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開(kāi)展戶(hù)外拓展活動(dòng)方案(精選23篇)

開(kāi)展戶(hù)外拓展活動(dòng)方案(精選23篇)

ID:8676956

時(shí)間:2024-01-08 07:19:54

上傳者:GZ才子

活動(dòng)方案的制定應當遵循科學(xué)、客觀(guān)、可行和評估的原則。下面是一些成功案例的活動(dòng)方案,希望對大家在策劃活動(dòng)時(shí)有所幫助。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

一、活動(dòng)背景:為了為深入貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見(jiàn)》文件精神,提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì),提高大學(xué)生的團體認識,使每一位成員進(jìn)一步的認識團隊的重要性,讓其學(xué)會(huì )感恩,對身邊的人與事物充滿(mǎn)愛(ài)。

二、活動(dòng)主題:提高綜合素質(zhì),培養團隊精神,愛(ài)在我們身邊。

三、活動(dòng)地點(diǎn)。

早上————報告廳。

下午————舊籃球場(chǎng)。

晚上————活動(dòng)中心(團委)一樓大廳。

四、活動(dòng)時(shí)間。

20xx年11月6日(上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn))。

五、參與對象。

全校新生代表【學(xué)生會(huì )成員優(yōu)先】(預計300人)。

六、活動(dòng)主持人。

楊富鈞。

七、活動(dòng)項目及規則。

上午。

1、心理宣講【11月6號上午9:00—10:30,報告廳(暫定)】。

(1.活動(dòng)意義:做一次深入同學(xué)們內心世界的宣講(用事例、典型視頻等做鋪墊)。

(2.所需物品:多媒體教室一間,老鷹的成長(cháng)經(jīng)歷視頻,ppt,相機,背景音樂(lè )。

2、不可完成的任務(wù)【11月6號上午10:30———11點(diǎn)40】。

在規定時(shí)間內分組收集規定物品(物品:兩只鞋,一套晚禮服,一頂保安帽子等等(待定))。

下午(12:30—17:00)。

3、團隊展示【下午12:30到13:00報告廳】。

展示團隊風(fēng)貌包括,隊名,隊形,隊歌,口號等。

4、集體意識【下午13:00———14:00,舊籃球場(chǎng)】。

(3。所需物品:擴音器,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機2部。

(3.所需物品:擴音器,網(wǎng)繩,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機2部。

6、南極浮冰【15:30———16:30,舊籃球場(chǎng)】。

晚上。

(2.活動(dòng)意義:此項活動(dòng)目的旨在,讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會(huì )感恩是多么的重要,讓他們學(xué)會(huì )愛(ài)護身邊的每一個(gè)人,學(xué)會(huì )感謝身邊的每一個(gè)人,讓他們從此不再漫無(wú)目的的學(xué)習生活}————此項目半小時(shí)的分享時(shí)間。

八、人員安排。

1??傌撠熑耍厚T金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞。

2?;顒?dòng)主持人:薛姣(暫定)。

3。各隊助理:待定(各助理不能參加活動(dòng))。

4??记冢恨k公室。

5。攝影:新聞中心。

6。新聞稿:新聞中心。

7。ppt:文娛部。

8。宣傳:宣傳部。

9。人員組織:各部門(mén)負責人。

10。會(huì )場(chǎng)準備工作:體育部、權益部、

11?,F場(chǎng)秩序:全體助理及工作人員。

12。擴音器(音響):文娛部。

13。礦泉水:生活部。

14。紙杯:生活部。

15。眼罩:權益部。

16。報告廳的借還:學(xué)習部。

17。會(huì )場(chǎng)的清理:全體學(xué)生會(huì )成員。

九、經(jīng)費預算。

1.礦泉水4桶(8元/桶)=32。00元;

2.紙杯4袋(7元/袋)=28。00元;

3.音響100元(或者擴音器)。

4.黑色布條(用于生命之旅)=70元。

5.膠帶(用于穿越生死網(wǎng))=4元。

6.橫幅=70元。

合計=204。00元。

1。每一活動(dòng)項目必須要有專(zhuān)人負責每一個(gè)步驟;

2。天氣下雨將活動(dòng)延后;

3?;顒?dòng)過(guò)程中的人員安全問(wèn)題(若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液);

4。預備擴音器的電池;

5。報告廳的提前落實(shí);

6。確保各項活動(dòng)相關(guān)準備工作事宜;

7。整個(gè)素質(zhì)拓展結束之后,將教室里的相關(guān)設備還原復位。

十一、活動(dòng)前期準備工作安排。

1.活動(dòng)前期準備必須在周四前完成;

2.在活動(dòng)前兩天給各大二部長(cháng)開(kāi)會(huì );

3.活動(dòng)前期宣傳由宣傳部在食堂門(mén)口(展板及橫幅);

4.生命之旅的路線(xiàn)由楊富鈞及大二助理設計,路線(xiàn)障礙全為自然障礙;

5.視頻與背景音樂(lè )收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

活動(dòng)目的:通過(guò)本次活動(dòng),讓各同事能夠更進(jìn)一步的相互了解,交流感情,提高組織、溝通、團結、應變能力,促進(jìn)同事們的團結互助,以提高員工整體素質(zhì)。

活動(dòng)時(shí)間:8月12日上午9點(diǎn)準備從公司集合出發(fā)活動(dòng)地點(diǎn):青秀山活動(dòng)形式:野餐

前期準備:

1、活動(dòng)前1天安排人員準備當活動(dòng)訓物資,野餐所需要的食品和拓展所需道具。

2、活動(dòng)前1天活動(dòng)負責人要確定活動(dòng)準備情況,所有物資務(wù)必在1天前準備到位。

活動(dòng)流程:

1、負責人做好提前1天通知各同事什么時(shí)候出發(fā)的時(shí)間。

2、活動(dòng)當天9:00分在公司樓下處集合

3、到達青秀山后大約10:00分,讓同事先熟悉一下活動(dòng)場(chǎng)地,熟悉15分鐘后統一進(jìn)行集合,做活動(dòng)的前期工作。集合所到人員排好隊進(jìn)行報數,分單雙分組。

給大家15分鐘的時(shí)間相互認識了解,15分鐘后每組選出一個(gè)隊長(cháng)向另一個(gè)小組介紹自己小組的每一個(gè)成員。(要求有自己小組的隊名和簡(jiǎn)介)預計時(shí)間30分鐘。

4、進(jìn)行第二個(gè)階段,以20分鐘來(lái)準備好任何形式的節目來(lái)向大家展示自己小組,以積極主動(dòng)帶有激勵性的活動(dòng)為主,主題是:百田一家人!11:00分開(kāi)始表演,預計時(shí)間20分鐘。每組10分鐘。

(1)拓展活動(dòng)(60分鐘)

活動(dòng)主持人:待定

小組組長(cháng):活動(dòng)現場(chǎng)選舉

處罰方式:除特殊說(shuō)明外采用以下方式。受罰方式可以選擇:1、一個(gè)游戲中一次受罰做俯臥撐10個(gè),以后每增加一次受罰則罰一倍;一個(gè)游戲中一次受罰蛙跳20個(gè),以后每增加一次受罰則加罰一倍。其中允許小組內成員代替受罰。

(1)兩人三足

每組分為4隊,一隊兩人,用繩子綁住兩個(gè)人的`其中一個(gè)腳,然后在距離起點(diǎn)10米處設置問(wèn)答點(diǎn)問(wèn)題以化肥基礎知識為主,要答對題目才可折返,如回答錯誤則可以選擇繼續回答直到正確又或者放棄答題直接折返,那么時(shí)間將增加20秒。當小組成員全隊回到起點(diǎn)即為勝利。

第一名不用接受懲罰,第二名全隊做10個(gè)俯臥撐或者20個(gè)蛙跳;第三名全隊做20個(gè)俯臥撐或者40個(gè)蛙跳;第四名全隊做30個(gè)俯臥撐或者50個(gè)蛙跳。

(2)傳真機

小組在不說(shuō)話(huà)的情況下將副培訓師的一個(gè)指令,從頭傳作文吧到尾。在規定時(shí)間內,若未傳到或者傳錯的小組,將受到懲罰。預計10分鐘。

(3)暢所欲言

7、下午五點(diǎn)戶(hù)外活動(dòng)結束,集合會(huì )公司

注意事項:

1、行政部負責做好物品采購工作

2、原則希望每個(gè)員工都能積極參加,沒(méi)有特殊情況不得缺席。部門(mén)負責人做好

人員參加情況。

3、當天需要帶相機

4、行政部提前做好費用預算,和物資購買(mǎi)清單

5、活動(dòng)當天需要帶雨傘、一些應急藥品等;

6、活動(dòng)期間要注意安全,部門(mén)負責人要求監管好隊員,注意安全,全程需要負

責人統一帶隊往返

活動(dòng)總負責人:杜國威活動(dòng)人員安排:

活動(dòng)人數:16人

南寧部:8人總部:8人

經(jīng)費預算

門(mén)票費用:16×20=320

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際,正是班級凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀(guān)領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì )舉辦戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

1、幫助同學(xué)們融入集體,提高團結協(xié)作能力,加強班級凝聚力;

2、豐富大學(xué)課余生活,體會(huì )大學(xué)魅力。

熱愛(ài)班級,體驗凝聚。

交通運輸工程學(xué)院10、11級心理委員,12級學(xué)生。

11月3日-11月4日圖書(shū)館東面。

(一)前期策劃宣傳工作。

1、10月29日組織部利用晚自習下班宣傳,并召開(kāi)心理委員會(huì )議,通知相關(guān)事宜;

2、10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的'宣傳板報上;

3、各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報名人員名單發(fā)送至。

(二)活動(dòng)組織。

1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。

2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部,于11月2日(星期五)將活動(dòng)器材借出,并保管。

3、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負責人和負責部門(mén),負責部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng),參與正?;顒?dòng)組織,突發(fā)情況應對及器材交接收集。

(三)活動(dòng)環(huán)節。

1、主持人開(kāi)場(chǎng)。

2、愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))。

3、隊形隊旗設計(團隊意識)。

4、珠行千里(團隊協(xié)作)。

5、無(wú)軌列車(chē)(團隊協(xié)作)。

活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單,以便了解活動(dòng)的效果,存在的問(wèn)題,改進(jìn)的意見(jiàn)等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認真填寫(xiě),并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12:30交至工二b-419心理成長(cháng)輔導室。

xx元。

2、每場(chǎng)活動(dòng)結束,負責部門(mén)須收集好活動(dòng)器材;

3、如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的:

利用本次活動(dòng)調動(dòng)職工的積極性;增強團隊成員之間的協(xié)作能力,加強團隊協(xié)作意識,培養參與者的團隊向心力;增強團隊榮譽(yù)感。

二、時(shí)間:20xx年4月底,具體時(shí)間根據生產(chǎn)情況而定。

三、地點(diǎn):公司籃球場(chǎng)。

四、參加人員:

1、廠(chǎng)領(lǐng)導為本次活動(dòng)的總負責;廠(chǎng)辦人員具體組織實(shí)施;。

2、共分大夜、白班生產(chǎn)工段,電工段,鉗工段四個(gè)團隊;。

3、每個(gè)團隊暫定16人,廠(chǎng)辦、尾礦庫人員臨時(shí)補充,每個(gè)團隊男女職工比例不限,具體根據實(shí)際情況進(jìn)行調整。

五、游戲規則:

1、每個(gè)團隊由工段長(cháng)任隊長(cháng),為本工段的人員及秩序的組織協(xié)調者。

2、比賽次序:賽前由隊長(cháng)猜拳決定比賽次序。

3、游戲規則:

(1)、比賽開(kāi)始前,16名隊員蹲在地上排成一列縱隊在起跑線(xiàn)后待命,后一名隊員雙手搭在前一名隊員肩上,待裁判發(fā)令后,16名隊員通過(guò)協(xié)調配合在跑道上雙膝彎曲半蹲走。

(2)、賽程往返60米,參賽隊由起點(diǎn)至終點(diǎn)繞過(guò)標桿折回到起點(diǎn)后,以各參賽隊最后一名隊員走過(guò)終點(diǎn)及終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計時(shí)停止,用時(shí)少著(zhù)名次列前。

(3)、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程,隊員必須雙腿彎曲半蹲走,雙手不得離開(kāi)前一名隊員的雙肩,中途不能有隊員退場(chǎng),否則以犯規計算。

(4)、冠軍角逐:完成游戲用時(shí)最短者,為冠軍。

六、游戲注意:

1、按照軍訓要求,以工段為單位成縱隊集合并報數。廠(chǎng)辦根據人數合理分配人員。

2、一個(gè)團隊參賽時(shí),其余團隊必須在廠(chǎng)辦規定區域外進(jìn)行觀(guān)看比賽。

3、必須聽(tīng)從裁判的指揮,遵守比賽紀律。

4、違反以上規定取消比賽資格。

七、準備及后期工作:

1、前期準備:經(jīng)費申請;獎品購買(mǎi)。

2、道具準備:懸掛條幅;口哨一個(gè);照相機一臺;攝像機一臺。

組織開(kāi)展戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

時(shí)間:20分鐘。

場(chǎng)地:不限。

道具:每組1張數字卡片。

1、培訓師將學(xué)員們按照15~20人1組分成若干組。

2、培訓師告訴學(xué)員們這是一個(gè)傳遞信息的游戲,但是在傳遞信息的過(guò)程中,不可以使用語(yǔ)言?,F在各組有5分鐘時(shí)間來(lái)討論自己組內傳遞信息的方式、使用的一些信號、信號代表的意義等。

3、培訓師安排各組學(xué)員按照一前一后的方式排成一排。等隊伍排好以后,將一個(gè)四位數的卡片發(fā)給隊尾的學(xué)員,但是他只能翻著(zhù)放,不可以看。等所有的組都拿到卡片之后,培訓師說(shuō)“開(kāi)始”,他們才可以看卡片上的內容,并開(kāi)始傳遞信息,但是在傳遞信息的時(shí)候,前面的隊員不可以回頭??茨膫€(gè)組信息傳遞得最快、最準。

在不知道信息內容的前提下,先確定一些信息傳遞交流的方式和含義,這需要學(xué)員們對人們的日常行為有一個(gè)仔細的分析,將一些常用的表達進(jìn)行轉換。然后,在傳遞信息的過(guò)程中,就需要學(xué)員們相互之間的配合和理解了。而且,如果人數越多,隊伍越長(cháng),那么要想準確地傳遞信息就越發(fā)的困難。

1、培養學(xué)員們的溝通交流能力,提高他們的交流技巧。

2、激發(fā)學(xué)員的競爭意識。

2、在傳遞信息的過(guò)程中,你覺(jué)得最大的困難是什么,有什么解決方法?

3、如果先知道傳遞的信息是數字,你們又會(huì )制定怎樣的溝通規則?

4、在溝通中,你覺(jué)得最重要的是什么?

5、這個(gè)游戲對你以后的工作和生活有什么意義?

1、因為一開(kāi)始大家都不知道信息傳遞的內容是什么,也不知道信息傳遞的方式是怎樣的,所以只能對一些常用的交流內容作出規定,比如是與否、數字等。等到要傳遞信息的時(shí)候,因為傳遞的方式是從背后到前面,這時(shí)知道信息的人要站在接受信息的人的角度,用他最容易理解的方式表達給他。而且接受信息的人與傳遞信息的人要反復溝通確認,在沒(méi)有問(wèn)題了之后,再開(kāi)始往下傳。要不然,盲目地追求快,如果其中一個(gè)環(huán)節錯了,就會(huì )一錯再錯,結果將是失敗的。

2、在這個(gè)游戲中,各組使用的數字卡片內容可以是相同的,也可以是不同的。根據難度情況,也可以將數字位數增加或者減少。此外,還可以將傳遞信息的內容變成人名,比如某位知名的歌星或電視電影明星。在難度加大的情況下,可以考慮讓傳遞、接受信息的兩名學(xué)員采用面對面的溝通方式,但是前面的還沒(méi)有接受信息的學(xué)員不可以看。

參與人數:10個(gè)人一組。

時(shí)間:15分鐘。

場(chǎng)地:空地(最好帶防護措施)。

道具:水桶,麻繩。

1、選擇一塊有橫粱的空地,然后將繩子系在橫梁上,另一端垂在地面上,同時(shí)在地面上畫(huà)2條線(xiàn),線(xiàn)的中間部位代表懸崖。

2、大家的任務(wù)就是要求所有的人都能從懸崖的這端到達懸崖的另一端,同時(shí)他們要運送一桶水過(guò)去,一組一桶??梢越柚槔K的幫助(記住要保證兩條線(xiàn)的距離,不借助麻繩的幫助是不可能跳過(guò)的),在此過(guò)程中,水不能灑出來(lái),同時(shí)人不能掉下懸崖。

團隊的合作精神和集體的榮辱意識可以通過(guò)一些“高談闊論”產(chǎn)生,亦可通過(guò)一些身體力行的小游戲培養,但大多數時(shí)候,后者反而能達到更好的效果。

1、突出團隊成員相互幫助和提攜的重要性。

2、突出安排和實(shí)現計劃的重要性。

2、本游戲可以給你什么樣的啟示?

1、游戲是集體任務(wù),單靠一人的努力是遠遠不夠的。要想大家都完成任務(wù),就需要大家的合作,比如說(shuō)讓運動(dòng)能力強的人先做,這樣會(huì )給大家起一個(gè)示范作用,再比如讓身體素質(zhì)好的人帶水桶,將他安排在中間的位置,這樣既有了經(jīng)驗,又可以保證一旦失敗還有下一個(gè)。

2、這個(gè)游戲和平時(shí)的工作是相通的,當我們需要合力完成同一件任務(wù)時(shí),老手幫助新手,前輩提攜后生都是非常重要的。大家一定要互相幫助,不要吝于把自己的知識告訴同伴,因為只有大家都好,集體才能好,你自己才能好。這也是為什么新手進(jìn)公司要先指定一名老員工帶他的原因。

注意控制繩長(cháng)和距離;需要充分熱身,注意保護隊員,避免運動(dòng)損傷。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

活動(dòng)對象人群:公司各部門(mén)青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動(dòng)目的:加強青年人之間的交流與學(xué)習,增進(jìn)理解與溝通,努力培育協(xié)作向上的團隊精神。

活動(dòng)內容:分團隊的互動(dòng)小游戲,野外自助燒烤,自由活動(dòng)(內容的具體形式文中將詳細說(shuō)明)。

活動(dòng)組織者:公司人力資源部、團支部。

活動(dòng)要求:活動(dòng)參加者請遵守相關(guān)紀律,嚴禁個(gè)別人脫離群體獨自活動(dòng)。

活動(dòng)內容安排(待議):

互動(dòng)小游戲:開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離,減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此,在設計互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè )。

游戲之一:縮小包圍圈。

游戲目的:

1.使小組充滿(mǎn)活力。

2.創(chuàng )造融洽的氣氛,為后續活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎。

3.讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。游戲時(shí)間:約10分鐘左右。

步驟:暫時(shí)保密。

備注:在該游戲完成后,考慮到我們的人員比較多,所以同時(shí)運動(dòng)起來(lái)的操作難度較大,因此,我們就要將一個(gè)大團隊分成若干個(gè)小組,以便于組織安排活動(dòng)。在分組時(shí),我們要打破大家自由組隊的傳統觀(guān)念,具體操作是:在前面一個(gè)游戲大家圍成一個(gè)大圈的前提下,讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報數,每個(gè)報到相同數字的員工自然地形成一個(gè)臨時(shí)組成的小組(該小組形成后,下面的活動(dòng)就要以此為單位同步進(jìn)行),這樣有利于大家能迅速地融合到一起,也方便我們團隊精神的培育與構建。

互動(dòng)游戲之二:起隊名。

游戲目的:

l.使各個(gè)小組擁有自己的名字。

2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。

3.把小組成員團結在一起。

游戲時(shí)間:約15分鐘。

步驟:

1.將隊員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組(根據我們的人數大致可以分成5組)。

2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個(gè)名字,名字可以有實(shí)際意義,

也可用符號代替。

3.各組進(jìn)行自我介紹,介紹他們的隊名以及為什么選用這個(gè)名字。

4.游戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊名。

互動(dòng)游戲之三:帶球賽跑。

游戲目的:

1.使小組充滿(mǎn)活力。

2.顯示合作的力量。

3.引人發(fā)笑。

游戲時(shí)間:約三十分鐘左右。

步驟:暫時(shí)保密。

備注:在游戲的進(jìn)行過(guò)程中,為了保證游戲能夠順利進(jìn)行,我們可以針對游戲中出現的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節,讓大家開(kāi)心地完成整個(gè)游戲。

互動(dòng)游戲之四:闖地雷陣。

游戲目的:

1.建立小組成員間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流。

2.引發(fā)大家的笑聲。

游戲時(shí)間:約半小時(shí)。

步驟:暫時(shí)保密。

本次互動(dòng)游戲設臵暫時(shí)確定為四項,總計耗時(shí)約2小時(shí)(大致上從9:30——11:30)。

另附游戲活動(dòng)中所需要的道具:氣球(約20個(gè)),紙板(暫定約20余塊,數量不限,多多益善),蒙眼布(5塊),口哨(1枚)。

備注:為調動(dòng)大家的參與積極性,我們考慮給每個(gè)參加活動(dòng)的小組進(jìn)行總體評價(jià),得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎品(當然獎品的設臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動(dòng)的有序、整然,我建議設臵一個(gè)評委會(huì )(評委由特邀嘉賓擔任)。

具體評分規則如下(初稿,待議):

1.在起隊名游戲環(huán)節,最先說(shuō)出來(lái)的團隊可以獲得三顆星,其次是兩顆星,再次為一顆星;另外隊名最恰當、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認)。

2.帶球賽跑游戲中,最終的第一名可以獲得五顆星,第二名可以收獲四顆星,以此類(lèi)推。

3.闖地雷陣游戲中,得分細則如2中所定。

4.在整個(gè)游戲的進(jìn)行過(guò)程中,表現最積極,相互協(xié)作最充分的團隊可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認)。

5.對各團隊所獲星星的數量進(jìn)行歸納,由領(lǐng)導對本次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評,并對優(yōu)勝團隊頒發(fā)獎品。

其他物資:

1.純凈水若干箱(考慮到當天的氣溫可能比較高,活動(dòng)時(shí)的運動(dòng)量也比較大,因此對水的需求也應該會(huì )比較高,我建議水儲備應該在8箱左右)。

2.遮陽(yáng)帽(建議每人一頂,在保護自己皮膚的同時(shí)也可以起到統一著(zhù)裝的效果)。

3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過(guò)程中起到環(huán)保的效果,同時(shí),也可以保證我們食物的清潔衛生)。

4.水果若干。

5.用來(lái)燒烤的食物及佐料若干(具體種類(lèi)視經(jīng)費及大家討論后再作定論)。

6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設臵,木炭2簍)。

燒烤時(shí)間暫定為12:00——13:30。

自由活動(dòng)時(shí)間暫定為13:30——15:40(在15:50之前要將所有人集合到位)。

自由活動(dòng)時(shí)要切記安全,我們不提倡以個(gè)人為單位獨自活動(dòng)(最少要2人以上),愿意自由活動(dòng)的可以留下聯(lián)系方式(各組負責人的手機號碼即可),以方便我們進(jìn)行溝通。

各游戲步驟。

游戲一:縮小包圍圈。

1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

2.讓每個(gè)隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要。

一起向著(zhù)圓心邁3大步,同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵和表?yè)P。

5.現在開(kāi)始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P與鼓勵的詞語(yǔ)了,因為,目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

6.邁第三步,其結果可能是圓圈斷開(kāi),很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù),但是這項活動(dòng)會(huì )使大家開(kāi)懷大笑,煩惱盡消。

游戲之二:起隊名。

1.將人數較多的隊員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組。

2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個(gè)名字,名字可以有實(shí)際意義,也可用符號代替。

3.各組進(jìn)行自我介紹,介紹他們的隊名以及為什么選用這個(gè)名字。

4.游戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊名。

游戲之三:帶球賽跑。

1.選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。

2.讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔(每個(gè)團隊中可以自由組合)。

3.給每對搭檔發(fā)一個(gè)氣球。

4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來(lái),縛住氣嘴。

5.在賽場(chǎng)上標記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米,越遠越好。

6.讓所有參賽搭檔站到起跑線(xiàn)之后。

7.告訴參賽隊員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽,賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。

8.帶球的規則是:要自始至終保持氣球完好無(wú)損;在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上);賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規,該小組必須回到起點(diǎn),重新開(kāi)始。

游戲之四:闖地雷陣。

1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2.安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因為這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴,還是來(lái)自其他小組的人。

3.讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。

4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后,就可以開(kāi)始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板。

7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8.致游戲開(kāi)場(chǎng)白,開(kāi)場(chǎng)白示例如下:

幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去??稍愀獾氖?,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位臵??墒悄愕耐椴恢?,你需要以喊話(huà)的方式,在他穿越的時(shí)候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮,哨兵就會(huì )發(fā)現地雷陣中的人,并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運!

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

:公司全體員工(約60名)

:烽火叢林野戰

以“團隊”為主題和組織形式,以體驗式團隊訓練為工具:

增進(jìn)學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力

將培訓中學(xué)習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

加強培訓師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節構成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個(gè)人認識不斷深化,團隊的整體表現水平不斷提高、

六、活動(dòng)具體方案

(一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區

(二)時(shí)間:擬定20xx年11月xx日—xx日(二日游)

(三)活動(dòng)流程

1、打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開(kāi)啟

2、積極參與拓展訓練,培養團隊合作精神

3、訓練之余沿途參觀(guān)基地里秀麗景色,放松心情

4、分享訓練心情和經(jīng)驗

安溪野山谷基地

住宿,若有空一床位,補房差70元/人

迷彩服:衣服+褲子+皮帶

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

20xx年4月16日上午9:30。

1、老師帶領(lǐng)幼兒在攸洲公園與家長(cháng)集合.

1、風(fēng)箏:幼兒人手一個(gè)。

2、請家長(cháng)準備好幼兒需要的點(diǎn)心(面包、牛奶、餅干、水果等)。

1、為了您和寶貝的安全,請您給自己的孩子穿上園服以及平底的運動(dòng)鞋以確保游戲活動(dòng)的安全性。

2、由于孩子在活動(dòng)中比較活躍,經(jīng)常會(huì )大量出汗,家長(cháng)可以帶一條干毛巾及時(shí)幫幼兒擦干身上的汗水。

1、(1)參加活動(dòng)的幼兒、家長(cháng)和老師們集體合影;

(2)活動(dòng)前教師提醒家長(cháng)和幼兒注意的事項。

2、由小班班主任講解放風(fēng)箏的`一些簡(jiǎn)單方法,增加活動(dòng)的趣味性。

3、(1)幼兒集體做熱身運動(dòng):(幼兒園體操《小蘋(píng)果》);

(2)教師帶領(lǐng)幼兒說(shuō)兒歌,玩手指游戲。

4、在家長(cháng)和老師的帶領(lǐng)下,讓孩子們放飛手中的風(fēng)箏?;顒?dòng)中大家注意孩子和孩子之間的協(xié)調和配合。家長(cháng)和家長(cháng)之間要相互謙讓?zhuān)嗷デ写璺棚w技能,切不可為了爭搶場(chǎng)地進(jìn)行吵鬧等。

5、中場(chǎng)休息。親子游戲:

(1)《袋鼠媽媽》玩法:讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子,雙腿夾緊媽媽的腰,像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前。媽媽抱著(zhù)寶寶,雙腳向前跳躍。

(2)《小動(dòng)物做游戲》。

你拍一,我拍一,小雞小雞嘰嘰嘰。

你拍二,我拍二,小兔小兔跳跳跳。

你拍三,我拍三,孔雀孔雀飛飛飛。

你拍四,我拍四,小狗小狗汪汪汪。

你拍五,我拍五,螃蟹螃蟹爬爬爬,我們一起爬上山。

1、本次活動(dòng)過(guò)程中幼兒的安全由家長(cháng)親自負責,請不要讓孩子離開(kāi)您的視線(xiàn)。家長(cháng)與孩子避免去危險的地方,不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注意地面是否有障礙物、臺階、石塊、磚頭、塑料袋等容易絆倒的東西,帶著(zhù)幼兒繞開(kāi),活動(dòng)過(guò)程中教育孩子不要亂跑,統一參與集體活動(dòng),不要擅自自由活動(dòng)或隨意離開(kāi)隊伍,有特殊的及時(shí)與老師溝通。

2、家長(cháng)準備帶幼兒回家時(shí),必須與本班教師打好招呼才可離開(kāi)。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

x4月戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通,并加強團隊文化建設,增強團隊凝聚力,加強企業(yè)文化的建設,本周公司組織員工開(kāi)展戶(hù)外拓展活動(dòng)---寶安公園拓展之旅。具體如下:

一活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月18日(具體時(shí)間暫定為:8:30—13:00)。

二集合地點(diǎn):寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場(chǎng),附近公交站牌:上華村)。

三活動(dòng)口號:放松心情,勇攀高峰。

四方案策劃:

五活動(dòng)組織:綜合管理部。

六參加人員:公司所有員工。

活動(dòng)總指揮:

監督:

后勤服務(wù)與記分:安全與紀律:游戲主持人:后勤保障:

七、活動(dòng)形勢:以戶(hù)外拓展活動(dòng)為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)。

八活動(dòng)行程:

(一)拓展競賽部分。

任務(wù)1(15分):跟陌生人要電話(huà)號碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話(huà)號碼,3個(gè)號碼必須來(lái)自不同的陌生人,要到1個(gè)號碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(huà)(采用揚聲器方式撥打),說(shuō)聲“謝謝”!)。

任務(wù)2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

任務(wù)3(12分):找人。公司會(huì )提前派一名同事隱藏起來(lái),各組需找到此名同事,每個(gè)隊員拿到這名同事手中的信物,每個(gè)信物為2分(判定標準為信物完好無(wú)損)。任務(wù)4(20分):最早到達終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊伍加15分,最后到達的加10分。2、游戲評分標準:

游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三10分。

游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

3、第一名的隊伍將獲得由送出的精美禮品一份。

(二)游戲環(huán)節游戲1:無(wú)敵風(fēng)火輪。

項目類(lèi)型:團隊協(xié)作競技型。

道具要求:報紙、膠帶。

場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地游戲時(shí)間:10分鐘左右詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

6)活動(dòng)目的:本游戲主要為培養學(xué)員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協(xié)調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

游戲2:2人3足。

1)項目類(lèi)型:團隊協(xié)作型。

2)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地3)需要道具:一米的繩子三條。

3)詳細游戲規則:

參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線(xiàn),一起走向終點(diǎn),用時(shí)最短的隊勝出。

4)活動(dòng)目的:“2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。

游戲3:搭橋過(guò)河。

1)項目類(lèi)型:戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂(lè )游戲。

2)參賽人員:全體隊員。

3)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距:30米。

4)需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)。

5)競賽方法:(三組同時(shí)進(jìn)行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著(zhù)“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過(guò)界后另一名隊員將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

游戲4:背人踢球。

項目類(lèi)型:戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂(lè )游戲參賽人員:全體隊員。

場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地需要道具:兩個(gè)皮球。

競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊長(cháng)進(jìn)行猜拳,贏(yíng)的那組為不戰而勝組,第二輪:輸的那兩組進(jìn)行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的不戰而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸的那組為第二名,在第二比賽中輸的那組為第三名。

6)競賽規則:每組2人參賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn),背上的隊員不。

能掉下來(lái),不然返回起點(diǎn)重新開(kāi)始,順得到達終點(diǎn)后由下兩位隊員接著(zhù)比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務(wù)的那一組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

游戲五:障礙賽。

1)項目類(lèi)型:戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂(lè )游戲。

參賽人員:全體隊員。

場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地需要道具:無(wú)。

競賽方法:每組分開(kāi)進(jìn)行,每次每組派3人進(jìn)行比賽,其中1隊員蒙上雙眼聽(tīng)指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長(cháng)不能說(shuō)話(huà)只能運用肢體語(yǔ)言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語(yǔ)言表達出來(lái),對穿越障礙的對員進(jìn)行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過(guò)程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

十注意事項:

1此次活動(dòng)為戶(hù)外運動(dòng),請參與人員請自行準備服裝與運動(dòng)鞋。

2提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開(kāi)機狀態(tài),方便隨時(shí)聯(lián)系。

4期間出現任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報負責人,負責人及時(shí)處理好應變工作。

5在登山及游玩中,要盡量結伴而行。

6為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。

8請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢(qián)包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

9登山途中,每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。

10.登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開(kāi),統一按照公司規定行動(dòng)。

活動(dòng)方案一:公司預算(200元以?xún)?。

活動(dòng)方案二:各組自行商定任命每隊隊長(cháng),以及該隊的隊名和口號(在活動(dòng)舉行前三天確定)。

活動(dòng)方案三:隊員分級如下:a組(紅組):b組(黃組):c組(藍組):

綜合管理部。

20xx年4月15日。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

主題:

為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng )造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。

本方案通過(guò)組織公司員工的戶(hù)外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性,培養團隊精神,提高團隊意識,從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰能力。

1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強凝聚力。

2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽(yù)感。

3.體會(huì )團隊與單兵作戰的效果,充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強溝通、增進(jìn)目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員:

公司全體員工(約60名)。

四、活動(dòng)內容:

烽火叢林野戰。

以“團隊”為主題和組織形式,以體驗式團隊訓練為工具:增進(jìn)學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力將培訓中學(xué)習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

加強培訓師與學(xué)員之間的互動(dòng)性讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節構成積極向上的`循環(huán)促使學(xué)員個(gè)人認識不斷深化,團隊的整體表現水平不斷提高。

從各景區了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野,穿越電網(wǎng),無(wú)規火車(chē),信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶(hù)外野炊等。

(一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區。

(二)時(shí)間:擬定20xx年11月xx日至xx日(二日游)。

(三)活動(dòng)流程。

1、打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開(kāi)啟。

2、積極參與拓展訓練,培養團隊合作精神。

3、訓練之余沿途參觀(guān)基地里秀麗景色,放松心情。

4、分享訓練心情和經(jīng)驗。

安溪野山谷基地。

住宿,若有空一床位,補房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。

組織開(kāi)展戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

為繼承和發(fā)揚“五四”運動(dòng)的光榮傳統,引導廣大青年員工牢固樹(shù)立科學(xué)發(fā)展的理念,弘揚“誠信、責任、創(chuàng )新、奉獻”的企業(yè)核心價(jià)值觀(guān),下面給大家分享了企業(yè)青年節的活動(dòng)方案,歡迎借鑒!

青春建功十二五。

20xx年4月——5月。

1、舉辦“青春建功十二五”主題演講比賽暨公司五四青年獎?wù)骂C獎典禮。

公司團委計劃在“五四”青年節期間,圍繞公司經(jīng)營(yíng)管理工作的重心,以“青春建功十二五”為主題組織一次演講比賽,采用現場(chǎng)演講和視頻演講相結合的方式,充分發(fā)揮基層團組織的積極性,激發(fā)廣大青年員工干事創(chuàng )業(yè)的工作熱情。

在演講比賽期間擬舉辦公司五四青年獎?wù)骂C獎典禮,在青年員工中努力形成崇尚先進(jìn)、學(xué)習先進(jìn)的風(fēng)氣,引導和激勵廣大團員青年努力爭做推動(dòng)公司科學(xué)發(fā)展的先行軍。

2、“青春建功十二五”主題團日活動(dòng)。

為加強公司基層團組織建設,促進(jìn)青年員工之間的溝通和交流,在“五四”青年節期間,公司團委計劃組織團員青年到濟南周邊開(kāi)展為期一天的“青春建功十二五”主題團日活動(dòng)。豐富廣大團員青年的業(yè)余生活,增強他們凝聚力和向心里,使青年員工更好地融入公司、服務(wù)公司。通過(guò)本次活動(dòng)所激發(fā)出的團結協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神,必將轉化為廣大青年員工為公司的發(fā)展壯大而干事創(chuàng )業(yè)的無(wú)盡動(dòng)力。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

親近大自然,探幽山。

20xx年3月9日,公司成功組織了第一期"店連店春季戶(hù)外拓展"活動(dòng),豐富了員工的文化生活,增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力,展示了團隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。

古路接悠遠,山氣入青嵐。溪澗聽(tīng)天籟,飛瀑落幽潭??丈讲灰?jiàn)人,但聞流水音。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區,遠離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開(kāi)展一些拓展活動(dòng),放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們在活動(dòng)中增強合作精神,帶來(lái)刺激和挑戰,體會(huì )成就感。

山水、藍天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著(zhù)發(fā)自?xún)刃牡淖孕?,精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動(dòng)不僅能帶來(lái)樂(lè )趣和挑戰,更能增加員工間的感情和合作精神,激發(fā)工作積極性。

1、活動(dòng)時(shí)間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)。

2、活動(dòng)地點(diǎn):山風(fēng)景區。

3、活動(dòng)參與對象:公司全體成員(值班人員除外)。

4、活動(dòng)人員配置:

4.1本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導小組,配置如下:

組長(cháng):(活動(dòng)總指揮)。

成員:(負責統籌、交通、后勤保障)。

(負責安全、團隊紀律)。

4.2所有參與人員共分三個(gè)小組:

安全組組長(cháng):;。

營(yíng)運組組長(cháng):;。

新員工組組長(cháng):;。

5.活動(dòng)內容:共7個(gè)節目。

5.1新進(jìn)員工自我介紹(項目教練:)。

5.2對歌比賽(項目教練:)。

5.3成語(yǔ)接龍(項目教練:)。

5.4頂氣球比賽(項目教練:)。

5.4.1道具:氣球一個(gè)、繩子一條。

5.4.2參加人員:隨機抽取兩組對抗(每組5人)。

5.4.3游戲規則:游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi),然后雙方排開(kāi)用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。

5.5五毛和一塊(項目教練:)。

5.5.1。

裁判:,負責發(fā)號施令。

5.5.2規則如下:在游戲中,男生就是一塊錢(qián),女生則是五毛錢(qián)。

游戲開(kāi)始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始,并喊出一個(gè)錢(qián)數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢(qián)數,游戲中的人就要在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數的小團隊,打比方說(shuō)喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團隊。沒(méi)有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目,內容自選)。

5.6異地傳書(shū):(項目教練:曹培劉歡歡)。

5.6.1項目簡(jiǎn)介:各隊排成一排,開(kāi)始游戲時(shí)除每隊的第一個(gè)人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個(gè)人抽取字條,然后用肢體語(yǔ)言傳達給下一個(gè)人,如此類(lèi)推,直到傳達到最后一個(gè)人,由最后一個(gè)人說(shuō)出字條上的內容。

5.6.2規則:在傳遞過(guò)程中不能發(fā)出聲音,不能用手機等通訊工具,也不能用手寫(xiě)字,只能表演。在傳遞過(guò)程中已傳遞過(guò)的'人不準說(shuō)話(huà),否則取消該隊的評比資格。用時(shí)最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞).

5.7齊心并力:(項目教練:張賓李召陽(yáng))。

5.7.1項目簡(jiǎn)介:1、教練規定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教練隨便說(shuō)出一個(gè)數字,各組用最短時(shí)間做出正確的反應。

5.7.2規則:各組隊員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐,俯臥撐的個(gè)數以2倍的數量增加。

6懲罰項目。

6.1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開(kāi),就像漫畫(huà)中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi),雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里咬發(fā)出"呦吼"的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi),雙手食指和中指在胸前做"v"的姿勢,同時(shí)嘴里要發(fā)出"耶"的聲音。

6.2天旋地轉:接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉三圈,右轉三圈,再睜開(kāi)眼睛,走回自己的座位。

6.3跳兔子舞。

6.4俯臥撐。

7活動(dòng)所需物資:

7.1氣球5個(gè),扎氣球所用繩子5條;。

7.2烹飪用具,餐具。

7.3午餐由后勤安排。

2、下車(chē)后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。

3、中午12:00進(jìn)餐,其后穿插節目表演及游戲活動(dòng),促進(jìn)員工間互相交流。

4、游玩途中做好環(huán)保工作,自行帶走垃圾;。

5、下午返回;。

6、做好活動(dòng)總結工作。

1、在出發(fā)前召開(kāi)活動(dòng)安全說(shuō)明會(huì )(要求毎名出游的成員均要到場(chǎng),內容附后:關(guān)于拓展活動(dòng)安全細則及措施),各組長(cháng)全程做好提醒工作。

2、組長(cháng)隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn),防止人員掉隊。

(一)出發(fā)前的準備。

1、身體狀況自我審查。

有下述情況的成員應及時(shí)向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩定者,以及大中型手術(shù)后,處于恢復期的病人等。

2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂(lè )的心情帶來(lái)一份安全感。

3、出游前做好必備藥品的準備。

(1)解熱、鎮痛類(lèi)藥物,如阿司匹林。

(2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng )口貼、繃帶等。有備無(wú)患,出發(fā)前做好藥品準備,同時(shí)檢查使用日期,在活動(dòng)過(guò)程中由專(zhuān)人保管。

(二)注意旅游中的人身安全,在出發(fā)前及活動(dòng)過(guò)程中做好以下提醒工作。

2、預防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。

3、預防發(fā)生治安事故?;顒?dòng)過(guò)程中,嚴格遵守活動(dòng)的組織性和紀律性,不與人發(fā)生口角、糾紛。

4、預防中毒及動(dòng)物傷害事項發(fā)生。

(三)登山的安全注意事項。

(1)上山時(shí)要輕裝,少帶行李,以免過(guò)多消耗體力,影響登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡,游山時(shí)以緩步為宜,不可過(guò)速。一定要做到"走路不看景,看景不走路",邊走邊看往往比較危險。

(4)為防止火災,在吸煙時(shí)應自覺(jué)將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

5月13日(具體時(shí)間暫定為:9:00——16:00)。

汀棠公園。

公司各部門(mén)青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動(dòng)目的:加強青年人之間的交流與學(xué)習,增進(jìn)理解與溝通,努力培育協(xié)作向上的團隊精神。

分團隊的互動(dòng)小游戲,野外自助燒烤,自由活動(dòng)(內容的具體形式文中將詳細說(shuō)明)。

公司人力資源部、團支部。

活動(dòng)參加者請遵守相關(guān)紀律,嚴禁個(gè)別人脫離群體獨自活動(dòng)。

互動(dòng)小游戲:開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離,減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此,在設計互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè )。

游戲之一:縮小包圍圈。

游戲目的:

1.使小組充滿(mǎn)活力。

2.創(chuàng )造融洽的氣氛,為后續活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎。

3.讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。游戲時(shí)間:約10分鐘左右。

步驟:暫時(shí)保密。

備注:在該游戲完成后,考慮到我們的人員比較多,所以同時(shí)運動(dòng)起來(lái)的操作難度較大,因此,我們就要將一個(gè)大團隊分成若干個(gè)小組,以便于組織安排活動(dòng)。在分組時(shí),我們要打破大家自由組隊的傳統觀(guān)念,具體操作是:在前面一個(gè)游戲大家圍成一個(gè)大圈的前提下,讓大家以"1、2、3、4、5"循環(huán)報數,每個(gè)報到相同數字的員工自然地形成一個(gè)臨時(shí)組成的小組(該小組形成后,下面的活動(dòng)就要以此為單位同步進(jìn)行),這樣有利于大家能迅速地融合到一起,也方便我們團隊精神的培育與構建。

互動(dòng)游戲之二:起隊名。

游戲目的:

l.使各個(gè)小組擁有自己的名字。

2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。

3.把小組成員團結在一起。

游戲時(shí)間:約15分鐘。

步驟:

1.將隊員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組(根據我們的人數大致可以分成5組)。

2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個(gè)名字,名字可以有實(shí)際意義,

也可用符號代替。

3.各組進(jìn)行自我介紹,介紹他們的隊名以及為什么選用這個(gè)名字。

4.游戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊名。

互動(dòng)游戲之三:帶球賽跑。

游戲目的:

1.使小組充滿(mǎn)活力。

2.顯示合作的力量。

3.引人發(fā)笑。

游戲時(shí)間:約三十分鐘左右。

步驟:暫時(shí)保密。

備注:在游戲的進(jìn)行過(guò)程中,為了保證游戲能夠順利進(jìn)行,我們可以針對游戲中出現的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節,讓大家開(kāi)心地完成整個(gè)游戲。

互動(dòng)游戲之四:闖地雷陣。

游戲目的:

1.建立小組成員間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流。

2.引發(fā)大家的笑聲。

游戲時(shí)間:約半小時(shí)。

步驟:暫時(shí)保密。

本次互動(dòng)游戲設臵暫時(shí)確定為四項,總計耗時(shí)約2小時(shí)(大致上從9:30——11:30)。

另附游戲活動(dòng)中所需要的道具:氣球(約20個(gè)),紙板(暫定約20余塊,數量不限,多多益善),蒙眼布(5塊),口哨(1枚)。

備注:為調動(dòng)大家的參與積極性,我們考慮給每個(gè)參加活動(dòng)的小組進(jìn)行總體評價(jià),得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎品(當然獎品的設臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動(dòng)的.有序、整然,我建議設臵一個(gè)評委會(huì )(評委由特邀嘉賓擔任)。

具體評分規則如下(初稿,待議):

1.在起隊名游戲環(huán)節,最先說(shuō)出來(lái)的團隊可以獲得三顆星,其次是兩顆星,再次為一顆星;另外隊名最恰當、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認)。

2.帶球賽跑游戲中,最終的第一名可以獲得五顆星,第二名可以收獲四顆星,以此類(lèi)推。

3.闖地雷陣游戲中,得分細則如2中所定。

4.在整個(gè)游戲的進(jìn)行過(guò)程中,表現最積極,相互協(xié)作最充分的團隊可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認)。

5.對各團隊所獲星星的數量進(jìn)行歸納,由領(lǐng)導對本次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評,并對優(yōu)勝團隊頒發(fā)獎品。

其他物資:

1.純凈水若干箱(考慮到當天的氣溫可能比較高,活動(dòng)時(shí)的運動(dòng)量也比較大,因此對水的需求也應該會(huì )比較高,我建議水儲備應該在8箱左右)。

2.遮陽(yáng)帽(建議每人一頂,在保護自己皮膚的同時(shí)也可以起到統一著(zhù)裝的效果)。

3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過(guò)程中起到環(huán)保的效果,同時(shí),也可以保證我們食物的清潔衛生)。

4.水果若干。

5.用來(lái)燒烤的食物及佐料若干(具體種類(lèi)視經(jīng)費及大家討論后再作定論)。

6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設臵,木炭2簍)。

燒烤時(shí)間暫定為12:00——13:30。

自由活動(dòng)時(shí)間暫定為13:30——15:40(在15:50之前要將所有人集合到位)。

自由活動(dòng)時(shí)要切記安全,我們不提倡以個(gè)人為單位獨自活動(dòng)(最少要2人以上),愿意自由活動(dòng)的可以留下聯(lián)系方式(各組負責人的手機號碼即可),以方便我們進(jìn)行溝通。

各游戲步驟。

游戲一:縮小包圍圈。

1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

2.讓每個(gè)隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要。

一起向著(zhù)圓心邁3大步,同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵和表?yè)P。

5.現在開(kāi)始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P與鼓勵的詞語(yǔ)了,因為,目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

6.邁第三步,其結果可能是圓圈斷開(kāi),很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù),但是這項活動(dòng)會(huì )使大家開(kāi)懷大笑,煩惱盡消。

游戲之二:起隊名。

1.將人數較多的隊員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組。

2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個(gè)名字,名字可以有實(shí)際意義,也可用符號代替。

3.各組進(jìn)行自我介紹,介紹他們的隊名以及為什么選用這個(gè)名字。

4.游戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊名。

游戲之三:帶球賽跑。

1.選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。

2.讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔(每個(gè)團隊中可以自由組合)。

3.給每對搭檔發(fā)一個(gè)氣球。

4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來(lái),縛住氣嘴。

5.在賽場(chǎng)上標記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米,越遠越好。

6.讓所有參賽搭檔站到起跑線(xiàn)之后。

7.告訴參賽隊員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽,賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。

8.帶球的規則是:要自始至終保持氣球完好無(wú)損;在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上);賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規,該小組必須回到起點(diǎn),重新開(kāi)始。

游戲之四:闖地雷陣。

1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2.安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因為這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴,還是來(lái)自其他小組的人。

3.讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。

4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后,就可以開(kāi)始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板。

7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8.致游戲開(kāi)場(chǎng)白,開(kāi)場(chǎng)白示例如下:

幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去??稍愀獾氖?,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位臵??墒悄愕耐椴恢?,你需要以喊話(huà)的方式,在他穿越的時(shí)候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了"地雷",那么一切就都結束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮,哨兵就會(huì )發(fā)現地雷陣中的人,并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運!

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

1、請家長(cháng)在x月x日下午3點(diǎn)整在幼兒園集合,3點(diǎn)20分準時(shí)出發(fā),活動(dòng)地點(diǎn)為xxx。

2、請家長(cháng)為孩子準備1-2套衣服,以防汗濕時(shí)更換。

3、請家長(cháng)自備干糧和水,活動(dòng)過(guò)程中能為孩子補充體力。

4、我們會(huì )舉行一個(gè)“堆沙堡”活動(dòng),請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

6、為了活動(dòng)過(guò)程的安全,請家長(cháng)們看護好自己的寶寶,盡量不要離開(kāi)集體。

7、活動(dòng)過(guò)程中,需要您和寶寶合作完成任務(wù),因此您需要穿著(zhù)便于活動(dòng)的'服裝和運動(dòng)鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

8、不建議孩子下海游泳,所以請您一定要看護好孩子。

9、不能中途離開(kāi),如有事必須告知班主任老師。

10、活動(dòng)當天,請孩子統一穿園服參加活動(dòng)。

(備注:班級老師在活動(dòng)前打印以上“家長(cháng)須知”并粘貼在家園共育欄,提醒每位家長(cháng)過(guò)目,負責人另外準備一份貼在活動(dòng)現場(chǎng)。)。

戶(hù)外活動(dòng)拓展方案

為慶祝20xx年元旦的到來(lái),感受新年新氣象,回顧20xx年的收獲與成功,展望對新年的希望,開(kāi)展師生慶?;顒?dòng),為孩子們創(chuàng )造一個(gè)展示自己的舞臺,分享彼此的成功與快樂(lè )。通過(guò)活動(dòng),讓孩子們在回顧與展望中充分感受成長(cháng)的快樂(lè )與新年的喜悅。

1.裝飾布置教室,體現節日氣氛。

2.小主持人做好準備。

3.學(xué)生準備節目

個(gè)人才藝:唱歌、舞蹈、樂(lè )器演奏、朗誦?

形式不限,內容健康,富有兒童色彩。

1.班主任致新年賀詞,宣布活動(dòng)開(kāi)始

2.主持人致辭開(kāi)場(chǎng)白

男:尊敬的各位老師女:各位同學(xué)合:大家好!男:時(shí)光荏苒,女:歲月如梭!

男:今天,我們歡聚一堂,述說(shuō)過(guò)去,放飛希望,愿我們親愛(ài)的老師們心想事成,笑口常開(kāi)!

女:愿我們親愛(ài)的同學(xué)們學(xué)習進(jìn)步,茁壯成長(cháng)!男:希望20xx,我們快樂(lè )出發(fā)!

女:讓我們盡情的唱吧、跳吧、笑吧??

3.個(gè)人才藝展示

(按照節目清單順序宣讀表演者名稱(chēng),一一表演)

4.節目表演三分之一和三分之二時(shí),加入游戲

b.踩氣球:參與者,每人腳上綁兩個(gè)氣球,互相踩踏,最后留下來(lái)的沒(méi)被踩破氣球的同學(xué)為勝利者,贏(yíng)得小獎品。

c.搶板凳:選6位同學(xué),5張凳子,同學(xué)們圍著(zhù)凳子轉圈,主持人喊停,一起搶凳子,每輪淘汰一人,每次抽掉一張凳子,直到最后一位搶到凳子的同學(xué)為勝,贏(yíng)得獎品。

5.結束語(yǔ)

男:過(guò)去的一年,我們有淚水更有歡樂(lè );

女:過(guò)去的一年,我們有汗水更有掌聲;

男:在新的一年里,我們繼續追求創(chuàng )造,探索實(shí)踐

女:在新的征程中,我們努力奮斗自強,勇敢向前。

男:新年是新的樂(lè )章,

女:讓我們用行動(dòng),

男:讓我們用真誠,

女:讓我們用奉獻xxx

合:迎接充滿(mǎn)希望的20xx!

20xx年新年聯(lián)歡會(huì )到此結束,再次衷心的祝福老師們心情愉快,闔家歡樂(lè )!祝同學(xué)們的學(xué)習百尺竿頭,更上一層樓!

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

(一)材料準備:

1、公共汽車(chē)2輛,“xxx幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。

2、小蜜蜂話(huà)筒3個(gè)、哨子2個(gè)(隊長(cháng)配備),照相機2個(gè)。

3、游戲材料:紅色和藍色的小旗幟2面,裝潢紙修剪成的點(diǎn)點(diǎn)紅色、藍色各15個(gè),計分牌2張。

4、班主任打印班級幼兒名單,出發(fā)前和回來(lái)時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。

(二)活動(dòng)前需向家長(cháng)溝通的事項:

1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景,也為了減少幼兒園的運輸經(jīng)費,各班老師建議有車(chē)的家長(cháng)自駕車(chē)到目的地。

2、通知家長(cháng)提前為孩子做好防曬、防暑工作,如:準備帽子或遮陽(yáng)傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗濕時(shí)更換的衣物。

3、通知家長(cháng)自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進(jìn)行沙雕比賽時(shí)使用,盡量人手一份)。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

“一物多玩”中“物”和“玩”是兩個(gè)關(guān)鍵詞。在一物多玩的活動(dòng)中即離不開(kāi)“物”,也離不開(kāi)“玩”。為了讓孩子在活動(dòng)中都能夠有所提高,所我根據本班幼兒的實(shí)際狀況選取了許多以“球”為主體物的游戲,引導幼兒探索新穎的玩玩法,孩子們從小班開(kāi)始就能滾球、拍球等技能,到了大班如果還是重復這些他們已經(jīng)掌握的技能,對孩子們來(lái)說(shuō)還會(huì )有興趣嗎?所以我在引導孩子們動(dòng)腦筋“一球多玩”的基礎上,結合球,讓孩子們理解全新的挑戰。透過(guò)本節課讓孩子學(xué)習更多的玩法,并且提高孩子們在游戲中的相互合作潛力,能夠根據游戲規則進(jìn)行游戲。

選取材料:皮球。

培養孩子用心參與探索游戲活動(dòng)的興趣。

透過(guò)討論皮球的一物多玩,使幼兒了解并掌握多種游戲的玩法。

在游戲中鍛煉孩子的配合潛力和身體協(xié)調性的發(fā)展。

你拋我接、夾球跳、頭頂傳球。

報紙、易拉罐、球門(mén)、球桿、呼啦圈。

一、導入。

隊列隊形展示(兩隊變兩圓、大二、太陽(yáng)、愛(ài)心、變四圓、yes、變四隊)。

熱身活動(dòng)。

3小朋友你們都喜歡玩皮球嗎?那誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)皮球能夠怎樣玩呢?

二、基本部分。

請小朋友每人到隊伍前面拿一個(gè)皮球,聽(tīng)音樂(lè )和皮球一齊做游戲,看看誰(shuí)的玩法最多,但是不能讓皮球跑出我們的場(chǎng)地,當老師吹哨子時(shí),請小朋友站著(zhù)原地不動(dòng),我們一齊看看大家是怎樣玩的,好嗎?(小結完以后,集合,幼兒站成兩隊將球放到球框中)。

那請小朋友們前后拉開(kāi)距離,一齊進(jìn)行胯下傳球練習吧!幼兒聽(tīng)音樂(lè )開(kāi)始游戲。(教師小結)。

三、游戲環(huán)節。

這天老師也為小朋友們,準備了三個(gè)游戲,我們一齊來(lái)看看第一個(gè)游戲規則吧!教師出示你拋我接規則圖,進(jìn)行講解,請男孩、女孩分別站成2縱隊,進(jìn)行小組游戲“你拋我接”。教師和孩子先進(jìn)行示范練習。練習一遍后,請小朋友們聽(tīng)音樂(lè )進(jìn)行游戲。

小朋友你們玩游戲開(kāi)心嗎?我們一齊來(lái)看看第二個(gè)游戲規則吧!教師出示夾球跳游戲規則,進(jìn)行講解,教師請小朋友站成4縱隊進(jìn)行“夾球跳”比賽,鍛煉孩子的比賽競爭意識。

小朋友你們表現的很棒,那誰(shuí)能猜猜看還能夠怎樣和皮球玩游戲呢?那剛才我們一齊玩了胯下傳球,此刻請小朋友看看圖中的'小朋友在進(jìn)行什么游戲呢?請小朋友站成2縱隊,一齊聽(tīng)音樂(lè )進(jìn)行“頭頂傳球”游戲。

四、結束部分。

這天我們和皮球玩了許多游戲,但是還有的小朋友沒(méi)有玩盡興呢?所以老師還特意準備了4樣能夠和皮球一齊進(jìn)行游戲的物品,我們一齊來(lái)看看都有什么呢?(報紙、易拉罐、球桿、球門(mén)、呼啦圈),接下來(lái)請下朋友站成4隊變4圓,進(jìn)行商討后選取物品,共同合作進(jìn)行游戲。教師巡回指導。(請小朋友將自己手中的物品在哪里拿的歸還到哪里)。

剛才老師發(fā)現拿報紙的這一組小朋友玩得個(gè)性棒,我們一齊來(lái)玩報紙運球游戲吧!教師講解示范游戲規則,請小朋友聽(tīng)音樂(lè )開(kāi)始進(jìn)行過(guò)障礙物報紙運球綜合游戲。

五、延伸活動(dòng)。

教師小結,請小朋友說(shuō)一說(shuō)這天我們都和皮球做了哪些游戲?(胯下傳球、你拋我接、夾球跳、頭頂傳球、套球、滾球、拍球等活動(dòng))。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

20xx年3月18日10時(shí)。

園區。

公司全體職員。

1、09:50周年慶典儀式各項工作準備完畢;

2、09:55公司全體職員進(jìn)入指定區域,按照組織序列列隊;

3、10:00主持人登場(chǎng),宣布儀式相關(guān)注意事項;

4、10:05各位嘉賓及公司領(lǐng)導入場(chǎng)并鳴炮;

5、10:08主持人宣布儀式開(kāi)始并介紹嘉賓、領(lǐng)導及開(kāi)場(chǎng)白;

6、10:15董事長(cháng)/總經(jīng)理致辭;

7、10:30嘉賓致辭;

8、10:45嘉賓致辭;

7、11:00儀式結束,嘉賓、領(lǐng)導退場(chǎng);

8、11:05按照組織序列退場(chǎng);

9、11:15清理場(chǎng)地。

2、由人力資源部于15日17:30前將燈籠懸掛在綜合辦公樓車(chē)道雨棚上;

5、由采購部主管于3月12日之前聯(lián)系公司各供應商,告之xx周年慶典活動(dòng)細則,并邀請現場(chǎng)參加,擴大行業(yè)知名度。

2、由采購部于3月15日前將慶典儀式所需的.物品采購到位;

8、全體職員參加慶典儀式時(shí),應將所有通訊工具關(guān)機或調成震動(dòng),不得有竊竊私語(yǔ)等妨礙儀式進(jìn)行的行為或舉止。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

自然,健康,團隊,協(xié)作,紀律,體驗。

活動(dòng)目的:

1、冬日環(huán)境下挑戰自我、超越自我。

2、培養團隊精神訓練合作意識,學(xué)會(huì )相處、學(xué)會(huì )生存。

3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽(yáng)光、走進(jìn)森林、培養環(huán)保意識。

徒步:田頭中心學(xué)?!耐剑?公里公路、5公里山路全程徒步)。

20xx年11月24日。

田頭中心學(xué)校大門(mén)口集合8:20準時(shí)出發(fā)。

7(2)班學(xué)生,所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊,每隊設小隊長(cháng)一名,聯(lián)絡(luò )員一名。參與全程協(xié)助老師管理。

活動(dòng)安全保護措施:

1、通訊工具兩部確保通訊暢通,學(xué)生隊伍前后各一部。

2、食品飲用水具體要求:礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。

3、責任負責人:蔣立平刁敏。

安全注意事項:

1、烈日下戶(hù)外徒步存在一定的危險性,活動(dòng)須加強自我保護;

2、背包要雙肩包,內部物品分類(lèi)擺放。

3、個(gè)人著(zhù)裝要求:寬松休閑長(cháng)衣長(cháng)褲。

4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區,不要破壞區內的自然生態(tài)環(huán)境,下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”。

5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時(shí)的`氣候條件有所了解。

6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前,要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩妥起見(jiàn),最好能在出發(fā)前度穿幾天,發(fā)現問(wèn)題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適,不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

7、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動(dòng),不擅自離開(kāi)設定行進(jìn)路線(xiàn)和活動(dòng)范圍。

8、冬季徒步旅游時(shí),要掌握步行速度,一般是兩頭稍慢,中間稍快。

9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營(yíng)養的補充,不要長(cháng)時(shí)間僅僅食用干糧,要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

10、徒步上山,身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應走之字形路線(xiàn);下山時(shí),身體應稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

戶(hù)外活動(dòng)拓展方案

友誼、合作、感恩、拼搏。

通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展訓練活動(dòng),旨在創(chuàng )設種種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開(kāi)放穩定的心態(tài)對挑戰,激發(fā)創(chuàng )新活力,促進(jìn)團隊精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下:

1、增強同學(xué)間的團隊合作意識。

2、幫助同學(xué)體會(huì )在團隊工作中溝通的重要性。

3、訓練同學(xué)對于結構變動(dòng)的適應能力。

4、增強團隊成員之間的相互信任。

5、加強成員間感情的溝通。

素質(zhì)拓展訓練的項目。

器材:藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。

時(shí)間:30分左右。

規則:根據參加者數量將團隊分成小組,選舉隊長(cháng),給小組冠名,畫(huà)隊徽、選對歌等,然后進(jìn)行團隊間的展示。要求隊長(cháng)報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵,然后合唱隊歌。在活動(dòng)過(guò)程中,如果隊長(cháng)出現錯誤,男階長(cháng)做十個(gè)俯臥撐,女隊長(cháng)做20次蹲起。

器材:呼啦圈。

時(shí)間:20~40分鐘。

目的:感受合作和競爭的意義,體驗探索與創(chuàng )新的快樂(lè )。

規則:各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊長(cháng)的左胳膊上,隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長(cháng)的左臂出發(fā),通過(guò)每個(gè)隊員的身體傳送然后重新回到隊長(cháng)的左臂。時(shí)間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長(cháng)做20個(gè)俯臥撐,女隊長(cháng)做20次蹲起)。

時(shí)間:20~40分鐘。

目的:促進(jìn)團隊間的合作,增強團隊間的團結。

規則:每組先派2名隊員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時(shí)站起。以此類(lèi)推,每組每次人數增加一倍,如果嘗試失敗需再來(lái)一次,直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復次數較少的為勝利的團隊?;顒?dòng)過(guò)程中,如果團隊失敗,則失敗隊男隊長(cháng)20俯臥撐,女隊長(cháng)做20次蹲起。

時(shí)間:30分鐘左右。

目的:促進(jìn)團隊成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。

規則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對,各排派出一名代表,立于隊伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊xx你好。然后,向前走交匯于隊伍中央,再相互鞠躬高喊一次xx你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來(lái)即被視為對方俘虜,需排至對方隊伍最后列,依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長(cháng)20俯臥撐,女隊長(cháng)做20次蹲起。

總結:人們常說(shuō),當你面對生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂(lè )輕松的氛圍,會(huì )非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì )加快我們的合作步伐。

時(shí)間:10分鐘左右。

器材:長(cháng)繩一根、布條、秒表。

目的:通過(guò)這個(gè)游戲,讓大家認識到團隊合作的重要性。一個(gè)團隊若想成功必須運用恰當的方法,而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì )傾聽(tīng)他人的意見(jiàn),以溝通尋求彼此間的默契。

規則:游戲開(kāi)始時(shí),將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊員帶上眼罩,在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(cháng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過(guò)程中,參加隊員不能手拖手,只能通過(guò)大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長(cháng)20俯臥撐,女隊長(cháng)做20次蹲起。

時(shí)間30分鐘左右。

器材:報紙若干,膠帶3個(gè)。

目的:幫助參訓者練習在遇到困難時(shí)如何做計劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

規則:出發(fā)時(shí),每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中,隊員身體的任何部分都不能出來(lái),必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達到小島之后,并且所有鐵板被拿到對岸上,游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊長(cháng)20俯臥撐,女隊長(cháng)做20次蹲起。

時(shí)間:40~50分鐘。

器材:布條若干。

目的:加強彼此之間的了解和信任,增強大家之間的團隊友誼精神。

內容:假如你們組屬于古城探險隊的一部分,據說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個(gè)向導,由于存在語(yǔ)言障礙,通過(guò)翻譯費心的解釋?zhuān)磐鈳?。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱(chēng)如果寶物被盜,全城人民將面臨災難,因此,條件是大家必須答應都戴上眼罩,保證以后不會(huì )再找這條路,一路上不能作語(yǔ)言交流,但是可以通過(guò)其他聲音,即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊友,以確保團隊能安全到達目的地。

規則:將團隊分為兩組,男隊員為向導,女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領(lǐng)到達目的地,此時(shí)男生的任務(wù)是負責安全的護送女生到達目的地。

總結:信任是集體交往的一個(gè)重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說(shuō)的話(huà),他做的事,只有相互信任,大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作,共同將工作做好。

時(shí)間:10~30分鐘。

目的:增強團隊凝聚力,增強團隊合作意識。

規則:將團隊分為兩組,時(shí)間快的為獲勝團隊。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

20xx年xx月xx日。

放松心情、勇攀高峰!

xx森林公園。

20xx年新進(jìn)公司員工xx人,人企部xx人。

1、7:00從xx公寓統一乘車(chē)前往xx景區。

2、8:30到達xx景區,進(jìn)入山門(mén)開(kāi)始游覽。

3、9:30—12:00步行沿十八盤(pán)攀登而上,沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn);徐徐而上,登上山頂,在游覽素有“中國山崩奇觀(guān)”之稱(chēng)的`山崩地質(zhì)遺跡景區游覽,了解山崩地震、地質(zhì)科普知識,體驗冰風(fēng)洞奇特景象,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然得到魅力。

4、12:00—13:00在在天池邊用餐、休息。

5、13:00—15:30在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登x峰拜謁太乙神,或是游覽x廟祈禱愛(ài)情。

6、15:30—17:00在度假村就餐。

7、17:00—18:30統一在山門(mén)口停車(chē)場(chǎng)集合乘車(chē)返回xx公寓。結束愉快的旅行。

1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運動(dòng),請參與人員務(wù)必準備好背包,合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、游玩當天早餐自備,中午由公司統一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐,下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統一就餐,員工可根據自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開(kāi)機狀態(tài),方便聯(lián)系。

4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風(fēng)景區里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

5、期間出現任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報負責人,負責人及時(shí)處理好應變工作。

6、在游玩中,請各組確認人數、注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險區域,要盡量結伴而行,千萬(wàn)不要獨自冒險前往。

7、必須嚴格遵守時(shí)間規定,并準時(shí)到達集合點(diǎn),及時(shí)清點(diǎn)人數。一切聽(tīng)從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢(qián)包及其他貴重物品。并應時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

第一隊:

第二隊:

第三隊:

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

白云山【羊城第一秀】。

x月x日―x日。

社聯(lián)。

全社聯(lián)人員。

社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。

xx人左右。

2、我們上午x:xx―爬山。中午左右吃午飯,下午自由活動(dòng),晚上燒烤/野炊。

3、露營(yíng)地點(diǎn):初定廣州白云區白云山山頂公園鳴春谷。

1、燒烤/野炊。

2、白云山風(fēng)景名勝區分為七個(gè)游覽區,即:明珠樓游覽區、摩星嶺游覽區、鳴春谷游覽區、三臺嶺游覽區、麓湖游覽區、飛鵝嶺游覽區、荷依嶺游覽區。區內,峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥(niǎo)語(yǔ)花香,景觀(guān)多樣,四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布,有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開(kāi)辟增設的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓,是一座風(fēng)光如畫(huà)的湖泊,湖光瀲滟,波平似鏡。湖光山色交映生輝,如詩(shī)似畫(huà),別有情趣,是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區―――坐落在普蘭店市元臺鎮境內,是長(cháng)白山余脈。白云山有泰山之雄偉,黃山之秀麗,華山之險奇,其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱(chēng)人間奇景。

3、交通。

活動(dòng)經(jīng)費:每人xx左右。

車(chē)費:每人xx元左右。

總共xx~xxx左右。

1、每位參與者都找到知心朋友,共渡大學(xué)時(shí)光;

2、相互了解,專(zhuān)業(yè),學(xué)院,甚至學(xué)校。

3、通過(guò)一系列的.游戲,社員可以在娛樂(lè )的過(guò)程中充分展現自己,同時(shí)也能學(xué)習別人不同的交友技巧。

4、社員認識來(lái)自不同學(xué)院不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué),拓展了其交際圈,增強了社團。

的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來(lái)一種對社團的歸屬感。

2、揚團結、友愛(ài)、相互幫助的團隊精神,始終以x人的小分隊集體行動(dòng),隊長(cháng)要帶好頭;

3、導航儀(為防止磁場(chǎng)干擾最好不用指北針)、露營(yíng)燈及電源、露營(yíng)鏟、引火用品、野營(yíng)炊具及食品、如果露營(yíng)地沒(méi)有水源,還要考慮帶水,防護物品也要帶,比如刀具、驅蟲(chóng)藥品、急救藥品等,還有天氣漸冷需要準備防寒衣。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案我們和你的庭共同經(jīng)歷感恩氛圍,讓你的子女感謝身邊認識的、陌生的關(guān)懷、信任、支持與摯愛(ài)。通過(guò)特設的培訓項目,讓他(她)知道,,是一個(gè)神圣的地方,那里的祥和與安寧、信任與支持、愛(ài)與被愛(ài),那里的每一個(gè)人都愿意為之付出一切。讓他(她)真正體會(huì )到父親是山——堅強而穩重;母親是?!獙捜荻葠?ài);在人生的道路上,再也不怕黑夜的凄涼,再也不怕空心的迷茫。因為有個(gè),始終向他(她)敞開(kāi)著(zhù)愛(ài)的大門(mén)。

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