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健康的演講稿三分鐘范文(17篇)

健康的演講稿三分鐘范文(17篇)

ID:8842657

時(shí)間:2024-01-10 08:51:09

上傳者:XY字客

演講稿是一種通過(guò)口頭陳述來(lái)表達觀(guān)點(diǎn)、宣傳、解釋或勸說(shuō)的一種文本形式,它具有明確的目的和受眾,可以激發(fā)聽(tīng)眾的思考和共鳴。推薦給大家一些成功的演講范文,以便大家更好地了解演講稿的寫(xiě)作技巧和要點(diǎn)。

健康的演講稿三分鐘

親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的學(xué)生們:

大家早上好!我是高一二班的xx。今天,我懷著(zhù)激動(dòng)的心站在這里發(fā)表演講。青春充滿(mǎn)激情,青春充滿(mǎn)活力,青春充滿(mǎn)夢(mèng)想。而我今天演講的題目是《激揚青春,放飛夢(mèng)想》。

多少人悲嘆青春,詩(shī)意的歲月,火熱的歲月!屈原曾說(shuō):“一百金買(mǎi)一匹馬,一千金買(mǎi)一個(gè)美人,一萬(wàn)金買(mǎi)一個(gè)高騎士。哪里可以買(mǎi)到青春?”屈原那么喜歡青春;“逝者如斯夫,熬夜?!笨鬃訛榍啻旱氖湃ザ锵?;“年輕人,生命,生命的春天,生命的中國?!崩畲筢摳吲e自己的青春。的確,青春那么短暫,只是一眨眼的功夫。但是青春的美好在于,它揮起了夢(mèng)想的槳,實(shí)現了人生的價(jià)值!

青春,充滿(mǎn)夢(mèng)想,夢(mèng)想,連接未來(lái)。做夢(mèng),怎么能不做夢(mèng)呢?沒(méi)有夢(mèng)想,就沒(méi)有奮斗的目標;沒(méi)有夢(mèng)想,生活平淡如水。不知道為什么要,也不知道為什么要。一切都是虛偽的。

阿里巴巴互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng )始人馬云從未放棄夢(mèng)想。他曾經(jīng)想考重點(diǎn)小學(xué),失敗了;重點(diǎn)中學(xué)又失敗了;花了三年時(shí)間進(jìn)入大學(xué);大學(xué)畢業(yè)后,他想去哈佛,但他沒(méi)有接受這份工作。他總是被別人嘲諷,卻“劍鋒磨礪,梅花香自苦寒來(lái)”。經(jīng)過(guò)反復的失敗和努力,他終于成功了。因為他心里總有一個(gè)夢(mèng)想鼓勵他永不放棄?,F在他成了中國首富。

當然,夢(mèng)不是空談,我們絕不能成為魯迅先生所說(shuō)的“做夢(mèng)也不醒的人”。巴金在回憶中說(shuō):人不是添油加醋的和平,而是工作。正是因為有荊棘,才需要在荊棘中開(kāi)路。堅持工作,學(xué)習,工作,就像余洪敏說(shuō)的那樣,只要你堅定地走向夢(mèng)想,總有一天你會(huì )發(fā)現夢(mèng)想會(huì )離你而去。

作為高一新生,這是一個(gè)全新的開(kāi)始。昨天的輝煌已經(jīng)過(guò)去,明天的輝煌還需要今天的奮斗。進(jìn)入高中也意味著(zhù)即將高考。好的開(kāi)始是成功的一半,要夯實(shí)基礎,探索自己的學(xué)習方法。同學(xué)們,無(wú)論你現在的成就如何,無(wú)論你現在的基礎如何,只要堅定信念,超越自己,你就有了奮斗的方向,有了奮斗的目標,有了生活的動(dòng)力,有了成功的希望。

面對未來(lái)和自我的挑戰,只有讓夢(mèng)想在這里飛翔,青春才會(huì )變得豐富多彩!青春如夢(mèng),歲月如歌,時(shí)光不逝。怎么才能拿回來(lái)?青春是人生中不可磨滅的插曲,注定“不平凡”。它需要我們用靈魂和智慧去解讀它,它需要我們用勇氣和信心去充實(shí)它。

跟我來(lái),讓你的夢(mèng)想綻放。我們不需要借口,我們需要勇氣,我們不需要膽怯,我們需要團結,我們不需要彷徨,我們需要堅定。有夢(mèng)想的人生不必為了失敗而停留,有期待的明天不必為了挫折而破滅。踏著(zhù)臺階,我們似乎能把“121,121”數得像小溪一樣輕盈舒適。不要迷失自己,在庭前看花開(kāi),仰望天空。把人生當禮物,把青春當驚喜。相信失敗是必然的,否則,成功不會(huì )是一個(gè)沒(méi)有母親的孩子!

在這里,讓我們一起喚起青春,一起放飛夢(mèng)想!

我的發(fā)言到此結束,謝謝!

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三分鐘演講稿健康

老師們、同學(xué)們:

大家早上好!今天我發(fā)言的題目是“保護環(huán)境,人人有責”。

當你過(guò)著(zhù)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活時(shí),可曾想到我們周?chē)沫h(huán)境正一步步惡化?當你隨手丟下紙屑時(shí),可曾想到我們已陷入垃圾圍城的危機中?曾幾何時(shí),天空那么藍,河水那么清,就在大自然給予我們美的享受的同時(shí),人類(lèi)卻在不斷傷害她。地球越來(lái)越擁擠,隨之而來(lái)的是環(huán)境污染的日漸嚴重,資源的日漸匱乏。人們不斷追求工業(yè)生產(chǎn)、社會(huì )進(jìn)步,待到回頭省視人與自然的關(guān)系已然追悔莫及。人類(lèi)的智慧創(chuàng )造了經(jīng)濟的奇跡,無(wú)知與貪婪卻留下了可怕的惡果。所有的一切無(wú)不在提醒著(zhù)我們:環(huán)境保護迫在眉睫!

每當跨入校園大門(mén),步入教室時(shí),我們就好像走進(jìn)自己的另一個(gè)家。我們在這里學(xué)習、生活、成長(cháng),每位同學(xué)都是這個(gè)家的一分子。我們的校園美麗溫馨,我們有窗明幾凈的教室,高級的教學(xué)設施。校園環(huán)境是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標志,也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。

著(zhù)眼于身邊,當地上有垃圾時(shí),我們應該將它撿起,而不是忽略它的存在;我們應該彎下腰,文明地將垃圾扔進(jìn)垃圾桶中,而不是貪圖一時(shí)之利,進(jìn)行投射;我們應該時(shí)刻保持桌椅的干凈整齊,輕輕將桌子擺放到正確位置上,而不是隨意排列、看之任之;我們應該保持教室后櫥柜的整潔,而不是將個(gè)人物品隨意擺放其中,影響環(huán)境。

我們生活在同一片土地上,我們擁有共同的家園。積土成山,滴水成川。保護環(huán)境,人人有責。

健康與安全演講稿三分鐘

人們熱愛(ài)生活,因為她可以讓人們享受幸福和溫暖,尤其是對于電力行業(yè)默默堅守在一線(xiàn)的員工來(lái)說(shuō),生命更加珍貴。

在當今日益激烈的市場(chǎng)競爭中,頻繁的安全事故會(huì )使任何企業(yè)走向衰亡。每一天,我們都可以被各種媒體報道,甚至可以看到我們周?chē)鞣N各樣的安全事故,給個(gè)人、家庭和社會(huì )帶來(lái)?yè)p失和痛苦。

但是從事故分析中,我們總是看到這樣一個(gè)事實(shí),那就是造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的熊熊大火可能是人們忘記撲滅的煙頭。

而從天上掉下來(lái)的工人往往是因為安全帶的疏忽;安全與危險只是暫時(shí)的,安全不能麻痹和放松。人的一生只有一次,一旦失去就再也不會(huì )回來(lái)了。

事實(shí)上,在我們的日常生活和工作中,如果我們每個(gè)人能把安全抓在自己手中,做好現場(chǎng)的規定著(zhù)裝,戴上頭盔,在安全帶限制的高度工作,按照規定操作,及時(shí)發(fā)現不安全的隱患等等,都可以保證自己的安全。

對于我們的電力企業(yè)來(lái)說(shuō),安全對于我們來(lái)說(shuō),其重要性不言而喻。從小的角度看,安全直接關(guān)系到每一個(gè)員工的切身利益和生命,從大的角度看,安全關(guān)系到整個(gè)企業(yè)的形象、效率和生存發(fā)展。

一切危險隱患都在我們身邊,我們只有真正做到“安全第一,預防為主”,時(shí)刻把安全放在心上,做到“安全在我心中”,并采取有效措施,才能真正避免安全事故的發(fā)生,防患于未然。

總之,安全在電力企業(yè)中占有重要地位,我希望我們一起工作為了公司的生產(chǎn),為了個(gè)人的安全,為了家庭的幸福,為了母親的微笑,為了愛(ài)人的關(guān)心,為了孩子們的愿望,請拉響“安全”這個(gè)警報,真正的“安全在我心中,生命在我手中”!

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小學(xué)生心理健康演講稿三分鐘

各位老師、各位同學(xué):

早上好!

我是五(_)的__!今天,我講話(huà)的內容是——“節約用水,從我做起”。

生活中,我們離不開(kāi)水??墒侵袊芏喑鞘卸既彼?,比如__、__、___等,最缺水的是__省__縣。當地人把洗澡當作是一種奢侈的享受,因為他們一輩子只是洗三次澡——出生、結婚和死亡。

對于他們來(lái)說(shuō),水很珍貴。作為小學(xué)生,誰(shuí)又真正理解“節約用水”的重要意義?

這學(xué)期第三周輪到我們班值周。我負責課間秩序的管理。在教室樓道巡視時(shí),我經(jīng)常會(huì )遇到這樣的情形——飲水機旁擠滿(mǎn)了人,有的同學(xué)用手按住飲水機的按鈕,一串細細的水流噴涌而出,但他只顧著(zhù)玩耍、和伙伴聊天,沒(méi)注意到這是一種浪費;有的同學(xué)把水裝進(jìn)水壺然后又把水倒出來(lái);還有的同學(xué)甚至在飲水機洗手……這一切讓我感到特別刺眼。我上前勸告,那些同學(xué)卻像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣,無(wú)動(dòng)于衷。

中午,我在飯堂值周,監督同學(xué)們把飯盤(pán)放好,把剩菜剩飯倒好……站了一會(huì )兒,我看到一個(gè)飯堂阿姨拿著(zhù)一個(gè)鐵桶,走到裝剩飯剩菜的大膠桶前,把鐵桶里的湯“嘩啦”一聲全部倒進(jìn)膠桶。多少沒(méi)吃完的菜,多少沒(méi)喝完的湯呀,真浪費!一天三四桶,一個(gè)月一百多桶,那一年又得浪費多少!

我反對浪費,我是家里節約用水的小衛士。在這里,我跟大家一起分享我“一水多用”的巧妙方法:洗衣機第一次放出來(lái)的水比較臟,我用桶裝起來(lái),用作沖廁所;第二次放出來(lái)的水比較干凈,我用來(lái)洗書(shū)包、洗鞋子或洗樓梯;洗完米的水是最環(huán)保的去油能手——它可以用來(lái)洗碗或者洗青菜,還可以澆花。

同學(xué)們,我們在享受幸福生活的同時(shí),應該用實(shí)際行動(dòng)節約用水,讓更多生活在干旱地區的人也能用上干凈的水。節約用水,從我做起!讓我們現在就行動(dòng)起來(lái)吧!

我的講話(huà)完畢!謝謝大家!

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校門(mén)口垃圾零食,健康的課前三分鐘演講稿

老師們、同學(xué)們:

大家早上好!

今天我演講的題目是《拒絕零食,關(guān)愛(ài)健康》。

面對噴香的燒烤、油炸食品,面對花花綠綠的糖果、飲料你是不是經(jīng)常駐足觀(guān)望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢(qián)買(mǎi)一些解解饞癮? 同學(xué)們,你們知道嗎?當你享受這些美味的同時(shí),不僅破壞了環(huán)境衛生,一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示,零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了,影響消化,使胃液分泌失調,消化功能紊亂,食欲減退,營(yíng)養得不到保證。零食吃多了,很容易增加熱量,增加體重,還會(huì )引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食,人吃胖了,路也走不動(dòng)了,影響了正常發(fā)育,不利于安心學(xué)習。

同學(xué)們,吃零食還會(huì )造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人的學(xué)校,干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習環(huán)境。

那么,我們怎樣才能拒絕零食的誘-惑呢?

第一,我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來(lái)的各種危害,只有這樣才能從根本上抵制零食的誘-惑。

第二,要控制身邊的零花錢(qián)。把零花錢(qián)用到學(xué)習上和其他有意義的事情上。 第三,同學(xué)們要相互提醒,相互監督。即時(shí)提醒身邊買(mǎi)零食的同學(xué)對自己的身體負責,響應學(xué)校的號召。

同學(xué)們,讓我們大家攜起手來(lái),共同拒絕零食,

勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,為了我們的健康,為了我們美麗的校園,為了我們辛勤付出的父母,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧,拒絕零食,凈化校園,還自己一個(gè)健康的身體,還自己一個(gè)良好的心境,還校園一個(gè)潔凈的空間!

我的演講到此結束,謝謝大家!

國旗下講話(huà) 拒絕零食, 健康成長(cháng)。

老師們,同學(xué)們,大家早上好!

今天我演講的題目是:拒絕零食, 健康成長(cháng)。

為了維護我們的身體健康,還一個(gè)更加清潔、美麗的校園,許多同學(xué)都應該認識到零食的危害,抵住了零食的誘-惑,不亂買(mǎi)零食。但是,我們還發(fā)現還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己,上學(xué)前和放學(xué)后,在學(xué)校門(mén)口的小商店里購買(mǎi)零食吃,把包裝袋亂扔,校園角落邊、垃圾桶里,甚至課桌里都能找到零食包裝袋。

同學(xué)們,看到這樣的情景,你還能無(wú)動(dòng)于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺(jué)得這嚴重損害了學(xué)校的形象嗎?當然,吃零食更是影響了自己的身體健康,下面幾點(diǎn)引起我們注意:

第一、經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,這樣到吃正餐的時(shí)候,消化液就分泌不充足,容易造成營(yíng)養不良。

第二、學(xué)校門(mén)口的零食一般都是“三無(wú)產(chǎn)品”,這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑,吃了會(huì )傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激,??蓪е挛覀兊奈队X(jué)遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,會(huì )影響我們的生長(cháng)發(fā)育。

第三、在學(xué)校吃零食,食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛生保護,特別是邊走路邊吃零食,更不衛生,容易得腸道傳染病,嚴重時(shí)會(huì )損害身體健康。

第四、吃零食還影響環(huán)境衛生,不利于校園文化建設。

老師、同學(xué)們:

大家好!

今天的課前演講,我想先給大家講個(gè)故事:有個(gè)女孩,在月臺上追趕一張被風(fēng)吹飛了的紙。熱心的人們看見(jiàn)她萬(wàn)分焦急的樣子,以為那是一張對她十分重要的紙,便紛紛加入追趕的隊伍,可那張紙仿佛要存心捉弄大家,飛起又落下,落下又飛起來(lái),像附了魂一樣。越是這樣,女孩追它的決心就越大。

終于,在眾人的努力下,那張紙乖乖地就范了。那個(gè)追到紙的人,得意地將戰利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝,然后拿著(zhù)紙在眾目睽睽之下走到一個(gè)垃圾筒跟前,將它塞了進(jìn)去,回過(guò)身,她微笑著(zhù)對大家說(shuō):好了,現在它終于去了它該去的地方。

當發(fā)生這一切的時(shí)候,在它們主人的身上其實(shí)是丟掉了一樣東西,那就是文明——幾千年來(lái)中華民族寶貴的精神財富。這財富世代相傳,它應該在你的身邊:她是路上相遇時(shí)的微笑;是同學(xué)有困難時(shí)的熱情幫助;是平時(shí)與人相處時(shí)的親切與關(guān)懷;是不小心撞到對方時(shí)一聲“對不起”;是自覺(jué)將垃圾放進(jìn)垃圾箱的舉動(dòng);是看到有人隨地吐痰、亂拋亂扔時(shí)的主動(dòng)制止;是走廊內的輕聲慢步;是宿舍里暖融融的家的感覺(jué)。它是一種品質(zhì),一種修養,一種受人尊敬的并被大家廣泛推崇的行為。

綠樹(shù)紅花,朗朗的讀書(shū)聲,暖人的話(huà)語(yǔ),整潔的儀表,那是一幅美麗的畫(huà)面。所以當有人離文明遠去的時(shí)候,請你溫馨地提醒他:你掉了一樣東西。

謝謝大家!

各位老師、同學(xué):

你們好,今天,我演講的主題是“拒絕零食,不亂花錢(qián)” 開(kāi)學(xué)一段時(shí)間了,在我們上學(xué)放學(xué)的路上,經(jīng)常會(huì )看到有些小販在賣(mài)些零食,同學(xué)們則經(jīng)常在這里買(mǎi)零食??墒峭瑢W(xué)們,你們知道 經(jīng)常吃零食給我們帶來(lái)的嚴重后果嗎? 首先,這些零食本身是不衛生、不安全,對身體有害無(wú)益的。零食好吃,那是因為大量調味品的作用,零食好看,那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食,會(huì )破壞正常的飲食習慣,打亂胃腸消化規律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢(qián),沒(méi)有健康的身體,你的任何理想也都很難實(shí)現!

其次,常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂(lè )和無(wú)意義的攀比心理。有一段時(shí)間,你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開(kāi)眼笑,而忘記了學(xué)習呢?你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時(shí)自己控制不了也想過(guò)一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢(qián)帶來(lái)用光?同學(xué)們,警惕??!你已經(jīng)被零 食“毒害”了!

再則,經(jīng)常買(mǎi)零食久而久之就會(huì )養成亂花錢(qián)的壞習慣。所謂孩子亂花錢(qián)的“亂”,是指常買(mǎi)不應該買(mǎi)的東西、消費不應該有的消費。較為輕微一些的亂花錢(qián),是經(jīng)常亂買(mǎi)零食、亂買(mǎi)沒(méi)有多大用處的東西這種亂花錢(qián)的方式會(huì )導致孩子玩了不健康的玩具,吃了不衛生的垃圾食品。較為嚴重一些的亂花錢(qián),是亂買(mǎi)高檔衣服和用品,亂進(jìn)不應當進(jìn)的消費場(chǎng)所孩子往往會(huì )因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進(jìn)這些消費場(chǎng)所,他們會(huì )想方設法采取不正當手段,向家長(cháng)要錢(qián)、騙錢(qián)的事時(shí)常會(huì )發(fā)生。因此我們從小就要養成勤儉節約,不亂花錢(qián)的好習慣。為今后實(shí)現我們的人生理想而打下一個(gè)良好的基礎。

同學(xué)們,讓我們大家攜起手來(lái),共同拒絕零食,不亂花錢(qián),還自己一個(gè)健康的身體,還自己一個(gè)良好的心境,還校園一個(gè)潔凈的空間!

各位老師、同學(xué):

早上好!

在我們上學(xué)放學(xué)的路上,經(jīng)常會(huì )看到有些小販在賣(mài)些零食,這些零食中有許多不符合國家安全及衛生標準的食品,同學(xué)們則經(jīng)常在這里買(mǎi)零食,吃多了會(huì )得多種疾病。即使買(mǎi)了一些衛生安全的食品,但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒(méi)有益處的。

食品防腐劑也是一把“雙刃劍”,也有可能給人們的健康帶來(lái)一定的麻煩。在我國,目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數都是人工合成的,使用不當會(huì )有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素,長(cháng)期過(guò)量攝入會(huì )對人體健康造成一定的損害。國際上對其使用一直爭議。因為國內一直有使用防腐劑中毒的報道。

許多天然食品具有本身的色澤,這些色澤能促進(jìn)人的食欲,但是,天然食品在加工保存過(guò)程中容易退色或變色,為了改善食品的色澤,人們常常在加工食品的過(guò)程中添加食用色素,以改善感官性質(zhì)。但長(cháng)時(shí)間食用色素會(huì )使人中毒。

同學(xué)們最好不要食用零食,更不要把零食帶到校園里 。文明校園,從我做起。為了我們這個(gè)快樂(lè )而又干凈整潔的校園,讓我們一起努力吧!

健康與安全演講稿三分鐘

尊敬的各位領(lǐng)導老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!

我是一年二班的孫雅琳,今天,我演講的題目是《陽(yáng)光下綻放的“蓓蕾”》。從小我就生活在一個(gè)快樂(lè )的家庭中,家是幸福的港灣、溫暖的依靠、是心靈的樂(lè )園。爸爸媽媽是上帝賜予我的守護神,他們關(guān)心我,愛(ài)護我,教給我做人的道理。我自信、樂(lè )觀(guān)、尊敬長(cháng)輩,而且敢于面對任何困難。從四歲起,媽媽就帶我學(xué)習繪畫(huà)。媽媽告訴我學(xué)好了繪畫(huà),就可以用手中的筆畫(huà)出祖國的千山萬(wàn)水,秀美風(fēng)光。我奇怪的問(wèn)媽媽?zhuān)鎳鞘裁?媽媽說(shuō),祖國是每一個(gè)中國人的母親。她用乳汁哺育著(zhù)中華兒女,因為她的強大,我才可以過(guò)上幸福的生活。

今年九月,陽(yáng)光灑滿(mǎn)田野,裝點(diǎn)絢麗多彩的秋天之際,我成長(cháng)的旋律奏響了最婉轉的前奏——踏進(jìn)了美麗的校園,成為了一名小學(xué)生。遇到了像爸爸媽媽一樣關(guān)心我的老師。在這里,我們聆聽(tīng)老師的諄諄教導,學(xué)知識、長(cháng)能力、明道理,和同學(xué)一起唱歌、跳舞、做游戲,每一天的生活都充滿(mǎn)陽(yáng)光。同學(xué)們,我們是含苞欲放的花朵,每時(shí)每刻,陽(yáng)光滋潤著(zhù)我們,這陽(yáng)光是父母的心血,是師長(cháng)的厚愛(ài),是祖國的希望。讓我們健康、快樂(lè )的成長(cháng)。帶上你陽(yáng)光般的笑容,去迎接每一個(gè)明天,做陽(yáng)光下綻放的最美的蓓蕾。

三分鐘健康的演講稿

親愛(ài)的領(lǐng)導老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!我來(lái)自xx班。今天我們演講的題目是:誠信為人之本。

正直是看不見(jiàn)的,但可以從天上看;誠實(shí)是無(wú)色的,但卻能炫目;誠實(shí)無(wú)味,卻能散發(fā)出五千年來(lái)濃郁的國內外香味。

《揚子晚報》曾經(jīng)發(fā)表過(guò)這樣一則新聞:安徽滁州一位五十多歲的老農來(lái)到南京,打算回家時(shí),發(fā)現口袋里的錢(qián)還不如5元錢(qián)里的錢(qián)。他在南京沒(méi)有朋友。無(wú)奈之下,他向宣武區一名警察借了5元錢(qián)。5元錢(qián),也許沒(méi)人會(huì )在意。但是第二天早上,農民把5元錢(qián)還給警察。

古往今來(lái),沒(méi)有人因為欺騙消費者而成為知名商家,也沒(méi)有人因為抄襲他人勞動(dòng)成果而作弊而成為大學(xué)者。同理,沒(méi)有人能通過(guò)x成為學(xué)習成績(jì)優(yōu)異的學(xué)生。要做一個(gè)好學(xué)生,首先要學(xué)會(huì )做人。誠實(shí)是人類(lèi)的基礎。其實(shí)人的成長(cháng)離不開(kāi)弱點(diǎn)和錯誤。不過(guò),也不可怕??膳碌氖潜苊夥稿e。只有誠實(shí)和冷靜,才能努力變得更完美。

學(xué)生,作為一名中學(xué)生,我們應該把誠實(shí)和紀律作為我們生活的基本原則。讓我們從身邊的小事做起,誠實(shí)守信,踐行陶行知老師說(shuō)的:‘教大家做人要真,學(xué)一切做人要真?!屛覀儬渴?,讓誠信傳遍蘭苑的每一個(gè)角落,讓我們努力做誠信的蘭苑人!

文檔為doc格式。

小學(xué)生心理健康演講稿三分鐘

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

在這青春似火、激情洋溢的五月,我們迎來(lái)了天津市中小學(xué)生心理健康日。今天是5月25日,“525”取其諧音“我愛(ài)我”,旨在讓中小學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時(shí),更要學(xué)會(huì )關(guān)注自己的心理健康,迎接未來(lái)的挑戰。

同學(xué)們,你們愛(ài)自己?jiǎn)?人一生最大的寶藏是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。因為愛(ài)自己是愛(ài)一切的開(kāi)始。愛(ài)自己才能愛(ài)別人,愛(ài)集體,愛(ài)生活。

作為未來(lái)社會(huì )的棟梁,我們肩負著(zhù)歷史的重任,然而生命的困惑、成長(cháng)的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形,時(shí)刻困擾著(zhù)我們。關(guān)注自身心理健康,增強心理健康意識,提高心理調適能力,是我們走向成熟、承擔社會(huì )責任的前提和基礎。因此,在心理健康日到來(lái)之際,我們向全校同學(xué)倡導這樣一種生活理念:珍愛(ài)自己,關(guān)愛(ài)他人,感受幸福,助力成長(cháng)!

為此,我向全體同學(xué)倡議:

一、學(xué)習心理保健知識——閱讀心理保健的書(shū)籍、參加心理健康活動(dòng),增強自我調節和自我控制的能力。

二、多進(jìn)行交流——青青校園,青蔥歲月,和老師父母同學(xué)促膝暢談,分擔痛苦,分享歡樂(lè ),不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過(guò)。

三、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,才能擁有美麗心情,淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛(ài)他人、積極回報社會(huì )、笑對風(fēng)云人生。

四、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時(shí),勇敢的敞開(kāi)心扉,讓心理輔導這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的心田,幫你撥云見(jiàn)日,迎接新的一天。

五、聽(tīng)一首好歌,看一本好書(shū),讓優(yōu)美的旋律,清新的文字,深入心扉,凈化我們的心靈。

同學(xué)們,讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動(dòng),多一點(diǎn)堅強,讓我們對生命充滿(mǎn)信心和敬意,讓我們越過(guò)彷徨,拋掉苦惱,正視失敗;讓心堅若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純若水晶,滌去污穢;讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!

讓我們一起來(lái)相約“5.25”,感受幸福,助力成長(cháng)!

三分鐘演講稿

海倫?凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話(huà):“當一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí),他將再也不會(huì )滿(mǎn)足于在地上爬?!闭怯辛诉h大的理想,正是有一種信念,她接受了生命的挑戰,創(chuàng )造了生命的奇跡。她,盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué),并用生命的全部力量奔走呼告,建起了一家家慈善機構,為殘疾人造福,被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗,走出死寂,理想和信念像巨大的羽翼,幫助她飛上云天。

從某種意義上說(shuō),人不是活在物質(zhì)世界里,而是活在精神世界里,活在理想與信念之中。對于人的生命而言,要存活,只要一碗飯,一杯水就可以了;但是要想活得精彩,就要有精神,就要有遠大的理想和堅定的信念。有了二者就能使貧困的人變成富翁,使黑暗中的人看見(jiàn)光明,使絕境中的人看到希望,使夢(mèng)想變成現實(shí)。 小時(shí)候的我,懷著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的憧憬,編織著(zhù)我的未來(lái),想象著(zhù)自己將來(lái)會(huì )干什么呢?那無(wú)數個(gè)夢(mèng)想,夢(mèng)想著(zhù)自己成為了科學(xué)家、教師、醫生或許,理想總是美好的,現實(shí)中的我卻沒(méi)能在學(xué)校里充實(shí)自己,滿(mǎn)載著(zhù)知識去實(shí)現我小時(shí)候的期待,一切的夢(mèng)想都遠了,甚至有時(shí)候想著(zhù),或許就這樣度過(guò)我的余生也好,滿(mǎn)足于現狀??墒菂s隨著(zhù)慢慢的長(cháng)大,我懂得了每個(gè)人活著(zhù),總得有個(gè)理想,有了理想,就等于有了靈魂。就如高爾基所說(shuō),一個(gè)人追求的理想越高,他的才力發(fā)展得越快,對社會(huì )就越有益。而這一刻,我認真聆聽(tīng),卻發(fā)現,慢慢長(cháng)大的我對于理想與夢(mèng)想的恍悟,還只是一個(gè)片面的自我意識,在學(xué)習了《思想道德修養與法律基礎》后,我獲益匪淺,終于明白理想需要與現實(shí)聯(lián)系,以信念支撐。

沒(méi)有理想的年華是空洞的,就如一道不美觀(guān)卻很好吃的食味,即便再好吃,卻總感到索然無(wú)味了。有了理想與信念,我們才能讓自己始終積極向上,學(xué)會(huì )向前看,忘掉所有的失敗,尋找解決問(wèn)題的途徑,不顧一切地堅持到底。為了實(shí)現自己的理想與信念,首要的是確立目標,也就是說(shuō)一個(gè)人要有自己的理想和追求,理想是人生的奮斗目標,是人們對未來(lái)的一種有可能實(shí)現的想象,因為有了奮斗目標,才能清晰自己努力的方向。其次是堅定信念,要實(shí)現自己的理想目標,有無(wú)堅定的信念是關(guān)鍵,逐漸形成自己的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān),并確立為之終身奮斗的理想信念。有了明確的目標,有了堅定的信念,再加上堅韌不拔的毅力,要經(jīng)得住艱難險阻的鍛煉和考驗,再難事情也能達成理想的結果。 但是,理想與現實(shí)往往存在很大的差距,人們的理想受到外界因素的影響,在不同的條件下,會(huì )有所改變,也容許改變。當一個(gè)理想實(shí)現不了的時(shí)候,必然要改變理想,關(guān)鍵是不能氣餒,干什么都要干好。因此,要在實(shí)踐中把理想化為現實(shí),把個(gè)人的命運與國家的命運聯(lián)系在一起,胸懷祖國、服務(wù)人民,才能在奮斗的實(shí)踐中把理想轉化為現實(shí)。也就是說(shuō),將個(gè)人理想與社會(huì )理想聯(lián)系起來(lái),站在科學(xué)、民主、自由的肩膀上,舉起“和諧發(fā)展,大家都贏(yíng)”的旗幟,創(chuàng )建一個(gè)高度和諧發(fā)展的社會(huì ),創(chuàng )建人們的大家庭、和諧世界、理想境界,升華至人類(lèi)的最高理想。由此可見(jiàn),在這個(gè)越來(lái)越重視個(gè)性培養和自我設計,越來(lái)越看重自我價(jià)值的實(shí)現的時(shí)代,如何實(shí)現個(gè)人理想尤為重要,而實(shí)現個(gè)人理想的過(guò)程中,與社會(huì )理想的關(guān)系密不可分,我們要正確地處理兩者的關(guān)系。 個(gè)人理想是指個(gè)人在物質(zhì)生活、精神生活、道德情操和職業(yè)方面上的追求和向往,它是社會(huì )各個(gè)成員根據自己周?chē)目陀^(guān)條件和自己的主觀(guān)條件所確立的理想。由于每個(gè)人所處的社會(huì )歷史條件、工作生活環(huán)境以及個(gè)人經(jīng)歷、年齡、興趣愛(ài)好不同,其奮斗目標也有層次的差異。在同一社會(huì )或同一種環(huán)境中,有的人可達到高層次的水平,有的人則只能處于低層次,包括道德理想、職業(yè)理想和生活理想。理想是一個(gè)人對未來(lái)有可能實(shí)現的奮斗目標的向往和追求。

導對國家、集體的責任感和奉獻精神與滿(mǎn)足個(gè)人的利益愿望、實(shí)現個(gè)人的價(jià)值統一起來(lái),個(gè)人理想才會(huì )有深厚的社會(huì )基礎和持久的生命力。

總的來(lái)說(shuō),個(gè)人理想和社會(huì )理想密不可分,我們需要的是個(gè)人和社會(huì )的有機結合,樹(shù)立遠大的目標,以振興民族為己任,并且視社會(huì )理想為個(gè)人的奮斗目標,全心全意的服務(wù)于理想,實(shí)現全民族的目標,我們的個(gè)人理想也將變得有意義,才會(huì )發(fā)出璀璨的光芒。懷抱理想與信念,我們心懷民族,將個(gè)人的抱負轉化為實(shí)現社會(huì )理想的原動(dòng)力,我們就會(huì )有和諧的社會(huì ),美好的人生。

而我,也將重新拾起自己的那點(diǎn)小心思,懷抱自己心中的那一份希冀,努力實(shí)踐,堅守自己的理想與信念,付諸實(shí)際,創(chuàng )造屬于自己的美好未來(lái)!

三分鐘演講稿

看到了一個(gè)很有趣味的數學(xué)問(wèn)題,大意是池塘中有一片荷花,每天繁殖一倍,24天長(cháng)滿(mǎn)了池塘,問(wèn)何時(shí)長(cháng)滿(mǎn)半個(gè)池塘。而它的答案卻引來(lái)我的一段思考。

翻看答案,荷滿(mǎn)半池的時(shí)間便是第23天,換句話(huà)說(shuō),僅是1天的時(shí)間,荷花便生長(cháng)了之前需要23天的面積。這不得不說(shuō)是厚積而薄發(fā)。另一個(gè)字眼鮮活地跳動(dòng)在腦海里,它叫做人生。

這道題中一開(kāi)始荷塘生長(cháng)的速度十分緩慢,每天繁衍面積少之又少,然而越往后其面積增長(cháng)就越快。有句話(huà)叫“萬(wàn)事開(kāi)頭難”。人生中經(jīng)歷的事情千千萬(wàn)萬(wàn),例如工作,又如學(xué)習。在初期我們很有可能進(jìn)步緩慢,甚至停滯不前。此時(shí),就必須要沉著(zhù)冷靜,讓自己堅持下去,充滿(mǎn)信心和毅力地加倍努力,這樣才會(huì )扭轉頹勢。若是荷花在一開(kāi)始放棄了生長(cháng),就不會(huì )有滿(mǎn)塘的芬芳花香。面對挫折和失敗,我們不能一蹶不振,反而要化失敗為動(dòng)力。愛(ài)迪生發(fā)明電燈時(shí)接受了上萬(wàn)次失敗,終于給世界帶來(lái)光明;好萊塢影星遞交過(guò)上千份簡(jiǎn)歷,最后功夫不負有心人,追到了自己的演藝夢(mèng)想。這些事例都鮮明地告訴我們:成功就是坦然面對失敗,汲取經(jīng)驗,繼續抬起頭追求陽(yáng)光。

而答案讓我想到還有“厚積薄發(fā)”,只有長(cháng)期默默無(wú)聞,積累深厚的閱歷和能力,才能一鳴驚人。沒(méi)有滿(mǎn)腹書(shū)香,怎能滔滔不絕?沒(méi)有十年寒窗苦,哪有一朝成名時(shí)?沒(méi)有十年磨一劍,又何來(lái)劍鋒所指,所向披靡?我們要學(xué)會(huì )謙虛,不能為一時(shí)的成就而沾沾自喜,一次次成功僅僅是我們人生路上的墊腳石,讓我們充滿(mǎn)自信地前進(jìn),而不是因此而蒙蔽了雙眼,變的驕傲自大,目中無(wú)人。古語(yǔ)道:“桃李無(wú)言,下自成蹊?!闭嬲心芰Φ娜耸遣粫?huì )大肆喧嘩的,學(xué)會(huì )內斂,知己不足,學(xué)他人之長(cháng),才會(huì )讓自己更加完美。

這不僅僅是一道數學(xué)趣味題,也許給我們的是更深層的,對于人生的思考。

三分鐘演講稿

各位同仁:

大家好!

緊張而富有收獲的-年過(guò)去了,充滿(mǎn)希望和勃勃生機的--吉祥年到來(lái)了。在這辭舊迎新的日子里,首先感謝各位同仁在過(guò)去的一年的辛勤勞動(dòng),感謝大家為公司發(fā)展所做的重要貢獻!

一分耕耘,一分收獲。20--年,我們的汗水換來(lái)了豐收,我們的拼搏換來(lái)了喜悅,我們的付出得到了回報,我們的希望得到了實(shí)現。去年我們有很多經(jīng)驗值得總結,有很多果實(shí)值得我們珍藏。

但是,一個(gè)公司的發(fā)展不是一蹴而就的,公司的長(cháng)久繁榮昌盛需要我們每個(gè)人精心呵護,來(lái)不得半點(diǎn)掉以輕心、半點(diǎn)糊里糊涂。戰略決定方向,細節決定成敗。我們公司要持續發(fā)展,需要我們每個(gè)人每天每月每年兢兢業(yè)業(yè),同心同德,創(chuàng )新進(jìn)齲在這里,我主要強調三個(gè)字:

第一個(gè)字---品。

品就是品德、品質(zhì)、品牌。

我們常說(shuō)“做事先做人”,它就是指要成就一番事業(yè),首先要有好的品德。古人說(shuō):“人之立身,所貴者惟在德行”。品格如同樹(shù)木,名利如同樹(shù)蔭。我們常??紤]的是樹(shù)蔭,卻不知樹(shù)木才是根本。的確,學(xué)會(huì )做人是成事之道,人品人格是謀事之基。我們既然以“人”的身份在人世間生活,首先從本質(zhì)上講是“人”,所以一個(gè)人若要成功,首要問(wèn)題就是學(xué)會(huì )做人,如果連做人都不會(huì ),怎么能把事做好呢?比爾·蓋茨曾說(shuō)過(guò):“我把人品排在人所有素質(zhì)的第一位,超過(guò)了智慧、創(chuàng )新、情商、激-情等,我認為如果一個(gè)人的人品有了問(wèn)題,這個(gè)人就不值得一個(gè)公司去考慮雇用他?!睆V東今日集團總裁何伯權說(shuō):“我們用人的原則是德才兼備,以德為先。打個(gè)比方說(shuō),品德就像火車(chē)的方向、路軌,才能就像馬力。如果方向、路軌偏了,馬力越大,造成的危害也就越大?!蔽蚁嘈?,沒(méi)有好的人品,是難以生產(chǎn)出好的產(chǎn)品的。

當然,我們公司絕大多數人都有好的品格。他們懂得尊重別人,懂得互諒互讓?zhuān)脨?ài)護集體,懂得勤奮努力。不因小事而毀譽(yù),不因私利而廢公。我們公司需要這樣的人,歡迎這樣的人,我們要造就更多的這樣的人!能力固然重要,人品同樣不可或缺。品德好的人總是能贏(yíng)得人緣和信任。有了人品做航標,你的人生之舟就能乘風(fēng)破浪,到達成功的彼岸。

那么,你的答案呢?其實(shí),不論是怎樣出來(lái)的,零缺點(diǎn)的品質(zhì)目標才是我們想要的。但是,要達到零缺點(diǎn)目標,靠的是大家齊心協(xié)力、認真負責,也就是說(shuō)品質(zhì)是靠各位員工做出來(lái)的。我們生產(chǎn)產(chǎn)品要做到:不良為零、浪費為零、故障為零、投訴為零,最終生產(chǎn)出一流的產(chǎn)品?!百|(zhì)量就是生命”,這句話(huà)不是老生常談,而是千古不變的商海準則。

沒(méi)有好品質(zhì),品牌就是無(wú)源之水、無(wú)本之木。有了過(guò)硬的產(chǎn)品,我們就要全力創(chuàng )品牌、創(chuàng )名牌。名商曾憲梓說(shuō)過(guò)他是靠好質(zhì)量、大廣告取得成功的?,F在,我公司產(chǎn)品已獲湖北省名牌產(chǎn)品稱(chēng)號,但這還未達到我們的目標。我們下一步目標是進(jìn)一步加大廣告宣傳力度,向中國名牌沖刺!

第二個(gè)字---贏(yíng)。

贏(yíng),是指雙贏(yíng)。我贏(yíng)你輸,我輸你贏(yíng),都不是贏(yíng)。真正的贏(yíng)就是雙贏(yíng),是皆大歡喜,大家都獲勝,大家都獲益。這里包括三層意思:

1、企業(yè)與客戶(hù)雙贏(yíng)??蛻?hù)是我們的衣食父母,客戶(hù)的利益就是企業(yè)的利益,讓客戶(hù)賺到錢(qián),我們才能賺到錢(qián)。你的工資不是會(huì )計發(fā)的,不是總經(jīng)理發(fā)的,也不是董事長(cháng)發(fā)的,是誰(shuí)發(fā)的呢?是客戶(hù)!我們的客戶(hù)越多,我們的收入就越多。

2、企業(yè)與員工雙贏(yíng)。企業(yè)要發(fā)展,靠的是員工,僅有幾個(gè)領(lǐng)導是不可能的。我開(kāi)辦企業(yè)的目的,其實(shí)不是我急于要賺錢(qián),而是增加社會(huì )就業(yè),讓更多的人都賺到錢(qián)。只有大家齊心協(xié)力,努力工作,我們才能都有錢(qián)賺。

3、企業(yè)與社會(huì )雙贏(yíng)。社會(huì )要發(fā)展,企業(yè)的貢獻不可或缺。企業(yè)要對區域發(fā)展獻一份力,要熱心公益事業(yè),支持環(huán)境保護,樹(shù)立良好的社會(huì )形象。最終使社區更多的人擁護我們、支持我們。

第三個(gè)字---和。

和,就是和睦和-諧?!对?shī)經(jīng)》說(shuō):“謙謙君子,賜我百朋”。有一首歌唱道“團結就是力量---這力量是鐵,這力量是鋼,比鐵還硬,比鋼還強?!眻F結就是力量,這句話(huà)至今是許多企業(yè)里的座右銘。團結就是力量,團結,一切困難都可以迎刃而解;團結,任何對手都可以戰勝;團結就是力量,團結出凝聚力、出戰斗力、出生產(chǎn)力、出社會(huì )活力。一個(gè)集體如果不團結就是一盤(pán)散沙。一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠不會(huì )干涸,一個(gè)人只有當他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時(shí)候才能最有力量。俗語(yǔ)說(shuō),人心齊、泰山移。只有心往一處想,勁往一處使,形成強大合力,經(jīng)濟社會(huì )才會(huì )持續快速和-諧健康發(fā)展。另外,要和睦,必須講紀律,必須有紀律。我們的紀律表現就是集體的面貌,集體的聲音,集體的動(dòng)作,集體的表情,集體的信念。

和,主要注意以下三點(diǎn):

花放梅稍生意滿(mǎn),春歸柳苑鳥(niǎo)聲和。讓我們在新的一年,牢記品、贏(yíng)、和三個(gè)字,努力實(shí)現物質(zhì)和精神雙豐收!

最后,衷心祝愿全體員工及家屬春節愉快,身體健康,合家歡樂(lè ),生活美滿(mǎn)!

三分鐘演講稿

尊敬的教師,各位親愛(ài)的同學(xué):

大家好!

梁?jiǎn)⒊酝f(shuō)過(guò):“人生須知負職責的苦處,才能明白盡職責的樂(lè )趣?!彼f(shuō)的好,一個(gè)人要想在學(xué)校中、家庭里、乃至社會(huì )上立足,就必須盡到自我應盡到的職責,心中時(shí)時(shí)充滿(mǎn)著(zhù)職責感,才會(huì )體會(huì )到付出和兌現自我職責后的歡樂(lè )。

縱觀(guān)此刻社會(huì )上的清潔工、醫生、教師、工人等不一樣職業(yè)的人,他們恪盡職守,堅守著(zhù)自我的崗位,時(shí)時(shí)刻刻提醒自我應當做什么,怎樣把事情做好。這些工作崗位不一樣的人,都勇于在生活中把自我的職責放在最首,用職責心去完成自我應當完成的一切。他們把平常的小事看成一座高峰,不攀到峰頂,不把事情做到完美,是不會(huì )輕易罷休的。他們每個(gè)人心中都蘊含著(zhù)一把職責的鑰匙,要用自我的行動(dòng)和職責感,打開(kāi)一把堅固的鎖,敞開(kāi)一扇厚厚的大門(mén),進(jìn)入一個(gè)全新的空間。

文中的鳴鳴,在父親去世、母親大病的情景下獨立生活,每一天除了做完作業(yè),辦完自我該做的事情之后,還要做家務(wù),打掃屋子。應對家庭的貧窮,鳴鳴樂(lè )觀(guān)地生活著(zhù),用自我稚嫩的雙手撐起了家庭的天空。這,就是職責;這,就是不會(huì )被困難擊倒的職責!

在生活中,有很多事情需要我們付出自我的心血,盡到自我的職責。勞動(dòng)的時(shí)候,我們要從雙手中表達自我的職責;幫忙別人的時(shí)候,我們要從語(yǔ)言訴出自我的職責;學(xué)習、聽(tīng)課、做作業(yè)的時(shí)候,我們更要在我們的心中來(lái)抒發(fā)我們發(fā)自?xún)刃牡穆氊煾?。畢竟,這是我們的義務(wù)——我們必須要做的事情。

課前三分鐘演講稿三分鐘演講稿

大家好!

多年前,村里有個(gè)年輕人成家后和父母分家另過(guò),父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活,沒(méi)有種過(guò)田,對農活一無(wú)所知。

夏天的時(shí)候,年輕人就像村里其他人家一樣,開(kāi)始在坡地上種玉米,為了能多增加一點(diǎn)收入,年輕人還在玉米的旁邊種上了會(huì )爬藤的豇豆。

隨著(zhù)雨水的落地,玉米開(kāi)始節節長(cháng)高,豇豆也開(kāi)始爬藤了,那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。

秋收的時(shí)候,年輕人發(fā)現,自己玉米地里的玉米苞子沒(méi)有別家的大,玉米粒也沒(méi)有別家的那么飽滿(mǎn),豇豆也結了,卻不像其它地里的那么顆粒飽滿(mǎn)。

年輕人感到奇怪,為什么自己施的肥也不少,怎么會(huì )出現玉米、豇豆都不飽滿(mǎn)的情況呢?于是就向父親請教,父親是種田的行家里手,也許能解答這個(gè)問(wèn)題。

父親聽(tīng)了兒子的疑惑后,什么也沒(méi)說(shuō),領(lǐng)著(zhù)兒子來(lái)到院子外的菜地上。菜地靠近路邊,一圈籬笆環(huán)繞著(zhù)菜地,父親指著(zhù)籬笆對兒子說(shuō):“你看,早上,太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候,照在籬笆的東面;傍晚,太陽(yáng)西斜的時(shí)候,照在籬笆的西面。不過(guò),不管怎樣,太陽(yáng)都不能同時(shí)照到籬笆的兩面?!鳖D了頓,父親又接下來(lái)說(shuō),“就像你在地里既種了玉米,又種了豆子,怎么可能兩樣都會(huì )飽滿(mǎn)呢,其中的道理是一樣的?!?/p>

謝謝大家!

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尊敬的老師,同學(xué)們:

大家好!

這不是一個(gè)好談的話(huà)題,因為每個(gè)人對這個(gè)話(huà)題的詮釋都不一樣,況且我們每個(gè)人又都在體驗著(zhù)這個(gè)話(huà)題的真正內涵,每個(gè)人對“活著(zhù)”這個(gè)詞語(yǔ)又都有話(huà)語(yǔ)權。但是今天我還是很想與大家分享一下我對為什么要活著(zhù)這個(gè)話(huà)題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽(tīng)下。我會(huì )很感謝的。

說(shuō)到“活著(zhù)”,大多數我們首先考慮到的是這個(gè)問(wèn)題,活與死的區別,而“活”與“死”這兩個(gè)字是強烈對比的,所以對于這個(gè)問(wèn)題我們也可以延伸為‘為什么活著(zhù)’,‘活比死的好處是什么’(同學(xué)們有想到過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎)我把我活著(zhù)的原因歸結為三點(diǎn):

首先,活著(zhù)有很多好處。比如,我可以上大學(xué),認識大學(xué)里的好友,還可以在這里認識演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們??梢韵硎苌?,可以追逐夢(mèng)想,可以追尋愛(ài)情,也可以不用擔心死后被火化,也不用擔心死后靈魂到底歸于何處。等等,同學(xué)們可以自由發(fā)揮。

再次,死也不容易。先不說(shuō)你要選擇怎樣的死法,到底死時(shí)要不要化妝,穿什么衣服等等一系列的問(wèn)題很復雜。我們姑且就說(shuō)下我們死后安葬的問(wèn)題吧。墓地有多貴?以北京為例,總價(jià)四五萬(wàn)元的墓地屬于最便宜之列,而10萬(wàn)元—50萬(wàn)元之間均屬中檔,最貴的“豪華墓”可達數百萬(wàn)元之巨;從單價(jià)看,萬(wàn)安公墓部分墓地要價(jià)21。8萬(wàn)/平方米,超過(guò)了北京2月住房均價(jià)2。35萬(wàn)/平方米的九倍(數據來(lái)自南方周末的‘天價(jià)墓地’一文)。所以無(wú)任是公益性公墓還是經(jīng)營(yíng)性公墓價(jià)格都是很貴的?;钪?zhù)做房奴,難道死后還要做墓奴嗎?所以,我不死,一定得活著(zhù),而且要活的好好的?!斗钦\勿擾》里面有一句話(huà),我一直記憶猶新:活著(zhù)的時(shí)候人擠人,死了還要人擠人。(以昌北纓上公墓為例)無(wú)奈啊。相比較,還是活著(zhù)吧。

謝謝大家!

課前三分鐘演講稿三分鐘演講稿

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境,就改變自己》。

著(zhù)名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“世界上只有兩種人:一種是觀(guān)望者,一種是行動(dòng)者。

大多數人想改變這個(gè)世界,但沒(méi)人想改變自己。

想要改變現狀,就要改變自己;要改變自己。

就得改變自己的觀(guān)念。

一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠(chǎng)看守橡木桶。

每天早上,他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈,然后一排排地整齊地放好。

令他生氣的是,往往一夜之間,風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父親摸著(zhù)小男孩的頭說(shuō):“孩子,不要哭,我們可以想辦法去征服風(fēng)。

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想,想了半天終于想出了一個(gè)辦法,他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水,然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。

第二天,天剛蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起來(lái),他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊,沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的,也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。

小男孩開(kāi)心地笑了,他對父親說(shuō):“要想木桶不被風(fēng)吹倒,就要加重木桶的重量。

男孩的父親贊許地微笑了。

是的,我們不能改變風(fēng),改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西,但是我們可以改變自己,給自己加重,這樣我們就可以適應變化,不被打敗!

人生如水,人只能去適應環(huán)境。

如果不能改變環(huán)境,就改變自己,只有這樣,才能克服更多的困難,戰勝更多的挫折,實(shí)現自我。

如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足,只是一味地埋怨環(huán)境不利,從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上,這實(shí)在是徒勞無(wú)益。

雖然我們不能改變世界,但我們可以改變自己,讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對一切環(huán)境。

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境,就改變自己》。

著(zhù)名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“世界上只有兩種人:一種是觀(guān)望者,一種是行動(dòng)者。

大多數人想改變這個(gè)世界,但沒(méi)人想改變自己。

想要改變現狀,就要改變自己;要改變自己。

就得改變自己的觀(guān)念。

一切成就,都是從正確的觀(guān)念開(kāi)始的。

一連串的失敗,也都是從錯誤的觀(guān)念開(kāi)始的`。

要適應社會(huì ),適應環(huán)境,適應變化,就要學(xué)會(huì )改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山,弟-子們紛紛請教方法,柏拉圖笑道,說(shuō):“很簡(jiǎn)單,山若不過(guò)來(lái),我就過(guò)去。

弟-子們一片嘩然。

這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù),唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是:山不過(guò)來(lái),我便過(guò)去。

同樣的道理,人不能改變環(huán)境,那么我們就要改變自己。

一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠(chǎng)看守橡木桶。

每天早上,他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈,然后一排排地整齊地放好。

令他生氣的是,往往一夜之間,風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父親摸著(zhù)小男孩的頭說(shuō):“孩子,不要哭,我們可以想辦法去征服風(fēng)。

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想,想了半天終于想出了一個(gè)辦法,他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水,然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。

第二天,天剛蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起來(lái),他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊,沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的,也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。

小男孩開(kāi)心地笑了,他對父親說(shuō):“要想木桶不被風(fēng)吹倒,就要加重木桶的重量。

男孩的父親贊許地微笑了。

是的,我們不能改變風(fēng),改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西,但是我們可以改變自己,給自己加重,這樣我們就可以適應變化,不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室里,英國圣公會(huì )主教的墓碑上寫(xiě)著(zhù)這樣一段話(huà):當我年輕自由的時(shí)候,我的想象力沒(méi)有任何局限,我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。

當我漸漸成熟明智的時(shí)候,我發(fā)現這個(gè)世界是不可改變的,于是我將眼光放得短淺了一些,那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無(wú)法改變的。

當我到了遲暮之年,抱著(zhù)最后一絲努力的希望,我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是,唉!他們根本不接受改變。

現在我在臨終之際,我才突然意識到:如果起初我只改變自己,接著(zhù)我就可以依次改變我的家人。

然后,在他們的激發(fā)和鼓勵下,我也許能改變我的國家。

再接下來(lái),誰(shuí)又知道呢,也許我連整個(gè)世界都可以改變。

人生如水,人只能去適應環(huán)境。

如果不能改變環(huán)境,就改變自己,只有這樣,才能克服更多的困難,戰勝更多的挫折,實(shí)現自我。

如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足,只是一味地埋怨環(huán)境不利,從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上,這實(shí)在是徒勞無(wú)益。

雖然我們不能改變世界,但我們可以改變自己,讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對一切環(huán)境。

我的演講完畢,謝謝大家!

三分鐘演講稿

尊敬的教師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

勝利貴在堅持,要取得勝利就要堅持不懈地努力,飽嘗了許多次的失敗之后才能成功,即所謂的失敗乃成功之母,成功也就是勝利的標志,也能夠這樣說(shuō),堅持就是勝利。

古往今來(lái),許許多多的名人不都是依靠堅持而取得勝利的嗎?

《史記》的作者司馬遷,在遭受了腐刑之后,發(fā)憤繼續撰寫(xiě)《史記》,并且最終完成了這部光輝著(zhù)作。

他靠的是什么?還不是靠堅持而已,要是他在遭受了腐刑以后就對自我失去信心,不堅持寫(xiě)《史記》,那么我們此刻就再也看不到這本巨著(zhù),吸收不了他的思想精華,所以他的成功,他的勝利,最主要的還是靠堅持。

外國名人杰克·倫敦,他的成功也是建立在堅持之上的。他堅持把好的字句抄在紙片上,有的插在鏡子縫里,有的別在曬衣繩上,有的放在衣袋里,以便隨時(shí)記誦。最終他成功了,他勝利地成為了一代名人,然而他所付出的代價(jià)也比其他人多好幾倍,甚至幾十倍,同樣,堅持也是他成功的保障。

荀子說(shuō):“騏驥一躍,不能十步,駑馬十駕,功在不舍?!边@也正充分地說(shuō)明了堅持的重要性,駿馬雖然比較強壯,腿力比較強健,然而它只跳一下,最多也不能超過(guò)十步,這就是不堅持所造成的后果;相反,一匹劣馬雖然不如駿馬強壯,然而若它能堅持不懈地拉車(chē)走十天,照樣也能走得很遠,它的成功在于走個(gè)不停,也就是堅持不懈,這也就像似龜兔賽跑:兔子腿長(cháng)跑起來(lái)比烏龜快得多,照理說(shuō),也應當是兔子贏(yíng)得這場(chǎng)比賽,然而結果恰恰相反,烏龜卻贏(yíng)了這場(chǎng)比賽,這是什么緣故呢?這正是因為兔子不堅持到底,它恃自我腿長(cháng),跑得快,跑了一會(huì )兒就在路邊睡大覺(jué),似乎是穩操勝券,然而烏龜則不一樣了,他沒(méi)有因為自我的腿短,爬得慢而氣餒,反而,它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利,它勝利了,最終贏(yíng)得了比賽。

“水滴石穿,繩鋸木斷”,這個(gè)道理我們每個(gè)人都懂得,然而為什么對石頭來(lái)說(shuō)微不足道的水能把石頭滴穿?柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷?說(shuō)透了,這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的,然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭,就能構成巨大的力量,最終把石頭沖穿。同樣道理,繩子才能把木鋸斷。

功到自然成,成功之前難免有失敗,然而只要能克服困難,堅持不懈地努力,那么,成功就在眼前。

在我們此刻的學(xué)習中,必須要學(xué)會(huì )堅持,僅有堅持才能取得成功,所以說(shuō),堅持就是勝利。

課前三分鐘演講稿三分鐘演講稿

課同學(xué)們,大家好。今天十分榮幸可以由我來(lái)為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。

首先,我要給大家分享一句話(huà)?!拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本,資本需要積累,積累需要汗水,而自卑卻什么也不需要?!边@句話(huà)是我在看喬松樓將軍在復旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽(tīng)到的。

是的,今天我演講的主題就是自信。

每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順,并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿(mǎn)艱辛,坎坷,曲折,充滿(mǎn)挑戰與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí),我們需要足夠的自信來(lái)克服遇到的困難。

愛(ài)因斯坦的“相對論”發(fā)表之后,有人曾炮制了一本《百人駁相對論》,網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進(jìn)行聲勢浩大的撻伐??墒?,愛(ài)因斯坦自信自己的理論必然勝利,對噠伐不屑一顧。他說(shuō):“假如我的理論是錯的,一個(gè)人反駁就夠了,一百個(gè)零加起來(lái)還是零?!彼麍远吮貏俚男拍?,堅持研究,終于使“相對論”成為20世紀的偉大理論,為世人所矚目。

同學(xué)們,或許我們無(wú)法成為像愛(ài)因斯坦一樣成為為社會(huì )做出極大貢獻的人。但我們依舊應該向他一樣自信的面對一切,面對困難,面對挫折。

居里夫人說(shuō)過(guò):“我們應該有恒心,尤其要有自信心!我們必須相信,我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的,無(wú)論發(fā)生什么事情,活著(zhù)的人總要照常工作?!闭亲孕?,支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì )上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后,兩次榮獲了諾貝爾獎,為人類(lèi)的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻。

我堅信,自信是一種力量,一種引領(lǐng)我們堅持的力量。無(wú)論身處順境,還是逆境,都應該微笑地,平靜地面對人生,有了自信,生活便有了希望?!疤焐也谋赜杏谩?,哪怕命運之神一次次把我們捉弄,只要擁有自信,擁有一顆自強不息、積極向上的心,成功遲早會(huì )屬于你的。

同學(xué)們,高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開(kāi)始,從現在開(kāi)始,我們都可以把汗水的積累轉化為驕傲,自信的資本。以舍我其誰(shuí)也的雄心壯志面對我們應該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。

謝謝大家。

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