結合，鍛煉一個(gè)強健的體魄，應對任何艱難險阻。表達能力的提升可以通過(guò)課堂發(fā)言，課下組織活動(dòng)，以及和同學(xué)們聊天的過(guò)程中加強。
我離目標還有多大距離？做了以上的努力，我認為還可以從以下具體行動(dòng)，努力向合格的公務(wù)員前進(jìn)。
加強學(xué)習，不斷充實(shí)自己的思想，完善自身素質(zhì)，提高個(gè)人能力。但是要學(xué)習還要懂得方法，要會(huì )學(xué)習才能有成績(jì)，我認為要加強學(xué)習需要注意以下幾個(gè)方面：
1、學(xué)習要精、要專(zhuān)，更要謙虛踏實(shí)，一定不能眼高手低，要從一點(diǎn)一滴做起，從一點(diǎn)一滴學(xué)起。知識需要點(diǎn)滴的積累，在學(xué)習中能因為細小而忽略學(xué)習，甚至不屑學(xué)習，勿以善小而不為，我們學(xué)習一定要認真踏實(shí)、循序漸進(jìn)。
2、如今社會(huì )發(fā)展日新月異，對公務(wù)員的工作提出許多新的要求，要求每名公務(wù)員具備個(gè)方面的素質(zhì)，能夠勝任多個(gè)角色的工作，這就需要公務(wù)員在學(xué)習的過(guò)程中注重知識面的擴展，做到全面發(fā)展綜合提高。
3、學(xué)習要注意理論與實(shí)踐的結合，要學(xué)以致用。在實(shí)踐中學(xué)習，在學(xué)習中積累和進(jìn)步。
4、學(xué)習貴在堅持，只有不斷地學(xué)習才能夠不斷的進(jìn)步。成績(jì)的取得要靠經(jīng)驗的積累，這種積累就要靠堅持不斷的學(xué)習。也許學(xué)習對于很多人都可以做到，但要堅持下去就需要付出艱苦的努力。必將加強自身學(xué)習，善待每一個(gè)人，做好每一件事，珍惜每一分鐘，做一名讓黨和人民滿(mǎn)意的合格公務(wù)員。
職業(yè)生涯規劃即將結束，我和許多同學(xué)一樣，都有些依依不舍?？梢哉f(shuō)每一節課所學(xué)的知識都是全新，每一節課都獲得前進(jìn)的力量。周老師給一個(gè)茫然，沒(méi)有斗志，不知道未來(lái)的學(xué)生一個(gè)發(fā)現自我的舞臺。我會(huì )永遠記住那一句話(huà)“簡(jiǎn)歷是做出來(lái)的！”突然想起在某本書(shū)上看到的一句話(huà)“世界上最偉大的事情是行動(dòng)?！边@篇職業(yè)生涯規劃給這門(mén)可愛(ài)的課程畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號。簡(jiǎn)歷是做出來(lái)的，路是走出來(lái)的，未來(lái)是掌握在自己的行動(dòng)上的。
面對嚴峻的就業(yè)形勢和用人單位越來(lái)越高的聘用條件，如何才能在千軍萬(wàn)馬的就業(yè)大軍中脫穎而出？良好的就業(yè)觀(guān)念和出色的綜合素質(zhì)無(wú)疑成了大學(xué)生提高就業(yè)競爭力的基礎，而這些素質(zhì)和能力的養成很大一部分來(lái)源于大學(xué)生良好的職業(yè)生涯規劃。凡事“預則立，不預則廢”。大學(xué)生只有認清就業(yè)形勢，準確定位自我，不斷發(fā)掘自身潛力，方能做到心中有數、處驚不亂。
那么何謂職業(yè)生涯規劃呢？“職業(yè)生涯規劃，就是指個(gè)人與組織相結合，在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實(shí)現這一目標做出行之有效的安排?！盵1]職業(yè)生涯規劃對大學(xué)生未來(lái)人生職業(yè)生涯的發(fā)展和社會(huì )人才供求齒輪的順利銜接具有重要意義。
首先，職業(yè)生涯規劃有利于大學(xué)生更早地接觸職業(yè)世界和進(jìn)入職業(yè)角色。 職業(yè)生涯規劃有助于大學(xué)生將學(xué)業(yè)與職業(yè)結合起來(lái)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的動(dòng)力，使學(xué)生在學(xué)習期間主動(dòng)探索自己未來(lái)的職業(yè)方向和要求，引導大學(xué)生在日常生活中有意識地與目標職業(yè)要求趨同，以職業(yè)的要求來(lái)規范自己，來(lái)規劃自己的學(xué)業(yè)與大學(xué)生活，從而在無(wú)形中大學(xué)生就適應了目標職業(yè)的要求。當大學(xué)生進(jìn)入目標職業(yè)時(shí)，就無(wú)須再重新適應和磨合了，這種無(wú)形的財富又會(huì )為其職場(chǎng)成功起到巨大的加速作用。
其次，職業(yè)生涯規劃有利于培養大學(xué)生個(gè)性才能，增強大學(xué)生應對社會(huì )競爭的能力。目前，我們正處于知識時(shí)代，同時(shí)中國社會(huì )也正在社會(huì )轉型期，這兩個(gè)方面都對個(gè)性人才的培養提出了要求。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育能夠幫助大學(xué)生在大學(xué)期間正確認識自身特點(diǎn)，確立符合自身愛(ài)好的職業(yè)目標，不斷豐富該目標下的知識與本領(lǐng)，從而幫助大學(xué)生增長(cháng)自身的優(yōu)良個(gè)性。大學(xué)生在職業(yè)生涯規劃中發(fā)展自我優(yōu)良個(gè)性，能夠滿(mǎn)足社會(huì )對人才的多樣化需求，從而提高大學(xué)生就業(yè)的競爭力。
再次，職業(yè)生涯規劃有利于提高大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量。所謂就業(yè)質(zhì)量是指大學(xué)生就業(yè)是否實(shí)現學(xué)生與用人單位的雙贏(yíng)。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃能夠促使大學(xué)生為今后的就業(yè)早做準備。在校大學(xué)生通過(guò)職業(yè)生涯規劃，能夠了解自己的就業(yè)目標，努力完善自我，不斷養成職業(yè)目標所要求的能力與素質(zhì)。在畢業(yè)選擇工作時(shí)，大學(xué)生能夠根據自身的條件選擇適合的工作和適合的單位。另外，用人單位也會(huì )傾向于選擇那些進(jìn)行了自我職業(yè)生涯規劃的畢業(yè)生，從而實(shí)現合理的雙向選擇，有利于提高大學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量。
二、部分大學(xué)生對職業(yè)生涯規劃存在的認識誤區
筆者在從事大學(xué)生思想政治教育輔導員工作實(shí)踐過(guò)程中，通過(guò)日常的觀(guān)察思考和與一些學(xué)生的交流，發(fā)現部分大學(xué)生對個(gè)人職業(yè)生涯規劃的認識存在一些誤區，比較普遍的是以下三點(diǎn)：
認識誤區一：職業(yè)生涯規劃僅僅是為找工作而準備的。
很多大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前，都對大學(xué)懷有美好的設想，認為大學(xué)是一個(gè)完善自我、塑造自我的精神殿堂，而非功利的只為了畢業(yè)后找到工作，因而對職業(yè)生涯規劃不太重視。從一定角度上講，這種看法是對的，大學(xué)的確是個(gè)追求自由、完善自我的地方，但也不是孤立地把職業(yè)生涯規劃單純的理解為找工作，有這種理解的學(xué)生本身就是對職業(yè)生涯規劃不理解。眾所周知，人的自我實(shí)現就是找到一個(gè)適合自己的位置，這個(gè)位置就是你適合的職業(yè)。而職業(yè)生涯規劃是為了找到適合自己的職業(yè)，如果可以在大學(xué)階段充分地為日后的職業(yè)發(fā)展做準備，那就可以相應地加快個(gè)人的職業(yè)發(fā)展歷程，職業(yè)生涯的發(fā)展也會(huì )促進(jìn)個(gè)人生涯的發(fā)展。職業(yè)生涯成功的過(guò)程也就是人不斷完善自身的過(guò)程。從這個(gè)角度上講，職業(yè)生涯規劃是站在自我實(shí)現的高度上來(lái)探索職業(yè)、規劃職業(yè)的，并不僅僅是為找工作做準備，也不是功利的為了一時(shí)的成就而忽略了自身的發(fā)展?？梢哉f(shuō)，在大學(xué)階段科學(xué)合理地規劃職業(yè)生涯也是為人生負責的一種表現。 "
認識誤區二：職業(yè)生涯規劃靠聽(tīng)講座等能速成。
目前，大學(xué)校園里經(jīng)常舉辦各種形式的職業(yè)生涯規劃教育講座，一些大學(xué)生也認為職業(yè)生涯規劃無(wú)非就是聽(tīng)聽(tīng)一些職場(chǎng)成功人士的報告和專(zhuān)家教授的講座。誠然，在此類(lèi)講座的教育引導下，大學(xué)生對自己的職業(yè)前程會(huì )有一定程度的關(guān)心和對職業(yè)環(huán)境的初步認知。但職業(yè)生涯規劃是一個(gè)必須經(jīng)過(guò)實(shí)際驗證的漫長(cháng)歷程，必須經(jīng)過(guò)全面考慮才可以確定適合于自己的職業(yè)。而講座、報告等更多是大學(xué)生在沒(méi)有實(shí)踐或者實(shí)踐不充分的條件下參與的，因為這里有幾個(gè)重要的認知方面因素是在講座和報告上無(wú)法體現的，諸如“個(gè)人在工作情境中的真實(shí)表現，個(gè)人對工作方式和企業(yè)文化的實(shí)際認同，個(gè)人在職業(yè)生涯中的實(shí)際修正等等，況且就是在實(shí)際的職業(yè)探索中這些因素也是不斷變化的?！盵2]所以說(shuō)，講座和報告本身能達到的作用、能解決的問(wèn)題是有限的，職業(yè)生涯規劃是必須要以實(shí)際職業(yè)經(jīng)歷和職業(yè)能力來(lái)塑造的，職業(yè)生涯規劃和職業(yè)潛力開(kāi)發(fā)等過(guò)程是無(wú)法通過(guò)理論來(lái)速成的。
認識誤區三：職業(yè)生涯規劃是高年級才考慮的事。
很多大學(xué)新生都認為，大一大二就進(jìn)行職業(yè)生涯規劃言之過(guò)早。的確，大學(xué)生的職業(yè)生涯一般都是在大四畢業(yè)后才開(kāi)始的，那這是否就說(shuō)明了大一大二和職業(yè)生涯規劃沒(méi)有關(guān)系呢？首先，我們都知道，職業(yè)選擇與專(zhuān)業(yè)是緊密相連的。然而大學(xué)生在高考填報專(zhuān)業(yè)時(shí)，由于種種原因造成選擇的專(zhuān)業(yè)與興趣錯位，而這個(gè)錯位的彌補只能由上大學(xué)后的大一大二來(lái)糾正和確定。所以，大學(xué)生要在大一大二時(shí)通過(guò)實(shí)際的專(zhuān)業(yè)學(xué)習和探索來(lái)發(fā)現并選擇自己喜歡和適合的專(zhuān)業(yè)，然后去深入學(xué)習這個(gè)專(zhuān)業(yè)（這里所選定的專(zhuān)業(yè)往往不一定是自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)），最大限度精通自己所喜歡和選擇專(zhuān)業(yè)的一個(gè)細分領(lǐng)域。其次，學(xué)生上大學(xué)很大一部分是為了選擇一份好職業(yè)，而當意識到職業(yè)選擇時(shí)就已經(jīng)客觀(guān)上產(chǎn)生了職業(yè)生涯規劃的需要，這個(gè)時(shí)間是完全可以由升入大學(xué)的大一開(kāi)始。所以說(shuō)，如果你深謀遠慮，未雨綢繆，那你就應該在大一時(shí)規劃你的職業(yè)生涯，安排大學(xué)生活。
三、大學(xué)生如何做職業(yè)生涯規劃
1.準確的自我定位
任何一個(gè)具體的職業(yè)崗位，都要求從事這一職業(yè)的人具備特定的條件，并不是任何一個(gè)人都能適應任何一項職業(yè)的，這就產(chǎn)生了職業(yè)對人的選擇，于是就要求大學(xué)生必須準確定位自我。一方面，大學(xué)生可以根據科學(xué)方法，如借助職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周?chē)藢δ愕脑u價(jià)來(lái)認識自我、了解自我，清楚自己的職業(yè)興趣、能力、特征，清楚自己的優(yōu)勢與特長(cháng)、劣勢與不足。另一方面大學(xué)生可以多參加實(shí)踐活動(dòng)，如參加暑期“三下鄉”社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)、志愿服務(wù)活動(dòng)、校園創(chuàng )業(yè)活動(dòng)等，這些實(shí)踐活動(dòng)不僅能夠鍛煉大學(xué)生的能力，還能使大學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)掘自身潛在的優(yōu)勢資源，進(jìn)一步認識自身的個(gè)性特質(zhì)?？傊?，自我定位時(shí)要客觀(guān)、冷靜，不能以點(diǎn)帶面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免職業(yè)生涯規劃中的盲目性，做到規劃設計高度適宜。
2.清晰的職業(yè)定位
職業(yè)生涯規劃時(shí)除了要準確定位自我，職業(yè)定位也十分重要，它就是職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”。大學(xué)生可以通過(guò)社會(huì )兼職、實(shí)習，或者參加校園招聘會(huì )等形式，了解某項職業(yè)所需要的職業(yè)素質(zhì)要求和非職業(yè)素質(zhì)要求，了解所需要的一般能力和特殊職業(yè)能力，以及該職業(yè)人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規范等等。大學(xué)生也可以通過(guò)社會(huì )調查，聽(tīng)專(zhuān)業(yè)人士的講座等了解目標職業(yè)的現狀和發(fā)展前景，深入了解職業(yè)環(huán)境、了解各行業(yè)競爭發(fā)展機會(huì )、了解目標行業(yè)或機構的人才、資本、服務(wù)等。這樣才能夠對最適合自己的行業(yè)和目標進(jìn)行合理化分析，提煉出進(jìn)入這一行業(yè)或機構所需的要素。
3．有效的行動(dòng)措施
有了準確的定位和良好的目標，如果沒(méi)有切實(shí)的行動(dòng)計劃做保障，那一切都是空談。因此在實(shí)踐中，不僅要制訂詳盡可行的計劃，而且要落實(shí)目標的具體行動(dòng)措施。這個(gè)行動(dòng)措施主要包括教育、培訓、實(shí)踐等方面的措施。它有兩方面的內容，一方面是直接的措施，也就是為實(shí)現職業(yè)生涯規劃目標所需要具備哪些知識，掌握哪些技能，開(kāi)發(fā)哪些潛能等；另一方面是間接的措施，通過(guò)哪些方式和渠道提高自己，也就是為了保障職業(yè)生涯規劃目標的實(shí)現而需要去做的事情。這些“行動(dòng)措施”是職業(yè)生涯自我規劃能否順利實(shí)施并實(shí)現目標的關(guān)鍵。這些具體且可行性較強的行動(dòng)方案會(huì )幫助你一步一步走向成功，實(shí)現目標。
總之，面對越來(lái)越嚴峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生要想在就業(yè)時(shí)脫穎而出，必須要做好自己的職業(yè)生涯規劃。然而職業(yè)生涯規劃是一項長(cháng)期而復雜的工程，大學(xué)生要想建立科學(xué)、清晰的職業(yè)生涯規劃，一定要有韌性，有耐心，并為之付出辛勤的汗水。這樣才能在未來(lái)職場(chǎng)這個(gè)大舞臺上演奏出自己美妙的樂(lè )章。
阿基米德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撬起地球?！辈诲e，我們的人生也是如此，只要我們?yōu)槲覀內松液靡粋€(gè)支點(diǎn)，那么我們的生活定會(huì )五彩繽紛。對于我——一個(gè)剛度過(guò)了x年的高中生活，帶著(zhù)夢(mèng)想來(lái)到大學(xué)校園學(xué)生，一切事物都充滿(mǎn)了活力與生機。雖然，高中時(shí)期設計過(guò)無(wú)數次的大學(xué)夢(mèng)實(shí)現了，但是，新生活意味著(zhù)新開(kāi)始，新開(kāi)始象征著(zhù)新的挑戰。俗話(huà)說(shuō)好的開(kāi)始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期，我也該有新的打算。
首先進(jìn)入大學(xué)，我應該找好自己的目標和發(fā)展方向。我認為目標是非常重要的！沒(méi)有目標，我們就不會(huì )努力，因為我們不知道為什么要努力。就像大海中的航船，如果不知道靠岸碼頭在哪里，加油又有什么用？沒(méi)有目標，我們幾乎同時(shí)失去機遇、運氣、別人的支援。因為我們不知道自己到底想要什么，也就沒(méi)有什么能幫助的了；就像大海中的航船，如果不知道靠岸的碼頭在哪里，也就不明確什么風(fēng)對它來(lái)講是順風(fēng)。所以，目標的作用就是：
1、給人的行為設定明確的方向，使人充分瞭解自己每一個(gè)行為的目的。
2、使自己知道什么是最重要的事，有助于合理安排時(shí)間。
3、迫使自己未雨綢繆，把握今天。
4、使人能清晰地評估每一個(gè)行為的進(jìn)展，正面檢討每一個(gè)行為的效率。
5、使人能把重點(diǎn)從工作本身轉移到工作成果上來(lái)。
6、使人在沒(méi)有得到結果之前，就能“看”到結果，從而產(chǎn)生持續的信心、熱情與動(dòng)力。
目標的制定，與我們生活的環(huán)境是密切相關(guān)的，對于我這樣一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)規劃就是我目標的承載。我是機械與電子控制工程學(xué)院的，我的專(zhuān)業(yè)是熱能與動(dòng)力工程（汽車(chē)工程方向）。熱能與動(dòng)力工程（汽車(chē)工程方向）是以熱能與動(dòng)力工程為基礎，與現代汽車(chē)及熱力發(fā)動(dòng)機技術(shù)緊密結合的綜合型專(zhuān)業(yè)，旨在培養汽車(chē)與發(fā)動(dòng)機行業(yè)中從事產(chǎn)品與技術(shù)開(kāi)發(fā)、科學(xué)研究和管理等方面的具有創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的高級復合型工程技術(shù)人才。
由于熱能與動(dòng)力工程專(zhuān)業(yè)具有知識構成與應用涵蓋面廣泛的特點(diǎn)，因此本專(zhuān)業(yè)也可以為電廠(chǎng)管理與運行方向培養高級專(zhuān)門(mén)人才。學(xué)生在校期間，既學(xué)習公共基礎課和機電大類(lèi)專(zhuān)業(yè)基礎課，又學(xué)習專(zhuān)業(yè)基礎課以及汽車(chē)工程、內燃機學(xué)、汽車(chē)排放與控制、汽車(chē)與內燃機測試技術(shù)、汽車(chē)電子技術(shù)、自動(dòng)檢測技術(shù)、汽車(chē)駕駛理論與技術(shù)（可以獲得汽車(chē)駕駛執照）等專(zhuān)業(yè)特色課程，在教學(xué)中注重培養學(xué)生的計算機、外語(yǔ)的應用能力和工程實(shí)踐能力，安排專(zhuān)業(yè)認識實(shí)習、熱工綜合實(shí)驗、汽車(chē)及發(fā)動(dòng)機拆裝綜合實(shí)踐、內燃機綜合實(shí)踐、汽車(chē)綜合實(shí)踐和畢業(yè)設計等實(shí)踐環(huán)節。本專(zhuān)業(yè)有相當比例的學(xué)生畢業(yè)后可以在國內著(zhù)名高校和科研單位進(jìn)一步攻讀碩士和博士學(xué)位。本專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生可以到大中型國有企業(yè)、中外合資和外資汽車(chē)制造企業(yè)、交通運輸部門(mén)、高科技產(chǎn)業(yè)公司、科研院所等單位從事汽車(chē)與發(fā)動(dòng)機的設計制造、科學(xué)研究以及管理等方面的工作。
我們學(xué)校的熱動(dòng)是電廠(chǎng)和汽車(chē)兩個(gè)方向，現在我已明確個(gè)人意愿：我將會(huì )研習汽車(chē)方向，由于我的年齡較小，再加上家庭因素，畢業(yè)后我會(huì )繼續讀研究生，爭去讓自己在這個(gè)領(lǐng)域的只是得到充實(shí)。
對于我的選課方面，首先是大一下半學(xué)期的課程：微積分（5），大學(xué)物理（4），中國近代史（2），大學(xué)英語(yǔ)（4），c語(yǔ)言程序設計（2），物理實(shí)驗（2），數學(xué)計算方法（2），英語(yǔ)口語(yǔ)（2），體育（2），鐵道概論（2），學(xué)業(yè)及職業(yè)生涯規劃與設計（1），管理學(xué)（2），科技文獻檢索（1），自我塑造與溝通能力（1）。
我的選課方向是：計算機程序英語(yǔ)口語(yǔ)管理交際。我認為這些都是我實(shí)現目標必不可少的東西，課程選擇只是規劃，怎么做還是要靠自己，所以時(shí)間的利用就十分重要。首先了解自己學(xué)習的黃金時(shí)段。每個(gè)人都有自己的學(xué)習習慣，有人喜歡早上學(xué)習，有人喜歡晚上夜深人靜的時(shí)候靜心研讀。在學(xué)習的黃金時(shí)段抽出一定的時(shí)間靜心學(xué)習，會(huì )收到意想不到的效果。再依據自己的時(shí)間效率制定一份時(shí)間表，充分利用一切可以利用的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習?！皶r(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！北ＷC每天至少一個(gè)小時(shí)的學(xué)習時(shí)間。如果因為一些必要的事情耽誤了，那么就用另外的時(shí)間進(jìn)行彌補，每天堅持下來(lái)，學(xué)習效果就會(huì )好得多?？傊?，將學(xué)習時(shí)間分散使用，比集中一天學(xué)習許多小時(shí)的學(xué)習效果要好。要想取得良好的學(xué)習效果，關(guān)鍵是要有持之以恒的精神，不能輕易放棄每一天的學(xué)習。
要隨時(shí)比較觀(guān)察自己的學(xué)習進(jìn)度，如果慢了就找出原因，抓緊時(shí)間學(xué)習，正常的話(huà)最好，快了的話(huà)不如放慢腳步回味一下。而且，我們要有緊迫感，大學(xué)的時(shí)間其實(shí)并不充裕。不要等待，時(shí)間永遠不會(huì )正合適。從現在就開(kāi)始學(xué)習、開(kāi)始為學(xué)習目標而努力吧。聰明的學(xué)生在其他人浪費時(shí)間、虛度時(shí)光的時(shí)候，已經(jīng)從容不迫地取得了學(xué)業(yè)的成功。實(shí)踐表明學(xué)習時(shí)間拖的越長(cháng)完成學(xué)業(yè)的困難越大，所以同學(xué)們應該盡可能加快學(xué)習進(jìn)度、緊湊地安排學(xué)習時(shí)間，不要讓時(shí)間在猶豫等待中流逝。如果能安排好工作、生活和學(xué)習，成為一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理者，那么在今后的事業(yè)上也一定會(huì )取得更大的成功。
在大四閑暇時(shí)要去外面實(shí)習，要逐漸從大學(xué)這個(gè)小社會(huì )過(guò)渡到大社會(huì )。為此，在前三年時(shí)，一定的工作是必要的，那種工作經(jīng)驗也是學(xué)業(yè)的一種。在大學(xué)前三年加入一、兩個(gè)社團，適當參加一些社團工作，積累經(jīng)驗，不過(guò)還是要把學(xué)習放在第一位。
通過(guò)科研訓練課程群幫助學(xué)生掌握科學(xué)研究的思維方式、基本技能、基本方法，了解必須遵守的學(xué)術(shù)道德規范、政策法規，了解科學(xué)研究的整體流程以及關(guān)鍵環(huán)節，從而形成對科學(xué)研究的整體認識和綜合性的思維能力。
以上就是我的大學(xué)學(xué)業(yè)規劃，它將是我大學(xué)四年學(xué)習和生活的指導，雖然，對現在來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)美好的夢(mèng)，但我相信，通過(guò)我的努力，這個(gè)夢(mèng)終究會(huì )實(shí)現。
面對現如今嚴峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生如何才能就業(yè)大軍中脫穎而出？出色的綜合素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能無(wú)疑是大學(xué)生成功就業(yè)的基礎，而這些素質(zhì)和能力的培養很大程度上來(lái)自大學(xué)生良好的職業(yè)生涯規劃。職業(yè)生涯規劃，指的是個(gè)人與組織相結合，在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實(shí)現這一目標做出行之有效的安排。對大學(xué)生而言，職業(yè)生涯規劃就是在充分了解自己興趣、愛(ài)好和個(gè)性的前提下，在認真分析當前社會(huì )需求和就業(yè)形勢的基礎上，結合自己的知識結構和專(zhuān)業(yè)特長(cháng)，制定出科學(xué)且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
1、職業(yè)生涯規劃可以增強大學(xué)生發(fā)展的目的性與計劃性，從而更早地接觸職業(yè)世界，較快地進(jìn)入職業(yè)角色。我們每一個(gè)人都應該知道自己能夠做什么、適合做什么以及社會(huì )需要我們做什么，而職業(yè)生涯規劃將會(huì )引導大學(xué)生客觀(guān)認識自身的個(gè)性和能力，主動(dòng)探索未來(lái)的職業(yè)方向，準確進(jìn)行職業(yè)定位，從而選擇與自己條件最匹配的職業(yè)。中國就業(yè)促進(jìn)會(huì )副會(huì )長(cháng)陳宇認為，大學(xué)生就業(yè)難不是因為他在學(xué)校里學(xué)的知識少，而是他就業(yè)所需的東西沒(méi)有學(xué)到。大學(xué)生在他們學(xué)習的現有知識上再加上四條：第一條是了解社會(huì )生活，第二條是熟悉職場(chǎng)規則，第三條是尋找自身位置，第四條是品嘗從業(yè)滋味，這樣他們就可以成功就業(yè)了。大學(xué)生只有科學(xué)地規劃自己的職業(yè)生涯，使大學(xué)生活的每一個(gè)階段都有明確的目標，才能將旺盛的精力投入到學(xué)習之中，不斷培養未來(lái)從事的職業(yè)所需要的能力與素質(zhì)。因此，進(jìn)行職業(yè)生涯規劃能夠使大學(xué)生為今后的就業(yè)早做準備，畢業(yè)后進(jìn)入目標職業(yè)時(shí)就無(wú)須再重新適應和磨合了。
2、職業(yè)生涯規劃可以提高大學(xué)生成功就業(yè)的機會(huì )。近年來(lái)就業(yè)市場(chǎng)存在著(zhù)一個(gè)矛盾的現象：一方面上百萬(wàn)高校大學(xué)生畢業(yè)后找不到適合自己的崗位，只好盲目就業(yè)；另一方面龐大的應聘隊伍增加了用人單位選拔人才的難度，甚至使其招不到合適的人才。要想在激烈的競爭中尋找到自己的立足之地，大學(xué)生就必須設計好自己的職業(yè)規劃，將自己的個(gè)性特質(zhì)和社會(huì )需求相結合來(lái)確定自己的職業(yè)目標，進(jìn)而有針對地參加各種相關(guān)的培訓與實(shí)踐，并以職業(yè)要求規范自己，這樣在求職時(shí)就可以選擇能夠發(fā)揮自己專(zhuān)長(cháng)的行業(yè)和職業(yè)，從而提高就業(yè)競爭力，增加成功的機會(huì )。
1、全面認識自己。具體的工作崗位都要求從事這一職業(yè)的人具備一定的條件，因而并不是每個(gè)人都能適應任何一項工作的，這就要求大學(xué)生在全面認識自己的基礎上結合自己的發(fā)展潛力，對自己進(jìn)行合理的定位。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規劃時(shí)要對自己的興趣、性格、特長(cháng)等有充分的認識，對諸如“我的人生需求是什么？什么對我最重要？我想干什么？能干什么？”等問(wèn)題進(jìn)行深入思考，并準確評估自己掌握的知識和技能，才能對自己的職業(yè)目標做出最佳選擇，使自己的性格、興趣、特長(cháng)與職業(yè)要求相吻合。
2、清晰職業(yè)定位。在選擇職業(yè)時(shí)大學(xué)生必須考慮清楚向哪一方面發(fā)展。因為發(fā)展路線(xiàn)不同，要求也就不同，因為每個(gè)人都有自己的能力優(yōu)勢和個(gè)性特征，不同能力優(yōu)勢的人適合從事的職業(yè)是有區別的，良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣等條件為依據的。大學(xué)生雖然在校學(xué)習沒(méi)有步入社會(huì )進(jìn)行工作，但是可以通過(guò)社會(huì )兼職、實(shí)習、參加招聘會(huì )等形式了解某項職業(yè)的工作內容、技能要求、性格要求、工作環(huán)境，在充分認識自己的同時(shí)考慮社會(huì )需要，才能找到適合自己的職業(yè)，因為個(gè)人期望與社會(huì )需求有效結合才是最合理的選擇。
3、制訂行動(dòng)計劃與措施。有了準確的定位和適當的目標以后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節，因此大學(xué)生要制訂與職業(yè)選擇相應的學(xué)習和培訓計劃，例如自己需要學(xué)習什么知識、培養何種專(zhuān)業(yè)技能、熟悉哪方面的外部環(huán)境等等，而且要有落實(shí)目標的具體行動(dòng)措施，包括實(shí)現計劃的步驟、方法與時(shí)間安排；同時(shí)大學(xué)生應當根據自身實(shí)際情況和社會(huì )發(fā)展趨勢設定可操作的短期目標以及畢業(yè)當年的具體安排，包括怎樣學(xué)習求職技巧、了解有就業(yè)意向用人單位的信息等等。方案的制訂因人而異、因專(zhuān)業(yè)而異，同時(shí)還需要適時(shí)做出調整，以保證行動(dòng)方案與計劃相吻合，才能使職業(yè)理想順利實(shí)現。
真正解決好大學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題，高校就要積極開(kāi)展大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育，全方位地進(jìn)行就業(yè)指導和培訓，幫助大學(xué)生深入了解職業(yè)世界并掌握成功就業(yè)的方法和技巧。
1、加大職業(yè)生涯規劃教育的工作力度，培養專(zhuān)業(yè)的指導隊伍。職業(yè)生涯規劃教育要從大學(xué)一年級就開(kāi)始進(jìn)行，高校應當為每位學(xué)生建立職業(yè)生涯規劃檔案，內容包括個(gè)人特征、家庭背景、成長(cháng)經(jīng)歷、職業(yè)能力傾向等。以此進(jìn)行動(dòng)態(tài)輔導，鼓勵和引導他們科學(xué)定位自己的職業(yè)發(fā)展方向，明確職業(yè)生涯每一個(gè)階段的奮斗目標。參與學(xué)生職業(yè)生涯規劃的制定，并因人而異地提出個(gè)性化的指導意見(jiàn)，使大學(xué)生逐漸樹(shù)立正確的就業(yè)觀(guān)和擇業(yè)觀(guān)，積極應對社會(huì )形勢的變化，不斷提高自身的綜合素質(zhì)和就業(yè)競爭力。
職業(yè)生涯規劃教育能否有效落實(shí)的關(guān)鍵是建立一支職業(yè)化、專(zhuān)業(yè)化的師資隊伍，不僅要有豐富的理論與職業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗，還必須充分了解當前就業(yè)形勢、用人單位信息以及大學(xué)生的需求，才能對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的職業(yè)知識教育，為大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)咨詢(xún)、指導、推薦服務(wù)。同時(shí)，學(xué)校還可以聘請一些企業(yè)人力資源專(zhuān)家或成功人士做學(xué)校職業(yè)生涯規劃教育的兼職教師，為學(xué)生提供科學(xué)的、高質(zhì)量的職業(yè)生涯規劃指導。
2、加強大學(xué)生職業(yè)生涯規劃課程建設。課程教育是職業(yè)規劃教育體系的重要環(huán)節，因此高校要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，與學(xué)校的培養目標、市場(chǎng)的需求相結合，針對大學(xué)生不同年級的心理特點(diǎn)，分年級有重點(diǎn)地設置具有鮮明特點(diǎn)的職業(yè)規劃課程。例如對一年級學(xué)生，職業(yè)規劃教育可以與新生入學(xué)教育結合，通過(guò)講授“大學(xué)生就業(yè)指導”并輔以“大學(xué)生思想道德修養和法律基礎”課程的相關(guān)內容引發(fā)學(xué)生對未來(lái)職業(yè)的思考，注重學(xué)生職業(yè)意識的培養，同時(shí)使學(xué)生認識到職業(yè)生涯規劃的重要性，主動(dòng)開(kāi)展自我探索并結合自己現時(shí)的職業(yè)興趣、能力、性格及價(jià)值觀(guān)，對未來(lái)職業(yè)生涯進(jìn)行規劃和構想；對二、三年級的學(xué)生，可以開(kāi)設“大學(xué)生就業(yè)形勢”“大學(xué)生就業(yè)心理素質(zhì)”等課程，注重引導學(xué)生通過(guò)參加與專(zhuān)業(yè)有關(guān)的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)來(lái)培養職業(yè)能力與素養，幫助大學(xué)生正確認識自己的同時(shí)了解社會(huì )需求，確定或調整自己長(cháng)期發(fā)展的職業(yè)目標；對四年級學(xué)生，可以開(kāi)設“大學(xué)生求職技能”等課程進(jìn)行求職前的培訓，幫助他們掌握正確的求職技巧和方法，并且通過(guò)各種形式為大學(xué)生提供豐富的就業(yè)信息與政策指導，還可以為畢業(yè)生提供個(gè)性化的指導服務(wù)。
3、搭建與社會(huì )接觸平臺，引導大學(xué)生參加社會(huì )實(shí)踐。大學(xué)生專(zhuān)業(yè)能力培養的主渠道是課堂教學(xué)，但從知識到技能的轉化必須通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，因此高校要加強大學(xué)生實(shí)踐能力的培養，充分利用各方面的資源為學(xué)生提供必要的職業(yè)技能鍛煉機會(huì )。大學(xué)生如果能結合個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展規劃定向選擇社會(huì )實(shí)踐的內容和實(shí)習單位，不僅能夠提高社會(huì )適應能力和實(shí)際動(dòng)手能力，而且對其所學(xué)專(zhuān)業(yè)的應用以及將來(lái)可能從事的職業(yè)有一個(gè)比較清晰的感性認識，從而在了解本專(zhuān)業(yè)、本行業(yè)的發(fā)展趨勢的基礎上進(jìn)行職業(yè)選擇和機會(huì )評估。
每一位大學(xué)生都要重視自己的職業(yè)規劃，學(xué)會(huì )正確分析就業(yè)環(huán)境和自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的發(fā)展前景，力爭做到在擇己所愛(ài)、擇己所長(cháng)的同時(shí)擇社會(huì )所需，同時(shí)高校要把大學(xué)生職業(yè)生涯規劃作為高校就業(yè)指導工作的核心內容，努力提升職業(yè)生涯規劃教育的科學(xué)性和實(shí)效性。
由于缺乏科學(xué)指導，許多畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。雖然許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書(shū)”，但卻得不到用人單位的青睞，原因是用人單位認為應屆畢業(yè)生只學(xué)到書(shū)本知識而沒(méi)有掌握學(xué)習方法、實(shí)際解決問(wèn)題的能力弱、缺乏團隊精神、人際溝通能力和自我認知能力，而且對未來(lái)的發(fā)展盲目，沒(méi)有規劃。大學(xué)作為大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的第一站，高校該如何對他們的職業(yè)生涯進(jìn)行規劃呢?可以考慮以下幾個(gè)步驟：
1、評估自我
評估自我是為了更好認識自我、了解自我，明確的知道自己的職業(yè)特質(zhì)與最佳職業(yè)方向。評估自我一般采用科學(xué)的職業(yè)方向定位測評幫助分析。
2、職業(yè)分析
不同的職業(yè)崗位對求職者的自身素質(zhì)和能力有著(zhù)不同的要求，在職業(yè)生涯規劃時(shí)，對于目標職業(yè)的了解也是必備的一個(gè)環(huán)節。怎樣進(jìn)入這個(gè)行業(yè)?這個(gè)職業(yè)需要怎樣的能力要求?現在的市場(chǎng)需求是怎樣的?待遇如何?發(fā)展前景怎么樣?都是職業(yè)信息庫提供的核心內容。
3、確定目標
在制定職業(yè)生涯規劃時(shí)，關(guān)鍵是要確立好目標，大學(xué)生制定職業(yè)目標時(shí)應把個(gè)人志向和社會(huì )需要有機結合起來(lái)，這才有現實(shí)的可行性。目標又分短期和長(cháng)期目標。長(cháng)期目標一般是以后職業(yè)規劃的頂點(diǎn)，短期目標則一般是近期素質(zhì)能力的提高等。
4、培養實(shí)踐能力
大學(xué)生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學(xué)生的依據。
很多用人單位更注重實(shí)踐能力，大學(xué)生應重點(diǎn)培養滿(mǎn)足社會(huì )需要的決策能力、創(chuàng )造能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。
5、參加職業(yè)訓練
在確立了職業(yè)目標后，行動(dòng)成了關(guān)鍵環(huán)節，沒(méi)有行動(dòng)，目標無(wú)從實(shí)現，因此，要指導大學(xué)生參與參加有益的職業(yè)訓練。職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，國家職業(yè)資格認證考試等。
6、評估與修訂
由于影響職業(yè)生涯規劃的因素很多，有的變化是無(wú)法預測的，有個(gè)人的 、社會(huì )的、環(huán)境的因素，因此學(xué)生應時(shí)刻關(guān)注環(huán)境的變化，從而不斷對職業(yè)生涯規劃進(jìn)行評估與修訂。
缺點(diǎn)：做事愛(ài)拖拉，惰性較大。太容易相信別人，以前是優(yōu)點(diǎn)，但是現在我覺(jué)得是缺點(diǎn)，因為這樣總是被忽悠，為這吃了不少的虧。喜歡做事情半途而廢，積極性不能保持到后。喜歡說(shuō)說(shuō)而已，實(shí)施起來(lái)總會(huì )很難。膽子很小，不敢走夜路。
優(yōu)點(diǎn)：性格很好，喜歡交談，友善待人，做事仔細認真、踏實(shí)，勤于思考，考慮問(wèn)題全面，喜歡表現自己。
性格表現：不安于現狀，喜歡一切刺激的事物。
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì )慢慢培養起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來(lái)的負面影響。
職業(yè)探索與分析。
興趣是的老師，是成功之母，調查表明：興趣與成功率有著(zhù)明顯的關(guān)系，在設計自己的職業(yè)時(shí)，參考自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇幾所愛(ài)，選擇自己喜歡的職業(yè)。
任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具有一定的能力條件，而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須對你的職業(yè)有很深的了解，從而發(fā)揮自己的優(yōu)勢。神會(huì )的需求不斷演化著(zhù)，就得需要不斷消失，新的需要不斷產(chǎn)生，新的職業(yè)也不斷更替。職業(yè)是個(gè)人謀生的手段。其目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預期收益，一個(gè)人幸?；?。
我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是播音與主持，希望將來(lái)能夠成為一名播音員或者主持人。
常常被問(wèn)起有什么人生理想，常常無(wú)言以對。我實(shí)在找不到一個(gè)特別具體的事件或成就作為自己的人生的奮斗目標。但是對于生活的期許有很多，愿望有很多。這些期許和愿望一個(gè)個(gè)的讓它們實(shí)現也許就構成了我的夢(mèng)想吧。比如，我要讓父母過(guò)上更好的生活，不用像現在這么的辛苦。比如，我想“讀萬(wàn)卷書(shū)，走萬(wàn)里路”，即想讀很多書(shū)，去很多地方旅行。我想要有一個(gè)圓滿(mǎn)的家庭和一些真誠、要好的朋友。也許歸結起來(lái)就是好好生活，好好的學(xué)習，好好的做個(gè)好人吧。
完成主要內容：
（1）學(xué)歷、知識結構：提升自身學(xué)歷層次，從專(zhuān)科走向本科生，專(zhuān)業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四、六級爭取拿、普通話(huà)過(guò)級，且拿到英語(yǔ)口語(yǔ)等級證書(shū)，開(kāi)始接觸社會(huì )、工作、熟悉工作環(huán)境。
（2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
（3）生活習慣、興趣愛(ài)好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規律的'良好個(gè)人習慣，并參加健身運動(dòng)，如打羽毛球等。
電視節目主持人作為公眾人物，他們的角色特征具有典型性、代表性乃至示范性。因此，主持人角色在傳播媒介的作用下呈現為受眾的潛意識的心理參照系，是受眾將理想角色投射與對應到主持人個(gè)體上而形成的。如果當這種比照是符合受眾擬定的理想角色要求的，那么這種主持人角色將得到受眾的認同、贊許和褒揚。反之，如果這種比照是錯位甚至相悖的，那么這種主持人角色將遭到受眾的批評、反對和否定。
眾所周知，節目主持人這個(gè)電子時(shí)代的寵兒發(fā)源于美國。1952年隨著(zhù)美國“電視天才”唐·休伊特將“后一棒”形象地引進(jìn)電視傳播領(lǐng)域，隨著(zhù)沃爾特·克朗凱特以資深記者的老到將“后一棒”隆重推出與成功嘗試，加上大眾喜愛(ài)的傳播媒介電視的發(fā)揚光大，節目主持人從此開(kāi)始了在電子傳媒上飛速地、超國界地發(fā)展。
我國的節目主持人是上個(gè)世紀80年代才出現的。由于歷史和現實(shí)的原因，我國的新聞媒介長(cháng)期以來(lái)一直是作為一定社會(huì )團體的宣傳工具而存在，它在整個(gè)社會(huì )功能系統中往往表現為工具性的一面，忽略了人和人格方面的因素，使受眾所接受的信息都是經(jīng)過(guò)媒介大量復制后的抽象化符號。甚至在一段時(shí)間里連編輯、記者、播音員的名字都不許提及，更不用說(shuō)以“欄目人格化”為基本特征的主持人節目難以獲得生存空間。1980年召開(kāi)的第十次全國廣播電視工作會(huì )議，吹響了“自己走路”的號角，一種新的節目樣式--主持人節目悄然問(wèn)世。從此，一個(gè)新的工種--節目主持人悄然誕生了。
“節目主持人實(shí)際上早就充當了輿論領(lǐng)袖的角色，”因而，中國的節目主持人應具有強烈的使命感，同所有電視人一道擔負起這份責任，使中國的文化世代傳承。同時(shí)，中國還需要吸收外來(lái)文化。隨著(zhù)新世紀的到來(lái)，世界已經(jīng)整合成一個(gè)整體，各民族的發(fā)展已經(jīng)越來(lái)越離不開(kāi)世界。在這種情況下，各民族必須廣泛地加強和其他民族的文化交流與合作，在向外傳播本民族文化的同時(shí)，不斷吸收其他民族的文化精髓。因此，不管是繼承中國傳統文化，還是吸收其他民族的文化，中國的電視節目主持人都應當做一名排頭兵。
根據自己的興趣和所學(xué)專(zhuān)業(yè)，在未來(lái)應該會(huì )向播音和表演兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對未來(lái)五十年作初步職業(yè)生涯規劃如下：
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，培養學(xué)習、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。（具體規劃見(jiàn)后）。
2、20xx-20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內容：
（1）學(xué)歷、知識結構：提升自身學(xué)歷層次，從專(zhuān)科走向本科，爭取考研，專(zhuān)業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四、六級爭取拿、普通話(huà)過(guò)級，且拿到英語(yǔ)口語(yǔ)等級證書(shū)，開(kāi)始接觸社會(huì )、工作、熟悉工作環(huán)境。
（2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻自己的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。
職業(yè)生涯規劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據事實(shí)結果的情況以及變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。
一直以來(lái)我都想成為一名演員，不是一定要成名，對我來(lái)說(shuō)，站在舞臺上那一刻，是我人生輝煌的時(shí)刻！可是現實(shí)卻是，我走進(jìn)了大學(xué)學(xué)的播音主持，雖然同樣能學(xué)到表演，但總歸不及專(zhuān)業(yè)的。所以在今后的生活中會(huì )有什么樣的變化誰(shuí)都無(wú)法預測，我們可以憧憬，可以規劃，但是卻不可以左右，所以我不敢肯定我的人生會(huì )想我規劃的這樣一帆風(fēng)順，在沒(méi)有實(shí)現自己理想的時(shí)候，我想我需要給自己的計劃加以完善，如果三年后我畢業(yè)了，沒(méi)有拿到專(zhuān)升本，沒(méi)有找到和關(guān)于播音主持相關(guān)的一些工作，那么我會(huì )選擇對自己的職業(yè)生涯從新定位，從新規劃我的人生，讓自己的人生從新快開(kāi)始一個(gè)新的旅程或許，我會(huì )去選擇我的夢(mèng)想，去做一名北漂，當我的演員。
任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功終會(huì )屬于你的，每天要對自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動(dòng)，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始?，F在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著(zhù)這個(gè)規劃的目標前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取后的勝利。