ID：9174454
時(shí)間：2024-01-14 06:38:12
上傳者：碧墨寫(xiě)心得體會(huì )可以幫助我們在以后的工作或學(xué)習中更好地運用所學(xué)所思。如果你正在寫(xiě)心得體會(huì )，但是無(wú)從下筆，不妨看看下面這些范文，或許能夠給你一些寫(xiě)作的靈感。
夏天游泳，是人們喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的'人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
隨著(zhù)暑假的到來(lái)，越來(lái)越多的學(xué)生都選擇了游泳，來(lái)作為自己暑假里的娛樂(lè )方式，這本是非常好的，可是，卻有很多人，沒(méi)有到正規的地方游泳，甚至去池塘，河流等危險的地方游泳。
目前全國每年有1.6萬(wàn)名中學(xué)生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前兩名。
江河湖泊往往裝出一副平靜、溫柔的樣子，讓人忽視了溫柔的背后是多深的地獄。有多少人落入了這無(wú)底的漩渦、這可怕的魔爪。
身邊，也許這些沉重的畫(huà)面時(shí)?？梢?jiàn)，就在我們身邊，悲劇正在上演著(zhù)。
當你看見(jiàn)朋友要私自去河里游泳時(shí)，你會(huì )阻攔嗎?
當你看見(jiàn)有人在水中掙扎時(shí)，你會(huì )張皇失措嗎?
當你在沒(méi)有家長(cháng)陪同，有炎熱難耐時(shí)，你還會(huì )任性的往水中跳嗎?
離去的學(xué)生或許很后悔，但再也來(lái)不及改正了，只留下在世的親人悲痛不已;死里逃生的學(xué)生，帶著(zhù)僥幸心理，但恐怕再也不會(huì )有第二次了吧;對于那些從沒(méi)有遇到過(guò)這件事的人，趁來(lái)得及，更加珍惜自己的生命。
溺水時(shí)可以避免的，只是學(xué)生缺乏“游泳安全”的意識以及防溺水知識。
身邊的河流只便于用來(lái)欣賞，享受游泳的樂(lè )趣還是留給那些有經(jīng)驗和準備的人吧，他們總是預料到一些可能發(fā)生的事情，準備好應對的方法。
在不知水深的情況下，絕對不可以以身試險;在有障礙物或有漩渦的激流中，也不可以輕易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必須要有懂水性的家長(cháng)陪同，還要做一些準備活動(dòng)，否則有可能會(huì )導致頭暈、惡心、心慌等不適應的現象。若在水中大腿抽筋，應立即上岸，在無(wú)人時(shí)，也要學(xué)會(huì )自救的方法：先吸一口氣，仰浮在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌，壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋的腿伸直。
生活中世事難料，我們要好好把握自己的生命，對自己的生命負責，不能因為一時(shí)大意而讓自己身處險境?？粗?zhù)身邊一個(gè)個(gè)生命就這樣在世界上消失，請記住這一個(gè)個(gè)教訓。
預防溺水，珍愛(ài)生命，希望我們每個(gè)人都能夠重視這些問(wèn)題，不要為了一時(shí)的快樂(lè )，而讓自己的生命陷入危險之中。
6月7日，星期六，我校三年級的兩名學(xué)生到水塘捉魚(yú)，不幸被水奪去了生命。俗話(huà)說(shuō)水火無(wú)情。兩個(gè)鮮活的生命離我們而去，血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思?？v觀(guān)溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有家長(cháng)的粗心大意，還有教師的宣傳力度不夠。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高小學(xué)生的防溺水安全意識。
通過(guò)事件的發(fā)生，學(xué)校應再次加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過(guò)觀(guān)看幻燈片，參觀(guān)圖片展，以事實(shí)說(shuō)話(huà)，以個(gè)案示人，讓廣大學(xué)生對防溺水有一種直觀(guān)和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。同時(shí)要定期不定期地組織開(kāi)展防溺水安全演練，模擬漲水場(chǎng)景，讓學(xué)生身臨其境，通過(guò)現場(chǎng)指導，教會(huì )學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。當然，防溺水安全不是一個(gè)部門(mén)就能解決的問(wèn)題，應該建立起學(xué)校、家庭、社會(huì )三位一體防溺水機制。積極政府應發(fā)揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標志的設置，實(shí)現全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學(xué)校應發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學(xué)生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學(xué)生生活休息的.另一個(gè)主要場(chǎng)所，學(xué)生除在校學(xué)生外，很多業(yè)余時(shí)間都在家渡過(guò)，而溺水事件集中發(fā)生時(shí)段也是在節假日和暑假之中。究其原因是家長(cháng)的監管不到位，等到事情發(fā)生，后悔晚已。家長(cháng)應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監管，時(shí)時(shí)教育和提醒他們遠離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學(xué)生家長(cháng)談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會(huì )孩子學(xué)會(huì )游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱(chēng)砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。
現在，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒(méi)經(jīng)過(guò)家長(cháng)同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：定安縣龍門(mén)中門(mén)學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級學(xué)生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;10月29日，?？诿捞m區塔市小學(xué)一名五年級學(xué)生與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市錦山中學(xué)一名九年級的學(xué)生以及文昌市華僑中學(xué)七年級學(xué)生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場(chǎng)救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結伴回家，途中看見(jiàn)湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒(méi)有準備任何防護措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，現在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要盡量結伴游泳，有組織并在家長(cháng)或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。二、假如有了大人的陪護，下水前都要做一做“下水準備活動(dòng)”，時(shí)間要求是三分鐘，活動(dòng)一下筋骨，不然的話(huà)下水腿會(huì )抽筋，自然會(huì )導致溺水。三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進(jìn)入深水區，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規的游泳池內進(jìn)行此項運動(dòng)。四、要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點(diǎn)。在日常生活中提高安全意識。水無(wú)情，人有情。隨著(zhù)溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時(shí)時(shí)刻刻提醒我們要珍愛(ài)生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。
人最寶貴的是生命，生命對于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，正如長(cháng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒(méi)有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”!
在學(xué)習中一些專(zhuān)業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長(cháng)了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。
中小學(xué)生游泳四不要：
1、不要單獨游泳要和大人同行。
2、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。
3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
4、不要馬上下水應先做準備活動(dòng)適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統稱(chēng)60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到_歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!
炎熱的夏天，游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂(lè )享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒(méi)有察覺(jué)而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì )成為它的“獵物”。
還有數不清這樣的“意外”，所以請同學(xué)們珍愛(ài)生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長(cháng)的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng)，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時(shí)的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時(shí)抽筋。身體弱的同學(xué)，不應到深水區游泳。有鑲牙的同學(xué)，應先除下假牙，避免游泳時(shí)卡住呼吸道。
假如我們在游泳時(shí)抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時(shí)頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹(shù)枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓，敲響長(cháng)鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì )吧!
現在，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒(méi)經(jīng)過(guò)家長(cháng)同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：定安縣龍門(mén)中門(mén)學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級學(xué)生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;10月29日，?？诿捞m區塔市小學(xué)一名五年級學(xué)生與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市錦山中學(xué)一名九年級的學(xué)生以及文昌市華僑中學(xué)七年級學(xué)生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場(chǎng)救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結伴回家，途中看見(jiàn)湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒(méi)有準備任何防護措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，現在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：
一、如果要去游泳，要盡量結伴游泳，有組織并在家長(cháng)或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
二、假如有了大人的陪護，下水前都要做一做“下水準備活動(dòng)”，時(shí)間要求是三分鐘，活動(dòng)一下筋骨，不然的話(huà)下水腿會(huì )抽筋，自然會(huì )導致溺水。
三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進(jìn)入深水區，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規的游泳池內進(jìn)行此項運動(dòng)。
四、要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點(diǎn)。在日常生活中提高安全意識。水無(wú)情，人有情。隨著(zhù)溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時(shí)時(shí)刻刻提醒我們要珍愛(ài)生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。
教學(xué)目標：
1、用血的教訓，使學(xué)生了解生命的脆弱無(wú)常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。
2．使學(xué)生懂得溺水后家長(cháng)的傷心欲絕與孤獨無(wú)助。
3、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和救助的方法，強化防溺水的意識。
4、讓學(xué)生懂得一些俗語(yǔ)：寧欺山莫欺水；不怕一萬(wàn)，只怕萬(wàn)一；生命無(wú)taketwo。
教學(xué)過(guò)程：
一、血淋淋的教訓。
陽(yáng)光燦爛的夏日，本該是充滿(mǎn)歡笑的季節。而對于剛剛在黑龍江、山東和湖南溺亡的16名中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，卻再也無(wú)法沐浴這美好的陽(yáng)光?；旧^(guò)早凋謝，帶給那些不幸家庭難以承受的巨大痛苦，又一次用生命代價(jià)敲響了未成年人的安全警鐘。
案例一：河灘玩耍差點(diǎn)釀險情。
20__年6月21日，某中學(xué)組織師生前往該市近郊河灘進(jìn)行野炊活動(dòng)。臨近中午，野炊活動(dòng)結束，帶隊老師組織學(xué)生結對回校。該校初一學(xué)生黃某等三名女生結伴留在回校的隊伍最后，并準備離隊偷偷去附近的河里嬉水。此時(shí)，該校的兩名高一男生恰好途徑此地，及時(shí)加以勸阻，并將她們送回學(xué)校。事后，據村民反映：該河表面平靜，但深淺處相差甚大，河床最深處的水深達4-5米。3女生不知險情，如果下水，后果不堪設想。
這一事例告誡我們：參加集體活動(dòng)不要擅自離隊，不要私自到江河湖泊中游泳，不要到毫無(wú)安全防護設施的水邊玩耍；如有人在水邊玩耍，要及時(shí)加以勸阻。
案例二：私游水庫斷送性命。
20__年6月13日上午放學(xué)后，安徽省某鎮初一年級的于某、陳某、顧某3名學(xué)生騎自行車(chē)回家，途徑水庫時(shí)，因為天氣炎熱，便下水游泳。陳某和顧某脫掉衣服先下水，于某脫衣服慢一些，等他下水時(shí)已經(jīng)看不見(jiàn)陳某和顧某了。于某頓時(shí)緊張起來(lái)，急忙上岸，呼喊村里大人來(lái)施救。等大人趕到，將兩人打撈上來(lái)，他們已經(jīng)停止呼吸了。
這一事例中的2名同學(xué)私自到無(wú)防護設施的水域游泳釀成了慘劇。同學(xué)們一定要記住，游泳一定要有家長(cháng)或老師帶領(lǐng)，而且要有相應的安全措施，否則極容易發(fā)生溺水事故。
案例三：水塘摸魚(yú)溺水身亡。
20__年6月15日下午三時(shí)左右，寶雞市某村4名中學(xué)生，相約來(lái)到村子附近的一個(gè)小水塘，在淺水區摸魚(yú)。其間有1人不小心滑入深水區，在水中掙扎。另兩名同伴見(jiàn)狀，不假思索就去搭救。結果，3人在深水中掙扎了一會(huì )兒都沉入水中。剩下1名學(xué)生趕緊上岸呼救，大人聞?dòng)嵹s來(lái)，將3人救上岸，其中2人生還，另1人卻永遠停止了呼吸。
（20__年5月1日（假期），銅陵縣小學(xué)生張回、舒毫在水塘游泳，溺水死亡。5月17日（周六）下午，宣城市十二中八年級學(xué)生鳳元彬、李建平等6人私自結伴到水陽(yáng)江游泳，鳳元彬、李建平溺水身亡。5月25日（周日）中午，黃山市黟縣實(shí)驗小學(xué)二年級學(xué)生涂榮剛和第二中學(xué)小學(xué)部五年級學(xué)生程毅峰2人私自在村旁小河邊游玩時(shí)，涂榮剛的鑰匙不慎掉落水中，使盲然下河去撈取鑰匙被淹，程毅峰又去救他，結果造成2人溺水身亡。
血的教訓再一次提醒我們，千萬(wàn)不能私自到河塘中嬉水。一旦發(fā)現有人溺水，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，不要輕易下水救人。
（班主任老師還可以結合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生）。
二、說(shuō)說(shuō)感受。
請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
1、珍愛(ài)生命，遠離危險水域。
2、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
3、珍愛(ài)生命，堅決不下水游泳。
4、增強防溺意識，綻放生命光芒!
5、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴防溺水事故。
6、珍愛(ài)生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長(cháng)。
7、你不能像魚(yú)兒那般在水中自由，所以，請你預防溺水!
8、生命至高無(wú)上，學(xué)生安全第一!
9、為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結伴游泳。
10、珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)為先，切實(shí)做好防溺水工作。
11、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預防溺水，珍愛(ài)生命。
12、預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚!
13、讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
14、生命只有一次，安全伴君一生。
15、生命只有一次，溺水只差一念。
16、安全是生命的基礎，安全是歡樂(lè )的階梯。
17、水中非天堂，涉水請慎重!
18、如果你想變成死魚(yú)一條，就請在此處下水。
19、生命第一，預防溺水。
20、安全第一，珍愛(ài)生命，預防溺水，從我做起。
21、珍愛(ài)生命，遠離溺水。
22、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。
23、防范未成年人溺水，是全社會(huì )的共同責任。
24、水是生命之源，請遠離水源地。
25、玩水失足千古恨，回頭是岸等來(lái)生。
26、切記：不要去非正規游泳場(chǎng)所游泳!
27、加強領(lǐng)導，切實(shí)落實(shí)預防溺水安全措施。
28、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無(wú)父母陪伴下水游泳。
29、為了您的生命安全，去游泳時(shí)應有家長(cháng)陪同。
30、預防溺水，人人有責!
31、嚴密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
32、珍愛(ài)生命!不要一人下水游泳。
33、生命只有一次，請珍愛(ài)生命。
34、江河無(wú)情，生命無(wú)價(jià)!
35、珍愛(ài)生命，預防溺水!
36、強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
37、為了遠離危險，請不要到地勢復雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩定邊坡等危險區域游玩、嬉水。
38、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
39、生命只有一次，安全伴君終生。
40、請不要到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域游泳。
41、常在水邊走，安全記心頭。
42、關(guān)愛(ài)生命旅程，預防溺水，注意交通安全。
43、生命僅一次，水火無(wú)情誼。
44、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。
45、花樣年華，別為溺水停下!
46、為了你的生命安全，請不要在沒(méi)有家長(cháng)陪同的情況下私自下水游泳。
47、全社會(huì )齊抓共管，預防青少年兒童溺水!
48、不明水域，請不要下水游泳。
49、游泳有樂(lè )趣，生命最可貴，謹慎!
50、水是生命的源泉，但也有致命的威力!
51、依法監護子女，杜絕溺水事故。
52、游泳熱身很重要，預防溺水要記牢!
53、珍惜生命，遠離深水!
54、不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
55、若果你嫌命長(cháng)，請在此處下水。
56、大手牽小手，安全去游泳。
57、請不要讓江河成為你最后的家!預防溺水。
58、切實(shí)增強安全意識，預防溺水事故發(fā)生。
59、生命只有一次，請遠離“水”邊。
60、預防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。
61、珍愛(ài)你我生命，河塘切勿靠近!
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2、不要獨自在河邊、山塘、水庫邊玩耍;。
3、不去非游泳區或禁止游泳的地方游泳;。
4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全;。
5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋;。
二、溺水時(shí)的自救方法。
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;。
3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現有人同學(xué)溺水時(shí)的救護方法。
小學(xué)生發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊施救。
四、岸上急救溺水者。
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;。
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。
在主題班會(huì )上，各班主任向學(xué)生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類(lèi)安全知識。同時(shí)為安全教育深入人心，我校經(jīng)過(guò)致家長(cháng)的一封信的形式，向學(xué)生家長(cháng)宣傳防溺水安全知識，要求家長(cháng)注重對孩子游泳技能的培養，提醒學(xué)生家長(cháng)強化對孩子的防溺水教育，在節假日期間異常注意對孩子加強管理與監督，防止孩子私自下水事件發(fā)生，切實(shí)肩負起監護人的職責。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入。
1、大家聽(tīng)一聽(tīng)有關(guān)溺水事件的報道。
聽(tīng)了這個(gè)故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì )感到簡(jiǎn)便。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)個(gè)生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結：人，應當珍愛(ài)生命。今日這節班會(huì )我們就來(lái)學(xué)習珍愛(ài)生命，防止溺水的安全教育。
二、探討溺水的原因。
1、什么是溺水？
討論，歸納：溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱(chēng)為溺死，如心跳未停止的則稱(chēng)近乎溺死這一分類(lèi)以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，所以統稱(chēng)為溺水。
引導：溺水已成為我們小學(xué)生的'頭號殺手，隨著(zhù)天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
2、問(wèn)：溺水原因主要有哪幾種？
學(xué)生討論，小結：不會(huì )游泳；游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，疲勞過(guò)度；在水中突發(fā)病尤其是心臟??；盲目游入深水漩渦。
引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。
3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？
我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學(xué)結伴游泳，不在無(wú)家長(cháng)或教師帶領(lǐng)的情景下游泳，不到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學(xué)們必須要互相監督，互相提醒，若發(fā)現有同學(xué)漠視生命，要及時(shí)通知家長(cháng)和教師。必須要記住血的教訓，珍愛(ài)生命，防止溺水。
三、學(xué)習自救及搶救的方法。
1、討論，講解自救及搶救的方法：
對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應堅持鎮靜，進(jìn)取自救，對于溺水者，除了進(jìn)取自救外，還要進(jìn)取進(jìn)行陸上搶救。
2、學(xué)習自救及搶救方法。
四、怎樣珍惜每一天？
2、討論，總結：
同學(xué)們，生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未明白的東西，在無(wú)窮的探索里，你會(huì )看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛(ài)生命，防止溺水。祝愿大家今日好，明天會(huì )更好!
文檔為doc格式。
一、未成年人發(fā)現有人溺水盡量不要下水營(yíng)救。
二、應大聲呼救，用救生器材或當時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救。
還有中小學(xué)生游泳四不要：
一、不要單獨游泳要和大人同行。
二、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應先做準備活動(dòng)適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統稱(chēng)60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到x-x歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!
炎熱的夏天，游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂(lè )享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒(méi)有察覺(jué)而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì )成為它的“獵物”。還有數不清這樣的“意外”，所以請同學(xué)們珍愛(ài)生命，這就如同孝順父母。假如要想游泳，必須在家長(cháng)的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng)，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時(shí)的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時(shí)抽筋。身體弱的同學(xué)，不應到深水區游泳。有鑲牙的同學(xué)，應先除下假牙，避免游泳時(shí)卡住呼吸道。
假如我們在游泳時(shí)抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時(shí)頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹(shù)枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。讓我們吸取血的教訓，敲響長(cháng)鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì )吧!
為積極響應學(xué)校近日舉行的以“珍愛(ài)生命，預防溺水”為主題的安全教育系列活動(dòng)，創(chuàng )設更安全和諧的學(xué)習生活環(huán)境，杜絕溺水悲劇的發(fā)生，我班提出以下建議：
1.對自己負責:樹(shù)立安全意識，加強自我保護。絕不參與危險的戲水游戲活動(dòng)，絕不參與沒(méi)有老師或家長(cháng)陪同的游泳活動(dòng)，絕不到危險、陌生的河塘游泳，絕不在河塘邊垂釣魚(yú)蝦，絕不做危險舉動(dòng)，絕對遠離溺水殺手。
2.對家人負責：在家里如果游泳，一定要在家長(cháng)的.陪同下，到安全的水域游泳，并做好相應準備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
3.對學(xué)校負責：要遵守學(xué)校的各項規章制度，不斷強化安全意識，以血為鑒，引以為戒。積極參加學(xué)校組織的以“珍愛(ài)生命，預防溺水”為主題的安全教育系列活動(dòng)，學(xué)會(huì )相關(guān)防溺水知識。
4.對他人負責：在加強自我安全意識的同時(shí)，要做好說(shuō)服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自外出游泳的行為，要堅決抵制、勸阻。當有人溺水時(shí)，作為未成年人要采取妥當方法，不要貿然去救，最好向成年人呼救。
福成九年制學(xué)校年級班20xx年4月。
簽名：
溺水，俗稱(chēng)淹溺，是指在游泳時(shí)或者失足落水時(shí)發(fā)生的嚴重意外傷害。
俗話(huà)說(shuō)水火無(wú)情。剛進(jìn)入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現報端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思?？v觀(guān)第一次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現，這里面既有防溺水設施的缺位漏位，也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過(guò)觀(guān)看幻燈片，參觀(guān)圖片展，以事實(shí)說(shuō)話(huà)，以個(gè)案示人，讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對防溺水有一種直觀(guān)和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。同時(shí)要定期不定期地組織開(kāi)展防溺水安全演練，模擬漲水場(chǎng)景，讓學(xué)生身臨其境，通過(guò)現場(chǎng)指導，教會(huì )學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。當然，防溺水安全不是一個(gè)部門(mén)就能解決的問(wèn)題，應該建立起學(xué)校家庭社會(huì )三位一體防溺水機制。積極政府應發(fā)揮其職能作用，加大對湖泊河塘壩安全警示標志的設置，實(shí)現全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。
學(xué)校應發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學(xué)生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學(xué)生生活休息的另一個(gè)主要場(chǎng)所，學(xué)生除在校學(xué)生外，很多業(yè)余時(shí)間都在家渡過(guò)，而溺水事件集中發(fā)生時(shí)段也是在節假日和暑假之中。究其原因是家長(cháng)的監管不到位，等到事情發(fā)生，后悔晚已。家長(cháng)應承擔起自己的職責，加強對自己子女的`監管，時(shí)時(shí)教育和提醒他們遠離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學(xué)生家長(cháng)談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會(huì )孩子學(xué)會(huì )游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱(chēng)砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。時(shí)光，去探索未知的東西，在無(wú)窮美妙的世界里，你會(huì )看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著(zhù)天氣的逐漸變熱，往往會(huì )抱著(zhù)一些僥幸的心理，去沒(méi)有安全設施，在沒(méi)有家長(cháng)的帶領(lǐng)下，和無(wú)救護人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿(mǎn)足一時(shí)的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話(huà)說(shuō)得好“不怕一萬(wàn)只怕萬(wàn)一”，萬(wàn)一你們遇難了，那你們的家長(cháng)又該怎么辦，你們雖然這樣悄無(wú)聲息的走了，但是你們可否想過(guò)你們的父母，生你養你教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒(méi)有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無(wú)補。
我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著(zhù)河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。我們要時(shí)刻銘記上級領(lǐng)導對我們的呵護和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。
同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)自己的生命吧！遠離那危險的河道，平平安安度過(guò)每一分每一秒，跟溺水事件說(shuō)拜拜。
每年假期溺水事件是學(xué)生非正常死亡的主要原因，為確保學(xué)生的生命安全，嚴防因游泳戲水帶來(lái)的意外事故的發(fā)生，學(xué)校和家長(cháng)相互配合，對孩子進(jìn)行防溺水教育，提高幼兒防溺水的知識，杜絕事故的發(fā)生。
1、從網(wǎng)絡(luò )，書(shū)籍、圖片、光碟等收集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心靈，增強孩子的.安全和自我防護意識。
2、教育孩子不獨自一人外出，更不能到池塘、水庫、水溝邊等地方嬉戲，不獨子結伴私自去河邊游泳，當同伴發(fā)生溺水險情時(shí)，及時(shí)向附近的大人求救，不得自行救助。
3、節假日、雙休日期間，加強對孩子的監管，不隨意離開(kāi)孩子，教育孩子在大人的視線(xiàn)范圍內活動(dòng)。
4、孩子游泳時(shí)，要有家長(cháng)或成人陪同，否則禁止外出游泳。
5、教育孩子在游泳時(shí)不要貿然跳水，更不能互相打鬧，以免發(fā)生嗆水或溺水事件；不帶孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戲、游玩。
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3、身體下沉時(shí)可將手掌向下壓；
4、如果在水中抽筋又無(wú)法靠岸，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的'那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫院；
4、在施救時(shí)預防眼外傷。
夏季溺水是一個(gè)嚴峻的問(wèn)題，尤其是對于兒童和青少年來(lái)說(shuō)。為了增強大家的安全意識和自我保護能力，我校組織了一次夏季溺水安全教育活動(dòng)，使我深刻認識到夏季溺水的危險性和預防措施。在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了許多知識和技巧，并深感溺水安全事關(guān)自己和他人的生命安全。以下是我個(gè)人對這次夏季溺水安全教育活動(dòng)的心得體會(huì )。
首先，我對夏季溺水的危險性有了更深刻的認識。通過(guò)觀(guān)看安全教育片和參與講座，我了解到夏季溺水事故屢禁不止，每年都有大量的人因此喪生。這些事故往往是因為對水中危險的錯誤判斷或輕視導致的。水勢洶涌、波濤洶涌的江河湖海是迷人的，但卻蘊藏著(zhù)許多危險。深知這一點(diǎn)后，我在接近水邊時(shí)會(huì )多加警惕，遵守家庭規定和校規，堅決禁止在沒(méi)有成人的監護下玩水。
其次，我了解到預防溺水的重要性。預防溺水不僅是依靠周?chē)h(huán)境的保護，更需要靠自己的主動(dòng)意識和防范意識。在活動(dòng)中，我學(xué)到了一些預防措施，例如：不隨便下水游泳，尤其是不會(huì )游泳的同學(xué)千萬(wàn)不能?chē)L試；在游泳之前，要先進(jìn)行熱身運動(dòng)，并戴好救生圈等防護器具；在游泳時(shí)不要過(guò)度消耗自己的體力，否則會(huì )導致疲勞溺水；在水上活動(dòng)時(shí)，要注意隨時(shí)保持平衡，不可猛然站起或跳動(dòng)等。這些預防措施對我而言非常實(shí)用，我會(huì )將它們內化為自己的自覺(jué)行動(dòng)，以保障自己的安全。
此外，我通過(guò)參與救生演練和模擬救援活動(dòng)，提高了自己的救援能力。在模擬救援活動(dòng)中，我們了解到了緊急事故發(fā)生時(shí)的救援流程和注意事項。學(xué)校組織了專(zhuān)業(yè)的救生員來(lái)進(jìn)行模擬演示，并給我們當救生員的同學(xué)進(jìn)行了培訓。我們學(xué)到了如何正確利用救生器材，進(jìn)行救援和搶救溺水者。通過(guò)這次救生演練，我不僅增加了自己的實(shí)際操作經(jīng)驗，更鍛煉了自己的應變能力和沉著(zhù)冷靜的處事態(tài)度。
最后，我認識到夏季溺水教育需要長(cháng)期深入。一次性的教育活動(dòng)只能起到很有限的作用，要想真正解決夏季溺水的問(wèn)題，需將安全知識貫穿于我們的日常生活。我們要從周?chē)h(huán)境入手，如：家庭、學(xué)校、社區等。家庭是孩子們最早接受教育的地方，父母應當具備一定的溺水救護知識，教育孩子正確對待水域；學(xué)?？梢远ㄆ陂_(kāi)展夏季溺水安全知識競賽、演講比賽等活動(dòng)，加深同學(xué)們對夏季溺水的認識。同時(shí)，社區應配齊救生器材，建立社區救援隊伍，提高應急救援能力。只有社會(huì )各界共同努力，才能從源頭上減少夏季溺水事故的發(fā)生。
總之，通過(guò)這次夏季溺水安全教育活動(dòng)，我深刻認識到夏季溺水的危險性和預防措施。我將始終保持警惕，增強自我保護能力，遵守規則，預防溺水。并且，我會(huì )將學(xué)到的安全知識和技巧傳播給身邊的同學(xué)和朋友，為營(yíng)造一個(gè)安全的夏季環(huán)境盡一份力量。希望通過(guò)我們的共同努力，能夠減少夏季溺水事故的發(fā)生，讓每個(gè)人都能在夏天盡情暢游而不用擔憂(yōu)安全。
夏季是一個(gè)美好的季節，但同時(shí)也是一個(gè)充滿(mǎn)風(fēng)險的季節。人們喜歡到海邊、游泳池和水上樂(lè )園等地方避暑消夏。然而，夏季更是一個(gè)溺水事故高發(fā)的季節。據統計，我國每年因溺水而死亡的人數超過(guò)兩萬(wàn)人。因此，在夏季活動(dòng)時(shí)，我們必須保持警惕，防止溺水事故的發(fā)生。在這篇文章中，我將分享自己在夏季溺水事故中所得到的心得體會(huì )。
首先，我們需要認識什么是夏季溺水事故。夏季溺水事故是由于游泳者沒(méi)有注意安全，跳水不慎或者在游泳中突發(fā)疾病等原因導致的溺水事故。夏季天氣炎熱，游泳時(shí)容易疲勞，我們要防止過(guò)度勞累。另外，在游泳時(shí)如果出現暈眩、呼吸困難等癥狀，一定要立即停止游泳并尋求幫助。
第三段：制定游泳計劃和安全措施。
在夏季游泳前，我們應該制定游泳計劃和安全措施。首先，選擇合適的游泳場(chǎng)所，避免選擇沒(méi)有救生設施和教練的地方進(jìn)行游泳；其次，規定游泳時(shí)間，防止過(guò)度游泳造成疲勞；最后，穿上救生衣或泳圈等防護用具，以便在落水時(shí)保持浮力。
第四段：做好溺水應急處理。
如果不幸落水了，我們需要立即做好應急處理。首先，不要驚慌，保持冷靜；其次，大聲呼救，吸引救援人員的注意力；最后，如果有條件，可以利用救生器材或其他輔助工具保持浮力，等待救援。如果看到他人落水，我們應該撥打報警電話(huà)或向救援人員求助，而不要輕易地跳水施救，以免引發(fā)更嚴重的事故。
第五段：結語(yǔ)。
總之，夏季溺水事故是一件非常嚴重的事情，我們必須采取有效的措施來(lái)防止事故的發(fā)生。在游泳時(shí)，我們必須牢記安全第一，遵守規章制度，注意個(gè)人健康狀況，選擇合適的游泳場(chǎng)所，穿上適當的防護用具。如果不幸落水，我們需要冷靜、自救，并撥打報警電話(huà)或求助救援人員。只有這樣，我們才能度過(guò)一個(gè)安全、愉快的夏季。
夏季是一個(gè)游泳的好時(shí)節，但也是溺水的高發(fā)期。溺水是指人體在水中不能正常呼吸，導致窒息、呼吸衰竭和心肺停止的癥狀。夏季溺水的危害極大，不僅可能導致人的生命危險，還可能給親友和社會(huì )帶來(lái)難以彌補的損失。因此，我們必須加強夏季溺水防范教育，增強自我保護意識，切實(shí)掌握夏季游泳的技巧和方法，避免不必要的傷害。
第二段：分析夏季溺水的原因和常見(jiàn)誤區。
夏季溺水的原因和誤區很多，其中之一是沖動(dòng)。人們在夏季游泳時(shí)，可能因為興奮過(guò)度、過(guò)于自信等原因，而忽略了自身的身體狀態(tài)和水域環(huán)境，容易出現危險情況。此外，很多人對自己的游泳能力過(guò)于自信，也是導致夏季溺水的一個(gè)重要原因。比如，有些人可能沒(méi)有接受過(guò)專(zhuān)業(yè)的游泳培訓，或者身體狀況不佳，卻不自知，以為自己能夠輕松應對水域挑戰。這種誤判可能導致極其危險的后果。
第三段：提出夏季溺水的防范措施和應對方法。
為了避免夏季溺水的發(fā)生，我們應該加強防范意識，提升自我保護能力。具體而言，可以掌握正確的游泳技巧和安全常識；在游泳前，檢查自己的身體狀況和所處水域的環(huán)境；選擇合適的游泳場(chǎng)所和游泳時(shí)間；在游泳時(shí)，應該遵守規則，不打鬧、不喝酒，保持清醒；如有不適或危險情況，應及時(shí)報警或求助，并等待救援。同時(shí)，我們還要加強自我監督和互相監督，避免誤解他人的游泳能力和意圖，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，避免發(fā)生溺水事故。
在夏季游泳中，我們可以積累很多寶貴的經(jīng)驗和體會(huì )，這些經(jīng)驗對于掌握正確的游泳技巧和應對夏季溺水非常有益。比如，我在游泳中發(fā)現自己有點(diǎn)力不從心時(shí)，會(huì )適當地休息一下，嘗試呼吸平穩和調整節奏，以免出現危險情況；我會(huì )選擇清澈的水質(zhì)、深度適中的地方開(kāi)展游泳活動(dòng)，增強自己的安全感和信心；在游泳時(shí)，我會(huì )保持冷靜和警惕，時(shí)刻關(guān)注周?chē)那闆r，及時(shí)發(fā)現危險和問(wèn)題，并保持聯(lián)系和交流，以讓自己更加安全。
第五段：總結夏季溺水防范教育的重要性和需要加強的方面。
夏季溺水的危害不容忽視，我們需要加強夏季溺水防范教育，提高自我保護意識和技能，從而避免不必要的損失。目前，夏季溺水防范教育還存在一些不足和需要加強的方面，比如可以開(kāi)展更多的宣傳活動(dòng)和科普講座，增強公眾的防范意識和技能；可以加強監督和執法工作，依法打擊游泳場(chǎng)所的違規行為，增強游泳場(chǎng)所的安全性和環(huán)境衛生。只有夏季溺水防范教育得到全面加強，我們才能夠在夏季清涼游泳的同時(shí)，享受健康快樂(lè )的夏日生活。
水是生命之源，人們的生活每天都離不開(kāi)水?？墒?，同學(xué)們，你們知道嗎?看似平靜而柔弱的水，有時(shí)也會(huì )吞沒(méi)一些人的生命，顯示出它可怕的一面。
夏天的腳步越來(lái)越近了，天氣也逐漸變熱，溺水又進(jìn)入一個(gè)高發(fā)期。不管是學(xué)校的老師，還是家長(cháng)，都經(jīng)常告誡我們不要私自下河游泳或到水邊玩耍，可有些同學(xué)總是不聽(tīng)勸告，在放學(xué)后、周末或者節假日到水邊去，導致溺水事件時(shí)有發(fā)生。
就在前幾天，我在一篇報道上看到，有三位小學(xué)生認為自己的游泳水平很高，于是三個(gè)人就約好一起去河里游泳。當他們正游得興高采烈的時(shí)候，其中一位同學(xué)不知怎么就突然游不動(dòng)了。他在水中不停地掙扎，濺起了大片的水花。游在前面的同學(xué)一聽(tīng)到“撲通”聲，就趕緊掉頭去救他，可還沒(méi)游到他的身邊，就已經(jīng)沉入水底了。嚇得那兩個(gè)同學(xué)趕緊大聲呼救，附近的大人聽(tīng)到呼救聲紛紛趕來(lái)救援。人們費了好大的勁才把落水的孩子撈了出來(lái)并送往醫院，但那孩子還是因為搶救無(wú)效而失去了生命。溺水同學(xué)的家長(cháng)痛哭不已，但悲劇已經(jīng)發(fā)生。
游泳雖然好玩、有趣，但是安全才是最重要的。無(wú)論你的游泳技術(shù)多么厲害，如果忽視了安全，一不小心就會(huì )出事。俗話(huà)說(shuō)，不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一。為了安全起見(jiàn)，如果同學(xué)們實(shí)在想去游泳的話(huà)，一定要和家人一起去正規的有救護人員的游泳館去游泳，不要獨自或和同學(xué)結伴去池塘、河流、湖泊、水庫等危險地帶游泳。一旦發(fā)生危險，一定要懂得智慧救援，立即大聲呼救，尋求大人的幫助，而不要盲目施救，以免發(fā)生更大的事故。
同學(xué)們，夏天是炎熱的，這種炎熱會(huì )讓你產(chǎn)生下水的沖動(dòng)?？墒?，人們常說(shuō)，沖動(dòng)是魔鬼。當這種炎熱“牽引”著(zhù)你跳進(jìn)水中，享受清涼的時(shí)候，一個(gè)可以隨時(shí)吞噬你生命的魔鬼也就在不遠處。這一個(gè)個(gè)不規范的“游泳池”，奪走了多少含苞待放的生命，使原本幸福美滿(mǎn)的家庭失去了笑聲，承受巨大的痛苦。這是多么令人心痛的事啊!
為了我們自己的平安健康，也為了家庭的和睦幸福，我要在這里大聲疾呼：“珍愛(ài)生命，遠離溺水!”讓我們不斷加強自己的安全意識和自我防護意識，提高自身的避險防災和自救能力，從自身做起，杜絕溺水事故的發(fā)生吧!
俗話(huà)說(shuō)水火無(wú)情。進(jìn)入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現報端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。防患于未燃，防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。
一、預防溺水的措施：
1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳;2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;3、不去非游泳區游泳;4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全;5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。
二、溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓;4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法到岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。
方法二：若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者。
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間;3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。
今天的語(yǔ)文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬(wàn)分。那些揪心的畫(huà)面，悲痛欲絕的.哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
俗話(huà)說(shuō)的好“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無(wú)防護措施，沒(méi)人看管的情況下下河游泳。
突然一個(gè)孩子，慢慢的沉下去，當岸上的孩子找來(lái)大人施救的時(shí)候，那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動(dòng)，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。
這不是天災!是人禍!是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候危險總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生，所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件?，F在處于青春期的我們，有無(wú)比美好的未來(lái)。
所以我們必須珍惜自己的生命，認真聽(tīng)老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無(wú)情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)：珍愛(ài)生命!讓我們的世界充滿(mǎn)歡笑!