ID：8496372
時(shí)間：2024-01-06 01:21:10
上傳者：GZ才子在生活和工作中，積累心得體會(huì )可以幫助我們更好地認識自己、提升自我和改進(jìn)行為方式。為了方便大家寫(xiě)心得體會(huì )，小編整理了一些寫(xiě)作技巧和范文，供大家參考。
近期，我所在的團隊迎來(lái)了一位新的領(lǐng)導，這是我第一次與他合作。作為團隊中的一員，我對新領(lǐng)導的到來(lái)感到既期待又緊張。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的接觸和觀(guān)察，我對新領(lǐng)導有了更深的認識，同時(shí)也意識到了一些新的感悟。在與新領(lǐng)導共事的過(guò)程中，我深刻體會(huì )到了溝通、思維方式、目標設定等方面的重要性，并且認識到團隊的領(lǐng)導力至關(guān)重要。
在認識新領(lǐng)導的過(guò)程中，我發(fā)現溝通十分重要。新領(lǐng)導主張開(kāi)放的溝通氛圍，他注重與團隊成員建立良好的關(guān)系，通過(guò)互動(dòng)與傾聽(tīng)了解成員們的意見(jiàn)和需求。他以身作則，積極主動(dòng)與成員們交流，同時(shí)鼓勵我們提出問(wèn)題和建議。通過(guò)與新領(lǐng)導的對話(huà)，我感受到了他對于團隊成員的關(guān)懷和理解。同時(shí)，他注重團隊內部的溝通，鼓勵成員們相互交流和協(xié)作。這種溝通方式有效地促進(jìn)了團隊內部的信息傳遞和合作精神的培養，使團隊的效率和凝聚力得到了提升。
認識新領(lǐng)導還讓我對思維方式有了新的認識。新領(lǐng)導在處理問(wèn)題時(shí)，總能以開(kāi)放和創(chuàng )新的思維方式來(lái)分析和解決。他能夠站在整個(gè)團隊的角度思考問(wèn)題，有時(shí)甚至在綜合考慮后給出意見(jiàn)或提出一些新的思路。這種思維方式的改變使得團隊在面對問(wèn)題時(shí)能夠更加靈活和高效地解決，同時(shí)也為我們的學(xué)習和發(fā)展提供了很好的機會(huì )。我從新領(lǐng)導身上學(xué)到了不斷學(xué)習和思考的重要性，并在實(shí)踐中感受到了多元思維的力量。
另外，在認識新領(lǐng)導的過(guò)程中，我也意識到目標設定的重要性。新領(lǐng)導注重團隊的目標設定和規劃，他能夠將整體目標轉化為相應的具體任務(wù)，并相應地分配資源和定期跟進(jìn)進(jìn)展。他強調目標的可量化和可衡量性，使得團隊成員對工作的方向和效果有了更清晰的認識。這種明確的目標設定使團隊成員能夠更有目標性地行動(dòng)，同時(shí)也能夠更好地評估工作的成果和進(jìn)展。通過(guò)與新領(lǐng)導的合作，我深刻體會(huì )到了一個(gè)明確的目標對于團隊的凝聚力和執行力有著(zhù)強大的推動(dòng)作用。
而對于團隊的領(lǐng)導力來(lái)說(shuō)，我認識到其重要性。新領(lǐng)導的加入給團隊注入了新的活力和動(dòng)力。他注重團隊成員的發(fā)展，通過(guò)培訓和指導，激勵成員們不斷學(xué)習和成長(cháng)。他還鼓勵成員們參與團隊決策，并賦予團隊更多的自主權。這種平等和信任的領(lǐng)導方式使得團隊成員更加積極主動(dòng)地參與工作，并愿意承擔更多的責任。團隊的領(lǐng)導力不僅在于指導和管理，更在于激勵和推動(dòng)成員們施展才華，發(fā)揮他們的潛力，從而使整個(gè)團隊不斷進(jìn)步。
通過(guò)與新領(lǐng)導的合作，我深刻認識到了溝通、思維方式、目標設定和團隊的領(lǐng)導力對于團隊的重要性。認識新領(lǐng)導，讓我不僅感受到了他的開(kāi)放和關(guān)懷，也讓我對自己有了新的認識和提升。我將繼續學(xué)習和借鑒新領(lǐng)導的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己，為團隊的發(fā)展和進(jìn)步做出更大的貢獻。同時(shí)，我也堅信，在與新領(lǐng)導的共事中，我們團隊的未來(lái)一定會(huì )更加美好。
藥材是指用于治療、預防和保健的天然植物。在中華傳統醫學(xué)中，藥材一直是非常重要的，在預防、治療和保健方面有著(zhù)不可替代的作用?，F代醫學(xué)研究表明，藥材中含有豐富的營(yíng)養成分，可以促進(jìn)身體的新陳代謝、增強免疫力、防止疾病發(fā)生等。因此，認識藥材，對身體健康有著(zhù)非常重要的作用。
第二段：藥材的種類(lèi)及功效。
藥材種類(lèi)繁多，根據功效可分為滋補、解毒、清熱、止咳、安神、祛風(fēng)等。如人參、鹿茸等滋補藥材，可以補益氣血、增強體質(zhì)；黃連、連翹等清熱藥材，具有清熱解毒的功效；枸杞、當歸等補益藥材，具有養血滋陰的作用等。每種藥材都有其獨特的功效和用法，認識藥材種類(lèi)和特點(diǎn)，可以更好地進(jìn)行保健和治療。
第三段：藥材的使用方法及注意事項。
藥材的使用方法包括水煎、蒸煮、泡水等。在使用過(guò)程中，需要注意藥量、灸炙時(shí)間、服用劑量等。同時(shí)，對于一些慢性病患者，特別是孕婦和兒童，需要謹慎選擇使用藥材。對于未經(jīng)認證的藥材，應該避免食用，以免影響身體健康。
第四段：選擇藥材的方法及途徑。
選擇藥材的方法有很多，可以通過(guò)家族傳統、中醫醫師和藥材店等途徑來(lái)獲取。但是，對于藥材的質(zhì)量和安全性，我們需要特別注意。優(yōu)質(zhì)的藥材應該有較長(cháng)的生長(cháng)期和地域、生態(tài)環(huán)境等方面的要求，另外，生產(chǎn)、收購、儲存、加工過(guò)程中要遵循衛生規范和標準。
第五段：總結。
總之，認識藥材的種類(lèi)、功效、使用方法和注意事項是非常重要的，可以幫助我們更好地維護身體健康。對于一些慢性病患者和特殊人群，可以酌情使用，但需要與醫生協(xié)商。在選擇藥材的過(guò)程中，質(zhì)量和安全性是需要特別注意的。最后，我們應該充分認識藥材的重要作用，加強健康意識，主動(dòng)保護身體健康。
藥材是人類(lèi)自古以來(lái)就與之相伴的寶貴財富。通過(guò)學(xué)習和接觸，我逐漸對藥材有了更深入的認識和體會(huì )。在這個(gè)過(guò)程中，我領(lǐng)悟到了藥材的重要性，了解了藥材的種類(lèi)和功效，并深感藥材的獨特之處和應用前景。藥材正如同一顆寶石，需要我們去發(fā)掘和鑒賞。
首先，我認識到藥材的重要性和價(jià)值。藥材是提供人類(lèi)保健和醫治疾病的重要資源。在我國自古以來(lái)，中藥就扮演著(zhù)重要的角色。中草藥不僅在治療疾病方面有獨特的功效，而且對于人體功能調節、疏風(fēng)散寒、祛濕止痛等方面都有著(zhù)非常重要的作用。我認識到，藥材作為一種自然資源，對于促進(jìn)人類(lèi)健康至關(guān)重要。藥材所提供的功效和效果遠勝過(guò)現代醫學(xué)所能提供的各種藥物。因此，對于藥材的認識和應用是一項十分有價(jià)值和必要的學(xué)問(wèn)。
其次，我了解和學(xué)習了不同種類(lèi)的藥材及其功效。在學(xué)習的過(guò)程中，我發(fā)現了藥材的獨特之處和各自的專(zhuān)長(cháng)。比如，人參具有補氣養血、健脾開(kāi)胃的功效；黃芪可以提高機體免疫力、增強體力和抗病能力；當歸有調經(jīng)補血的效果；而川芎和紅花則可以活血化瘀。這些不同種類(lèi)的藥材有著(zhù)各自不同的特點(diǎn)和功效，對于人們保持健康和治療一些疾病都具有重要的作用。通過(guò)學(xué)習這些藥材的功效，我更加深入地了解和認識到了藥材的寶貴之處。
同時(shí)，我也學(xué)會(huì )了藥材的正確使用方法和注意事項。藥材的使用方法和注意事項對于發(fā)揮藥材的功效至關(guān)重要。一些藥材需要煎煮成藥湯飲用，而有些藥材則需要搗碎后外敷。而且，使用藥材時(shí)還要注意藥材的適用范圍、劑量和療程等。要想發(fā)揮藥材的作用，必須要遵循正確的使用方法和注意事項。這一點(diǎn)讓我更加明白，藥材使用不當可能會(huì )引起不良反應，并產(chǎn)生一些副作用，因此，對于藥材的正確應用十分關(guān)鍵。
最后，我覺(jué)得對藥材有了更深入的認識和體會(huì )，并看到了藥材的應用前景。藥材在人類(lèi)生活中扮演著(zhù)重要的角色，不僅可以改善人體健康，還有廣闊的發(fā)展前景。藥材的使用不僅涉及到中醫和草藥學(xué)等領(lǐng)域，還與現代醫學(xué)和藥物研發(fā)等緊密相關(guān)。在今后的發(fā)展中，隨著(zhù)人們對健康和養生的關(guān)注度不斷提高，對藥材的需求將會(huì )進(jìn)一步增加。因此，對藥材的認識和應用的研究成為了一個(gè)十分有價(jià)值的方向。
總結起來(lái)，通過(guò)學(xué)習和認識藥材，我體會(huì )到了藥材的重要性和價(jià)值，了解了不同種類(lèi)的藥材及其功效，學(xué)會(huì )了藥材的正確使用方法和注意事項，并看到了藥材的應用前景。藥材是一顆寶石，需要我們去探索和發(fā)現。在將來(lái)的學(xué)習和工作中，我將繼續深入研究藥材，力爭將藥材的應用潛力最大化，為人類(lèi)健康作出貢獻。
作為一個(gè)團隊的一員，難免會(huì )有感受到領(lǐng)導變動(dòng)的時(shí)刻。不同的領(lǐng)導會(huì )帶來(lái)不同的風(fēng)格和觀(guān)念，這時(shí)我們需要去適應和融合，以更好地與新領(lǐng)導合作。本文將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，通過(guò)五段式的連貫結構，總結出自己在認識新領(lǐng)導中的心得體會(huì )和感悟。
段落一：面對變化，心態(tài)調整很重要。
當我們得知有新的領(lǐng)導接手時(shí)，心中可能會(huì )充滿(mǎn)各種猜測和期待。我們可能會(huì )擔心新的領(lǐng)導是否能夠勝任，是否能夠理解我們的工作需求。然而，面對這些變化，調整心態(tài)顯得尤為重要。我記得有一次，新領(lǐng)導上任，他與我們開(kāi)會(huì )時(shí)提到了一些新的方案和設想，有些成員開(kāi)始表示不適應，并表示對新領(lǐng)導的懷疑。然而，我意識到變化是不可避免的，我們應該嘗試理解新領(lǐng)導的意圖和目標，并與他合作以實(shí)現共同的目標。
段落二：主動(dòng)溝通，積極了解新領(lǐng)導的期望。
作為員工，我們應該主動(dòng)與新領(lǐng)導溝通，了解他對團隊的期望。只有了解他的期望，我們才能更好地配合他的工作安排，并以更高的效率完成工作任務(wù)。我發(fā)現，與新領(lǐng)導進(jìn)行一對一的面談是非常有效的方式。通過(guò)面談，我們能夠更深入地了解他的價(jià)值觀(guān)和核心原則，并從中獲得更多的共識和理解。在我認識新領(lǐng)導之后不久，我便主動(dòng)邀請他進(jìn)行一次面談。通過(guò)這次面談，我更好地了解了他對于工作的期望，并且與他達成了一致，確保了今后團隊工作的順利進(jìn)行。
段落三：尊重差異，包容新領(lǐng)導的風(fēng)格。
每個(gè)人都有自己的獨特風(fēng)格和處理問(wèn)題的方式。新領(lǐng)導上任后，我們必須尊重他的風(fēng)格，并努力適應他的決策方式。與舊領(lǐng)導不同的是，新領(lǐng)導更加注重團隊合作和信息共享。在新領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們的團隊開(kāi)始舉辦更多的協(xié)作會(huì )議和培訓活動(dòng)，以增強團隊合作能力。盡管有時(shí)新領(lǐng)導的要求與我們的習慣不太相同，但為了團隊的整體利益，我們應該尊重差異，包容新的風(fēng)格。
段落四：與新領(lǐng)導建立良好的合作關(guān)系。
與新領(lǐng)導建立良好的合作關(guān)系對于團隊的發(fā)展非常重要。我們需要建立一種互相信任和尊重的氛圍，以便更好地開(kāi)展工作。在與新領(lǐng)導合作的過(guò)程中，我發(fā)現對于他的支持和反饋非常重要。一方面，他會(huì )給予我們必要的支持和資源，使我們的工作能夠得以順利開(kāi)展。另一方面，他也及時(shí)提供反饋意見(jiàn)，幫助我們不斷改進(jìn)。通過(guò)與新領(lǐng)導的合作，我逐漸建立了與他的良好合作關(guān)系，并與團隊的其他成員一起實(shí)現了更多的共同進(jìn)步。
段落五：總結與反思，不斷提升自我。
與新領(lǐng)導合作的過(guò)程中，我們應該不斷總結與反思，以提升自我。我們應該反思自己的不足之處，并積極采納新領(lǐng)導的建議和意見(jiàn)。通過(guò)不斷改進(jìn)自己的工作方法，我們能夠更好地適應和融入團隊中，同時(shí)也為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。在我個(gè)人經(jīng)歷中，通過(guò)與新領(lǐng)導合作的過(guò)程，我發(fā)現自己的溝通能力和合作能力得到了大大提升，這使我更加自信地面對工作的挑戰。
總之，認識新領(lǐng)導是一種挑戰，同時(shí)也是一種機遇。通過(guò)正確的心態(tài)和積極的行動(dòng)，我們能夠更好地與新領(lǐng)導合作，并取得更好的成果。與新領(lǐng)導合作的過(guò)程中，我們應該保持開(kāi)放的心態(tài)，積極溝通，尊重差異，建立良好的合作關(guān)系，并不斷總結反思，提升自我。只有這樣，我們才能與新領(lǐng)導共同實(shí)現團隊的目標，取得更大的成功。
生命是短暫而珍貴的，然而，人們往往忽視死亡的存在，避而不談，或者對于它抱有恐懼和抗拒。然而，作為一個(gè)必然要面對的現實(shí)，我們有責任認真思考死亡的意義，并從中獲得心靈上的覺(jué)醒和啟示。本文將探討認識死亡所帶來(lái)的感悟，以及我個(gè)人的心得體會(huì )。
第二段：思考死亡的意義。
死亡是人生最終的歸宿，是一個(gè)人在世上的存在到底意味著(zhù)什么的問(wèn)題。面對這個(gè)問(wèn)題，我們不禁陷入沉思。對于一些人來(lái)說(shuō)，死亡只是一個(gè)終結，人們會(huì )在世間消失，不再有意識和存在，就像從來(lái)沒(méi)有出現過(guò)。然而，也有人認為死亡是生命的延續，人只是從這個(gè)現實(shí)世界過(guò)渡到另一個(gè)未知的境界。無(wú)論死亡的真正含義是什么，它都給了我們的生命以深刻的意義，讓我們更加珍惜眼前所擁有的一切。
第三段：死亡給我們的啟示。
正視死亡并思考它的意義，會(huì )讓我們對生命有全新的領(lǐng)悟。首先，死亡提醒我們時(shí)間有限，我們應該抓住當下，過(guò)好每一天。所謂“日日是好日”，我們應該充分感受生命的美好，并用積極的態(tài)度去面對生活中的困難與挑戰。其次，死亡讓我們明白物質(zhì)的財富無(wú)法帶走，而真正重要的是人與人之間的情感紐帶。我們應該更加重視家人和朋友，珍惜與他們在一起的時(shí)光。最后，死亡提醒我們要有所追求，要活出真實(shí)的自己。畢竟，人生苦短，我們不應該被社會(huì )的壓力和別人的期待所困擾，而是要堅持自己的夢(mèng)想和價(jià)值觀(guān)。
第四段：個(gè)人心得。
在我個(gè)人的經(jīng)歷中，意識到死亡的存在給了我很多啟示。首先，我學(xué)會(huì )了感恩。每天早晨醒來(lái)，我會(huì )對自己的健康和身邊的人表示感謝，因為這些都是生活的寶貴財富。其次，我開(kāi)始關(guān)注自己的內心聲音，追尋真正的自我。我不再為了他人的期待而過(guò)著(zhù)虛假的生活，而是積極追求自己的夢(mèng)想，尋找內心的平靜和滿(mǎn)足。最后，我意識到人與人之間的關(guān)系無(wú)比重要。我開(kāi)始與親人和朋友更加緊密地聯(lián)系，并在他們需要幫助時(shí)盡力伸出援手。這些體驗讓我重新審視生命的價(jià)值和意義，并激勵我更加積極地生活。
第五段：結論。
認識死亡并從中感悟到生命的意義，是每個(gè)人都需要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。它能讓我們更加珍惜生活、關(guān)愛(ài)他人，同時(shí)也激勵我們積極追尋自己的夢(mèng)想和價(jià)值。死亡不應該被視為一個(gè)可怕的存在，而是應該被看作是一種重要的提醒，讓我們以更加積極的態(tài)度去生活。通過(guò)正視死亡，我們可以更好地面對生活中的挑戰，擁抱生命的美好。
第一段：引言（大約200字）。
藥材是傳統中醫治療疾病的重要組成部分，具有悠久的歷史和豐富的文化內涵。近年來(lái)，隨著(zhù)人們對健康的關(guān)注度增加，對藥材的認識也變得越來(lái)越重要。我個(gè)人也接觸到了一些常見(jiàn)的藥材，并從中獲得了一些心得體會(huì )。在這篇文章中，我將分享一些我對藥材的認識和理解，希望能給讀者帶來(lái)一些啟示和思考。
第二段：認識藥材（大約300字）。
首先，認識藥材是通過(guò)學(xué)習中醫知識和親身實(shí)踐兩種方式共同獲得的。通過(guò)學(xué)習中醫知識，我了解到藥材不僅有草本藥材、木本藥材、動(dòng)物藥材等，還有溫藥、涼藥、清熱藥、滋補藥等不同類(lèi)型。同時(shí)，我也學(xué)會(huì )了一些辨別藥材質(zhì)量的方法，例如觀(guān)察藥材的顏色、氣味、形狀等。親身實(shí)踐則來(lái)源于日常生活中，我嘗試使用一些常見(jiàn)的藥材來(lái)調理身體，例如紅棗、當歸、人參等。通過(guò)實(shí)踐，我可以更直觀(guān)地感受到藥材的效果和功效。
第三段：藥材的功效與應用（大約300字）。
藥材作為中醫治療疾病的重要工具，具備著(zhù)多種功效和應用。例如，當歸被譽(yù)為“女人之友”，在調經(jīng)養顏、緩解痛經(jīng)等方面有著(zhù)顯著(zhù)的效果。而黃芪則被稱(chēng)為“百藥之王”，具有增強人體免疫力、抗疲勞等功效。此外，一些食療中的常見(jiàn)藥材如枸杞子、山楂等，也被廣泛應用于保健養生領(lǐng)域。通過(guò)了解藥材的功效和應用，我更加深入地認識到中醫藥的博大精深，同時(shí)也意識到藥材對人體健康的重要性。
第四段：藥材文化的傳承與創(chuàng )新（大約200字）。
藥材文化是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，是中醫治療疾病的重要支撐。在傳統的藥材文化中，人們通過(guò)口口相傳、家族傳統等方式將藥材知識代代相傳。然而，隨著(zhù)時(shí)代的變遷，藥材文化也在發(fā)生著(zhù)變化?，F代科技的發(fā)展使得藥材的研究和應用更加科學(xué)和精確，一些新的藥材也被發(fā)現和應用于臨床實(shí)踐中。這使得藥材文化具備了更加廣闊的發(fā)展空間，也為中醫藥的傳承與創(chuàng )新提供了基礎。
第五段：結語(yǔ)（大約200字）。
通過(guò)對藥材的認識和實(shí)踐，我深切體會(huì )到藥材文化的獨特魅力和價(jià)值。作為傳統中醫的重要組成部分，藥材不僅承載著(zhù)豐富的歷史文化，也具備著(zhù)重要的保健和治療作用。通過(guò)認識藥材，我不僅更加了解了中醫藥的理論和實(shí)踐，也更加珍視生命和健康。同時(shí)，我也希望在未來(lái)的學(xué)習和實(shí)踐中，能夠進(jìn)一步深入了解藥材，為傳承和發(fā)揚中醫藥文化做出自己的貢獻。
當新領(lǐng)導進(jìn)入團隊的時(shí)候，我充滿(mǎn)了期待。新的領(lǐng)導往往意味著(zhù)新的氛圍、新的工作方式和新的機會(huì )。在他的上任之初，我懷著(zhù)好奇與期待，迎接著(zhù)這位新領(lǐng)導的到來(lái)。
隨著(zhù)時(shí)間的推移，我開(kāi)始逐漸了解新領(lǐng)導的管理風(fēng)格。他注重團隊合作，鼓勵員工提出建議與意見(jiàn)，從不強行干預，只在關(guān)鍵時(shí)刻做決策。他也善于賞識與表?yè)P，總能察覺(jué)到團隊成員的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)表?yè)P，并給予鼓勵。通過(guò)了解他的風(fēng)格，我開(kāi)始逐漸適應并喜歡上了他的領(lǐng)導方式。
第三段：學(xué)習新領(lǐng)導的方法與技巧。
新領(lǐng)導帶給我許多新的工作方法與技巧。他強調高效溝通，提倡團隊會(huì )議，并注重培養員工的溝通能力。他也鼓勵我們主動(dòng)學(xué)習新知識，提升專(zhuān)業(yè)水平。他給我們提供了許多學(xué)習機會(huì )，如參加培訓課程、分享會(huì )等。通過(guò)不斷學(xué)習新領(lǐng)導的方法與技巧，我逐漸找到了自己的工作方法，并在工作中不斷進(jìn)步。
第四段：感受新領(lǐng)導的影響。
新領(lǐng)導的加入對于整個(gè)團隊來(lái)說(shuō)是一種巨大的改變，而他的影響也逐漸顯現。團隊合作越來(lái)越緊密，員工之間的交流更加頻繁，大家彼此合作得更加默契。新領(lǐng)導給予的贊美與肯定讓員工們感到無(wú)比的自豪與滿(mǎn)足，也更加有動(dòng)力工作。他的積極能量感染了整個(gè)團隊，我們充滿(mǎn)信心與熱情，為共同的目標努力奮斗。
通過(guò)一段時(shí)間的接觸與觀(guān)察，我越來(lái)越欣賞并喜歡上新領(lǐng)導。他不僅是一個(gè)出色的團隊領(lǐng)導者，也是一個(gè)值得信賴(lài)的朋友。我對他充滿(mǎn)期望，希望他能繼續在工作中引領(lǐng)我們，為團隊的發(fā)展貢獻更多的智慧與力量。我也期待著(zhù)與他在未來(lái)的工作中，能夠更深入地合作，相互學(xué)習，共同成長(cháng)。
通過(guò)認識新領(lǐng)導，我受益良多。我深刻體會(huì )到了一位優(yōu)秀領(lǐng)導對團隊的影響力。他的風(fēng)格與方法使我們的團隊變得更加高效、合作與積極。我也從中學(xué)到了許多管理與領(lǐng)導方面的知識與技巧。在未來(lái)的工作中，我將繼續運用并發(fā)揚新領(lǐng)導傳授給我們的經(jīng)驗和教導。我相信，有了新領(lǐng)導的指引與幫助，我們的團隊必將獲得更大的成功和發(fā)展。
人們一直以來(lái)都是依靠藥物治療疾病，而藥材就是其中重要的一種，屬于我們日常生活中不可或缺的一部分。無(wú)論是中藥材還是西藥材，它們都是從自然界中提取出來(lái)的，具有多種功效。而要認識藥材，便需要對它們有深入的了解和掌握。在我的學(xué)習和生活中，通過(guò)接觸不同的藥材，我對藥材的認知也得到了不少的提升，其心得體會(huì )不容錯過(guò)。
第二段：藥材在我生活中的應用。
藥材是治療醫療中不可或缺的一部分，也是生活中保健的重要手段。我們可以通過(guò)食物來(lái)預防和治療一些常見(jiàn)病癥，或者通過(guò)中藥調理身體。例如，桂圓可以補血，枸杞可以明目、補腎，這些藥材具有很好的效果。而對于自己生活中的一些小病小痛，我也可以通過(guò)簡(jiǎn)單的藥物治療來(lái)緩解，比如蘆薈可以緩解皮膚炎癥，胡蘿卜汁對眼睛疲勞有很顯著(zhù)的功效，這些都是生活中經(jīng)常需要應用的藥材。
第三段：藥材的功效和用途。
藥材多種多樣，每一種藥材都有獨特的功效和用途。比如苦豆子可以通過(guò)擴張肺部血管來(lái)緩解哮喘，當歸對于女性的補氣補血作用則是非常重要的，構成了中醫理論當中「四物湯」的重要成分。還有葛根，它可以清熱解毒、止咳化痰；菊花，則能夠清熱解毒、明目止痛；蒲公英則可以激活肝臟排毒酵素，幫助排除體內毒素，保持身體健康等。
第四段：學(xué)習藥材的經(jīng)驗。
為了認識更多的藥材，我嘗試著(zhù)通過(guò)不同的途徑學(xué)習。在學(xué)習過(guò)程中，我發(fā)現自己需要多方面的了解，包括藥性、功效、用途、適用癥等。除了閱讀相關(guān)的書(shū)籍和資料，我還會(huì )進(jìn)行實(shí)踐嘗試。我會(huì )選擇一些常見(jiàn)的藥材，比如菊花、枸杞等來(lái)研究和嘗試。除此之外，我也會(huì )尋找草藥專(zhuān)家或中醫師進(jìn)行交流，向他們請教知識。
第五段：藥材認識的重要性。
藥材在我們的生活中占據了重要的地位，認識藥材是至關(guān)重要的。它可以讓我們更好地了解藥物的功效和作用、藥物的注意事項、用藥的適宜范圍等。在日常生活中，我們可以因為一些小病痛而吃藥，如果了解藥材，我們可以更加有針對性地選用藥材來(lái)緩解癥狀。此外，藥材也可以成為身體保健的一個(gè)方向，可以幫助我們預防疾病，強化免疫系統?？傊?，認識藥材對我們的生活來(lái)說(shuō)非常有益，也是我們應該重視的領(lǐng)域。
結尾：藥材認識讓我更加重視健康，明白藥物的使用不僅是為了治病，更是為了保護自己和家人的健康。我相信，在不斷的學(xué)習和嘗試中，我會(huì )不斷提高對于藥材的認知和掌握，為自己和家人帶來(lái)更多的康健和美好。
第一段：引言（1-2句）。
在人生的旅途中，每個(gè)人都會(huì )面臨死亡這個(gè)不可避免的現實(shí)。死亡是一種永恒的離別，是生命的終結。然而，正是死亡的存在，才讓我們意識到生命的寶貴和無(wú)限可能性。通過(guò)思考和認識死亡，我們能夠更好地理解生命的意義，并從中汲取深刻的感悟。
第二段：意識到生命的脆弱（200字左右）。
當我們面對死亡時(shí)，我們意識到生命的脆弱和短暫。無(wú)論我們是昨天才剛出生的嬰兒，還是擁有豐富人生經(jīng)歷的老者，時(shí)間對我們都是公平無(wú)私的。死亡的到來(lái)讓我們意識到，人的一生只是宇宙中的一個(gè)微小瞬間。我們不能控制生命的長(cháng)度，但我們可以控制如何利用有限的時(shí)間。因此，我們應該珍惜并充分利用我們所擁有的每一刻。
第三段：反思生命的價(jià)值（200字左右）。
死亡能夠讓我們反思生命的價(jià)值和意義。當我們意識到自己會(huì )面臨死亡時(shí)，我們開(kāi)始思考我們?yōu)楹味?，我們對世界的貢獻是什么，以及我們是否達到了自己的夢(mèng)想和目標。死亡帶來(lái)的壓力同時(shí)也鼓舞著(zhù)我們，我們不想在離去時(shí)有任何遺憾。我們開(kāi)始思考如何創(chuàng )造一個(gè)有意義的生活，如何給予他人快樂(lè )和幫助，以及如何留下一個(gè)持久的遺產(chǎn)。
第四段：接納死亡的存在（200字左右）。
雖然死亡給我們帶來(lái)了焦慮和恐懼，但我們也應該學(xué)會(huì )接納它的存在。死亡的到來(lái)是生命的自然延續，它使得生命變得更有意義和寶貴。沒(méi)有死亡，生命就會(huì )變得毫無(wú)價(jià)值。當我們能夠面對死亡并接納它時(shí)，我們能夠更全面地擁抱生活，并更好地利用我們的時(shí)間和資源。
第五段：追求真正的意義（200字左右）。
死亡讓我們追求真正的意義。面對死亡，我們不再追求物質(zhì)的財富和虛榮的地位，而是更注重內心的平靜、真善美的追求以及與家人和朋友之間的關(guān)系。我們開(kāi)始關(guān)注自己的成長(cháng)和發(fā)展，關(guān)心社會(huì )公益事業(yè)，并為共同的目標而努力奮斗。通過(guò)對死亡的認識，我們能夠找到真正有意義和持久的生活價(jià)值觀(guān)，并將其付諸實(shí)踐。
結尾（1-2句）。
通過(guò)認識死亡，我們能夠更好地理解生命的意義，并對自己的人生產(chǎn)生深刻的反思。死亡并不是可怕的，它是我們生命旅程中不可或缺的一部分。只有當我們能夠面對死亡并將其融入自己的生活中時(shí)，我們才能真正享受和珍惜生命的每一個(gè)瞬間。讓我們從今天開(kāi)始，意識到死亡的存在，并以此為動(dòng)力，創(chuàng )造一個(gè)有意義和有價(jià)值的人生。
段落一：引言（約200字）。
認識死亡一直以來(lái)都是人類(lèi)思考的終極命題，它超越了生命的有限性和無(wú)常性。對于我個(gè)人而言，認識并思考死亡是一場(chǎng)深層次的探索，它使我從不同的角度審視自己的生活和人生的價(jià)值。在這篇文章中，我將分享我對死亡的感悟，以及我從中所獲得的心得體會(huì )。
段落二：人生的無(wú)常（約300字）。
我們生來(lái)就是面對死亡的，然而我們常常將死亡視為遙遠而不真實(shí)的存在。然而，當我親身經(jīng)歷親友的離世時(shí)，我深刻地意識到生命的脆弱和無(wú)常。死亡的到來(lái)無(wú)預警，它使我意識到自己和所愛(ài)之人的存在是多么的短暫。這讓我明白生命的每一天都應該被視為寶貴的禮物，而我必須珍惜這份禮物并充實(shí)每一天。
段落三：死亡對生活的影響（約300字）。
對于我來(lái)說(shuō)，認識死亡讓我更加明確了生活的意義和目標。當我認識到生命是如此短暫和珍貴時(shí)，我開(kāi)始對自己的生活進(jìn)行深度思考。我不再盲目追求功利和物質(zhì)的東西，而是更加注重內心的平靜和真正的幸福。我開(kāi)始關(guān)注和培養自己的內心世界，通過(guò)閱讀、思考和冥想來(lái)尋找內心的安寧與快樂(lè )。
段落四：死亡與意義的探索（約300字）。
認識死亡也使我不斷探索人生的意義和價(jià)值。我深刻思考自己作為一個(gè)個(gè)體和人類(lèi)整體的存在意義，以及在這個(gè)世界上的責任和使命。當我們意識到生命的短暫和世界的無(wú)限廣闊時(shí)，我們會(huì )更加努力地尋找并實(shí)現自己的夢(mèng)想和目標。我們不再拘泥于瑣碎的事物，而是追求更高層次的價(jià)值和成就，讓自己在有限的生命中留下獨特的痕跡。
段落五：與死亡和解（約300字）。
我在認識死亡的過(guò)程中，經(jīng)歷了對死亡的恐懼、不安和痛苦。但隨著(zhù)時(shí)間的推移，我逐漸與死亡和解，并將其視為生命的一部分。我明白死亡是自然法則的一部分，是一個(gè)不可逃避的現實(shí)。它的存在提醒我們要珍惜并充實(shí)自己的生命，讓每一天都過(guò)得有價(jià)值。我學(xué)會(huì )了接受死亡，并將其作為一個(gè)催促我更好地生活的動(dòng)力，讓我不斷追求成長(cháng)和進(jìn)步。
總結（約100字）。
認識死亡是一次深刻的思考和探索，它使我從新的角度看待生活的意義和價(jià)值。通過(guò)認識死亡，我更加珍惜生命，注重內心的平靜和真正的幸福。我也逐漸明白自己的存在意義和責任，并努力追求更高層次的目標。與死亡和解后，我學(xué)會(huì )了接受死亡并將其作為生命的一部分，不斷推動(dòng)自己向前發(fā)展。
時(shí)間飛逝，自步入富麗中學(xué)那一刻起，日子已在不知不覺(jué)中過(guò)去兩星期了。眺望過(guò)去的兩周，我在學(xué)校領(lǐng)導、指導老師、和班主任的幫助下，開(kāi)展聽(tīng)課、上課的教學(xué)工作和班主任管理工作，每天都在學(xué)習、總結、反思中進(jìn)步著(zhù)。
在實(shí)習學(xué)校，已不再像大學(xué)那樣，有老師、有作業(yè)、有考試、有工作，一一都安排好了，一步步走下來(lái)即可。在這里沒(méi)有人告訴你究竟要做什么，要如何提高自己，凡事都要主動(dòng)!我們就像“初生牛犢”，有輸的資本，去嘗試，無(wú)論成敗，收獲的都是經(jīng)驗。
兩周來(lái)，我抱著(zhù)學(xué)習的態(tài)度，力爭把自己份內事做到最好!除此之外，還幫老師打點(diǎn)，管理其它事務(wù)。下面是我自己點(diǎn)滴的感悟和收獲：
一、教學(xué)上。
學(xué)習當從模仿他人開(kāi)始。首先談?wù)劼?tīng)課體驗。我除了聽(tīng)指導老師的課外，還積極聽(tīng)其它老師的課，汲取更多的經(jīng)驗知識。初三級的語(yǔ)文老師都是學(xué)校的“老”教師，經(jīng)驗豐富，頗有一套教學(xué)心得，但由于應試壓力的存在，初三的課堂基本上是比較傳統的，一節課四十分鐘下來(lái)，灌輸著(zhù)眾多知識點(diǎn)。而初一、初二年級的年輕教師，有活力，教學(xué)講求新穎、有效的手段。在她們身上，有很多優(yōu)點(diǎn)都是我要學(xué)習的。
我的指導老師----吳老師，她非常重視培養學(xué)生的良好學(xué)習習慣，任何學(xué)生的小動(dòng)作都逃不過(guò)她的眼睛，她講課從來(lái)不用帶稿，二十六年的教齡和豐富的經(jīng)驗是她教學(xué)成績(jì)卓越的保證。她熟知考點(diǎn)，講課總能夠貫穿知識點(diǎn)，啟發(fā)學(xué)生思維，整個(gè)教學(xué)過(guò)程很流暢。她朗誦能力很強，老當益壯，很有激情。?老師，是個(gè)熱情開(kāi)朗的好老師，她富有感染力的聲音和開(kāi)朗的笑靨深深地感染了我，她的口才很棒，知識淵博，講課舉一反三，重難點(diǎn)突顯，講得非常清楚。教學(xué)上，我最欣賞的就是她了。梁老師，初二級的，聽(tīng)了她的《桃花源記》，覺(jué)得老師很擅于課堂管理，她總能調動(dòng)起學(xué)生的積極性，課堂很活躍，合作探究解決字詞翻譯，穩重淡定。郭老師，是我們語(yǔ)文組唯一的男老師，聽(tīng)了他的公開(kāi)課《醉花陰》和《破陣子》，老師善于旁征博引，他借用錢(qián)塘江湖水的來(lái)勢洶洶來(lái)比喻豪放派，用林黛玉的憂(yōu)郁氣質(zhì)來(lái)借此婉約派，對比鮮明，生動(dòng)，使學(xué)生易接受，引來(lái)老師們的聲聲好評。
本周五，我有幸地上了初三(1)、(2)班兩節作文評講課。星期四吳老師問(wèn)我：“兩個(gè)班的作文是由你批改的，明天有兩節課，主要是評講上星期的作文的，你去準備下上課，行不?”我眼前一亮，立即應了下來(lái)，珍惜這來(lái)之不易的鍛煉機會(huì )。沒(méi)有電腦，借用了級長(cháng)辦公室的來(lái)用;上網(wǎng)找了一些作文寫(xiě)作的技巧和方法;要回兩個(gè)班，共一百多份同學(xué)的作文，一一重新翻閱，在寫(xiě)得好的地方做了摘錄。晚上用了兩個(gè)多小時(shí)整理，形成了一份粗略的教案。帶著(zhù)疲憊的身軀入睡。第二天早上給吳老師看了，簡(jiǎn)單地修改下，定下了稿。
課程主要分為兩部分，第一部分是評講作文《我該如何學(xué)好語(yǔ)文》，從破題導入、金榜題名、佳作欣賞到小結，我帶著(zhù)鼓勵的眼神、欣賞的視角給全班同學(xué)講解作文，學(xué)生在聽(tīng)到同學(xué)作品時(shí)也非常興奮，課堂效果不錯，最后，讓科代表把佳作張貼到“學(xué)習園地”，供大家學(xué)習分享。第二部分是講作文的審題、立意和選材。審題的原則是“瞻前顧后，一字不落”，審題主是引導他們站在新的高度去破題，用象征義、引申義立意，或者由釋定義入手，從“是什么，為什么，怎么樣”去著(zhù)手寫(xiě)，嘗試用發(fā)散性思維，多角度地圍繞主旨中心寫(xiě)作。立意講求新意，但不能脫離主旨。選材可以從生活著(zhù)手，從名人名言著(zhù)手，分點(diǎn)去論證，材料要精，要切題。我用三環(huán)跑道來(lái)表示這三者間的關(guān)系，審題是中心，立意是次中心，選材視野面要廣。
個(gè)人感覺(jué)，這次上課發(fā)揮一般，沒(méi)有把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來(lái)。處理較好的地方是：設計的重點(diǎn)突出，條理清晰;引用事例來(lái)加深理解抽象的概念;口頭表達還可以。發(fā)揮不足的主觀(guān)原因有：準備不充分，課前沒(méi)有試講，不夠自信;處理課堂突發(fā)事件時(shí)，心里有點(diǎn)緊張;內容設計得有點(diǎn)難，高估學(xué)生的接受度?？陀^(guān)原因：課室多媒體故障，不能形象生動(dòng)地展示更多學(xué)生的作品;課室空曠，回音差，即使大聲喊叫，坐后面的學(xué)生仍然聽(tīng)得比較模糊。
所以，我覺(jué)得，以后自己要多克服這些弱點(diǎn)，才能取得進(jìn)步。
二、班主任工作。
班主任是一個(gè)班級的核心靈魂，他的形為會(huì )直接影響到每一個(gè)學(xué)生，我認為要做一個(gè)好的班主任必須做到“三勤”,即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善于發(fā)現班級內存在的各類(lèi)問(wèn)題或隱患，并且要及時(shí)得當的解決，該表?yè)P的表?yè)P，該批評的批評。每次我要求自己必須做到表?yè)P時(shí)具體到人，在班級內樹(shù)立在各方面突出的榜樣;批評時(shí)對事不對人，起到廣泛警告的作用?！跋茸鋈?，后做事”，從上課最基本的尊重說(shuō)起。腿勤，指班主任要有足夠的時(shí)間和精力，多往教室里跑，特別是早午讀、早操(跳繩與跑步)、放學(xué)后，及時(shí)發(fā)現學(xué)生的問(wèn)題，和學(xué)生交流，在言談中滲透教育的理念。嘴勤，指經(jīng)常和學(xué)生交流，做通他們的思想工作，特別是每次作業(yè)、單元測試后要及時(shí)找學(xué)生了解他們的想法。如：星期一，我發(fā)現兩個(gè)班共有十三個(gè)同學(xué)沒(méi)交作文，布置的《感悟體驗》中的題目也沒(méi)做，于是，我讓科代表一一催他們，第二天，仍然有五個(gè)同學(xué)沒(méi)交，我利用課間休息期間找他們聊天，了解情況，針對特別懶惰的學(xué)生，我要他們寫(xiě)保證書(shū)，針對能力較差的學(xué)生，我讓他們先嘗試寫(xiě)四百字，然后五百，六百。最終，他們都交了作文。
現在，我還沒(méi)能完全記住他們的名字，所以工作起來(lái)有時(shí)不太方便，我決定找出他們的初中三年的《成長(cháng)記錄》，有空時(shí)多多瀏覽，以便能更深入地了解他們。
大學(xué)生只有不斷學(xué)習新的知識，不斷的用知識來(lái)武裝自己的大腦，才會(huì )更好的工作。大學(xué)生學(xué)習新知識的最好方法就是去參加實(shí)習或者社會(huì )實(shí)踐，下面小編整理的關(guān)于大學(xué)生認識實(shí)習感悟及。
心得體會(huì )。
歡迎閱讀參考!
兩個(gè)月的實(shí)習瞬息即過(guò)，本站為大家帶來(lái)這篇實(shí)習，了自己表現，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生。
實(shí)習總結。
可以供大家作為參考范例。
認識并融入這個(gè)團隊，一直是這兩個(gè)月對自己的要求。學(xué)習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導和同事的指導下，向行業(yè)學(xué)習知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個(gè)過(guò)程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會(huì )到了團隊的力量和魅力。
來(lái)見(jiàn)習期間，心境有時(shí)還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點(diǎn)是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。相信，通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調做人，并在領(lǐng)導和同事的幫助下，自己會(huì )在中糧得到很好的成長(cháng)，也會(huì )為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會(huì )到了團隊的力量和魅力。
在學(xué)習中做事。任何細節都有它的專(zhuān)業(yè)規律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養成個(gè)性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實(shí)肯干才能表現專(zhuān)業(yè)。在中糧見(jiàn)習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個(gè)積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉干招聘、特貼申報、京外調干、檔案數據完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫(xiě)單元20xx年度戰略規劃。通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)的做事，讓自己有了進(jìn)步的機會(huì )，也讓自己感受到自己的價(jià)值所在。
時(shí)間過(guò)得真快，一轉眼間三四天的實(shí)習時(shí)間就過(guò)了。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺(jué)收益非淺，以下是我在實(shí)習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會(huì )。
作為一名剛剛接觸專(zhuān)業(yè)知識的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果在學(xué)習專(zhuān)業(yè)課之前直接就接觸深奧的專(zhuān)業(yè)知識是不科學(xué)的，為此，學(xué)校帶領(lǐng)我們進(jìn)行了這次實(shí)習活動(dòng)，讓我們從實(shí)踐中對這門(mén)自己即將從事的專(zhuān)業(yè)獲得一個(gè)感性認識，為今后專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習打下堅實(shí)的基礎。實(shí)踐是大學(xué)生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學(xué)生鍛煉成長(cháng)的有效途徑。一個(gè)人的知識和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長(cháng),就要勤于實(shí)踐,將所學(xué)的理論知識與實(shí)踐相結合一起,在實(shí)踐中繼續學(xué)習,不斷總結,逐步完善,有所創(chuàng )新,并在實(shí)踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。
首先，我想談一下實(shí)習的意義。
實(shí)習是一種對用人單位和實(shí)習生都有益的人力資源制度安排。對接受實(shí)習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養和發(fā)現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會(huì )成員(如實(shí)習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會(huì )對該組織的認同感并贏(yíng)得聲譽(yù)。
對學(xué)生而言，實(shí)習可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機會(huì )嘗試不同的工作，扮演不同的社會(huì )角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現自己真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長(cháng)豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會(huì )人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學(xué)生，我想學(xué)習的目的不在于通過(guò)結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話(huà)說(shuō)，在學(xué)校學(xué)習是為了能夠適應社會(huì )的需要，通過(guò)學(xué)習保證能夠完成將來(lái)的工作，為社會(huì )作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會(huì )是有很大落差的，能夠以進(jìn)入公司實(shí)習來(lái)作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過(guò)實(shí)習工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
再次，我要總結一下自己在實(shí)習期間的體會(huì )。
一是自主學(xué)習——工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習，學(xué)習的機會(huì )還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來(lái)指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來(lái)提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實(shí)習的單位里，我就遇見(jiàn)了幾個(gè)非常和善的老員工，只要問(wèn)他們的是技術(shù)上的問(wèn)題，他們都會(huì )一一作答，使我了解到，原來(lái)理論跟實(shí)際是有很大的差距的。二是積極進(jìn)取的工作態(tài)度——在工作中，你不只為公司創(chuàng )造了效益，同時(shí)也提高了自己，象我這樣沒(méi)有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過(guò)多做多問(wèn)來(lái)積累經(jīng)驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀(guān)摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒(méi)有事情做，所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀——步入社會(huì )就需要了解基本禮儀，而這往往是原來(lái)作為學(xué)生不大重視的，無(wú)論是著(zhù)裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會(huì )影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習，比如注意其他人的做法或向專(zhuān)家請教。四是為人處事——作為學(xué)生面對的無(wú)非是同學(xué)、老師、家長(cháng)，而工作后就要面對更為復雜的關(guān)系。無(wú)論是和領(lǐng)導、同事還是客戶(hù)接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
我想，通過(guò)這次實(shí)習讓我認清了自己的很多不足和缺點(diǎn)。
第一個(gè)就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問(wèn)題而不能分清主次，還有些培訓或是學(xué)習不能找到重點(diǎn)，隨著(zhù)實(shí)習工作的進(jìn)行，我想我會(huì )逐漸積累經(jīng)驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)不能主動(dòng)要求布置工作，若沒(méi)有工作做時(shí)就會(huì )松懈，不能做到主動(dòng)學(xué)習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)主動(dòng)要求布置工作，沒(méi)有布置工作時(shí)作到自主學(xué)習。第三是工作時(shí)仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時(shí)刻要牢記的。第四是學(xué)術(shù)上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來(lái)，只有被市場(chǎng)認可的技術(shù)才有價(jià)值，同時(shí)我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專(zhuān)科生，需要作一些基本的實(shí)際工作，這就需要我個(gè)人多關(guān)注科研的最新進(jìn)展，同時(shí)，這也對我的工作有促進(jìn)作用。
扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識是提高工作水平的堅實(shí)基礎.
在學(xué)校學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識時(shí),可能感覺(jué)枯燥無(wú)味,但當工作以后,才會(huì )發(fā)現專(zhuān)業(yè)知識是多么的重要.如我學(xué)的電控技術(shù).機械原理,液壓與制動(dòng),汽車(chē)構造這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率,工作質(zhì)量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通.做為生產(chǎn)技術(shù),在汽車(chē)公司來(lái)說(shuō)就是設備方面的權威,若沒(méi)有扎實(shí)的機械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設備問(wèn)題怎能快速有效的解決呢?工作中不但要有良好的工作態(tài)度,而且要有很好的表現力.中國有句俗語(yǔ):"踏踏實(shí)實(shí)做人,老老實(shí)實(shí)做事."在今天,只是老老實(shí)實(shí),勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學(xué)會(huì )適時(shí)地,恰當地表現自己.讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能,別人才會(huì )認可你,承認你!團結協(xié)作,善于溝通.團結協(xié)作指的是部門(mén)內部.你這個(gè)部門(mén)肯定不止你一個(gè)人,作為部門(mén)擔當,你若想把本部門(mén)的事做的出色,那你必須把部門(mén)成員團結起來(lái),發(fā)揮集體的力量,那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實(shí)習沒(méi)有考慮這些，但我想這些都是在今后的工作學(xué)習中都非常必要的。善于溝通是指部門(mén)之間.任何一個(gè)公司都是由眾多部門(mén)組成的.部門(mén)之間的溝通是必要的也是必須的.總之，用知識武裝起自己來(lái)，學(xué)會(huì )做人，學(xué)會(huì )做事。你才能成功!
我堅信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習，從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗使我終身受益，并會(huì )在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中不斷地得到印證，我會(huì )持續地理解和體會(huì )實(shí)習中所學(xué)到的知識，期望在未來(lái)的工作中把學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗不斷的應用到實(shí)際工作中來(lái)，充分展示我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值，為實(shí)現自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時(shí)間里，我受益非淺。我在那里不僅學(xué)到了許多關(guān)于專(zhuān)業(yè)的知識，最重要的是進(jìn)一步體會(huì )到了做人的原則。公司的宗旨是：規規矩矩做人、踏踏實(shí)實(shí)做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實(shí)事求是，誠以待人，人品對一個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會(huì )如是回報?？傊?，在公司的半周時(shí)間里，我們脫離了學(xué)校的庇護，開(kāi)始接觸社會(huì )、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長(cháng)了專(zhuān)業(yè)知識，還學(xué)習到了不少為人處是的方法。
十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個(gè)句號。
在公司實(shí)習的這段時(shí)間，我懂了不少東西。大人們都說(shuō)剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著(zhù)許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”，現在我終于親身體會(huì )到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習;現在即將踏上社會(huì )，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務(wù)應從學(xué)習逐步轉移到工作上。這半周，好比是一個(gè)過(guò)渡期——從學(xué)生過(guò)渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過(guò)，學(xué)習經(jīng)驗自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒(méi)有做到位?，F在發(fā)現了這個(gè)不足之處，應該還算是及時(shí)吧，因為我明白了何謂工作。在接下來(lái)的日子里，我會(huì )朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。
感謝學(xué)校給我們這次寶貴的實(shí)習經(jīng)驗，同時(shí)也要感謝老師對我們的細心指導。本次實(shí)習所學(xué)到的這些知識很多是我個(gè)人在學(xué)校很少接觸、注意的，但在實(shí)際的學(xué)習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。通過(guò)本次實(shí)習我不但積累了許多經(jīng)驗，還使我在實(shí)踐中得到了鍛煉。這段經(jīng)歷使我明白了“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”的真正含義---------從書(shū)本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書(shū)中的深刻道理，必須親身去躬行實(shí)踐。
這個(gè)寒假在法院進(jìn)行了一個(gè)月的實(shí)習，最讓我印象深刻，或者說(shuō)是受益匪淺的，就是對于溝通技能的鍛煉。與之前暑期在聯(lián)通的實(shí)習經(jīng)驗不同，在聯(lián)通時(shí)由于很多是技術(shù)層面的活，所以更多的是手把手教之后反復錘煉的耐心。而法院的工作不同，法院的工作(在屬于實(shí)習層面的我來(lái)看)是比較容易的，但是很多時(shí)候導師往往只是指一個(gè)大致的方向，把你實(shí)習可能需要的只是一股腦的全部講給你聽(tīng)，然后就放手你去做。你不可能在沒(méi)人帶你的情況下只聽(tīng)一次就毫無(wú)問(wèn)題的把事情全部做完，這種時(shí)候，你就需要去尋求他人的幫助，而溝通技能便顯得尤為重要。
以打印文書(shū)為例，法院是審判案件的地方，那么審判文書(shū)的打印便是最基本的一項。文書(shū)打印需要前往三個(gè)不同的房間，有著(zhù)三個(gè)步驟：排版校對、打印、蓋章。第一次傻傻的拿過(guò)去，叫了一聲“老師好”(法院對年紀較大又沒(méi)特定職位的統稱(chēng)為老師)就放到其中一位老師的面前，然后我就一直等著(zhù)。
可是等啊等啊一直沒(méi)好，當我忍不住想去詢(xún)問(wèn)時(shí)，一位女實(shí)習生跑了進(jìn)來(lái)，叫了一聲“姐姐好”，然后那位負責排版的“姐姐”就愉快的先給后來(lái)的這位女實(shí)習生排版了。當然，我并不是贊揚這種行為，但是很多時(shí)候有一張甜嘴確實(shí)能給自己帶來(lái)很大的便利。以最簡(jiǎn)潔的方式取得最好的效果，嘴巴往往起著(zhù)不可思議的作用。用一聲尊稱(chēng)來(lái)打開(kāi)局面，然后一點(diǎn)一點(diǎn)與人交流溝通來(lái)完成使命。領(lǐng)導力其實(shí)并不是那么玄妙的東西，在經(jīng)過(guò)你的仔細思考后，領(lǐng)導力其實(shí)就在你的一舉一動(dòng)之中，而你也可以從日常的小事之中獲得領(lǐng)導力所帶來(lái)的好處。
本次實(shí)習要說(shuō)不滿(mǎn)的話(huà)倒也有一點(diǎn)，雖說(shuō)實(shí)習就應該從小事做起，但只做小事卻是很難獲得大的效果。法院實(shí)習最終所做的基本都是文秘方面的工作，雖說(shuō)能通過(guò)看文書(shū)或是看審判來(lái)獲取一點(diǎn)經(jīng)驗，但還是希望能有更多一點(diǎn)關(guān)于法院工作的經(jīng)驗。用人單位在用實(shí)習生時(shí)往往只是視為勞力苦力搬搬東西，而往往忽視了挖掘實(shí)習生更深的潛力，給予實(shí)習生更多的機會(huì )。所以在我看來(lái)，實(shí)習確實(shí)要從小事做起，一點(diǎn)一點(diǎn)積累經(jīng)驗，但用人單位只給小事確實(shí)很難激起再次前往該處實(shí)習的興趣。
綜上，有好有壞，有所得有所失，一個(gè)月的實(shí)習其實(shí)算不得什么，但是這段實(shí)習經(jīng)驗也的的確確在我的人生之中留下了一筆，刻在我的腦海之中。
2月22日，各級團組織和廣大團干部、團員要更加緊密地團結在以習近平同志為核心的黨中央周?chē)?，牢固?shù)立“四個(gè)意識”,扎實(shí)開(kāi)展“一學(xué)一做”教育實(shí)踐，全面推進(jìn)改革攻堅、從嚴治團各項工作，擼起袖子加油干，以扎實(shí)業(yè)績(jì)迎接黨的十九大勝利召開(kāi)。
為了實(shí)踐“一學(xué)一做”教育，橡膠153班全體共青團員參加3月11日舉辦的學(xué)習教育，我們認真開(kāi)展自學(xué)，鼓勵同學(xué)把"一學(xué)一做"當作增強自學(xué)能力，同時(shí)學(xué)習最新兩會(huì )精神，讓同學(xué)們接觸最新的理念和思想。接下來(lái)同學(xué)們討論，身為青年的我們在以后的學(xué)習生活中如何踐行“一學(xué)一做”教育，我們要經(jīng)常組織主題團課，最后我們觀(guān)看團中央書(shū)記關(guān)于“一學(xué)一做”的講話(huà)，我們深知，在黨的領(lǐng)導下，我們是幸福的一代，做好一名優(yōu)秀團員，以團員的標準要求自己，履行自己的義務(wù)，做一名優(yōu)秀的團員！
藥材是中醫藥學(xué)的重要組成部分，具有深厚的歷史和文化底蘊。通過(guò)認識藥材，我們可以更好地了解它們的性能與功效，進(jìn)而應用于治療和保健。在這方面，我有著(zhù)自己的一些心得體會(huì )。首先，我發(fā)現認識藥材需要系統的學(xué)習和實(shí)踐，其次，了解藥材的來(lái)源和種植條件也非常重要，而且，藥材的炮制和制作方法更是決定它的療效和用途的關(guān)鍵因素。此外，我還深刻體會(huì )到藥材的使用應遵循合理用藥的原則，最后，我也認識到藥材的安全使用和正確處置是至關(guān)重要的。
首先，認識藥材需要系統的學(xué)習和實(shí)踐。藥材是復雜的，包含豐富的化學(xué)成分，不同的藥材對應不同的疾病，每個(gè)藥材都有其特定的藥理作用。因此，我們需要通過(guò)系統的學(xué)習來(lái)掌握藥材的性能與功效，了解如何搭配使用，以達到最佳的療效。同時(shí)，學(xué)習中要加強實(shí)踐，通過(guò)親身體驗和觀(guān)察來(lái)加深對藥材的認識和理解，只有這樣才能更好地應用藥材。
其次，了解藥材的來(lái)源和種植條件也非常重要。藥材的品質(zhì)和療效有很大的關(guān)系，而藥材的來(lái)源和種植條件是影響其品質(zhì)的重要因素。因此，我們需要了解藥材的產(chǎn)地和種植技術(shù)，包括土壤、氣候等方面的情況，以確保選用優(yōu)質(zhì)的藥材。同時(shí)，還要注意藥材的采收和儲存方式，以保持其良好的品質(zhì)和療效。
藥材的炮制和制作方法更是決定它的療效和用途的關(guān)鍵因素。不同的藥材需要不同的炮制和制作方法，通過(guò)加熱、蒸餾等方式，不僅可以提取藥材中的有效成分，還可以改變藥材的性能。比如，將鮮草藥加工成制劑，可以增加藥效和降低毒副作用。因此，我們需要根據具體的藥材和疾病選擇合適的炮制和制作方法，以確保藥材的療效和用途。
此外，我還深刻體會(huì )到藥材的使用應遵循合理用藥的原則。藥材雖然有著(zhù)豐富的治療功效，但并不是所有疾病都適合使用藥材治療，因此我們需要根據疾病的具體情況，結合中醫理論，合理選擇和使用藥材。同時(shí)，也需要注意藥材的劑量和用法，以防止過(guò)量或誤用導致不良反應。
最后，我也認識到藥材的安全使用和正確處置是至關(guān)重要的。在使用藥材時(shí)，我們需要注意藥材的質(zhì)量和安全性，選擇有信譽(yù)的藥材供應商，避免購買(mǎi)劣質(zhì)或有毒的藥材。此外，使用過(guò)期或變質(zhì)的藥材也會(huì )帶來(lái)健康風(fēng)險。而在藥材使用后，我們也要注意正確處置，避免對環(huán)境造成污染或對他人構成傷害。
總之，認識藥材是一項系統性的工作，需要通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐來(lái)深入了解藥材的性能與功效。同時(shí)，了解藥材的來(lái)源和種植條件，掌握藥材的炮制和制作方法，遵循合理用藥的原則，以及注意藥材的安全使用和正確處置，都是認識藥材的重要方面。通過(guò)不斷努力和實(shí)踐，我相信我會(huì )在認識藥材的道路上更進(jìn)一步，并為人們的健康做出更大的貢獻。
藥材是中醫藥學(xué)中重要的組成部分，深入了解和認識藥材的屬性、功效及應用對于學(xué)習中醫藥學(xué)至關(guān)重要。通過(guò)近期的學(xué)習和實(shí)踐，我對于藥材有了更深入的了解，同時(shí)也對于中醫藥學(xué)的奧妙有著(zhù)新的感悟。本文將從研究藥材的分類(lèi)、屬性和功效三個(gè)方面出發(fā)，分享我對于認識藥材的心得體會(huì )。
第二段：分類(lèi)。
藥材根據其來(lái)源以及性質(zhì)不同，可以分為植物藥材、動(dòng)物藥材和礦物藥材。植物藥材是指利用植物的根、莖、葉、花果等部分制成的藥材，如人參、黃芪等；動(dòng)物藥材則是指利用動(dòng)物的不同部位或者特定器官所制成的藥材，如鹿茸、雞血藤等；礦物藥材則以礦物質(zhì)或礦石為基礎，如石膏、牙硝等。了解藥材的分類(lèi)，可以幫助我們更好地理解其屬性和使用方法。
第三段：屬性。
不同的藥材具有不同的藥性和屬性，比如寒、涼、溫、熱等。這些屬性決定了藥物在人體內的作用方式和使用的范圍。寒涼藥材對于清熱和消炎有利，而溫熱藥材則有助于溫陽(yáng)和活血。了解藥材的屬性，可以幫助我們根據具體情況選擇適合的藥材進(jìn)行治療。
第四段：功效。
藥材的功效是決定其應用范圍的重要因素。通過(guò)深入學(xué)習，我發(fā)現很多藥材具有多種功效，例如黃芪既可以補中益氣，又可以提高免疫力；何首烏既可以滋補肝腎，又可以改善脫發(fā)問(wèn)題。了解藥材的功效，可以幫助我們在中醫治療中選擇合適的藥材進(jìn)行搭配，發(fā)揮最佳的療效。
通過(guò)對藥材的學(xué)習和實(shí)踐，我深刻體會(huì )到藥材的獨特魅力和中醫藥學(xué)的完整體系。藥材是大自然的饋贈，它們蘊含著(zhù)無(wú)盡的智慧和療效。只有深入了解藥材的屬性、分類(lèi)和功效，我們才能更加準確地運用藥物進(jìn)行治療，幫助病患恢復健康。此外，學(xué)習藥材的過(guò)程也喚醒了我對于環(huán)境保護的重要性和對于自然資源的珍惜。藥材是寶貴的資源，我們應該通過(guò)合理利用和保護，使其能夠持續地發(fā)揮作用。只有這樣，我們才能更好地傳承中醫藥文化，服務(wù)于人類(lèi)的健康事業(yè)。
總結。
認識藥材是學(xué)習中醫藥學(xué)的重要一環(huán)，通過(guò)對于藥材的分類(lèi)、屬性和功效的深入了解，我們可以更好地運用藥物進(jìn)行治療，幫助患者獲得健康。同時(shí)，我們也應該意識到藥材的珍貴和環(huán)境保護的重要性，注重藥材資源的合理利用和保護。只有如此，我們才能更好地傳承中醫藥文化，造福人類(lèi)。
20__年_月，我在__建筑有限責任公司__新校區項目部實(shí)習，主要承擔施工工作。這是我第一次正式與社會(huì )接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時(shí)間上下班，上班期間要認真準時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，絕不草率敷衍了事。對自己，對工作，對學(xué)校的聲譽(yù)負責。
經(jīng)過(guò)這次實(shí)習活動(dòng)，讓我從實(shí)踐中對這門(mén)自己即將從事的專(zhuān)業(yè)獲得一個(gè)感性認識，為今后專(zhuān)業(yè)的學(xué)習打下堅實(shí)的基礎。它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，還使我們開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后更好把所學(xué)的知識運用到實(shí)際工作中打下堅實(shí)的基礎。
通過(guò)生產(chǎn)實(shí)習使我更深入地接觸專(zhuān)業(yè)知識，進(jìn)一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過(guò)程中存在的問(wèn)題和理論和實(shí)際相沖突的難點(diǎn)問(wèn)題，并通過(guò)撰寫(xiě)實(shí)習報告，使我學(xué)會(huì )綜合應用所學(xué)知識，提高了分析和解決專(zhuān)業(yè)問(wèn)題的能力。通過(guò)這次實(shí)習使我學(xué)到了很多知識：
一、鋼筋工程。
1、礎底板及基礎梁鋼筋的綁扎。
(1)按彈出的鋼筋位置線(xiàn)，先鋪底板下層鋼筋。根據底板受力情況，決定下層鋼筋哪個(gè)方向鋼筋在下面，一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長(cháng)向鋼筋。
(2)擺放底板混凝土保護層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于保護層厚度，按每1m左右距離可縮小，甚至砂漿墊塊可改用鐵塊代替。
(3)底板如有基礎梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據梁位置線(xiàn)就地綁扎成型。
(4)底板鋼筋如有綁扎接頭時(shí)，鋼筋搭接長(cháng)度及搭接位置應符合施工規范要求，鋼筋搭接處應用鐵絲在中心及兩端扎牢。如采用焊接接頭，除應按焊接規程規定抽取試樣外，接頭位置也應符合施工規范的規定。
2、鋼筋的綁扎。
(1)在梁側模板上畫(huà)出箍筋間距，擺放箍筋。
(2)先穿主梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，將箍筋按已畫(huà)好的間距逐個(gè)分開(kāi);穿次梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，并套好箍筋;放主次梁的架立筋;隔一定間距將架立筋與箍筋綁扎牢固;調整箍筋間距使間距符合設計要求，綁架立筋，再綁主筋，主次梁同時(shí)配合進(jìn)行。
(3)框架梁上部縱向鋼筋應貫穿中間節點(diǎn)，梁下部縱向鋼筋伸入中間節點(diǎn)錨固長(cháng)度及伸過(guò)中心線(xiàn)的長(cháng)度要符合設計要求。
(4)箍筋在疊合處的彎鉤，在梁中應交錯綁扎，箍筋彎鉤為135°，平直部分長(cháng)度為10d，如做成封閉箍時(shí)，單面焊縫長(cháng)度為5d。
(5)梁端第一個(gè)箍筋應設置在距離柱節點(diǎn)邊緣50㎜處。梁端與柱交接處箍筋應加密符合設計要求。
3、鋼筋綁扎。
(1)清理模板上面的雜物，用粉筆在模板上劃好主筋，分布筋間距。
(2)按劃好的間距，先擺放受力主筋、后放分布筋。預埋件、電線(xiàn)管、預留孔等及時(shí)配合安裝。雙向受力板，短方向鋼筋在下，長(cháng)方向鋼筋在上。
(3)在現澆板中有板帶梁時(shí)，應先綁板帶梁鋼筋，再擺放板鋼筋。
(4)在鋼筋的下面墊好砂漿墊塊，間距1.5m。墊塊的厚度等于保護層厚度，應滿(mǎn)足設計要求，如設計無(wú)要求時(shí)，板的保護層厚度應為15㎜，鋼筋搭接長(cháng)度與搭接位置的要求與前面所述梁相同。
1922年，在中國共產(chǎn)黨直接領(lǐng)導下，中國共產(chǎn)主義青年團成立。100年櫛風(fēng)沐雨，共青團始終堅定不移跟黨走，團結帶領(lǐng)共青團員和廣大青年前赴后繼、勇當先鋒，書(shū)寫(xiě)了中國青年運動(dòng)的華章。
當我上初中的時(shí)候，對共青團充滿(mǎn)了向往。在孩子們的眼里，團員是優(yōu)秀的代名詞，無(wú)論在學(xué)習方面，還是在思想品德方面，都是最好的。佩戴閃閃發(fā)光的團徽是一種神圣的追求。這是我對團組織最初的認識。直到參加工作以后，接觸到基層團組織和基層團干部，才真正認識到團組織的先進(jìn)性和重要性，深深地體會(huì )到團干部在工作中所起的重要作用。團員是優(yōu)秀的，團干部應該是優(yōu)秀當中更優(yōu)秀的。下面，結合我自身的工作經(jīng)歷談一談如何做一名合格的共青團干部。
首先，要熱愛(ài)共青團事業(yè)。熱愛(ài)才會(huì )有熱情，才能迸發(fā)出激情，才會(huì )有感召力和創(chuàng )造力。
在全國青少年中進(jìn)一步開(kāi)展熱愛(ài)祖國、熱愛(ài)社會(huì )主義制度、熱愛(ài)黨的教育活動(dòng)。
團結全國各族青年，做建設四化的英勇突擊隊，為振興中華貢獻力量。
共青團是黨的親密助手，肩負著(zhù)團結教育青年一代的重任。建設社會(huì )主義物質(zhì)文明和精神文明的艱巨任務(wù)，迫切要求共青團搞好自身建設，進(jìn)一步發(fā)揮團組織在青年中的核心作用。
奏響青春的樂(lè )章，為共青團事業(yè)作出自己的貢獻吧，讓我們都為能成為一名合格的共青團干部而驕傲。
謝謝大家！
和跟班實(shí)習，在整個(gè)實(shí)習期間，我們分別在×××火電廠(chǎng)跟班實(shí)習和××電網(wǎng)仿真機培訓中心進(jìn)行仿真機培訓，整個(gè)培訓過(guò)程雖然單調但是充實(shí)。整個(gè)培訓過(guò)程總共可以分成兩個(gè)階段：
第一階段，我們結合公司的安排，在×××發(fā)電廠(chǎng)進(jìn)行汽機、鍋爐、
電氣三個(gè)專(zhuān)業(yè)的實(shí)習。我首先按照公司制定的學(xué)習計劃，對原主崗位(鍋爐專(zhuān)業(yè))進(jìn)行學(xué)習。根據自己的運行經(jīng)驗和以往的實(shí)習經(jīng)驗，我首先對鍋爐的總流程進(jìn)行熟悉和了解。包括風(fēng)粉系統、給水系統、主蒸汽系統、再熱蒸汽系統等。在沒(méi)有接觸設備的時(shí)間就進(jìn)行系統圖理解和記憶，并反復的熟記規程、設備操作步驟、理解記憶設備的保護參數、設備結構等，并初步理解設備和系統的事故處理，鍋爐升爐和停爐的基本步驟和基本控制方式;在與師傅的交流中，我重點(diǎn)了解了在實(shí)際運行過(guò)程中設備的實(shí)際運行狀態(tài)，基本的缺陷消缺和臨時(shí)設備消缺熱備用時(shí)設備的安全措施等;汽機專(zhuān)業(yè)中，同以往實(shí)習的過(guò)程一樣，首先對系統圖紙、規程進(jìn)行理解、記憶，背誦，然后花了大量時(shí)間結合系統圖紙對系統進(jìn)行跟巡。汽機系統包括主蒸汽系統、凝結水系統、除氧給水系統、抽氣系統、主機潤滑油系統、小機蒸汽系統、小機潤滑油系統、eh油系統、循環(huán)水系統、開(kāi)式水閉式水系統、高低加疏水系統等等，做到了對系統的熟悉和了解。在電氣專(zhuān)業(yè)實(shí)習過(guò)程中，由于電氣專(zhuān)業(yè)相對我來(lái)說(shuō)比較陌生，理論也比較抽象，并且沒(méi)有實(shí)際操作經(jīng)驗，我主要對電氣的系統圖、系統接線(xiàn)方式，及對電廠(chǎng)各母線(xiàn)及其設備的倒送電有了初步的了解。
在第二階段中，我們在華中電網(wǎng)仿真機培訓中心進(jìn)行仿真機操作培訓。
在這個(gè)階段中，我們反復的進(jìn)行機組的全冷態(tài)滑參數開(kāi)機、滑參數停機、單個(gè)系統啟停訓練;汽機、鍋爐、電氣三個(gè)專(zhuān)業(yè)的事故處理;并對各專(zhuān)業(yè)各種操作進(jìn)行考核。
通過(guò)兩個(gè)階段的學(xué)習和了解，掌握了各設備和系統運行的相關(guān)性，
對汽機鍋爐電氣的協(xié)調啟動(dòng)及配合方式得到進(jìn)一步的了解和鞏固，在操作方面和反事故處理能力上得到了進(jìn)一步的提高。在余下的實(shí)習和學(xué)習過(guò)程中，我打算：一、在本階段的基礎上，進(jìn)一步的理解和加深對鍋爐、汽機、電氣各設備的了解，熟悉設備的運行特性和調節方式;二、進(jìn)一步對系統進(jìn)行理解和記憶、熟悉設備的備用倒換、熟悉各設備的定期倒換維護制度，熟悉設備特有的保養方法;三、進(jìn)一步對規程和系統圖進(jìn)行理解和記憶，更加熟悉三個(gè)專(zhuān)業(yè)各設備的保護定值;四、學(xué)習各專(zhuān)業(yè)的系統事故處理和設備的事故處理，結合實(shí)際，進(jìn)一步進(jìn)行事故處理的預想和演練，爭取在以后的運行操作過(guò)程中能達到熟練的水平。五、對汽機、電氣專(zhuān)業(yè)進(jìn)行加強學(xué)習，爭取能在達到全能值班員的水平，為以后的實(shí)習打下基礎。
經(jīng)過(guò)以上兩個(gè)階段的實(shí)習，我覺(jué)得基本掌握了鍋爐、汽機、電氣各設。
備的安裝位置、設備的連接方式和在系統中設備起到的作用，熟悉了熱動(dòng)專(zhuān)業(yè)各設備的基本原理及其調整方法，并對三個(gè)專(zhuān)業(yè)的協(xié)調運行、設備調整及其一般事故處理有了一定的了解，并基本了解了部分設備在消缺過(guò)程中怎樣倒換，并了解在和備用設備倒換過(guò)程中對機組整體的影響，單個(gè)設備解列和隔離的操作等有了較深的認識。在本階段過(guò)程中，我完成了公司安排的實(shí)習任務(wù)，并通過(guò)考核，以?xún)?yōu)秀的成績(jì)向公司交出答卷。
從整個(gè)實(shí)習的時(shí)間安排來(lái)看，實(shí)習時(shí)間短，實(shí)習任務(wù)重，內容多。這。
就需要我們加強時(shí)間安排，加緊時(shí)間的利用和提高效率。在整個(gè)的實(shí)習過(guò)程中，我雖然完成了公司的安排的實(shí)習計劃，但是整個(gè)實(shí)習過(guò)程自己還不是很滿(mǎn)意。公司安排的運行規程考核比較多，所以很多時(shí)間為了達到考核標準，就反復的對規程和系統圖進(jìn)行熟悉，反而對許多課外的專(zhuān)業(yè)輔導書(shū)籍、專(zhuān)業(yè)理論書(shū)籍等知之甚少，個(gè)人理論方面沒(méi)有提高太多。
下一步的安排計劃：加強理論知識的學(xué)習，除運行規程和系統圖紙之。
外，加強對專(zhuān)業(yè)輔導書(shū)籍的學(xué)習，爭取對各系統的設備的原理進(jìn)行全面的了解，進(jìn)一步對本廠(chǎng)的系統進(jìn)行理解學(xué)習，熟悉本廠(chǎng)的設備和實(shí)習電廠(chǎng)的設備有什么不同，了解本廠(chǎng)個(gè)專(zhuān)業(yè)系統連接。進(jìn)一步了解鍋爐、汽機、電氣的實(shí)際的運行方式，和師傅們了解鍋爐、電氣、汽機運行過(guò)程中各設備的運行屬性;學(xué)習主機監盤(pán)，特別對鍋爐燃燒系統和制粉系統的監視進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習;學(xué)習汽機、電氣、鍋爐輔助設備的開(kāi)、停，并掌握學(xué)習各專(zhuān)業(yè)輔助設備的啟動(dòng)和停止與仿真機上的實(shí)際不同操作，并了解三大專(zhuān)業(yè)具體啟停過(guò)程中現實(shí)設備的經(jīng)驗操作;進(jìn)一步學(xué)習鍋爐汽機和電氣專(zhuān)業(yè)的事故處理，在自己經(jīng)驗的基礎上結合新設備，新系統進(jìn)行區別，掌握不同，達到初級事故處理水平;學(xué)習本廠(chǎng)鍋爐、電氣、汽機設備現場(chǎng)設備，盡可能熟悉三大專(zhuān)業(yè)的設備現場(chǎng)連接，學(xué)習本廠(chǎng)個(gè)專(zhuān)業(yè)的規程，理解各設備的保護定值和運行方式，加快實(shí)習步伐，為我廠(chǎng)今后的機組安全經(jīng)濟運行打下基礎。
第一段：引言（200字）。
藥材是我國傳統醫學(xué)寶庫中的重要組成部分，它以其卓越的療效和安全性而廣受世人推崇。然而，我曾經(jīng)對藥材的認識僅限于其治療疾病的功效，并未深入了解它們的傳統與文化背景。直到最近，我才有機會(huì )接觸到一些藥材，并開(kāi)始了解它們的奧妙與對人類(lèi)健康的重要性。通過(guò)這一過(guò)程，我收獲頗豐，深刻認識到了藥材的珍貴與我們應該對其的尊重。
第二段：藥材的起源與研究（200字）。
藥材的起源可以追溯到遠古時(shí)代，它們是人類(lèi)經(jīng)驗與智慧的結晶。在古代，人們通過(guò)觀(guān)察大自然和動(dòng)植物的相互作用，發(fā)現了許多植物具有獨特的藥用價(jià)值。隨著(zhù)時(shí)間的推移，藥材的研究日益深入，人們開(kāi)始了解不同藥材的成分和作用機制?，F代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展更加深化了對藥材的研究，許多藥物的主要成分也可以通過(guò)化學(xué)合成得到。盡管如此，藥材的應用仍然具有獨特的價(jià)值，不僅可以療治疾病，還能提高人體的免疫力和調節整體健康。
第三段：藥材品質(zhì)與選擇（200字）。
藥材的品質(zhì)對于藥效的保證至關(guān)重要。選擇優(yōu)質(zhì)的藥材可以確保藥物的療效和安全性。在選擇藥材時(shí)，人們需要考慮植物的產(chǎn)地、種植環(huán)境、生長(cháng)期和采收方法等一系列因素。此外，認識藥材的外觀(guān)、氣味和質(zhì)地也是選擇藥材品質(zhì)的重要指標。一般來(lái)說(shuō)，好的藥材應該具有完整的形態(tài)、自然的氣味以及潤滑的質(zhì)地。通過(guò)了解藥材的品質(zhì)和選擇標準，我們可以保證使用高質(zhì)量的藥材，從而獲得最佳的療效。
第四段：藥材的烹飪與搭配（200字）。
藥材在中醫藥學(xué)中通常通過(guò)烹飪和搭配的方式使用。在烹飪過(guò)程中，藥材需要與其他食材進(jìn)行搭配，以調和藥性、增強療效。例如，黃粽葉和粳米一起煮粥可以補益脾胃、溫中養陽(yáng)；枸杞和蓮子一起煲湯可以滋補肝腎、養血安神。正確的烹飪和搭配可以使藥材發(fā)揮最大的功效，并增加美味和食欲。此外，了解藥材的烹飪與搭配規律還可以幫助我們根據需要定制適合自己的藥膳，達到調理身體、保養健康的目的。
第五段：對藥材的尊重與保護（200字）。
藥材是與自然息息相關(guān)的寶貴資源，我們應該以尊重的態(tài)度對待它們。首先，我們應該合理采集藥材，避免過(guò)度開(kāi)采和破壞藥材的生長(cháng)環(huán)境。其次，我們應該拒絕使用含有重金屬等有害物質(zhì)的藥材，以免給身體健康帶來(lái)潛在危害。此外，在購買(mǎi)藥材時(shí)，我們也應該選擇經(jīng)過(guò)質(zhì)檢認證的正規渠道，確保其品質(zhì)和安全性。對藥材的尊重與保護不僅關(guān)系到我們個(gè)人的健康，也是對我們民族文化和傳統智慧的珍視和傳承。
結尾（200字）。
通過(guò)對藥材的認識和研究，我深深意識到藥材的獨特價(jià)值和藥物的智慧。保持對藥材的尊重和認知，能夠幫助我們更好地挖掘和利用這個(gè)寶貴的資源，改善自身的健康狀況。同時(shí)，我們也應該在日常生活中注重飲食調理，增加藥材的應用和烹飪方面的知識，以提高自身的健康水平。只有堅持對藥材的尊重與保護，我們才能更好地享受藥材給予我們的恩惠，并將其傳承下去，造福子孫后代。
大學(xué)生只有不斷學(xué)習新的知識，不斷的用知識來(lái)武裝自己的大腦，才會(huì )更好的工作。大學(xué)生學(xué)習新知識的最好方法就是去參加實(shí)習或者社會(huì )實(shí)踐，下面是整理的關(guān)于大學(xué)生認識實(shí)習感悟及心得體會(huì )，歡迎閱讀參考!
兩個(gè)月的實(shí)習瞬息即過(guò)，本站為大家帶來(lái)這篇實(shí)習，了自己表現，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生。
實(shí)習總結。
可以供大家作為參考范例。
認識并融入這個(gè)團隊，一直是這兩個(gè)月對自己的要求。學(xué)習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導和同事的指導下，向行業(yè)學(xué)習知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個(gè)過(guò)程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會(huì )到了團隊的力量和魅力。
來(lái)xx見(jiàn)習期間，心境有時(shí)還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點(diǎn)是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。相信，通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調做人，并在領(lǐng)導和同事的幫助下，自己會(huì )在中糧得到很好的成長(cháng)，也會(huì )為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會(huì )到了團隊的力量和魅力。
在學(xué)習中做事。任何細節都有它的專(zhuān)業(yè)規律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養成個(gè)性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實(shí)肯干才能表現專(zhuān)業(yè)。在中糧見(jiàn)習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個(gè)積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉干招聘、特貼申報、京外調干、檔案數據完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫(xiě)單元20xx年度戰略規劃。通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)的做事，讓自己有了進(jìn)步的機會(huì )，也讓自己感受到自己的價(jià)值所在。
大學(xué)生外出實(shí)習，已經(jīng)是相當正常的事情。因為實(shí)習是每個(gè)學(xué)生踏入社會(huì )的橋梁，它是每個(gè)大學(xué)生踏入社會(huì )的一個(gè)中轉站。有學(xué)校安排，有自己申請，但是目的都是讓自己學(xué)到更多的知識，擁有更多的工作經(jīng)驗，不指望在以后的工作會(huì )一帆風(fēng)順，但是實(shí)習后再參加工作，會(huì )有良好的基礎，在工作中不會(huì )像個(gè)無(wú)頭蒼蠅一樣到處亂撞。
在學(xué)校的安排下，我和同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下到××車(chē)間進(jìn)行實(shí)習，工作實(shí)踐，培養我們的動(dòng)手能力。在老師的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到工廠(chǎng)，首先講的是車(chē)間的。
規章制度。
然后說(shuō)一些注意事項在老師的帶領(lǐng)下我們先看著(zhù)那些前輩操作在一旁學(xué)習聽(tīng)他們講工作流程。然后在他們的指導下開(kāi)始動(dòng)手操作剛開(kāi)始我們很不熟練但是慢慢的我們開(kāi)始單獨工作雖然有的時(shí)候速度跟不上但是進(jìn)步還是很大的我相信熟能生巧水滴石穿。這個(gè)社會(huì )是現實(shí)的不管是什么都會(huì )從利益出發(fā)人的貪婪永遠是改變不了的。就算我們出來(lái)實(shí)習也是有所圖不然什么收獲都沒(méi)有做什么都沒(méi)有了意義現在就來(lái)談?wù)勎疫@次。
及收獲。
在這次的實(shí)習中，我們明白了這個(gè)社會(huì )不斷在進(jìn)步，如果我們停滯不前，遲早會(huì )被這個(gè)社會(huì )所淘汰，只有不斷學(xué)習新的知識，不斷的用知識來(lái)武裝自己的大腦，才會(huì )更好的工作。在工作中，要虛心好學(xué)，做事勤快，嚴格遵守公司企業(yè)的規章制度。在工作時(shí)要認真，如果出了什么差錯后悔都晚了。
而我在實(shí)習的過(guò)程中，收獲也是相當的多。在實(shí)習中我們將課堂上學(xué)到的理論知識運用到工作實(shí)踐去，在這個(gè)磨合的過(guò)程中，我們更加了解社會(huì )工作，對自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)也更加的了解，從中我們還掌握了一定的工作經(jīng)驗。在實(shí)習中，我們明白了自己的不足，然后我們會(huì )彌補我們的不足，讓我們自己做到最好。在實(shí)習中，收獲最大的應該就是工作經(jīng)驗，這些只有在動(dòng)手實(shí)踐中慢慢的積累，在課堂上是學(xué)不到的，我也知道了工作經(jīng)驗和理論知識都是一樣的重要，缺一不可，所以在以后我會(huì )不斷努力。
謝謝學(xué)校安排的這次實(shí)習，讓我成熟了很大，實(shí)習結束后，我發(fā)現我的心理年齡長(cháng)大了很多，做事做人也會(huì )更加為重了。在實(shí)習中少不了老師同學(xué)還有前輩的支持鼓勵，謝謝你們。
第二篇：
轉眼間實(shí)習就結束了，每一份實(shí)習工作，對于一個(gè)大學(xué)生而言，都是既辛苦又難忘的寶貴財富。進(jìn)行了辛勤的實(shí)習工作后，如何來(lái)進(jìn)行呢?本站為大家帶來(lái)以下這篇大學(xué)生實(shí)習的實(shí)習總結可以可以供大家作為參考。
前言：“沒(méi)有實(shí)習，就沒(méi)有發(fā)言權”,只有親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì )有那種超乎平常的感覺(jué)。我與社會(huì )的接觸并不多。其實(shí)學(xué)校要求我們參加認識實(shí)習,無(wú)非是想讓我們提前接觸社會(huì ),了解社會(huì ),這樣才不會(huì )在真正走上社會(huì )的時(shí)候找不到生活的重心,于是我才決定這個(gè)假期要真正的去接觸社實(shí)踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學(xué)習了很多理論知識，但是如果我們在實(shí)際當會(huì ),品嘗社會(huì )的酸甜苦辣。中不能靈活運用，那就等于沒(méi)有學(xué)。實(shí)習就是將我們在課堂上學(xué)的理論知識運用到實(shí)戰中。
我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會(huì )有用的人才?我們怎樣才能適應當今飛速發(fā)展的社會(huì )，怎樣才能確定自己的人生坐標，實(shí)現自己的人生價(jià)值呢?抱著(zhù)這種想法，經(jīng)人介紹我走進(jìn)了長(cháng)春前進(jìn)大街肯德基店。在那里，我學(xué)到許多書(shū)本上所沒(méi)有的社會(huì )實(shí)踐知識，體會(huì )到了工作的一些難處，學(xué)會(huì )了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎。
再這段實(shí)踐里我得到了許多體會(huì )與認識，理解了學(xué)院為什么一直強調加強我們社會(huì )實(shí)踐能力，現我將這短短的工作經(jīng)歷總結做出實(shí)踐報告如下，請老師予以指導。
鍛煉自身的社會(huì )活動(dòng)能力，了解社會(huì )現實(shí)，從實(shí)踐中拉進(jìn)了與社會(huì )的距離，認清一些社會(huì )問(wèn)題,看清一些社會(huì )現象,在社會(huì )大課堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面，檢驗知識，培養能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會(huì )責任感。在實(shí)踐中認識社會(huì )、增長(cháng)才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會(huì )鋪定基石。
開(kāi)始時(shí)要試工一天，工作6個(gè)小時(shí)。試工期間，我被安排到大廳工作。及時(shí)收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點(diǎn)，同時(shí)還必須兼顧廁所的衛生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來(lái)不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒(méi)等地板干掉就有3、4位顧客連著(zhù)使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見(jiàn)大廳的阿姨，動(dòng)作馬力，總能在第一時(shí)間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。
有人會(huì )說(shuō)，用餐高峰時(shí)的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開(kāi)始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設在前進(jìn)大街上，和鬧市區的生意不能比。過(guò)了吃飯時(shí)間，餐廳生意就會(huì )明顯淡下來(lái)。在低峰時(shí)段，大廳的托盤(pán)都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒(méi)有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著(zhù)吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門(mén)上的玻璃，客人進(jìn)出時(shí)手會(huì )碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過(guò)垃圾桶的3/4就要準備換一個(gè)新的垃圾袋了。收好的托盤(pán)要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤(pán)的是數量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數量不夠要及時(shí)補充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹(shù)葉、紙屑要及時(shí)清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時(shí)候，還可以把外圍的地板拖一下。
以上幾點(diǎn)是我在肯德基工作時(shí)的實(shí)習，雖已過(guò)去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。
時(shí)間飛逝，自步入富麗中學(xué)那一刻起，日子已在不知不覺(jué)中過(guò)去兩星期了。眺望過(guò)去的兩周，我在學(xué)校領(lǐng)導、指導老師、和班主任的幫助下，開(kāi)展聽(tīng)課、上課的教學(xué)工作和班主任管理工作，每天都在學(xué)習、總結、反思中進(jìn)步著(zhù)。
在實(shí)習學(xué)校，已不再像大學(xué)那樣，有老師、有作業(yè)、有考試、有工作，一一都安排好了，一步步走下來(lái)即可。在這里沒(méi)有人告訴你究竟要做什么，要如何提高自己，凡事都要主動(dòng)!我們就像“初生牛犢”，有輸的資本，去嘗試，無(wú)論成敗，收獲的都是經(jīng)驗。
兩周來(lái)，我抱著(zhù)學(xué)習的態(tài)度，力爭把自己份內事做到最好!除此之外，還幫老師打點(diǎn)，管理其它事務(wù)。下面是我自己點(diǎn)滴的感悟和收獲：
學(xué)習當從模仿他人開(kāi)始。首先談?wù)劼?tīng)課體驗。我除了聽(tīng)指導老師的課外，還積極聽(tīng)其它老師的課，汲取更多的經(jīng)驗知識。初三級的語(yǔ)文老師都是學(xué)校的“老”教師，經(jīng)驗豐富，頗有一套教學(xué)心得，但由于應試壓力的存在，初三的課堂基本上是比較傳統的，一節課四十分鐘下來(lái)，灌輸著(zhù)眾多知識點(diǎn)。而初一、初二年級的年輕教師，有活力，教學(xué)講求新穎、有效的手段。在她們身上，有很多優(yōu)點(diǎn)都是我要學(xué)習的。
我的指導老師----吳老師，她非常重視培養學(xué)生的良好學(xué)習習慣，任何學(xué)生的小動(dòng)作都逃不過(guò)她的眼睛，她講課從來(lái)不用帶稿，二十六年的教齡和豐富的經(jīng)驗是她教學(xué)成績(jì)卓越的保證。她熟知考點(diǎn)，講課總能夠貫穿知識點(diǎn)，啟發(fā)學(xué)生思維，整個(gè)教學(xué)過(guò)程很流暢。她朗誦能力很強，老當益壯，很有激情。?老師，是個(gè)熱情開(kāi)朗的好老師，她富有感染力的聲音和開(kāi)朗的笑靨深深地感染了我，她的口才很棒，知識淵博，講課舉一反三，重難點(diǎn)突顯，講得非常清楚。教學(xué)上，我最欣賞的就是她了。梁老師，初二級的，聽(tīng)了她的《桃花源記》，覺(jué)得老師很擅于課堂管理，她總能調動(dòng)起學(xué)生的積極性，課堂很活躍，合作探究解決字詞翻譯，穩重淡定。郭老師，是我們語(yǔ)文組唯一的男老師，聽(tīng)了他的公開(kāi)課《醉花陰》和《破陣子》，老師善于旁征博引，他借用錢(qián)塘江湖水的來(lái)勢洶洶來(lái)比喻豪放派，用林黛玉的憂(yōu)郁氣質(zhì)來(lái)借此婉約派，對比鮮明，生動(dòng)，使學(xué)生易接受，引來(lái)老師們的聲聲好評。
本周五，我有幸地上了初三(1)、(2)班兩節作文評講課。星期四吳老師問(wèn)我：“兩個(gè)班的作文是由你批改的，明天有兩節課，主要是評講上星期的作文的，你去準備下上課，行不?”我眼前一亮，立即應了下來(lái)，珍惜這來(lái)之不易的鍛煉機會(huì )。沒(méi)有電腦，借用了級長(cháng)辦公室的來(lái)用;上網(wǎng)找了一些作文寫(xiě)作的技巧和方法;要回兩個(gè)班，共一百多份同學(xué)的作文，一一重新翻閱，在寫(xiě)得好的地方做了摘錄。晚上用了兩個(gè)多小時(shí)整理，形成了一份粗略的教案。帶著(zhù)疲憊的身軀入睡。第二天早上給吳老師看了，簡(jiǎn)單地修改下，定下了稿。
課程主要分為兩部分，第一部分是評講作文《我該如何學(xué)好語(yǔ)文》，從破題導入、金榜題名、佳作欣賞到小結，我帶著(zhù)鼓勵的眼神、欣賞的視角給全班同學(xué)講解作文，學(xué)生在聽(tīng)到同學(xué)作品時(shí)也非常興奮，課堂效果不錯，最后，讓科代表把佳作張貼到“學(xué)習園地”，供大家學(xué)習分享。第二部分是講作文的審題、立意和選材。審題的原則是“瞻前顧后，一字不落”，審題主是引導他們站在新的高度去破題，用象征義、引申義立意，或者由釋定義入手，從“是什么，為什么，怎么樣”去著(zhù)手寫(xiě)，嘗試用發(fā)散性思維，多角度地圍繞主旨中心寫(xiě)作。立意講求新意，但不能脫離主旨。選材可以從生活著(zhù)手，從名人名言著(zhù)手，分點(diǎn)去論證，材料要精，要切題。我用三環(huán)跑道來(lái)表示這三者間的關(guān)系，審題是中心，立意是次中心，選材視野面要廣。
個(gè)人感覺(jué)，這次上課發(fā)揮一般，沒(méi)有把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來(lái)。處理較好的地方是：設計的重點(diǎn)突出，條理清晰;引用事例來(lái)加深理解抽象的概念;口頭表達還可以。發(fā)揮不足的主觀(guān)原因有：準備不充分，課前沒(méi)有試講，不夠自信;處理課堂突發(fā)事件時(shí)，心里有點(diǎn)緊張;內容設計得有點(diǎn)難，高估學(xué)生的接受度?？陀^(guān)原因：課室多媒體故障，不能形象生動(dòng)地展示更多學(xué)生的作品;課室空曠，回音差，即使大聲喊叫，坐后面的學(xué)生仍然聽(tīng)得比較模糊。
所以，我覺(jué)得，以后自己要多克服這些弱點(diǎn)，才能取得進(jìn)步。
班主任是一個(gè)班級的核心靈魂，他的形為會(huì )直接影響到每一個(gè)學(xué)生，我認為要做一個(gè)好的班主任必須做到“三勤”,即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善于發(fā)現班級內存在的各類(lèi)問(wèn)題或隱患，并且要及時(shí)得當的解決，該表?yè)P的表?yè)P，該批評的批評。每次我要求自己必須做到表?yè)P時(shí)具體到人，在班級內樹(shù)立在各方面突出的榜樣;批評時(shí)對事不對人，起到廣泛警告的作用?！跋茸鋈?，后做事”，從上課最基本的尊重說(shuō)起。腿勤，指班主任要有足夠的時(shí)間和精力，多往教室里跑，特別是早午讀、早操(跳繩與跑步)、放學(xué)后，及時(shí)發(fā)現學(xué)生的問(wèn)題，和學(xué)生交流，在言談中滲透教育的理念。嘴勤，指經(jīng)常和學(xué)生交流，做通他們的思想工作，特別是每次作業(yè)、單元測試后要及時(shí)找學(xué)生了解他們的想法。如：星期一，我發(fā)現兩個(gè)班共有十三個(gè)同學(xué)沒(méi)交作文，布置的《感悟體驗》中的題目也沒(méi)做，于是，我讓科代表一一催他們，第二天，仍然有五個(gè)同學(xué)沒(méi)交，我利用課間休息期間找他們聊天，了解情況，針對特別懶惰的學(xué)生，我要他們寫(xiě)。
保證書(shū)。
針對能力較差的學(xué)生我讓他們先嘗試寫(xiě)四百字然后五百六百。最終他們都交了作文。
現在，我還沒(méi)能完全記住他們的名字，所以工作起來(lái)有時(shí)不太方便，我決定找出他們的初中三年的《成長(cháng)記錄》，有空時(shí)多多瀏覽，以便能更深入地了解他們。
除了教學(xué)和班主任工作外，這個(gè)星期我跟隨吳老師負責一項朗誦訓練任務(wù)，主要對象是初二級兩個(gè)班參加番禺區學(xué)校誦讀比賽的選手。誦讀的內容是配樂(lè )進(jìn)行的，主要有《紅樓夢(mèng)》《三國演義》《繁星春水》《關(guān)雎》等詩(shī)篇。要給學(xué)生一杯水，首先自己要有一桶水。于是，我跟其它老師借來(lái)朗誦的書(shū)籍，自己先啃。然后上網(wǎng)搜查視頻，模仿。覺(jué)得自己去支教，其實(shí)就是一個(gè)學(xué)習的過(guò)程，發(fā)現自己哪方便存在問(wèn)題，跟進(jìn)，補上。
剛好逢上九月十號教師節，我收到了生平第一份教師節禮物----賀卡。禮物雖小，情意卻重。我會(huì )深深地收藏好它的?？粗?zhù)那些歪歪斜斜的字，看著(zhù)樸實(shí)的“教師節快樂(lè )”話(huà)語(yǔ)，心里甭提有多幸福。沾了其它老師的光，我吃了五十磅的水果大蛋糕，還去騎自行車(chē)環(huán)游星河灣領(lǐng)取獎品，晚上去味道館吃個(gè)大餐，充分感覺(jué)到集體的溫暖。
天時(shí)，地利，人和，我覺(jué)得人和是最重要的。我堅信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習，從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗將使我受益終生，并在今后的實(shí)際工作中得到驗證。我堅信，頂崗實(shí)習不僅僅是學(xué)習專(zhuān)業(yè)技能和彌補自身不足，更重要的是它是一筆一生都享用不盡的寶貴財富。我期望將大學(xué)學(xué)到的理論知識用于實(shí)際工作中去，實(shí)現自己的愿望。我會(huì )繼續保持謙虛好學(xué)的態(tài)度，不斷總結，不斷反思，不斷進(jìn)步!
共青團堅決擁護中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，解放思想，實(shí)事求是，團結全國各地的青年，為把我國建設成為富強、禮貌、民主的社會(huì )主義現代化國家，為最終實(shí)現共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗。
共青團是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習具有中國特色的社會(huì )主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
共青團是個(gè)有思想，有動(dòng)力的，而我們也許即將成為他的“子民”，我們會(huì )堅決擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，嚴格遵守團的規章制度，毫不疑問(wèn)地執行團的決議，認真履行團員義務(wù)。
本人任現職期間，政治思想覺(jué)悟高，熱愛(ài)祖國、熱愛(ài)人民。忠誠黨的教育事業(yè)、愛(ài)崗敬業(yè)、安心山區教育，始終把“傳道、授業(yè)、解惑”作為教師最神圣的使命，為人師表、團結同志、關(guān)心愛(ài)護學(xué)生。工作兢兢業(yè)業(yè)、盡職盡責，任勞任怨，服從安排，工作態(tài)度得到了領(lǐng)導、老師及社會(huì )的一致好評。努力工作，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平，并積極向黨組織靠攏。決心把自己的滿(mǎn)腔熱血拋灑在這片黑色的沃土上。
二、教育工作。
從教十一年來(lái)，我一直擔任班主任工作，在工作中我十分注重鉆研教育理論，堅持訂閱《班主任》刊物，虛心向有經(jīng)驗的班主任請教。勤于總結工作中的經(jīng)驗教訓，不斷提高班主任的工作藝術(shù)。始終貫徹教書(shū)育人的原則，針對班級實(shí)際情況，采取切實(shí)有效的措施進(jìn)行管理；關(guān)心愛(ài)護學(xué)生，對待學(xué)生一視同仁；強化學(xué)生的思想教育，注重個(gè)別教育；在培養優(yōu)秀生的同時(shí)，不忽視后進(jìn)生的轉化工作，轉化了一大批后進(jìn)生，挽救了許多徘徊在輟學(xué)邊緣的學(xué)生。在具體工作中我注意到了以下幾點(diǎn)：
1、重視班干部的培養工作。大膽提拔選用有能力的學(xué)生做班干部，耐心細致地教給他們工作的方法，提高工作的藝術(shù)，充分調動(dòng)他們工作的積極性，充分信任他們，對工作中的一些事務(wù)，如衛生、紀律、班級活動(dòng)放手讓他們去組織實(shí)施，培養他們獨立的工作能力，幾年來(lái)培養了不少優(yōu)秀班干部和三好學(xué)生。
2、堅持一視同仁，亦師亦友的工作原則。對待學(xué)生不論優(yōu)等生還是差生，我都待之以真誠，建立新型的“老師+朋友”的師生關(guān)系，堅持以“愛(ài)心、誠心”感化學(xué)生、和學(xué)生打成一片，經(jīng)常和他們談人生，談理想，談學(xué)習，談作風(fēng)，從朋友式的交談中，及時(shí)掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，做到因材施教。
3、注重優(yōu)等生的培養工作。在期初，我精心設計輔優(yōu)計劃，經(jīng)常與他們促膝談心，幫助他們樹(shù)立遠大的理想，學(xué)習中，及時(shí)幫助他們查漏補缺。同時(shí)注重優(yōu)等生思想、行為和工作能力的培養，讓他們成為真正意義上的品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，同時(shí)也避免了高分低能的悲劇。
4、注意后進(jìn)生的轉化工作。對待后進(jìn)生，我一直以寬容的態(tài)度對待他們，給他們改錯的機會(huì )。當他們犯錯誤時(shí)，我常?！皠?dòng)之以情，曉之以理”，并努力尋找他們的閃光點(diǎn)，給予表?yè)P、鼓勵，讓他們重拾學(xué)習的勇氣與信心，并為他們提供一個(gè)廣闊發(fā)展個(gè)性的空間。經(jīng)過(guò)這樣不懈的努力，收到了顯著(zhù)的效果。
一份耕耘，一份收獲。我任班主任的班級多次被評為優(yōu)秀班團集體，我也多次被評為優(yōu)秀班主任。
三、教學(xué)工作。
在教學(xué)方面，我注意學(xué)習教育理論，深入鉆研教材。虛心向有經(jīng)驗的老師請教，大膽進(jìn)行教學(xué)改革，勤于總結和積累經(jīng)驗。吸取教訓，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，向45分鐘要質(zhì)量，力求把每個(gè)知識要點(diǎn)以最佳方法傳授給學(xué)生。
20--年9月，學(xué)校調走了兩名物理教師，這使我校物理師資極度緊張，在多次向市局請調或分一名物理教師無(wú)果的前提下，決定從年青教師改行一名，考慮到我年青、接受能力好，有上進(jìn)心，來(lái)做我的思想工作。我為解決學(xué)校難題，放棄了較為駕輕路熟的語(yǔ)文教學(xué)，毅然改行教物理。初生牛犢不怕虎，雖然我經(jīng)驗不足，但我觀(guān)念新、接受新事物能力較強，而且精力旺盛。為了不辜負領(lǐng)導的信任，我做到了以下幾點(diǎn)：
1、嚴把教材關(guān)：認真鉆研教材，吃透教材，精心備課，認真上課，覺(jué)得處理不當的地方就去請教經(jīng)驗豐富的老師，在他們的熱心指導下，（）我有了較大提高。為了填補手上資料的不足，我訂閱了大量的專(zhuān)業(yè)雜志，真正做到了教學(xué)相長(cháng)。
2、吃透學(xué)生關(guān)：充分了解學(xué)生，做到因材施教，在課堂上，既做學(xué)生的老師，更做他們的朋友，以情動(dòng)人，學(xué)生因“親師”而“信道”，對我的物理科很感興趣。
3、抓好上課關(guān)：我心理清楚，備好一節課并不一定能上好一節課，還需要有駕駛課堂的能力。照本宣科，“填鴨式”教學(xué)早已不合時(shí)代要求，我們需要創(chuàng )新，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與才是最重要的，因此我努力創(chuàng )設一些教學(xué)情景，擬定一些開(kāi)放型試題，開(kāi)設專(zhuān)題講座，讓學(xué)生主動(dòng)思考。