ID：8375896
時(shí)間：2024-01-04 20:30:10
上傳者：GZ才子在三分鐘內，我們可以做一個(gè)小目標，例如背誦一首詩(shī)、復習一道數學(xué)題，或者準備一個(gè)簡(jiǎn)短的演講。三分鐘內的總結范文，讓我們更清楚地了解總結的重要性。
同學(xué)們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全就如一顆光芒四射的太陽(yáng)，照亮我們的人生，安全就如一根長(cháng)長(cháng)的紐帶，聯(lián)系著(zhù)我們的生死存亡。有了安全，我們才能有健康的心態(tài)、強健的體魄;有了安全，我們才能有堅定的意志去攀登人生的階梯;有了安全，我們才能像春天的桃李紅紅火火，快快樂(lè )樂(lè )，有了安全，我們才能有充沛的精神，勤奮學(xué)習科學(xué)知識。
最后祝愿全體老師、同學(xué)，平安健康，笑口常開(kāi)。
我的講話(huà)完了，謝謝大家。
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!
我是五(_)的__!今天，我講話(huà)的內容是——“節約用水，從我做起”。
生活中，我們離不開(kāi)水?？墒侵袊芏喑鞘卸既彼?，比如__、__、___等，最缺水的是__省__縣。當地人把洗澡當作是一種奢侈的享受，因為他們一輩子只是洗三次澡——出生、結婚和死亡。
對于他們來(lái)說(shuō)，水很珍貴。作為小學(xué)生，誰(shuí)又真正理解“節約用水”的重要意義?
這學(xué)期第三周輪到我們班值周。我負責課間秩序的管理。在教室樓道巡視時(shí)，我經(jīng)常會(huì )遇到這樣的情形——飲水機旁擠滿(mǎn)了人，有的同學(xué)用手按住飲水機的按鈕，一串細細的水流噴涌而出，但他只顧著(zhù)玩耍、和伙伴聊天，沒(méi)注意到這是一種浪費;有的同學(xué)把水裝進(jìn)水壺然后又把水倒出來(lái);還有的同學(xué)甚至在飲水機洗手……這一切讓我感到特別刺眼。我上前勸告，那些同學(xué)卻像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣，無(wú)動(dòng)于衷。
中午，我在飯堂值周，監督同學(xué)們把飯盤(pán)放好，把剩菜剩飯倒好……站了一會(huì )兒，我看到一個(gè)飯堂阿姨拿著(zhù)一個(gè)鐵桶，走到裝剩飯剩菜的大膠桶前，把鐵桶里的湯“嘩啦”一聲全部倒進(jìn)膠桶。多少沒(méi)吃完的菜，多少沒(méi)喝完的湯呀，真浪費!一天三四桶，一個(gè)月一百多桶，那一年又得浪費多少!
我反對浪費，我是家里節約用水的小衛士。在這里，我跟大家一起分享我“一水多用”的巧妙方法：洗衣機第一次放出來(lái)的水比較臟，我用桶裝起來(lái)，用作沖廁所;第二次放出來(lái)的水比較干凈，我用來(lái)洗書(shū)包、洗鞋子或洗樓梯;洗完米的水是最環(huán)保的去油能手——它可以用來(lái)洗碗或者洗青菜，還可以澆花。
同學(xué)們，我們在享受幸福生活的同時(shí)，應該用實(shí)際行動(dòng)節約用水，讓更多生活在干旱地區的人也能用上干凈的水。節約用水，從我做起!讓我們現在就行動(dòng)起來(lái)吧!
我的講話(huà)完畢!謝謝大家!
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大家好！
鳥(niǎo)兒在陽(yáng)光下成長(cháng)，歡樂(lè )翱翔，花兒在陽(yáng)光下盡情開(kāi)放，而我也在陽(yáng)光下健康成長(cháng)！
回首漫漫長(cháng)路，我始終沒(méi)有缺少過(guò)陽(yáng)光和雨露。在陽(yáng)光下成長(cháng)的我，既有父母的關(guān)愛(ài)，又有老師無(wú)私的愛(ài)和同學(xué)的互幫互助。
我在陽(yáng)光下成長(cháng)，因為有了父母。我一出生，父母變成為了我的第一位老師。是他們辛勤地將我撫養長(cháng)大、培養成人。無(wú)論遇到什么困難，他們都是我最溫暖的港灣，無(wú)論做錯了什么，都會(huì )細心教育我。有一首歌唱著(zhù)“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶?！备改傅膼?ài)像一束陽(yáng)光，溫暖我們的心懷；父母的愛(ài)像一泓清泉，純潔我們的心靈；父母的愛(ài)像一陣清風(fēng)，吹散我們心中的憂(yōu)愁。在父母的影響下，我快樂(lè )地成長(cháng)著(zhù)。
我在陽(yáng)光下成長(cháng)，因為有了老師。如果沒(méi)有老師對我的諄諄教導，我也就不會(huì )有今天的成績(jì)。記得上次，我的考試成績(jì)接近末尾，我知道自己十分不應該，對不起老師，對不起父母。我對自己失去了信心，失去了勇氣，失去了希望。誰(shuí)知，老師竟然主動(dòng)來(lái)找到我，并且幫助我分析沒(méi)有考好的原因，給我分析錯誤處，并鼓勵我要一心一意的做試卷。我明白了，自己最不應該的是只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是我發(fā)奮學(xué)習，將所有精力投入到學(xué)習中。在您的教育下，我快樂(lè )成長(cháng)！
我在陽(yáng)光下成長(cháng)，因為有了同學(xué)。在校園里，我們互幫互助。有次我忘帶伙食費了，把我急得團團轉。正當我心急如焚時(shí)，同學(xué)們一起幫我想辦法，用零花錢(qián)七拼八湊幫我交了伙食費，我十分感動(dòng)。雖然平日里大家有些小矛盾，但從不記恨。在這善良的同學(xué)身邊，我快樂(lè )成長(cháng)！
人們熱愛(ài)生活，因為她可以讓人們享受幸福和溫暖，尤其是對于電力行業(yè)默默堅守在一線(xiàn)的員工來(lái)說(shuō)，生命更加珍貴。
在當今日益激烈的市場(chǎng)競爭中，頻繁的安全事故會(huì )使任何企業(yè)走向衰亡。每一天，我們都可以被各種媒體報道，甚至可以看到我們周?chē)鞣N各樣的安全事故，給個(gè)人、家庭和社會(huì )帶來(lái)?yè)p失和痛苦。
但是從事故分析中，我們總是看到這樣一個(gè)事實(shí)，那就是造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的熊熊大火可能是人們忘記撲滅的煙頭。
而從天上掉下來(lái)的工人往往是因為安全帶的疏忽;安全與危險只是暫時(shí)的，安全不能麻痹和放松。人的一生只有一次，一旦失去就再也不會(huì )回來(lái)了。
事實(shí)上,在我們的日常生活和工作中,如果我們每個(gè)人能把安全抓在自己手中,做好現場(chǎng)的規定著(zhù)裝,戴上頭盔,在安全帶限制的高度工作,按照規定操作,及時(shí)發(fā)現不安全的隱患等等，都可以保證自己的安全。
對于我們的電力企業(yè)來(lái)說(shuō)，安全對于我們來(lái)說(shuō)，其重要性不言而喻。從小的角度看，安全直接關(guān)系到每一個(gè)員工的切身利益和生命，從大的角度看，安全關(guān)系到整個(gè)企業(yè)的形象、效率和生存發(fā)展。
一切危險隱患都在我們身邊，我們只有真正做到“安全第一，預防為主”，時(shí)刻把安全放在心上，做到“安全在我心中”，并采取有效措施，才能真正避免安全事故的發(fā)生，防患于未然。
總之,安全在電力企業(yè)中占有重要地位,我希望我們一起工作為了公司的生產(chǎn),為了個(gè)人的安全,為了家庭的幸福,為了母親的微笑,為了愛(ài)人的關(guān)心,為了孩子們的愿望,請拉響“安全”這個(gè)警報,真正的“安全在我心中,生命在我手中”!
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親愛(ài)老師、同學(xué)們：
大家下午好!我是來(lái)自組織部的王鵬程。今天，十分榮幸代表我們心理協(xié)會(huì )的志愿者們發(fā)言。我們志愿者的工作主要是在心健中心的資訊室值班。負責給受訪(fǎng)者登記，預約心理老師等小事。這工作可能在大家看來(lái)很簡(jiǎn)單，但是我認為，把每一件小事做好就是不簡(jiǎn)單;把每一件平凡的事做好就是不平凡。我們每一次值班都是一個(gè)半小時(shí)。有時(shí)也會(huì )無(wú)聊。也會(huì )枯燥，想退縮，但是一想到可以幫助他人，我們總是咬咬牙堅持到最后。在當今社會(huì )，“事不關(guān)己高高掛起”，或繞道，或圍觀(guān)的人大有人在。這讓社會(huì )精神生態(tài)不斷惡化。這更需要志愿者的洗滌。做志愿不要怕工作的繁瑣，更不要計較付出后的回報。幫助他人不能流于形式，而要發(fā)自?xún)刃?，要用真心去關(guān)愛(ài)需要幫助的人。讓做志愿者成為一種生活習慣。
時(shí)間的車(chē)輪總是飛速旋轉，轉眼間，已近三個(gè)多月的時(shí)光。做了三個(gè)月的志愿者，我們收獲了許多，體會(huì )了許多，也成長(cháng)了許多?？傆腥藛?wèn)我們，為什么要做志愿者。有一種近乎標準的答案，志愿者是在傳遞一種積極的、正面的精神力量，可是我認為，有另一種答案，那就是：幫助別人，溫暖自己。我們?yōu)閯e人付出的僅僅是舉手之勞，而我們獲得的卻是心靈的富足。我相信我們志愿者會(huì )一如既往的堅持下去，以后會(huì )有更多的人加入志愿者的行列。
我的發(fā)言到此結束，謝謝大家!
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家上午好！
我是來(lái)自高二（4）班的，今天講話(huà)的題目是“關(guān)注食品安全，保障身體健康”。
民以食為天，食以安為先。食品安全不僅關(guān)系到人們的身體健康，也關(guān)系到社會(huì )的和諧穩定。隨著(zhù)人們對食品安全的愈加關(guān)注，近些年來(lái)，從毒奶粉到毒餐盒，從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。
要學(xué)習和了解一定的食品衛生知識、養成良好的飲食習慣、增進(jìn)自我保護意識，抵制低劣食品的誘惑。但我們有時(shí)還會(huì )看到在校園周邊的攤點(diǎn)特別是流動(dòng)小攤前，一些學(xué)生仍在購買(mǎi)和食用存在衛生安全隱患的價(jià)廉質(zhì)次的食品。根據衛生監督部門(mén)提供的資料，在他們歷次的食品衛生檢查和專(zhuān)項整治中，校園周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動(dòng)小商販大多數沒(méi)有衛生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全，并且要以低廉的價(jià)格吸引學(xué)生就只能采購便宜的原料，質(zhì)量無(wú)法保證，看起來(lái)誘人，其實(shí)對身體無(wú)益甚至有害更談不上營(yíng)養價(jià)值。
另外由于攤點(diǎn)現場(chǎng)加工條件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路邊的揚塵等污染，這樣的食品不僅不衛生，缺乏營(yíng)養，而且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生，因此堅決不能食用。
1、思想上切實(shí)要有“食品安全”這根弦。
2、培養良好的飲食習慣，不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等。
3、養成良好的衛生習慣。不隨便在校園內吃零食，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾，保持整潔、優(yōu)美的校園衛生環(huán)境。
謝謝大家！
尊敬的各位領(lǐng)導，各位同仁，各位參賽選手：
大家好！我今天演講的題目是《陽(yáng)光心態(tài)健康生活》。提起健康，這可是與每個(gè)人息息相關(guān)的話(huà)題，對我們衛生計生系統來(lái)說(shuō)，我們工作的內容就是從不同角度關(guān)注人群健康，提高人們的生活質(zhì)量。那么健康是什么？世界衛生組織給出的答案是：健康，不僅僅是沒(méi)有疾病或病痛，而且是個(gè)體在軀體上、社會(huì )活動(dòng)上和精神上完全保持健全的狀態(tài)。
我想問(wèn)大家，你是健康的嗎？我們的第一反應肯定是“我很好，很健康啊”。但仔細想想，體檢時(shí)你有沒(méi)有哪項化驗指標高？有沒(méi)有頸肩腰背的疼痛？有沒(méi)有睡眠障礙等亞健康狀態(tài)？我再問(wèn)大家，你的親人中有沒(méi)有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤等慢性病病人？我想這個(gè)回答肯定是有，也許還不止一個(gè)。據統計，我國高血壓發(fā)病率達20%~30%，糖尿病發(fā)病率超過(guò)11%，也就是每10人中有2~3個(gè)高血壓病人，有1個(gè)糖尿病病人，這又演生出多少心腦血管疾病病人？癌癥病人每年新增260萬(wàn)，死亡180萬(wàn)，已成為我國第一大死因。慢性病已嚴重威脅著(zhù)人類(lèi)健康，波及到每一個(gè)家庭。
我們回想一下，小時(shí)候，我們吃的`是什么？玩的是什么？你所知道的疾病又是什么？在我的記憶中，那時(shí)一日三餐粗茶淡飯，吃飽喝足就到外面瘋玩兒，再冷的天也不會(huì )感冒發(fā)燒，根本就沒(méi)有打針輸液的概念。時(shí)代在變遷，我們的生活條件越來(lái)越好了，大魚(yú)大肉上了餐桌，成了家常便飯，手機電腦電視讓我們足不出戶(hù)就能消遣了，沒(méi)事聚聚餐，喝點(diǎn)美酒，盡享生活的美好?？捎卸嗌偃俗⒁獾?，高脂、高鹽飲食，熬夜酗酒，缺少運動(dòng)等不健康的生活方式正在蠶食著(zhù)我們的身體。病房里，一個(gè)個(gè)年輕的身影蹣跚著(zhù)走路，含混著(zhù)說(shuō)話(huà)，一個(gè)又一個(gè)癌癥病人在痛苦中離去，一個(gè)個(gè)家庭飽受親人病痛之苦，承受親人離去之痛。
當我們曉之以理動(dòng)之以情去改變一些人的不良生活方式的時(shí)候，一些人卻不以為然，他認為身體是自己的，想怎么吃就怎么吃，想喝多少就喝多少?？墒撬?，一個(gè)人的健康，不僅僅關(guān)乎個(gè)人的生活質(zhì)量，更關(guān)系著(zhù)社會(huì )和家庭。你病了，怎么能勝任自己的工作？你病了，兒女沒(méi)時(shí)間照顧你，讓他有了不孝之名，你病了，父母頤養天年之時(shí)，卻為你操心勞累，家庭還要背上沉重的經(jīng)濟負擔。人吃五谷雜糧，孰能無(wú)??？可自己不當的飲食，不良的生活習慣造成的疾病卻是一種自我傷害，一種不負責任。
曾經(jīng)的我，也是體弱多病，內向又不愛(ài)運動(dòng)，下班回家，兩點(diǎn)一線(xiàn)，病了吃藥，輸液，一根血管在液體的刺激下消失了。一個(gè)夜班下來(lái)，我暈倒在工作崗位。從那時(shí)起，我開(kāi)始重新審視自己的生活，重新定位健康對于一個(gè)人的重要性。作為一名醫務(wù)人員，連自己的健康都管理不好，怎么去服務(wù)于病人？可以說(shuō)，沒(méi)有了健康的身體，一切只能是零。于是，我開(kāi)始了健康生活計劃。我開(kāi)始學(xué)乒乓球，滑冰，游泳，練習瑜伽、跳舞，只要能健身的，就去學(xué)。學(xué)習攝影，不管春夏秋冬，背起相機，走遍家鄉山山嶺嶺，享受美的同時(shí)，也收獲了健康的身體。業(yè)余時(shí)間，學(xué)習朗誦，寫(xiě)作，讓自己的心情在文字里飛揚，再沒(méi)有時(shí)間去想那些家長(cháng)里短，煩雜瑣事。工作時(shí)，要想辦法在短時(shí)間完成任務(wù)，工作效率提高了。工作外，想辦法玩得開(kāi)心，生活質(zhì)量提高了，精神狀態(tài)變好了，人也變得開(kāi)朗了。健康生活讓我體會(huì )到了生活之美。
作為醫務(wù)工作者，我們有責任做健康生活的引領(lǐng)者、倡導者，有義務(wù)用實(shí)際行動(dòng)為健康生活代言。朋友們，如果你想擁有健康的人生，那就行動(dòng)起來(lái)，從自我做起，管理好自己，邁得開(kāi)腿，管得住嘴，早睡早起，讓健康身體為你服務(wù)一輩子，培養閑情雅趣，讓陽(yáng)光心態(tài)伴隨你一生一世！
我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的教師，各位親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
梁?jiǎn)⒊酝f(shuō)過(guò)：“人生須知負職責的苦處，才能明白盡職責的樂(lè )趣?！彼f(shuō)的好，一個(gè)人要想在學(xué)校中、家庭里、乃至社會(huì )上立足，就必須盡到自我應盡到的職責，心中時(shí)時(shí)充滿(mǎn)著(zhù)職責感，才會(huì )體會(huì )到付出和兌現自我職責后的歡樂(lè )。
縱觀(guān)此刻社會(huì )上的清潔工、醫生、教師、工人等不一樣職業(yè)的人，他們恪盡職守，堅守著(zhù)自我的崗位，時(shí)時(shí)刻刻提醒自我應當做什么，怎樣把事情做好。這些工作崗位不一樣的人，都勇于在生活中把自我的職責放在最首，用職責心去完成自我應當完成的一切。他們把平常的小事看成一座高峰，不攀到峰頂，不把事情做到完美，是不會(huì )輕易罷休的。他們每個(gè)人心中都蘊含著(zhù)一把職責的鑰匙，要用自我的行動(dòng)和職責感，打開(kāi)一把堅固的鎖，敞開(kāi)一扇厚厚的大門(mén)，進(jìn)入一個(gè)全新的空間。
文中的鳴鳴，在父親去世、母親大病的情景下獨立生活，每一天除了做完作業(yè)，辦完自我該做的事情之后，還要做家務(wù)，打掃屋子。應對家庭的貧窮，鳴鳴樂(lè )觀(guān)地生活著(zhù)，用自我稚嫩的雙手撐起了家庭的天空。這，就是職責；這，就是不會(huì )被困難擊倒的職責！
在生活中，有很多事情需要我們付出自我的心血，盡到自我的職責。勞動(dòng)的時(shí)候，我們要從雙手中表達自我的職責；幫忙別人的時(shí)候，我們要從語(yǔ)言訴出自我的職責；學(xué)習、聽(tīng)課、做作業(yè)的時(shí)候，我們更要在我們的心中來(lái)抒發(fā)我們發(fā)自?xún)刃牡穆氊煾?。畢竟，這是我們的義務(wù)——我們必須要做的事情。
今日，教師要給大家聊聊美化學(xué)校的話(huà)題。我想此刻可能會(huì )有一些同學(xué)在想，美化學(xué)校我們的學(xué)校不是很美嗎你看學(xué)校里：操場(chǎng)上干干凈凈無(wú)紙屑，四周?chē)G樹(shù)草皮話(huà)爛漫，樓房整齊一排排，同學(xué)們穿紅著(zhù)綠好漂亮，外面還有綠水青山來(lái)?yè)肀?，誰(shuí)敢說(shuō)我們的學(xué)校不美嗎啊可是今日，教師要實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)：我們的學(xué)校里還有美中的不足，還存在著(zhù)"丑"的東西。
再過(guò)一月，我們即將畢業(yè)，我們將要從學(xué)校進(jìn)入社會(huì )，這種環(huán)境的轉變將會(huì )帶給我們些什么，此刻的我不得而知?？墒俏颐靼准磳㈤_(kāi)始的是一個(gè)新的人生、一個(gè)新的起點(diǎn)。
在平常的生活中，總會(huì )聽(tīng)到關(guān)于初出茅廬的學(xué)生經(jīng)受的挫折是多么可怕的話(huà)，其實(shí)我們不必太過(guò)在意，許多挫折往往是完美的開(kāi)始。有人在挫折中成長(cháng)，有人在挫折中跌倒，關(guān)鍵在于個(gè)人是如何看待的。要明白這個(gè)世界從來(lái)都是相對的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態(tài)去應對，站起來(lái)便能成就更好的自我，硬是在地上賴(lài)著(zhù)，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續哭泣。哪個(gè)站在臺面上的人，不是有一堆令人辛酸的過(guò)去挫折往往令他們站得更穩。
我記得美國的小說(shuō)家——毛姆寫(xiě)過(guò)一篇小說(shuō)，叫做《刀鋒》，是說(shuō)人們從一種狀態(tài)過(guò)渡到另一種狀態(tài)的時(shí)候，就像從刀的一面過(guò)渡到另一面，而最艱難的時(shí)候就是趟過(guò)刀刃的那一刻，其實(shí)走過(guò)去就會(huì )發(fā)現，刀的另一面遠沒(méi)我們想像的那樣不可忍受。
不管遇到怎樣的難關(guān)，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會(huì )好轉。不然，只會(huì )讓自我一向陷在不幸之中。
同學(xué)們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)禮貌之花！祝愿我們自我一步步地邁向禮貌！
做禮貌之人，永遠的呼喚！一生的追求！
尊敬的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
勝利貴在堅持，要取得勝利就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標志，也能夠這樣說(shuō)，堅持就是勝利。
古往今來(lái)，許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎？
《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之后，發(fā)憤繼續撰寫(xiě)《史記》，并且最終完成了這部光輝著(zhù)作。
他靠的是什么？還不是靠堅持而已，要是他在遭受了腐刑以后就對自我失去信心，不堅持寫(xiě)《史記》，那么我們此刻就再也看不到這本巨著(zhù)，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅持。
外國名人杰克·倫敦，他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋里，以便隨時(shí)記誦。最終他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價(jià)也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅持也是他成功的保障。
荀子說(shuō)：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍?！边@也正充分地說(shuō)明了堅持的重要性，駿馬雖然比較強壯，腿力比較強健，然而它只跳一下，最多也不能超過(guò)十步，這就是不堅持所造成的后果；相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強壯，然而若它能堅持不懈地拉車(chē)走十天，照樣也能走得很遠，它的成功在于走個(gè)不停，也就是堅持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長(cháng)跑起來(lái)比烏龜快得多，照理說(shuō)，也應當是兔子贏(yíng)得這場(chǎng)比賽，然而結果恰恰相反，烏龜卻贏(yíng)了這場(chǎng)比賽，這是什么緣故呢？這正是因為兔子不堅持到底，它恃自我腿長(cháng)，跑得快，跑了一會(huì )兒就在路邊睡大覺(jué)，似乎是穩操勝券，然而烏龜則不一樣了，他沒(méi)有因為自我的腿短，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利，它勝利了，最終贏(yíng)得了比賽。
“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個(gè)道理我們每個(gè)人都懂得，然而為什么對石頭來(lái)說(shuō)微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？說(shuō)透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭，就能構成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。
功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我們此刻的學(xué)習中，必須要學(xué)會(huì )堅持，僅有堅持才能取得成功，所以說(shuō)，堅持就是勝利。
大家好！
多年前，村里有個(gè)年輕人成家后和父母分家另過(guò)，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒(méi)有種過(guò)田，對農活一無(wú)所知。
夏天的時(shí)候，年輕人就像村里其他人家一樣，開(kāi)始在坡地上種玉米，為了能多增加一點(diǎn)收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會(huì )爬藤的豇豆。
隨著(zhù)雨水的落地，玉米開(kāi)始節節長(cháng)高，豇豆也開(kāi)始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。
秋收的時(shí)候，年輕人發(fā)現，自己玉米地里的玉米苞子沒(méi)有別家的大，玉米粒也沒(méi)有別家的那么飽滿(mǎn)，豇豆也結了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿(mǎn)。
年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會(huì )出現玉米、豇豆都不飽滿(mǎn)的情況呢？于是就向父親請教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個(gè)問(wèn)題。
父親聽(tīng)了兒子的疑惑后，什么也沒(méi)說(shuō)，領(lǐng)著(zhù)兒子來(lái)到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著(zhù)菜地，父親指著(zhù)籬笆對兒子說(shuō)：“你看，早上，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽(yáng)西斜的時(shí)候，照在籬笆的西面。不過(guò)，不管怎樣，太陽(yáng)都不能同時(shí)照到籬笆的兩面?！鳖D了頓，父親又接下來(lái)說(shuō)，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會(huì )飽滿(mǎn)呢，其中的道理是一樣的?！?/p>
謝謝大家！
尊敬的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今日，我的演講主題是——《保護環(huán)境》。
每一天清晨，當我們走進(jìn)學(xué)校，每個(gè)人都能感受到她的美麗、整潔。瞧：校門(mén)口兩棵粗壯挺拔的榕樹(shù)像兩位忠于職守的衛士，日夜不停地守衛著(zhù)學(xué)校；操場(chǎng)東西兩邊高大結實(shí)的鳳凰樹(shù)像朝氣蓬勃的小孩，貪婪地吮吸著(zhù)春天的甘露；校雕下一株株嬌嫩的小草在微風(fēng)中輕輕地搖曳著(zhù)，歡快地向我們招手；平整舒適的塑膠跑道更是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)……在這樣整潔優(yōu)雅的學(xué)校環(huán)境中，我們沐浴著(zhù)陽(yáng)光，吸取著(zhù)營(yíng)養。我們滿(mǎn)懷活力，暢想未來(lái)。
曲格平曾說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有一個(gè)清潔完美的環(huán)境，再優(yōu)裕的生活條件也無(wú)意義?！睂W(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。保護我們的學(xué)校就從我做起，從身邊的小事做起，從力所能及的事情做起。參與環(huán)?；顒?dòng)，培養環(huán)保素養，人人爭做環(huán)保小衛士。不要把它想象成很難的事情，其實(shí)環(huán)保就在我們身邊。當你撿起別人掉下的一張紙時(shí)；當你記得及時(shí)關(guān)燈，不浪費用電時(shí)；當你用好水龍頭能及時(shí)關(guān)掉，而不是讓水白白流掉；當你下課、集會(huì )時(shí)能做到有秩序、有禮貌，而不是高聲喧嘩、嬉鬧；當你不亂涂亂畫(huà)，不踐踏草坪，不攀折樹(shù)枝；你就已經(jīng)在做著(zhù)環(huán)保衛士應當做的事情了。諸如此類(lèi)的太多太多小事，我們其實(shí)都能做到。我相信，只要我們人人潔身自愛(ài)，個(gè)個(gè)遵守公德，我們的學(xué)校必須會(huì )更加干凈、整潔、美麗！
同學(xué)們，學(xué)校是我家，環(huán)?？看蠹?！
為了大家能有一個(gè)更優(yōu)美、更舒適的學(xué)習環(huán)境，為了我們能更加健康茁壯地成長(cháng)，讓我們攜起手來(lái)，為保護環(huán)境貢獻自我的力量吧！
多謝大家！
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
這不是一個(gè)好談的話(huà)題，因為每個(gè)人對這個(gè)話(huà)題的詮釋都不一樣，況且我們每個(gè)人又都在體驗著(zhù)這個(gè)話(huà)題的真正內涵，每個(gè)人對“活著(zhù)”這個(gè)詞語(yǔ)又都有話(huà)語(yǔ)權。但是今天我還是很想與大家分享一下我對為什么要活著(zhù)這個(gè)話(huà)題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽(tīng)下。我會(huì )很感謝的。
說(shuō)到“活著(zhù)”，大多數我們首先考慮到的是這個(gè)問(wèn)題，活與死的區別，而“活”與“死”這兩個(gè)字是強烈對比的，所以對于這個(gè)問(wèn)題我們也可以延伸為‘為什么活著(zhù)’，‘活比死的好處是什么’（同學(xué)們有想到過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎）我把我活著(zhù)的原因歸結為三點(diǎn)：
首先，活著(zhù)有很多好處。比如，我可以上大學(xué)，認識大學(xué)里的好友，還可以在這里認識演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們?？梢韵硎苌?，可以追逐夢(mèng)想，可以追尋愛(ài)情，也可以不用擔心死后被火化，也不用擔心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學(xué)們可以自由發(fā)揮。
再次，死也不容易。先不說(shuō)你要選擇怎樣的死法，到底死時(shí)要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問(wèn)題很復雜。我們姑且就說(shuō)下我們死后安葬的問(wèn)題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價(jià)四五萬(wàn)元的墓地屬于最便宜之列，而10萬(wàn)元—50萬(wàn)元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達數百萬(wàn)元之巨；從單價(jià)看，萬(wàn)安公墓部分墓地要價(jià)21。8萬(wàn)/平方米，超過(guò)了北京2月住房均價(jià)2。35萬(wàn)/平方米的九倍（數據來(lái)自南方周末的‘天價(jià)墓地’一文）。所以無(wú)任是公益性公墓還是經(jīng)營(yíng)性公墓價(jià)格都是很貴的?；钪?zhù)做房奴，難道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著(zhù)，而且要活的好好的?！斗钦\勿擾》里面有一句話(huà)，我一直記憶猶新：活著(zhù)的時(shí)候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無(wú)奈啊。相比較，還是活著(zhù)吧。
謝謝大家！
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今日由我來(lái)為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講，我感到十分的榮幸。今日我演講的主題就是自信。
不明白大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這么一句話(huà)：“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話(huà)是我在看喬松樓將軍在復旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽(tīng)到的。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿(mǎn)艱辛，坎坷，曲折，充滿(mǎn)挑戰與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的自信來(lái)克服遇到的困難，不要一遇到一點(diǎn)困難就覺(jué)得是世界末日了，其實(shí)都會(huì )過(guò)去的，并沒(méi)有那么困難。
愛(ài)因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進(jìn)行聲勢浩大的撻伐?？墒?，愛(ài)因斯坦自信自我的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說(shuō)：“假如我的理論是錯的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來(lái)還是零?！?/p>
同學(xué)們，或許我們無(wú)法成為像愛(ài)因斯坦一樣成為為社會(huì )做出極大貢獻的人。但我們依舊應當向他一樣自信的應對一切，應對困難，應對挫折，或許前面有很多的機會(huì )在等著(zhù)我們。
居里夫人說(shuō)過(guò)：“我們應當有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論發(fā)生什么事情，活著(zhù)的人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì )上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類(lèi)的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻。
我一向都堅信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅持的力量。無(wú)論身處順境，還是逆境，都應當微笑地，平靜地應對人生，有了自信，生活便有了期望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會(huì )屬于你的。
親愛(ài)的同學(xué)們，從今日開(kāi)始，從此刻開(kāi)始，我們都能夠把汗水的積累轉化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰(shuí)也的雄心壯志應對我們應當應對的每一次考驗。讓我們的學(xué)習生活成為人生光彩絢麗的回憶。
我的演講完畢，多謝大家！
尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
你喜歡自我嗎？你對自我滿(mǎn)意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自我也成為他嗎？如果你對自我有疑惑，那么我來(lái)告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個(gè)人都是世上獨一無(wú)二的個(gè)體，在這個(gè)世界上，沒(méi)有兩個(gè)人是完全一樣的。
我們每一個(gè)人的存在，都有自我的價(jià)值與意義，別人能夠比我好，也能夠比我差，但沒(méi)有人能夠代替我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，之后又發(fā)現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除?？墒?，肯尼并沒(méi)有向病魔低頭，他在家人的幫忙下向自我的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自我日漸獨立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì )了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖?、動(dòng)人的。
有時(shí)候我們以為遭遇到的危機使我們走投無(wú)路了，卻在事后發(fā)現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長(cháng)。每一次蛻變都會(huì )帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
另一方面要正確認識自我。不要只從不一樣的方面平價(jià)自我，卻看不到自我的優(yōu)點(diǎn)，老覺(jué)得“某某的學(xué)習比我好，某某的書(shū)法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實(shí)際上每個(gè)人身上都有自我的閃光點(diǎn)：學(xué)習好的可能體育不如你，書(shū)法好的可能學(xué)習不如你，不要一味給自我挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對自我的認識才會(huì )全面，才能更好的取長(cháng)補短。
臺灣作家瓊瑤，小時(shí)候除了語(yǔ)文外，其他學(xué)科成績(jì)并不好。有一次，數學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著(zhù)通知書(shū)交給母親。母親整個(gè)臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫(xiě)了一封長(cháng)信，服毒藥，幸虧搶救及時(shí)，才沒(méi)有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來(lái)的她，分析了自我的長(cháng)處與短處，下決心取長(cháng)補短，專(zhuān)心寫(xiě)作。父母默認了她的追求，她開(kāi)始發(fā)揮自我寫(xiě)作方面的長(cháng)處，真正追求自我的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自我：“成績(jì)單不漂亮沒(méi)關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！”“基礎不好沒(méi)關(guān)系，只要我每一天都有提高，就是一種成功！”“我的生活是充滿(mǎn)陽(yáng)光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過(guò)每一天，你會(huì )越來(lái)越體驗到：
我的人生是十分有價(jià)值的，我是最棒的！