ID：8722695
時(shí)間：2024-01-08 18:29:33
上傳者：文軒職業(yè)規劃是指個(gè)人在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中對未來(lái)目標、職業(yè)選擇、職業(yè)發(fā)展路徑等方面進(jìn)行規劃和安排。接下來(lái)是一些職業(yè)規劃的建議和指導，希望能為大家實(shí)現理想的職業(yè)生涯提供幫助。
20xx級信息工程學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計大賽于5月7日圓滿(mǎn)完成。通過(guò)舉辦大賽，幫助學(xué)生盡早樹(shù)立職業(yè)生涯規劃意識，引導大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度和理念規劃自己的大學(xué)生活，變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)學(xué)習，變被動(dòng)就業(yè)為主動(dòng)擇業(yè)。通過(guò)大賽的活動(dòng)幫助學(xué)生學(xué)習和掌握職業(yè)規劃基本方法，樹(shù)立正確的成才觀(guān)和就業(yè)觀(guān)，喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識，提升大學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)，提高大學(xué)生的就業(yè)競爭能力?，F就大賽的有關(guān)情況總結如下：
一、賽前在院團委的支持和學(xué)生會(huì )的協(xié)助下，給與參賽選手各類(lèi)關(guān)于職業(yè)生涯規劃的撰寫(xiě)的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)生涯規劃設計等方面，根據個(gè)人能力和自身條件完成職業(yè)生涯規劃設計。
二、初賽階段，共有12個(gè)專(zhuān)業(yè)的同學(xué)報名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時(shí)提交書(shū)面文檔和電子文檔。初賽以“職業(yè)生涯規劃設計參賽作品”為評選內容，共進(jìn)行1天，期間由學(xué)習部和專(zhuān)業(yè)指導老師進(jìn)行優(yōu)秀作品評選。最后，初賽評選出8份優(yōu)秀作品進(jìn)入決賽。
三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時(shí)間過(guò)長(cháng)而導致會(huì )場(chǎng)紀律欠佳的經(jīng)驗，最終確定了選手進(jìn)入決賽現場(chǎng)個(gè)人展示和答辯環(huán)節，各位選手在答辯環(huán)節就參賽作品進(jìn)行了展示并順利回答評委的提問(wèn)，決賽在兩個(gè)小時(shí)就已順利完成。
這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進(jìn)的。
首先我們這次活動(dòng)在院學(xué)生會(huì )的積極邀請下，請到了咱們院書(shū)記和院長(cháng)等眾位領(lǐng)導，使這次活動(dòng)的會(huì )場(chǎng)增添了許多生機，院長(cháng)書(shū)記的激情演講激發(fā)我信息學(xué)院莘莘學(xué)子的學(xué)習熱情，和促使同學(xué)們能正確面對未來(lái)職業(yè)的抉擇，更加有自信和勇氣面對未來(lái)。
其次，這是我們今年第一次開(kāi)辦這樣的活動(dòng)，積累了豐富的經(jīng)驗。
還有學(xué)生會(huì )各位領(lǐng)導的積極參與使活動(dòng)有序進(jìn)行。
但是，因為時(shí)間倉促導致了本次設計大賽在決賽賽前場(chǎng)地布置上有所不足，下次定當加以改進(jìn)。還有許多小細節沒(méi)有注意到，尤其是會(huì )場(chǎng)衛生和秩序。
的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會(huì )辦的越來(lái)好，我相信咱們學(xué)習部的每一位同學(xué)都有這個(gè)決心的。
總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)生職業(yè)規劃大賽取得圓滿(mǎn)成功。評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，參與獎2名。
信息學(xué)院學(xué)生會(huì )學(xué)習部。
20xx年5月9日。
圍繞“規劃理想職業(yè)，成就精彩人生！”的主題，對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行適當、合理的規劃。希望通過(guò)此次活動(dòng)可以讓外國語(yǔ)系的同學(xué)們可以認真的思考一下自己的職業(yè)生涯的規劃，且為之付出實(shí)際行動(dòng)，減少畢業(yè)后盲目就業(yè)的現象。
二、活動(dòng)目的通過(guò)職業(yè)規劃大賽的活動(dòng)形式，傳播和普及職業(yè)規劃理念，引領(lǐng)和示范職業(yè)規劃實(shí)踐，提升大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力，幫助大學(xué)生學(xué)習與掌握職業(yè)規劃的基本方法、樹(shù)立正確的成才觀(guān)和就業(yè)觀(guān)，從根本上喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識，并推動(dòng)我院畢業(yè)生就業(yè)工作的深入開(kāi)展。
三、活動(dòng)時(shí)間。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
浙江理工大學(xué)科技與藝術(shù)學(xué)院校園內。
五、活動(dòng)主辦單位。
外國語(yǔ)系實(shí)踐部。
六、活動(dòng)負責人。
總負責人。
實(shí)踐部副部長(cháng)：
活動(dòng)策劃人：
實(shí)踐部副部長(cháng)：
活動(dòng)工作人員。
實(shí)踐部全體成員。
七、具體安排。
（詳細點(diǎn)）。
一．前期宣傳：
聯(lián)系各班級班長(cháng)和團支書(shū)，做好通知動(dòng)員工作，充分調動(dòng)大家參與活動(dòng)的積極性，并事先提醒相關(guān)比賽注意事項，確?；顒?dòng)圓滿(mǎn)成功。
二．大賽活動(dòng)安排（報名階段）。
1.賽選手對自己的職業(yè)進(jìn)行規劃，上交電子稿和打印稿（打印稿交至何處），截稿時(shí)間：5月15日下午4點(diǎn)郵箱地址：.2.邀請系輔導員、教學(xué)秘書(shū)及學(xué)生會(huì )主要干部評選出優(yōu)秀作品(評分細則)，頒發(fā)證書(shū)及獎品（可不要）。
3.優(yōu)秀作品展出。
八、獎項設置。
一等獎1名二等獎2名三等獎3名。
九、注意事項。
（放報名通知里就好）。
1.所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
2.參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng )作者，并保證其擁有該作品的合法著(zhù)作權。
3.所有報名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規程。
4.大賽組委會(huì )擁有本屆大賽活動(dòng)的最終解釋權。
十、活動(dòng)經(jīng)費。
調查顯示：在高校大學(xué)生群體中有不少人存在著(zhù)學(xué)習興趣不濃，人生目標不明確，缺乏職業(yè)規劃意識。同時(shí)也有一部分同學(xué)擁有自己的遠見(jiàn)，卻沒(méi)有展示自我的平臺。然而對于這個(gè)就業(yè)壓力日增不減的社會(huì )來(lái)說(shuō)，各行各業(yè)對人才素質(zhì)的要求已越來(lái)越高。作為一名大學(xué)生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質(zhì)，有預見(jiàn)性地、科學(xué)地規劃自己的學(xué)習生涯和職業(yè)生涯，很難在社會(huì )中立足，讓自己的才華得到發(fā)揮與展現。為了能夠更好地幫助廣大同學(xué)樹(shù)立正確的人生觀(guān)、學(xué)習觀(guān)、成才觀(guān)，確立正確的奮斗目標，同時(shí)也提高同學(xué)們的創(chuàng )業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。我們精心策劃了此次“規劃未來(lái)，成就夢(mèng)想”法學(xué)院首屆職業(yè)生涯規劃大賽。
二、大賽目的1、幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習目標，端正學(xué)習態(tài)度，增強學(xué)習動(dòng)力，樹(shù)立和提高職業(yè)規劃的意識和能力。
2、提高同學(xué)們制作自薦書(shū)及參加職場(chǎng)應聘的技巧和能力。
3、創(chuàng )建一種學(xué)校和社會(huì )相結合的互動(dòng)模式，給廣大同學(xué)提供認識社會(huì )，認識職場(chǎng)的機會(huì )。
4、豐富同學(xué)們的課余生活，提供實(shí)踐、交流和學(xué)習的平臺。
三、
大賽主題。
培養規劃理念，實(shí)現心中夢(mèng)想。
四、主辦單位：
廣東省廣州華立學(xué)院青年創(chuàng )業(yè)者協(xié)會(huì )。
五、參與對象及方式。
1、參與對象：華立學(xué)院全體學(xué)生。
2、參與方式：個(gè)人或者是團。
各位領(lǐng)導、各位來(lái)賓、老師們、同學(xué)們、媒體朋友們：
下午好!今天，我感到非常榮幸，能代表第二屆省大學(xué)生職業(yè)規劃大賽組委會(huì )在此點(diǎn)評參賽作品以及個(gè)人現場(chǎng)展示情況。
首先，我來(lái)講一講參賽作品的情況。
本屆大賽分兩個(gè)參賽組別：本科研究生組和高職高專(zhuān)組。本科研究生組的作品質(zhì)量總體上比首屆有較大幅度的提高，作品間的差距在縮小;高職高專(zhuān)組是首次參賽，整體上作品質(zhì)量也不錯，個(gè)別作品還相當出色。
有幾個(gè)方面給我留下了深刻印象：
一是自我分析全面新穎。在分析內容上，幾乎所有參賽選手都使用了職航快線(xiàn)——中國職業(yè)咨詢(xún)網(wǎng)提供的四項職業(yè)測評，從職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀(guān)和綜合素質(zhì)等方面對自己進(jìn)行了全方位的分析;在分析方法的使用上，有360度評估法、櫥窗分析法、經(jīng)歷盤(pán)點(diǎn)法、調查問(wèn)卷法等，有些選手還根據有關(guān)理論整合出自己的分析模型，如楊式職業(yè)選擇內因影響模型(visa模型)，給人耳目一新的感覺(jué)。
二是職業(yè)環(huán)境分析有所進(jìn)步。主要表現為獲取職業(yè)信息途徑多樣化、探索內容全面化和分析方法專(zhuān)業(yè)化三個(gè)方面。與首屆大賽獲取職業(yè)信息途徑單一化相比，這次大賽選手們除了通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、書(shū)本等渠道外，還學(xué)會(huì )應用職場(chǎng)人物訪(fǎng)談即采訪(fǎng)老師、校友、業(yè)內資深人士等方式獲取較為可靠的職業(yè)信息，有些參賽選手還通過(guò)實(shí)習、見(jiàn)習和創(chuàng )業(yè)實(shí)踐等直接方式了解職業(yè)世界;在內容上，除了對行業(yè)和職業(yè)進(jìn)行探索外，不少選手還對就業(yè)單位和就業(yè)地點(diǎn)進(jìn)行了詳細的分析;在分析方法方面也體現了專(zhuān)業(yè)性特點(diǎn)，成本收益分析、供求關(guān)系分析、宏觀(guān)微觀(guān)分析等應有盡有。
三是職業(yè)定位趨向務(wù)實(shí)。與首屆大賽較多作品的“三高”定位(高學(xué)歷、高起點(diǎn)、高職位)不同的是，這次大賽不少作品體現了“三小”定位(小地方、小單位、小角色)的傾向。不少選手經(jīng)過(guò)反復思考和比較，總結出從基層做起和到中小企業(yè)去發(fā)展更適合自己，還有些選手以“懷大愛(ài)心，做小事情”為座右銘，決心回到貧窮的家鄉去從事小學(xué)教育事業(yè)。
所有這些，反映出職業(yè)規劃大賽的系列活動(dòng)確實(shí)有助于大學(xué)生形成務(wù)實(shí)的就業(yè)觀(guān)和正確的成才觀(guān)，有助于大學(xué)生更快更好的融入社會(huì )。
當然，這屆參賽作品也有需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方：
一是對職業(yè)規劃的認識還不夠全面。有些選手以為職業(yè)規劃就是找到自己最喜歡的職業(yè)，片面強調從自己的興趣出發(fā)去擇業(yè)而忽視了人業(yè)互擇的道理，沒(méi)有做好擇業(yè)遭受挫折的心理準備。
二是對職業(yè)環(huán)境的分析還有待深入。如有些選手對行業(yè)分析還停留在表面，看哪個(gè)行業(yè)熱門(mén)就往哪個(gè)行業(yè)去發(fā)展;相當一部分選手對人崗匹配、人企匹配分析得還不夠。
三是對實(shí)施計劃的制定尚欠現實(shí)考慮。由于缺乏社會(huì )職業(yè)經(jīng)驗，不少選手在制定計劃時(shí)都是圍繞考證和考學(xué)位而展開(kāi)的，諸如某日某時(shí)背單詞這些也列進(jìn)了計劃內容，流露出顯著(zhù)的“學(xué)生本色”。
最后，需要提醒的是，有些作品制作得過(guò)于華麗，這不是大賽鼓勵的方向。
現在來(lái)說(shuō)說(shuō)個(gè)人作品現場(chǎng)展示部分。
這是本次大賽新增加的環(huán)節。為了吸引評委的眼球，選手們各出奇招，flash、短片、背景音樂(lè )等都派上了用場(chǎng)，有的選手還請了助手來(lái)協(xié)助展示。
應該說(shuō)，展示部分基本上反映出當今大學(xué)生奮發(fā)向上的精神面貌，同時(shí)，我們也注意到大學(xué)生需要改進(jìn)的一些地方：
一是演講能力還有待提高。有兩個(gè)方面的問(wèn)題是比較突出的：一個(gè)是面面俱到，不善于突出自己作品的優(yōu)勢和特點(diǎn);另一個(gè)是表達沉悶，不善于調動(dòng)聽(tīng)眾的情緒。加上準備不充分、緊張和國語(yǔ)不標準等因素，影響了不少選手們的展示質(zhì)量，部分選手甚至不能在規定的時(shí)間內完成展示，最終影響了他們的總成績(jì)。
二是應變能力尚須鍛煉。當ppt放映不了或出現故障時(shí)，有些選手顯得一籌莫展;在回答評委提問(wèn)環(huán)節，有些選手聽(tīng)不出評委的“弦外之音”，不善于根據現場(chǎng)情況進(jìn)行必要的調整。
三是細節觀(guān)念仍需培養。有個(gè)選手的職業(yè)目標是“董事”，結果卻寫(xiě)成“懂事”;有個(gè)選手把自己比作“蒼鷹”，聽(tīng)眾卻誤以為是“蒼蠅”;有個(gè)選手要做公關(guān)銷(xiāo)售，卻穿得跟在家里差不多?？v觀(guān)整個(gè)現場(chǎng)展示環(huán)節，諸如著(zhù)裝、禮儀、姿態(tài)、表達等“小問(wèn)題”是數不勝數。俗話(huà)說(shuō)：細節決定成敗，希望同學(xué)們能樹(shù)立起“細節觀(guān)念”，不要因“小”失大。
我的點(diǎn)評完了。謝謝大家!
團隊的利益高于個(gè)人的利益才是卓越的團隊，一年一度的大學(xué)生職業(yè)規劃大賽素質(zhì)拓展訓練在風(fēng)景如畫(huà)的二郎山開(kāi)展，這次素質(zhì)拓展訓練讓我受益匪淺，讓我學(xué)到很多東西領(lǐng)悟到團隊的價(jià)值人生的意義。
團隊利益無(wú)小事，這是怎樣高度的一種定義??！在隊友分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì )，對團隊是什么樣的要求？是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標；是時(shí)刻認識到細節決定成??；是始終堅持一切團隊利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。第一天我們早上5點(diǎn)多就起床迎接激動(dòng)又興奮地素質(zhì)拓展訓練。集合的過(guò)程有點(diǎn)長(cháng)快7點(diǎn)才向目的.地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓練在苦也覺(jué)得是一種美的享受。到達訓練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個(gè)環(huán)節是我們每個(gè)人都給自己取了一個(gè)代號，在素質(zhì)拓展訓練中我們一切職務(wù)都不再顯現人與人之間都以代號相稱(chēng)。接下來(lái)我們明確了素質(zhì)拓展訓練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓練項目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。
信任背摔中我深刻體會(huì )到團隊信任的重要性。在這個(gè)項目中每名伙伴從1、7米的高臺上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問(wèn)我們正常人誰(shuí)敢背對著(zhù)地面從高臺上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動(dòng)很好地進(jìn)行下去，也讓參與這項活動(dòng)的隊友有了深刻的感悟。這項活動(dòng)不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛(ài)與幫助。成為一支優(yōu)秀的團隊這些都是必不可少的因素。
高空斷橋是一項挑戰性很高的訓練項目，隊友系好安全帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1、2米的斷橋再降落下來(lái)。這項活動(dòng)可以考驗隊友的冒險性與挑戰力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時(shí)候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的目標，默數三二一我就勇敢的跳出去了結果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰的時(shí)候要勇敢，要堅定，要自信不要過(guò)多猶豫。有的隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點(diǎn)每個(gè)人都能跳過(guò)去。人都有無(wú)比強大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來(lái)。學(xué)會(huì )戰勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。
坎坷人生路是一個(gè)勵志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會(huì )到了人與人之間的親情、友情、愛(ài)情。一個(gè)幸福的人和一個(gè)的快樂(lè )的人分別是一個(gè)盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場(chǎng)悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過(guò)一段崎嶇的山路。這個(gè)活動(dòng)徹底將每個(gè)人的心扉都打開(kāi)了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會(huì )到人間最珍貴的親情、友情和愛(ài)情，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我們也了解到自己的不足，讓我們學(xué)會(huì )了孝順、感恩、包容……通過(guò)這個(gè)活動(dòng)每個(gè)人都好好的感動(dòng)了一回，讓我們體會(huì )人間感情至深。
翻越畢業(yè)墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時(shí)間觀(guān)念，必須在最少的時(shí)間里完成任務(wù)，我們定的15分鐘以?xún)?，結果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見(jiàn)我們團隊的潛力之大，我們團隊的團結心語(yǔ)凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個(gè)人我們踩著(zhù)他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個(gè)男生他們負責拉隊友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ?，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實(shí)現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結的優(yōu)秀團隊。
這次拓展訓練心得體會(huì )，總結起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問(wèn)題應學(xué)會(huì )換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。四是要學(xué)會(huì )相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實(shí)際工作中要正確區分個(gè)人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀律，團結協(xié)作，揚長(cháng)避短，甘于奉獻。
一年一度的大學(xué)生職業(yè)規劃大賽素質(zhì)拓展訓練在風(fēng)景如畫(huà)的二郎山開(kāi)展，這次素質(zhì)拓展訓練讓我受益匪淺，讓我學(xué)到很多東西領(lǐng)悟到團隊的價(jià)值人生的意義。
團隊利益無(wú)小事，這是怎樣高度的一種定義??！在隊友分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì )，對團隊是什么樣的要求？是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標；是時(shí)刻認識到細節決定成??；是始終堅持一切團隊利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。第一天我們早上5點(diǎn)多就起床迎接沖動(dòng)又興奮地素質(zhì)拓展訓練。集合的過(guò)程有點(diǎn)長(cháng)快7點(diǎn)才向目的地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓練在苦也覺(jué)得是一種美的享受。到達訓練基地安排好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個(gè)環(huán)節是我們每個(gè)人都給自己取了一個(gè)代號，在素質(zhì)拓展訓練中我們一切職務(wù)都不再顯現人與人之間都以代號相稱(chēng)。接下來(lái)我們明確了素質(zhì)拓展訓練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓練工程有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。
信任背摔中我深刻體會(huì )到團隊信任的重要性。在這個(gè)工程中每名伙伴從1.7米的高臺上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問(wèn)我們正常人誰(shuí)敢背對著(zhù)地面從高臺上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動(dòng)很好地進(jìn)展下去，也讓參與這項活動(dòng)的隊友有了深刻的感悟。這項活動(dòng)不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛(ài)與幫助。成為一支優(yōu)秀的團隊這些都是必不可少的因素。
高空斷橋是一項挑戰性很高的訓練工程，隊友系好平安帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1.2米的`斷橋再降落下來(lái)。這項活動(dòng)可以考驗隊友的冒險性與挑戰力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時(shí)候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的目標，默數三二一我就勇敢的跳出去了結果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰的時(shí)候要勇敢，要堅決，要自信不要過(guò)多猶豫。有的隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點(diǎn)每個(gè)人都能跳過(guò)去。人都有無(wú)比強大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來(lái)。學(xué)會(huì )戰勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。
坎坷人生路是一個(gè)勵志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會(huì )到了人與人之間的親情、友情、愛(ài)情。一個(gè)幸福的人和一個(gè)的快樂(lè )的人分別是一個(gè)盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場(chǎng)悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過(guò)一段崎嶇的山路。這個(gè)活動(dòng)徹底將每個(gè)人的心扉都翻開(kāi)了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會(huì )到人間最珍貴的親情、友情和愛(ài)情，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我們也了解到自己的缺乏，讓我們學(xué)會(huì )了孝順、感恩、包容……通過(guò)這個(gè)活動(dòng)每個(gè)人都好好的感動(dòng)了一回，讓我們體會(huì )人間感情至深。
翻越畢業(yè)墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4.2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時(shí)間觀(guān)念，必須在最少的時(shí)間里完成任務(wù)，我們定的15分鐘以?xún)?，結果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見(jiàn)我們團隊的潛力之大，我們團隊的團結心語(yǔ)凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個(gè)人我們踩著(zhù)他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個(gè)男生他們負責拉隊友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。拓展訓練完畢了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；貞浽谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ?，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實(shí)現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結的優(yōu)秀團隊。
尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位參賽同袍、同學(xué)們：
大家下午好！
能夠參加此次由生物工程學(xué)院學(xué)生會(huì )舉辦的大學(xué)生職業(yè)規劃大賽并在此分享自己的職業(yè)規劃書(shū)我感到非常榮幸。
我是來(lái)自xx學(xué)院13屆xx班的劉xx。
這個(gè)人才競爭的時(shí)代，如果你沒(méi)有一個(gè)明確有效的職業(yè)規劃，勢必會(huì )造成對時(shí)間對生命的浪費?！抖Y記·中庸》有句話(huà)說(shuō)的好，“凡事預則立，不預則廢”。不錯的，作為一名即將畢業(yè)的當代大學(xué)生，如果茫然的踏入這個(gè)競爭激烈人才濟濟的社會(huì )，如何能夠贏(yíng)得自己的一席之地值得我們深思。
人們說(shuō)，夜明珠就算被掩埋在土中依然會(huì )放出自己的光芒，當夜行的人路過(guò)就會(huì )發(fā)現并將它收起來(lái)。這一切都是與條件的，就跟《伯樂(lè )相馬》一樣，一匹日行千里的良駒如果沒(méi)有慧眼識金的伯樂(lè )，一切都是白饒。常言道：千里馬常有而伯樂(lè )不常有，既然這個(gè)慧眼識金的伯樂(lè )不常有，面對這類(lèi)問(wèn)題我們該如何自處？悲傷絕望？還是一蹶不振？這些都是不對的。我堅信，命運掌握在自己的手里。人生就好似一宗空白的長(cháng)卷，內容的精彩與否全憑自己如何書(shū)寫(xiě)如何規劃！
讀書(shū)可以增長(cháng)知識和培養個(gè)人涵養以及明事理，最重要的是增加談資。是自己在與人交流的時(shí)候不至于不知如何是好。所以在閑暇之余我常常讀一些書(shū)籍。在這個(gè)快節奏的環(huán)境里有時(shí)候自己會(huì )莫名的煩惱，古典音樂(lè )的琳瑯振響、一次說(shuō)走就走的旅行以及靜心書(shū)寫(xiě)一副書(shū)畫(huà)作品可以瞬間放松自己，讓自己忘掉之前的煩惱，身心得以放松。我這個(gè)人比較隨性，性格比較內向，因此常常在交際上較為被動(dòng)。對于數字不敏感的我是我最大的一個(gè)缺點(diǎn)。周?chē)挠H朋好友們常?？鋸埼艺f(shuō)我尊老愛(ài)幼，謙和有禮，而且陽(yáng)光樂(lè )觀(guān)。子曰：三人行必有我師。為了能夠擺脫自己的窘境，我積極參加各類(lèi)活動(dòng)。希望以此能夠更好的鍛煉自己。曾子的三省是我的信念。人非圣賢，但都是獨立的個(gè)體，擁有屬于自己的優(yōu)勢。我在與他們交流的同時(shí)可以學(xué)到更多的課本中沒(méi)有的知識。
我這個(gè)人性格比較內向，喜歡安靜的一個(gè)人研究一些事情，而不喜歡湊熱鬧。相對于與人打交道的工作來(lái)說(shuō)，我更傾向于藝術(shù)類(lèi)、研究型的工作。為了能夠更好的確定自己的奮斗目標，我做了一次霍蘭德職業(yè)測試。測試結果讓我很滿(mǎn)意。因為a類(lèi)打頭的職業(yè)最合適的是書(shū)畫(huà)等藝術(shù)類(lèi)工作，正好否和我的愛(ài)好。
因此我確定了自己的終極目標：成為一名國畫(huà)師。
很多人一提到畫(huà)師就很抵觸。因為覺(jué)得畫(huà)師一輩子以賣(mài)畫(huà)為生，成名的寥寥無(wú)幾，大多是窮困潦倒。更讓人糾結的是，很多畫(huà)師為了能夠創(chuàng )造出更好的作品常期會(huì )隔離自己，大多情況下脾氣還很古怪，跟人交流很費勁。個(gè)人覺(jué)得大家的認識是片面的，性格古怪的畫(huà)師是有的，但是不代表所有的畫(huà)師都是這樣。更多的畫(huà)師追求的并非是物質(zhì)的需求，他們更多的是為創(chuàng )造兒奮斗，追求的是精神的享受。
為了能夠更好的實(shí)現自我目標，面對已經(jīng)度過(guò)三分之二的大學(xué)生活，我做了近期的一些目標。能夠考過(guò)英語(yǔ)四級是我的一個(gè)心愿。為什么呢？朋友的父親曾經(jīng)跟我這么說(shuō)過(guò)，會(huì )說(shuō)話(huà)不會(huì )寫(xiě)字的人說(shuō)白了就是文盲，任何人把他丟到一個(gè)陌生環(huán)境，為了能夠生存他會(huì )在最短時(shí)間內學(xué)會(huì )當地的語(yǔ)言。但是會(huì )不會(huì )書(shū)寫(xiě)就不一定了。沒(méi)事的時(shí)候多去趟圖書(shū)館，我想書(shū)籍是心靈洗禮的承載，更是了解世界的途徑之一。為了能夠更好的與人交流，看一些書(shū)也是不錯的方法。最起碼不會(huì )在交流的時(shí)候冷場(chǎng)或者是被人無(wú)視。人才真的太多了，雖然我喜歡書(shū)畫(huà)，水平也怕連入門(mén)都沒(méi)吧，所以，提高手繪能力是必要的。當然，人際交流圈也是很重要的，人是一個(gè)群居動(dòng)物，如果長(cháng)期封閉自己，我想不傻也離瘋不遠了。對于內向的我來(lái)說(shuō)，多參加活動(dòng)時(shí)擺脫心理素質(zhì)較低的一個(gè)最佳選擇。在參加活動(dòng)的同事既可以鍛煉自己交際能力，還可以放松下自己，何樂(lè )而不為。上高自考說(shuō)實(shí)在的，我并不是奔著(zhù)它那文憑而去的，那個(gè)含金量也就那么回事兒。最重要的是增長(cháng)知識，可以拓寬眼界。
《勸學(xué)篇》中有一句話(huà)說(shuō)的很切合實(shí)際：不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江海。一個(gè)人在確立自己的奮斗目標后，就應該一步一步的踏踏實(shí)實(shí)的苦心專(zhuān)研。成功的人生并不是那些人生的榮譽(yù)，那些都是過(guò)去，而是那一步步的實(shí)踐。樂(lè )在其中就是這么一個(gè)道理。
我相信，鴻志不汝較，奮翼起高飛。但當養羽翮，鴻舉必有期！
我的演講完畢，謝謝大家能夠在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)聆聽(tīng)我的演講。
華南農業(yè)大學(xué)招生就業(yè)處副處長(cháng)，就業(yè)指導中心副主任謝珊以“95后生涯規劃的4大關(guān)鍵詞”為題，以目標、走心、平衡、給力四個(gè)關(guān)鍵詞形象的為同學(xué)們介紹了職業(yè)生涯規劃的方向；愛(ài)普科斯電阻電容（珠海）有限公司人力資源總監陳燕以“職業(yè)信用卡”為題，講述了在求職，入職、在崗，離職過(guò)程中個(gè)人信用的重要性；深圳大學(xué)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導教研室主任，教育部全國大學(xué)生職業(yè)規劃大賽和就業(yè)指導課程大賽全國總決賽評委陳德明以“職業(yè)規劃新趨勢與高校人才培養”為題，強調了傳統的單一職業(yè)角色的職業(yè)規劃正被挑戰，復合型人才在當今社會(huì )更具有競爭力，高校應注重人才思維方式、解決問(wèn)題能力的培養。
本屆論壇旨在生涯育人，引導大學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀(guān)和成才觀(guān)。通過(guò)論壇舉辦明確指出了作為新時(shí)代的大學(xué)生，不僅要掌握盡可能多的知識同時(shí)還應掌握用于更新知識的本領(lǐng)；掌握專(zhuān)業(yè)知識的同時(shí)努力提高自身的綜合素質(zhì)，根據現代社會(huì )的發(fā)展需要，塑造自己，發(fā)展自己，不斷適應現代社會(huì )的就業(yè)需求，使自己能夠順應社會(huì )的進(jìn)步，時(shí)代的發(fā)展，增強就業(yè)能力。
為強化普及大學(xué)生職業(yè)規劃理念，提高大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)與就業(yè)能力，增強就業(yè)指導服務(wù)的針對性和有效性，我校決定舉辦20xx年泉州醫高專(zhuān)大學(xué)生職業(yè)規劃大賽。
一、活動(dòng)主題：規劃未來(lái),成就夢(mèng)想。
二、活動(dòng)主辦：校學(xué)生處，校團委。
活動(dòng)協(xié)辦：各學(xué)院團總支。
三、
活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月-6月。
四、參加對象：本校在校學(xué)生。
五、大賽流程和時(shí)間安排。
1、報送階段：本大賽為20xx年?？萍嘉幕囆g(shù)節的一部分，各學(xué)院可根據學(xué)院情況自行安排初賽和做好記錄。
各學(xué)院團總支將優(yōu)秀的作品于20xx年6月1日前將紙質(zhì)版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)》及ppt,《職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》，《職業(yè)角色情境模擬劇劇本》按規劃書(shū)，ppt打印版，訪(fǎng)談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起匯總后交到就業(yè)辦或校團委。護理學(xué)院上交6份以上材料，臨床和藥學(xué)學(xué)院上交5份以上材料，檢驗和口腔學(xué)院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發(fā)送到[emailprotected]，文件名為“班級+姓名+職業(yè)規劃”。
2、評選階段（6月15日前）：由就業(yè)指導中心邀請校內外具有豐富經(jīng)驗的業(yè)界專(zhuān)家擔任評委，對報送上來(lái)的材料進(jìn)行書(shū)面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。
3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進(jìn)行頒獎。
六、活動(dòng)規則及說(shuō)明。
（一）各參賽大學(xué)生要根據自己的實(shí)際情況，進(jìn)行科學(xué)合理的職業(yè)生涯規劃。參賽作品主題要結合個(gè)人實(shí)際與社會(huì )需求，從專(zhuān)業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng )作者，獲獎作品如發(fā)現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著(zhù)作權的，即予取消其獲獎資格。
（二）參賽作品要求：
1、職業(yè)角色情境模擬劇劇本和視頻。
參賽選手根據自己的職業(yè)目標角色，選擇該角色在實(shí)際工作情境中的一些特點(diǎn)片段進(jìn)行展示，每人不超過(guò)4分鐘。模擬表演結束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內容揭示的通用職業(yè)素質(zhì)要點(diǎn)。
2、《個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)》及ppt。
（1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環(huán)境分析、短中長(cháng)期職業(yè)生涯目標設定、實(shí)施行動(dòng)計劃制定、評估和反饋等。
（2）作品要求：內容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面大方美觀(guān)，創(chuàng )意新穎，能充分體現個(gè)性而不落俗套，能充分展現大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現職場(chǎng)新人的職業(yè)形象。
（3）作品必須有封面，封面填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、性別、所在高校、院系、專(zhuān)業(yè)、年級、聯(lián)系電話(huà)、e-mail、指導老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關(guān)信息。內容可下載參考附件。
（4）作品可選用word（*.doc文件）、excel（*.xls文件）、ppt（*.ppt文件）進(jìn)行制作。
3、《職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》。
（1）主要內容：參賽者要結合自身規劃選取與規劃職業(yè)相同或者相似的職場(chǎng)人物進(jìn)行職業(yè)生涯訪(fǎng)談。參賽者在進(jìn)行訪(fǎng)談前，要列出訪(fǎng)談問(wèn)題清單，確定訪(fǎng)談重點(diǎn)，在訪(fǎng)談結束后，要將人物訪(fǎng)談過(guò)程、搜集的資料及心得撰寫(xiě)成《職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》?！堵殬I(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》要突出選手訪(fǎng)談心得及自身對于職業(yè)認知方面的思考。
（2）訪(fǎng)談要求：要結合自我體驗和訪(fǎng)談收獲，寫(xiě)出目標職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告，題目自擬。內容包括：目標職業(yè)生涯人物的選取、目標職業(yè)生涯人物簡(jiǎn)介、訪(fǎng)談過(guò)程簡(jiǎn)介、訪(fǎng)談問(wèn)題。
總結。
對目標職業(yè)的分析自身認識的變化對自己就業(yè)和將來(lái)職業(yè)發(fā)展的幫助等。字數在2500字左右。同時(shí)附上訪(fǎng)談?dòng)涗?。訪(fǎng)談?dòng)涗浺鎸?shí)全面記錄訪(fǎng)談中的對話(huà)內容，并注明所訪(fǎng)談人物的職業(yè)信息，每份訪(fǎng)談?dòng)涗浰膯?wèn)題不少于10個(gè)，字數在20xx字以?xún)?，但不少?00字。
（3）《職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》必須有扉頁(yè)，扉頁(yè)填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、性別、所在高校、院系、專(zhuān)業(yè)、年級、聯(lián)系電話(huà)、e-mail、指導老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關(guān)信息。
七、獎項和預算設置：
一等獎1名，獎金500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優(yōu)秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學(xué)生處頒發(fā)的獲獎證書(shū)，學(xué)校將獲獎作品擇優(yōu)推薦省級競賽，省級競賽獲獎?wù)擢劷?500元。
市勞動(dòng)和社會(huì )保障局、市交通局主辦，市運管總站、克拉瑪依市技能鑒定中心協(xié)辦，xx技師培訓學(xué)院承辦的克拉瑪依市第五屆職業(yè)技能競賽，經(jīng)過(guò)5天緊張的競技，今天即將閉幕了。首先，我代表競賽領(lǐng)導小組向各參賽單位，各位領(lǐng)隊、選手示衷心的感謝！向本次競賽中付出勤勞動(dòng)的裁判員、工作人員表示誠摯的謝意！
下面，我對本屆職業(yè)競賽活動(dòng)作簡(jiǎn)要總結。
一、領(lǐng)導高度重視，工作落實(shí)到位
此次競賽為自治區二級一類(lèi)競賽，屬于克拉瑪依市一級職業(yè)技能競賽。市人民政府同意在交通行業(yè)舉辦汽車(chē)駕駛、汽車(chē)維修職業(yè)技能競賽，是對推動(dòng)交通運輸行業(yè)從業(yè)人員提高技能水平，規范和提升服務(wù)質(zhì)量的殷切希望。主管市領(lǐng)導在籌備競賽工作期間，聽(tīng)取了專(zhuān)題匯報，并對競賽工作提出了明確要求。
承辦這次競賽的xx技師培訓學(xué)院克服工作忙、人手少等實(shí)際困難，抽調多名得力人員專(zhuān)門(mén)籌備競賽工作，制定了細致的組織實(shí)施方案，包括會(huì )場(chǎng)布置、場(chǎng)地選擇、后勤接待、安全等問(wèn)題都考慮得十分周到，并將競賽的各項具體工作落實(shí)到實(shí)處，確保了按計劃有條不紊地開(kāi)展，圓滿(mǎn)地完成了各項任務(wù)。
二、參賽單位重視度高，選手參賽的積極性高
職業(yè)技能競賽是一次多方位檢驗員工業(yè)務(wù)水平的盛會(huì )，它為勞動(dòng)者提供了一個(gè)展示才華的舞臺。我市各單位都非常重視這次職業(yè)技能競賽，把競賽作為契機，以此強化員工愛(ài)崗敬業(yè)、鉆研業(yè)務(wù)的精神和團結奮進(jìn)、拼搏向上的團隊精神。為迎接比賽，各單位通過(guò)大力宣傳，積極動(dòng)員組織員工參加，并舉行了形式多樣的技能培訓和技能比賽活動(dòng)，從中選拔出優(yōu)秀的員工參加比賽。全市共有21家單位15個(gè)代表隊的166名選手參加了競賽，是歷屆競賽活動(dòng)中規模最大、人數最多的一屆。各參賽選手十分珍惜這次同行交流，切磋技藝，競技提高的機會(huì )，賽前苦練，潛心鉆研，競賽中盡顯才華。
新科澳公司作為目前克拉瑪依市擁有車(chē)輛設備最多、專(zhuān)業(yè)駕駛員最多的油田服務(wù)單位，在接到開(kāi)展職業(yè)技能競賽的文件后，領(lǐng)導非常重視，專(zhuān)門(mén)成立了以公司副總經(jīng)理楊昌岷為組長(cháng)的競賽領(lǐng)導小組，組織了兩支隊伍參加比賽，并專(zhuān)門(mén)為選手們制定了培訓計劃，將選手送到技師培訓學(xué)院接受理論和實(shí)際操作培訓。同時(shí)制定了參加競賽獲得名次的獎勵措施。
華隆公司是本次參賽中人員最多的隊伍。在接到競賽通知后，該公司領(lǐng)導召開(kāi)專(zhuān)題會(huì )議，安排布置競賽工作。該公司為所有的參賽選手購買(mǎi)了學(xué)習教材，重點(diǎn)選派了部分選手參加了技師培訓學(xué)院的專(zhuān)業(yè)培訓。另外有23名選手利用雙休日時(shí)間自費報名參加了培訓。
在比賽過(guò)程中，不少單位安排了專(zhuān)門(mén)人員負責現場(chǎng)的.服務(wù)和協(xié)調工作，更有不少單位的領(lǐng)導親自來(lái)到現場(chǎng)為選手們加油鼓勁。
三、堅持標準，做到競賽各環(huán)節公平、公正
這次競賽理論知識考試試題從國家題庫中抽去，實(shí)際操作考核題目由我市交通運輸行業(yè)的專(zhuān)家擬定。為使本次競賽公平、公正，在賽前，由競賽領(lǐng)導小組辦公室會(huì )同有關(guān)專(zhuān)家研究制定了裁判員守則、競賽規則、參賽選手注意事項等紀律。16名裁判員都從具有較高理論水平和豐富現場(chǎng)經(jīng)驗的專(zhuān)家中聘請。針對可能出現的問(wèn)題，制定了有效的監督、復查和申訴與仲裁制度。各項考試和考核，嚴格按照有關(guān)程序和規則進(jìn)行。
比賽中，參賽選手都能?chē)栏褡袷馗偢黜棻荣愐幊?，嚴肅認真、克服困難，堅忍不拔，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，展示了良好的精神風(fēng)貌。各位裁判員認真履行職責，嚴格執行制定的評分細則和各項規定，以高度的責任心和公正嚴明的態(tài)度擔綱執法，保證了本次競賽的公平和公正。
四、職業(yè)技能競賽取得良好的效果
開(kāi)展職業(yè)技能競賽活動(dòng)是激發(fā)廣大勞動(dòng)者學(xué)技術(shù)、學(xué)技能的有效手段；是向全社會(huì )展示技能人才高超技藝的重要方式；是體現勞動(dòng)最光榮，行行能成才的圓夢(mèng)舞臺，是優(yōu)秀技能人才脫穎而出、充分展示勞動(dòng)貢獻和實(shí)現自身價(jià)值的一個(gè)重要途徑。對于提高廣大勞動(dòng)者的職業(yè)技能和整體素質(zhì)，推動(dòng)行業(yè)整體競爭力具有十分重要的意義。
通過(guò)這次職業(yè)技能競賽活動(dòng)，極大地促進(jìn)了企業(yè)內部職工之間、各類(lèi)企業(yè)之間的相互競爭和交流，提高了職工素質(zhì)及企業(yè)的競爭力。各企業(yè)領(lǐng)導更加重視職工隊伍建設，注重加強職業(yè)培訓，積極員工參加培訓提供條件，在企業(yè)內部形成了“比技術(shù)、學(xué)技能”的氛圍。廣大汽車(chē)駕駛員、汽車(chē)維修工通過(guò)技能競賽看到了自己在崗位上的價(jià)值，增強了認真學(xué)習技術(shù)，努力提高技能，爭做社會(huì )最需要的技能人才的信心，奠定了今后個(gè)人發(fā)展的基礎優(yōu)勢。各類(lèi)型的企業(yè)通過(guò)競賽，架起了溝通的橋梁，使雙方認識了自身存在的差距，取長(cháng)補短，對促進(jìn)交通運輸行業(yè)職工抓好技能培訓和調動(dòng)人人學(xué)技能的積極性將起到良好的促進(jìn)作用。
從這次競賽中，我們也看到和發(fā)現了一些問(wèn)題，有些選手操作性不強，操作不規范，個(gè)別選手理論基礎差，需要進(jìn)一步加強。
我希望各單位以這次競賽為契機，加大崗位培訓和崗位練兵力度，從企業(yè)的實(shí)際需要出發(fā)，高質(zhì)量、高速度的培養技能人才，為高技能人才的脫穎而出創(chuàng )造一個(gè)寬松的成長(cháng)環(huán)境。同時(shí)要把高技能人才使用好，宣傳好，充分發(fā)揮他們的帶頭示范作用。希望廣大參賽選手和技能勞動(dòng)者，貼近生產(chǎn)實(shí)際，積極鉆研技術(shù)技能，立足崗位，一專(zhuān)多能，在工作中充分發(fā)揮自己的才干，為克拉瑪依經(jīng)濟建設貢獻力量。
已經(jīng)踏進(jìn)三月份，距離應屆大學(xué)生離開(kāi)校園進(jìn)入社會(huì )還剩下三個(gè)月時(shí)間。對于找工作還沒(méi)著(zhù)落的同學(xué)來(lái)說(shuō)，很大一部分會(huì )變得焦急和煩躁。
對在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，有目的的選擇實(shí)習單位鍛煉自己，是為畢業(yè)時(shí)求職、就業(yè)減輕壓力的有效方式。當今大學(xué)生已經(jīng)意識到，單純依靠在校努力學(xué)習，取得好成績(jì)不足以吸引企業(yè)面試官的注意力，因為這最多說(shuō)明你掌握了理論的東西，而把它們應用到實(shí)踐中，卻不一定能有很好的表現。
眾所周知，大學(xué)生在實(shí)習或求職時(shí)最先想到的就是找一份與自己專(zhuān)業(yè)對口的工作，如學(xué)財務(wù)的可能去做會(huì )計，學(xué)計算機的可能去搞開(kāi)發(fā)，學(xué)營(yíng)銷(xiāo)的最可能去做銷(xiāo)售……于是，他們聚焦與專(zhuān)業(yè)對口的崗位，下定決心進(jìn)入。然而，若能如愿，應屆大學(xué)生必須打造自己明顯于他人求職優(yōu)勢。因此，他們選擇盡可能多的去接觸與專(zhuān)業(yè)相關(guān)、對未來(lái)就業(yè)有幫助的實(shí)習單位，目的是培養自己理論知識以外的實(shí)踐、應用能力。
例如，技術(shù)類(lèi)崗位對求職者的要求就很明確，除了掌握在校學(xué)到的知識外，還要求你有嚴格的專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力、對項目的理解能力。前者獲取相對容易，只要有心學(xué)習大家都能做到，然而面試中起決定作用的卻是后者，它們是幫助你從眾多面試者中脫穎而出的關(guān)鍵因素?？墒呛芏嘞鄳膶?zhuān)業(yè)技術(shù)能力需要用專(zhuān)業(yè)的實(shí)踐工具進(jìn)行鍛煉，以夯實(shí)自己的實(shí)際能力。就像學(xué)車(chē)，你必須親自駕駛才能真正學(xué)會(huì )，否則無(wú)論講述多少理論原理也是“紙上談兵”；就像erp咨詢(xún)顧問(wèn)，你必須熟練應用管理軟件、親自上機操作流程，否則無(wú)論知道多少理論知識也無(wú)法為企業(yè)正確“診斷”，不能稱(chēng)之為合格的信息化應用人才。
然而，這些能夠磨練自己專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力的“專(zhuān)業(yè)工具”如何獲得又是一個(gè)問(wèn)題。很多大學(xué)生希望企業(yè)為他們所缺的專(zhuān)業(yè)崗位技能“買(mǎi)單”，而企業(yè)追求的是合格勞動(dòng)力，嚴苛的面試就是確保人才“合格”的最直接表現。所以，一切都還是要靠大學(xué)生自己創(chuàng )造條件。當然，實(shí)習很重要，是大學(xué)生在校期間接觸外面工作的最重要的方式，是獲取在大學(xué)中無(wú)法獲得的動(dòng)手能力的重要途徑。而對想要真正進(jìn)入某一領(lǐng)域的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)習單位不會(huì )給你充分的機會(huì )讓你了解這個(gè)領(lǐng)域。
以信息化領(lǐng)域的職業(yè)為例，企業(yè)信息化是基于企業(yè)全局意義上的，需要有整體觀(guān)、全局觀(guān)，從銷(xiāo)售、生產(chǎn)、供應鏈、人力、財務(wù)等各個(gè)環(huán)節都需要了解，有一個(gè)整體的概念，然而，沒(méi)有一個(gè)企業(yè)會(huì )給實(shí)習生這樣的機會(huì )，讓你充分了解企業(yè)各個(gè)環(huán)節和流程的運作，即使有這樣的權力，而作為實(shí)習生，也沒(méi)有足夠的長(cháng)的時(shí)間讓你慢慢歷練。
因此，獲取就業(yè)崗位所需專(zhuān)業(yè)技能的捷徑就是主動(dòng)性的參加專(zhuān)業(yè)教育培訓機構，尤其是對一些技術(shù)要求明顯的崗位。對應屆大學(xué)生來(lái)說(shuō)，畢業(yè)后別人工作了，自己還得花時(shí)間參加專(zhuān)業(yè)培訓，看上去好像走了彎路，其實(shí)長(cháng)遠來(lái)看，受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練的相比較別人來(lái)說(shuō)，成長(cháng)速度會(huì )更快，發(fā)展優(yōu)勢也更明顯。大學(xué)生首先要明確與專(zhuān)業(yè)對口的相關(guān)崗位上的核心人才是需要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的、具體的訓練的，這些人的發(fā)展與工作中自我摸索、自我學(xué)習的人相比，時(shí)間成本要小太多。
國家有個(gè)五年規劃，對普通大學(xué)生來(lái)說(shuō)也需要五年規劃，且第一個(gè)五年非常重要，在某種程度上它會(huì )決定以后的道路。所以，要找對合適的工作，一份有廣闊的發(fā)展前景的工作；同時(shí)也要選擇既有利于最初求職、就業(yè)，又有利于未來(lái)長(cháng)遠發(fā)展的專(zhuān)業(yè)培訓方式，這樣的教育培訓，不僅能給應屆大學(xué)生提供實(shí)戰性強、見(jiàn)效快的專(zhuān)業(yè)技能，而且提供可以支撐未來(lái)發(fā)展的相關(guān)知識和素質(zhì)訓練，確保幫助應屆生大學(xué)生順利步入職場(chǎng)，并在職場(chǎng)道路上走得更加順暢。
各種資料顯示，大學(xué)生畢業(yè)人數趨年增加，畢業(yè)生的就業(yè)越來(lái)越是問(wèn)題。面對嚴峻的就業(yè)形勢，職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì )通過(guò)舉辦職業(yè)生涯規劃大賽，幫助同學(xué)們盡早樹(shù)立職業(yè)生涯規劃意識，明確自己的人生目標，以科學(xué)的態(tài)度和方法規劃自己的職業(yè)生涯，變被動(dòng)就業(yè)為主動(dòng)擇業(yè)，贏(yíng)在職場(chǎng)起跑線(xiàn)上，成為搶手的職場(chǎng)新人，增強我校畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。特舉辦大學(xué)生職業(yè)生涯規劃大賽。
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職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì )**********等。
1.職業(yè)規劃的理解對個(gè)體未來(lái)職業(yè)發(fā)展進(jìn)行策劃和準備，包括確立階段性或長(cháng)期職業(yè)目標，確定適合個(gè)體的發(fā)展道路，明確將要進(jìn)行的調整和各項準備。2.職業(yè)規劃的內容職業(yè)目標、職業(yè)發(fā)展道路、將要進(jìn)行的準備工作等；涉及擇業(yè)、調整職業(yè)和更大的發(fā)展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發(fā)展性培訓，行為活動(dòng)與態(tài)度、認知、價(jià)值觀(guān)等幾方面的調整和準備。要進(jìn)行合理的職業(yè)設計，須從主觀(guān)和客觀(guān)兩方面考慮。主觀(guān)方面，涉及到個(gè)人的價(jià)值觀(guān)、需求、能力、性格特點(diǎn)、發(fā)展取向等?？陀^(guān)方面，涉及到個(gè)體所處的社會(huì )環(huán)境和其他外在因素。
3.職業(yè)生涯規劃以書(shū)面形式呈交，做為初賽環(huán)節。決賽以演講形式進(jìn)行。初、決賽之間有一個(gè)起死回生環(huán)節，未入選同學(xué)自主報名，以演講形式進(jìn)行，從未通過(guò)初賽的選手中挑出部分進(jìn)入決賽。
【1】完善并確定活動(dòng)方案。
【2】本次活動(dòng)經(jīng)費準備。
2.宣傳動(dòng)員階段（2--3天）。
利用海報、網(wǎng)絡(luò )等進(jìn)行宣傳動(dòng)員，同時(shí)可在各二級學(xué)院宣傳動(dòng)員。
3.初賽階段。
【1】可以以班級形式組織學(xué)生報名。
【2】遞交職業(yè)生涯規劃書(shū)，并為后期起死回生環(huán)節和決賽環(huán)節的演講做準備。
4.起死回生環(huán)節。
【1】組織未進(jìn)入決賽的選手自主報名。
【2】以演講形式進(jìn)行，評析初賽職業(yè)生涯規劃書(shū)的優(yōu)劣，從中選出部分優(yōu)勝者進(jìn)入決賽。
5.決賽階段。
【1】時(shí)間和地點(diǎn)。
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【2】以演講形式進(jìn)行，伴有答辯環(huán)節現場(chǎng)。
1.宣傳工作（宣傳部）。
做好活動(dòng)前后期的宣傳工作，張貼分發(fā)宣傳材料，與校園新聞部門(mén)的交接工作。
2.外聯(lián)工作（外聯(lián)部）。
邀請商家參與活動(dòng)贊助，邀請校內外單位和組織，購買(mǎi)或租賃活動(dòng)所需物品。
3.籌備工作。
活動(dòng)攝影，報名活動(dòng)，活動(dòng)會(huì )場(chǎng)申請和布置，后勤工作等。
4.總結工作及評估工作。
一等獎：*名相應獎品獎勵。
二等獎：*名相應獎品獎勵。
三等獎：*名相應獎品獎勵。
特等獎：*名相應精品獎勵。
20xx年12月8日—20xx年12月18日。
規劃精彩人生，打造錦繡前程。
xxx部門(mén)。
xxx單位。
在校生均可。
1、宣傳階段：20xx年12月8日—12月10日進(jìn)行大賽宣傳，各分團委通知本院各班級，各班學(xué)生以個(gè)人形式自愿報名再由各分團委將本院參賽者名單上報到校團委。同時(shí)大學(xué)生職業(yè)規劃社也會(huì )在小操場(chǎng)設點(diǎn)進(jìn)行為期三天的的宣傳、咨詢(xún)、報名（在班級內報名的不能再次報名），參賽學(xué)生須認真填寫(xiě)參賽報名表。報名完畢后各參賽者統一到指定地點(diǎn)領(lǐng)取自己的用戶(hù)名及密碼。
3、提交作品階段：20xx年12月11日—20xx年12月15日參賽學(xué)生制作參賽作品（書(shū)面文檔和電子文檔）。向校團委提交一份書(shū)面作品，再上傳一份電子作品到大賽網(wǎng)址。
4、評審階段：20xx年12月16日—20xx年12月18日由評審團對作品進(jìn)行審評，最終評選出前十名。
5、本次大賽中決出的前兩名將由我校推薦參加省級決賽。
1、作品要求。
（1）書(shū)面文檔a4打印紙，黑白彩色均可（不提倡對參賽作品進(jìn)行豪華包裝）。
（2）電子文檔作品可選用microsoftword、microsoftexcel、microsoftppt文檔格式進(jìn)行制作（為了方便上傳，電子文檔不要超過(guò)2m）。
2、參賽作品評選規則。
（1）參賽作品根據自己的《職業(yè)生涯規劃》測評報告，結合自己的'實(shí)際情況與社會(huì )需求，從專(zhuān)業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認知、職業(yè)環(huán)境認知、職業(yè)規劃設計”三大步驟來(lái)進(jìn)行職業(yè)職業(yè)生涯規劃設計（包括職業(yè)規劃備選方案）。
（2）職業(yè)生涯規劃設計參賽作品必須有扉頁(yè)。扉頁(yè)填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、性別、學(xué)校、班級、聯(lián)系電話(huà)、e-mail等相關(guān)信息。參賽作品要求內容完整、簡(jiǎn)明扼要、格式清晰，版面美觀(guān)大方，富有創(chuàng )意，新穎別致，能充分體現個(gè)性而不落俗套，能充分展現參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和當代青年的職業(yè)新形象。
（3）本次大賽的評選活動(dòng)將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng )新性、可行性為主要評選標準，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。
特別提示：
（1）本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點(diǎn)，近二期目標規劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內的職業(yè)生涯規劃。
（2）省級決賽增加“現場(chǎng)展示，壓力面試”比賽內容。評分標準為滿(mǎn)分100分，其中“參賽作品”的權重占70%，“現場(chǎng)展示、壓力面試”的權重占30%。
3、參賽須知：
（1）由承辦方對本次大賽負責。
（2）本次大賽免收報名費和參賽費。
（3）參加大學(xué)生職業(yè)規劃大賽的學(xué)生不能以團隊形式參加。
（4）所有報名參賽者均視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規程。
（1）所有參賽者均需準確、完整的填寫(xiě)“參賽報名表”及網(wǎng)上注冊信息，填寫(xiě)不完整、填寫(xiě)錯誤或內容虛假等將不被接納，由此而發(fā)生的任何爭議將由參賽者自行負責。
（2）所有參賽作品概不退稿，請保存好底稿。
（3）參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng )作者，并保證其擁有該作品的合法著(zhù)作權。
（4）獲獎作品若發(fā)現有抄襲、盜用、作弊等不法手段即不符合規定及違反他人著(zhù)作的，給予取消參賽資格、追回獎勵，且一切法律責任由參賽者自行負責。
（5）參賽者若違反本比賽規程的任何條款，主、承辦方有權立即取消其參賽資格。
一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎4名。
1、報送階段：本大賽為20xx年?？萍嘉幕囆g(shù)節的一部分，各學(xué)院可根據學(xué)院情況自行安排初賽和做好記錄。各學(xué)院團總支將優(yōu)秀的作品于20xx年6月1日前將紙質(zhì)版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)》及ppt,《職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》，《職業(yè)角色情境模擬劇劇本》按規劃書(shū)，ppt打印版，訪(fǎng)談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起匯總后交到就業(yè)辦或校團委。護理學(xué)院上交6份以上材料，臨床和藥學(xué)學(xué)院上交5份以上材料，檢驗和口腔學(xué)院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發(fā)送到[emailprotected]，文件名為“班級+姓名+職業(yè)規劃”。
2、評選階段（6月15日前）：由就業(yè)指導中心邀請校內外具有豐富經(jīng)歷的業(yè)界專(zhuān)家擔任評委，對報送上來(lái)的材料進(jìn)展書(shū)面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。
3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進(jìn)展頒獎。
（一）各參賽大學(xué)生要根據自己的實(shí)際情況，進(jìn)展科學(xué)合理的職業(yè)生涯規劃。參賽作品主題要結合個(gè)人實(shí)際與社會(huì )需求，從專(zhuān)業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)展個(gè)人職業(yè)規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng )作者，獲獎作品如發(fā)現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著(zhù)作權的，即予取消其獲獎資格。
（二）參賽作品要求：
1、職業(yè)角色情境模擬劇劇本和視頻
參賽選手根據自己的職業(yè)目標角色，選擇該角色在實(shí)際工作情境中的一些特點(diǎn)片段進(jìn)展展示，每人不超過(guò)4分鐘。模擬表演完畢后，每名選手做1分鐘自述，說(shuō)明該模擬內容提醒的通用職業(yè)素質(zhì)要點(diǎn)。
2、《個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)》及ppt
（1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環(huán)境分析、短中長(cháng)期職業(yè)生涯目標設定、實(shí)施行動(dòng)方案制定、評估和反響等。
（2）作品要求：內容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面大方美觀(guān)，創(chuàng )意新穎，能充分表達個(gè)性而不落俗套，能充分展現大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現職場(chǎng)新人的職業(yè)形象。
3、《職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》
（1）主要內容：參賽者要結合自身規劃選取與規劃職業(yè)相同或者相似的職場(chǎng)人物進(jìn)展職業(yè)生涯訪(fǎng)談。參賽者在進(jìn)展訪(fǎng)談前，要列出訪(fǎng)談問(wèn)題清單，確定訪(fǎng)談重點(diǎn)，在訪(fǎng)談完畢后，要將人物訪(fǎng)談過(guò)程、的`資料及撰寫(xiě)成《職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》?！堵殬I(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》要突出選手訪(fǎng)談心得及自身對于職業(yè)認知方面的思考。
（2）訪(fǎng)談要求：要結合自我體驗和訪(fǎng)談收獲，寫(xiě)出目標職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告，題目自擬。內容包括：目標職業(yè)生涯人物的選取、目標職業(yè)生涯人物簡(jiǎn)介、訪(fǎng)談過(guò)程簡(jiǎn)介、訪(fǎng)談問(wèn)題總結、對目標職業(yè)的分析、自身認識的變化、對自己就業(yè)和將來(lái)職業(yè)開(kāi)展的幫助等。字數在2500字左右。同時(shí)附上訪(fǎng)談?dòng)涗?。訪(fǎng)談?dòng)涗浺鎸?shí)、全面記錄訪(fǎng)談中的對話(huà)內容，并注明所訪(fǎng)談人物的職業(yè)信息，每份訪(fǎng)談?dòng)涗浰膯?wèn)題不少于10個(gè)，字數在20xx字以?xún)?，但不少?00字。
一等獎1名，獎金500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優(yōu)秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學(xué)生處頒發(fā)的獲獎證書(shū)，學(xué)校將獲獎作品擇優(yōu)推薦省級競賽，省級競賽獲獎?wù)擢劷?500元。
20xx年12月8日—20xx年12月18日。
規劃精彩人生，打造錦繡前程。
xxx部門(mén)。
xxx單位。
在校生均可。
略
1、宣傳階段：20xx年12月8日—12月10日進(jìn)行大賽宣傳，各分團委通知本院各班級，各班學(xué)生以個(gè)人形式自愿報名再由各分團委將本院參賽者名單上報到校團委。同時(shí)大學(xué)生職業(yè)規劃社也會(huì )在小操場(chǎng)設點(diǎn)進(jìn)行為期三天的的宣傳、咨詢(xún)、報名（在班級內報名的不能再次報名），參賽學(xué)生須認真填寫(xiě)參賽報名表。報名完畢后各參賽者統一到指定地點(diǎn)領(lǐng)取自己的用戶(hù)名及密碼。
3、提交作品階段：20xx年12月11日—20xx年12月15日參賽學(xué)生制作參賽作品（書(shū)面文檔和電子文檔）。向校團委提交一份書(shū)面作品，再上傳一份電子作品到大賽網(wǎng)址。
4、評審階段：20xx年12月16日—20xx年12月18日由評審團對作品進(jìn)行審評，最終評選出前十名。
5、本次大賽中決出的前兩名將由我校推薦參加省級決賽。
1、作品要求。
（1）書(shū)面文檔a4打印紙，黑白彩色均可（不提倡對參賽作品進(jìn)行豪華包裝）。
（2）電子文檔作品可選用microsoftword、microsoftexcel、microsoftppt文檔格式進(jìn)行制作（為了方便上傳，電子文檔不要超過(guò)2m）。
2、參賽作品評選規則。
（1）參賽作品根據自己的《職業(yè)生涯規劃》測評報告，結合自己的實(shí)際情況與社會(huì )需求，從專(zhuān)業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認知、職業(yè)環(huán)境認知、職業(yè)規劃設計”三大步驟來(lái)進(jìn)行職業(yè)職業(yè)生涯規劃設計（包括職業(yè)規劃備選方案）。
（2）職業(yè)生涯規劃設計參賽作品必須有扉頁(yè)。扉頁(yè)填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、性別、學(xué)校、班級、聯(lián)系電話(huà)、e-mail等相關(guān)信息。參賽作品要求內容完整、簡(jiǎn)明扼要、格式清晰，版面美觀(guān)大方，富有創(chuàng )意，新穎別致，能充分體現個(gè)性而不落俗套，能充分展現參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和當代青年的職業(yè)新形象。
（3）本次大賽的評選活動(dòng)將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng )新性、可行性為主要評選標準，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。
特別提示：
（1）本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點(diǎn)，近二期目標規劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內的職業(yè)生涯規劃。
（2）省級決賽增加“現場(chǎng)展示，壓力面試”比賽內容。評分標準為滿(mǎn)分100分，其中“參賽作品”的權重占70%，“現場(chǎng)展示、壓力面試”的權重占30%。
3、參賽須知：
（1）由承辦方對本次大賽負責。
（2）本次大賽免收報名費和參賽費。
（3）參加大學(xué)生職業(yè)規劃大賽的學(xué)生不能以團隊形式參加。
（4）所有報名參賽者均視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規程。
（1）所有參賽者均需準確、完整的填寫(xiě)“參賽報名表”及網(wǎng)上注冊信息，填寫(xiě)不完整、填寫(xiě)錯誤或內容虛假等將不被接納，由此而發(fā)生的任何爭議將由參賽者自行負責。
（2）所有參賽作品概不退稿，請保存好底稿。
（3）參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng )作者，并保證其擁有該作品的合法著(zhù)作權。
（4）獲獎作品若發(fā)現有抄襲、盜用、作弊等不法手段即不符合規定及違反他人著(zhù)作的，給予取消參賽資格、追回獎勵，且一切法律責任由參賽者自行負責。
（5）參賽者若違反本比賽規程的任何條款，主、承辦方有權立即取消其參賽資格。
一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎4名。
尊敬的各位評委老師：
大家好！
很快樂(lè )今天能夠站在這里和大家一起分享我的職業(yè)規劃。我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程；我不想身后會(huì )不會(huì )襲來(lái)寒風(fēng)冷遇，既然目標是地平線(xiàn)，留給世界的只有背影。
我的規劃共分為4個(gè)部分：第一，自我認知；第二，目標認知；第三，方案制定；第四，備選方案。
首先我從客觀(guān)和主觀(guān)兩個(gè)方面進(jìn)展全面的自我分析，從而真正的認識自我，因此根據我的專(zhuān)業(yè)背景和我的個(gè)性特點(diǎn)，我的長(cháng)遠目標是華北電網(wǎng)公司的技術(shù)總監。敢為人先，善于自我定位，方能贏(yíng)在職場(chǎng)！
通過(guò)在飛途網(wǎng)，職業(yè)生涯網(wǎng)等數個(gè)網(wǎng)站的職業(yè)測評和深刻的自我分析發(fā)現：我的主要優(yōu)點(diǎn)是：工作勤奮認真，有強烈的責任感，有很好的交際能力和領(lǐng)導能力；而我的主要缺點(diǎn)是：感情用事，容易沖動(dòng)。對于我的缺點(diǎn)，我會(huì )用我剩下的三年時(shí)間去改正和優(yōu)化。而對于我的優(yōu)點(diǎn)，我也會(huì )通過(guò)各種活動(dòng)去發(fā)揮和完善。
對于目標的認知，我通過(guò)網(wǎng)站、報刊、咨詢(xún)等方式進(jìn)展過(guò)全面的了解，尤其在與秦皇島北方管業(yè)公司總經(jīng)理的交談中對技術(shù)總監這一職業(yè)有了更加深刻的了解。也就是在擁有深厚的專(zhuān)業(yè)知識和超強的管理能力的前提下才有可能勝任這一職務(wù)。因為各個(gè)企業(yè)公司所缺乏的是真正的技術(shù)管理型的人才。為了實(shí)現這個(gè)目標，我從走進(jìn)燕山大學(xué)的那一天開(kāi)始就在不懈地努力。在過(guò)去的一年當中，我參加過(guò)很多活動(dòng)，辯論賽，模擬聯(lián)合國大賽，主持人大賽，學(xué)生會(huì )，?？茀f(xié)等等，并且連續兩次綜合測評全年級第一，獲得兩次一等獎學(xué)金和一次校級優(yōu)秀團員，而這學(xué)期又被開(kāi)展為預備黨員，同時(shí)也參加了世紀杯的比賽，并且擔任著(zhù)?？茀f(xié)的部長(cháng)和班長(cháng)。我會(huì )利用一切可以利用的時(shí)機去鍛煉自己，提高自己的能力。
我方案在大二剩下的時(shí)間里通過(guò)英語(yǔ)四六級和計算機三級。同時(shí)一步步地開(kāi)始復習高數，為考研做初步的準備。另外爭取在下學(xué)期有一項自己的'創(chuàng )造，這對以后的考研和工作都會(huì )有很大的幫助。在大三階段以學(xué)好專(zhuān)業(yè)課為主的前提下去爭取去考托福和gre，也去嘗試一下出guo這條路。但是不作為主要奮斗方向。大三是考研關(guān)鍵的一年，在這一年中要使自己的知識形成一個(gè)完善的體系。在寒暑假要自己去找一些公司實(shí)習，增加自己的實(shí)戰經(jīng)歷。無(wú)論出guo成功與否，大四是最后的沖刺階段，要把自己的全部經(jīng)歷放在學(xué)習上。
在研究生學(xué)習階段爭取去華北電網(wǎng)公司實(shí)習，先去了解公司的企業(yè)文化，同時(shí)也為了初步打通人脈。為畢業(yè)后成為其正式員工而做好充分的準備。在研究生畢業(yè)后首先面向基層就業(yè)，然后努力在工作后的5年內爭取成為一名技術(shù)主管，15年內成為一名副總工程師，25年內成為公司的技術(shù)總監。
當然也要與時(shí)俱進(jìn)，按照事情的開(kāi)展及時(shí)調整我方案的各個(gè)步驟，無(wú)論怎樣，最后都會(huì )到達一個(gè)殊途同歸的效果。
我不在乎今天站在那里，而在乎明天走到哪里！我相信，我的未來(lái)不是夢(mèng)！
一、活動(dòng)引言：當代社會(huì )的競爭激無(wú)比，所以有必要要求大學(xué)生把個(gè)人開(kāi)展與組織開(kāi)展相結合，對決定個(gè)人職業(yè)生涯的個(gè)人因素、組織因素、社會(huì )因素等進(jìn)展分析，制定有關(guān)個(gè)人一生中在事業(yè)開(kāi)展上的設想與方案安排。
二、活動(dòng)目的：為了讓商貿系學(xué)生對自己職業(yè)的規劃更具科學(xué)性和前瞻性，從大一就形成專(zhuān)業(yè)的職業(yè)素養，防止更多的學(xué)生在畢業(yè)前對自己的職業(yè)存在迷茫，將職業(yè)規劃教育融入大學(xué)教育的全過(guò)程中，讓每一位同學(xué)參與其中。
三、活動(dòng)主題：規劃人生放飛夢(mèng)想四、主辦單位：商貿系團委。
五、活動(dòng)對象：商貿系全體學(xué)生。
六、活動(dòng)時(shí)間：xx年9月6日—xx年9月20日七、活動(dòng)地點(diǎn)：a棟多媒體教室。
八、負責人：萬(wàn)桔。
九、負責部門(mén)：商貿系團總支學(xué)生會(huì )監察部十、人員安排：
詳細事宜。
吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源。
籌劃。
萬(wàn)桔。
主持人。
黃麗娟。
后勤。
唐慧穎。
邀請新聞部拍照。
曾艷、馬睿杰。
會(huì )場(chǎng)紀律。
全體監察部成員。
評委老師。
趙霖主任、劉德剛書(shū)記、許曉莉教授、袁德臻副教授。
十一、準備事宜：由籌劃人聯(lián)系負責人老師，了解詳細事宜；參賽人員信息與參賽作品；邀請好評委老師；組織后勤人員布置好會(huì )場(chǎng)。
十二、詳細活動(dòng)詳細流程：
1〉：海選由商貿系每位輔導員按評分細那么在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽。
2〉：共十位晉級選手準備生活照一張、個(gè)人參賽宣言及參賽ppt。
3〉：9月6日上午9：30點(diǎn)進(jìn)展彩排。
4〉：9月6日下午2點(diǎn)30分準時(shí)開(kāi)展總決賽。
5〉：主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。并宣布比賽開(kāi)始。
6〉：選手現場(chǎng)抽簽確定參賽次序，依次進(jìn)展現場(chǎng)展示，每位選手限時(shí)6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過(guò)制作ppt，進(jìn)展自我展示），2分鐘答復評委提問(wèn)，評委根據參賽選手的現場(chǎng)表現按照評分標準打分。
7〉：評委就所有選手們的表現做點(diǎn)評并提出建議。
8〉：主持人宣布一二三等獎得主，并宣布此次活動(dòng)圓滿(mǎn)完畢。9〉：后勤工作由監察部負責，配合好此次活動(dòng)。附件評分細那么：
評分要素。
評分要點(diǎn)。
詳細描述。
主題陳述。
陳述內容。
（35分）。
2．在陳述中能夠正確理解、引用、應用職業(yè)規劃根底理論及各項輔助工具。
3．對各項探索分析過(guò)程及規劃結果表述準確，與職業(yè)規劃設計作品內容吻合。
4．ppt設計精巧，重點(diǎn)突出，簡(jiǎn)明扼要，能夠準確提煉職業(yè)規劃設計作品要點(diǎn)。
陳述過(guò)程。
（35分）。
4．表達自然、流暢、無(wú)明顯停頓，語(yǔ)句通順，措辭恰當，語(yǔ)言組織暢達。
5．講普通話(huà)，聲音洪亮，口齒清晰，語(yǔ)速語(yǔ)調適中。
6．富于激情，善于引導現場(chǎng)觀(guān)眾，肢體語(yǔ)言恰當、豐富，能夠感染他人。
根本素養。
（10分）。
1．衣著(zhù)發(fā)型整潔、大方、樸素、得體。
2．儀表端莊穩重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個(gè)人氣質(zhì)。
3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內涵。
（10分）。
1．按時(shí)完成主題陳述。
2．現場(chǎng)觀(guān)眾注意力集中，情緒高亢個(gè)人特色。
（10分）。
1．在職業(yè)規劃和主題陳述中具有創(chuàng )造性2．特長(cháng)特點(diǎn)鮮明。
前期宣傳：
1、海報、大字貼6月3日（星期三）。
2、展板、噴繪6月5日（星期五）。
活動(dòng)信息動(dòng)態(tài)宣傳：
1、海報、大字帖、宣傳頁(yè)（各150份）。
2、噴繪兩塊。
3、就業(yè)協(xié)會(huì )網(wǎng)頁(yè)宣傳。
（二）報名階段。
1、現場(chǎng)報名6月6日（星期六）早9：30—12：30下午4：30—6：30。
2、網(wǎng)上報名報名郵箱：
3、報名截止：20xx年6月10日（星期三）。
（三）初賽階段。
1、初賽時(shí)間：20xx年6月12日（星期五）晚7點(diǎn)。
2、初賽地點(diǎn)：
（四）復賽階段。
1、復賽時(shí)間：20xx年6月19日（星期五）晚7點(diǎn)。
2、復賽地點(diǎn)：
（五）決賽階段。
1、決賽時(shí)間：20xx年6月26日（星期五）。
2、決賽地點(diǎn)：
辦公室：
策劃部：
外聯(lián)部：
宣傳部：
1、前期宣傳650元。
2、后期宣傳300元。
3、培訓教師邀請函、禮品200元。
4、大賽獎品300元。
5、其他雜費400元。
合計：1850元。
附：
1、本次活動(dòng)由延安大學(xué)就業(yè)指導中心主辦、延安大學(xué)“管理論壇”組委會(huì )承辦。
2、本次大賽組委會(huì )擁有對本次大賽的一切解釋權。
6、本次大賽報名、培訓均為免費。
7、參賽對象：我校大一、大二、大三的在校大學(xué)生。
級信息工程學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規劃設計大賽于5月7日圓滿(mǎn)完成。通過(guò)舉辦大賽，幫助學(xué)生盡早樹(shù)立職業(yè)生涯規劃意識，引導大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度和理念規劃自己的大學(xué)生活，變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)學(xué)習，變被動(dòng)就業(yè)為主動(dòng)擇業(yè)。通過(guò)大賽的活動(dòng)幫助學(xué)生學(xué)習和掌握職業(yè)規劃基本方法，樹(shù)立正確的成才觀(guān)和就業(yè)觀(guān)，喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識，提升大學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)，提高大學(xué)生的就業(yè)競爭能力?，F就大賽的有關(guān)情況總結如下：
一、賽前在院團委的支持和學(xué)生會(huì )的協(xié)助下，給與參賽選手各類(lèi)關(guān)于職業(yè)生涯規劃的撰寫(xiě)的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)生涯規劃設計等方面，根據個(gè)人能力和自身條件完成職業(yè)生涯規劃設計。
二、初賽階段，共有12個(gè)專(zhuān)業(yè)的同學(xué)報名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時(shí)提交書(shū)面文檔和電子文檔。初賽以“職業(yè)生涯規劃設計參賽作品”為評選內容，共進(jìn)行1天，期間由學(xué)習部和專(zhuān)業(yè)指導老師進(jìn)行優(yōu)秀作品評選。最后，初賽評選出8份優(yōu)秀作品進(jìn)入決賽。
三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時(shí)間過(guò)長(cháng)而導致會(huì )場(chǎng)紀律欠佳的經(jīng)驗，最終確定了選手進(jìn)入決賽現場(chǎng)個(gè)人展示和答辯環(huán)節，各位選手在答辯環(huán)節就參賽作品進(jìn)行了展示并順利回答評委的提問(wèn)，決賽在兩個(gè)小時(shí)就已順利完成。
這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進(jìn)的。
首先我們這次活動(dòng)在院學(xué)生會(huì )的'積極邀請下，請到了咱們院書(shū)記和院長(cháng)等眾位領(lǐng)導，使這次活動(dòng)的會(huì )場(chǎng)增添了許多生機，院長(cháng)書(shū)記的激情演講激發(fā)我信息學(xué)院莘莘學(xué)子的學(xué)習熱情，和促使同學(xué)們能正確面對未來(lái)職業(yè)的抉擇，更加有自信和勇氣面對未來(lái)。
其次，這是我們今年第一次開(kāi)辦這樣的活動(dòng)，積累了豐富的經(jīng)驗。
還有學(xué)生會(huì )各位領(lǐng)導的積極參與使活動(dòng)有序進(jìn)行。
但是，因為時(shí)間倉促導致了本次設計大賽在決賽賽前場(chǎng)地布置上有所不足，下次定當加以改進(jìn)。還有許多小細節沒(méi)有注意到，尤其是會(huì )場(chǎng)衛生和秩序。
的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會(huì )辦的越來(lái)好，我相信咱們學(xué)習部的每一位同學(xué)都有這個(gè)決心的。
總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)生職業(yè)規劃大賽取得圓滿(mǎn)成功。評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，參與獎2名。