ID：9110923
時(shí)間：2024-01-13 10:53:37
上傳者：MJ筆神優(yōu)秀作文是經(jīng)過(guò)精心構思和嚴格組織的文字作品，能夠引起讀者的共鳴和思考。通過(guò)閱讀這些優(yōu)秀作文，我們可以了解不同主題下的寫(xiě)作特點(diǎn)和技巧，提高自己的寫(xiě)作水平。
一曰：體現“高度”，在交談中展示自己的水平，主要是專(zhuān)業(yè)水平。二曰：選準“角度”，在交談中展示自己的動(dòng)機，提問(wèn)要巧，回答要妙。三曰：增強“信度”，在交談中展示自己的真誠。首先，態(tài)度要誠，其次，表達要準，再者，內容要實(shí)。
四曰：表現“風(fēng)度”，在交談中展示自己的氣質(zhì)。一方面要體現外在美，另一方面要展示內在氣質(zhì)。
五曰：保持“熱度”，在交談中展示自己的熱情。熱情是成功的重要前提。一是主動(dòng)問(wèn)候，二是精神飽滿(mǎn)，三是悉心聆聽(tīng)。
1、應試者的基本禮儀。
(1)提前5-10分鐘到達面試地點(diǎn)，以表示求職者的誠意，給對方以信任感，同時(shí)也可調整自己的心態(tài)，作一些簡(jiǎn)單的儀表準備，以免倉促上陣，手忙腳亂。為了做到這一點(diǎn)，一定要牢記面試的時(shí)間地點(diǎn)，有條件的同學(xué)最好能提前去一趟。這樣，一來(lái)可以觀(guān)察熟悉環(huán)境，二來(lái)便于掌握路途往返時(shí)間，以免因一時(shí)找不到地方或途中延誤而遲到。如果遲到了，肯定會(huì )給招聘者留下不好的印象，甚至會(huì )喪失面試的機會(huì )。
(2)進(jìn)入面試場(chǎng)合時(shí)不要緊張。如門(mén)關(guān)著(zhù)，應先敲門(mén)，得到允許后再進(jìn)去。開(kāi)關(guān)門(mén)動(dòng)作要輕，以從容、自然為好。見(jiàn)面時(shí)要向招聘者主動(dòng)打招呼問(wèn)好致意，稱(chēng)呼應當得體。在主試人沒(méi)有請你坐下時(shí)，切勿急于落座。主試人請你坐下時(shí)，應道?quot;謝謝“。坐下后保持良好的體態(tài)，切忌大大咧咧，左顧右盼，滿(mǎn)不在乎，以免引起反感。離去時(shí)應詢(xún)問(wèn)”還有什么要問(wèn)的嗎“？得到允許后應微笑起立，道謝并說(shuō)”再見(jiàn)“。
(3)對主試人的問(wèn)題要逐一回答。對方給你介紹情況時(shí)，要認真聆聽(tīng)。為了表示你已聽(tīng)懂并感興趣，可以在適當的時(shí)候點(diǎn)頭或適當提問(wèn)、答話(huà)?；卮鹬髟囌叩膯?wèn)題，口齒要清晰，聲音要適度，答話(huà)要簡(jiǎn)練、完整。一般情況下不要打斷主試人的問(wèn)話(huà)或搶問(wèn)搶答，否則會(huì )給人急躁、魯莽、不禮貌的印象。問(wèn)話(huà)完畢，聽(tīng)不懂時(shí)可要求重復。當不能回答某一問(wèn)題時(shí)，應如實(shí)告訴主試人，含糊其辭和胡吹亂侃會(huì )導致面試失敗。對重復的問(wèn)題也要有耐心，不要表現出不耐煩。
要東張西望，顯得漫不經(jīng)心，也不要眼皮低望，顯得缺乏自信，激動(dòng)地與主試人爭辯某個(gè)問(wèn)題也是不明智的舉動(dòng)，冷靜地保持不卑不亢的風(fēng)度是有益的。有的主試人專(zhuān)門(mén)提一些無(wú)理的問(wèn)題試探你的反應，如果?quot;一觸即發(fā)”，亂了分寸，面試的效果顯然不會(huì )理想。
2、應試者語(yǔ)言運用的技巧。
(1)口齒清晰，語(yǔ)言流利，文雅大方。交談時(shí)要注意發(fā)音準確，吐字清晰。還要注意控制說(shuō)話(huà)的速度，以免磕磕絆絆，影響語(yǔ)言的流暢。為了增添語(yǔ)言的魅力，應注意修辭美妙，忌用口頭禪，更不能有不文明的語(yǔ)言。
(2)語(yǔ)氣平和，語(yǔ)調恰當，音量適中。面試時(shí)要注意語(yǔ)言、語(yǔ)調、語(yǔ)氣的正確運用。語(yǔ)氣是指說(shuō)話(huà)的口氣；語(yǔ)調則是指語(yǔ)音的高低輕重配置。打招呼問(wèn)侯時(shí)宜用上語(yǔ)調，加重語(yǔ)氣并帶拖音，以引起對方的注意。自我介紹時(shí)，最好多用平緩的陳述語(yǔ)氣，不宜使用感嘆語(yǔ)氣或祈使句。聲音過(guò)大令人厭煩，聲音過(guò)小則難以聽(tīng)清。音量的大小要根據面試現場(chǎng)情況而定。兩人面談且距離較近時(shí)聲音不宜過(guò)大，群體面試而且場(chǎng)地開(kāi)闊時(shí)聲音不宜過(guò)小，以每個(gè)主試人都能聽(tīng)清你的講話(huà)為原則。
(3)語(yǔ)言要含蓄、機智、幽默。說(shuō)話(huà)時(shí)除了表達清晰以外，適當的時(shí)候可以插進(jìn)幽默的語(yǔ)言，使談話(huà)增加輕松愉快的氣氛，也會(huì )展示自己的優(yōu)越氣質(zhì)和從容風(fēng)度。尤其是當遇到難以回答的問(wèn)題時(shí)，機智幽默地語(yǔ)言會(huì )顯示自己的聰明智慧，有助于化險為夷，并給人以良好的印象。
(4)注意聽(tīng)者的反應。求職面試不同于演講，而是更接近于一般的交談。交談中，應隨時(shí)注意聽(tīng)者的反應。比如，聽(tīng)者心不在焉，可能表示他對自己這段話(huà)沒(méi)有興趣，你得設法轉移話(huà)題；側耳傾聽(tīng)，可能說(shuō)明由于自己音量過(guò)小使對方難于聽(tīng)清；皺眉、擺頭可能表示自己言語(yǔ)有不當之處。根據對方的這些反應，就要適時(shí)地調整自己的語(yǔ)言、語(yǔ)調、語(yǔ)氣、音量、修辭，包括陳述內容。這樣才能取得良好的面試效果。
(1)表示關(guān)注的手勢。在與他人交談中，一定要對對方的談話(huà)表示關(guān)注，要。
表示出你在聚精會(huì )神地聽(tīng)。對方在感到自己的談話(huà)被人關(guān)注和理解后，才能愉快專(zhuān)心地聽(tīng)取你的談話(huà)，并對你產(chǎn)生好感。面試時(shí)尤其如此。一般表示關(guān)注的手勢是：雙手交合放在嘴前，或把手指擱在耳下；或把雙手交叉，身體前傾。
(2)表示開(kāi)放的手勢。這種手勢表示你愿意與聽(tīng)者接近并建立聯(lián)系。它使人感到你的熱情與自信，并讓人覺(jué)得你對所談問(wèn)題已是胸有成竹。這種手勢的做法是手心向上，兩手向前伸出，手要與腹部等高。
(3)表示有把握的手勢。如果你想表現出對所述主題的把握，可先將一只手伸向前，掌心向下，然后從左向右做一個(gè)大的環(huán)繞動(dòng)作，就好像用手“覆蓋”著(zhù)所要表達的主題。
(4)表示強調的手勢。如果想吸引聽(tīng)者的注意力或強調很重要的一點(diǎn)，可把食指和大拇指捏在一起，以示強調。
以上介紹的是面試中常見(jiàn)的手勢，但要達到預期的目的，還應注意因時(shí)、因地、因人靈活運用。
4、應試者回答問(wèn)題的技巧。
(1)把握重點(diǎn)，簡(jiǎn)捷明了，條理清楚，有理有據。一般情況下回答問(wèn)題要結論在先，議論在后，先將自己的中心意思表達清晰，然后再做敘述和論證。否則，長(cháng)篇大論，會(huì )讓人不得要領(lǐng)。面試時(shí)間有限，神經(jīng)有些緊張，多余的話(huà)太多，容易走題，反倒會(huì )將主題沖淡或漏掉。
(2)講清原委，避免抽象。主試人提問(wèn)總是想了解一些應試者的具體情況，切不可簡(jiǎn)單地僅以“是”、“否”作答。針對所提問(wèn)題的不同，有的需要解釋原因，有的需要說(shuō)明程度。不講原委，過(guò)于抽象的回答，往往不會(huì )給主試者留下具體的印象。
(3)確認提問(wèn)內容，切忌答非所問(wèn)。面試中，如果對主試人提出的問(wèn)題，一時(shí)摸不到邊際，以致不知從何答起或難以理解對方問(wèn)題的含義時(shí)，可將問(wèn)題復述一遍，并先談自己對這一問(wèn)題的理解，請教對方以確認內容。對不太明確的問(wèn)題，一定要搞清楚，這樣才會(huì )有的放矢，不致答非所問(wèn)。
(4)有個(gè)人見(jiàn)解，有個(gè)人特色。主試人接待應試者若干名，相同的問(wèn)題問(wèn)若干遍，類(lèi)似的回答也要聽(tīng)若干遍。因此，主試人會(huì )有乏味、枯燥之感。只有具有獨到的個(gè)人見(jiàn)解和個(gè)人特色的回答，才會(huì )引起對方的興趣和注意。
(5)知之為知之，不知為不知。面試遇到自己不知、不懂、不會(huì )的問(wèn)題時(shí)，回避閃爍，默不作聲，牽強附會(huì )，不懂裝懂的做法均不足取，誠懇坦率地承認自己的不足之處，反倒會(huì )贏(yíng)得主試者的信任和好感。
5、消除過(guò)度緊張的技巧。
由于面試成功與否關(guān)系到求職者的前途，所以大學(xué)生面試時(shí)往往容易產(chǎn)生緊張情緒。有些大學(xué)生可能由于過(guò)度緊張導致面試失敗。因此必須設法消除過(guò)度的緊張情緒。這里介紹幾種消除過(guò)度緊張的技巧，供同學(xué)們參考。
(1)面試前可翻閱一本輕松活潑、有趣的雜志書(shū)籍。這時(shí)閱讀書(shū)刊可以轉移注意力，調整情緒，克服面試時(shí)的怯場(chǎng)心理。避免等待時(shí)緊張、焦慮情緒的產(chǎn)生。
(2)面試過(guò)程中注意控制談話(huà)節奏。進(jìn)入試場(chǎng)致禮落座后，若感到緊張先不要急于講話(huà)，而應集中精力聽(tīng)完提問(wèn)，再從容應答。一般來(lái)說(shuō)人們精神緊張的時(shí)候講話(huà)速度會(huì )不自覺(jué)地加快，講話(huà)速度過(guò)快既不利于對方聽(tīng)清講話(huà)內容，又會(huì )給人一種慌張的感覺(jué)。講話(huà)速度過(guò)快往往容易出錯，甚至張口結舌，進(jìn)而強化自己的緊張情緒，導致思維混亂。當然，講話(huà)速度過(guò)慢，缺乏激情，氣氛沉悶，也會(huì )使人生厭。為了避免這一點(diǎn)，一般開(kāi)始談話(huà)時(shí)可以有意識地放慢講話(huà)速度，等自己進(jìn)入狀態(tài)后再適當增加語(yǔ)氣和語(yǔ)速。這樣，既可以穩定自己的緊張情緒，又可以扭轉面試的沉悶氣氛。
(3)回答問(wèn)題時(shí)目光可以對準提問(wèn)者的額頭。有的人在回答問(wèn)題時(shí)眼睛不知道往哪兒看。經(jīng)驗證明，魂不守舍，目光不定的人，使人感到不誠實(shí)；眼睛下垂的人，給人一種缺乏自信的印象；兩眼直盯著(zhù)提問(wèn)者，會(huì )被誤解為向他挑戰，給人以桀驁不馴的感覺(jué)。如果面試時(shí)把目光集中在對方的額頭上，既可以給對方以誠懇、自信的印象，也可以鼓起自己的勇氣，消除自己的緊張情緒。
最后，還應正確對待面試中的失誤。面試交談中難免因緊張而出現失誤。此時(shí)，切不可因一時(shí)的失誤而喪氣。要記住，一時(shí)失誤不等于面試失敗，重要的是要戰勝自己，不要輕易地放棄機會(huì )。即使一次面試沒(méi)有成功，也要分析原因，總結經(jīng)驗，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。
高中二年級學(xué)生們的抽象思維水平已經(jīng)進(jìn)入“理論型”發(fā)展的成熟期，思維能力進(jìn)一步完善，過(guò)來(lái)這個(gè)成熟期，理論型抽象思維能力的發(fā)展將會(huì )減緩，逐漸趨于穩定，取而代之的將是辯證邏輯思維能力的發(fā)展。
高中經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習，學(xué)生在知識掌握程度上已較明顯的分出層次，即所謂優(yōu)生和差生。對優(yōu)生來(lái)說(shuō)，由于之前學(xué)得好，他們積極、自信的心理不斷得到強化，學(xué)習興趣上升為樂(lè )趣，學(xué)習已成為自覺(jué)的行為，并不斷從中得到成功的心理體驗。另一部分學(xué)生在一年學(xué)習中(尤其是在考試中)屢遭挫折，對學(xué)習的灰心、自卑甚至害怕等心理也在漸漸固化，出現興趣轉移，偏科等傾向。對中等水平的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習目的模糊，學(xué)習動(dòng)機不強，處于一種淡漠的被動(dòng)狀態(tài)。
高二學(xué)生是高中階段的“斷層”時(shí)期。因為高一新生剛進(jìn)入高中，對學(xué)校、教師、同學(xué)以及學(xué)習都有新鮮的感覺(jué)，同時(shí)，其興奮心情也使其具有積極的學(xué)習和生活態(tài)度。他們所面臨的是如何適應新的生活和新的學(xué)習，在這個(gè)時(shí)期，無(wú)論是學(xué)校還是教師都對他們給予高度的關(guān)注。高三的學(xué)生因為就有參加的高考，家長(cháng)和教師對他們給予更高度的關(guān)注。相對來(lái)看，教師和家長(cháng)對高二的學(xué)生的關(guān)注就較少，使學(xué)生在這個(gè)階段的孤獨感和失落感較強。根據有關(guān)調查，在這一時(shí)期，也是親子關(guān)系的危機時(shí)期，很多孩子開(kāi)始疏遠家長(cháng)，尋求伙伴理解與異性理解。
高二階段由于很多學(xué)生目標不明確，既沒(méi)有高一時(shí)的雄心壯志，也沒(méi)有面臨高考的緊迫感，是一個(gè)容易出現動(dòng)蕩和茫然的時(shí)期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會(huì )自我懷疑，產(chǎn)生焦慮。有調查顯示：一半以上的學(xué)生感到整個(gè)高中階段有成績(jì)明顯退步的階段，其中大部分學(xué)生感到這個(gè)階段在高二。
高二是高中階段戀愛(ài)發(fā)生率最高時(shí)期，其中有生理發(fā)展和社會(huì )影響的因素，還有其心理原因。高二學(xué)生所要承受來(lái)自社會(huì )方方面面的壓力越來(lái)越多，他們非常需要理解和關(guān)心。然而，由于家庭、學(xué)校對他們的關(guān)注不夠，導致他們只能從外界獲得關(guān)愛(ài)的感覺(jué)。有些學(xué)生談戀愛(ài)就是要尋找一種被愛(ài)、被重視、被珍惜的感覺(jué)。其次，受電視、電影、網(wǎng)絡(luò )等影響，很多學(xué)生把愛(ài)情過(guò)于美化、理想化，向往浪漫的愛(ài)情，因而會(huì )模仿成人談戀愛(ài)。
家長(cháng)和老師應該注意高二學(xué)生的心里變化,主要體現在以下幾點(diǎn),家長(cháng)和老師要了解以下。
第一:自卑心理嚴重，自信心不足進(jìn)入高二年級后，學(xué)生由于基礎的差異性，包括對于高中學(xué)習習慣的養成導致學(xué)生在這一階段產(chǎn)生兩極分化。強烈的失落感使一些同學(xué)極其自卑，信心不足，喪失斗志，失去學(xué)習的積極性，功課將越落越多。
第二不屑心理。個(gè)別學(xué)生會(huì )看到其他同學(xué)學(xué)習如此勤奮，分秒必爭，而自己又無(wú)法做到和他們一樣，便會(huì )產(chǎn)生一種不屑心理，自以為自己憑聰明就可以考到不錯的成績(jì)，大可不必如此發(fā)奮，甚至溢于言表，殊不知他們已在實(shí)力上輸于其他同學(xué)，而這種“讀書(shū)不必那么用功”的言論一旦在學(xué)生的心里立足，將會(huì )對學(xué)生以后的學(xué)習產(chǎn)生不良的影響。
第三喜歡表現自己。高二成績(jì)分化之后，有些學(xué)生自卑，有些學(xué)生卻特別要在老師、同學(xué)面前表現自己的非同一般，急欲讓別人覺(jué)得自己的不可小覷。他們會(huì )在班主任規定進(jìn)教室的時(shí)間不進(jìn)教室，或者故意在教室里大呼小叫，或者故意在老師提問(wèn)時(shí)三緘其口，表現出對其他同學(xué)的藐視。
第四不誠實(shí)。撒謊是一種虛構或捏造事實(shí)的行為，有時(shí)候學(xué)生是用不適當的方式隱瞞部分或全部事實(shí)。由于其行為具有欺騙的性質(zhì)，所以常常被教師、同學(xué)或父母看做是一種不能容忍的品行問(wèn)題而受到譴責。這種行為如果不能得到適當的對待，會(huì )逐漸加劇，并穩定成為學(xué)生個(gè)性的組成部分。不過(guò)沒(méi)有哪個(gè)人生來(lái)會(huì )說(shuō)謊，生來(lái)要說(shuō)謊，生來(lái)愛(ài)說(shuō)謊。學(xué)生的謊言其實(shí)并不能保持多久，因為他們生活在一個(gè)人數不少的集體中，還有父母的監督，老師尤其班主任極容易發(fā)現學(xué)生在說(shuō)謊。
第五過(guò)度考試焦慮。高二學(xué)生承受的學(xué)習壓力比高一要大得多，父母老師對他們的期望、要求都比較高。學(xué)生容易憂(yōu)心忡忡，患得患失?？荚嚱箲]是在一定的應試情鏡激發(fā)下，受個(gè)體認知評價(jià)能力、人格傾向與其他身心因素制約，以擔憂(yōu)為基本特征，以防御或逃避為行為方式通過(guò)一定程度的情緒反應所表現出來(lái)的心理狀態(tài)。適度的考試焦慮，對喚起大腦皮層的興奮，集中注意，活躍思維具有積極的作用，但過(guò)度的焦慮則會(huì )導致學(xué)生認知能力降低，干擾正確的分析和判斷，影響學(xué)習成績(jì)，并對身心健康造成潛在的威脅?？荚囘^(guò)度焦慮的原因不外乎：父母、老師期望過(guò)高，學(xué)生自己對自己的要求過(guò)高、急功近利等等，當然也有不排除其他因素。高二學(xué)生承受的學(xué)習壓力比高一要大得多，父母老師對他們的期望、要求都比較高。學(xué)生容易憂(yōu)心忡忡，患得患失?？荚嚱箲]是在一定的應試情鏡激發(fā)下，受個(gè)體認知評價(jià)能力、人格傾向與其他身心因素制約，以擔憂(yōu)為基本特征，以防御或逃避為行為方式通過(guò)一定程度的情緒反應所表現出來(lái)的心理狀態(tài)。適度的考試焦慮，對喚起大腦皮層的興奮，集中注意，活躍思維具有積極的作用，但過(guò)度的焦慮則會(huì )導致學(xué)生認知能力降低，干擾正確的分析和判斷，影響學(xué)習成績(jì)，并對身心健康造成潛在的威脅?？荚囘^(guò)度焦慮的原因不外乎：父母、老師期望過(guò)高，學(xué)生自己對自己的要求過(guò)高、急功近利等等，當然也有不排除其他因素。
第六早戀。早戀作為一種社會(huì )現象，從心理學(xué)、生理學(xué)的角度來(lái)分析，不是大逆不道的事情。但總的來(lái)說(shuō)，高二學(xué)生談戀愛(ài)是弊大于利，不僅分散精力，嚴重影響學(xué)習，而且對身心健康也十分不利。
下面是針對高二學(xué)科進(jìn)行的學(xué)科分析,家長(cháng)可以了解一下.
語(yǔ)文。
1基礎知識，字音字形等與三年積累有關(guān)。
2現代文閱讀，散文的理解能力和主觀(guān)題的答題技巧和思路。
3文言文閱讀，課外文言文開(kāi)始增多，并注重理解的題目開(kāi)始增多。
4寫(xiě)作所占分值增大，作文成績(jì)開(kāi)始分化。
閱讀：包括現代文閱讀、文言文閱讀。
高二學(xué)生對于高一年級的基礎閱讀技巧掌握薄弱，運用不靈活，導致解題錯漏。文言文基礎知識掌握不牢固，實(shí)詞虛詞，句式轉換等高頻考點(diǎn)失分嚴重。
詩(shī)歌鑒賞：深度提高。
詩(shī)歌鑒賞由之前的客觀(guān)題，轉換成為主觀(guān)題。需要學(xué)生深度理解作者時(shí)代背景以及創(chuàng )作背景，結合當時(shí)的特定歷史時(shí)期，分析詩(shī)歌的深度內涵。
數學(xué)。
數列、不等式、圓錐曲線(xiàn)、導數結合求解。
邏輯思維、空間想象能力：數列、不等式是高二數學(xué)中的難點(diǎn)，也是很多學(xué)生感覺(jué)學(xué)習吃力的章節。尤其是數列，在歷年高考頻繁出現。圓錐主要考察的是初中所學(xué)的圓以及高一所學(xué)的圓的方程以及三角恒等等知識的串聯(lián)應用。
英語(yǔ)。
語(yǔ)法：過(guò)去分詞，倒裝，省略，虛擬語(yǔ)氣，代詞it的用法，動(dòng)詞不定式和現在分詞，定語(yǔ)從句，動(dòng)詞時(shí)態(tài)?，嵥?，難以梳理，僅靠學(xué)生自己難以找到弱項知識點(diǎn)。
語(yǔ)法：高二語(yǔ)法的學(xué)習是對初中以及高一語(yǔ)法學(xué)習的一個(gè)提升。從句關(guān)系，時(shí)態(tài)轉換等等。這是很多學(xué)生容易拉開(kāi)檔次的關(guān)鍵點(diǎn)。
詞匯：詞匯量的積累是很多高二學(xué)生畏難的大問(wèn)題，學(xué)生常常單純的抄寫(xiě)、死記。不會(huì )運用技巧，例如：結合具體題目、相似詞辨析等等來(lái)記憶。同時(shí)，單詞不能反復記憶，也是高二年級英語(yǔ)學(xué)習的大問(wèn)題。詞匯量大，且由于學(xué)生對高一所學(xué)單詞的遺忘，在做題時(shí)，容易在詞匯問(wèn)題丟分。寫(xiě)作中式英文的句子出現。
物理。
化學(xué)。
文綜。
政治：辯證唯物主義的理解與實(shí)際應用。很多學(xué)生概念能夠背誦，但在與實(shí)際問(wèn)題結合進(jìn)行辨析時(shí)，會(huì )出現問(wèn)題。
歷史：古代史、現代史、近現代史、近代史。
地理：自然地理和人文地理相結合，是學(xué)生最容易失分的地方。
理綜物理：電磁學(xué)是高二物理的重中之重。學(xué)生對于電磁學(xué)的公式以及定理的運用是薄弱點(diǎn)。
生物：細胞、新陳代謝、生命活動(dòng)的調節、生物的生殖和發(fā)育、遺傳和變異、生物的進(jìn)化。
化學(xué)：物質(zhì)的結構與性質(zhì)以及有機化學(xué)的基礎，是高二年級學(xué)生應當重點(diǎn)探究的章節。
歸根結底成績(jì)是非常重要的,但是能學(xué)習不是孩子一個(gè)事,所以家長(cháng)應該注意一下幾點(diǎn):。
最根本的一點(diǎn)是家長(cháng)要真正認識并堅持素質(zhì)教育的正確方向，以人為本，給學(xué)生人文關(guān)懷。當家長(cháng)意識到這些時(shí)，自己也會(huì )身心輕松很多，能夠和子女或學(xué)生營(yíng)造融洽、互相理解的良好關(guān)系，學(xué)生獲得身心的健康發(fā)展。
1父母可通過(guò)協(xié)助孩子制定有效的學(xué)習計劃來(lái)幫助孩子掌握學(xué)習方法。孩子由于年齡不大，自控能力和計劃協(xié)調能力較差，因此，父母與孩子一起協(xié)商每一階段的學(xué)習安排非常必要。每天復習些什么內容，在什么時(shí)候起床和就寢，甚至休閑時(shí)間作何安排都是學(xué)習計劃可以考慮的內容。除此之外，家長(cháng)可以對學(xué)習計劃完成的情況進(jìn)行檢查，許多專(zhuān)家建議星期天晚上是父母和孩子溝通的好時(shí)間，既可以和孩子在這一時(shí)間回顧一周的學(xué)習情況，檢查學(xué)習計劃的完成情況，又可以在輕松和諧的氣氛里配合孩子制定新一周的學(xué)習計劃。家長(cháng)雖然不是教育專(zhuān)家，但通過(guò)參與孩子學(xué)習計劃的制定過(guò)程，也可對孩子學(xué)習情況獲得比較全面的了解。
2家長(cháng)對孩子作息時(shí)間的管理，有助于孩子形成良好的學(xué)習習慣。有的父母在孩子深夜伏案用功的時(shí)候，常常感到十分欣慰，卻忽視了長(cháng)期晚睡晚起，會(huì )使孩子的學(xué)習效率下降。大腦生理學(xué)研究證實(shí)，高效的學(xué)習時(shí)間，小學(xué)生大約持續40分鐘，初中生為45分鐘，高中生為50分鐘，長(cháng)期'疲勞戰'必然事倍功半，甚至損害大腦。家長(cháng)除了幫助孩子控制適宜的學(xué)習時(shí)間，保證孩子八小時(shí)以上的睡眠之外，還可以幫助孩子學(xué)會(huì )在復習過(guò)程中采用交叉、間隔復習的方法，例如可以交替復習理解記憶科目(如語(yǔ)文)和計算推理科目(如數學(xué))，合理使用左右腦，以提高學(xué)習效率。要求孩子按時(shí)完成作業(yè)，是家長(cháng)培養孩子學(xué)習習慣和方法時(shí)不可忽略的一項任務(wù)。有的家長(cháng)認為孩子的作業(yè)由學(xué)校來(lái)管，與家長(cháng)沒(méi)多少關(guān)系。孩子的作業(yè)一般分為復習類(lèi)和預習類(lèi)，我們更贊成家長(cháng)培養孩子'先復習，后下筆，最后預習'的習慣，預習作業(yè)常被家長(cháng)忽視，其實(shí)指導孩子花一定時(shí)間預習，有助于孩子在第二天的課堂上學(xué)得更好、更快。
3培養一位成績(jì)優(yōu)異的孩子，需要父母持之以恒的愛(ài)心和毅力。當我們接近孩子，認真了解他們學(xué)習情況的時(shí)候，你會(huì )發(fā)現真有那么多的學(xué)習方法，需要家長(cháng)參與，對孩子輔導。孩子開(kāi)學(xué)的時(shí)候，需要家長(cháng)協(xié)助制定有效的學(xué)習計劃;孩子放假的時(shí)候，需要家長(cháng)指導安排休閑時(shí)間;孩子考試的時(shí)候，需要家長(cháng)配合消除考試焦慮等。
高二數學(xué)學(xué)習注意事項。
學(xué)好高中數學(xué)，需要我們從數學(xué)思想與方法高度來(lái)掌握它。中學(xué)數學(xué)學(xué)習要重點(diǎn)掌握的的數學(xué)思想有以上幾個(gè)：集合與對應思想，分類(lèi)討論思想，數形結合思想，運動(dòng)思想，轉化思想，變換思想。
有了數學(xué)思想以后，還要掌握具體的方法，比如：換元、待定系數、數學(xué)歸納法、分析法、綜合法、反證法等等。在具體的方法中，常用的有：觀(guān)察與實(shí)驗，聯(lián)想與類(lèi)比，比較與分類(lèi)，分析與綜合，歸納與演繹，一般與特殊，有限與無(wú)限，抽象與概括等。
解數學(xué)題時(shí)，也要注意解題思維策略問(wèn)題，經(jīng)常要思考：選擇什么角度來(lái)進(jìn)入，應遵循什么原則性的東西。高中數學(xué)中經(jīng)常用到的數學(xué)思維策略有：以簡(jiǎn)馭繁、數形結合、進(jìn)退互用、化生為熟、正難則反、倒順相還、動(dòng)靜轉換、分合相輔等。
高中物理怎么學(xué)?
一、多學(xué)習、多觀(guān)察、多思考。
其實(shí)高中物理講的就是一些自然界當中事物的定理,這些在我們身邊還有很多事物都蘊含這這些真理,生活處處都有物理,就比如說(shuō)我們每次坐車(chē),我們看外面的世界就可以看見(jiàn)這些車(chē)子外面的東西都在向后走,這就是我們高中物理當中的參照物,這個(gè)知識點(diǎn),生活到處都存在知識,你要用心去體會(huì ).
只要我們長(cháng)一顆發(fā)現的眼睛,你一定要多看看你的生活當中會(huì )有很多的現象,不管是自然的還是生活的,你還要多看看夜晚的星星,看看他的變化,你還會(huì )發(fā)現物理當中發(fā)光、發(fā)熱以及一些定律問(wèn)題.這些知識在我們的生活當中還是處處存在的.
一、學(xué)會(huì )從定理入手。
對于一些定理還有就是一些死概念還有的一些規律你們都要高度重視,但是你不光時(shí)要記住這些知識,你要學(xué)會(huì )該怎樣利用起來(lái),這才是關(guān)鍵,聰明的孩子是利用這些公式然后應用到自己的錯題當中,從中找到問(wèn)題的所在,你還要做到從一個(gè)小小的錯題,就可以復習到很多知識,真是雙豐收,這也是學(xué)生學(xué)習高中物理能不能開(kāi)竅的關(guān)鍵.
二、把不理解改成很熟練。
因為在高中物理當中還有很多新的概念,還有一些名詞就是比如:勢能、彈性勢能等,你們不要看見(jiàn)這些沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的詞,就不喜歡他們,你知道嗎?只要你深入的了解,細心去看看,然后你再看看一些教材以及一些輔導書(shū)都是可以讓你理解的.
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一、第一次千萬(wàn)不能逃避。
你可以在第二、三次應聘時(shí)因個(gè)別原因而臨陣放棄，但第一次絕對不能因為膽怯而逃避。因為這樣就在你心靈深處刻上一道怯懦的印跡。第一次逃避也會(huì )給你以后繼續逃避留下借口和動(dòng)機。
二、自信。
當用人單位對你提出了較高要求時(shí)，你難道就此放棄嗎？你應自信：我比所有人更堅韌、更努力、更好學(xué)。這樣回答可能讓對方重新了解你，就多了一份成功的機會(huì )。
三、正確應用自動(dòng)的才智。
當著(zhù)明眼人別裝，知道自己只有八升，千萬(wàn)別說(shuō)一斗。既不能因自己比不上別人而信口開(kāi)河抬上自己，更不能說(shuō)三到四詆毀對方，而該把自己的心智用在與競爭對手分上下、論高低才是。
四、守時(shí)守信。
第一次應聘面談守時(shí)如約，你守信用是起碼的原則。
五、張揚自己的特長(cháng)。
六、創(chuàng )造魅力。
幾乎所有的人聽(tīng)廢話(huà)的忍耐力都有限。欲想人家對你產(chǎn)生興趣，引起共鳴。則話(huà)題與其求深不如求廣，并適時(shí)變化，以求其新。當然，這個(gè)“新”要加引號，它還包括態(tài)度的清新可人。
七、“望、聞、問(wèn)、切”。
望：觀(guān)察對方的興趣所在，從而確定討論的方向。聞：善于傾聽(tīng)，而決不能打斷對方的話(huà)，在傾聽(tīng)中能或知信息，把握主動(dòng)。問(wèn)：適時(shí)擇機提出問(wèn)題，但不是對方已經(jīng)說(shuō)過(guò)的，讓人感覺(jué)到你的求知欲望，而不是挑剔著(zhù)對方?jīng)]說(shuō)清楚什么東西。切：臨場(chǎng)綜合出單位的綜合情況，十分謹慎的就公司的技術(shù)、經(jīng)營(yíng)、管理前景等提出一兩個(gè)進(jìn)一步了解的問(wèn)題，讓對方再對你刮目相看一把。
聽(tīng)課時(shí)一定要跟上老師的速度。上課積極回答問(wèn)題是一種非常好的鍛煉方式，本來(lái)被動(dòng)的聽(tīng)課變成了一種積極、互動(dòng)的活動(dòng)，雙向交流有利于知識的吸收。上課時(shí)多問(wèn)幾個(gè)“為什么”，用主動(dòng)的辯證思維去學(xué)習是很有用處的，下課后也要反思自己的問(wèn)題。
要等到自己的知識相對完整的時(shí)候再進(jìn)行復習，重點(diǎn)看自己不會(huì )的東西，不死記硬背所有知識，而是去抓住各知識點(diǎn)問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，但不要忘記鞏固自己已會(huì )的知識。
“三遍復習法”：每天晚上做作業(yè)后復習當天的東西;周末復習這周學(xué)過(guò)的東西;考前安排較多時(shí)間復習自己比較差的科目?！澳夸洝獌热荨?lián)想——目錄”四部曲復習法。
通常說(shuō)的歸納包括兩個(gè)方面：一是課堂歸納，二是錯題歸納。歸納時(shí)可按章節和知識塊進(jìn)行，每一科都有專(zhuān)門(mén)用來(lái)歸納的筆記本。對于語(yǔ)文，主要歸納詩(shī)詞名句、成語(yǔ)俗語(yǔ)、文言實(shí)詞、虛詞、病句類(lèi)型、作文寫(xiě)法等。數理化可歸納出整個(gè)知識結構圖，記清楚所學(xué)公式。英語(yǔ)可以按照語(yǔ)法分、單詞等問(wèn)題分類(lèi)。
一，裝備要準備充分。初學(xué)游泳由于很多事情都無(wú)法預測，常常忘記或者忽略帶一些小東西。比如帶個(gè)游泳帽什么的，眼鏡也是要的。換洗的衣服和洗漱用品。而且市面上好像還有保護耳朵的東西，但是有的人也是不建議用的。反正具體根據實(shí)際情況自己決定吧。
二，心理上的準備。除了下面注意事項里提到的各種前期的判斷以及安全要點(diǎn)，還要注意是否對下水十分的恐懼和不安。這樣的心態(tài)會(huì )影響下水后的各個(gè)環(huán)節，甚至生命。
三，游泳地。一般初學(xué)者大家還是建議去游泳池練習。水的波動(dòng)不大。
四，救生圈。不熟悉水性的人，帶個(gè)救生圈個(gè)人認為還是必要的?？偙壤洗粼跍\水區看別人游要好一點(diǎn)。剛剛開(kāi)始熟悉水性的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池以及看看別人是怎么游泳的。獲取一些心得。
五，帶個(gè)“教練”。如果有條件，當然是帶個(gè)會(huì )游泳的人陪你一起去那是最好的?；蛘吒晃粚?zhuān)業(yè)的訓練老師學(xué)習也是可以的。他們可以幫助你熟悉分解一下動(dòng)作。
六，剛開(kāi)始下水的時(shí)候，可以先從淺水區開(kāi)始。在那里最低的水域應該也就到半個(gè)身子的位置。深水區先不要去，那里一般都有幾米深了。初學(xué)者腳一旦踏空就會(huì )開(kāi)始緊張，這樣的慌亂是學(xué)習游泳的障礙。
七，學(xué)習游泳最主要的就是要學(xué)會(huì )在手腳協(xié)調的情況下還要學(xué)會(huì )換氣。想像一下，那將是幾組動(dòng)作同時(shí)的完成啊。所以，如果你是手腳特別不協(xié)調，那么就要苦練基本功了。
八，平衡就是要能夠把自己平平穩穩的浮在水面上。這個(gè)可以說(shuō)是人人都可以做到，又可以說(shuō)非常難做到。游的好的人看上去都像一條魚(yú)似的浮在水面上。剛開(kāi)始練習也是在淺水區，最好在旁邊有人看著(zhù)的情況下把自己平著(zhù)浮在水面上。一旦出現恐慌，還可以抓周邊的東西穩定一下。
九，練習換氣。帶上泳帽，帶上眼鏡。慢慢熟悉一下?lián)Q氣的節奏。不帶眼鏡會(huì )讓你在水下的時(shí)候更加的緊張，出現腳滑什么的，人更加緊張。有一個(gè)眼鏡看的見(jiàn)，心理上還好一點(diǎn)。換氣的練習是需要循序漸進(jìn)，有耐心的跟水和平相處。
因為這個(gè)過(guò)程中喝水是很正常的`。一旦掌握不好節奏，一旦出現慌亂。就會(huì )亂了節奏地呼吸。前期的挫折是很多的。
十，練習手腳動(dòng)作。如果是練習蛙泳，可以像視頻里那樣先在岸上把基本功練好。到了水里才不會(huì )慌亂。等這套動(dòng)作已經(jīng)成為一套自然連貫的運動(dòng)，就可以下淺水區練習練習?？傊?，最終還是要把在水面上的平衡，換氣以及手腳動(dòng)作協(xié)調配合，完成游泳的動(dòng)作。
其實(shí)就像你看動(dòng)物世界里，很多小動(dòng)物沒(méi)誰(shuí)教過(guò)天生就會(huì )游一樣?？赡苓€是心態(tài)上比較不那么怕水，能很快適應各種身體的狀況并掌握，很輕松的過(guò)了平衡那一關(guān)，再加天生的狗刨式求生技能，也能在水里游。
據了解悟性高的同學(xué)學(xué)個(gè)幾次，基本上就可以自己游了。而協(xié)調性比較差的、悟性不好的則需要耐心點(diǎn)。但無(wú)論如何這都是一項實(shí)踐性很強的運動(dòng)，單單閱讀一些技巧是不夠的，還是要多多練習。
自然景物描寫(xiě)是指對季節、氣候、風(fēng)光、景物、地域等自然景物進(jìn)行描寫(xiě)的方法。成功的自然景物描寫(xiě)對展現風(fēng)土人情、襯托人物形象往往有重要作用。要使描寫(xiě)的景物逼真而有情趣,要注意以下幾個(gè)方面:。
首先，要抓住景物的特征。不同的景物有不同的特征，即使同一類(lèi)景物，盡管具有共同的特征，但是也各有許多差異，要有重點(diǎn)地寫(xiě)。抓住景物的特征，關(guān)鍵在于作者細心的觀(guān)察，并將觀(guān)察所得銘記于心，才能筆墨傳神。正所謂“靜觀(guān)默察,爛熟于心”。要求在觀(guān)察中,善于抓住不同季節、不同時(shí)間、不同地區中景物呈現出的顏色、形態(tài)、聲響、氣味、等方面特有的變化,善于通過(guò)眼、耳、鼻等感官去觀(guān)察、體會(huì )。這樣，才能抓住景物的特征加以描寫(xiě)。如果抓不住景物的特點(diǎn),泛泛地描寫(xiě)或者堆砌詞藻、過(guò)分雕琢,就不能給讀者留下鮮明深刻的印象。
其次，要選好觀(guān)察點(diǎn)。觀(guān)察點(diǎn)就是描寫(xiě)作者觀(guān)察景物的立足點(diǎn)。觀(guān)察任何景物，都要有個(gè)立足點(diǎn)。立足點(diǎn)可以固定，也可以變換。要根據表達的需要運用固定立足點(diǎn)和變換立足點(diǎn)觀(guān)察景物,或遠觀(guān)、或近覷、或仰視、或俯瞰，做多角度、多側面的描寫(xiě)。
再次，要安排好描寫(xiě)的順序。寫(xiě)景物可以按方位寫(xiě)，如從內到外，或從外到內;從上往下，或從下往上;從左到右，或從右到左;從前至后，或從后至前;從近而遠，或從遠而近。也可以按整體和局部的關(guān)系寫(xiě)，或先寫(xiě)全景再描述局部，或先描述局部再描寫(xiě)全景。還可以按時(shí)間的順序寫(xiě)，可以依據白天、黑夜或清晨、上午、中午、下午、傍晚、深夜的先后順序來(lái)寫(xiě)，也有的按春、夏、秋、冬的季節變換順序來(lái)寫(xiě)。
還有，要恰當的運用修辭手法。描寫(xiě)景物需要繪形、繪色、繪聲，給人身臨其境的感覺(jué)，這就需要盡可能選用那些生動(dòng)形象的語(yǔ)言。古今中外著(zhù)名作家成功的寫(xiě)景片斷都是非常具體、形象的。這是為什么呢?其中之一是，許多作家不約而同地運用了比喻、擬人、夸張等修辭手法。準確、恰當地使用修辭手法有助于把景物寫(xiě)得具體、形象、真實(shí)感人。
另外，運用傳說(shuō)，狀物繪景。狀物寫(xiě)景要富有活力，運用傳說(shuō)也是一個(gè)重要途徑。我們在描寫(xiě)景物時(shí)，插入一些故事逸聞、神話(huà)傳說(shuō)、典故。
名言。
文史資料民俗。
諺語(yǔ)。
使景和物蒙上一層神奇的色彩不僅能使文章內容豐富而且能使文章情趣橫生。
景物描寫(xiě)中的“勾勒法”是指對景物進(jìn)行簡(jiǎn)潔而有力的粗線(xiàn)條描寫(xiě)的方法。用勾勒法描寫(xiě)景物，要求用筆簡(jiǎn)潔，不作細致的描繪，但要求描寫(xiě)富有力度，如雕如刻，寫(xiě)出神韻。
例如，魯迅先生《故鄉》中“時(shí)候既然是深冬，漸近故鄉時(shí)，天氣又陰晦了，冷風(fēng)吹進(jìn)船艙中，嗚嗚地響，從蓬隙向外一望，蒼黃的天底下，遠近橫著(zhù)幾個(gè)蕭索的荒村，沒(méi)有一絲活氣。我的心禁不住悲涼起來(lái)了?！边@段文字寥寥幾筆，形象的勾勒了深冬故鄉的荒涼景象，用詞精練富有力度?！瓣幓蕖薄袄滹L(fēng)”“蒼黃”等詞渲染了沉寂、荒涼的氣氛，襯托出“我”的悲涼心情。特別是“橫”一詞形象地寫(xiě)出了故鄉的蕭條、冷落，像奄奄一息的病人，富有感染力。
“移步換景法”是一邊走，一邊看，通過(guò)腳步的移動(dòng)，角度的變化，依次把改換的景物描繪出來(lái)的一種方法。
要把游蹤寫(xiě)清楚。游蹤，就是游覽一個(gè)地方所經(jīng)過(guò)的路線(xiàn)，蹤跡。游覽一個(gè)地方，往往要經(jīng)過(guò)許多地方，看到許多景物。行文的時(shí)候必須按照游覽先后順序記敘，清楚地交代先到了什么地方，后到了什么地方。運用這種方法，可以將不同地點(diǎn)，不同方位的景物全面的描繪出來(lái)，使讀者置身其中，對所描繪的景物留下完整和深刻的印象，同時(shí)使文章內容充實(shí)。
例如，法國19世紀著(zhù)名女作家喬治·桑的。
散文。
《威尼斯之夜》“泛舟湖心，四周一片蔚藍、寧靜，真是水天一色，使人如入甜美欲睡的綺麗夢(mèng)境一般……”“如果你想領(lǐng)略一番這兒獨有的清新和恬靜，你可以在這迷人的夜晚去皇家花園附近……晚風(fēng)從椴樹(shù)頂上輕輕吹過(guò)，把片片花瓣灑落在水面上，天竺葵和三葉草淡淡的芳香一陣陣向你襲來(lái)?！彪S著(zhù)腳步的移動(dòng)，寫(xiě)出不同景物的不同特征。在作者筆下，威尼斯的夜晚像一幅精美的油畫(huà)，每一處景物既相對獨立，又彼此映襯。
“動(dòng)靜結合”指的是動(dòng)態(tài)描寫(xiě)和靜態(tài)描寫(xiě)有機結合起來(lái)描寫(xiě)景物。僅有動(dòng)態(tài)而無(wú)靜態(tài)描寫(xiě)，會(huì )使文章顯得單調;僅有靜態(tài)而無(wú)動(dòng)態(tài)描寫(xiě)，則會(huì )使文章顯得死板。只有把動(dòng)態(tài)描寫(xiě)和靜態(tài)描寫(xiě)有機結合起來(lái)，才能呈現事物豐富多彩，氣象萬(wàn)千的情狀，才能使文章有曲折起伏、搖曳多姿的藝術(shù)魅力。
動(dòng)靜結合寫(xiě)景有兩種形式：
(1)化靜為動(dòng)，把靜態(tài)的東西寫(xiě)活。
例如，朱自清先生《春》“一切都像剛睡醒的樣子，欣欣然張開(kāi)了眼。山朗潤起來(lái)了，水漲起來(lái)了，太陽(yáng)的臉紅起來(lái)了?！薄靶〔萃低祻耐晾镢@出來(lái)，嫩嫩的，綠綠的……”“桃樹(shù)、杏樹(shù)、梨樹(shù)，你不讓我，我不讓你，都開(kāi)滿(mǎn)了花趕趟兒……”作者寫(xiě)的是春山、春草、春花，本來(lái)是靜態(tài)中的物，而在文章中卻呈現出動(dòng)態(tài)，這也是化靜為動(dòng)的寫(xiě)法。作者把靜物寫(xiě)活，一是用了擬人的手法，一是用了表示動(dòng)作的詞語(yǔ)，如“鉆”、“讓”、“趕”這些詞語(yǔ)賦予某些人的動(dòng)作。
(2)動(dòng)景與靜景交錯。
在文章中，巧妙地把寫(xiě)動(dòng)態(tài)景狀與靜態(tài)景狀交錯結合起來(lái)，以此來(lái)描繪畫(huà)面，可以打破畫(huà)面的單調，使畫(huà)面豐富多彩、千姿百態(tài)。這種寫(xiě)法在古詩(shī)文中經(jīng)常出現。
讀完這篇，是不是對大家的寫(xiě)作有所幫助呢，希望大家高考戰場(chǎng)上取得好的成績(jì)。
唱歌五音不全、高音上不去低音下不來(lái)，這是氣息的原因，練習氣息有兩種方式，一種是驚訝呼吸法，一種是深呼吸，然后發(fā)出"s"這樣的音，越長(cháng)越好!下面是本站小編為大家整理的唱歌技巧之練氣方法與技巧，希望對大家有用。
訓練前：不能吃太多，胃要空一點(diǎn)，因為你的橫膈膜在跟胃搶位置。穿貼身但不緊身的衣服，也就是說(shuō)有彈力但不會(huì )阻擋你的肚子擴張。褲子一定要舒服!練的時(shí)候照一面鏡子，關(guān)注著(zhù)自己身體的變化。
站姿：肩膀要平，一字掰開(kāi);脖子要直，在肩膀上放松而平衡，側面與整個(gè)身子是一條直線(xiàn)，不可以前傾。雙腳微開(kāi)，與肩膀同距。屁股要收一點(diǎn)，給背部尾椎骨那里提供呼吸的空間。大家要記住，橫膈膜是水平的，前后左右都有!擴張的部位不僅是肚子，還有左腰，右腰和背部。
腹式呼吸時(shí)，肩膀并沒(méi)有動(dòng)。非腹式呼吸時(shí)，氣儲存在胸腔，肩膀向上，已經(jīng)蓋過(guò)了門(mén)上的橫框框，胸也向上移動(dòng)，而肚子還是扁平的。此時(shí)胸腔大開(kāi)，氣息很淺，用起來(lái)雖然很好控制流量但完全沒(méi)有力度，唱高音的時(shí)候有一種手風(fēng)琴的感覺(jué)——壓多少胸腔出多少音。
可能由于重力之類(lèi)的原因，人在躺著(zhù)的時(shí)候很容易進(jìn)入全腹式呼吸，趴著(zhù)的時(shí)候卻不一定。如果躺著(zhù)腹式呼吸太簡(jiǎn)單而站著(zhù)腹式呼吸太難，試著(zhù)趴著(zhù)。找一個(gè)枕頭之類(lèi)的放胸下，而胃部和腹部與地面有一定程度的懸空。這樣的姿勢下，氣息進(jìn)入腹部會(huì )比氣息進(jìn)入胸腔舒服、容易得多。試著(zhù)感受一下。
你要一直試，一直練，在上學(xué)路上下班車(chē)里辦公桌上ktv里，不拋棄不放棄并帶有一顆平常心，總有一天上帝會(huì )被你感動(dòng)的。
我們平時(shí)生活中采用的是自然式呼吸，這種是下意識的，氣吸得少而淺，呼氣也不用控制，一次呼吸只要三秒鐘左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，既氣要吸到腰的周?chē)?，然后利用呼氣肌和吸氣肌的對抗，找到用力的支點(diǎn)。一次呼吸往往長(cháng)達十幾秒鐘，歌唱的高低強弱，茚揚頓挫的變化，全靠呼吸肌肉靈活有力的運動(dòng)來(lái)完成。唱歌時(shí)要一直保持這種狀態(tài)，聲音完全由氣息來(lái)控制，這就是人們說(shuō)的“聲靠氣傳”。
練習方法1、軟口蓋練習法。
最常見(jiàn)的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時(shí)故意不張開(kāi)嘴，而是強制用鼻吸氣、呼氣。
練習方法2、壓腹數數法。
平躺在床上，在腹部壓上一摞書(shū)，吸足一口氣，開(kāi)始從1往后數。這是對氣息輸出作強制訓練，以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個(gè)練習時(shí)，開(kāi)始階段壓的書(shū)可少些，逐漸增加，即循序漸進(jìn)。為了不占有工作中的時(shí)間，可利用睡前做這個(gè)練習。
練習方法3、氣聲數數法。
先吸足一口氣，屏息數秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開(kāi)始數數，就像是說(shuō)悄悄話(huà)一樣。和壓腹數數法一樣，在開(kāi)始階段可數得少一點(diǎn)。不過(guò)應注意，數數時(shí)盡量不撒氣、不漏氣。
練習方法4、跑步背詩(shī)法。
平時(shí)跑步出現輕微氣喘時(shí)，可背一首短小的古詩(shī)。開(kāi)始訓練時(shí)可兩人配合進(jìn)行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時(shí)，要盡量控制不出現喘息聲;一首詩(shī)背完后，要調節呼吸，然后再繼續進(jìn)行。此外，還需注意的是，激烈運動(dòng)時(shí)不可進(jìn)行此項訓練。
練習方法5、偷氣換氣法。
選一篇或一段長(cháng)句較多的文章，用較快的速度讀下去;在氣息不足時(shí)，運用“偷氣”技巧，讀后確定最佳換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發(fā)聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺(jué)察時(shí)吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時(shí)間差，使氣流充沛有力。
總結：
氣息是人體發(fā)聲的動(dòng)力和基礎。在唱歌時(shí)，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱、長(cháng)短以及共鳴情況都有直接關(guān)系?？梢哉f(shuō)，要控制聲音，駕馭語(yǔ)言，就必須學(xué)會(huì )控制氣息。
最怕景物描寫(xiě)，一提起這個(gè)話(huà)題，就嘴咬筆頭無(wú)從下筆。下面，就本人多年來(lái)的教學(xué)實(shí)踐，談幾種個(gè)人淺見(jiàn)，以饗讀者。要學(xué)會(huì )從不同角度來(lái)描寫(xiě)例如，下面這段關(guān)于《葡萄》的描寫(xiě)：葡萄呢，更加絢麗多彩，那種叫“水晶”的，長(cháng)長(cháng)的，綠綠的，晶瑩透明，像是用水晶和玉石雕刻出來(lái)的。而那種叫“玫瑰紅”的，則紫中帶亮，圓潤可愛(ài)，活像一串串紫色的珍珠。
文中在描寫(xiě)葡萄時(shí)，不是單一描寫(xiě)某一方面，而是從多角度來(lái)共同描寫(xiě)同一事物：“長(cháng)長(cháng)的”“綠綠的”“晶瑩透明”三個(gè)詞，分別從形狀、顏色、光澤三個(gè)不同角度來(lái)共同描寫(xiě)“水晶葡萄”的樣子。使其描寫(xiě)對象更加豐滿(mǎn)，臻于完美。
尤其寫(xiě)景狀物，為了讓你筆下的景物更加生動(dòng)形象，就必須善于運用各種修辭手法。如，上例在描寫(xiě)“水晶葡萄”時(shí)，就恰當地運用了比喻“像是用水晶和玉石雕刻出來(lái)的”。一般來(lái)說(shuō)，這種比喻都是在代詞、形容詞描寫(xiě)之后進(jìn)行，對中心詞起修飾或限制作用。該段描寫(xiě)《葡萄》的文字，就是先用形容詞“長(cháng)長(cháng)的”“綠綠的”“晶瑩透明”來(lái)描述的。作者感覺(jué)還不夠勁兒，于是乎，緊接著(zhù)就進(jìn)行了比喻。此舉，使景物描寫(xiě)更加生動(dòng)形象，栩栩如生。
動(dòng)態(tài)描寫(xiě)，就是對事物活動(dòng)狀態(tài)下的描寫(xiě)；靜態(tài)描寫(xiě)，是指對事物靜止不動(dòng)狀態(tài)下的描寫(xiě)。上文在對“水晶葡萄”的描寫(xiě)就是靜態(tài)描寫(xiě)，寫(xiě)出了靜態(tài)之美。而下面這段對《云》的描寫(xiě)就是動(dòng)態(tài)描寫(xiě)。例如，在藍寶石般的天空中，飄動(dòng)著(zhù)像棉花似的云，他們在空中頑皮地嬉戲著(zhù)：有時(shí)像一只只自由自在的白蝴蝶，悠然地起舞;有時(shí)像一群群小白兔，向前奔跑著(zhù);有時(shí)又好像一群脫韁的野馬,在藍天下奔馳。
天上的云，本身就是一種動(dòng)態(tài)事物，作者在描寫(xiě)時(shí)，首先運用了比喻、擬人等修辭，構成了一個(gè)排比。將“云”描寫(xiě)成了“棉花似的云在空中嬉戲”“蝴蝶在空中悠然起舞”“小白兔在向前奔跑”“野馬在藍天下奔馳”，寫(xiě)出了云的動(dòng)態(tài)之美。
作者在描寫(xiě)山石的形態(tài)時(shí)，運用比擬、排比等修辭手法，將靜止不動(dòng)的山石，描寫(xiě)得富有動(dòng)感：“如猛虎下山”“如蛟龍入?！薄扒∷菩埴椪钩帷?。既有“形態(tài)”，又有“動(dòng)感”，靜中有動(dòng)，靜動(dòng)結合，使景物更加鮮活，躍然紙上。
景物描寫(xiě)，盡量要避開(kāi)“敘述性”的語(yǔ)言，善于運用“描寫(xiě)性”的語(yǔ)言。例如，上述對《葡萄》進(jìn)行描寫(xiě)時(shí)，在“活像一串串紫色的珍珠”這句話(huà)中，“一串串”“紫色的”這兩個(gè)詞都是共同來(lái)修飾限制珍珠的，所以，將這些詞語(yǔ)要盡量放在描寫(xiě)主體“珍珠”的前面，將其描寫(xiě)的主體更加突出，語(yǔ)句本身更富有美感。
于此相反，將這些詞語(yǔ)放在主體“珍珠”的后面，就成了“珍珠是紫色的，一串串的”。這樣去表述，就完全成為了“敘述性”的語(yǔ)言。不是描寫(xiě)，而是變成了對事物簡(jiǎn)單的介紹和說(shuō)明，使其表達效果就會(huì )大打折扣。因此，我們必須要引以為戒。
景物描寫(xiě)，應該是作者抒發(fā)內心情感最直接的一種憑借，一個(gè)載體。描寫(xiě)時(shí)，喜怒哀樂(lè )各種情感，就會(huì )自然而然地有所表露。例如，描寫(xiě)《葡萄》語(yǔ)段中，作者在最后描寫(xiě)“玫瑰紅葡萄”時(shí)，用了一個(gè)形容詞“圓潤可愛(ài)”和“活像一串串紫色的珍珠”這樣的比喻，將作者對葡萄的贊美和喜愛(ài)之情溢于言表，情感的表達可謂淋漓盡致。
技巧一是：持之以恒地學(xué)習。學(xué)習英語(yǔ)最怕有懈怠之心，在學(xué)習中要排除任何干擾，雷打不動(dòng)。如果不能長(cháng)時(shí)間的堅持，聽(tīng)力練習必然就沒(méi)有效果。
技巧二是：加強力度地學(xué)。英語(yǔ)聽(tīng)力的學(xué)習就需要加強練習的強度。
技巧三是：聽(tīng)寫(xiě)結合地學(xué)。聽(tīng)是一方面，寫(xiě)出來(lái)才是硬功夫。
技巧四是：聽(tīng)說(shuō)結合地學(xué)。英語(yǔ)學(xué)習光聽(tīng)還不夠，一定敢勇于張嘴說(shuō)出來(lái)。
技巧五是：影子跟讀學(xué)。跟著(zhù)讀，才能體悟其中的語(yǔ)法知識。
技巧六是：理解單詞地學(xué)。英語(yǔ)是詞語(yǔ)的組合，形成句子。一段聽(tīng)力中，哪怕個(gè)別單詞沒(méi)聽(tīng)懂，也可以把握個(gè)別關(guān)鍵單詞。
技巧七是：心里默念地學(xué)。心里默念是一種非常好的學(xué)習方法，學(xué)生們都普遍用這種方法。
技巧八是：原原本本學(xué)原著(zhù)地學(xué)。英語(yǔ)原著(zhù)才是精華，才是練習聽(tīng)力的極好的東西。
技巧九是：帶著(zhù)問(wèn)題地學(xué)。英語(yǔ)聽(tīng)力一定要帶著(zhù)疑問(wèn)、帶著(zhù)問(wèn)題學(xué)習。
技巧十是：掌握語(yǔ)法地學(xué)。語(yǔ)法是英語(yǔ)的關(guān)鍵，也是聽(tīng)力的關(guān)鍵。
技巧十一是：思維想象地學(xué)。英語(yǔ)聽(tīng)力不光要聽(tīng)，也要去想象，想象在那種語(yǔ)法情景中應該如何說(shuō)。
技巧十二是：推斷弦外之音地學(xué)。英語(yǔ)聽(tīng)力也需要推斷理解，就像漢語(yǔ)一樣，肯定是有固定搭配的，肯定會(huì )有弦外之音的。
總而言之，學(xué)習好英語(yǔ)聽(tīng)力就需要要清楚地意識到提高英語(yǔ)聽(tīng)力非一日之功，必須持之以恒，多多練習。
一般來(lái)說(shuō)，口試的內容一般由“朗讀短文、回答問(wèn)題、情景對話(huà)和話(huà)題簡(jiǎn)述”4部分組成。
“朗讀短文”要求學(xué)生能比較流利地朗讀一篇所學(xué)課文或難度略低于所學(xué)語(yǔ)言材料的內容。著(zhù)重考查學(xué)生的語(yǔ)音、句子重音、連讀、不完全爆破、意群和停頓、升調和降調以及流暢程度。
“回答問(wèn)題”要求學(xué)生能根據所給情景回答所提問(wèn)題。著(zhù)重考查學(xué)生對日常交際用語(yǔ)的掌握情況。
“情景對話(huà)”要求學(xué)生能根據所給情景提示進(jìn)行交談，不少于5句話(huà)，盡管此題也是考查學(xué)生對日常交際用語(yǔ)的掌握情況，但要求明顯高于“回答問(wèn)題”。
“話(huà)題簡(jiǎn)述”要求學(xué)生能按題目和提示要點(diǎn)連續說(shuō)一段話(huà)，清楚地表達主要意思，不少于7句。著(zhù)重考查學(xué)生按題目連續說(shuō)話(huà)的能力。
應試對策：每天用英語(yǔ)敘說(shuō)身邊事。
首先要重視《初中學(xué)生英語(yǔ)口語(yǔ)等級測試訓練材料》。熟讀并背誦該材料所提供的30篇短文、200多組簡(jiǎn)單對話(huà)、20段情景對話(huà)和20個(gè)話(huà)題。(這些老師在學(xué)校都應該已經(jīng)給學(xué)生發(fā)下去了~)。
因為在進(jìn)行口語(yǔ)測試時(shí)，主考教師將在《初中學(xué)生英語(yǔ)口語(yǔ)等級測試訓練材料》所提供的短文中，選取一篇作為朗讀測試材料，選取5組簡(jiǎn)單對話(huà)作為回答問(wèn)題，選取一段對話(huà)作為情景對話(huà)題，選取一個(gè)話(huà)題作為話(huà)題簡(jiǎn)述題。
其次要堅持使用英語(yǔ)，提高使用英語(yǔ)的能力。
熟讀課文是非常重要的同時(shí)也是行之有效的方法。因為在口語(yǔ)測試中，考生要能比較連貫地朗讀所學(xué)課文或難度略低于所學(xué)語(yǔ)言材料的短文，這就要求學(xué)生平時(shí)能抽出一定的時(shí)間進(jìn)行課文以及其他材料的朗讀。
在朗讀的過(guò)程中，學(xué)生不僅要注意語(yǔ)音語(yǔ)調，意群停頓和流暢程度，而且更重要的是領(lǐng)悟文章內容，習得語(yǔ)言以外的知識如異域文化、人生真諦、生活常識等。熟悉這些材料還能提高學(xué)生在筆試中的閱讀理解能力。還要重視日常生活話(huà)題，熟悉此類(lèi)話(huà)題，盡量用流暢的語(yǔ)言來(lái)敘述這類(lèi)話(huà)題。學(xué)生可利用每天睡前10分鐘，堅持用英語(yǔ)口頭敘說(shuō)身邊發(fā)生的事情。
英語(yǔ)口語(yǔ)考試表面上看是考查學(xué)生的口語(yǔ)能力，實(shí)際上同樣也考查學(xué)生的聽(tīng)力。如果一個(gè)學(xué)生沒(méi)有好的聽(tīng)力，很難與別人對話(huà)，表達自己的思想。因此聽(tīng)力至關(guān)重要。
身體一定要站直，抬頭挺胸，表情要自然，面帶微笑，這個(gè)平時(shí)可以對著(zhù)鏡子多多練習，這樣在演講的時(shí)候才能散發(fā)出自信的光芒。
在英語(yǔ)演講之前，一定要背熟稿子，演講時(shí)，脫稿演講是的，當然，如果記不清楚的話(huà)，可以按照大概的思路來(lái)演講。
不管你能否說(shuō)得一口流利的英語(yǔ)，都要非常的自己，在英語(yǔ)演講時(shí)，發(fā)音一定要清晰，速度要放慢，還要注意詞語(yǔ)的抑揚頓挫。
很多演講者演講時(shí)，都很善于運用手勢，這可以加重信息的表達，可以用食指、手掌示意，加重語(yǔ)氣，當然，表情要需要注意哦!
好啦~以上就是英語(yǔ)演講的技巧，想要獲得成功的演講，以上幾點(diǎn)對你有所幫助哦!還有在演講時(shí)，一定要注意“麥克風(fēng)禮儀”。
演講表達的主要特點(diǎn)是“講”，對演講者來(lái)說(shuō)，寫(xiě)好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，善于寫(xiě)出好的演講詞的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動(dòng)聽(tīng)。真正的演講家，既要善寫(xiě)，還要會(huì )講，即既要有文才又要有口才。從某種意義上說(shuō)，口才比文才更為重要。如果演講者講話(huà)哼哼哈哈，拖泥帶水，“這個(gè)”“那個(gè)”的一大串，那么，即令有超凡脫俗的智慧，有深刻廣博的思想內容，也無(wú)濟于事。
俗話(huà)說(shuō)，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演講，一方面要注重平日里的鍛煉和學(xué)習，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面我就從以下八個(gè)方面與大家共同分享學(xué)習一下演講的技巧和方法。
演說(shuō)時(shí)的姿勢（posture）也會(huì )帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì )表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì )造成不良的影響。
決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
在大眾面前說(shuō)話(huà)，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì )對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線(xiàn)來(lái)說(shuō)話(huà)。尤其當你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線(xiàn)有時(shí)甚至會(huì )讓你覺(jué)得刺痛。
克服這股視線(xiàn)壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽(tīng)眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線(xiàn)投向強烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。
演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì )帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì )予人“喪氣”之感，而且若視線(xiàn)不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話(huà)”。說(shuō)話(huà)速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來(lái)。
1.水中行走練習：手扶池邊慢慢走，腳底踩穩身要正，身體還要略前傾，前進(jìn)后退再轉身。
2.頭浸水憋氣練習：雙手扶池邊，嘴巴來(lái)吸氣，幔慢把頭低，水中輕吐氣，吐完再出水，切忌用鼻吸。
3.抱膝浮體：嘴巴吸氣把頭低，含胸抱膝身團緊，水中漂浮似冬瓜，兩腳踩穩再抬頭。
4.蹬底滑行：兩腳站穩手前伸，嘴巴吸氣先底頭，兩腳用力蹬池底，上體前傾身漂浮，兩腿并攏腹部收，身似艦艇向前沖。
5.蹬壁滑行：一手扶壁一手伸，單腳站立一腿收，先吸氣來(lái)后收腿，上體前傾要低頭，兩腳同時(shí)蹬池壁，身體流線(xiàn)浮水面，手臂夾緊向前滑。
蛙泳的技術(shù)環(huán)節分：
一、蛙泳身體姿勢。
二、蛙泳腿部技術(shù)。
三、蛙泳手臂技術(shù)。
四、蛙泳配合技術(shù)。
蛙泳在游進(jìn)之中，身體不是固定在一個(gè)位置上，是隨著(zhù)手、腿的動(dòng)作在不斷的變化。當一個(gè)動(dòng)作周期結束后，身體應展胸、稍收腹、微塌腰，兩腿并攏，兩臂盡量伸直，頸部稍緊張，頭置于兩臂之間，眼睛注視前下方。整個(gè)身體應以身體的橫軸為軸做上下起伏的動(dòng)作。
蛙泳的腿部動(dòng)作是推動(dòng)身體前進(jìn)的主要動(dòng)力之一。它的主要動(dòng)作環(huán)節可分為收腿、翻腳、蹬夾水和滑行四個(gè)階段，這四個(gè)環(huán)節是緊密相連的完整動(dòng)作。
1.收腿。
開(kāi)始收腿時(shí)，兩腿隨著(zhù)吸氣動(dòng)作，自然放下，同時(shí)兩膝自然逐漸分開(kāi)，小腿向前回收，回收時(shí)兩腳放松，腳跟向臀部靠攏，邊收邊分。收腿時(shí)力量要小，兩腳和小腿回收時(shí)要收在大腿的投影截面內，以減少回收時(shí)的阻力。
收腿結束后，大腿與軀干約成120-140度角，兩膝內側大約與髖關(guān)節同寬。大腿與小腿之間的角度約為40-45角，并使小腿盡量成垂直姿勢，這樣能為翻腳、蹬水做好有利準備。
2.翻腳。
收腿即將結束時(shí)，腳仍向臀部靠近，這時(shí)膝關(guān)節向內扣，同時(shí)兩腳向外側翻開(kāi)，使腳和小腿內側對好蹬水方向，這樣能使對水面加大，并為大腿發(fā)揮更大力量做好積極準備。
收腿與翻腳、蹬水是一個(gè)連續的完整動(dòng)作過(guò)程。正確的翻腳動(dòng)作，是在收腿未結束前就已開(kāi)始，在蹬水開(kāi)始完成。如果翻腳后，腿稍有停滯，則會(huì )破壞動(dòng)作的連貫性并增大阻力。
3.蹬夾水。
蹬水應由大腿發(fā)力，先伸髖關(guān)節，向后做蹬夾水的動(dòng)作，其次是伸膝關(guān)節和踝關(guān)節。
蹬夾水的動(dòng)作是一個(gè)連續的完整動(dòng)作，只是蹬水在先，夾水在后。實(shí)際上在翻腳的動(dòng)作中，兩膝向內，兩腳向外已經(jīng)為蹬夾水固定住唯一的方向。
蹬夾水效果的好壞不但取決于腿部關(guān)節移動(dòng)的路線(xiàn)和方向，以及蹬夾水時(shí)對水面積的大小，最主要的是取決于兩腿蹬夾水的速度和力量的變化，蹬夾水的速度是從慢到快，力量是從小到大的。
4.滑行。
蹬夾水結束后，腳處于水平面的最低點(diǎn)，這是身體隨著(zhù)蹬水的動(dòng)力向前滑行，腰部下壓，雙腳接近水面，準備做下一個(gè)循環(huán)動(dòng)作。
蛙泳手臂劃水動(dòng)作可以產(chǎn)生很大的推動(dòng)力，掌握合理的手臂劃水技術(shù)，并且使之與腿和呼吸動(dòng)作協(xié)調配合，能有效的提高游進(jìn)速度。它的主要動(dòng)作可分為開(kāi)始姿勢、滑下(也可叫做“抱水”或“抓水”)、劃水、收手和向前伸臂幾個(gè)階段。這幾個(gè)階段也是緊密相連的完整動(dòng)作。
1.開(kāi)始姿勢當蹬水動(dòng)作結束時(shí)，兩臂應保持一定的緊張，自然向前伸直，并與水面平行，掌心向下，手指自然并攏，身體成一條直線(xiàn)，形成較好的流線(xiàn)型?；?抓水)從開(kāi)始姿勢起，手臂先前伸，并使重心向前，同時(shí)肩關(guān)節略?xún)刃?，兩手掌心略轉向外斜下方，并稍屈手腕，兩手分開(kāi)向側斜下方壓水，當手掌和前臂感到有壓力時(shí)，就開(kāi)始劃水。抓水動(dòng)作一方面能給劃水創(chuàng )造有利條件，另一方面還能造成身體上浮和前進(jìn)的作用。抓水的速度，根據個(gè)人的水平不同而不同，水平較高者抓水較快，反之則慢。
2.劃水當兩手做好抓水動(dòng)作、兩臂分至成大約40-45度角時(shí)，手腕開(kāi)始逐漸彎曲，這時(shí)兩臂兩手逐漸積極的做向側、下、后方的屈臂劃水動(dòng)作。劃水時(shí)，手的運動(dòng)應該分為兩個(gè)部分，前一部分：手向外——向下——向后運動(dòng)，水流從大拇指流向小拇指一邊。后一部分：手向內——向下——向后運動(dòng)，水流從小拇指流向大拇指一邊。在劃水中，前臂和上臂彎曲的角度在不斷變化，其標準是以能發(fā)揮出最好的力量為準則。在整個(gè)劃水過(guò)程中肘關(guān)節的位置都比手高。手運動(dòng)的路線(xiàn)，不應到肩的下后方，而應在肩的前下方。其速度是從慢到快，至收手時(shí)應達到最快速度。
3.收手是劃水階段的繼續。收手時(shí)，手的運動(dòng)方向為向內、向上、向前。收的蛙泳手臂姿勢大致為45度角。由于前臂外旋，掌心逐漸轉向內。收手動(dòng)作應有利于做快速向前的伸手動(dòng)作，并且肘關(guān)節要有意識的向內夾的動(dòng)作。當手收至頭前下方時(shí)，兩手掌心是由后轉向內——向上的姿勢，這使大臂不應超過(guò)兩肩的橫向延長(cháng)線(xiàn)。在整個(gè)收手動(dòng)作過(guò)程中，手的動(dòng)作應積極、快速、圓滑，收手結束時(shí)，肘關(guān)節應低于手，大、小臂的角度小于90度角。
4.向前伸臂是由伸直肘關(guān)節、肩關(guān)節來(lái)完成的，掌心由開(kāi)始的向上逐漸轉向內，雙掌合在一起向前伸出，在最后結束前逐漸轉向下方。蛙泳整個(gè)臂部的動(dòng)作路線(xiàn)無(wú)論是俯視或仰視都是橢圓形的，并且是一個(gè)連貫、力量從小到大，速度從慢到快的完整過(guò)程。
1、在蛙泳完整配合練習時(shí)，兩臂開(kāi)始做動(dòng)作前，人體、尤其是頭部在水中所處的位置，對于初學(xué)者來(lái)講具有非常重要的意義。此時(shí)(滑行中)，若身體位置較高，口部距水面較近，則完成呼吸時(shí)，練習者的口部就能比較容易地露出水面，可以在水面上獲得相對較長(cháng)的時(shí)間來(lái)完成吸氣過(guò)程。這樣，對初學(xué)者心理上會(huì )起到一定的穩定作用，有利于完成吸氣過(guò)程。反之，此時(shí)若身體位置相對較低時(shí)，口部露出水面時(shí)所需的時(shí)間就較長(cháng)，那么，口部在水面上停留的時(shí)間也就會(huì )相應地減少。這樣，對初學(xué)者的心理上從吸氣動(dòng)作的完成上均會(huì )產(chǎn)生不利的影響。
2、在蛙泳完整配合教學(xué)初期，強調：“慢頻率、低游速、小劃臂，有明顯的滑行與滑下動(dòng)作?！睋嘘P(guān)資料顯示，人體在水中深吸氣時(shí)的比重約為0.96至0.99，呼氣時(shí)增至1.02至1.05。因此，滑行時(shí)閉氣有利于身體上浮，而滑行時(shí)呼氣，則可能造成身體下沉，不利于吸氣動(dòng)作的完成。
3、對于初學(xué)游泳者來(lái)講，一般情況下，由于學(xué)習游泳的時(shí)間有限，或因身體協(xié)調性較差等其他原因，教學(xué)中有時(shí)會(huì )在初學(xué)者腿部動(dòng)作掌握得不太熟練時(shí)，為了趕進(jìn)度就進(jìn)行了蛙泳的完整配合練習。此時(shí)，由于初學(xué)者蛙泳蹬夾水的效果不甚理想，滑行時(shí)身體在水中的位置更容易偏低，完成吸氣也將更加困難。綜上所述，練習者在完成呼吸配合時(shí)，身體在水中所處的位置高低，將直接影響到其心理及完成呼吸的質(zhì)量。同時(shí)，在蛙泳呼吸配合練習中就應充分重視這一點(diǎn)。
在蛙泳呼吸教學(xué)中，應圍繞滑行時(shí)身體在水中的相對位置這一關(guān)鍵問(wèn)題，重點(diǎn)抓好以下幾個(gè)方面：
1、掌握正確的呼吸方法。在進(jìn)行蛙泳完整配合練習前，必須熟練掌握正確的呼吸方法，才能在短暫的時(shí)間內完成吸氣過(guò)程。其方法是：呼氣要由小到大，逐漸加大呼氣量(口鼻同時(shí)呼氣)，口部一露出水面，立刻用力把氣吐完.井用口快而深地吸氣，呼與吸之間無(wú)停頓。
2、調整身體在水中的位置。利用兩次至多次腿部動(dòng)作結合一次手臂動(dòng)作、一次呼吸的配合練習。主要是利用兩次甚至多次腿部動(dòng)作來(lái)調整蹬夾水后身體在水中位置偏低的問(wèn)題，使初學(xué)者盡快掌握呼吸方法，減輕其心理壓力，而后再進(jìn)行一次呼吸、一次手臂及一次腿部動(dòng)作的正確配合練習。
3、閉氣滑行、吐盡吸滿(mǎn)。在進(jìn)行完整呼吸配合練習時(shí)，要求練習者閉氣滑行，滑下時(shí)開(kāi)始吐氣，并逐漸加大呼氣量，口部一露出水面，立刻用力把氣吐完，在不停頓的情況下，快而深地用口吸滿(mǎn)氣。練習中，不過(guò)多地強調用早吸氣或是晚吸氣的方法，而是強調“吐盡、吸滿(mǎn)?！?/p>
競賽規則規定，蛙泳轉身時(shí)，兩手應在水面、水上或水下同時(shí)觸壁，觸壁前兩肩應與水面平行。同時(shí)限制運動(dòng)員在轉身后只能在水中做一次臂、一次腿的潛泳動(dòng)作。由于規則要求嚴格，所以蛙泳轉身動(dòng)作速度要比其它泳式稍慢些。轉身方法通常只用抬頭吸氣轉身法。
以左轉身為例蛙泳轉身動(dòng)作技術(shù)簡(jiǎn)介如下：
1、觸壁：運動(dòng)員在最后一次蹬腿結束、不減速地游近池壁，兩臂前伸，在正前方高于身體重心的地方，右手在上、左手在下，兩手相距15厘米左右，手指朝左斜上方觸壁。
2、轉身：觸壁后，全手掌壓池壁，隨著(zhù)慣性屈肘、屈膝團身，同時(shí)身體沿縱軸向左側轉動(dòng)，并抬頭吸氣，左手離開(kāi)池壁在水中隨著(zhù)身體向左側轉動(dòng)并逐漸向左前伸。當身體轉至側對池壁時(shí)，頭向前進(jìn)方向甩、并低頭入水，右臂推離池壁，從空中擺臂，同時(shí)提臀使兩腳觸臂，兩手經(jīng)頦下前伸，兩腿彎曲準備蹬壁。
3、蹬壁：兩腳掌貼在水面下約40厘米處，兩臂向前伸直，頭夾在兩臂之間，然后用力蹬離池壁。
4、滑行和一次潛泳動(dòng)作：蹬壁后，身體成流線(xiàn)型滑行，當速度減慢到正常游泳速度時(shí)，兩手開(kāi)始長(cháng)劃臂至大腿兩側稍停，滑行速度稍慢時(shí)，開(kāi)始收腿和兩手貼近腹、胸、頦下前伸，當兩臂伸直夾頭時(shí)，蹬腿、滑行，兩臂開(kāi)始第二次劃水時(shí)，頭露出水面。
辯論賽不是學(xué)術(shù)，更不是小品，他只是一個(gè)游戲；請不要將其學(xué)術(shù)化，更不要將其庸俗化。
第二條永遠記住說(shuō)服觀(guān)眾。
作為一個(gè)辯手，反駁本能是正常且必要的。但別忘記，對手是永遠不倒的，觀(guān)眾卻是可以說(shuō)服的；對手是永不認輸的，觀(guān)眾卻是可以判你勝利的。說(shuō)服觀(guān)眾，是辯論賽取勝的關(guān)鍵。
第三條觀(guān)眾上帝原則。
第四條評委也是觀(guān)眾。
第五條尊重對手。
你很喜歡喊“對方辯友”，可你真把他們當朋友了么？你為什么著(zhù)急，甚至兇神惡煞？很簡(jiǎn)單，你沒(méi)真正把他們當朋友。事實(shí)上，正是對手的存在使比賽充滿(mǎn)趣味，他們總能讓你發(fā)現很多自己一度忽略的問(wèn)題，于是你成長(cháng)了。他們，只是和你一起討論問(wèn)題的辯友。
第六條尊重辯題。
這個(gè)辯題很不公平么？你很不利么？ok，你展示自己才能的機會(huì )到了。
第七條紳士原則。
明白了以上幾條，你應該懂得，辯論是一個(gè)高雅的游戲。永遠記住，不要把辯論弄成吵架，盡管你總是很想撲上去。有的時(shí)候別人對辯手敬而遠之，這到底是他們不理解還是我們自己錯了，想過(guò)沒(méi)有？當然，想當一只討大家一笑的紅臉猴子也可以，只要你愿意。
第八條功利性原則。
辯論賽不是辯論，或者辯論學(xué)。作為辯手，不要務(wù)虛，更不要故弄玄虛，你能明白的。簡(jiǎn)單說(shuō)，比賽中要爭取勝利，比賽之外要看淡勝負。前者是做事，后者是做人。
第九條好思慎辯。
每個(gè)辯手都有反駁本能和表達沖動(dòng)，但真正讓你成長(cháng)的卻是不斷的思考。用腦子去辯論，對事不對人的辯論。
第十條普通話(huà)原則。
上過(guò)課吧？你喜歡那些枯燥抽象、故作高深的老師，還是那些幽默風(fēng)趣、材料豐富、觀(guān)點(diǎn)鮮明的老師？請記住，用最有道理的方式說(shuō)道理，不要硬說(shuō)道理。再記住，邏輯是必要的，但生活中說(shuō)服人們的常常是說(shuō)法、道理、比喻和例子。
第十一條立論為體，技巧為用。
不要用名言壓人，更不要用意識形態(tài)壓人，誰(shuí)都不喜歡喊口號。
第十三條辯論在攻擊中精彩。
如果你認為自己是一個(gè)不錯的辯手，不要害怕交鋒。這是顯示你辯才的大好機會(huì )。如果你認為自己辯論已經(jīng)很好了，請不要總是回避交鋒，你不希望別人說(shuō)這是演講比賽吧。
第十四條準備再準備。
深入地準備，不要擔心這會(huì )影響你的臨場(chǎng)發(fā)揮。辯手的大敵，是思維的惰性。不要認為有什么問(wèn)題對手無(wú)法回答，不要認為有什么己方弱點(diǎn)對手想不到。你現在多準備一分，到場(chǎng)上你就多受用一番。尤其，要組織好你關(guān)鍵的話(huà)語(yǔ)。
第十五條放眼全局。
不要去纏繞那些離題千里的問(wèn)題，不管你多有沖動(dòng)。不要拘泥于每一回合的得失，要放眼全局。下棋不能只想著(zhù)吃子，也不能只盯著(zhù)對手的出棋。有時(shí)候，辯手會(huì )有沖動(dòng)，想解決一切問(wèn)題，這時(shí)，我們欣賞你的勇敢，卻質(zhì)疑你的智慧。任何一個(gè)辯題都是一把雙刃劍，可謂利弊并存，聰明的辯手總會(huì )設法把比賽維持在對己有利的方位，要記住，不要逞強，不要總想著(zhù)在口頭上占便宜，寸土不讓。
第十六條團隊的藝術(shù)。
辯論賽能讓你出風(fēng)頭，這種感覺(jué)很爽。但到了后來(lái)，你會(huì )發(fā)現自己不再僅為虛榮心而戰，你的心中有了很多其他東西，比如責任、友情，等等。喜歡辯論的人，性格常常是相似的，正是這般的性格讓你超越了世俗功利，不斷努力。所以，不論結果如何，請保持信心。有一天回想起這段不平凡的時(shí)光，你一定會(huì )深深感動(dòng)。
第十九條不要把辯論帶入生活。
常言道，辯論需要生活化，但生活一定不能辯論化。我們辯的不過(guò)是論證方法，而不是探索真理，沒(méi)必要非得爭個(gè)是非曲直?，F在有些人很不理解辯論，還認為辯手很恐怖很變態(tài)，你該用實(shí)際行動(dòng)（而非唇舌）告訴他們，不是這樣。
第二十條先做人再辯論。
機遇是有限的，能上場(chǎng)的辯手，永遠就那么幾個(gè)。那么剩下的呢？現在我負責任的告訴你，深藏不露的高手比比皆是，其中不少都比電視上的強。辯論圈是最能讓你體驗到，什么叫山外有山，人外有人。你該怎么做？很簡(jiǎn)單，多交流啊，多學(xué)習啊。你一定明白，在這個(gè)全球化時(shí)代，閉門(mén)造車(chē)是沒(méi)用的。
第二十四條特別的愛(ài)給特別的你。
展現自己和自己的團隊，可以有經(jīng)典的介紹、口號或隊呼等，記住要讓觀(guān)眾眼前一亮……。
要令自身的競職演講更出色，在諸多應聘者中突圍而出，你首先得寫(xiě)好一篇演講稿。一篇好的競聘演講稿應是自然、真實(shí)，結合個(gè)人實(shí)際與社會(huì )現狀的，特別注意詞句的運用要嚴謹、精致細密、靈巧，不要用太沉悶的詞。
競聘演講技巧2、調整好心理狀態(tài)
在競職中，在面對諸多hr與應聘者，你千萬(wàn)不要因此覺(jué)得緊張焦慮，沒(méi)有一個(gè)好的心態(tài)可不行!所以在競職前，你就要調整好自身的心理狀態(tài)，構建自信心，減小壓力，讓自身笑對考驗。
競聘演講技巧3、學(xué)習能力要強
可以說(shuō)找不到一個(gè)公司單位愿意聘用一個(gè)沒(méi)用的人，有知識的人更容易受到大家青睞。而一個(gè)人肚子里的墨水有多少取決于他學(xué)習強弱，知識需通過(guò)不斷的學(xué)習積累，養成愛(ài)讀書(shū)學(xué)習的好習慣能幫你積累不少談資哦!
競聘演講技巧4、互動(dòng)交流
在競職演講中，最忌你自顧自地演講自己提前準備好的內容而無(wú)視聽(tīng)眾。在下一次進(jìn)行競職演講時(shí)，你或可試著(zhù)拉近你與聽(tīng)眾的距離，時(shí)不時(shí)來(lái)一個(gè)眼神的接觸，這能幫你的演講加分。
競聘演講技巧5、懂得學(xué)習他人方法
如果你不知道怎樣進(jìn)行一場(chǎng)完善的競職演講時(shí)，你可以多看看其他人是如何成功地完成競職演講，向他們學(xué)習好的演講技巧，吸取經(jīng)驗。
技巧一、語(yǔ)言要樸實(shí)、精煉。
聽(tīng)眾與述職人工作的固定性，使雙方基本上處于“相知”、“相融”的關(guān)系中。因此，述職人在演講語(yǔ)言的運用上要力求樸實(shí)、通俗、形象，千萬(wàn)別來(lái)那套花里胡哨、令人感到虛偽做作的東西。
述職演講的限定性特征，決定了演講語(yǔ)言必須精煉。一般的述職演講時(shí)間規定為15----20分鐘。播音員的正常播音速度為180字/分鐘。參照這兩個(gè)數字，我們不難得出這樣一個(gè)數字：即每位述職者的演講稿不得超過(guò)3000字。而要在這極為有限的字數里，把自己任職以來(lái)的主要成績(jì)、經(jīng)驗教訓等較為完整、系統地表述清楚，語(yǔ)言不精煉是絕對行不通的。即使在“細節”的展開(kāi)上也絕對不能開(kāi)無(wú)軌電車(chē)。因此，準確措辭，詳細得當，不羅嗦，不重復，不帶口頭禪，應當成為述職演講運用語(yǔ)言的一條重要原則。
技巧二、心情要平靜。
發(fā)表述職演講，固然要滿(mǎn)懷激情，但過(guò)于激動(dòng)和興奮，或者過(guò)于沮喪和消沉，都是不可取的。得意洋洋的表情，大喊大叫，擼胳膊卷袖子的舉止，難免給人留下淺薄、輕浮的印象;垂頭喪氣，蔫頭耷拉腦袋地作蚊蠅之聲，也難免在聽(tīng)眾為你掉下幾滴同情的眼淚后，投下一張不信任票。
技巧三、服飾要得體。
服飾是一個(gè)人氣質(zhì)與涵養的外化。提醒您，述職演講的場(chǎng)合是十分嚴肅的，是當事者的一次重要的亮相，使繼往開(kāi)來(lái)的重要一步。假如在這樣的場(chǎng)合，述職者“鞋兒坡，帽兒破，身上的袈裟破”，是無(wú)論如何也引不起人的好感與尊重的。因此，“講究服飾而不追求奢華”，應當成為述職演講的行為準則之一。
1、標題
競聘演講辭的標題有三種寫(xiě)法。一種是文種標題法，即只標“競聘演講辭”;一種是公文標題法，由競聘人和文種構成或競聘職務(wù)和文種構成，如《關(guān)于競聘xx公司經(jīng)理的演講》;還有一種是文章標題法，可用單行標題擬制，也可采用正副標題形式。
2、稱(chēng)謂
即對評委或聽(tīng)眾的稱(chēng)呼。一般用“各位評委”“各位聽(tīng)眾”即可。
3、正文
(1)開(kāi)頭。為制造友善、和諧的氣氛，開(kāi)篇應以“感謝給我這樣的機會(huì )讓我參加答辯”“懇請評委及與會(huì )同志指教”等禮節性致謝詞導入正題。緊接著(zhù)闡明自己發(fā)表競聘演講的理由。開(kāi)頭應寫(xiě)得自然真切，干凈利落。
(2)主體。這是全文的重點(diǎn)和核心。應圍繞以下幾個(gè)方面展開(kāi)：
a、介紹個(gè)人簡(jiǎn)歷?？煞謨蓚€(gè)層次：一層簡(jiǎn)明介紹競聘者的自然情況，使評委明了競聘者的基本條件;第二層緊接第一層對自己與競聘崗位有聯(lián)系的工作經(jīng)歷、資歷作出系統、翔實(shí)的說(shuō)明，便于評審者比較與選擇。
b、擺出競聘條件。競聘條件包括政治素質(zhì)、政策水平、管理能力、業(yè)務(wù)能力以及才、學(xué)、膽、識各方面的條件。競聘條件是決定競聘者是否被聘任的重要因素之一，應該重點(diǎn)強調。但切忌夸夸其談，應多用事實(shí)說(shuō)話(huà)，“事實(shí)勝于雄辯”?？梢越Y合自己前一時(shí)期的工作來(lái)寫(xiě)，如自己曾做過(guò)什么相關(guān)的工作，效果如何。從中展露出自己的水平、能力、知識和才華。采取引而不發(fā)的辦法，通過(guò)這些事實(shí)，讓評委及聽(tīng)眾自然而然地得出肯定的結論。
c、提出施政目標、施政構想、施政方案。這部分是競聘者假設已被聘任后，對應聘崗位所提出的目標及實(shí)現的具體措施。選招、選聘單位除了看競聘人基本素質(zhì)條件之外，還要考慮競招、競聘的施政目標和施政措施。演講者應鮮明突出地提出自己的施政目標和施政措施。這些目標和措施既要適應總體形勢，又要體現部門(mén)特點(diǎn)?；灸繕艘哂锌陀^(guān)性、明確性和先進(jìn)性。要定性定量相結合，能量化的盡量量化，以便評委進(jìn)行比較、評估。目標還應圍繞人們對競聘崗位較為關(guān)注的焦點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)提出?；灸繕吮仨氂星袑?shí)可行的措施做保證。因此，保證措施十分重要。措施必須針對目標來(lái)制定，要明確具體，有可操作性，且密切聯(lián)系崗位實(shí)際，從崗位工作出發(fā)。
(3)結尾。一要寫(xiě)出自己競聘、競招的決心和信心，請求有關(guān)部門(mén)和代表考慮自己的愿望和請求;二要表明自己能官能民的態(tài)度。好的結尾應寫(xiě)得懇切、有力，意近旨遠，使人閉目能為之長(cháng)思。
即兩者都不可缺,而是哪個(gè)更重要的問(wèn)題。
后面幾段也有類(lèi)似問(wèn)題,這是要扣分的辯論賽應該忌諱的現象。
雄辯高手——辯論贏(yíng)家的智慧韜略。
在人們的日常生活中，常常會(huì )遇到辯論，無(wú)論是在學(xué)校還是在單位，無(wú)論是在家庭還是在公共場(chǎng)所，人們或者為重大的國家決策，或者為瑣碎的生活小事而展開(kāi)辯論。有時(shí)候，辯論會(huì )產(chǎn)生出一些共同的見(jiàn)解；有時(shí)候，辯論以面紅耳赤而告終。不管怎樣，辯論與人們的生活如影隨形，息息相關(guān)，辯論的影響無(wú)處不在。在辯論的過(guò)程中，人們逐漸發(fā)現了一些現象。比如，總有人在辯論中滔滔不絕，也總有人經(jīng)常處在啞口無(wú)言的境地；總有人氣勢如虹，以堂堂之氣樹(shù)正正之旗，也總有人偷梁換柱，以小巧機變而取勝。后者，我們將其稱(chēng)為詭辯，與之相對，我們把前者稱(chēng)為雄辯。雄在何處?99國際大專(zhuān)辯論會(huì )冠軍得主西安交通大學(xué)隊教練韓鵬杰將其總結為：鐵立論、美意象、快思維，比較全面地概括了雄辯的特征。而西安交通大學(xué)隊也正是憑借著(zhù)這三大法寶，以大漠風(fēng)沙一般之勢卷走了a組冠軍和最佳辯手獎。雄是一種感覺(jué)，這種感覺(jué)的外在表現就是強有力的，這種強有力的感覺(jué)還可以分解出多個(gè)子感覺(jué)：一個(gè)是勇，摧枯拉朽，勢如破竹，無(wú)可抵擋，在辯論中的這種情形就是使對方無(wú)話(huà)可說(shuō)，啞口無(wú)言；一個(gè)是大，氣勢恢弘，視野開(kāi)闊，材料豐富，上至天文，下至地理，一切與題目有關(guān)的內容皆可拿來(lái)為我所用；還有一個(gè)是精，簡(jiǎn)明扼要，沒(méi)有廢話(huà)，無(wú)嘩眾取寵之嫌，有畫(huà)龍點(diǎn)睛之意，聽(tīng)之如撥云現月，豁然開(kāi)朗。在實(shí)際辯論中，這三種子感覺(jué)交叉運行，共同組成了雄辯風(fēng)格。塑造這種風(fēng)格必須借助兩個(gè)工具：一個(gè)是思維，一個(gè)是語(yǔ)言。思維是內在的，起決定性作用的；語(yǔ)言是外在的，起烘托作用的。思維的核心是邏輯。復旦大學(xué)教授張藹殊曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，邏輯是不能夠被打敗的。強大的邏輯猶如萬(wàn)里雄關(guān)，根基深厚，無(wú)可撼動(dòng)。在它面前，如果不是同樣強大的邏輯，其他的進(jìn)攻都猶如蚍蜉撼樹(shù)，隔靴搔癢，只能損其枝葉，而無(wú)法動(dòng)其根本，其散發(fā)出來(lái)的嚴謹、雄壯之美直通人的心靈，使人感受到強大的震撼力。邏輯能力對于辯手而言，就像是羅盤(pán)之于輪船，導航儀之于飛機，一旦缺失，就會(huì )迷失方向，潰不成軍。為什么邏輯是不可戰勝的?列寧曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人的實(shí)踐經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的重復，它在人的意識中以邏輯的格固定下來(lái)。這些格正是(而且只是)由于千百萬(wàn)次的重復才有著(zhù)先入之見(jiàn)的鞏固性和公理的性質(zhì)?！边@段話(huà)鮮明地表明，邏輯的法則并不是憑空產(chǎn)生的，而是在不斷重復著(zhù)的人類(lèi)生存活動(dòng)的基礎上產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的。邏輯所具有的那種不可戰勝的力量歸根到底表明，在人的生存活動(dòng)中形成的某些客觀(guān)的關(guān)系是不可違背的。比方說(shuō)，在日后被李為經(jīng)典的“人性本善(惡)”的辯論中，復旦大學(xué)就確立了；套強大的邏輯構架：人性是人所為人的根本特性，惡是人類(lèi)欲望的無(wú)節制擴張，善是對人類(lèi)欲望無(wú)節制擴張的制約，惡花所以能結出善果，是因為如果人人自利則無(wú)人能自利，因此在沖突中產(chǎn)生制衡，這就是最早的善端。而正方臺灣大學(xué)的立論是：善印良心，惡即惡行，但他們無(wú)法解釋出善花如何結出惡果這一命題。雙方從邏緝架構上首先分出了高下，因此在實(shí)際的辯論過(guò)程中，反方能夠高屋建瓴，居高臨下壓著(zhù)對方來(lái)打，從而取得了比賽的勝利。這種邏輯力量不僅體現在整體的架構上，也體現在對某些具體問(wèn)題的分析之中。在99國際大專(zhuān)辯論會(huì )a組決賽中，當正方自由人胡漸彪針對反方所提出“美是主觀(guān)感受”而舉出針尖和針刺到手中的感覺(jué)是截然不同時(shí)，聽(tīng)來(lái)真有一種振聾發(fā)聵之感，這不正是從邏輯上明明白白地告訴對方，您講的那個(gè)主觀(guān)感受叫美的感受，但它和美本身截然不同。再如針對正方所提出的美是可以脫離人的主觀(guān)存在的立論，反方三辯一針見(jiàn)血地指出，其實(shí)對方論證的是美可以脫離一部分人的主觀(guān)意識而存在，那是因為另一部分人主觀(guān)上認為它美，這就從邏輯上撬掉了對方的根本，使辯論上升到一定的美學(xué)討論的核心，難怪余秋雨先生賽后點(diǎn)評說(shuō)，這樣的陳述已達到讓人動(dòng)容的程度。如果說(shuō)，邏輯是雄辯的核心的話(huà)，那么語(yǔ)言就給它披了一件美麗的外衣；如果說(shuō)邏輯體現的是理性之美、思想之美的話(huà)，那么雄辯的語(yǔ)言就體現出一種雄壯之美、矯健之美，它猶如萬(wàn)里黃河，自九天滾滾奔流而下；猶如喜馬拉雅之鷹，在藍天白云之間自由翱翔。那種氣吞山河的氣勢、雄姿英發(fā)的氣質(zhì)，挾泰山以超北海，讓人無(wú)法抗拒它的魅力。當我們聽(tīng)到胡景暉用盡全身的氣力喊出“祖國啊，我的祖國”時(shí)，當王世軍慷慨激昂地發(fā)出“天下興亡，匹夫有責”的呼喚時(shí)，當蔣昌建嚴肅地說(shuō)出“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻注定要用它來(lái)尋找光明”時(shí)，我們感受到真正的心靈震蕩。
邏輯和語(yǔ)言構成了雄辯的全部，一般說(shuō)來(lái)具備這兩種能力的人基本上具備了雄辯家的素質(zhì)，但要真正成為一名雄辯家，還必須借助一定的技巧。我們將之稱(chēng)為雄辯韜略。應當說(shuō)明，這些技巧并不是全部的辯論技巧。對于有些不屬于雄辯范圍的技巧，如移花接木，明修棧道、暗渡陳倉之類(lèi)，我們并未收入，原因是它們基本上都帶有巧詐權變的特征，再往前走一步就是詭辯，不符合上文我們關(guān)于雄辯特征的說(shuō)明。從根本上說(shuō)，辯論是用來(lái)激發(fā)思維、啟迪智慧的。說(shuō)它是游戲也，說(shuō)它是娛樂(lè )也罷，歸根到底，我們還是可以從辯論中學(xué)會(huì )許多以前所不具備的東西，它已經(jīng)構成我們生活生存的一部分。辯風(fēng)體現著(zhù)作人。我們之所以提倡雄辯，也正因為雄辯帶給人的是智慧，而詭辯帶給人的是權謀；雄辯使人更崇高，而詭辯使人更卑瑣；雄辯使人更嚴謹，而詭辯使人更浮躁；雄辯使人更豁達，而詭辯使人更小氣；雄辯使人更熱愛(ài)辯論，而詭辯使人更厭惡辯論。
在辯論的道路上，詭辯、花辯、戲辯層出不窮，但大都是縣花一現，從來(lái)也沒(méi)有任何一種其他的風(fēng)格，能讓我們感受到真正的思想的魅力，萬(wàn)古長(cháng)青。那么，就讓滔滔雄辯之風(fēng)，蕩于天地之間，蕩于我們每個(gè)人的心靈深處，讓陽(yáng)光永遠存于我們的生活之中。
1.背泳開(kāi)始，雙手在肩寬位置入水，雙足蹠屈，準備開(kāi)始下打動(dòng)作，頭部稍微前傾?；厥謺r(shí)雙臂所產(chǎn)生的動(dòng)量，使雙手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜線(xiàn)的外劃。雙腿下打動(dòng)作開(kāi)始。
2.踢腿完成，劃水。
1.背泳開(kāi)始，雙手在肩寬位置入水，雙足蹠屈，準備開(kāi)始下打動(dòng)作，頭部稍微前傾?；厥謺r(shí)雙臂所產(chǎn)生的動(dòng)量，使雙手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜線(xiàn)的外劃。雙腿下打動(dòng)作開(kāi)始。
2.踢腿完成，劃水繼續。腿下踢的反作用力造成臀部抬升治水面。頭部開(kāi)始上提。
3.雙臂劃向下向后，達到最大寬度，肘關(guān)節抬高。雙腿完成第一次打水動(dòng)作。
4.雙手經(jīng)過(guò)身體正下方，接近接觸90度。
5.當手經(jīng)過(guò)肩膊下方，肘部開(kāi)始接近身體。雙腿開(kāi)始打水。泳員頸部開(kāi)始屈曲，頭部微沉于水中。
6.雙腿在手提離水面前完成下打;第二拍打水的目的是保持臀部接近水面，使身體成為流線(xiàn)型。
7.雙臂提離水面，開(kāi)始回手動(dòng)作。雙腿上捉，膝關(guān)節伸直，頭部低下，使回手動(dòng)作更為容易。
8.雙手揮過(guò)肩膊，手掌向下方，肘關(guān)節完全伸展。雙足開(kāi)始蹠屈。
9.雙手沉入水中，大腿同時(shí)作下打動(dòng)作。膝關(guān)節屈曲加大。雙足接近露出水面。
10當劃水的第一階段，腿下打動(dòng)作接近完成。泳員在前一循環(huán)閉氣，在臂劃開(kāi)始的同時(shí)，作呼氣動(dòng)作。上臂的旋轉造成高肘的位置。
一、為什么要學(xué)贊美技巧理由一：贊美技巧對于人的事業(yè)、工作、人際關(guān)系等等方面幫助非常巨大。從以下的名人名言中，我們可以先感受一二：
1、只憑一句贊美的話(huà)，我就可以充實(shí)活上兩個(gè)月（馬克·吐溫）。
2、前任福特汽車(chē)總裁皮特森就有每天寫(xiě)紙條稱(chēng)贊員工的習慣。他說(shuō)，每天最重要的十分鐘，就是花在鼓勵員工上的時(shí)間。
3、美國“化妝品皇后”玫琳·凱有一次談成功之道,她說(shuō)她最大的長(cháng)處在于善于用贊美來(lái)激勵自已的員工。
4、鳳凰衛視的董事局主席劉長(cháng)樂(lè )有一個(gè)習慣，堅持了很多年：那就是無(wú)論多忙，他每天都會(huì )對他的員工講三句贊美的話(huà)。他認為這個(gè)習慣大大激勵了鳳凰衛視的士氣，對他事業(yè)的幫助非常大。
理由二：贊美技巧對于個(gè)人生活、家庭、愛(ài)情的幫助同樣非常巨大。
哲學(xué)家詹姆士精辟地指出:“人類(lèi)本質(zhì)中最殷切的要求是渴望被肯定。據美國一家專(zhuān)業(yè)調查公司的報告：全世界有10億人每晚餓著(zhù)肚子睡覺(jué)，卻有40億人帶著(zhù)空虛感入睡，因為整天未曾得到一句鼓勵或肯定的話(huà)。我們宿舍的正波就是每天一聲長(cháng)嘆，然而開(kāi)始進(jìn)入夢(mèng)鄉的。
生活中是這樣，工作中也是，下屬做出成績(jì)，上司要及時(shí)給予肯定和表?yè)P。同事表現出色，要盡可能給予贊美，鼓勵他做得更好。請記住，你身邊的每一個(gè)人都需要你的贊美，都在期待你的贊美，都很在乎你的贊美。
理由三：學(xué)習正確的贊美技巧來(lái)取代我們常用的劣拙、蹩腳的贊美方式。部分朋友雖然有贊美的意識，但嚴重缺乏贊美的技巧。使用一些蹩腳的贊美，不但沒(méi)有達到預期的效果，反而讓別人覺(jué)得輕浮、膚淺、虛偽，甚至一巴掌拍到馬腿上，直接引起對方的反感和不快，留下不好的印象。
理由四：贊美別人有利于開(kāi)闊心胸、提升自己。
三、李。
四、王。
二、麻子沒(méi)一個(gè)好的。張三反應太遲鈍、李四太狡猾，王二走狗屎運，麻子（不用說(shuō)了）滿(mǎn)臉的麻子，形象太丑陋。如果經(jīng)常發(fā)現別人的優(yōu)點(diǎn)贊美別人，就能改變對他人的看法，從而能開(kāi)闊自己的胸懷，還能學(xué)到他人身上的優(yōu)點(diǎn)為自己所用。
首先我們來(lái)分享一下，什么是贊美。贊美的書(shū)面解釋是：發(fā)自?xún)刃牡膶τ诿篮玫娜耸挛锉硎究隙ǖ囊环N表達。
同時(shí)，我不得不分享另外一個(gè)詞，拍馬屁。
贊美和拍馬屁的區別：
拍馬屁的定義：指不顧客觀(guān)實(shí)際,專(zhuān)門(mén)諂媚奉承、討好別人的行為。
贊美是一個(gè)褒義詞，拍馬屁是一個(gè)貶義詞，讀書(shū)時(shí)心高氣傲的年輕人最怕被人評為“馬庇精”、“馬庇大王”。
從名詞解釋中我們可以看出兩者的區別：贊美是發(fā)自?xún)刃牡?，拍馬屁是違心的。贊美是不含功利色彩的，拍馬屁是有所圖的。但是在現實(shí)生活中要區分這兩點(diǎn)很難。舉兩個(gè)例子：一位老領(lǐng)導來(lái)下屬單位視察，下屬單位領(lǐng)導迎上去第一句話(huà)就說(shuō)“您老是越來(lái)越年輕、越來(lái)越精神??！”結果領(lǐng)導聽(tīng)了很受用。你能區分他是拍馬屁還是贊美嗎？你說(shuō)他是拍馬屁，他確實(shí)發(fā)自?xún)刃?，你說(shuō)他是贊美，他確實(shí)有討好的企圖。上次瑪伽外語(yǔ)的黃校長(cháng)來(lái)公司交流，路萍說(shuō)她長(cháng)得很漂亮，我一看很一般。但當她的面，我還是說(shuō)：一般能干的都不漂亮，漂亮的都不能干，你是又漂亮又能干，很少見(jiàn)??！說(shuō)得她差點(diǎn)臉紅了。你能區分我這句話(huà)是贊美還是拍馬屁嗎？說(shuō)是贊美，確實(shí)又有點(diǎn)奉承的意思，你不奉承客戶(hù)不行??！但也不能完全說(shuō)是拍馬屁，因為我確實(shí)是對她本人肯定的一種表達。在實(shí)際運用中，我認為沒(méi)有必要把這兩者區分開(kāi)來(lái)，我們把拍馬屁和贊美統稱(chēng)為贊美即可。
三、如何贊美別人。
好，下面我們開(kāi)始講贊美的技巧：
1、真實(shí)、實(shí)事求是！
真實(shí)算不算技巧？算?，F在社會(huì )技巧往往不是真實(shí)，真實(shí)反而才是技巧。所以，我們一定要贊美別人真實(shí)具備的一面，是要有事實(shí)根據的。胖你不能說(shuō)她瘦，應該說(shuō)她豐滿(mǎn)。傻你不能說(shuō)他聰明，而要說(shuō)他厚道。丑你不能說(shuō)她美，而要說(shuō)她有氣質(zhì)。幼稚你不能說(shuō)她成熟，而要說(shuō)她有活力。
有些人說(shuō)，如果要真實(shí)，我就找不到他身上有可贊美的地方。錯了，人人都有閃光點(diǎn)，只是要你善于去發(fā)現。三國演義中的董卓壞不壞，非常壞，他死之后，被老百姓點(diǎn)了天燈，但他也有優(yōu)點(diǎn)，他愛(ài)才。他重用呂布、欣賞曹操、尊重有才華、有學(xué)識的當世名流。
2、真誠、發(fā)自?xún)刃摹?/p>
贊美的名詞解釋里說(shuō)了，要對美好的人事物發(fā)自?xún)刃牡目隙?。如何發(fā)自?xún)刃?，這個(gè)就不用分享了，去找找你第一次地戀人表白的感覺(jué)就知道了。很多人在讀書(shū)時(shí)情竇初開(kāi)，都會(huì )含情默默地對戀人說(shuō)：我無(wú)法想象這輩子如果沒(méi)有你，我該怎么活。結果畢業(yè)不到3個(gè)月，就失蹤了。一看活得挺好。
如何做到真誠：有5到，心到、表情到、眼神到、動(dòng)作到、聲音到。心是有底氣的，表情是有力的，眼神是熱切的，動(dòng)作是自然的，聲音是充滿(mǎn)感情的。所以是不是真誠、發(fā)自?xún)刃膭e人一聽(tīng)就能聽(tīng)出來(lái)。真的假不了，假的真不了。
3、具體、言之有物。
贊美別人切忌泛泛而談，比如說(shuō)：“你很優(yōu)秀、你很出色、你很能干、你很好、你是一個(gè)好人”等等，這些雖然也有一定效果，但顯得比較假，效果比較差，甚至有時(shí)候會(huì )適得其反。特別是“你是一個(gè)好人”，這樣的贊美，很容易讓人誤解為：你是一個(gè)冤大頭，你是傻瓜。所以說(shuō)，贊美別人越具體越好。
如何尋找具體的點(diǎn)：
外在的能看到的如：衣服打扮（穿著(zhù)、領(lǐng)帶、手表、眼鏡、鞋子等）頭發(fā)、身體、皮膚、眼睛、眉毛等等。例如我覺(jué)得這套衣服很適合你，一下子把你的優(yōu)雅的氣質(zhì)給穿出來(lái)了。對方表面說(shuō)：是嗎？哪有??？你過(guò)獎了？你真會(huì )說(shuō)話(huà)。其實(shí)心里已經(jīng)比蜜還甜了，以后每次跟你見(jiàn)面，她只穿那套衣服。
內在的抽象的如：品格、作風(fēng)、氣質(zhì)、學(xué)歷、經(jīng)驗、氣量、心胸、習慣、特長(cháng)、興趣愛(ài)好、做的事情、處理問(wèn)題的能力等等。
間接的有關(guān)聯(lián)的如：籍貫、工作單位、鄰居、朋友、職業(yè)、用的物品、下級員工、親戚、愛(ài)人等等。
4、適度，掌握分寸。
所謂“美酒飲到微醉后，好花看到半開(kāi)時(shí)”，適當就是最好。我以前跟別人上這堂課，有些伙伴聽(tīng)完后很激動(dòng)，馬上就在客戶(hù)身上運用。其中有一個(gè)這樣的案例：有位伙伴在現場(chǎng)拜訪(fǎng)一位臺干，年齡大概50多歲，聊了幾句之后，氣氛還是比較冷。他心想，不是剛從劉經(jīng)理那里學(xué)過(guò)贊美嗎？何不用一用。于是他說(shuō)到：王廠(chǎng)長(cháng)，從剛才跟您簡(jiǎn)短的對話(huà)中，我覺(jué)得您是一個(gè)很有智慧的人，我想做您的下屬一定非常幸福，因為能跟您學(xué)到很多東西。我要是能跟著(zhù)您，不要錢(qián)我都干。前面幾句說(shuō)得挺好，比較真誠、也很具體，也是發(fā)自?xún)刃?，但最后一句?huà)過(guò)于夸張。他說(shuō)完后，那位臺干馬上說(shuō)：好??！我還真缺一個(gè)助理，你明天就到我公司去報到，工資雖然沒(méi)有，但我給你包吃包住。搞得這位伙伴很尷尬，抓了抓頭，干笑幾聲，不知如何答話(huà)了。氣氛不但沒(méi)有從秋天變成夏天，反而轉向冬天了。所以說(shuō)要適度，不要太夸張了，過(guò)于夸張就有點(diǎn)假，就會(huì )顯得虛偽，反而適得其反。當然，適當夸張還是有必要的，不然不是贊美而是點(diǎn)評工作。
四、贊美技巧延伸以上是贊美所需要掌握的四項主要技巧，只要把這四項掌握透了，你就是一個(gè)贊美高手。當然，如果能再掌握以下幾個(gè)技巧，你可能會(huì )更加爐火純青、游刃有余。
1、用否定來(lái)表達肯定。
如：你這個(gè)人最大的缺點(diǎn)就是太真誠了。再如：我要批評你一下，你業(yè)績(jì)太好了，搞和我們壓力好大??！又如：馮小剛導演是很討厭別人批評他本人和他的電影的，但有一個(gè)人的批評他很受用，那就姜文，因為姜文經(jīng)常借批評來(lái)贊揚他。有一次姜文就是這樣點(diǎn)評馮小剛的，說(shuō)小剛啊，你有兩個(gè)缺點(diǎn)，一是心不夠狠，二是人太自戀。說(shuō)得馮小剛沾沾自喜，逢人就說(shuō)我最喜歡姜文的批評。用否定來(lái)肯定往往能收到出其不意的效果，伙伴們可以自己體會(huì )一下。
2、注意贊美別人不明顯的優(yōu)點(diǎn)。
比如：對美女說(shuō)漂亮，可能她聽(tīng)膩了，但你說(shuō)她能干、大方、賢惠、聰明、活潑、自信，她可能感覺(jué)良好。比如對一些老板說(shuō)他很成功，很能干，可能他也聽(tīng)煩了，但如果說(shuō)他很有愛(ài)心、孝敬父母、疼老婆、負責任、有品味，他要能會(huì )很高興（當然大部分老板都不具備這些優(yōu)點(diǎn)，而是冷酷、不孝、不忠于老婆、不負責任、沒(méi)有品味的，哈哈?。?。明顯的優(yōu)點(diǎn)暴露在陽(yáng)光下，誰(shuí)都能看見(jiàn)，不明顯的優(yōu)點(diǎn)才是對方真正渴望你來(lái)挖掘和肯定的。
3、借他人的話(huà)來(lái)贊美和背后的贊美更有力量。
前夸你。張先生聽(tīng)后會(huì )怎么想，肯定非常感動(dòng)。因為他剛去這家公司，地位還不穩固，這個(gè)時(shí)候來(lái)自外界的肯定非常重要。當他得知這個(gè)情況后，從此以后就沒(méi)去過(guò)基業(yè)了，三、五、六、日都在我這邊，成了我最大的一家客戶(hù)。
背后贊美更顯真誠，這個(gè)方法大家可以多用。
1、結尾要有力度。以一個(gè)強烈的信號來(lái)暗示大家你要結束了，然后做一個(gè)簡(jiǎn)短的總結。最好用一句簡(jiǎn)短而有力的話(huà)來(lái)總結，讓大家印象深刻。最后要感謝大家的參與，向觀(guān)眾鞠躬。
2、與演講的組織者交談。如果是為一個(gè)組織或團體做演講，必須弄清楚他們想要通過(guò)演講達到什么目的，他們的期望是什么？對他們來(lái)說(shuō)，什么樣的演講才代表成功。
3、 運用一些排比句式。這些句子看似做作，但當說(shuō)出它們時(shí)，聽(tīng)眾會(huì )回饋強烈的反應，這種句式會(huì )提升聽(tīng)眾的興奮度，使他們情緒高漲。
4、與聽(tīng)眾進(jìn)行眼神交流。不要躲在桌子后面或者低頭看筆記。在臺上走一走，看看每個(gè)人，用心和他們交流。眼神交流對于調動(dòng)聽(tīng)眾的熱情，是提高演講水平至關(guān)重要的點(diǎn)。
5、學(xué)會(huì )停頓。演講者的秘密武器是停頓，也就是講話(huà)時(shí)的短暫停頓，但要小心使用它們。它能讓你抓住觀(guān)眾的注意力。例如：可以在重要的問(wèn)題前停頓，在提出問(wèn)題后再停頓一下，讓人們感到好奇。
6、不要擔心忘記東西。如果不靠筆記而用記憶來(lái)演講，經(jīng)常會(huì )錯過(guò)自己準備說(shuō)的東西。其實(shí)不需要擔心，觀(guān)眾不會(huì )知道你遺漏了什么，如果你的演講簡(jiǎn)短而清晰，那么就很好了。有時(shí)，殘缺也是一種美。
（1）營(yíng)造氣場(chǎng)，讓聽(tīng)眾愿意聆聽(tīng)你。講演者如果儀表不端、身體語(yǔ)言蹦蹦跳跳，一定不會(huì )贏(yíng)得聽(tīng)眾對他發(fā)言?xún)热莸闹匾?。對于amt的同事們，由于我們要做專(zhuān)業(yè)型顧問(wèn)，所以往往可以采取穩重型講演風(fēng)格，從容鎮定，胸襟可通天地，透著(zhù)一種力量，營(yíng)造出一種氣場(chǎng)，有一種“看透行業(yè)百態(tài)、如今從頭評說(shuō)”的勢頭，站的那里撼都撼不動(dòng)。
（2）開(kāi)場(chǎng)白一定要創(chuàng )新有力。演講者的頭三句話(huà)，往往就揭示了后面整個(gè)講演的水平、決定了聽(tīng)眾是否能被你吸引。好的開(kāi)場(chǎng)白，簡(jiǎn)單幾句話(huà)，清晰、有力、幽默、創(chuàng )新，交代清楚自己和這次講演的特殊關(guān)系、交代清楚自己和在座聽(tīng)眾的特殊關(guān)系、交代清楚這次講演馬上要展現的特殊亮點(diǎn)。那些零零碎碎、羅羅嗦嗦、故弄玄虛、牽強附會(huì )的開(kāi)場(chǎng)白，還不如不說(shuō)。
（3）“連”起你的幻燈片，注意起承轉合。一篇一篇斷斷續續的幻燈片，肯定會(huì )帶來(lái)聽(tīng)眾思維的不連貫、走神、開(kāi)小差。這張幻燈片講的意思，和你上張幻燈片剛剛講過(guò)的意思、是你下張幻燈片將要講的意思，是什么關(guān)系？要多用“首先、同時(shí)、然而、然后、最后”這些關(guān)聯(lián)詞，使你的講演一氣呵成。
（4）杜絕不好的口頭禪?？陬^禪往往是不好的，比如，“我認為如何如何”——難道，你代表的是你自己的看法、不是amt整體嗎？“我們”是不是更有震懾力？再比如，“可能如何如何，可能如何如何”——每說(shuō)一個(gè)可能，就給你的話(huà)語(yǔ)力度打了一個(gè)折扣，聽(tīng)到最后，聽(tīng)眾都徹底沒(méi)有信心了。三比如，“這個(gè)層面如何如何，那個(gè)層面如何如何”——你要談的意思果真的是一個(gè)層面的問(wèn)題嗎？“層面、要素、層次、原則”這種詞都要慎用，不可隨意使用。
第一，成功的演講，其內容目的性非常的明確，并且其目的具備一定的真理性。我們知道演講是有一定的中心思想的，所說(shuō)所言都是為達到或針對某一目的。真理性，就是演講者所表達想要實(shí)現的目的是積極向上的，是具有積極的意義的。簡(jiǎn)而言之，成功的演講一定是弘揚真、善、美的。
第二，我們常笑哪些說(shuō)的比唱得還好聽(tīng)、實(shí)際行動(dòng)起來(lái)卻執行力低的人叫“思想的巨人，行動(dòng)的矮子”。而一個(gè)成功的演講者，往往不是這樣，其人本身就為演講增添了自己的人格魅力。所以，成功演講的特征之一，就是演講者必備的人格魅力。人格魅力并不是統一的，它因演講者的不同而不一，但演講是一種口頭藝術(shù)，大體所有的成功演講者都不會(huì )給人一種“空喊”的行動(dòng)矮子的印象。當然，人格魅力還包括演講者的外在形象，雖然外在的衣著(zhù)相貌不及人的品質(zhì)道德來(lái)得舉足輕重，但也是重點(diǎn)，甚至給聽(tīng)眾帶來(lái)的沖擊更加直接。
第三，成功的演講一定是具備共鳴性的。人是作為一種群體動(dòng)物存在的，演講作為人所有的一種公共行為，勢必離不開(kāi)他人，成功的演講往往與聽(tīng)眾產(chǎn)生共鳴。演講是一種以一對多的形式展開(kāi)的交流活動(dòng)，演講者與聽(tīng)眾之間通過(guò)語(yǔ)言載體傳達信息，因為是單向的，能否使所表達的所思所想與聽(tīng)眾產(chǎn)生共鳴是區分演講成功與否的標準。如果一個(gè)優(yōu)秀的演說(shuō)家“對牛彈琴”，那么勢必沒(méi)有具備共鳴性，當然這次演講活動(dòng)必定是失敗的。
第四，成功演講具備思維的哲理性，這里的哲理性是對第一個(gè)特征目的的真理性的進(jìn)一步升華。真理性，說(shuō)明演講的方向是正確的，而思維的哲理性，是指能在演講內容目的的正確性上，給人以積極的沖擊，引起人們的思考，甚至這種思考上升到是聽(tīng)眾的行為發(fā)生積極變化的效果。
第五，就是演講技巧的豐富性。演講技巧有很多，但成功演講者的演講技巧一定是具備豐富性的。豐富性并不是意味越多越好，而是重在成功的演講往往能正確選擇，即選擇是最重要的。
現如今，車(chē)上帶的各種耗電設備越來(lái)越多，讓大家倍感舒適方便之余，它們也在不知不覺(jué)間增長(cháng)著(zhù)人們的油費支出。實(shí)驗后果標明，后擋風(fēng)電加熱器運用10個(gè)小時(shí)，整車(chē)油耗將增長(cháng)1升。所以，不要以為車(chē)上用電不像家里一樣插電卡就不花錢(qián)，現實(shí)上，車(chē)上的耗電要遠比素日。而我們更應該要學(xué)會(huì )利用綠色駕駛技巧。
堵車(chē)或等紅燈的時(shí)分，絕大少數車(chē)主的做法都是掛入空擋，拉上手剎，然后靜靜等候。但實(shí)驗獲得的數據卻證明，發(fā)動(dòng)機在空擋狀況下怠速運轉3分鐘耗費的燃油足夠讓汽車(chē)多行駛1公里。正由于如此，到現在為止歐洲為了增加汽車(chē)尾氣排放，停車(chē)立即熄火已經(jīng)被作為交通法規強迫執行。
綠色駕駛建議：遇到等紅綠燈停車(chē)工夫超越1分鐘，堵車(chē)怠速行駛4分鐘以上以及停車(chē)等人的狀況，一定記住要熄火。即便只等1分鐘，重新啟動(dòng)也比怠速更省油。
通常狀況下，很多車(chē)主會(huì )在冷車(chē)啟動(dòng)后，在原地停留怠速熱車(chē)。但這樣做超越1分鐘，對發(fā)動(dòng)機的損耗便會(huì )十分大。調研數據顯示，這樣做不只增長(cháng)了2.7%的發(fā)動(dòng)機毛病風(fēng)險，而且原地熱車(chē)還會(huì )增長(cháng)11.3%的二氧化碳排放，實(shí)屬“損人不利己”的舉動(dòng)。而且，原地熱車(chē)還會(huì )使排氣管內的積水無(wú)法排出，招致排氣管生銹，嚴重的甚至會(huì )被腐蝕穿孔。
綠色駕駛建議：不需要原地熱車(chē)。在車(chē)輛剛剛啟動(dòng)時(shí)不要馬上減速，慢行幾分鐘，讓發(fā)動(dòng)機逐步熱起來(lái)，然后再平均減速行駛。
調查后果標明：開(kāi)車(chē)撥打手機，駕駛員會(huì )下認識將車(chē)速均勻降低17%，并且錯過(guò)路口的風(fēng)險也會(huì )隨之增長(cháng)40%。假如把工夫也算入環(huán)保范圍的話(huà)，打電話(huà)開(kāi)車(chē)均勻還會(huì )很不環(huán)保地糜費駕駛員7%的工夫。此外，在大少數城市(報價(jià)圖片配置)，開(kāi)車(chē)打手機被交警逮住的話(huà)既要被罰款還要被扣分，其實(shí)很不劃算。
綠色駕駛建議：上車(chē)時(shí)把手機調成靜音形態(tài)，下車(chē)再接打電話(huà)。假如車(chē)內有藍牙免提電話(huà)系統，也算是個(gè)比較方便的選擇，但還是要盡量少用。
一直以來(lái)，一切汽車(chē)制造商都在養精蓄銳地降低車(chē)輛風(fēng)阻系數。不過(guò)，關(guān)閉的車(chē)窗相對會(huì )讓廠(chǎng)家所做的這些努力毀于一旦。實(shí)驗標明，翻開(kāi)車(chē)窗，汽車(chē)的風(fēng)阻將進(jìn)步至少30%。周勇做了一個(gè)抽象的比喻：“想象一下，車(chē)頂有面帆會(huì )是什么感受?高速行駛翻開(kāi)車(chē)窗的效果根本和它相似!”
在民事糾紛案件中，離婚案件占了相當大的比例。該類(lèi)案件是一種發(fā)生概率高、存在面廣、惡性轉化快、連帶問(wèn)題多的特殊民事糾紛，不但涉及婚姻關(guān)系、子女、財產(chǎn)、以及債權債務(wù)問(wèn)題，而且涉及的法律關(guān)系較多，不僅關(guān)系到當事人雙方，甚至會(huì )涉及、驚動(dòng)當事人的親友以及社會(huì )相關(guān)人員和部門(mén)。離婚案件的妥善解決與否，不但關(guān)系到法院的辦案質(zhì)量，也關(guān)系到雙方當事人的生活和命運，更關(guān)系到社會(huì )穩定與發(fā)展。因此，離婚案件的審理，一直是人民法院民事審判工作的重點(diǎn)，是社會(huì )各界、各群眾機關(guān)關(guān)心與注意的熱點(diǎn)。本文擬就離婚案件的調解方法和技巧做粗淺的探討。
一、離婚案件審理中調解方法的重要意義。
《中華人民共和國婚姻法》第三十二條第二款規定：人民法院審理離婚案件，應當進(jìn)行調解，如感情確已破裂，調解無(wú)效，應準予離婚。離婚案件所審理的結果，首先，直接關(guān)系到當事人雙方的權益；其實(shí)，涉及雙方子女的合法權益的保護以及子女的健康成長(cháng)問(wèn)題；第三，直接影響雙方父母、親人的生活。如父母贍養侍候等問(wèn)題；第四，還有可能涉及雙方的單位和朋友，如離婚后碰到生活上的問(wèn)題，以及與朋友的債權債務(wù)問(wèn)題等。審理離婚案件中，調解方法的得當于否，時(shí)機把握的是否到火候，對離婚的雙方當事人、對社會(huì )意義非同一般。
第一，適當的調解方法可以消除夫妻雙方的矛盾，促進(jìn)相互的溝通，使雙方重歸于好，破鏡重圓。有時(shí)離婚的一方當事人向法院起訴時(shí)，只是因某些事對對方心生怨恨，咽不下一口氣，非要鬧個(gè)魚(yú)死網(wǎng)破，在這種情況下法官作為中間人從中調和，若調解方法把握適當，則很有可能使雙方和好，通過(guò)調解，使雙方當事人思想溝通，達到緩解、消除矛盾、相互諒解的目的，促使婚姻關(guān)系向和美方向發(fā)展。
第二，有利于避免矛盾激化，順利達成離婚協(xié)議。調解不僅是和好案件所需要的，而且是離婚的案件所必須的手段。因為雙方當事人離婚遠不止涉及雙方的婚姻關(guān)系，更涉及到子女、財產(chǎn)以及債權債務(wù)問(wèn)題。正確、妥恰運用調解技法，可以更好地引導雙方當事人冷靜地面對這些問(wèn)題，提出妥善解決辦法，達成離婚協(xié)議，防止雙方當事人矛盾激化，而使雙方失去協(xié)商的基礎。因為離婚案件一旦雙方當事人不能誠意地進(jìn)行協(xié)商，法院要運用判決來(lái)完全客觀(guān)、公正地解決離婚案件是十分困難的。不管是子女問(wèn)題、財產(chǎn)問(wèn)題或者債權債務(wù)問(wèn)題，一旦雙方當事人產(chǎn)生爭議，都不肯如實(shí)客觀(guān)地陳述事實(shí)、提供證據，勢必造成法院認證、判決的困難。并且法院要為此浪費更多的訴訟資源，也不利于案件順利解決。因此，妥恰運用調解手段，能避免激發(fā)矛盾，有利于案件的順利、妥善解決，獲得良好的社會(huì )效果。
第三．能把子女因離婚而造成的身心創(chuàng )傷降到最低。父母的離婚，無(wú)疑會(huì )給子女造成生活上的不便和精神上的痛苦。這種物質(zhì)上和精神上的打擊，對子女（特別是未成年子女）身心的健康成長(cháng)影響是巨大的。特別是對子女應盡的義務(wù)（特別是未獲撫養權一方）必將因矛盾的存在而大打折扣，如不支付撫養費。有的案件經(jīng)判決后獲撫養權一方甚至會(huì )要求子女與另一方斷絕父（母）子關(guān)系，并拒絕對方探望，這些因素必將嚴重損害子女的身心健康。
第四，能最大程度的達到法律效果和社會(huì )效果的統一。離婚案件的雙方當事人關(guān)系與其他案件不同，雙方并非“仇家”，而僅是因為感情破裂才導致離婚。因為調解是在雙方當事人自愿的基礎上進(jìn)行的，是雙方當事人意思自治的具體體現，一旦達成協(xié)議，雙方當事人一般都會(huì )自動(dòng)履行，并保證相安無(wú)事。有利于案件的執行。而判決離婚的案件，不管是財產(chǎn)、債權、債務(wù)或者是對子女承擔撫養義務(wù)，因為非其自愿，并且如前所述，判決不可能絕對客觀(guān)公正，那么，義務(wù)當事人就可能不履行或不主動(dòng)履行判決內容，從而引起執行程序。這種執行程序的啟動(dòng)，社會(huì )效果顯然是不理想的。離婚案件中調解比判決通常更能達到兩者的和諧統一，有利于社會(huì )和家庭的穩定。
二、離婚案件調解的基本原則。
《民事訴訟法》第九條規定，人民法院審理民事案件，應當根據自愿和合法的原則進(jìn)行調解，調解不成，應當及時(shí)判決。調解工作是一項細致而又耐心的工作，因此，在調解活動(dòng)中必須好以下幾個(gè)基本原則：
（一）客觀(guān)公正原則。就是要實(shí)事求是的查明原因，公平合理的處理問(wèn)題。調解方法與其他解決問(wèn)題的方法最大的區別在于調解不具有強制性，因此，離開(kāi)了客觀(guān)公正調解活動(dòng)是無(wú)法進(jìn)行的。
（二）平等原則。就是要一視同仁的對待每一位當事人。當事人之間存在著(zhù)年齡、性別、職業(yè)身份、貧富等等差別，這些差別只能作為調解技巧加以選用，而不能作為評斷是非曲直的依據加以引用。離開(kāi)了平等就會(huì )有失公正。
（三）尊重當事人意愿原則。就是對于當事人的意思表示要充分予以考慮。意愿是雙方而不是單方。單方的意愿只有征得相對方同意后才能視為雙方意愿。調解的最佳效果就是“化干戈為玉帛”，和好如初。自愿、合法原則應是離婚案件調解的基本原則，而查明事實(shí)、分清是非的原則則不應成為離婚案件調解的基本原則。古人云“清官難斷家務(wù)事”，離婚案件的事實(shí)涉及面廣，引起糾紛的原因較多，很難查清全部事實(shí)，分清所有是非。而且真的查清事實(shí)、分清是非，對案件調解也是不利的。因為在查事實(shí)、分是非的過(guò)程中，當事人難免會(huì )回想不愉快的過(guò)去，揭視對方的不足、缺點(diǎn)。在事實(shí)查明、是非分清之后，當事人的感情裂痕會(huì )越來(lái)越大、矛盾也越來(lái)越大了，更不利于調解。再者，根據私權的處分原則，當事人對自己的民事權利有絕對的處分權，只要其自愿，并且不違反法律禁止性規定，在事實(shí)不清、是非未明的情況下，當事人有權就離婚案件的處理作出其意思表示，并達成調解協(xié)議。當事人的意愿只要是真實(shí)意思的表示，作為調解人沒(méi)有理由加以拒絕。
（一）將調解貫穿于案件審理的全過(guò)程。
調解是審理離婚案件的一個(gè)重要環(huán)節，我們應把握好該環(huán)節，將案件分為庭前、訴中、訴后三個(gè)階段，分階段采用不同的調解原則，庭前準備階段，我們要本著(zhù)“模糊”原則，從節省訴訟資源，及時(shí)化解矛盾的角度積極進(jìn)行調解，在雙方自愿的基礎上為雙方提供一個(gè)以情感人的談判空間，使雙方在互諒互讓的基礎上達成調解協(xié)議，這樣就可使當事人減少收集證據、舉證、質(zhì)證等方面的投入，方便、快捷的解決糾紛，同時(shí)亦為雙方今后生活中和睦相處，精誠合作奠定了基礎，訴訟中，在案件事實(shí)基本查清時(shí)，我們要及時(shí)，全面的為當事人歸納爭議的焦點(diǎn)，在分清是非、劃清責任的前提下進(jìn)行調解，這樣可以避免當事人在案外因素上的無(wú)謂的爭執，使當事人在認清形勢下權衡利弊下進(jìn)行調解，當然此時(shí)法院已可依法下判，但較之判決當事人如能達成協(xié)議，便更能接受結果，可從根本上杜絕當事人的上訪(fǎng)、纏訴。庭審結束后，在未下判前亦可接受當事人的調解請求，如當事人能達互讓則可省去執行程序，極大緩解執行的壓力，降低當事人的訴累?？傊?，在調解和判決的適用上，我們要堅持在調解中查明案情，并隨著(zhù)案件事實(shí)和法律爭議的逐步明確化，而提高和解的機率，奠定裁判的基礎，從而使調解與判決有機的結合起來(lái)。
（二）做好個(gè)案調解工作的基本思路。
針對個(gè)案如何入手，怎樣去作調解工作，可以按以下思路去進(jìn)行：
1、審查。法官在接到案件后，應認真對其卷宗材料進(jìn)行全面客觀(guān)的審查，找出案件爭議的焦點(diǎn)，查看相關(guān)的法律資料，對雙方的證據進(jìn)行嚴格的審查。
2、傾聽(tīng)。認真聽(tīng)取雙方當事人的訴說(shuō)，把他們想說(shuō)、要說(shuō)、該說(shuō)的話(huà)讓他們說(shuō)完，不要怕麻煩，從而使法官在他們的訴說(shuō)中找到問(wèn)題癥結，以便對癥下藥。
3、紛爭。根據雙方當事人在訴訟過(guò)程中的訴訟主張及其所提舉的證據確定其爭議的焦點(diǎn)，找準其在訴訟中產(chǎn)生矛盾心理的根源所在，通過(guò)審理摸清其訴訟實(shí)質(zhì)，挖掘和理順他們心中的困惑。
4、講法。通過(guò)審查及當事人的訴說(shuō)，是我們找到了問(wèn)題的核心，亦根據法律的規定，給當事人講明法律和政策，讓他們知法明理，自覺(jué)分清是非所在。
5、揭示。就是把雙方當事人的證據擺出來(lái)對具體案件進(jìn)行全面客觀(guān)的面對面的剖析，揭示其矛盾實(shí)質(zhì)及其訴訟心理，使其拋棄非客觀(guān)的訴訟雜念，端正其訴訟的目的。
6、化解。就是通過(guò)擺事實(shí)、明證據、講法律，用法官的真誠和公心來(lái)幫助他們化解內心的矛盾、辯明是非曲直，解開(kāi)他們的心里疙瘩，達成雙方言合的目的。
婚姻法第三十二條第二款規定，“人民法院審理離婚案件，應當進(jìn)行調解，如感情確已破裂，調解無(wú)效，應準許離婚”。從上述規定可以看出，離婚案件的審理，調解和好是必經(jīng)的程序。而且調解和好，不管對當事人及子女、親人或者對社會(huì )，都是有好處的。因此，一個(gè)法官，適當掌握調解和好技法是必要的。
1、冷處理法。冷處理法主要針對有的當事人提出離婚訴訟純粹是負氣行為，而其內心并不希望婚姻破裂的情況。這種當事人表現出的往往是情緒過(guò)于激動(dòng)，急于傾訴心中的苦水，不斷羅列對方的不是。仔細分析，這種當事人之所以激動(dòng)、訴苦、并陳述對方的不是，是因為他仍在意雙方的婚姻，仍在意對方，如果雙方感情確已破裂，當事人反而會(huì )更冷靜、更灰心，甚至不愿講太多的話(huà)。因此對于上述的當事人，法官只須靜靜地聽(tīng)其發(fā)泄、傾訴，等到他氣消了，再進(jìn)行調解，給個(gè)臺階，比如向對方賠個(gè)禮、道個(gè)歉等，往往很容易成功。而如果當事人正在氣頭上，法官不讓其發(fā)泄、傾訴，而直接進(jìn)行調解，往往會(huì )火上加油，適得其反，反而激化矛盾，導致調解不能。留給當事人適當的和好時(shí)間，不應急于下判，而應留給當事人的親友都會(huì )通過(guò)各種途徑、方法促其當事人和好；另一方面，雙方當事人經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，其情緒穩定下來(lái)，更能正確客觀(guān)地看待自己的婚姻以及雙方矛盾，從而改變初衷，主動(dòng)和好。
2、回憶感情法：即回憶雙方的美好感情，或一方對另一方恩愛(ài)和關(guān)照的情感事件。人的言行受其情感影響是很大的，許多夫妻在矛盾產(chǎn)生、激化后，往往總是忘記了雙方恩愛(ài)的過(guò)去，忘記對方的好，總是撿不好聽(tīng)的話(huà)說(shuō)，而一旦經(jīng)旁人提醒，他就會(huì )重新、客觀(guān)地評價(jià)自己的愛(ài)人。法官可以鼓勵當事人把談戀愛(ài)時(shí)的那種心態(tài)表現出來(lái)重新挽回感情。這種方法，可以調動(dòng)或激起夫妻之間的情感，屏棄一時(shí)怨恨，促使雙方和好。
3、賠禮道歉法：即由過(guò)錯方向無(wú)過(guò)錯方賠禮道歉。法官在訴訟過(guò)程中鼓勵主張和好的一方當事人在訴訟中敢于承認錯誤，并在訴訟過(guò)程中努力表現，改正缺點(diǎn)。由過(guò)錯方向無(wú)過(guò)錯方賠禮道歉，促使當事人認清自我、檢討自己。法官在贏(yíng)得當事人信任的基礎上，對當事人在婚姻關(guān)系中存在的錯誤思想和不妥言行，以及對婚姻關(guān)系造成的危害。促使當事人認清自己的錯誤，并敢于正確面對，自我檢討。促使雙方當事人和好。
4、子女或親情連接法：即利用子女或父母等作為情感紐帶，連接夫妻雙方的感情。夫妻與子女、夫妻與父母，是一種雙向親情關(guān)系，可以對夫妻感情發(fā)揮調節或紐帶作用激發(fā)當事人對子女的親情，以揮子女在當事人婚姻關(guān)系上的紐帶作用。子女在家庭的地位舉足輕重，在父母的心中更占據很大的位置。法官如能妥善利用這一因素，激發(fā)當事人對子女的親情，對調解和好將起巨大的作用。
5、親友或組織勸說(shuō)法：利用當事人親友或有關(guān)單位或組織的影響，形成濃厚的調和氛圍。各當事人都有一定的社會(huì )生活范圍，也必定有一些比較親近、知心的親戚、朋友或工作單位的領(lǐng)導同事，這些人對其影響有時(shí)甚至超過(guò)家庭成員。利用親屬、朋友，共同做和好工作，或者排除婚姻障礙。如解決婚姻中的分居住房等實(shí)際困難；有第三者的，則要斬斷第三者，等等。這實(shí)際上是婚姻上的“綜合治理”，更有利于和好。
6、比較優(yōu)劣法：即將一方的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)進(jìn)行比較，以便要求離婚者正確認識或對待不愿離婚者。這種方法，可以對不愿離婚者有一個(gè)全面正確的認識，防止因對另一方的錯誤認識和判斷而草率離婚。
7、打破幻想法：就是消除當事人不正當的離婚企圖，打破再婚的幻想。在第三者插足或一方地位提高而喜新厭舊引起的離婚案件中，過(guò)錯方往往富于幻想，構成他們的離婚目的就是與第三者結合。不打破他們的幻想，夫妻就不可能和好。通過(guò)實(shí)踐，我們體會(huì )到，要打破其幻想，審判人員除多做說(shuō)服教育工作外，必要時(shí)對過(guò)錯方得與其所屬單位聯(lián)系，采取一定的強有力的措施，將其與第三者分開(kāi)。只有這樣夫妻和好才有現實(shí)可能性。
法官在進(jìn)行了多方努力進(jìn)行調解后，如果仍有一方當事人堅決要求離婚，且雙方感情確已破裂，可以考慮調解離婚，如果能達成離婚協(xié)議，也比判決離婚的效果要好。因此，法官也要注意調解離婚的技法，盡量讓?xiě)斉袥Q離婚的當事人達成離婚協(xié)議。從調解離婚的內容看，主要是婚姻關(guān)系，子女撫養以及財產(chǎn)債權債務(wù)的處理。
1、婚姻關(guān)系。如果說(shuō)調解和好是著(zhù)重做好主張離婚當事人的工作的話(huà)，那么調解離婚則應著(zhù)重做好不想離婚當事人（下稱(chēng)不離方）的思想工作?？梢钥紤]從以下幾方面做工作：（1）幫助不離方分析對方的態(tài)度，使其明白對方態(tài)度已決，讓其死心，而同意離婚；（2）讓不離方看清其不同意離婚的后果；a、法院有可能判決離婚；b、即使法院判決不準離婚，半年之后對方當事人仍可重新起訴離婚，只要對方態(tài)度堅決，法院最終還得判離婚；c、教育不離方當事人應尊重對方，以激將法培養其獨立生活的勇氣，讓不離方明白，每個(gè)人都是獨立的，誰(shuí)也無(wú)須依靠誰(shuí)生活；d、讓不離方認識到，如果調解離婚，對方有可能在離婚條件上適當讓步，并且調解離婚對雙方及子女都有好處；e、在自愿的基礎上，讓主張離婚一方做適當的讓步，當然不能超過(guò)法律規定的界限。
2、子女撫養問(wèn)題。子女撫養問(wèn)題的調解，主要涉及子女由誰(shuí)撫養和子女生活費、教育費的負擔問(wèn)題。法官首先應讓雙方當事人明白，離婚后，子女不管由誰(shuí)撫養，仍是雙方子女，雙方對子女都擁有相同的權利和義務(wù)。如果子女的撫養要權有爭議的話(huà)，應著(zhù)重考慮從有利于子女身心健康，保障子女合法權益出發(fā)，并結合雙方撫養能力等具體情況妥善解決。
3、財產(chǎn)分割及債權債務(wù)的享有和承擔。首先，法官應仔細調查，如實(shí)查明雙方當事人的財產(chǎn)及債權債務(wù)情況，以免因遺漏而致日后產(chǎn)生糾紛。其次要考慮法律規定的一些原則，如保障婦女、兒童合法權益原則；照顧無(wú)過(guò)錯方原則；照顧經(jīng)濟收入少、謀生能力低的當事人。第三，雙方當事人如果對財產(chǎn)及債權、債務(wù)的處理產(chǎn)生分歧，法官要讓雙方明白財產(chǎn)及債權債務(wù)均分的基本原則，以此來(lái)約束不講理的一方當事人。
三、離婚案件中運用調解方法應注意的幾個(gè)問(wèn)題。
（一）要認識到離婚案件審理中調解方法的重要性，因為離婚案件關(guān)系家庭和社會(huì )的穩定，圓滿(mǎn)地把離婚案件處理好因而顯得格外重要，此時(shí)如果正確地適用這些調解方法很可能起到事半功倍的效果。
（二）任何調解方法都不是靜止不變的東西，要根據離婚案件的實(shí)際情況靈活運用，可能有的案件需要綜合運用這些方法才能達到比較好的效果。
（三）要把握好調解的時(shí)機，首先要樹(shù)立調解應貫穿訴訟全過(guò)程的理念，在矛盾事實(shí)查清后可進(jìn)行調解，在財產(chǎn)等其它情況查明后可進(jìn)行調解，因案而異，因人而異。
（四）在調解過(guò)程中要做到離婚無(wú)傷，包括不因離婚傷害子女、不因離婚傷害對方、不因離婚傷害社會(huì )。盡量避免在影響子女學(xué)習或身心健康，應當以子女利益為最高原則，選擇子女最能接受或最有利的方法處理，排除或減少離婚對子女的傷害。不因離婚傷害他方，包括精神傷害與物質(zhì)傷害兩個(gè)方面的內容：一是要把因離婚對另一方的感情傷害（精神傷害）減少到最小程度；二是要把因離婚對另一方的經(jīng)濟損害（物質(zhì)傷害）減少到最小程度，特別是不能使另一方因離婚限于困境。不因離婚傷害社會(huì )，包括兩個(gè)方面的內容：
1、不因離婚釀成社會(huì )矛盾，發(fā)生危及社會(huì )安寧的惡果；
2、不因離婚破壞社會(huì )公德，敗壞社會(huì )風(fēng)俗。
（五）要防止出現審判人員以壓代調、以拖代調、以判代調等違反離婚案件當事人自愿原則的現象發(fā)生，不能使調解成為一種隨意性很大的東西，喪失了其應有的公正性。例如，涉及案外第三人利益時(shí)，應特別注意不能損害他們的合法權益。
綜上所述，筆者認為離婚案件的調解工作是一項很有學(xué)問(wèn)的工作，是一門(mén)藝術(shù)，調解離婚案件雖然有一些規律性的東西可以進(jìn)行總結、推廣，但現實(shí)中并無(wú)一成不變的調解技法，只有在審理案件中因事制宜、因人制宜，具體問(wèn)題具體分析，才是最好的調解技法。）。